خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه باکم تحرکی نوجوان در کرونا مقابله کنیم؟
جسمی و جنسی، کنترل تکانه، اختلال انطباقی و شخصیتی، از عمده علائم اختلالات روانی به شمار می رود که به گفته روانشناسان چنانچه هر فردی دارای یک از این ویژگی ها باشد، بیمار تلقی شده و باید برای کاهش یا رفع آن اقدام کند. کم تحرکی نوجوانان در کرونا و بروز بیماری ها در اثر فقر حرکتی، کاهش تحرک و فعالیت جسمانی نوجوان و جوانان از میزان دامنه حرکتی مفاصل و بخش های مختلف بدن کاسته شده و ...
والدین سالمند شما دقیقا چه زمانی و چقدر به کمک نیاز دارد
افراد مبتلا به اختلالات شناختی بسیار رایج است زیرا تشخیص اینکه چه کسی دوست و چه کسی دشمن است، برای شان سخت می شود. زوال عقل، بیماری آلزایمر و سایر بیماری های مزمن می توانند ریتم زندگی شبانه روزی را مختل و فرد مسن را به کسی تبدیل کنند که تمام شب بیدار و کل روز خواب آلود است. خواب برای عملکرد شناختی و فیزیکی کاملا حیاتی است. اگر می بینید که کمبود خواب والدین تان به سلامت آن ها ...
ترفندهای جلوگیری از چاقی نوجوانان در نوروز چیست؟
، مصرف بیش از حد شکلات، انواع شیرینی و آجیل است، درصد چربی، نمک، قند و کالری این مواد بالا بوده و مصرف زیاد این تنقلات فرزندان نوجوان را دچار اضافه وزن می کند. همچنین نوجوانی که در معرض چاقی قرار دارند و یا به بیماری های قلبی، دیابت و فشار خون مبتلا هستند، احتیاط لازم را در اندازه مصرف آجیل و شیرینی داشته باشند. یکی از عوامل زیاده روی در مصرف تنقلات نوروزی، در دسترس بودن آنها ...
علت اصلی سردرد
یا مصرف بیش از حد داروهای تجویز نشده مانند مسکن هایی از قبیل؛ استامینوفن (تیلنول) ، آسپرین و ایبوپروفن (موترین و ادویل) شروع شود. به این نوع سردرد ها، سردرد های بازگشتی گفته می شود و طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی شایع ترین نوع اختلال سردرد ثانویه می باشد. سردرد ثانویه سردردی است که به دلایل دیگر ایجاد می شود. سردرد های ناشی از مصرف بیش از حد داروها اغلب فرد را با بدترین نوع درد از خواب ...
دلایل بیخوابی و بهترین روش های درمان بی خوابی
موجب بهم خوردن زمان کاری و کاهش راندمان افراد می شود؛ احتمالاً شما که اکنون مخاطب این مقاله هستید با معضل کمبود خواب و کاهش راندمان زمان بیداری روبرو هستید به شما در این مقاله راهکارهای را برای کاهش برخی از مشکلات کم خوابی ارائه می کنیم. اختلالی به نام بی خوابی این اختلال که خیلی ها از آن خسته و رنجور هستند باعث کاهش راندمان زندگی افراد می شود؛ این افراد ممکن است در طول شبهای ...
دلیل بی حالی زیاد و نیاز بیش از حد بدن به خواب
نتوانید خوب بخوابید و به زور از جای تان بلند شوید. یکی دیگر از بیماری های ذهنی که ممکن است باعث شود تا صبح نتوانید از جایتان بلند شوید، اختلال دو قطبی است که مدام روحیه تان را تغییر می دهد و همین باعث می شود که خواب تان به هم بریزد. اختلال فصلی یکی دیگر از مشکلات ذهنی است که باعث می شود افراد هنگام صبح نتوانند راحت از جای شان بلند شوند. این وضعیت ممکن است در هر زمان از سال ...
این مشکل خواب می تواند شما را زودتر پیر کند
طریق استرس اکسایشی و التهاب مزمن سرعت می بخشد. در حالی که اختلالات خواب قبلی و میزان پایین اکسیژن پیری بیولوژیکی بیماران آپنه را تسریع کرده بود، درمان منظم CPAP نتیجه داد و حداقل تا حدی باعث کاهش اثر پیری آپنه خواب می شود. تحقیقات آینده ممکن است شامل مطالعه این باشد که آیا بهبود آپنه خواب افراد بر سایر مشکلات سلامتی آن ها تأثیر می گذارد یا خیر. به گفته محققان، افزایش سن می تواند ناشی از مصرف سیگار ، رژیم غذایی نامناسب و آلودگی هوا باشد. بیشتربخوانید: با خوردن این خوراکی ها از سفید شدن موهایتان جلوگیری کنید ...
اختلال کم توجهی- بیش فعالی در بزرگسالان
اما 4 تا 5 درصد بزرگسالان هم ممکن است به ADHD مبتلا باشند و در شمار معدودی از آنها این اختلال تشخیص داده و درمان می شود. هر بزرگسالی که در دوران کودکی ADHD داشته است، می تواند در بزرگسالی هم به آن مبتلا باشد. اما گروهی اختلال گروهی از این افراد در کودکی تشخیص داده می شود و مشکل گروهی در سنین بالاتر شناسایی می شود. با اینکه در بسیاری از کودکان مبتلا به ADHD با افزایش سن ...
25 راز درباره رویاهایتان در خواب
بیماری پارکینسون مبتلا شوند. رفتارها می تواند نشانه هایی از اختلال خواب REM، و علائم اولیه بیماری باشد. بیشتر بخوانید: در این ساعت بخوابید، سکته مغزی می کنید! چطوری جوابهای بزرگ رو دنبال کنید؟! بزرگسالانی که اغلب به کلیسا می روند، رویاهای کمتری می بینند نسبت به کسانی که مرتب به کلیسا برای عبادت نمی روند. اگر شما به دین برای پاسخگویی به سوالات بزرگ زندگی ...
ارتباط لایه ازون با افسردگی نوجوانان
در ارتباط است. اما مطالعه اخیر اولین مطالعه ای است که ارتباط میزان آلاینده ازون را با افزایش علائم افسردگی در نوجوانی طی بازه ای طولانی بررسی می کند. این علائم شامل احساس مستمر غم، سرگردانی، دشواری تمرکز، اختلال های خواب و فکر خودکشی است. اریکا مانچک صاحب کرسی روانشناسی در دانشگاه دنور آمریکا و محقق ارشد این مطالعه گفت: یافته های ما نشان دهنده اهمیت توجه به تاثیر آلودگی هوا بر ...
درمان سرطان مقاوم سر و گردن با داروی مالاریا
UPMC تصویر واضحی از چگونگی این اتفاق شناسایی کرده اند. تحقیقات نشان داد که TMEM16A پروتئینی است که مسئول افزایش مقاومت سلول ها به داروی سیس پلاتین است. دانشمندان دریافتند که این پروتئین معمولاً در حدود 30 درصد از افراد مبتلا به سرطان سر و گردن بیش از حد تولید می شود. TMEM16A عضوی از پروتئین های کانال یونی است که پروتئین هایی هستند که مسیر انتقال یون ها را در سلول ها ایجاد می کنند ...
آلوپسی آره آتا – بیماری موی همسر ویل اسمیت- چیست و چطور درمان می شود؟
تواند باعث آلوپسی آره آتا شود؟ مطالعات نشان داده است که افراد مبتلا به برخی بیماری های خودایمنی، مانند مولتیپل اسکلروزیس یا آرتریت روماتوئید، کمبود ویتامین D دارند. از آنجایی که آلوپسی آره آتا یک بیماری خودایمنی است، دانشمندان سطح ویتامین D را در افراد مبتلا به آلوپسی آره آتا بررسی کرده اند. برخی از افراد کمبود ویتامین D داشتند، اما برخی دیگر نداشتند. قبل از اینکه بدانیم آیا ...
اختلال غذایی پنهان که تناسب اندام را از بین می برد
اطرافیان احساس نکنند. ورزش خیلی شدید طبق مطالعات انجام شده، علائم ورزش خیلی شدید و بیش از حد، خودش را روی طرز غذا خوردن شما نشان می دهد. اگر بیش از حد ورزش کنید و به بدن تان آسیب وارد کنید، ممکن است کلا سیستم بدنی تان به هم بریزد و در غذا خوردن دچار اختلال شوید. استراحت نکردن بسیار مهم است که به صدای بدنتان گوش دهید. این که شما هر روز به خودتان استرس و ...
اختلال غذایی پنهان که تناسب اندام را خراب می کند
فشار و نگرانی را از سمت اطرافیان احساس نکنند. ورزش خیلی شدید طبق مطالعات انجام شده، علائم ورزش خیلی شدید و بیش از حد، خودش را روی طرز غذا خوردن شما نشان می دهد. اگر بیش از حد ورزش کنید و به بدن تان آسیب وارد کنید، ممکن است کلا سیستم بدنی تان به هم بریزد و در غذا خوردن دچار اختلال شوید. استراحت نکردن بسیار مهم است که به صدای بدنتان گوش دهید. این که شما هر ...
یک اختلال روانپزشکی
...> منشا این رده تشخیصی جدید را می توان به دهه 1990 رساند که یک بررسی درباره درمان افسردگی نشان داد که بیماران به خوبی به داروهای ضدافسردگی پاسخ می دهند، اما احساس سوگ در آنها باقی مانده بود. حدود 4 درصد از افراد سوگوار همچنان احساس بدبختی و درماندگی داشتند و برای مدت درازی دچار مشکل بودند. انجمن روانپزشکی آمریکا در سال 2010 پیشنهاد کرد که تعریف افسردگی گسترش داده شود تا افراد سوگوار را هم ...
سلامت بدن خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد
بالاترین سطح سلامت تقسیم شدند، به طور متوسط از 3.8 تا 11.7 شاخص سوخت و ساز. یافته های دانشمندان نشان داد افرادی که از سلامت کمتری برخوردار بودند با خطر بیشتر ابتلا به فراموشی و دیگر اختلالات مرتبط با آلزایمر مواجه هستند و بر عکس افرادی که از سلامت بیشتری برخوردار اند، کمتر احتمال دارد به آلزایمر مبتلا شوند. زمرینی استاد عصب شناسی در این زمینه گفت: این مطالعه نشان داد رابطه عمیق و مشخصی ...
عادت های اشتباهی که باعث بروز اختلالات مغزی می شوند
اکثر ما هنوز از بسیاری از عادت های خاص که باعث بروز اختلالات مغزی می شوند، بی خبریم. اگرچه بیماری های شناختی با عوامل ژنتیک و سن ارتباط دارند، برخی از شیوه های غلط زندگی که هر روز هم تکرار می شوند، نیز می توانند بر نرون ها و بافت های مغزی آسیب رسانده و بر وقوع این بیماری ها تاثیر بگذارند: کم خوابی را کنار بگذارید! خواب کم کیفیت، کارایی جسمی، ذهنی و عاطفی را کاهش می دهد و ...
خوراکی های موثر برای کاهش ابتلا به آلزایمر
یک مطالعه جدید که در مجله ای علمی منتشر شده، نشان داده است که افرادی که علائم زوال عقل ندارند، حداقل یک وعده سبزیجات برگدار در روز مصرف کرده اند. براساس این مطالعه، این افراد کمتر در معرض خطر زوال شناختی و از دست دادن حافظه هستند. اگر بیماری مبتلا به آلزایمر در خانواده شما وجود دارد، این بدان معنا نیست که ابتلای شما نیز اجتناب ناپذیر است. با این حال، خوردن سبزیجات برگدار به طور منظم می ...
علائم سندرم التهابی چند سیستمی در کودکان چیست؟
بیشتر موارد، کودکان مبتلا به سندروم التهابی چند سیستمی تب را تجربه می کنند. ممکن است علاوه بر آن، دچار اسهال، استفراغ، دل درد، ضایعات پوستی و قرمزی چشم ها را نیز تجربه کنند. مراجعه به موقع به پزشک می تواند به درمان مناسب این علائم کمک کند. دیگر علائمی که ممکن است کودکان پس از مبتلا شدن به بیماری کووید -19 آن را تجربه کنند، شامل خستگی شدید، اختلال خواب، کمبود تمرکز و سرفه های طولانی می شود. کد خبر 564072 ...
رابطه ورزش و ناهنجاری رشد استخوانی در دوران نوجوانی!
توان با استفاده از یخ و داروهای ضد التهاب تسکین داد و استفاده از ارتوزهای مناسب بسیار کمک کننده است. در کشورهایی که ورزش هایی مثل بیس بال و تنیس طرفدار زیادی دارد این عارضه به وفور دیده می شود و در کشور ما این عارضه بیش تر در میان ژیمناست ها شایع است و عمده دلیل آن تکنیک های غلط و ورزش بیش از حد است. نوجوان مبتلا معمولا با درد در ناحیه داخلی آرنج به پزشک مراجعه می کند که در ...
شرایطی که افسردگی شما را به مراحل خطرناکی می برد
بهتری را داشته باشند . 5. استفاده بیش از حد از الکل مصرف طولانی مدت الکل منجربه بروز بی خوابی ، اضطراب و ... می شود و همچنین اختلالاتی نظیر اختلال شخصیت ضداجتماعی ، اختلالات خلقی، اختلالات اضطرابی و سایر اختلالات مرتبط با مواد را ایجاد می کند . اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
امسال عید مراقب این مشکلات روانی باش!
تغییرایجاد نموده و سبب ایجاد حالات شدید شادی و ناراحتی می شود. افرادی که به بیماری دوقطبی مبتلا هستند، در دوره هایی احساس ناراحتی، ناامیدی و تنبلی زیاد و در دوره هایی نیز احساس شادی و پر انرژی بودن دارند. گاهی اوقات افرادی که به اختلال دوقطبی مبتلا هستند، در اواخر فصل زمستان و شروع فصل بهار، دچار عود حملات شیدایی می شوند. به همین دلیل این افراد باید کنترل بیشتری بر مصرف دارو داشته باشند.ورود به ...
تفاوت بین افسردگی و اضطراب چیست؟
.... در واقع، تقریباً نیمی از کودکان و نوجوانان مبتلا به اختلال افسردگی اساسی، به اختلال اضطراب نیز مبتلا خواهند بود. اضطراب می تواند منجر به افسردگی شود. "افرادی که احساس اضطراب می کنند ممکن است اغلب دوره هایی از خلق و خوی ضعیف و احساس ناامیدی نسبت به آینده را تجربه کنند، به خصوص اگر اضطراب آنها برای مدت طولانی ادامه داشته باشد." در چه موارد مراجعه به مشاور روانشناسی ...
چه چیزی باعث نعوظ ناقص می شود و راه درمان چیست؟
درمان نعوظ ناقص باید جزو اولویت های زندگیتان قرار بگیرد. علم پزشکی در قدیم 90 درصد مشکلات نعوظ را به اختلالات روانی مردان نسبت میداد ولی پیشرفت دانش پزشکی و روش های نوین اورولوژی نشان داد که بیش از 50 درصد ناتوانی های جنسی علت ارگانیک دارند و به دلیل اختلال در سیستم عصبی و سیستم بیوشیمی و عروق رخ میدهد. از آنجا که بسیاری از بیماران روانی مبتلا به افسردگی ودو قطبی درگیر ...
اما و اگرهای چرت های بهاری
سیستم بتوانند شیوه جدید درمانی را برای جلوگیری از بروز اختلالات در سیستم خواب انسان و همچنین درمان آن ارائه دهند. بیشتربخوانید: چگونه با خواب آلودگی در بهار مبارزه کنیم؟ چرا وقتی از خواب بیدار می شویم احساس خستگی می کنیم؟
خلاصی از شر آسیب های روانی ناشی از کرونا
مراجعین به چشم می خورد، شامل حمله های هراس، اضراب فراگیر، اضطراب اجتماعی، وسواس فکری، وسواس عملی، افسردگی، شک و بدبینی، اختالل روان-تنی و در مواردی هم هذیان و توهم بوده و هست. وی افزود: مراجعین در بیشتر موارد بعد از درگیری با بیماری کرونا و بهبودی جسمانی دچار یک یا چند اختلال از اختلال های نامبرده شده بودند. مواردی هم بوده که بدون این که به این بیماری مبتلا شوند، دچار این نوع اختلالات ...
اکوتراپی دانش درمان بیماری ها با کمک گرفتن از طبیعت
محققان دانشگاه اسکس دریافتند که در گروهی از افرادی که با افسردگی دست و پنجه نرم می کردند، 90 درصد پس از پیاده روی در یک پارک روستایی، سطح بالاتری از عزت نفس را احساس کردند. علاوه بر این، تقریبا سه چهارم گزارش کردند که کمتر احساس افسردگی می کنند. نظرسنجی دیگری که توسط همین تیم از محققان انجام شد نشان داد که 94 درصد از افراد مبتلا به بیماری های روانی معتقد بودند که بیرون بودن در میان طبیعت روحیه مثبت ...
کوچینگ و رواندرمانی یا مشاوره / پندارفاضل
تمرکز دارد. درمان بر آسیب شناسی روانی، هیجانات و گذشته برای درک حال تأکید دارد. هدف از کوچینگ اغلب بهبود عملکرد، یادگیری یا توسعه در برخی از زمینه های زندگی است، در حالی که درمان اغلب به مسائل هیجانی عمیق رسیدگی می کند تا بر بهبودی یا درمان آسیب روانی کار کند. کوچینگ با افراد با عملکرد خوب کار می کند در حالی که کار درمانی برای افرادی است که دارای سطحی از اختلال یا بیماری هستند. می شود. ...
