سایر منابع:
سایر خبرها
روشی برای ست کردن لباس با فرزندان در مهمانی ها
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو؛ در این مقاله با راه هایی آشنا می شوید که کمکتان می کند لباستان را با فرزندتان ست کنید و لذت ببرید. ست کردن جنس لباس با هم یکی از نکات مهمی که موقع ست کردن لباستان با بچه ها باید به آن دقت داشته باشید، هماهنگی بین جنس لباس است. برای مثال اگر زیباترین پالتو و بارانی دختر بچه ها را تهیه کنید؛ اما جنسشان با جنس پالتو یا بارانی شما تفاوت ...
راهنمای مراقبت از الگوی غذایی کودک درنوروز
تحصیلی و خریدهای شب عید، پیدا کردن زمانی برای اطمینان از اینکه فرزندان تان درست غذا می خورند، دشوار است، اما داشتن یک سبک زندگی فعال سالم باید در اولویت باشد، بنابراین در اینجا چند نکته ساده وجود دارد که به شما کمک می کند تغذیه کودک خود را در مدت تعطیلات در مسیر درست نگه دارید. نکات کمک کننده در راه رسیدن به الگوی غذایی سالم برای کودک اولین فاکتور مهم این است که در خانه الگوی ...
بچه دار شدن اولِ زندگی دست و پا گیر است؟
کسی منکر این نیست که بزرگ کردن یک بچه آن هم برای زوجین تازه عروس و داماد، بدون زحمت و بی هزینه است اما اینکه فرزندآوری را عاملی برای نچشیدن خوشی سالهای نخست زندگی مشترک و به اصطلاح عاملی "دست و پا گیر" برای زن و شوهرهای جوان بدانیم، قدری غیر منطقی به نظر می رسد. بر خلاف توصیه هایی که بعضا از سوی اقوام دور و نزدیک و حتی خود والدین به زوج های جوان می شود که قید بچه دار شدن در سالهای نخست زندگی مشترک ر ...
وزن خود را در تعطیلات نوروز با این روش ها کنترل کنید
...، وعده های غذایی تان را به روزی یک بار کاهش دهید و در عین حال تاجایی که می توانید از مصرف خوراکی های ناسالم پرهیز کنید. البته بهتر است صبحانه تان را کامل مصرف کنید. مهم ترین وعده غذایی روز، صبحانه است که معمولا بیشتر مردم به آن اهمیت نمی دهند. با مصرف صبحانه کامل، انرژی کافی برای کل روز خواهید داشت. در ضمن صبحانه کامل، شما را سیر نگه می دارد و کمتر به خوردن میان وعده های متعدد متمایل ...
اجاره ماشین در کیش
ماشین در کیش وجود دارد را پاسخ دهند. این کارشناسان به سوالات شما با دقت پاسخ داده و در نهایت به شما در تصمیم گیری برای اجاره بهترین خودرو کمک خواهند کرد. آیا سالگرد ازدواجتان است و می خواهید یکی از زیباترین لحظات را برای همسر دلبندتان رقم بزنید؟ یا فرزندتان رشته مورد علاقه اش را در دانشگاه معتبری قبول شده و می خواهید دل او را شاد کنید؟ یا شاید هم می خواهید بی دلیل و بی بهانه، تجربه خاطره ...
چند توصیه برای پیشگیری از اضافه وزن در تعطیلات
وارد نکنید، وعده های غذایی تان را به روزی یک بار کاهش دهید و در عین حال تاجایی که می توانید از مصرف خوراکی های ناسالم پرهیز کنید.البته بهتر است صبحانه تان را کامل مصرف کنید. مهم ترین وعده غذایی روز، صبحانه است که معمولا بیشتر مردم به آن اهمیت نمی دهند. با مصرف صبحانه کامل، انرژی کافی برای کل روز خواهید داشت. در ضمن صبحانه کامل، شما را سیر نگه می دارد و کمتر به خوردن میان وعده های متعدد متمایل می شوید ...
در تربیت کودک چه بگوییم و چه نگوییم
...> درست است وقتی فرزند شما در حال حل معمایی است، دوست دارید به او کمک کنید. اما نکته اینجاست که نباید احساس استقلال او را تضعیف کنید. باید خیلی با ظرافت بگویید که چرا فکر می کنی اینطور باشد؟ به نظرت قطعه بزرگ پازل باید در انتها باشد؟ می خواهی امتحان کنیم؟ انقدر بگو که خسته شی بعضی اوقات بچه ها با وسوسه های مرموزی مبارزه می کنند. کودکان ممکن است نتوانند با تمایل به برهنه دویدن در خانه ...
چگونه ستون های زندگی را محکم کنیم؟
به آن ها در رسیدن به رویاهایشان کمک می کند؟ با یادداشت برداری و کشف این که مردم کدام ویژگی شما را تحسین می کنند احتمالات را درمی یابید و می توانید مسیر و داستان زندگی تان را تعریف کنید. همه تجربیات ما در زندگی هیجان انگیز نیستند، اما تجربه رشد فردی جزو تجربیات نیروبخش و ارزشمند است. حتی رسیدن به جایی که فکر کنید دیگر لازم نیست استاندارد های زندگی دیگران را در زندگی خودتان اعمال کنید، یک ...
هر کاری که در سینما و تلویزیون می کنیم کپی است | ما در کمال حماقت تمام برندهایمان را از بین می بریم | ...
کننده یک تئاتر شود برای آن کارگردان. داشتم به این فکر می کردم که در این سال ها دیگر شما از این آب و گل درآمده اید که یک مدیر در تلویزیون دردسری برایتان درست کند، یا حال نکند با شما، انگار خودتان را ثابت کرده اید. البته حتماً چالش هایی هست ولی داشتم فکر می کردم خندوانه چطور بالغ شده و چه چیزی شما را بالغ کرده است؟ مخاطبان تان؟ تیم تان؟ یا مدیران؟ ترکیب همه اینهاست؛ یعنی به هر حال ...
ساناز سعیدی بازیگر فیلم سینمایی قدغن
در سریال پر بیننده بچه مهندس نیز حضور درخشانی داشت . او در این سریال در نقش صدیقه اقدسیان یا مامان صدیقه بازی کرد که در نهایت با مرگ این نقش در فیلم حضور او در بچه مهندس پایان یافت. ساناز سعیدی در سریال بوی باران در نقش فرشته شهسواری که زن و کارگر کارخانه شهاب است ایفای نقش کرده است. مطالب مرتبط: سال نام مجموعه نقش کارگردان ...
اینستاگرام، سراب نوجوانان دهه هشتاد
تابه حال شده که از فضای مجازی خود را دور نگهدارید و سعی کنید که دنیای واقعی را بدون استفاده از فضای مجازی تجربه کنید. احتمالاً برای شما هم اتفاق افتاده که در فضای مجازی تصاویری را ببینید که از یک موضوع پیش پا افتاده، تصویری ببینید که لبخند به لب تان بیاورد و یا از دیدن فیلمی در یک صفحه در فضای مجازی، چنان به وجد آیید که انگشت به دهان بمانید و بعد از کمی تأمل با خودتان بگویید: نمی تواند واقعی باشد ...
رشد 200 درصدی مسافران نوروزی و غافلگیری مسئولان
بچه ها بسیار سخت می کند. به خصوص به مسافرانی که با خودروهای خود به شهر مرزی وان در ترکیه سفر می کنند هشدار داده شده تا لباس گرم با خود داشته باشند و از درست کار کردن سیستم گرمایشی خودرویشان مطمئن شوند. روزی چهل کشته در تصادفات جاده ای در این میان وضعیت تصادفات جاده ای نیز بدتر از سال های قبل گزارش شده است. جانشین رییس پلیس راهنمایی و رانندگی در گفت و گو ...
20 میان وعده سالم برای حفظ تناسب اندام
افزودنی های دیگر مانند کره و نمک در حدود 100 کالری انرژی دارد. برای طعم دهی به ذرت بوداده می توانید از روغن زیتون، پنیر پارمسان و مخمرهای خوراکی استفاد کنید. برشته کردن نخود آش آن را تبدیل به یک میان وعده ترد و خوشمزه می کند. نخود یک منبع سرشار از فیبر و پروتئین گیاهی است. شما در خانه می توانید نخود برشته شده درست کنید یا در قفسه های فروشگاه به دنبال آن بگردید. پنیر کلبه یا پنیر ...
شما قدرتمندتر از آنید که باور دارید!
.... به جای آنکه روی رفتارتان تمرکز کنید تا طوری رفتار کنید که از نظر دیگران جذاب به نظر بیایید، خودتان را خلع سلاح کنید و خودِ واقعی تان باشید و بگذارید مردم خودشان تصمیم بگیرند که چه چیزی را در مورد شما بیش تر از همه دوست داشته باشد. 2. زایندگی اغلب تصور می کنیم که الویت دادن به دیگران نشانه ای از ضعف ماست، اما تحقیقات نشان می دهند که زایندگی یک ابرقدرتِ پنهان در عمق ...
پوکر قهرمانی، شیرین ترین و ناکامی در گلات، تلخ ترین اتفاق سال بود
اختیار نداشتیم. راستش این تصمیم در زمان انجامش تنها تصمیم ممکن و پیش روی تیم بود. مقایسه ها بین بی غم و افضل درست نیست آناج: خیلی ها معتقدند مس زمانی قهرمانی را از دست داد که کادر فنی قهرمان را با نایب قهرمان تعویض کرد. آن ها از عملکرد شما انتقاد می کنند. اول بگذارید از علی افضل، احمد باغبان باشی و همکاران خوبشان که سال های خوبی را در کنارشان داشتم، تشکر کنم ...
دبی سرزمین شگفتی های خاورمیانه
. از دیگر امکانات پارک آبی آکواونچر می توان به رودخانه موج دار، حدود 30 سرسره آبی، و انواع رستوران و کافه هم اشاره کرد. علاوه بر این ها امکانات آموزشی برای کودکان مهیا است و فرزندان شما می توانند شناکردن و اصول امنیتی را در این پارک یاد بگیرند. ساحل زیبای پارک هم موقعیت خوبی است که چند ساعتی را روی شن های گرم استراحت کنید و از خورشید تابان لذت ببرید. پارک آبی آکواونچر در ...
اجاره ون برای سفر به شمال
...> مزایای اجاره ون برای سفر به شمال درست است که سفر جاده ای به شمال بسیار لذت بخش خواهد بود اما با کرایه ون می توانید مزایای زیادی به دست آورید. رانندگی با ون کرایه ای در مقایسه با خودروی شخصی فواید زیر را به همراه دارد: 1- کاهش استهلاک خودروی شخصی سفرهای جاده ای می توانند هزینه های استهلاک خودروی شخصی شما را بالا ببرند. رانندگی ارزش وسیله نقلیه شما را کاهش می دهد و ...
چشمه های جوشان از دل زمین معجزه ای در طبیعت اردبیل
خبرگزاری مهر -گروه استان ها؛ نسرین آذرکیش: اردبیل از دیرباز محل مسافرت و گشت و گذار بسیاری از مسافران و گردشگران بوده است اما این جا فقط هوای خنک تابستانی، برف سنگین زمستانی و نمای زیبای طبیعی حرف نمی زند بلکه باید برای دیدن زیباترین و بکرترین جاذبه های گردشگری اردبیل، باید طولانی بودن راه را به جان بخرید و لذت شنا در چشمه های آبگرم را از نزدیک تجربه کنید. آب معدنی از جمله پدیده های ...
آیا هشدار های مربوط به نوشیدنی های کودکان می تواند با چاقی مبارزه کند؟
فرارو- احتمالا برای شما هم پیش آمده که در سوپرمارکت هستید و فرزندتان نوشابه گازدار مورد علاقه خود را می خواهد؛ اما در عین حال شما سعی دارید خانواده تان را در مسیر سالم تری قرار دهید. آیا ابتدا اعتراض می کنید و بعد از سرازیر شدن اشک فرزندتان تسلیم می شوید؟ شاید شما هم دلتان بخواهد گریه کنید، زیرا مثل آن ها هوس قند را دارید. این سناریو برای خانواده ها در سراسر کشور بسیار رایج است. به ...
علل و راه های درمان افسردگی فصلی
...> با عزیزانتان تماس بگیرید. دانستن اینکه شما در چه شرایطی به سر می برید در ابتدا ممکن است احساس بغرنجی در افراد زندگی تان ایجاد کند. به یاد داشته باشید که خانواده و دوستانتان به شما اهمیت می دهند و احتمالاً می خواهند از شما حمایت کنند، حتی اگر این فقط به معنای گوش دادن به احساسات شما یا همراهی با شما در هنگام ناراحتی باشد. به یک روتین پایبند باشید. برنامه کاری یا مدرسه ای که در بهار تغییر ...
عروسک های 200 ساله ای که هنوز مشتری دارد
ها دارای شناسنامه هستند، هر شناسنامه حاوی یک داستان است، ما درباره این شناسنامه ها از مادربزرگ هایمان تحقیق می کنیم. مثلاً می پرسیم قبلاً که می خواستید بچه هایتان را بخوابانید چه کارهایی انجام می دادید؟ آن ها تعریف می کنند ما بازآفرینی می کنیم. زهرا می خواهد که به خانه مادربزرگشان برویم تا این داستان ها را برایمان تعریف کند. آلزایمر هم حریف عروسک سازی نمی شود می ...
مادربزرگی که نامش خاطره شد
فضای زیباتر این شهر تصمیم گرفت این سریال را در شهر اصفهان بسازد. آقای پوراحمد آن زمان در مدارس راهنمایی به دنبال پسربچه 13 ساله ای می گشت که لهجه اصفهانی داشته باشد و خصوصیاتش به مجید بخورد. مدرسه ما پشت خانه بی بی خدا بیامرز در محله باغ دریاچه بود. آخرین مدرسه ای هم که آقای پوراحمد آمد مدرسه ما بود. من آن زمان در گروه تئاتر مدرسه فعال بودم. وقتی آقای پوراحمد به مدیر اطلاع داد که میان دانش ...
ما پیش از این درخت بودیم
گروه فرهنگ و هنر یکتاپرس ؛ فاطمه قربان پور میهمان گفتگوی امروز ما است.وی با نام هنری باران فعالیت می کند. 42 سال دارد و متولد رامسر است. چاپ مجموعه شعر " ما پیش از این ها درخت بودیم " بهانه ای شد که با ایشان گفتگویی داشته باشیم: _چه شد که سر از دنیای شعر درآوردید؟: اشعار روایی مادر بزرگم در دوران طفولیت نقش پررنگی در شکوفایی ذوق هنری ام در شعر داشت او اهل شعر و داستان بود گاه از خودش و ...
فیلم های نوروزی تلویزیون در ششم فروردین
. آنها بچه ها را سوار قطار می کنند و خودشان بیرون از قطار منتظر یکی دیگر از بچه ها که دختری با بهره هوشی پایین است می مانند، دختر به همراه مادربزرگش سر می رسد و بنجامین و آنتوان مشغول صحبت با مادربزرگ هستند که قطار بدون هشدار به راه می افتد و این سه نفر نیز سوار قطار اشتباه می شوند. این سه نفر از یک سو با کمک آمبولانس خودرو قرضی و قطار خود را به مقصد می رسانند و از سوی دیگر بچه ها که در قطار بی ...
نوروز و رسم خوشایند بازی های محلی دراستان فارس
بماند و صاحب این پا بازنده است و باید چشمش را ببندد و روی سینه به صورت دمر بخوابد و سرگروه هم انگشت خود را به شکل سیخ یا سه پایه برپشت او می گذارد و با خواندن شعری از او می پرسد که آنچه بر پشت او قرار گرفته سیخ است یا سه پایه، اگر او درست جواب بدهد بلند می شود وگرنه سئوال و جواب ادامه پیدا می کند. برای این بازی بازیکنان ابتدا دایره می زنند و دست همدیگر را می گیرند و گروهی می خوانند،حموم ما ...
احیای عشق در زندگی زناشویی / دکتر ژیلا فرخی
همبستگی را با کشش جنسی داشته است، درحالیکه بین افراد با زندگی زناشویی رضایت بخش، عشق رمانتیک در بستر ارزش های اخلاقی زوجیت جریان دارد. از این رو چنانچه بین احساسات و عواطف، خودآگاهی فردی و همراه نمودن آن با اصول اخلاقی تلفیق مناسبی صورت گیرد، می توان در ازدواج ترکیب متعادلی از عقل و احساس را ایجاد و به ازدواج های موفقیت آمیزی همراه با عشقی پایدار در جامعه دست یافت.ثمره ازدواج با عقل و احساس ...
مسجد حوض و قصه آغاز تجلیل از قهرمانان قرآنی + فیلم
گرجی رفتم و خودم را معرفی کردم و سراغ آقای امام جمعه را از ایشان گرفتم، ایشان گفتند: اتفاقا تا چند دقیقه دیگر می آید نشستم تا اینکه ایشان را دیدم و گفتم شما را به مراسم تجلیل دعوت می کنم، ایشان هم پذیرفت. با توجه به اینکه در اوایل پیروزی انقلاب اسلامی بود اطلاعیه ای زدم که در آن نوشته بودم باز هم دست یکی از فرزندان خمینی کبیر از آستین بیرون آمد و قهرمان اول قرآن در بلاد خارج شد و ... . از ...
نوروز در تهران قدیم | شمرون و بوی خوش توتک آن سال ها
فرزندانش را جشن بگیرد: نوروز سلطان آمده/ گل در گلستان آمده/ مژه هادین بر شاخ گل/ بلبل به بستان آمده/ صاحب خونه با ایمان/ دستو دکن جیفی میان/دروا بیا یک 10تومان/هاده به این نوروزی خوان . ترجمه دقیق این شعر هم این گونه می شود: همه جا گل و گلستان شده، مژده می دهم که بر شاخه، گل رویید و بلبل به بوستان آمده، دست در جیبت کن و 10تومنی(به عنوان عیدی) از جیبت دربیار و به من نوروزی خوان بده. شعر نوروز ...