خانه
رطوبت بدن خود را در ماه رمضان حفظ کنید
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟
همگی می توانند بر سلامت و کارهای روزانه تأثیر بگذارند. اصلاح الگوی خواب توصیه می شود الگوی خوابی را انتخاب کنید که بتوان با آن سازگار شد و دائماً آن را حفظ کرد. پیشنهاد می شود که فرد هر شب 6 تا 8 ساعت بخوابد. با این کار بدن به طور کامل به انرژی کافی برای روز بعد مجهز می شود همچنین می توان خطرات مشکلات مزمن مانند بیماری قلبی و سکته را کاهش داد. روزه گرفتن قبل از ماه رمضان روزه گرفتن دو روز در هفته قبل از ماه مبارک رمضان باعث می شود بدن به روزه عادت کند، به خصوص که روزه سموم بدن را دفع می کند. ...
فواید روزه گرفتن برای سلامتی
عملکرد مغز را بهبود می بخشد. به این معنی که سطح استرس در طول ماه رمضان و بعد از آن به شدت کاهش می یابد . 3 - ترک عادت های بد ماه رمضان بهترین زمان برای ترک عادت های بد مانند سیگار و غذا های شیرین است. در این ماه نباید در خوردن افراط کنید؛ از آنجایی که از خوردن و یا استعمال دخانیات پرهیز می کنید بدن شما به تدریج با نبود آن ها سازگار می شود تا زمانی که اعتیاد شما به طور کامل ...
روزه کارگاه عظیم مبارزه با نفس است/ روزه داری با رعایت اصول تغذیه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند
عبادت و راز و نیاز با معبود هستی در اولویت قرار گیرد. جعفری گفت: تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان ضمن حفظ سلامتی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. وی در خاتمه خاطرنشان کرد: روزه داری و انجام اعمال ناشایست هیچ سنخیتی با هم ندارد از این رو فرد روزه دار، خودسازی و تقوا پیشه سازد تا در درگاه الهی اعمالش پذیرفته گردد. انتهای پیام/ ...
نوروز پای سفره افطار!
...> زنده یاد پروین سلیمانی در این سریال در نقش طاهره خانم بازی کرد و میان مردم به طاهره خانم چنگال به دست مشهور شد و شخصیتی ماندگار شد در یادها و خاطره ها. همین سریال هم شد پدربزرگ سریال های نوروزی و سریال های ماه رمضان که هر سال ساخته می شوند و اصلا پیش از نوروز و ماه رمضان همه منتظرند که ببینند امسال چه سریال مناسبتی جدیدی از کدام شبکه پخش می شود و ساعت چند. آزمون مردم و رسانه ها ...
جزئیات فعالیت صنوف در ماه رمضان: از افطار تا سحر
صنفی تهیه، طبخ و توزیع غذا از جمله اغذیه فروشی، رستوران های داخل شهری، چلوکبابی ها، کبابی ها، فست فودی ها، جگرکی ها، آبمیوه و بستنی، قهوه سراها، کافی شاپ ها، قهوه خانه ها، سفره خانه ها اعم از سنتی و عادی و... از اذان مغرب تا اذان صبح است و اجازه فعالیت یا عرضه مواد غذایی در واحد صنفی خود را نداشته و صرفا یک ساعت قبل از اذان مغرب می توانند به صورت بیرون بر فعالیت کنند. نوده فراهانی درباره فعالیت واحدهای صنفی اغذیه فروش و عرضه کننده غذای سرد گفت: صنوف اغذیه فروشان مجاز هستند در طول روز صرفا غذای سرد به صورت بیرون بر با رعایت کامل شئونات عرضه کنند. ...
اثر تهاجم روسیه بر سفره های افطار مسلمانان
به گزارش شیعه نیوز ، تهاجم روسیه به اوکراین مشکلات غذایی در بخش هایی از آفریقا و خاورمیانه را تشدید کرده و سفره های افطار دم غروب مسلمانان در ماه مبارک رمضان را اقتصادی و کوچک خواهد کرد. تهاجم روسیه به اوکراین باعث گران شدن سوخت و مواد غذایی در کشورهای مسلمان شده و زندگی معنوی ماه رمضان سال جاری را با چالش مواجه کرده است. مسلمانان جهان از لبنان تا تونس، از عربستان سعودی تا ...
ویدئوکلیپ: صحبت های حضرت آیت الله شبیری زنجانی درباره روزه گرفتن حضرت آیت الله العظمی بروجردی
شنیدیم که فرمود: من از اول تکلیف تا حالا -لا للسفر و لا للمرض- روزه ام قضا نشد. البته حدود دو سال بعد از این سخن در خود ماه رمضان مریض شد که شاه هم به عیادتش آمد و ایشان روزه آن روز را افطار کرده بود. ولی همان سالی که وفات کرد، تمام ماه رمضان را روزه گرفت. جرعه ای از دریا، ج1، ص579 انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام ...
اعلام زمان فعالیت مرکز اهدای خون قم در ماه مبارک رمضان
اینکه روزه داری منعی جهت اهدای خون ندارد، تصریح کرد: بهترین زمان برای اهدای خون در ماه مبارک ابتدای صبح یا بعد از افطار است. مدیرکل انتقال خون قم گفت: با توجه به نیاز همیشگی بیماران به خون و فرآورده های آن و ضرورت اهدای مستمر خون در تمامی ایام سال و ایام ماه مبارک رمضان، درخواست ما ادامه داشتن استمرار اهدای خون در این ایام است. نوریان افزود: سن اهدای خون 18 تا 60 سال برای زنان و ...
برنامه های صدا و سیمای مرکز قزوین در ماه مبارک رمضان
علی رحیمی مدیر دفتر و روابط عمومی صدا و سیمای مرکز قزوین گفت: سیمای مرکز قزوین در ماه مبارک رمضان ویژه برنامه افطار میهمان خدا را به صورت زنده به تهیه کنندگی مهدی احمدی حدود 1 ساعت قبل از اذان مغرب ساعت 18:45، ویژه برنامه سحر شمیم سحر را به صورت زنده به تهیه کنندگی مرتضی آجوربندی در لحظه های ملکوتی سحر ساعت 4:40 بامداد، و برنامه جزء خوانی قرآن کریم تلاوت نور را ساعت 15 عصر برای مخاطبان و مردم ...
صداوسیمای چهارمحال و بختیاری به استقبال ماه رمضان می رود
عرفانی در قالب روز با هنرمندی الهه علیزاده و مهدی طاهری، گزارش گزارشگران آزاد از شهر ها و روستا های استان ویژه ماه مبارک رمضان، اعلام اوقات شرعی شهرستان ها، ترانه و موسیقی، گفتگو با مشاغلی که در لحظه های افطار مشغول به کار هستند، گزارش موضوعی و گفتار متن پیرامون تقویت اراده از بخش های مختلف این برنامه رادیویی است که از ساعت 18 تا 20:30 تقدیم شنوندگان می شود. تهیه گزارش از آغاز ماه مبارک ...
پیشوازهای ماه مبارک رمضان
،] تعدادی از روزهای دیگر [را روزه بدارد]. ماه رمضان، بنا به گفته پیامبر اسلام و اهل بیت(ع)، ماه میهمانی خدا است که درهای آسمان در آن گشوده شده و ارزش نماز در آن، چند برابر نماز در ماه های دیگر است. قرآن و برخی دیگر از کتاب های آسمانی، در این ماه نازل شده است. این ماه تنها ماهی است که نام آن در قرآن آمده است. این ماه، نزد مسلمانان احترام و جایگاه ویژه ای دارد. از مهم ترین عبادت های این ...
خشکی قسمت های مختلف بدن و علت آن
به گزارش خبرگزاری رسا به نقل از جام جم آنلاین، زمانی که پوست رطوبت خود را از دست می دهد، خشک می شود و علائمی ایجاد می کند. معمولا این عارضه جدی نبوده اما می تواند آزاردهنده باشد. خشکی پوست در نواحی مختلف بدن 1. خشکی پوست صورت زمانی که پوست صورت رطوبت و چربی خود را از دست می دهد، دچار این مشکل می شود. ممکن است پوست شما فقط در فصول خاص دچار این مشکل شود یا در تمام سال با این ...
افطاری ثبت جهانی می شود
سه پرونده میراث فرهنگی ناملموس به یونسکو در نوروز 1401 ارسال می شود که یکی از این پرونده ها افطاری است.
آیا روزه گرفتن برای بدن مفید است؟
؛ در هنگام روزه گرفتن به ویژه در بازه زمانی زیاد، به علت سوخت و ساز بدن و نیاز بدن به انرژی، این چربی ها می سوزند و سموم آزاد می شوند. کبد، کلیه و سایر ارگان ها در سم زدایی بدن نقش دارند از این رو پیروی از برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است تا بتوان عادات غذایی غلط را اصلاح کرد. از دیگر فوائد روزه بر سلامتی بدن می توان به کاهش وزن اشاره کرد. روزه ...
معجره مصرف این شامپوی خانگی برای چربی زدایی موی سر
لوله ای کافیست 4.1 فنجان جوش شیرین را با نمک ترکیب کرده و درون آن ها بریزید و سپس آب جوش روی آن خالی کنید. 26- جوش شیرین را درون یک کیسه کوچک مانند کیسه چای کیسه ای قرار داده و آن را درون کمد، دراور و گنجه لباس قرار دهید تا به عنوان رطوبت گیر از لباسهای شما محافظت کند. 27- برای رفع بو و رطوبت پا اندکی جوش شیرین درون کفش بپاشید. 28- پیش از شستن سگ و یا گربهٔ خانگی ...
برای لاغری، کالری شماری کنیم یا ورزش؟
یک فعالیت خاص ورزشی یا با تحرک می سوزاند به عوامل متنوعی بستگی دارد که شاملِ قد، وزن، جنس و توده ماهیچه ای است. حتی سلامتِ عمومی و آب وهوا هم بر تعداد کالری ای که با ورزش کردن می سوزانید اثر دارد. دکتر کیث اندرسون، پزشک خانواده و طب ورزشی، می گوید: شما در هوای 27 درجه سانتی گراد با رطوبت بالا خیلی سخت تر می دوید تا در هوای 10 درجه سانتی گراد که خشک است. هم چنین وقتی بدن تان در حال ...
بهره گیری از تقارن بهار و ماه شعبان برای ورود به ضیافت الله
سرویس : قرآن و معارف - اخلاق و معارف اسلامی زمان : شناسه خبر : 1161458 به گزارش خبرنگار گروه قرآن و معارف خبرگزاری شبستان، چند صباحی است بهار طبیعت مقارن شده است با بهار معنویت. زمانیکه سرما با آمدن شکوفه های بهاری رخت سفر می بندد و فصل نو شدن طبیعت همزمان می شود با ماه قرآن؛ بهار دل ها. با تحویل سال جدید، ظاهر انسان نو می شود و نباید به این میزان از تغییر اکتفا کنیم بلکه ...
چگونه استایل شخصی خودمان را داشته باشیم؟
باید آن ها را در جای درست خود به کار ببرید. به حس خود اعتماد کنید مشورت کردن، کمک زیادی به انتخاب استایل شما می کند؛ به خصوص در مواردی مانند ست کردن رنگ ها ، اما همواره به حس و غریزه خودتان اعتماد کنید و اگر فکر می کنید که به ترکیب لباس یا رنگ خاصی علاقه دارید و آن رنگ و ترکیب به شما می آید ، نترسید و با شجاعت ، خودتان، استایل خودتان را بسازید. منحصر به فرد باشید ...
از نوشیدنی های شیرین در کمین سلامت کودکان و نوجوانان تا رایج ترین دلایل حمله قلبی
شادابی برخوردار شوید. خواص گل ها برای سلامت روح و روان مطالعات نشان داده است گل ها و حضور آن ها در هر محیطی باعث نشاط و شادی می شود. خوراکی رژیمی که شما را به سرطان مبتلا می کند پژوهشگران فرانسوی دریافتند برخی از شیرین کننده های مصنوعی خطر ابتلا به سرطان را تا 13 درصد افزایش می دهند. راهکارهایی ساده برای حفظ رطوبت بدن در ماه رمضان با ...
خلق لحظه های ناب سحر و ملکوتی افطار در کنار صدا و سیما
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز آبادان ؛ صدا و سیمای مرکز آبادان با تولید ده ها ساعت برنامه برای میهمانی ماه خدا در قالب صدا، سیما، خبر و فضای مجازی از سحر تا افطار میزبان اهالی خطه جنوب غرب خوزستان است. برنامه سازان رسانه ملی لحظه های ناب سحر و زمان ملکوتی افطار را شریک معنویت ماه مبارک رمضان در خانه های تک تک شما هستند. امسال هم جزء خوانی کتاب آسمانی، ماه مهربون و زمزمه سحری در ...
بهترین پیشنهادهای رژیم غذایی ماه رمضان برای سلامت بدن
...، آب بدن به میزان بیشتری دفع گردد، بنابراین، از مصرف این نوع نوشیدنی ها نیز باید اجتناب گردد. به علاوه، روزه گرفتن، نباید بهانه ای شود تا کل روز بخوابیم یا این که تنبل شویم و تحرکی نداشته باشیم. در ماه رمضان، باید فعالیت های همیشگی تان را تا حدودی داشته باشید، اما سعی کنید تا هنگامی که خورشید و گرما در اوج قرار دارند، از انجام آن ها دور بمانید. به خاطر داشته باشید که با شکم خالی، شما ...
15 نشانه وجود مشکل در ریه ها
از نشانه های وجود مشکلات ریوی علائمی مانند آبریزش بینی و سایر علائم آنفلوانزا نظیر عطسه است. 14. کبود شدن رنگ پوست یا لب یکی دیگر از نشانه های وجود مشکل در ریه، کبود شدن رنگ پوست یا لب به دلیل کمبود اکسیژن است. مشکلات ریه ممکن است سبب متمایل شدن رنگ لب یا ناخن های شما به رنگ آبی شود. 15. کاهش اشتها اختلال در عملکرد ریه ها باعث بی اشتهایی می شود. اگر بی ...
روزه باعث تقویت سیستم ایمنی و سم زدایی بدن می شود/ نکات طلایی تغذیه برای حفظ سلامتی در ماه مبارک رمضان
در وعده سحری توصیه می شود. وی با تاکید بر اینکه وعده شام باید یک ساعت پس از افطار صرف شود، گفت: متاسفانه برخی از خانواده ها وعده افطار را مختصر انجام می دهند و وعده اصلی را به شام ختم می کنند و با صرف غذاهای سنگین؛ سلامتی خود را به خطر می اندازند. این کارشناس تاکید کرد: استفاده از نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه، آب میوه های صنعتی باعث آسیب به معده می شود و فرد در طول روز ممکن ...
توصیه ها و نحوه مصرف داروها در ماه مبارک رمضان
هستند که حتمأ باید در زمان مشخص خود مصرف شوند و امکان تغییر ساعت آنها وجود ندارد اما پزشک معالج می تواند با در نظر گرفتن نوع بیماری، آنتی بیوتیکی را انتخاب کند که با برنامه روزه داری تداخل پیدا نکند تداخل با مصرف دارو با غذا در ماه رمضان به طور معمول تداخلات دارو با غذا می توانند باعث کاهش، افزایش یا تاخیر در رسیدن دارو به غلظت مناسب آن در خون شوند. شدت تداخل و این که آیا ...
دستگاه قضا در آستانه آزمایش بزرگ! /عادی شدن روزه خواری در تنها کشور دارای حکومت دینی!
آستانه ماه رمضانیم و شما هم مانند سایر رؤسای عدلیه در معرض این آزمایش بزرگ قرار دارید : یا برای جدی گرفتن اجرای حد روزه خواری توسط عدلیه، حداکثر تلاشتان را خواهید کرد و یا مانند رؤسای سابق قوه بی خیال این حکم الهی خواهید شد و عملا موجبات گسترش روزه خواری و لگد مال شدن حرمت ماه رمضان را فراهم خواهید آورد و در آخرت .......! ضرورت اجرای حد روزه خواری در ملا عام از مسلمات فقه شیعه و ...
