معرفی چند دسر معروف برای ماه رمضان
سایر منابع:
سایر خبرها
رازهای خوشمزه شدن حلوا +تصاویر
را مجددا روی حرارت ملایم قرار دهید تا آب اضافی آن تبخیر شود. “حلوای زنجبیلی” به دلیل داشتن زنجبیل، طبیعت مقوی و گرم داشته و مصرف آن در ماه رمضان توصیه می شود. همچنین باعث افزایش قندخون شده، تقویت کننده معده و ضدنفخ نیز می باشد. “حلوای زنجبیلی” به دلیل داشتن زنجبیل، طبیعت مقوی و گرم داشته و مصرف آن در ماه رمضان توصیه می شود. همچنین باعث افزایش قندخون شده، تقویت کننده معده و ...
روش تهیه نوشیدنی خوشمزه کافی شاپ
میان وعده و هم به عنوان افطاری در ماه رمضان تهیه می کنند. پودینگ قهوه شکلات سانتافرنو یکی دیگر از نوشیدنی های مخصوص کافی شاپی می باشد که در تهیه آن شیر، دارچین، شکلات شیرین خرد شده به کار برده می شود. زمان پخت و انتظار این نوشیدنی خوشمزه حدودا 15 دقیقه می باشد. چای دارچین پرتقالی مطمئنا برای همه شما ثابت شده است که پس از یک فعالیت طاقت فرسا خوردن یک چای ...
17 ایده غذا برای افطاری و سحر؛ غذاهای مقوی و خوشمزه ویژه ماه رمضان
تعداد وعده: برای 6 نفر زمان آماده سازی: 32 دقیقه مواد لازم: – 1 پیمانه برنج؛ – 3 قاشق غذاخوری شکر؛ – نمک به مقدار لازم؛ – 6 پیمانه شیر (یا شیر بادام)؛ – 1 قاشق چای خوری گلاب؛ – انار، پسته و پودر دارچین برای سرو. همچنین بخوانید: باید نبایدهای آمادگی بدن برای ماه رمضان مشکلات رایج در روزه داری و راهکاره ...
طرز تهیه فرنی زعفرانی برای افطار + فیلم
...، دسر خوشمزه ای است که معمولا در ماه مبارک رمضان برای وعده افطار استفاده می شود. مواد لازم شیر سرد: 2 لیوان فرانسوی دسته دار شکر: 2 قاشق غذاخوری آرد برنج: 2 قاشق غذاخوری سر پر آب: 1/2 لیوان فرانسوی دسته دار شکر: 4 قاشق غذاخوری زعفران آب کرده غلیظ: به میزان دلخواه گلاب: 1 قاشق غذاخوری عرق هل: یک قاشق غذاخوری خامه صبحانه:یک قاشق غذاخوری فرنی زعفرانی ...
طرز تهیه ادویه آبگوشت برای زیر و رو شدن مزه غذا
به گزارش آبادان خبر ، آبگوشت یکی از غذاهای سنتی و خوشمزه ایرانی است که با مواد مختلفی نظیر گوشت و حبوبات و ... پخته می شود. برای تهیه یک آبگوشت خوشمزه و بی نظیر نکات زیادی را باید رعایت نمایید، یکی از اصلی ترین رازهای خوشمزگی آبگوشت به استفاده از ادویه در طبخ این غذای محبوب مربوط می شود. استفاده از ادویه آبگوشت باعث می شود بوی چربی گوشت از بین رفته و عطر دلپذیری بگیرد. در اینجا طرز ...
8 پیشنهاد شکفت انگیز برای یک افطار خوشمزه و سریع
افطاری گرم ، مفید و خوشمزه را با سوپ جو مهیا کنید و با رعایت برخی نکات مهم و ضروری آن به خوبی این سوپ بی نظیر را جا بیندازید. کاچی نیز می توانید بسیار مفید و مؤثر باشد برای سرو در افطاری ها و پیشنهاد می شود که حتما یکبار کاچی را برای افطار امتحان کنید. همراه با حلیم ، شله زرد نیز پایه ثابت نذری ها و افطاری ها ماه مبارک رمضان می باشد که قطعا درست کردن آن خالی از لطف نمی باشد ...
10 غذای بدون گوشت
توانید مواد فلافل را آماده کنید و قالب بزنید و در فریزر نگهداری کنید، تا در زمانی که نمی دانستید چه غذایی درست کنید، سریع یک ساندویچ خوشمزه و عالی آماده کنید. مواد لازم نخود خام 200 گرم پیاز یک عدد بزرگ (نگران نباشید وا نمیره) مقدار کمی سبزیجات (جعفری، گشنیز و پیازچه) ادویه (زردچوبه، نمک، فلفل، پودر تخم گشنیز، زیره سیاه) از هرکدوم یک قاشق چایخوری طرز تهیه فلافل خانگی ...
طرز تهیه مافین هویج ساده و خوشمزه
. برای تست پخته شدن مافین ها از یک خلال دندان یا سیخ چوبی استفاده کنید. خلال دندان را وسط مافین فرو کنید در صورتی که خمیری به آن نچسبید به این معنی است که پخت کیک کامل شده است. مافین هویج و دارچین مواد لازم مافین هویج و دارچین آرد یک پیمانه شکر نصف پیمانه روغن مایع دو سوم پیمانه تخم مرغ ...
غذا های مناسب ماه رمضان از نظر طب سنتی
مواد قندی را کاهش دهید. خوردن مواد شیرین مانند زولبیا و بامیه هنگام سحر سبب افت سریع قند خون و احساس گرسنگی در طول روز می شود. یک غذای ساده در افطار میل کرده و حتما شام و افطار شما جدا باشد. غذا های مخصوص ماه رمضان از نظر طب سنتی روزه گرفتن در روز های گرم کمی با فصل های دیگر فرق دارد. زود تشنه می شوید و اگر شاغل باشید در طول روز با کاهش میزان انرژی و فعالیت های جسمی روبه ...
آموزش آشپزی/ طرز تهیه درست کردن شله زرد در زمان کوتاه
...> مرحله ششم :سرو شله زرد پس از اطمینان از پخت شله زرد، آن را در ظرف مناسب سرو کنید و به دلخواه با دارچین ، خلال پسته و بادام تزیین میکنیم. و زمان پخت و انتظار آن در حدود 3 ساعت میباشد . شله زرد را می توانید در وعده صبحانه - میان وعده - دسر - سرو کنید. همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار - میل کرد . توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 8 نفر مناسب میباشد. انتهای پیام/ ...
12 تا از بهترین سبزیجات برای کاهش وزن
گواکاموله (سس مکزیکی) را برای میان وعده درست کنید. آووکادو روی تاکو و سالاد تن نیز خوشمزه است. به مصرف یک چهارم تا نصف آووکادو ادامه دهید. یک آووکادوی متوسط 240 کالری دارد، بنابراین اگر هدف شما کاهش وزن باشد فواید زیادی برای شما دارد. ارزش غذایی نصف آواکادو حاوی موارد زیر است: کالری: 120 چربی کل: 11 گرم کل کربوهیدرات: 6.5 گرم فیبر غذایی: 5 گرم شکر: 0 گرم پروتئین ...
توصیه هایی برای روزه داری در دوران کرونا
. غذاها بر اساس محتوای پروتئین ، ویتامین و موادمعدنی در 6 گروه اصلی غذایی قرار دارند. بیشتر بخوانید معرفی چند دسر معروف برای ماه رمضان وی ادامه داد: انتخاب انواع غذاها از گروه های مختلف به شرح زیر و همچنین انتخاب مواد غذایی جایگزین در هر گروه غذایی برای برطرف کردن نیازهای تغذیه ای شامل آب، املاح، ویتامین ها، مواد معدنی ، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن افراد روزه دار در ...
برای داشتن تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان چه اصولی را باید رعایت کرد
ضرور است و نباید به بهانه خواب و بی اشتهایی آن را حذف کرد. چند توصیه به زنان باردار و شیرده زنان باردار از مصرف شیرینی های رایج در ماه مبارک رمضان مانند زولبیا و بامیه بپرهیزید. در وعده افطار از نان چاودار، نان جو، جو دوسر در ترکیب با شیر و مغزدانه ها، عسل و شیره خرما و انگور و دیگر میوه ها استفاده کنید. در فاصله افطار تا سحر، مصرف میوه، آب میوه، خرما، انجیر، کشمش، زیتون و سالاد میوه و دسر های ...
سبک روزه داری روزه اولی ها چطورباشد
ندارد و ممکن است قوای جسمی شان با ورزش سنگین و تعریق بدن تحلیل برود. *چطور نوجوانان کمتر احساس تشنگی می کنند بهتر است توصیه کنید که بچه ها در زمان افطار آب خنک زیاد ننوشند و غذاهای سرخ کرده و مدام گوشتی برایشان در وعده سحری درست نکنید. مصرف مواد غذایی چون کاهو و سالاد بدون سس و خوردن هندوانه می تواند در وعده سحری و افطار مناسب باشد. این تصور هم اشتباه است که در وعده سحری آب زیاد ...
رولت اسفناج؛فینگر فود خوشمزه و مجلسی
برای مواد میانی پنیر ویلی یا لبنه 400 گرم سس مایونز 2 ق غذا خوری کالباس 5 ورقه زیتون خرد شده 1/4 پیمانه شوید 1 ق غذا خوری طرز تهیه رولت اسفناج و پنیر اسفناج را بعد از شستن و خرد کردن در میکسر بریزید تا پوره شود در صورت نیاز میتوانید 1 قاشق غذاخوری آب اضافه کنید تا داخل ...
گشنیز کباب؛ یک خوراک متفاوت و خوشمزه
کباب چجوریه: مواد لازم برای گشنیز کباب گوشت چرخکرده 500 گرم لپه 200 گرم پیاز 2 عدد تخم مرغ 2 عدد گشنیز تازه 500 گرم لیمو عمانی 2 عدد آرد 1 قاشق نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم طرز تهیه گشنیز کباب 1- پیش از هر چیز، لپه ها را در آب از چند ساعت قبل خیس کنید. سپس آن ها را در قابلمه بریزید و با مقداری آن بپزید. بعد از آن که لپه ها کاملا پخت و نرم شد، آن ها ...
راه هایی برای مصرف سماق
تنفسی و سرفه کمک می کند. برخی کشور ها این سماق به همراه عسل را برای سرماخوردگی تجویز می کنند. 4- با سماق می توانید دمنوش هم درست کنید. بهتر است دانه های سماق را قبل از پودر کردن با مقداری آب جوش در قوری بریزید و به آن چند دقیقه زمان دهید تا عطر و رنگ آب تغییر کند. این نوشیدنی ترش و خوشمزه برای کاهش درد های عضلانی مفید است و به همین دلیل بین ورزشکاران محبوبیت خاصی دارد. 5 ...
با طرز تهیه آش گندم شیر کرمانی آشنا شوید
.... بلغور های گندم را به شیر اضافه کنید و مرتب هم بزنید. به اندازه کافی نمک، یک چهارم قاشق چای خوری زعفران دم کرده و به همان میزان زردچوبه، زیره سیاه، سیاهدانه و فلفل قرمز را به مخلوط گندم و شیر اضافه کنید و اجازه بدهید همه مواد با هم بپزند و شیر به خورد گندم برود. سپس بلغور ها را نیم ساعت روی شعله بسیارکم دم کنید. پس از پایان زمان پخت، بلغور ها را از روی حرارت بردارید و روی تنظیفی پهن کنید تا سرد و دانه دانه شوند. *نکته: به جای تفت دادن نخود، می توان آن را از همان ابتدا به همراه گوشت داخل قابلمه ریخت. ...
تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان
به گزارش پایگاه خبری صراط، از جمله تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان میتوان به موارد زیر اشاره کرد: 1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند 2-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید 3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه ...
تغذیه سالم ماه مبارک رمضان
جسمی ناشی از کمبود ویتامین ها خواهدشد. - فراموش نکنیم روزه داری یعنی امساک و پرهیز نه خودکشی در شیرینی ها! سعی کنید یکی از شیرینی های مرسوم ماه رمضان سر سفره مان باشد و مصرف کنیم. شله زرد، کاچی، حلوا، فرنی، خرما، زولبیا و بامیه، شربت و ...همه این مواد حاوی قند و شکر است. مراقب قند و وزن خودمان باشیم. خیلی پذیرفته نیست که فرد بعد از ماه روزه داری، چاق تر شود! - غذاهای پرچرب ...
غذای سحری چی بخوریم؟
را همراه گروه کربوهیدرات مصرف نکنید. مقداری سبوس برنج قاطی برنج در حال پخت کنید تا علاوه بر فیبر از ویتامین های بیشتری بهرمه مند شوید. برنج را حتماً به صورت دمی (کته) بپزید. حتی الامکان از برنج های هندی و بدون استاندارد استفاده نکنید. اگر عادت به خوردن ته دیگ دارید، در ماه رمضان بهتر است این عادت را کنار بگذارید، چرا که هم چربی بیشتری وارد بدن کردید و هم به دلیل خشک بودن آن عمل گوارش به دلیل دریافت کم مایعات در طول روز به مشکل برمی خورد. برنج را نه خشک بپزید و نه چرب. از روغن زیتون، کنجد یا کانولا استفاده کنید. ...
لاغری و تناسب اندام در ماه رمضان؛ چطور سالم، قوی و خوش اندام بمانیم؟
روزه داران معمولا در وعده های افطار و سحر پرخوری می کنند. به علاوه، مصرف غذاهای ناسالم شیرین و چرب در ماه رمضان، در مقایسه با اوقات دیگر سال بیشتر است. علاوه بر اینها، نظم خواب شبانه روزی در ماه رمضان نیز به هم می ریزد. این بی نظمی ترشح هورمون هایی را که برای تنظیم و تعدیل سوخت وساز کربوهیدرات در بدن ترشح می شوند مختل می کند. این نیز ممکن است از دیگر دلایل چاقی و اضافه وزن در ماه رمضان باشد. البته هدف از ذکر این دلایل ایرادگرفتن نیست. صرفا می خواهیم درک بهتری از این موضوع پیدا کنید که کارکرد طبیعی بدن چطور تحت تأثیر قرار می گیرد. با شناختی که از این بررسی به دست می آورید، کار راحت تر و مؤثرتری برای مقابله با پیامدهای آن خواهید داشت. این ما ر ...
راز خوشمزه شدن فرنی
به گزارش ایلنا، فرنی یکی از دسرهای بسیار پرطرفدار در ایران است که معمولا با آرد برنج ، شیر و آجیل تهیه و سرو می شود. فرنی در واقع نوعی پودینگ محسوب می شود و بافت آن خامه ای و دستور تهیه آن بسیار ساده است اما برای تهیه آن باید تعدادی نکته ریز را رعایت کنید تا فرنی یکدست و لطیفی داشته باشید. اگر می خواهید در ماه رمضان فرنی خوشمزه ای طبخ کنید، این بخش را از دست ندهید. استفاده از آرد برنج ...
طرز تهیه چیز کیک ردولوت به 2 روش متفاوت
... • وانیل: 1 قاشق چای خوری • رنگ قرمز خوراکی: به میزان دلخواه مواد لازم برای تریین چیزکیک ردولوت • خامه: 1/2 لیوان دسته دار فرانسوی • کره: 115 گرم • پنیر خامه ای: 450 گرم • پودر قند: 160 گرم • وانیل: 1/2 قاشق چای خوری • شکلات تخته ای رنده شده: به میزان دلخواه مراحل طرز تهیه چیز کیک ردولوت ...
ترفندهایی برای درست کردن جوجه کباب حرفه ای که نمی دانید
است پوست مرغ را از آن جدا نکنید تا با روغن آن، گوشت زیر پوست بپزد و در هنگام خوردن کباب پوست آن را جدا کنید. 20. می توانید برای داشتن جوجه کبابی تند و خوشمزه چند عدد فلفل سبز تند را ریز کنید و به مواد جوجه اضافه کنید. 21. در حد نوک قاشق چای خوری زنجبیل به مواد تان اضافه کنید تا جوجه ها طعم بهتری داشته باشند. 22. اگر می خواهید به مواد جوجه کباب آبلیمو اضافه کنید بهتر است آب لیمو ترش تازه را بگیرید و از آبلیمو های صنعتی استفاده نکنید. آب لیمو ترش تازه علاوه بر اینکه طعم جوجه کباب را خوشمزه تر می کند، باعث می شود کباب عطر بهتری داشته باشد ...
با این غذاها سیزده را متفاوت تر بدر کنید!
نمک و فلفل خوب مخلوط می کنیم. سپس در یک ظرف مناسب مواد سالاد الویهرا ریخته و آن را به شکل دلخواه درست می کنیم. بقیه سس مایونز را با کاردک بر سطح سالاد می کشیم و با خیار شور، گوجه فرنگی گل شده ، جعفری ،تعدادی زیتون و نخود فرنگی روی آن را تزئین می کنیم. لوبیاپلو مواد لازم: برنج اعلا 4 پیمانه گوشت خورشتی بدون چربی 300 گرم لوبیای سبز تازه 300 گرم ...
برای نوروز امسال شکلات نارگیلی درست کنید!!
به گزارش یکتاپرس مواد لازم برای تهیه شکلات نارگیلی برای نوروز کره : 250 گرم خامه : 100 گرم شکر : 300 گرم پودر نارگیل : 250 گرم شکلات : 200 گرم مارگارین : 80 گرم ( یا 6 قاشق غذاخوری روغن) مرحله اول درست کردن شکلات نارگیلی مرحله اول درست کردن شکلات نارگیلی کره، خامه و شکر را مخلوط کنید. روی حرارت بگذارید تا به جوش آید. پودر نارگیل را اضافه کرده به هم بزنید و از روی حرارت بردارید. مواد را در قالب مستطیل شکل ریخته و 2 ساعت در یخچال قرار دهید. بعد از 2 ساعت مواد را برش بزنید. ...
راز بزرگ جوان ماندن پوست چشم بادامی ها
از سبزیجات و میوه استفاده کنید.اگر تعدادی میوه تازه را در یک ظرف خرد کنید، می توانید مزه آن را بیشتر از هر دسر دیگری کنید که این دسر می تواند ویتامین c و آنتی اکسیدان بدن شما را بیش از هر فرد دیگری تامین کند. در ژاپن و کره، خوردن میوه های تازه برای شام یک کار کاملاً طبیعی و نرمال است. 5. کم تر مصرف کردن لبنیات دوباره به دلیل همان دلایل فرهنگی و تاریخی بیشتر کشورهای آسیای ...
آغاز برداشت شکوفه های درختچه بیدمشک ازحدود 60 هکتار از اراضی کشاورزی استان
سرویس : آذربایجان غربی - زمان : شناسه خبر : 1161355 جعفر وحدت ، در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری شیستان در ارومیه، با بیان اینکه به سبب کاربردهای متفاوت بیدمشک از جمله کارکردهای اکولوژیکی و زیست محیطی، حفاظت منابع خاک، صنعتی، دارویی، خوراکی، زینتی و...می توان آن را جزو درختان چند منظوره دانست، افزود: معمولا کار برداشت این محصول از اواخراسفند ماه آغازمی شود و بسته به آب و هوای منطقه حدود 15 ...