سایر منابع:
سایر خبرها
برگزاری کارگاه تغذیه در فرهنگسرای بانوی کاشان
کارگاه که در قالب جشنواره "دل روشنی" از سری برنامه های ویژه ماه رمضان سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری با همکاری مرکز بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی کاشان، در سالن اجتماعات فرهنگ سرای علامه فیض کاشانی تشکیل شد، بایدها و نبایدهای تغذیه در سحرها و افطارهای ماه رمضان مد نظر بود و به روزه داران توصیه می کند از پرخوری در وعده های افطار و سحر اجتناب کنند. وی تصریح کرد ...
تصاویر| جزءخوانی قرآن کریم در چهارباغ اصفهان
آفتاب نیوز : تصاویری از جزءخوانی قرآن کریم در گذر فرهنگی چهارباغ اصفهان مشاهده می کنید.
برای رفع تشنگی در ماه رمضان چه کنیم ؟
های نامناسب در وعده های افطار، سحر یا شام واقع شود. وی تصریح کرد : مصرف صحیح نوشیدنی در فاصله زمانی بین افطار تا سحر احساس تشنگی فرد در طول مدت زمان روزه داری را کاهش می دهد. مصرف مایعات و نوشیدنی های مناسب در وعده افطار وی در ادامه افزود : با توجه به اینکه مایعات یکی از نیاز های فوری درهنگام افطار است لازم است به موارد زیر توجه شود: 1- روزه با شیر یا آب ...
اصول تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان
آفتاب نیوز : رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت علوم پزشکی شیراز در خصوص تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان، به نکات مختلف و متعددی اشاره و تاکید دارد که رعایت این موارد به سلامت جسمی فرد روزه دار کمک بیشتر خواهد کرد. مریم سلامت، گفت: در زمان روزه داری، دستگاه گوارش و سیستم اعصاب مرکزی که در هضم و جذب مواد غذایی دخالت دارد، برای مدت چند ساعت استراحت کرده و بعد از روزه داری ...
لبنانی ها ماه رمضان را چطور برگزار می کنند؟
هر یک از کشور های مسلمان در ماه رمضان آداب و رسوم خاصی دارند که موجب معرفی و تمایزشان با عنوان یک رنگ در دایره ملل اسلامی است لبنان نیز همانند دیگر جوامع این سحر ها و افطار ها را با سنت های خود در سفره ها و برگزاری جشن ها رنگین می کند؛ یکی از همین اعیاد مشهور همانا استبانه یا سیبانه است. مردم و استقبال از رمضان الکریم در شامگاه آخرین روز شعبان مردم با خروج از منازل و گذراندن ...
چه کنیم تا در ماه رمضان لاغر شویم؟
شما در این دوره بستگی دارد. اگر می خواهید بدانید که چگونه می توان در ماه رمضان در عین حفظ سلامتی، وزن خود را کم کرد این مطلب را از دست ندهید. تعادل را رعایت کنید کارشناسان می گویند به دلیل اینکه افراد روزه دار مدت زمان طولانی ای از روز را قادر به خوردن و نوشیدن نیستند، معمولاً در زمان سحر پرخوری می کنند تا به زعم خود در طول روز، تا زمان رسیدن افطار دیرتر گرسنه شوند ...
توصیه های طب سنتی برای ماه مبارک رمضان
به گزارش روزپلاس؛ در ماه رمضان سردرد سراغتان می آید؟ خیلی ها همیشه از درد معده در ماه رمضان شکایت دارند و دلیلش را نمی دانند. مطمئن باشید اگر به توصیه های طب سنتی در وعده افطار و سحر توجه کنید، کوچک ترین مشکلی در ماه رمضان برایتان پیش نمی آید. *مزاجتان را بشناسید تا روزه گرفتن برایتان راحت تر شود کارشناسان طب سنتی می گویند در بدن انسان چهار طبع صفرا، دم، بلغم و سودا وجود ...
شکوه رمضان در تهران قدیم
...: هوس انگیزترین نان های سنگک یک ذرع و نیمی خشک ناخنی خشخاش و سیاه دانه زده و تافتون های شانه زده کنجدی و روغنی، شیرمال های روغن دار خوش عطر و بو و دوباره تنورهای سبوس دار پنجه کش خاصه، مخصوصاً نان کماج های طرشتی اعلا در این ماه در نانوایی ها پیدا می شد. هنگام سحر، همه شهر بیدار بودند نویسنده کتاب طهران قدیم از تهرانی ها به عنوان افرادی که بسیار به روزه داری معتقد و پایبند ...
نکات مهم در مورد سحر و افطار ورزشکاران!
آفتاب نیوز : مقوله روزه داری و ورزش همواره به عنوان یک مسئله مهم برای برخی ورزشکاران در ماه رمضان مدنظر قرار دارد و در رابطه با توقف یا عدم توقف فعالیت ورزشی مسائل مختلفی مطرح می شود. بر اساس این مطلب که از سوی اسکند رحیمی، رییس کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی استان فارس تهیه شده و در اختیار ایسنا قرار گرفته آمده است: تصوری مبنی بر این وجود دارد که اگر در ماه رمضان فعالیت ورزشی ...
توصیه هایی به ورزشکاران برای ماه مبارک رمضان/ تغذیه مناسب برای سحر و افطار
به گزارش خبرگزاری فارس از قم، بیشتر افراد جامعه در ماه مبارک رمضان به دنبال این هستند که در وعده غذایی سحر و افطار چه چیزی را بخورند تا در طول روز وقتی روزه دار هستند کمتر اذیت شوند و این نکته همیشه برای افراد سوالاتی را به دنبال دارد. نحوه تمرینات، وعده غذایی و ساعت خواب ورزشکاران نیز در این ماه دچار تغییرات زیادی می شود که توجه به این تغییرات و اجرای صحیح تمرینات همراه با برخورداری ...
استقبال ویژه از جزء خوانی قرآن در گذر فرهنگی چهارباغ اصفهان/ برپایی نمایشگاه قرآن در دهه آخر رمضان
. مدیرکل سازمان تبلیغات اسلامی استان اصفهان از برپایی مراسم خوب و پربار جزءخوانی در گذر چهار باغ خبر داد و بیان کرد: با توجه به اینکه چهارباغ گذر فرهنگی محسوب می شود بنابراین جزء خوانی قرآن نیز بخشی از فرهنگ معنوی به شمار می آید و این عمل با استقبال خوب شهروندان روبه رو شد. وی با اشاره به همکاری دارالقرآن سازمان تبلیغات با دیگر مجموعه های قرآنی گفت: مجموعه های قرآنی در اجرای برنامه های قرآنی با سازمان تبلیغات اسلامی همکاری های لازم را انجام می دهند و تعامل خوبی بین مجموعه های قرآنی با سازمان تبلیغات اسلامی برقرار است. انتهای پیام/163/ ...
از برپایی مراسم گل خندانی در قزوین تا صلوات خوانی بر بام خانه ها
مأذنه ای به وسعت بام خانه ها این پیرغلام هیئتی با بیان این که در تمام شب های ماه رمضان در مسجد میزبان روزه داران بودیم، عنوان می کند: بعد از افطار اغلب مساجد مراسم قرائت قرآن و مناجات خوانی داشتند و در شب های قدر به صورت ویژه مراسم احیا و عزاداری برگزار و در آخر غذای نذری بین شب زنده داران توزیع می شد. ...
کدام غذاها برای وعده سحری مضر است؟
، مصرف یک سحری مقوی، مغذی و سالم است. وعده سحری را حذف نکنید برخی افراد وعده سحری را به اشتباه حذف می کنند، در حالی که حذف وعده سحر، متابولیسم بدن را دچار تغییرات نامناسب کرده، ضعف و بی حالی را برای فرد ایجاد می کند و ممکن است فرد زودتر عصبانی شود یا این که رفع گرسنگی با حجم زیاد غذا در افطار (بعد از ناشتا بودن طولانی و عدم مصرف سحری) باعث می شود در پایان ماه رمضان، فرد دچار ...
دبیر جشنواره اعلام کرد برنامه ها و ویژگی های هفتمین جشنواره ملی اسباب بازی
تا 1 بامداد است تا به نوعی بتوانیم از افطار تا نزدیک سحر در خدمت مخاطبان و خانواده ها باشیم. دبیر هفتمین جشنواره ملی اسباب بازی درباره برگزاری برنامه های فرهنگی هنری درکنار نمایشگاه فروش آثار بیان کرد: در کنار این نمایشگاه که برای عرضه و فروش محصولات اسباب بازی داخلی برپا می شود، برنامه های فرهنگی و هنری هم برگزار می کنیم تا بچه ها و خانواده ها در آن شرکت کنند. در این راستا برنامه هایی مانند ...
نماینده آذربایجان شرقی در رقابت های درون اردویی آلیش بانوان حضور می یابد
به گزارش نصیرنیوز به نقل از ایرانا، با توجه به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و محدودیت در برگزاری رقابت های قهرمانی کشور، فدراسیون کشتی به منظور مشخص شدن نفرات اعزامی به این رقابت ها مسابقات درون اردویی را پس از افطار در سالن زنده یاد توفیق جهانبخت برگزار خواهد کرد. مسابقات انتخابی وزن 70 کیلوگرم سه شنبه 23 فروردین ماه با حضور سولماز وقرروزگار از آذربایجان شرقی، ریحانه گیلانی از تهران ...
دلسردی سینماگران باعث ساخت سریال های نمایش خانگی شده/ لزوم اجرای طرح اکران افطار تا سحر در سینماها
و باید دوباره در این زمینه فرهنگ سازی صورت بگیرد. تهیه کننده مرد بازنده درمورد طرح اکران افطار تا سحر نیز گفت: این اتفاق مهمی است. تا الان تلاش کردیم این اتفاق بیافتد ولی هنوز رخ نداده و امیدوارم که سینماداران و شورای صنفی این ماجرا را انجام دهند که طرح اکران افطار تا سحر را امسال نیز در دستور کار داشته باشند. چون نیمه اول اکران نوروزی ایام نوروز بود و نیمه دوم اکران مصادف شده با ماه ...
فواید مصرف بیشتر کربوهیدرات پیچیده
مدیر برنامه تغذیه بالینی دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: کربوهیدرات پیچیده مانند غلات به آهستگی هضم شده و افراد احساس گرسنگی کمتری خواهند کرد. ترابی گفت: افراد روزه دار باید مانند روز های عادی سه وعده غذا بخورند. در ماه مبارک رمضان روزه داران بهتر است سه وعده افطار، شام و سحر بخورند و متخصصان توصیه کرده اند تا تنها به مصرف دو نوبت غذا آن هم در زمان هایی که مدت روزه داری طولانی است ...
رمضان در عربستان؛ از آداب افطار و سحر تا اعتکاف در مسجد النبی
گزارش میدل ایست نیوز، آداب و رسوم و سنت های اصیل مردم عربستان مبتنی بر سخاوت، پذیرایی از مهمانان در جلسات بسیار زیبا، تبادل غذاهای لذیذ قبل از وعده افطار و مهمانی های شبانه تا هنگام سحر است. مردم عربستان در اواخر ماه شعبان، روزی را به استقبال از ماه مبارک رمضان اختصاص می دهند و آن را شعبنه می نامند. در این روز خانواده ها و دوستان و همسایگان دور هم جمع می شوند و غذاهای سنتی و ...
نوشیدنی گرم؛ بهترین گزینه برای شروع افطار
به گفته کارشناسان طب اسلامی، طبق روایات روزه دار باید افطارش را با نوشیدنی گرم مانند آبجوش ولرم شده، شیر گرم یا چای کمرنگ در کنار شیرینی های طبیعی مانند خرما و عسل باز کند. به هیچ عنوان زمان افطار آب سرد استفاده نشود. مختل شدن سیستم ایمنی بدن، مشکلات گوارشی، سردرد های میگرنی و افزایش احساس تشنگی از عوارض نوشیدن آب سرد است. اگر شیرینی های طبیعی در دسترس نبود، بهتر است نبات که ...
جشنواره دل روشنی در کاشان برگزار می شود
سرای المهدی در 5 مکان از سطح شهر اجرا شده است. وی گفت: برنامه "ماهستان معرفت" نیز به عنوان یکی دیگر از برنامه های این جشنواره است که به منظور ترویج معارف قرآنی ویژه عموم شهروندان در پارک های سطح شهر برگزار می شود. واحدیان افزود: با همکاری مجمع فرهنگی مذهبی الغدیر، محفل جزء خوانی و اجرای برنامه های قرآنی و آموزشی در گروه های کودکان، نوجوانان، بزرگسالان و اهالی محله طاهر منصور ...
پیچیدن نوای قرآن کریم در گذر فرهنگی چهارباغ
محمد علی سمیعی گفت: باتوجه به اینکه گذر چهارباغ، گذری فرهنگی است و عموم مردم از آن عبور می کنند هدف، اجرای مراسم و محفلی خانوادگی است. او گفت: این مراسم، محفل قرآنی است و در کنار آن مسابقات و جشن های دیگری از جمله سرود خوانی و همخوانی نوجوانان صورت می گیرد. سمیعی می گوید: این محفل قرآنی با حضور اساتید بزرگ بین المللی در گذر فرهنگی چهارباغ در حال برگزاری است. مدیر ...
جزخوانی قرآن کریم در گذر چهارباغ عباسی
هم زمان با شروع ماه مبارک رمضان و برگزاری مراسم های متعدد جزخوانی در مساجد و مکان های مختلف، امسال این مراسم در گذر چهارباغ عباسی نیز برگزار می شود.
جزء خوانی قرآن کریم در چهارباغ
مراسم جزء خوانی قرآن کریم در ماه مبارک رمضان هر روز از ساعت 17 با حضور نوجوانان و مردم در گذر فرهنگی چهارباغ برگزار می شود.
از بهترین مواد غذایی چربی سوز برای بدن تا غذا هایی که باید از آن ها در سفره های سحر و افطار اجتناب کرد
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در هفدهم فروردین نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. میوه هایی که بیشترین قند را دارند برخی میوه ها دارای سطح بالایی از قند هستند که نباید در مصرف آن ها زیاده روی کرد. دلایل گرفتگی گوش هر گونه اختلال در عملکرد لوله شنوایی منجر به گرفتگی گوش می شود. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...