بی خوابی، خطر ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی هوش مصنوعی دیابت را تشخیص می دهد
نفر مبتلا به دیابت نوع دو و 1880 نفر مبتلا به قند خون غیرطبیعی بودند. قند خون غیرطبیعی، به شرایطی گفته می شود که سطح قند خون در آن، بیش از اندازه پایین یا بالا باشد. پژوهشگران برای ابداع مدل یادگیری ماشینی، از 471 تصویر به دست آمده از مجموعه داده های گوناگون استفاده کردند. این تصاویر به سه زیرگروه تقسیم شدند. 424 تصویر برای آموزش، هشت تصویر برای اعتبارسنجی و 39 تصویر برای تنظیمات ...
رژیم غذایی مناسب در دوران یائسگی
خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. طبق مطالعات انجام شده افرادی که در طول روز سه وعده یا بیشتر از غلات غنی شده استفاده کرده اند در مقایسه با کسانی که کربوهیدرات تصفیه شده بیشتری مصرف کرده اند 20 تا 30 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی قرار گرفتند. محصولات لبنی مناسب رژیم یائسگی مصرف مواد لبنی در رژیم یائسگی باعث بهبود کیفیت خواب ...
امکان تشخیص یا درمان آلزایمر بیشتر می شود
. به گفته محققان، این فرضیه می تواند امکان تشخیص یا درمان جدیدی را ایجاد کند. این تئوری همچنین از این ایده حمایت می کند که برخی تغییرات سبک زندگی می تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را با کاهش تأثیر بر سد خونی مغزی و آسیب ناشی از آن به مغز در افراد مبتلا به آلزایمر کاهش دهد. یک سد خونی سالم برای عملکرد مغز ما بسیار مهم است. به گزارش سیناپرس، اگر سد آسیب ببیند، مانند افرادی که به ...
رژیم گیاهی و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو
... در این مطالعه که توسط پژوهشگران دپارتمان تغذیه دانشگاه هاروارد با همکاری دانشکده بهداشت عمومی چان در بوستون ایالات متحده انجام شده است، هدف تعیین شده شناسایی پروفایل متابولیت های مختلف مربوط به رژیم های غذایی گوناگون گیاهی و بررسی ارتباط احتمالی بین این پروفایل ها و خطر ابتلا به دیابت نوع دو یا به اختصار T2D بوده است. متابولیت ماده ای است که توسط فرآیندهای شیمیایی موجود در بدن یک ...
چند فایده علمی روزه برای سلامتی بدن
همچنین نشان می دهد که روزه گرفتن برای بیمارانی که تحت شیمی درمانی هستند مفید است. پس روزه می تواند سلاحی برای سرطان باشد. کاهش خطر ابتلا به دیابت: روزه به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 کمک می کند. طبق این مطالعه، روزه گرفتن می تواند حساسیت به انسولین را افزایش دهد. در دیابت نوع 2، پانکراس قادر به تولید انسولین کافی برای کاهش سطح قند خون نیست. در نتیجه قند خون بالا می رود. اما ...
7 تاثیر خواب کوتاه روزانه بر سلامتی
بدن تا 55 درصد افزایش پیدا می کند. تنظیم هورمون تستوسترون چرت زدن و خواب کافی و منظم، سطح هورمون تستوسترون را تنظیم می کند. مطالعات نشان داده که کاهش خواب روزانه منجر به کاهش سطح تستوسترون می شود. البته عوارض جانبی دیگری هم دارد. پس حداقل 3 یا 4 بار در هفته خواب نیمروز داشته باشید و هر روز به اندازه کافی بخوابید. تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از مزایای ...
آزمایش موفقیت آمیز یک اسپری بینی در پیشگیری از آلزایمر
...، از پژوهشگران این پروژه گفت: نتایج این پژوهش نشان می دهند که NBP14 ممکن است با فرآیند عصبی که به بروز انحطاط عصبی در آلزایمر منجر می شود، تداخل داشته باشد. این پژوهش، پیامدهای بسیار هیجان انگیزی برای درمان آلزایمر دارد زیرا براساس یک نظریه علمی قوی ارائه شده که هنوز برای درمان این بیماری به کار نرفته است. به گفته پژوهشگران، اندازه گیری T14 در خون یا پوست در کنار مهار آن می ...
تغییر سطح استروژن با زوال عقل در زنان مرتبط است
بر اساس یافته های تحقیقات جدید، وقایع زندگی که بر سطح هورمون زنانه استروژن تأثیر می گذارند، ممکن است با خطر ابتلا به زوال عقل در زنان در سنین بالاتر مرتبط باشند. به گزارش سیناپرس، تجزیه و تحلیل های اخیر نشان داد که برخی از رویدادهای باروری مانند شروع زودهنگام یا دیررس قاعدگی، یائسگی زودرس و خارج نمودن رحم با خطر بالاتر زوال عقل مرتبط هستند. جسیکا گونگ (Jessica Gong) پژوهشگر ...
سلامتی هندی ها به کمک فلفل های تند
در فلفل باعث کاهش التهاب در بدن می شود و درد ناشی از روماتیسم و آرتروز را کاهش می دهد. برای کاهش درد حتی می توانید فلفل را به صورت موضعی روی عضلات بمالید.همچنین تحقیقات نشان داده است که کاپسیسین به درمان درد عضلانی و دردهای ناشی از سیاتیک و پوکی استخوان کمک می کند. تنظیم انسولین خون کاپسیسین موجود در فلفل هندی، با تنظیم سطح انسولین خون به کاهش قند خون افراد مبتلا به دیابت ...
اگر کم می خوابید مراقب اندازه دور کمرتان باشید
اصطلاح "چربی احشایی" تبدیل شود. این چربی اطراف شکم و اندام های داخلی جمع می شود. چربی که واقعاً نمی توانید ببینید. اما در واقع خطرناک ترین نوع چربی است. وی در ادامه افزود: چربی احشایی عمیق رسوب شده، همه انواع مواد سمی را تولید می کند که باعث بیماری های قلبی و عروقی می شود، از جمله فشار خون بالا، قند خون بالا و کلسترول بالا که همه این ها به طور قابل توجهی می توانند خطر ابتلا به دیابت را ...
ورزش؛ عامل سلامت جسم، ذهن و روان
روحیه عمومی فرد به گزارش شبکه خبر، تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد که ورزش مانند داروی ضدافسردگی عمل می کند؛ به گونه ای که اگر افراد روزانه 30 دقیقه سریع راه بروند، پس از 10 روز تأثیر آن را بر بهبود وضع روحی و شادابی خود احساس خواهند کرد. این پژوهش همچنین نشان می دهد، چنانچه ورزش به مدت طولانی در فعالیت های ثابت روزانه گنجانده شود، عملکرد مغز را بهبود می بخشد و واسطه های شیمیایی مرتبط با ...
عفونت کرونا خطر لخته های خونی وخیم را تا 3 تا 6 ماه بعد افزایش می دهد
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ای بی سی نیوز گروهی بین المللی از پژوهشگران از سوئد، انگلیس و فنلاند بیش از یک میلیون نفر را در سوئد که فاصله فوریه 2020 و مه 2021 به کرونا مبتلا شده بودند، با 4 میلیون بیمار کنترل که آزمایش کرونایشان منفی بود، مقایسه کردند. نتایج این پژوهش که در ژورنال BMJ منتشر شده است، نشان داد سه تا شش ماه پس از ابتلا به کووید-19 بیماران در معرض خطر بیشتر تشخیص ...
عوارض زولبیا بامیه و بدترین نوع آن برای بدن
و وعده سحری عوارض گوناگونی برای بدن به وجود می آورد که این عوارض عبارتند از : ابتلا به تومور و سرطان در تهیه زولبیا و بامیه متاسفانه از روغن پارافینی و نباتی استفاده می کنند. مصرف این روغن ها در سطح بالا و پس از ترکیب با شکر خون را آلوده کرده سبب ایجاد تومور در بدن می شود. همچنین اگر برای سرخ کردن زولبیا و بامیه از روغن هایی که به رنگ سیاه درآمده اند ، مکرر استفاده شود ، خطر ...
چگونه از سردرد در ایام روزه داری پیشگیری کنیم؟/ توصیه هایی برای روزه داری در بیماران گوارشی
دیابتی خواند و گفت: همچنین عدم مصرف سحری می تواند موجب افت شدید قند خون و عدم هوشیاری فرد در طول روز شود که روزه داران برای درمان این عارضه باید از مصرف غذاها و نوشیدنی های حاوی قندهای ساده در وعده سحر پرهیز کنند و افراد مبتلا به دیابت نیز باید تنظیم مصرف داروهای کنترل کننده دیابت بر اساس توصیه های پزشک و مصرف وعده سحری با رژیم غذایی سالم را در دستور کار خود قرار دهند. خطر بروز سنگ کلیه ...
تند و تیزترین مقصد ایران کجاست؟
شما هم از دسته افرادی هستید که عاشق خوراکی های تند هستید یا اصلا دل خوردن تندی را ندارید ! اگر شیفته طعم فلفل هستید، خوب است تند و تیزترین مقصد گردشگری ایران را بشناسید!
طب سنتی/ خواص میوه نارگیل برای سلامت بدن و زیبایی پوست و مو
...> خواص طبیعی دیورتیک نارگیل، عفونت های دستگاه ادراری را درمان میکند و باعث میشود که به طور طبیعی از شر عفونت خلاص شوید. مصرف نارگیل به بهبود سطح کلسترول خون کمک میکند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. چربی های اشباع شده در نارگیل باعث افزایش کلسترول خوب شده و کلسترول بد خون را کنترل می کند.این بهبود در عوامل خطر بیماری های قلبی و عروقی باعث کاهش آنها میشود. میوه ...
بی خوابی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد
، بالاتر است. این امر نشان می دهد که بی خوابی با خطر ابتلا به دیابت نوع دو ارتباط دارد. بدین ترتیب شیوه زندگی یا درمان های دارویی که بی خوابی را بهبود می بخشد می تواند به پیشگیری یا درمان دیابت نیز کمک کند. محققان در این مطالعه پنج معیار خواب را در نظر گرفتند که شامل بی خوابی، مدت زمان خواب، خواب آلودگی طی روز، چرت زدن و ترجیح خواب صبح یا عصر می شود. تمامی این معیارها به متوسط سطح قند خون ...
معرفی متهم ردیف اول ابتلا به سرطان روده
زنانی که کمتر از یک وعده در هفته مصرف می کردند، در معرض ابتلا به سرطان روده بزرگ بودند. این داده ها نشان می دهد که به ازای هر 230میلی لیتر افزایش، 16درصد افزایش خطر وجود دارد. به گفته محققان، رشد و تکامل نوجوان بین 13 تا 18 سالگی تنظیم می شود و رژیم غذایی می تواند تأثیر زیادی در این دوره حساس از زمان داشته باشد. پژوهشگران در این رابطه هشدار می دهند که هر وعده روزانه نوشیدنی های ...
8 راه طبیعی برای پیشگیری از سرطان پروستات
فرادید | سرطان پروستات، بیماریی رایج بین مردان است که با پیشگیری های اصولی می توانیم از ابتلا به آن پیشگیری کنیم. اگر در خانواده ی خود سابقه ی این بیماری را دارید باید دقیق تر عمل کرده و بیشتر مراقب خود باشید و اگر سابقه ی چنین بیماریی را در خانواده ندارید باید باز هم مراقب سلامتی خود باشید؛ زیرا که برخی از بیماری ها می توانند پیش زمینه ی وجود برخی بیماری های دیگر شوند. در ادامه با ایرنا زندگی همراه باشید تا بدانیم چطور می توانیم احتمال بروز این بیماری را کاهش دهیم. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، سرطان پروستات را سومین سرطان با بیشترین آمار فوتی شناخت ...
اگر از بی خوابی رنج می برید، دیابت درکمین است
نتایج تحقیقات جدید نشان می دهند افرادی که از بی خوابی رنج می برند، سطح قند خون بالاتری نسبت به بقیه دارند و لذا، خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع دو آن ها را تهدید می کند. به گزارش سیناپرس، یافته ها نشان می دهد که بی خوابی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را در افراد افزایش دهد و شیوه زندگی یا داروهایی که وضعیت خواب را بهبود می بخشند می توانند در پیشگیری یا درمان این بیماری موثر باشند ...
محققان سپیدی: ابتلا به کرونا، خطر لخته شدن خون را تا 6 ماه افزایش می دهد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : براساس نتایج یک پژوهش جدید که روز پنجشنبه 18 فروردین منتشر شد خطر لخته شدن خون در افرادی که به کووید-19 مبتلا می شوند حتی در موارد خفیف تا شش ماه بعد افزایش می یابد. تحقیقات قبلی نیز احتمال افزایش لخته شدن خود در افراد مبتلا به کووید-19 را نشان داده بود ولی این پژوهش جدید که در ژورنال انجمن پزشکی بریتانیا منتشر شده است نشان می دهد که ...
عوارض سنگین کمبود خواب: زوال عقل، چاقی و مرگ
کمبود خواب را بررسی کرده اند. یکی از این برجسته ترین پژوهش ها در این زمینه، سال گذشته در نشریه ی نیچر کامیونیکیشنز منتشر شد. این مطالعه که حدود هشت هزار شرکت کننده را بررسی کرد، به این نتیجه رسید که کمبود خواب از میان سایر اختلالات شناختی شدید، بیش از همه با زوال عقل مرتبط است. پژوهشگران در این مطالعه می نویسند: ما خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط با مدت خواب 6 ساعت یا کمتر در سنین 50 و 60 ...
مدیریت قندخون در نوزادی راهکاری برای حفظ سلامت
قند خون پایین (هیپوگلیسمی) در نوزادان شایع است و بیش از 1 نفر از هر 6 نوزاد به این عارضه دچار است. به گفته محققان، گلوکز (قند) منبع اصلی انرژی برای مغز است و هیپوگلیسمی درمان نشده در دوران نوزادی می تواند رشد مغز کودک را تا 4.5 سالگی تحت تأثیر قرار دهد. یکی از مطالعات آنها شامل 480 کودکی بود که با خطر هیپوگلیسمی به دنیا آمدند. رشد مغز آنها در 2 و 4.5 سالگی ارزیابی شد و پیشرفت تحصیلی و ...
این سبک خوابیدن برای سلامتی قلب مضر است
چگونه به افزایش میزان قند واکنش نشان می دهند. این بررسی نشان داد که ضربان قلب افرادی که زیر نور ملایم خوابیده بودند در طول شب افزایش یافته است و همچنین صبح روز بعد مقاومت در برابر انسولین در آن ها افزایش یافته و رسیدن قند خون شان به سطح طبیعی دشوارتر بود. دکتر زی می گوید قرار داشتن در معرض نور می تواند سوخت و ساز بدن را از طرق مختلفی تحت تاثیر قرار دهد. اگرچه شرکت کنندگانی که ...
اگر این 10 نشانه را در بدن خود می بینید، مبتلا به قند خون هستید
بیماری قند خون به قاتل خاموش مشهور است. اگر این 10 نشانه را در بدن خود می بینید، مبتلا به قند خون هستید. برخی از آن ها عبارتند از: تاری دید، خستگی، تشنگی دائم و... در ابتدا بهتر است بدانیم که دیابت دو نوع دارد؛ نوع اول، تا قبل از سن 40 سالگی در بدن نمایان می شود و غیر قابل پیشگیری است. نوع دوم، بعد از سن 40 در بدن بروز پیدا می کند که اغلب با سبک زندگی مناسب قابل پیشگیری است. ...
بررسی رابطه بین فشار خون و عصبانیت
داشتند مکانیسم های روانی و اجتماعی موثر در فشار خون بالا را بهتر درک کنند زیرا پژوهش پیشین که در این زمینه انجام شد، پرسش های بسیاری را به جا گذاشت. پژوهشگران در این پروژه نشان دادند که شرکت کنندگان مبتلا به فشار خون در مقایسه با گروه کنترل شده سالم، هنگام رویارویی با دیگران بیشتر پرخاش می کنند. علاوه بر این، اگر کسی به طور مکرر و شدید خشم را تجربه کند، به نظر می رسد که این بروز خشم به مرور ...