ماجرای تحول سرباز بعثی از ناله العطش اسرای روزه دار ایرانی
سایر خبرها
بهترین میوه ها برای رفع عطش در ماه رمضان
در ماه مبارک رمضان یکی از دغدغه های اصلی روزه داران رفع عطش و تشنگی است. روزه داران در فاصله افطار و سحر باید آب مورد نیاز بدن خود را تامین کنند تا در طول روز و ساعت های روزه داری دچار تشنگی و سردرد ناشی از آن نشوند. برای تامین آب مورد نیاز بدن تنها لازم نیست این عزیزان آب بنوشند بلکه با نوشیدن برخی از شربت ها و آب میوه ها و نکاتی که در این بخش آورده ایم می توانند عطش خود را رفع کنند ...
روزه داری؛ عمل عبادی، تدبیر درمانی
فضای اتاق، بوییدن سیب، خیار، لیمو و گلاب به کاهش تشنگی کمک می کند. وی با اشاره به شرایط خاص ماه رمضان و همچنین مراسم عبادی و توصیه به شب زنده داری و تغییر ساعات خواب، گفت: حدود دو تا سه ساعت پس از افطار سبک بخوابید و از بیدار ماندن تا سحر پرهیز کنید. دست کم 1-1/5 ساعت برای وعده سحر وقت بگذارید و پس از سحر نیز 1-2 ساعت بیدار باشید و از خوابیدن بلافاصله پس از نماز صبح بپرهیزید. ساعات ...
در ماه رمضان از فواید هندوانه غافل نباشید
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، یکی از مشکلات اساسی روزه داران به ویژه در فصول گرم سال بروز تشنگی در طول روز است. مصرف غذای زیاد برای جلوگیری از گرسنگی باعث تشنگی بیشتر در طول روز می شود همچنین کم کردن حجم غذای دریافتی در وعده سحری کمک کننده است، محدود کردن نمک در این دوران مهم و کمک کننده و دریافت اضافه نمک بدن را مجبور به واکنش کرده و برای دفع این مقدار مازاد ...
مهم ترین اصول تغذیه ای برای روزه داری در ماه مبارک رمضان/ طب سنتی و علم تغذیه چه توصیه هایی به روزه ...
پروتئین بیشتر استفاده شود. افراد روزه دار نباید خوردن وعده سحری را حذف کنند به دلیل اینکه در وعده افطار نمی توانند همه مواد غذایی را یکجا مصرف داشته باشند، خوردن وعده افطار و سحر در ماه رمضان ضروری خواهد بود و توجه به تغییر نوع مصرف مواد غذایی در این دو وعده برای رفع تشنگی و گرسنگی و کاهش افت قند خون و فشار خون در طول روز ضروری است، همچنین اندیشمندان تاکید دارند که روزه می تواند از بیماری ...
آیین های رمضانی برگرفته از کتاب و سنت در مازندران
روزه سری از رسم های آئینی مازندران در ایام ماه رمضان به شمار می رود و طبق این رسم دختران و پسرانی که برای اولین بار روزه می گیرند، هدایایی از سوی والدین به آنان داده می شود و رسم براین است که تا هدیه ای نگیرند افطار نمی کنند. طلاجات، چادر نماز، پول از جمله هدایایی است که بین روزه داران کوچک اهدا می شود. علاوه براین مردم مازندران در این ماه صله رحم را به جای آورده و به فقرا، محرومان و ...
از افطاری دادن های بی ریا تا اقامه نماز تراویح
و کمتر انجام میشود، بیان کرد: سایر برنامه ها به قوت خود باقی است و برگزار میشود. در گذشته افرادی بودند که برای بیدار کردن مردم در سحر به پشت بام مساجد یا خانه رفته و با خواندن اشعار و غزلیات مرتبط با ماه مبارک رمضان مردم را از خواب بیدار میکردند اما در حال حاضر ساعت های زنگدار و زنگ هشدار تلفن همراه جای این کار زیبا را گرفته است. عظیمی عنوان کرد: در شهرستان درمیان در اغلب روستاها هر شب ...
راهکار های کاهش عطش در روزه داری
...: رفع عطش از چالش های همیشگی روزه داران بوده و هست. هر چه باشد دو سوم از بدن انسان را آب تشکیل می دهد و در روز های گرم و طولانی روزه داری باید برنامه مناسبی برای تامین این نیاز حیاتی بدن داشته باشید. در مطلب پیش رو توصیه هایی از آداب آب نوشیدن در ماه مبارک رمضان و راهکار هایی برای رفع عطش از منابع طب ایرانی را برایتان آورده ایم. با آب سرد در افطار خداحافظی کنید نوشیدن ...
در رمضان چه چیزی را چه زمانی بخوریم؟
آورد و منجر به سختی مزاج می شود. تحرک کافی و خواب در ماه رمضان ضروری است جوادی بیان کرد: فرد روزه دار باید تحرک و فعالیت خود را حفظ کند اما در طول روز باید سطح کمتری فعالیت داشته باشد و بهتر است از زمان افطار تا سحر به منظور تناسب اندام و حفظ سلامتی تحرک کمی داشته باشند، افرادی که به صورت حرفه ای و قهرمانی ورزش می کنند نیز باید طبق برنامه غذایی خود روزه بگیرند و تحرک داشته ...
مواد غذایی که سبب جلوگیری از ضعف بدنی در ماه رمضان می شوند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، غلامرضا کردافشاری متخصص طب ایرانی درباره مطالب منتشرشده در فضای مجازی مبنی بر اینکه با وجود کرونا، تشنگی در روزه داری می تواند موجب افزایش احتمال ابتلا به کرونا شود گفت: روزه گرفتن برای برخی افراد از جمله بیمارانی که افت قند دارند مضر است. بیشتر بخوانید: درمان سردرد در ماه رمضان با روش های خانگی روزه می تواند سیستم ایمنی بدن را ...
بی خوابی در ماه مبارک رمضان را جدی بگیرید
یک پزشک با اشاره به باور های غلط مردم در بیداری های شبانه و خواب روزانه در ماه مبارک رمضان، گفت: بیدار بودن تا سحر و خوابیدن تا نیمه روز باعث آسیب به سیستم های بدن و ضعف جسمانی می شود و بدترین روش روزه داری است. دکتر سکینه مهرابی با بیان اینکه بیداری های شبانه در ماه مبارک رمضان شدت می گیرد، اظهار کرد: این یک باور غلطی است که بسیاری از خانواده ها به آن مبتلی به هستند و شب های رمضان تا ...
خواص تخم شربتی در ماه مبارک رمضان
شربتی در ماه رمضان سبب جلوگیری از گرسنگی می شود زیرا دانه های ژلاتینی تخم شربتی از آب درست شده، هیچ کالری ندارد و چون آب آن به مدت طولانی داخل دانه ها حتی درون بدن باقی میماند، باعث میشود که بدن احساس سیری کند. تامین انرژی متعادل در طول روز خوردن شربت تخم شربتی به همراه غذا در ماه رمضان سبب می شود مواد نشاسته ای به تدریج شکر موجود در خود را آزاد کنند و به این ترتیب شما به طور ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در روزه داری
زیاده روی در مصرف غذا و آب وی افزود: نکته مهم این است که روزه وقتی موجب سلامتی می شود که در مصرف غذا و آب زیاده روی نشود. اگر اصول صحیح تغذیه رعایت شود، طبیعی است که در پایان ماه مبارک رمضان حداقل چند کیلو وزن کاهش یابد. عضو هیات علی دانشگاه علوم پزشکی تبریز گفت: از دیدگاه طب سنتی، مناسب ترین تعداد وعده غذایی، دو وعده غذایی و آن هم صبحانه و شام می باشد که این مساله در ماه ...
اشتباهات رایج تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
آرزو کاوه ئی، رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی همدان در وبینار تغذیه صحیح در ماه رمضان که به همت سیناپرس، روز گذشته، 22 فروردین ماه برگزار شد، با اشاره به توصیه هایی در وعده سحر برای روزه داران، اظهار کرد: رژیم غذایی سالم، رژیمی است که شکر، نمک و چربی کمتر در کنار سبزی و میوه استفاده شود. در ماه رمضان سعی کنیم از غذاهای خشک، شور و چرب به ویژه در وعده سحر استفاده نکنیم. وی ...
رسوم رمضان در گیلان/پذیرایی از روزه داران با آش و شیرینی 300 ساله
های شب های قدر و عید سعید فطر در گیلان روزه داران گیلانی از آغاز ماه مبارک رمضان برای رسیدن شب های قدر و گرفتن مراسم احیا و دعا و توسل لحظه شماری می کنند. حضور در مساجد، تکایا، حسینه ها و گلزار شهدا در این ایام و خواندن دعای جوشن کبیر و بلند کردن دستان استغاثه و دعا برای بخشش گناهان از مهم ترین آداب روزه داران گیلانی در شب های قدر است. آنها معتقدند در این شب ها درهای رحمت خداوند باز و ...
رمضان، ماه عشق و ایمان
به گزارش ایرنا رمضان، ماه مهمانی خدا شب ها و روزها و لحظات با برکتی را در خود جای داده و شکوه و عظمت آن را نمی شود با سالهای عمر انسان عوض کرد. در این ماه بزرگ و با برکت قرآن نازل شده و شب لیله القدر در آن قرار دارد که از هزار ماه "بیش از 83 سال" طاعت و بندگی خداوند بالاتر است. انس گرفتن با این ماه با عظمت و کلام الهی و ذکر و دعا و شب زنده داری و عبادت خالصانه سبب کامیابی انسان مومن و ...
تغذیه سالم در ماه رمضان از نگاه طب سنتی/ بخور نخورهای وعده افطار و سحر
تا به حال برایتان پیش آمده که در ماه رمضان و در ایام روزه داری دچار تشنگی، سردرد، ضعف، سوزش معده و امثال آن شوید بخش عمده ای از این چالش ها به دلیل عدم رعایت اصول صحیح تغذیه ای است که رعایت راهکارهای طب سنتی می تواند به بخش زیادی از چالش های روزه داری پایان دهد. روزه یک مکتب عالی تربیتی و دارای آثار و اسرار زیادی است که علاوه بر آثار معنوی و تربیت روح و تقویت اراده، فواید بی شماری برای ...
دمنوش های مفید برای روزه داران در ماه رمضان
به گزارش روزپلاس؛ روزه داری در ماه رمضان فریضه ای الهی است که سبب افزایش سلامتی می شود. برخی از روزه داران به دلیل رعایت نکردن برخی نکات در ماه رمضان دچار مشکلات گوارشی، بوی بد دهان و عطش و تشنگی می شوند. روزه گرفتن باید فرصتی برای سرزندگی دوباره بدن باشد نه اینکه مشکلاتی برای سلامتی به وجود آورد. با این بخش همراه باشید تا با دم نوش های مفید ماه رمضان آشنا شوید چرا که این دمنوش ها برای ...
ملت های مختلف چگونه به مهمانی خدا می روند؟
برای خرید مایحتاج ماه رمضان در سرتاسر لبنان از دیگر آداب مسلمانان لبنان چند روز قبل از آغاز ماه رمضان است. هندوستان روزه داران هندی معمولاً روزه خود را با نمک، آب گرم و خرما باز کرده و بعد برنج و نان، عدس پخته، حلیم و هریس با فلفل و ادویه زیاد صرف می کنند. پای ثابت سفره های افطار و سحر مسلمانان هندی، غذای خاصی به نام غنجی است که از ترکیب برنج، گوشت، درست می شود. نوشیدنی های ...
تلألؤ معنویت در سیمای روزه داران با برنامه ریزی رمضان
به این هدف خود دست یابیم، باید برای لحظه لحظه آن حساب باز کنیم؛ حتی برای ساعاتی که در حال خواب یا استراحت هستیم. به طورکلی برای بهره برداری از ماه مبارک رمضان، هرکسی باید متناسب با موقعیت شغلی و وضعیت جسمانی و روانی خودش، برنامه ریزی کند. حضرت امام سجاد (ع) در دعای حلول ماه رمضان به درگاه خداوند عرض می کند: به وسیله روزه این ماه یاری مان ده تا اندام های خود را از معاصی تو نگه داریم و ...
توصیه های طب ایرانی برای ماه مبارک رمضان
باید حواسشان به خورد و خواکشان باشد. کارشناس طب سنتی به خوانندگان پیشنهاد می کند لیستی از طبع مواد غذایی مختلف تهیه کرده و بر اساس آن برنامه غذایی شان را تنظیم کنند. سم کشی یک کیلو و نیمی بدن در ماه رمضان شاید باور نکنید اما روزه داری در ماه رمضان اثراتی در بدنتان باقی می گذارد که شاید در تصورتان هم نگنجد. البته به شرطی که پرخوری را در زمان سحر و افطار کنار بگذارید و به اندازه ...
شیوه های مصرف دارو در هنگام روزه داری
در ایام ماه مبارک رمضان و هنگام روزه داری، مصرف دارو نیازمند در نظر گرفتن شرایط بیمار و نوع دارو است، در این مطلب با نکاتی در مورد مصرف داروها در هنگام روزه داری آشنا می شویم. داروهای ضد لخته خون داروهای ضد لخته اغلب به صورت یک یا دو بار در روز تجویز می شود، در این صورت بهتر است این دارو در زمان سحری و یا افطار مصرف شود. به هیچ عنوان مقدار دریافتی دارو را به خاطر اینکه روزه ...
هدیه به روزه اولی ها
ایکنا قرار داده است، به آداب این ماه در فرهنگ اصفهان قدیم می پردازد. قسمت چهارم: هدیه دادن به روزه اولی ها سحرهای ماه رمضان، کودکان با ذوق و شوق و با تشویق بزرگترها بیدار می شوند، سحری می خورند، نماز می خوانند و تا ظهر روزه می گیرند؛ یک ساعت به ظهر مانده، غذایی می خورند و تا افطار دوباره روزه می گیرند که به این روزه، پیوندی گفته می شود و بزرگترها به بچه ها می گویند: خدا دو نصف ...
ساعات کاری شهر فرش در ماه رمضان تا پاسی از شب
فرش در ماه مبارک رمضان شهر فرش به عنوان بزرگ ترین فروشگاه تخصصی فرش در کشور با شعبه های متعدد، جهت تامین رضایت خاطر هموطنان روزه دار، تغییراتی را در ساعات کاری خود ایجاد نموده است. در این برنامه ریزی جدید، تمامی شعب شهر فرش در ایام ماه مبارک رمضان همه روزه از ساعت 8 صبح لغایت 2 بامداد روز بعد، آماده پذیرایی از مشتریان محترم می باشند؛ بنابراین هم وطنان عزیز می توانند با خیالی آسوده ...
روزه داری و آیین های خاطره انگیز کرمانشاهیان
در عید رمضان اشاره کرد و گفت: در برخی از مناطق روستایی استان پس از رویت ماه و آغاز روز عید فطر، اهالی روستا به همسایگان خود سر زده و مهمان سفره آنان می شوند. اردشیر کشاورز گفت: در گذشته روستایی به نام دره لول (تپه فتحعلی خان) که اکنون انتهای کوچه ثبت ورودی شهرک بعثت شهر کرمانشاه است، وجود داشت که این مکان به دلیل قرار رفتن در ارتفاعات توسط ارتش برای اعلام زمان سحر و افطارروزه داران ...
روزه داری صحیح به سلامت بدن کمک می کند
بیماران بسته به شرایط جسمی آنها با تنظیم زمان مصرف دارو در فاصله افطار تا سحر یا عمل به برخی توصیه ها می توانند روزه بگیرند. وی افزود: اگر در افراد مشکلات زمینه ای مثل مشکلات گوارشی وجود دارد باید قبل از آغاز ماه مبارک رمضان نسبت به درمان ور فع این مسائل اقدام کنند تا روزه داری متناسب و کم عارضه ای در ماه مبارک داشته باشند ضمن اینکه مراجعه به متخصصین طب سنتی ایرانی و عمل به توصیه های طب سنتی نیز می تواند در رفع این مشکلات و رفع عوارض روزه داری به افراد کمک کند. ...
نبرد با دشمن در گرمای 50 درجه با زبان روزه/ بازگشت شهید زنده بعد از 10 سال
به گزارش ایثار شهرستان ها" و به نقل از ایرناعلی کردی در گفت وگو با خبرنگار ایثار و شهادت افزود: بسیاری از رزمندگان به خاطر ثواب روزه در ماه شعبان روزه می گرفتند، ماه رمضان که جای خود را داشت، آنها 2 تا سه ساعت قبل از اذان صبح برای خواندن نماز شب، ادعیه و مناجات از خواب بر می خواستند. وی ادامه داد: بسیاری از رزمندگان در هشت سال دفاع مقدس با زبان روزه به درجه رفیع شهادت نائل شدند یا جانباز ...
معجزه این 6 نوشیدنی برای رفع عطش در ماه رمضان
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از فارس، تحمل تشنگی در ماه رمضان، آن هم در ایام گرم سال، برای برخی از افراد سخت و طاقت فرسا است مخصوصا برای روزه اولی ها که قرار است برای اولین بار آداب روزه داری را تجربه کنند. برخی از خوراکی ها می توانند ذخایر آبی خوبی در بدن ما باشند و باعث رفع عطش شود. در ادامه طرز تهیه چند شربت خنک و مناسب ماه رمضان را آورده ایم که می توانند باعث رفع تشنگی روزه داران در طول روز ...
آجیلی که برای یزدی ها مشکل گشایی می کند/پربارتر شدن معنویت کودکان یزدی با روزه های پیوندی
مساجد را با شتسوی چادر نمازها و گردگیری در و دیوار، خانه های خدا را برای فیض بیشتر نمازگزاران اماده می کنند البته این مراسم مختص مساجد نیست و امامزادگان و ابقاع متبرکه یزد هم در استانه ماه مبارک رمضان مراسم غبارروبی و عطرافشانی را دارند. ***آجیلی که برای یزدی ها مشکل گشایی می کند این رسم در شب های ماه رمضان بخصوص شبهای احیا و قدر اجرا می شود و کسانی که حاجت دارند آجیل را ...