سایر منابع:
سایر خبرها
بروز اختلالات قلبی در افراد پس از ابتلا به کرونا/ لزوم اندازه گیری قند و فشارخون
افراد ممکن است گرفتار اختلالات لانگ کووید قلبی شوند و اگر افراد به نوع شدید کرونا مبتلا شوند، احتمال بروز سکته های قلبی در آن ها وجود دارد. مطالعات نشان می دهند که افرادی که واکسن کرونا را تزریق کرده اند، به میزان 50 درصد کم تر در معرض ریسک لانگ کوویدهای قلبی قرار می گیرند. او گفت: باید بروز اختلالات قلبی در کودکان و نوجوانان را جدی گرفت. افراد بالای 30 سال باید هر شش ماه تا یک سال جهت چکاپ به متخصص قلب مراجعه کنند. دردهای قفسه سینه طولانی مدت پس از بهبودی از بیماری کرونا باید جدی گرفته شوند و به صورت دوره ای افراد باید قند و فشار خون خود را اندازه گیری کنند. انتهای پیام/ ...
خواص معجزه آسای بادام که باید بدانید
بهبود جریان خون می شود. افرادی که بادام مصرف می کنند ، 44 درصد نسبت به بقیه کلسترول کمتری دارند. این موضوع در تحقیقات جدید به اثبات رسیده است. میان وعده حاوی بادام به سیر نگه داشتن شما کمک می کند و قند خون را تنظیم خواهد کرد و در نتیجه از اشتهای بیش از حد شما می کاهد. طبق مطالعات جدید ، اگر افراد مبتلا به دیابت نوع دو به مدت سه ماه روزانه بادام مصرف کنند ، می توانند سطح فشار ...
این ماده غذایی پرطرفدار افسرده تان می کند
گرفته اظهار کرد: طبق مطالعه ای که در سال 1973 در دانشگاه لوما لیندا انجام شد نشان داد که خوردن قند حداقل پنج ساعت پس از مصرف بر سلول های سفید خون که با باکتری مبارزه می کنند، تأثیر می گذارد. و تحقیقات اخیر در سال 2018 نشان می دهد که مکانیسم آسیب قند به سیستم ایمنی بدن از طریق مقاومت به انسولین است که سیستم ایمنی را تضعیف می کند. این متخصص طب سنتی افزود: یکی از دلایل اختلال در سوخت وساز ...
شرایط روزه داری برای بیماران دیابتی و گوارشی/ چرا با وجود روزه داری دچار اضافه وزن می شویم؟
. روزه داری می تواند به کنترل بیماری های غیرواگیرِ ناشی از افزایش چربی بالا کمک کند رزازی افزود: البته این موضوع وابسته به آن است که قند خون ناشتای افراد مبتلا به دیابت کنترل شده و کمتر از 140 باشد اما اگر میزان قند خون فردی بالای 200 یا 300 بود، نباید روزه بگیرند. این مسئول ادامه داد: افراد مبتلا به دیابت که علی رغم مراعات انجام شده در طول روز با افت قند شدید مواجه ...
تاثیر سرکه سیب بر لاغری
انسولین یا دیابت نوع 2 نشان داد که افزودن سرکه در یک وعده غذایی پر کربوهیدرات حساسیت به انسولین را تا 34 درصد بهبود می بخشد. در یک مطالعه دیگر بر روی افراد مبتلا به دیابت نوع 2، کاهش قند خون ناشتا در افرادی که سرکه سیب را همراه با یک میان وعده عصرانه با پروتئین بالا مصرف کردند، به میزان دو برابر سایر بیماران گزارش شد. علائم PCOS را بهبود می بخشد در یک مطالعه کوچک روی زنان ...
تاثیرات شگرف روزه داری بر سلامت بدن/ از تنظیم گلوکوز خون تا تنظیم سیستم ایمنی بدن
داری که در سال جاری مدت آن حدود 16-15 ساعت می باشد، گرسنگی می تواند در صورت عدم رعایت اصول تغذیه صحیح در وعده سحر و افطار و یا حذف یکی از وعده ها به ویژه وعده سحری، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن شود، احتمال ابتلا به بیماری کووید- 19 را افزایش دهد. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان با بیان اینکه به طور کلی پیروی از یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه ...
کپسول زنجبیل می تواند درمان کمکی برای بهبود دیابت باشد؟
.... بررسی ها حاکی از این است که زنجبیل می تواند باعث افزایش شدید حساسیت سلول ها به انسولین شود و می تواند انسولین خون را کاهش دهد. با توجه به شیوع بالای دیابت در جامعه و اهمیت عوارض این بیماری ، یافتن روشی برای کاهش عوارض در مطالعات مختلف مورد توجه پژوهشگران قرار گرفته است. از آن جایی که در مطالعات حیوانی تاثیر زنجبیل در کاهش قند خون به مطرح شده است، پژوهشگران در یک مطالعه به بررسی ...
میوه ای که زخم ها را التیام می بخشد
آسیب سلولی می شوند. محققان می گویند: زغال اخته آبی می تواند به ویژه در کمک به بهبود زخم های مزمن ازجمله سوختگی، زخم های مرتبط با دیابت و زخم های فشاری مفید باشد. پزشکان اغلب این آسیب ها را به دلیل کاهش عروق خونی یا توسعه رگ های خونی غنی از مواد مغذی، به عنوان غیر التیام بخش دسته بندی می کنند. بیشتربخوانید خواص جینسینگ؛ از تقویت سیستم ایمنی تا کاهش قند خون و التهاب ...
علایم هپاتیت چیست و آیا درمان پذیر است؟
معرض یک یا هر دو نوع این ویروس ها قرار گرفته است، اما اکثر افراد مبتلا به این ویروس ها از ابتلای خود آگاه نیستند. سازمان بهداشت جهانی می گوید هپاتیت قابل پیشگیری و درمان است و بیماران مبتلا به هپاتیت C با درمان کاملا بهبود می یابند. البته این سازمان می گوید بیش از 80 درصد افراد مبتلا به هپاتیت به خدمات آزمایش و درمان این بیماری دسترسی ندارند. حال ببینیم نشانه های ...
جایگزین مولتی ویتامین ها را بشناسیم
، مواد معدنی و ویتامین ها ازجمله ویتامین K، ویتامین ب، ویتامین سی، ویتامین ای، پتاسیم، و سلنیوم هستند. وی با اشاره به این که تخم مرغ به دلیل داشتن کلسترول بالا، همچنان ترس از مصرف زیاد آن وجود دارد ولی در سال های اخیر ثابت شده که یک منبع غذایی بسیار سالم است، تصریح کرد: مطالعات نشان داده که مصرف بیش از یک عدد تخم مرغ در روز نه تنها خطر ابتلا به بیماری های قلبی یا سکته را افزایش نمی دهد ...
علائم حمله بدن به خودش و بیماری های حاصله از آن
...، سفتی عضلات و ورم هم اتفاق می افتد. بیماری ام اس یک بیماری خود ایمنی است که باعث مشکلات سیستم ایمنی می شود و بدن به سلول های سالم خود حمله می کند و به آن ها آسیب وارد خواهد کرد و همین باعث می شود که علائم نورولوژیک به وجود بیاید. بی حسی و گزگز کردن بدن یکی از این علائم است. در کنارش مشکلات بینایی به وجود می آید و تعادل فرد به هم می خورد؛ حتی ممکن است موقع راه رفتن هم مشکل داشته ...
عملکرد و نقش مهم پروتئین در بدن
بیرون سلول ها آنزیم های گوارشی مانند لاکتاز یا ساکراز گوارش را شروع به کار می کنند و به هضم قند و شکر کمک می کنند. آنزیم های پروتئینی عاملی برای بهبود گوارش، تولید انرژی، انعقاد خون و بهبود وضعیت عضلانی هستند. بعضی از پروتئین ها هورمون هستند که پیام رسان های شیمیایی می باشند و به بهبود روابط بین سلول ها، بافت ها و اعضای بدن کمک می کنند. همچنین باعث خون رسانی به بافت هدف یا اعضای بدن می ...
با این خوراکی ها سرطان را ضربه فنی کنید
کمتر در معرض خطر ابتلا به هر نوع سرطانی قرار دارند و برای سرطان سینه، خطر 35 درصد کمتر بود. خوردن دانه های جو دوسر منجر به کاهش قابل توجهی گلوکز خون و پاسخ انسولین می شود. جو دو سر منبع خوبی از بتا گلوکان و فیبر محلول است که به کاهش سطح کلسترول خون کمک می کند. در 58 مطالعه که در آن افراد با رژیم غذایی خاصی حاوی حدود 3.5 گرم بتا گلوکان جو دو سر در روز تغذیه می شدند، سطح کلسترول بد به طور قابل توجهی در مقایسه با گروه کنترل کمتر بود. نتایج پنج بررسی نشان داد که تاثیر جو دوسر بر فشار خون اندک است اما همین میزان کاهش در فشارخون بسیار مهم است. ...
اگر یک ماه قند افزوده نخوریم، چه اتفاقی می افتد؟
... واقعیت این است که قندها با پوسیدگی دندان ها مرتبط هستند، حتی اگر کودک نباشید! برای مثال، آمارها هم نشان می دهند کسانی که هرروز از نوشابه های شیرین استفاده می کنند، 30 درصد بیشتر از دیگران به مشکلات دهان ودندان مبتلا می شوند. پس در اولین ماهی که مصرف قندهای افزوده را کنار بگذارید، به ارتقای سلامت دهان ودندان تان کمک خواهید کرد و احتمال ابتلا به پوسیدگی دندان را کاهش خواهید داد. ...
چگونه با روزه داری لاغر شویم؟ | رژیم مناسب وعده افطار و سحر
آوری غذا قبل از یادگیری کشاورزی است. ایده اصلی این است که وقتی بدن شما ذخایر قند خود را مصرف کرد، شروع به سوزاندن چربی می کند و کاهش وزن رخ می دهد - فرایندی که به عنوان تغییر متابولیک شناخته می شود. مطالعات نشان داده اند که فواید سلامتی که می تواند از طریق روزه داری متناوب حاصل شود، شامل کاهش فشار خون و کلسترول، کاهش کلی التهاب، پاسخ بهتر به انسولین و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 است ...
با این خوراکی ها سرطان را ضربه فنی کنید
طبق مطالعات انجام شده افرادی که موادغذایی مفید مانند گوجه فرنگی، کدو تنبل، قارچ و جو دوسر مصرف می کنند کمتر مبتلا به سرطان می شوند. به گزارش وقت صبح به نقل از ایسنا؛ نتایج بررسی بر روی 260 هزار مرد نشان داد، افرادی که بیشترین مصرف گوجه فرنگی پخته، سس گوجه فرنگی و غذاهای حاوی گوجه فرنگی (معادل حدود یک فنجان در هفته) را داشتند، 15 تا 20 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات هستند ...
توصیه مصرف برخی خوراکی ها برای مقابله با سرطان
طبق مطالعات انجام شده افرادی که موادغذایی مفید مانند گوجه فرنگی، کدو تنبل، قارچ و جو دوسر مصرف می کنند کمتر مبتلا به سرطان می شوند. نتایج بررسی بر روی 260 هزار مرد نشان داد، افرادی که بیشترین مصرف گوجه فرنگی پخته، سس گوجه فرنگی و غذاهای حاوی گوجه فرنگی (معادل حدود یک فنجان در هفته) را داشتند، 15 تا 20 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات هستند. بسیاری افراد علاقه مند ...
مواد غذایی سالم که باید در رژیم غذایی نوجوانان قرار بگیرد
متفاوت است. نوجوانان باید از مصرف چه غذاهایی اجتناب کنند؟ متخصصان توصیه نمی کنند که افراد از مصرف غذاهای خاص اجتناب کنند، توصیه آن ها این است که در مصرف غذاهای خاص تعادل داشته باشند. بنابراین، مصرف موارد زیر لازم است در نوجوانی محدود شود: فست فود غذای فراوری شده غذای دارای قند افزوده غذاهای حاوی چربی ناسالم غذا با نمک ...
آشنایی با 11 غذا که کاهش دهنده کلسترول هستند
کاهش دهد. ماهی چرب ماهی های چرب ازجمله ماهی سالمون و خال مخالی منابعی عالی برای اسیدهای چرب امگا 3 با زنجیره بلند هستند. اسیدهای چرب امگا 3 کلسترول خوب بدن را افزایش می دهند و درنتیجه احتمال التهاب و خطر سکته را کاهش می دهند. بااین حال، به یاد داشته باشید که سالم ترین روش برای پختن ماهی، بخارپز کردن آن است زیرا مصرف ماهی سرخ شده می تواند احتمال سکته و ابتلا به بیماری قلبی را ...
از دیابت نوع 3 چه می دانید؟
...> مطالعات نشان می دهد که خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در میان افراد مبتلا به دیابت 65 درصد بیشتر از افراد بدون دیابت است. با چنین ارتباط قوی، تحقیقات بر توضیح ارتباط بین این دو بیماری متمرکز شده است. در دیابت نوع 1 که یک بیماری خودایمنی است، سلول هایی که انسولین تولید می کنند، به نام سلول های بتا، مورد حمله سیستم ایمنی بدن قرار می گیرند و باعث می شوند که گلوکز یا قند تا سطوح بالایی در ...
خواص عالی آب آناناس برای درمان بیماری ها
ها یا تخریب DNA داخل سلول می شوند به همین علت افراد زیادی به سرطان مبتلا می شوند. حاوی مواد مغذی: ویتامین C موجود در آناناس به تقویت سیستم ایمنی و کاهش احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری ها و عفونت ها کمک می کند. آناناس حاوی ویتامین 1 B است که این ویتامین، قند را به انرژی تبدیل می کند و مصرف آن سبب می شود انرژی بیشتری در طی روز داشته باشید. آب آناناس منیزیم و کلسیم (مفید برای ...
آیا باید سه وعده غذا در روز بخوریم؟
کمتری در بدن ذخیره کنید. داده های ما نشان می دهند که خوردن شام زودهنگام و افزایش زمان روزه داری برخی از اثرات مثبت بر بدن مانند کنترل بهتر قند خون را افزایش می دهد". پائولی می افزاید که بهتر است همه سلول ها به دلیل فرآیندی به نام گلیکاسیون سطوح قند کمتری در خود داشته باشند. اینجاست که گلوکز به پروتئین ها متصل می شود و ترکیباتی به نام "محصولات نهایی گلیکوزیلاسیون پیشرفته" را تشکیل می دهد که ...
اپل واچ سری 8 برخلاف نسل قبلی تغییرات زیادی به همراه خواهد داشت
) فشار خون را به شما نمی گوید، اما اگر فرد مشکوک به فشار خون بالا باشد به شما هشدار می دهد؛ البته کارمندان اپل ظاهراً از سرعت نوآوری های این شرکت هیجان زده نیستند و کوپرتینویی ها در چند وقت اخیر بسیاری از اعضای کلیدی خود را از دست داده اند. گفتنی است که خانواده ی Watch 8 احتمالاً با یک مدل مقرون به صرفه SE و یک مدل مقاوم پریمیوم همراه خواهد بود و هدف آن بیشتر فعالیت های ورزشی و ورزشکاران است. مردم فردا اپل واچ سری 8 به ویژگی های نظارت بر فشار خون و قند خون مجهز می شود؟ ' + $(this).attr('alt') + ' ' + $(this).attr('alt') + ' ...
خطرِ بروز دیابت پس از ابتلا به کرونا / بهبودیافتگان، قند خون شان را بررسی کنند
پاندمی کرونا، گفت: هنوز در ایران مطالعات مشخصی در این زمینه انجام نشده است ولی تحقیق مدون دنیا در فاز حاد و فاز طولانی نشان داده است که در آن دسته از بیمارانی که در مرحله حاد کرونا بودند، شیوع دیابت بیشتر است و در مواردی حتی فرد بدون اینکه سابقه دیابت داشته باشد، این بیماری خود را نشان می دهد. در برخی افراد به دنبال مراجعه به بیمارستان به دلیل کرونا مشخص شد میزان قند خون شان در بدو بستری بالا است و ...
آنچه باید مبتلایان به چربی خون بالا بدانند
جی پلاس ، کلسترول به 2 نوع خوب (HDL) و بد (LDL) تقسیم بندی می شود؛ کلسترول خوب نقش موثری در ساخت و نگه داری سلول ها و برخی هورمون ها در بدن دارد؛ این نوع کلسترول همچنین به ساخت ویتامین D و جذب ویتامین های محلول در چربی کمک شایانی می کند؛ افزایش مقدار کلسترول بد در جریان خون می تواند مشکلات جدی را برای فرد ایجاد کند. بهداشت نیوز نوشت؛ اگر مقدار کلسترول بد و تری گلیسرید بیش از حد طبیعی ...
چه افرادی در خطر ابتلا به ذات الریه کرونا هستند؟
سپس با تب، فشار خون پایین به فرایند آسیب به هر کدام از اندام بدن دامن می زند. بیماران بستری در بیمارستان به دلیل مدت زمانی که بیماری طول می کشد، با عوارض مواجه می شوند؛ البته نه به این دلیل که ذات الریه کووید یک بیماری ذاتا شدیدتر از ذات الریه معمولی است. افراد مبتلا به دیابت، آسم متوسط تا شدید، بیماری ریوی، فشار خون بالا، بیماری قلبی، مشکلات کبدی و سرطان بیشتر به این نوع ذات الریه مبتلا ...