فلفل دلمه ای را دست کم نگیرید
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص و طبع میوه گرمک چیست ؟
می شود. مصرف منظم گرمک می تواند به بهبود و تقویت سیستم ایمنی کمک کرده و مبارزه با بیماری ها را برای بدن آسان تر کند. این میوه ی تابستانی پرطرفدار سرشار از ویتامین های C و A است که از طریق تحریک گلبول های سفید در بدن، سیستم ایمنی را تقویت می کنند. 2. سلامت قلبی و عروقی را افزایش می دهد گرمک غنی از پتاسیم است که فشار خون را کنترل می کند و از این طریق قلب را سالم نگه می دارد ...
خواص فلفل دلمه ای که از آن بی خبر هستید
شفاآنلاین سلامت آشنایی با انواع گیاهان فلفل دلمه ای، گیاهی سرشار از ویتامین ها، شناخت ارزش غذایی فلفل دلمه ای، خوردن فلفل دلمه ای به صورت خام، آنتی اکسیدان های قوی در این گیاه، مفید برای سلامت اعصاب و عضله ها، تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان و خاصیت های دارویی فلفل دلمه ای را بخوانید. به گزارش شفاآنلاین : فلفل دلمه ای ثمرهٔ گیاهانی از خانوادهٔ بادنجانیان است، با فلفل تند، سیب زمینی و درخت ...
با این خوراکی ها به سرعت لاغر شوید
علاوه بر عضله سازی در روند لاغری افراد هم بسیار کمک کننده خواهد بود و روند سیری را به دنبال دارند. جوزانی بیان کرد: در بین انواع ادویه جات، فلفل را می توان به عنوان یک چربی سوز طبیعی دانست. برای لاغر شدن لازم است تا میزان سوخت و ساز بدن تا حد قابل توجهی افزایش یابد که مصرف فلفل به عنوان چاشنی غذا نه تنها در این امر به شما کمک می کند بلکه سبب کاهش اشتها نیز می شود، اما گفتنی است افرادی ...
لاغری/ موادغذایی که باعث کاهش وزن می شود
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، مصرف لبنیات به خصوص ماست به دلیل این که سرشار از پروتئین هستند علاوه بر عضله سازی در روند لاغری افراد هم بسیار کمک کننده خواهد بود و روند سیری را به دنبال دارند. بیشتر بخوانید: در بین انواع ادویه جات، فلفل را می توان به عنوان یک چربی سوز طبیعی دانست. برای لاغر شدن لازم است تا میزان سوخت و ساز بدن تا حد قابل توجهی افزایش یابد که مصرف فلفل به ...
واقعیت های چربی سوزی
شنیده باشید یا به شما گفته باشند غذا های خاصی سوخت وساز بدنتان را افزایش می دهند و شما می توانید بیشتر چربی بسوزانید. درست است که برخی از چیز ها مانند چای سبز و کپسایسین (عامل فعال وجود در فلفل قرمز) تا حدودی سرعت متابولیسم را بالا می برند، اما این اثر بسیار کوتاه مدت است. مثلاً در مطالعه ای معلوم شد نوشیدن روزانه چند لیوان چای سبز، سوخت وساز بدن را بیشتر می کند، اما مطالعهٔ دیگری نشان ...
فواید و مضرات نیش زنبور عسل که از آن بی خبرید
نورولوژیکی مثل بیماری پارکینسون کمک می کند که البته مطالعات در این باره محدود هستند. _بازسازی اعصاب آسیب دیده با کمک سم نیش زنبور و تزریق سطحی آن می توان به ترمیم و بازسازی غلاف های میانی اعصاب که به دلیل بیماری دچار اختلال و اشکال شده، کمک می کند. سم وارد شده به بدن سیستم دفاعی و عصبی بدن را تحریک نموده و به تسریع روند درمانی بیمار کمک می کند. کمک به کاهش درد ...
نوبرانه های بهار و خواص آن ها
از گرفتگی عضلات ناشی از ورزش می شود. چاقاله بادام محصول مناطق کوهستانی است و معمولا از اواسط فروردین تا اواخر اردیبهشت با توجه به شرایط آب و هوای منطقه ای که درخت در آن قرار دارد در بازار موجود می شود. گوجه سبز یا آلوچه این میوه گرد و ترش مزه مقدار زیادی ویتامین C دارد که می تواند به سلامت بدن کمک زیادی بکند. در کنار ویتامین C، گوجه سبز دارای کلسیم، پتاسیم، فسفر و آهن است و نیاز ...
درمان افتادگی پوست بعد از زایمان
حاملگی تغییرات زیادی در پوست ایجاد می کند. اکثر این تغییرات بعد از زایمان برطرف می شود اما گاهی پوست تا همیشه شل می شود. پوست از کلاژن و الاستین تشکیل شده است به طوری که با افزایش وزن دچار افتادگی می شود. بازگشت پوست به حالت اولیه پس از کشیدگی دشوار است. شل شدن و افتادگی پوست بعد از زایمان احساس زنانی را که می خواهند بدن به حالت قبل از حاملگی برگردد تحت الشعاع قرار می دهد. اما یادتان باشد این ...
مواد غذایی مفید برای سلامت جسم و ذهن
مریم گلی، فلاوونوئیدهاست که ترکیبات گیاهی هستند که برای سلامت مغز و پیشگیری از بیماری هایی مانند آلزایمر مفیدند. ضمناً گیاه مریم گلی می تواند برای پیشگیری از افسردگی، اضطراب و بهبود گوارش نیز سودمند باشد. ویتامین C همه می دانیم که ویتامین C چقدر برای سلامتی و سیستم ایمنی و ترمیم بافت های بدن مفید است اما آیا می دانستید که بر هیجانات شما نیز اثر می گذارد؟ اگر احساس خستگی ذهنی دارید و تمام ...
ترانه خوانی دلنشین مجری پرحاشیه
گزارش کامل گزیده خبرهای تابناک جوان را بخوانید. ماجرای دعوت به مناظره جوانان توده ای از شهید بهشتی + فیلم صحبت های آقای بازیگر در پشت صحنه زندگی خصوصی + فیلم عکس دیده نشده از جوانی حسن روحانی روش های افزایش شیر مادر بعد از زایمان ترفندهایی برای پاک کردن لکه آبمیوه از روی فرش فواید جالب فلفل دلمه ای برای کودکان باورهای غلط پزشکی در بین مردم با این موارد از طلاق پشیمان می شوید! بور چیست و در بدن چه می کند ؟ ترانه خوانی دلنشین مجری پرحاشیه + فیلم ...
قیمت میوه و تره بار در بازار 8 اردیبهشت
...> پرتقال تامسون شمال 99,000 لیمو شیرین 125,000 هندوانه 63,000 گوجه سبز 560,000 لیموترش سنگی 195,000 به 220,000 نارنگی 160,000 تره بار قیمت (ریال) سیب زمینی 136,000 بادمجان دلمه 90,000 پیاز (زرد و سفید) 72,000 خیار سالادی 45,000 سبزی پاک کرده 145,000 فلفل دلمه سبز ...
پایش و بررسی وضعیت سلامت 80 هزار نفر کارگر اصفهانی در 406 خانه بهداشت کارگری استان
ز کارگران استان تحت پوشش خدمات خانه های بهداشت کارگری هستند افزود: امیدواریم بتوانیم "طرح بهگر" برای کارگاه های 20 تا 50 نفر در کارگاهها را اجرا کنیم تا ایندسته از کارگران نیز از خدمات بهداشتی بیشتری بهرمند شوند. شایان ذکر است در سومین روز از هفته گرامیداشت کارگر و همزمان با روز جهانی ایمنی و بهداشت حرفه ای، خانه بهداشت کارگری شرکت کشاورزی فرتاک قصر جم ...
مشاوره پزشکی با بهترین پزشکان متخصص در مشهد
دارید و یا قسمتی از بدن شما تحت تاثیر علائم این بیماری ها قرار گرفته است، باید به متخصص مغز و اعصاب یا نورولوژی مراجعه کنید. برای پیداکردن متخصص مغز و اعصاب یا نورولوژی در مشهد می توانید از طریق سایت دکترتو اقدام کنید. بهترین متخصصان مغز و اعصاب مشهد در سایت دکترتو حضور داشته و می توان با تعیین وقت از مشاوره حضوری، آنلاین یا تلفنی با دکتر استفاده کرد. دکتر مغز و اعصاب یا نورولوژی اختلالات ...
فلفل دلمه ای را دست کم نگیرید
مشکلات تنفسی شدیدی دارید، توصیه می شود پیش از مصرف فلفل دلمه ای حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. کمک به جریان خون مناسب جریان خون مناسب به حفظ سلامت قلب کمک می کند. متخصصان تغذیه می گویند از خواص فلفل دلمه ای این است که به گردش خون مناسب کمک می کند، چون سرشار از فسفر است. این ترکیب به تقویت رگ های خونی کمک می کند. علاوه براین، گردش خون مناسب، از انعقاد خون و خطر ابتلاء به سکته یا ...
کوکو ماکارونی یک پاستای خوشمزه
این موارد گفته شده ماکارونی فواید دیگری هم دارد از جمله اینکه ویتامین آ فراوانی دارد, برای پوست مناسب است, به دلیل این که از گندم تهیه شده و سرشار از اسید فولیک است برای رشد مو مناسب است, بهترین منبع غذایی برای افزایش وزن است, برای کم خونی مفید است و سلامت استخوان ها را تامین می کند. این ماده غذایی سرشار از نشاسته است و احساس سیری فوری دارد.ماکارونی به تنهایی مصرف نمی شود و اکثر افراد آن را با ...
رفع اختلال خواب و افسردگی با نسخه درمان کم کاری تیروئید
... مغز گردو به علت داشتن ید و منگنز باعث تقویت عملکرد غده تیروئید می شود و در درمان کم کاری تیروئید موثر است؛ این افراد باید از منابع غذایی سرشار از ویتامین A و E استفاده کنند و میوه هایی، چون توت فرنگی، آناناس، موز، سیب، هویج و فلفل دلمه ای را در برنامه غذایی خود بگنجانند. غذا های دریایی مانند میگو، ماهی تن و ساردین نیز غنی از ید البته ماهی آب های شور نسبت به ...
نان ذرت با هات داگ یک غذای خوشمزه و فوری
خواص و فواید ذرت موجود در نان ذرت 100 گرم ذرت دارای 356 کالری انرژی می باشد که 4.7 گرم آن چربی می باشد. ذرت منبع غنی فیبر است و سرشار از ویتامین های A,B,C است. بخش عمده ذرت را مواد نشاسته ای، املاح معدنی، پتاسیم و کلسیم و آهن تشکیل می دهند. مصرف به اندازه ذرت به هضم غذا کمک کرده و مانع از یبوست و بواسیر می شود. همچنین فیبر موجود در این ماده غذایی به تولید باکتری های مفید بدن کمک ...
طرز تهیه دلمه مرغ؛ غذایی ساده و لذیذ
گروه سبک زندگی تیتریک ،در این مطلب طرز تهیه دلمه مرغ را برایتان آورده ایم. مواد لازم: ران مرغ 4 عدد کنسرو ذرت نخود فرنگی و هویج باهم 1 پیمانه روغن زیتون 4 قاشق سوپ خوری آبلیمو و(آب یک عدد لیموی تازه) 2 قاشق سوپ خوری فلفل دلمه ای خردشده 1/2 پیمانه پیاز 2 عدد جعفری خردشده 3-4 قاشق سوپ خوری پیازچه ...
خواص تخم مرغ برای بدن
شفاآنلاین سلامت سفیده و زرده تخم مرغ وعده ای کامل از ویتامین های مهم، چربی های سالم، کمی مواد معدنی و سایر مواد مغذی برای شما به همراه دارد، به همین راحتی، بسته ای کامل اما کم کالری. به گزارش شفاآنلاین : هفت دلیل برای اینکه تخم مرغ را به منوی غذای خودتان برگردانید، عبارتند از: بهبود سریع حالات روحی با مصرف تخم مرغخواص تخم مرغ برای بدن تخم مرغ حاوی ترکیب مفیدی از ...
قیمت خودرو
...,000 لیمو شیرین 155,000 هندوانه 63,000 انار 120,000 لیموترش سنگی 195,000 به 220,000 نارنگی 160,000 تره بار قیمت (ریال) سیب زمینی 136,000 بادمجان دلمه 89000 پیاز (زرد و سفید) 72,000 خیار سالادی 45,000 سبزی پاک کرده 145,000 فلفل دلمه سبز 120,000 ...
ترشی برای این افراد قدغن است!
نسبت به سایر آنها ضرر کمتری داشته و آبلیمو، آبغوره و گوجه فرنگی که در ترشی های خانگی استفاده می شوند از مضرترین ترشی ها هستند و برای مصرف این مواد باید از کمی نمک یا مصلح ها آن ها استفاده کرد. مححق طب سنتی با بیان اینکه برخی مواد دارای مزاج گرم و خشک مصلح یا به عبارتی متعادل کننده ترشیجات هستند، افزود: نمک طبیعی، سیاه دانه، زیره، آویشن، گل محمدی، گلپر، فلفل سیاه، زنجبیل، دارچین و زنیان به کاهش مضرات ترشی ها و تعادل آن ها کمک می کنند و به همین دلیل توصیه می شود افراد سالم به شرط سلامت بدن می توانند به اندازه و با مصلح مواد ترشی را مصرف کنند. انتهای پیام/ ...
رول استیک، غذای گوشتی خوشمزه
می توانید از انواع ادویه جات و سس مورد نظر خود برای طعم دار کردن و لذیذتر کردن رول استیک در زمان طبخ استفاده کنید. ادویه اصلی برای طعم دار کردن این غذا مخلوط پودر انجیر و فلفل سیاه می باشد که می توانید با توجه به ذائقه غذایی خود آن را تغییر دهید. همچنین می توانید از سبزیجات دیگر چون کدو سبز، هویج و... نیز در طبخ این غذا استفاده کنید. مواد لازم راسته ورق شده گوساله: 4 تکه فلفل دلمه ای ...
شناخت از خود اولین راهکار کنترل استرس و اضطراب زدایی است
به گزارش جام جم آنلاین خراسان رضوی، دکتر فرزانه وفایی گفت: به طور قطع، حذف عوامل استرس زا از زندگی و محیط پیرامون، به صورت طبیعی غیر ممکن است، ولی می توان با تکنیک های مختلف و مشاوره متخصصین آن را مدیریت و تا حدودی کنترل کرد تا سلامت جسم و روان ما ارتقا یابد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد به همه ...
صبحانه ای که ثروتمندان می خورند تا پوست و موی زیبا داشته باشند
به گزارش سایت طلا، انتخاب یک صبحانه کامل می تواند در تقویت و سلامت مو و پوست شما نقش داشته باشد. صبحانه نقش مهمی در سلامت بدن دارد و بدون شک نوع تغذیه شما در وعده صبحانه تاثیر بسزایی در سلامت مو و پوست شما هم خواهد داشت. صبح درهنگام بیدار شدن بدن برای تامین انرژی روزانه خود نیاز به صبحانه دارد و اگر شما منبعی را در اختیار بدن قرار ندهید ذخایر بدن به ارگان های اصلی فرستاده می ...
12 پیشنهاد شگفت انگیز برای دور زدن سرطان
خاصیت های بیشمارش امیدبخش ترین گزینه برای درمان بیماری های سرطانی است. مطالعات علمی بی شماری صریحا بر تاثیر عصاره زنجبیل در پیشگیری از بیماری های سرطانی تاکید دارند. از جمله سرطان پستان، کبد، ریه، پروستات و لوزالعمده. چای سبز چای سبز سرشار از مواد پلی فنول است که نوشیدن آن به پیشگیری از ابتلا به بیماری سرطان کمک می کند و باعث نابودی سلول های سرطانی و تومور های موجود در بدن ...
خواص زیتون برای قلب
عملکرد قلب مفید است . کلسیم: فراوان ترین ماده معدنی در بدن هر فرد، کلسیم است که برای عملکرد مناسب استخوان، ماهیچه و اعصاب ضروری است. سدیم: اکثر زیتون ها حاوی مقادیر زیادی سدیم هستند زیرا در آب نمک یا آب شور بسته بندی می شوند. در ادامه بیشتر درباره مصرف این نوع زیتون ها توضیح خواهیم داد. چربی مفید در زیتون برای سلامت قلب زیتون حاوی 11 تا 15 درصد چربی است. 74 ...
چه چیزی باعث کاهش تولید کلاژن در پوست می شود؟
کلاژن باشد. چه عواملی باعث کاهش سنتز کلاژن می شوند؟ از عوامل موثر در کاهش سنتز کلاژن در بدن می توان به سوءتغذیه، مصرف الکل، مواد مخدر و سیگار، کمبود خواب، کمبود هورمون رشد، وضعیت زیست محیطی نامناسب، استرس دائمی و سبک زندگی غیرفعال اشاره کرد. برخی ازغذاهای حاوی کلاژن عبارتند از سفیده تخم مرغ، میوه های خانواده مرکبات، توت ها، سبزیجات قرمز و زرد مانند هویج، فلفل دلمه ای ...
طرز تهیه پیراشکی گوشت + فیلم
برای تهیه خمیر پیراشکی باید از دو و نیم پیمانه آرد، یک پیمانه کره به دمای محیط رسیده، مقداری جعفری خرد شده، دو عدد تخم مرغ و کمی نمک استفاده کنید. برای مواد میانی پیراشکی هم به پیاز، گوشت چرخ کرده، فلفل دلمه، ادویه جات، پنیر پیتزا و یک عدد تخم مرغ برای رومال نیاز دارید. طرز تهیه کروکت گوشت خانگی + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت ...
خواص شگفت انگیز انجیر خشک برای تقویت بدن
انجیر خشک سرشار از مواد معدنی مهم برای سلامت استخوان مانند منیزیم، پتاسیم و فسفر است که در رشد و تجدید سلول های بدن نقش دارد؛ علاوه بر این حاوی مقادیر زیادی ماده مغذی به نام استرانسیم است که باعث سلامت استخوان می شود و برای عملکرد آنزیم ها ضروری است. انجیر خشک مملو از مواد مغذی مهم برای سلامتی مانند قند طبیعی، مقادیر زیادی فیبر و پلی فنول های آنتی اکسیدان و کلسیم لازم برای تقویت سلامت ...
مواد غذایی برای سالم ماندن و جوان به نظر رسیدن
عروقی و سرطان و همچنین بهبود هضم هستند. علاوه بر این، این غذاها سرشار از آنتی اکسیدان هستند، زیرا به بازسازی سلولی و سلامت پوست کمک می کنند. روغن زیتون محصولی به اندازه روغن زیتون که به طور گسترده مورد استفاده قرار می گیرد می تواند به جوانسازی پوست کمک کند و در عین حال سلامت شما را حفظ کند. این مزیت به دلیل محتوای بالای پلی فنول های موجود در آن است که آنتی ...