سایر منابع:
سایر خبرها
16 نکته درباره مصائب زندگی پلنگ و خرس قهوه ای در مجاورت انسان
کندوی عسل در جوامع محلی باشد که باعث حمله این گونه به این مناطق می شود. *بیمه می تواند یک راهکار موثر در کاهش میزان مرگ خرس قهوه ای توسط جوامع محلی باشد. *آموزش جوامع محلی یکی دیگر از راهکارهای موثر در کاهش آمار مرگ خرس قهوه ای است. *پلنگ ایرانی به عنوان گونه ای در معرض خطر انقراض با تهدیدهایی مانند به دام افتادن در تله های آهنی، مسمومیت با طعمه های مسموم و ...
کنترل کلسترول خون با چند روش ساده
هشدار دهنده ای ندارد که بدن از خود نشان دهد. اما اگر غذا های سرشار از چربی های اشباع شده مصرف می کنید و سبک زندگی غیرفعالی دارید، بیشتر در معرض ابتلا به کلسترول بالا هستید. کنترل سطح کلسترول به هیچ وجه کار دشواری نیست و فقط باید برخی از عادات مضر را کنار گذاشت. روزنامه "هندوستان تایمز" در مطلبی به برخی راهکار های موثر برای کنترل سطح کلسترول خون اشاره کرده است: ...
خواص کاهو برای سلامتی/ از سلامت قلب تا کاهش خطر ابتلا به دیابت
ترکیبی است که به عنوان متعادل کننده فشارخون در افراد پرفشار مورد استفاده قرار می گیرد. در مناطقی از دنیا مانند ژاپن که مصرف کاهو به طور متداول و معمول در آن وجود دارد، احتمال بروز سرطان معده بسیار کم است. علاوه بر این مشاهدات، برخی تحقیقات نشان داده اند که مصرف کاهو از بروز انواع سرطان ها مانند سرطان دهان، مری و گلو پیشگیری می کند. مطالعات بیشتر در مورد سرطان نشان داده است که ...
افراد بالای 40 سال حتما بخوانند!
استرس ممکن است فرد را بیشتر در معرض خوردن غذاهای ناسالم قرار دهد و تجزیه چربی را برای بدن سخت تر کند. یوگا، تنفس عمیق، مدیتیشن، پیاده روی یا خواندن یک کتاب خوب را امتحان کنید. کاهش استرس برای هر فردی متفاوت است، بنابراین فعالیتی را انجام دهید که برایتان مفید باشد. خوب بخوابید عوامل مختلفی مانند بیماری ها، استرس، داروها، و در مورد زنان، یائسگی می تواند میزان خواب را بعد از 40 ...
برخی از خواب ها نشانه ابتلا به پارکینسون است
مطالعات نشان داده است که سن شایع ترین عامل خطر برای بیماری های دژنراتیو از جمله بیماری آلزایمر و بیماری پارکینسون است. این امر بسیاری را به تعجب وا می دارد که آیا اقداماتی وجود دارد که بتوان برای جلوگیری از ظهور این بیماری ها انجام داد - یا علائم هشدار دهنده ای که باید از آن ها آگاه بود؟!. در این زمینه، مجله آمریکایی "bestlifeonline" گزارش داده است که تحقیقات جدیدی وجود دارد ...
اجرای طرح پزشکی از راه دور بیماری شبکیه نوزادان نارس در مشهد
به گزارش روز یکشنبه ایرنا از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، دکتر امیررضا صالح مقدم افزود: با توجه به اینکه نوزادان نارس در معرض اختلال بینایی و مشکلات شبکیه قرار دارند، طرح پزشکی از راه دور بیماری شبکیه نوزادان نارس در بیمارستان های این دانشگاه به همت اساتید گروه چشم و پزشکان بیمارستان خاتم الانبیاء(ص) و پرستاران دوره دیده بیمارستان های قائم(عج)، ام البنین(س)، امام رضا (ع)، اکبر و دکتر شیخ ...
چرا باید سیگار را ترک کنیم؟
.... 5. یک مطالعه نشان داد که افراد سیگاری به طور متوسط 1.4 میلیون دلار هزینه شخصی دارند که شامل هزینه های خرید سیگار، هزینه های پزشکی مرتبط با سیگار کشیدن و دستمزد کمتر ناشی از سیگار کشیدن و قرار گرفتن در معرض دود سیگار می شود. 6. مصرف دخانیات بر سلامت و بهره وری کارگران تأثیر می گذارد و آنها را بیشتر در معرض روزهای از دست رفته در محل کار قرار می دهد. 7. استعمال ...
آشنایی با ویتامینهای ضد سرطان
...، با این حال بیش از پنج هزار واحد بتاکاروتن در روز را نباید دریافت کرد. ویتامین دی: مطالعات نشان داده است کسانی که سطوح بالای ویتامین دی را دریافت می کنند، در معرض خطر کمتری از ابتلا به سرطان سینه، تخمدان، کلیه، روده، پانکراس، پروستات و سرطانهای دیگر هستند. بیش از 90 درصد از ویتامین دی از راه نور خورشید سنتز می شود اما بیشتر مردم به خاطر ترس از ابتلا به سرطان پوست کمتر در ...
کدام روغن برای آشپزی مناسب است؟
داغ شود، شروع به تجزیه شدن، دود کردن و سوختن می کند. این روغن آنقدرها که مردم فکر می کنند سالم نیست. روغن ذرت پر از اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه مانند امگا 6 است که می تواند باعث التهاب و آسیب کبدی شود. روغن سویا: روغن سویا شما را در معرض خطر بیماری قلبی، دیابت نوع 2 و سندرم متابولیک قرار می دهد. مانند بسیاری از روغن های گیاهی، روغن سویا نیز بسیار تصفیه شده است. فرآیند تولید، روغن سویا ...
با این نوشیدنی ساده آلزایمر و سکته را از خود دور کنید
کاهش دهد. در بررسی گسترده ای در خصوص چای و سلامت قلب و عروق، تحقیقات نشان داد مصرف روزانه یک فنجان چای برای چندین با 4٪ کاهش خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی ، و 4٪ خطر مرگ ناشی از سکته مغزی، همراه است تیلور والاس، استاد گروه تغذیه و مطالعات غذا در دانشگاه جورج میسون توضیح می دهد: وقتی به نشانگرهای زیستی و مکانیسم های مختلفی که چای بر آن تأثیر می گذارد نگاه کنید، می بینید این نوشیدنی سرشار از موادی است که مصرف کنندگان می توانند به راحتی آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنند و زندگی سالم تر و طولانی تری برای خود ایجاد کنند. آلزایمر سکته جی پلاس ...
عوارض جدی و خطرناک خوردن پیتزا و همبرگر
...> امروزه بیشتر پیتزا هایی که مصرف می شوند حاوی نمک، چربی و کالری بالایی می باشند. افزایش کلسترول بد خون سطح قندخون را نیز افزایش می دهد و قلب را در معرض ابتلا به بیماری های قلبی به ویژه بیماری عروق کرونر و ایست قلبی قرار می دهد. طبق تحقیقات انجام شده مقدار نمک موجود در پیتزا دوبرابر مقدار نمک توصیه شده برای یک بزرگسال می باشد و دو برش از پیتزا علاوه بر چربی زیاد دارای 600 کالری است. آرد ...
چطور سرطان پروستات را تشخیص دهیم؟
سرطان یک نام عمومی برای بیماری هایی است که از نظر علیتی، سیر طبیعی و پیامد با یکدیگر تفاوت دارند. سرطان ها یکی از دلایل اصلی مرگ ومیر در دنیا هستند، درحالی که امروزه با تغییر سبک زندگی، کم تحرکی و مصرف غذاهای پرچرب، خطر ابتلا به سرطان ها افزایش یافته است. یکی از این سرطان ها، سرطان پروستات است که با پیر شدن جمعیت، شاهد پیشتازی این بیماری در مردان و قرار گرفتن جمعیت سنی پایین تر در معرض ...
عوارض خطرناک خوابیدن با چراغ روشن
مطالعه در PNAS منتشر شد. مطالعه دیگری که در سال 2019 منتشر شد، نشان داد که نور مصنوعی در شب (ALAN)، مانند نور چراغ یا تلویزیون، با چاقی در زنان مرتبط است. این یافته ها نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض نور در طول خواب ممکن است بر تنظیم متابولیک تأثیر منفی بگذارد. تحقیقات دیگر نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض نور آبی در صبح و عصر متابولیسم گلوکز را تغییر می دهد و مقاومت به ...
ارتباط خوردن چای با سلامت قلب چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، مطالعات زیادی در این باره انجام شده است که نشان می دهد خطر بیماری های قلبی می تواند با نوشیدن چای سبز، سیاه، سفید یا حتی دمنوش های گیاهی کاهش پیدا کند. بیشتر بخوانید: یک مطالعه بسیار گسترده در ژورنال اروپایی انجام شده است که در آن 100 هزار فرد چینی را بیش از هفت سال تحت نظر قرار دادند و گزارش ها در سال 2020 نشان داد کسانی که عادت به نوشیدن ...
خروپف، خطر بروز سکته قلبی را افزایش می دهد
قلبی و مغزی رخ می دهد، یک سوم آن ها نیز افراد زیر 70 سال هستند. چه عواملی باعث بروز بیماری قلبی می شود؟ عوامل زیادی خطر ابتلاء به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. با وجود اینکه رژیم غذایی ناسالم، کم تحرکی و مصرف دخانیات جزو دلایل اصلی بروز بیماری قلبی هستند، افزایش فشار خون، گلوکز خون بالا، افزایش چربی خون و اضافه وزن عوامل خطر بالقوه هستند. علائم اولیه بیماری ...
ضرورت تزریق دُز یادآور کرونا برای کاهش خطر مرگ
را نزده اند،گزارش شده و آمار فوتی ها در افراد مسن افزایش داشت. همچنین در مقایسه انجام شده مشخص شد که نرخ مرگ و میر در میان افراد واکسینه شده در زمان شیوع سویه دلتا کمی بیش از 20 درصد بود. توجه به این نکته ضروری است که افراد واکسینه نشده همچنان در معرض خطر مرگ ناشی از کرونا هستند. بر اساس داده ها، میزان مرگ و میر افرادی که واکسن را دریافت نکرده اند، حدود هفت برابر بیشتر از دریافت ...
مصوبه ستاد کرونا برای تزریق واکسن/ چه کسانی دوز چهارم تزریق می کنند؟
سخنگوی ستاد ملی کرونا از تصویب تزریق دز چهارم واکسن کرونا در گروه های سنی بالای 70 سال خبر داد. به گزارش روند بازار ، چه کسانی مشمول تزریق دوز چهارم واکسن می شوند؟ به نقل از ایسنا ، عباس شیراوژن در توییتی درباره مصوبه جدید جلسه امروز ستاد ملی کرونا، نوشت: در آخرین جلسه (10 اردیبهشت) ستاد ملی کرونا مصوب شد: در جهت تقویت سطح ایمنی گروه های در معرض خطر، از همه افراد بالای 70 ...
مقایسه میزان مرگ ومیر ناشی از دو بیماری کرونا و آنفلوآنزا
که به بیماری کووید -19 مبتلا هستند، بیشتر از افراد مبتلا به آنفلوآنزا که در بیمارستان بستری شده اند، در معرض مرگ ومیر قرار دارند. نتایج مطالعه دیگری که در اسپانیا انجام شد نشان می دهد بزرگسالانی که به دلیل آلوده شدن به ویروس کرونا در بیمارستان بستری شده اند، علی رغم اینکه جوان تر هستند و بیماری های مزمن کمتری دارند، بیشتر از افراد مبتلا به آنفلوآنزا در معرض مرگ ومیر قرار دارند. متخصصان ...
رژیم غذایی مدیترانه ای خطر فشارخون بارداری را کاهش می دهد
بارداری دیابت یا چاقی داشتند، دو برابر بیشتر از دیگران در معرض ابتلاء به این مشکل قرار داشتند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که خطر ابتلاء به پره اکلامپسی در میان زنان باردار که از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می کنند، تقریباً 20 درصد کاهش یافته است. به گفته محققان، رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است استرس اکسایشی یا عملکرد سلول های اندوتلیال را بهبود ببخشد. همچنین، ممکن است عملکرد عروق جفت را تقویت کند و از تغییرات متابولیک سالم نیز حمایت کند. البته لازم است مطالعات بیشتری در این زمینه صورت بگیرد تا نتایج به دست آمده تأیید شود. کد خبر 571806 ...
وقتی چای میخوری، چه اتفاقی برای قلبت می افته؟
. نتایج تحقیقات تاثیر چای بر وضعیت قلب -محققان هلندی در جریان پژوهشی متوجه شدند که نوشیدن مقادیر متوسط یا زیاد چای موجب تقویت سلامت قلب می شود و خطر مرگ ناشی از ابتلا به بیماری عروق کرونر را، کاهش می دهد.این مطالعه همچنین نشان داد که مصرف قهوه به میزان متوسط نیز با کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی ارتباط دارد. در این مطالعه که در هلند انجام شده است، نحوه تاثیر مصرف چای ...
راه های پیشگیری از ابتلا به سرطان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، آنچه می خورید می تواند به شدت بر بسیاری از جنبه های سلامتی شما تأثیر بگذارد. مثلا خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و سرطان را بالا ببرد. تحقیق ها نشان داده غذا هایی که می خوریم، تاثیر زیادی روی ابتلا یا پیشگری از سرطان دارد. بسیاری از غذا ها حاوی ترکیب های مفیدی اند که می توانند به کاهش رشد سرطان کمک کنند. اینکه مصرف کدام گروه از مواد ...
اتفاق خوبی که بلافاصله بعد ترک سیگار در بدن می افتد
مرگ بر اثر ابتلا به این بیماری ها ، تقریباً به نصف کاهش می یابد و احتمال ابتلا به سرطان دهان ، گلو یا لوزالمعده نیز کاهش یافته است. اتفاقات مهم در بدن پس از 10 سال سیگار نکشیدن بعد از 15 سال پس از گذشت 15 سال از ترک سیگار احتمال ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب برابر با افراد غیر سیگاری است و به همین ترتیب ، خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده نیز به همان میزان کاهش یافته ...
خواص بره موم برای مردان و نحوه استفاده آن
به گزارش راهبرد معاصر؛ در محتوای بره موم نوع صنوبر که به طور مکرر مورد استفاده قرار می گیرد، تقریباً 300 ترکیب مختلف از جمله نزدیک به 150 جزء فعال زیستی یافت شد. بر خلاف گرده زنبور عسل، بره موم که حاوی ویتامین های B1، B2، C و E است، همچنین سرشار از مواد معدنی مانند روی، مس، آهن، کلسیم، منیزیم، سدیم و پتاسیم است. بره موم که برای کمک به از بین بردن ویروس ها و باکتری های مضر در هنگام ...
کاهش وزن با باقالی
بیماری عروق کرونر را افزایش می دهد. مطالعات علمی نشان می دهند مصرف حبوبات، مانند باقالی، به تنظیم قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک میکند. این را می توان به شاخص گلیسمی پایین و محتوای فیبر غذایی بیشتر، نسبت داد. با این حال، مطالعات بیشتر جهت درک بیشتر نقش باقالی در این زمینه، مورد نیاز است. یک فنجان باقالی خام (156 گرم) دارای مواد مغذی زیر است: ...
پوشک گران شد
مجله "Frontiers in Aging" منتشر شده است، ترکیبی از مصرف ویتامین D با دوز بالا، امگا 3، و انجام یک برنامه ورزشی قدرتی ساده در خانه، باعث کاهش 61 درصدی خطر ابتلا به سرطان می شود. سرطان دومین عامل مرگ و میر در افراد مسن است و با افزایش سن، احتمال ابتلا به اکثر سرطان ها افزایش می یابد. مطالعات نشان داده که ویتامین D از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند. امگا 3 نیز به گونه ای مشابه ممکن است ...
آشنایی با 4 بیماری مهم پوستی و راهکارهای درمان
برای کنترل آن استفاده می شود؛ به علاوه اگر بیمار پوست حساسی نداشته باشد، قرار گرفتن در معرض نور خورشید هم برای او مفید خواهد بود. زیرا ویتامین دی می تواند در کاهش عوارض بیماری بسیار کمک کننده باشد. همچنین راهکارهای خانگی مانند حمام کردن، کاهش وزن، استفاده از مکمل ها، کاهش استرس و کاهش مصرف دخانیات و مشروبات الکلی در درمان پسوریازیس موثرند. اگزما چیست ؟ اگزما نوعی بیماری ...
خواص شگفت انگیز کاسنی
مثبتی در پیشگیری از سرطان های مختلف مانند سرطان پستان و سرطان روده بزرگ دارد. کاهش درد های ناشی از التهاب مفصل از کاسنی به طور سنتی به عنوان درمانی برای التهاب مفاصل استفاده می شده است. مطالعات نشان می دهد که کاسنی خاصیت ضد التهابی دارد و درنتیجه می تواند باعث کاهش درد بیماری هایی مانند التهاب مفصل می شود. کاهش وزن کاسنی با کاهش میزان گرلین، باعث جلوگیری از پرخوری می شود و ...
فواید و مضرات نیش زنبور عسل که از آن بی خبرید
فواید و مضرات نیش زنبور عسل که از آن بی خبرید نیش زنبور چگونه مورد استفاده قرار می گیرد؟ آپی تراپی یک درمان دارویی می باشد که در آن از محصولات نیش زنبور، از جمله سم آن برای درمان و جلوگیری از بیماری درد و ... استفاده می کنند. نیش زنبور از طریق روش های مختلف و به شکل های متفاوت در دسترس است. به عنوان مثال به محصولاتی مانند عصاره ها، مکمل ها، مرطوب کننده ...
7 عادت غلط و تهدید سلامت چشم
چشمی وابسته به سن می شود. 2. محرومیت از خواب کمبود خواب با قرمزی، ایجاد حلقه های تیره زیر چشم، چروک پوست زیر چشم، خشکی چشم و تاری دید همراه است. 3. مالش چشم چروک شدن پوست اطراف چشم یکی از نشانه های اولیه بالا رفتن سن است، اما مالش چشم می تواند منجر به شکسته شدن عروق خونی کوچک زیر سطح پوست شود و افتادگی پلک و چین و چروک زیر چشم را تشدید کند. با اینکه راه ...