خانه
پوشیدن کفش در خانه برای سلامتی مضر است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وسایلی که باید مرتب تعویض شوند
ویروسی یا باکتریایی هم مسواک تان را دور انداخته و با یک مسواک نو جایگزین کنید. بالش تعویض بالش به واسطه ی چربی سر، سلول های پوست و کنه هایی که به مرور زمان روی بالش انباشته می شوند، ضروری است. حداقل هر دو سال یکبار بالش های قدیمی را با بالش های نو جایگزین کنید. پرده ی حمام پرده ی حمام به مرور به کفِ شامپو، بدن شوی، صابون و دیگر محصولاتی که در حمام ...
عرضه مواد اولیه در بورس نتایج مثبتی در بر خواهد داشت
تحلیل شما از عرضه خاک معدنی روی در تالار صنعتی بورس کالای ایران چیست؟ عرضه مواد اولیه مورد نیاز صنایع مختلف از طریق بورس کالای ایران در حال انجام است و این مسئله تنها منحصر به صنعت روی نیست. در واقع، با اعلام وزارت صنعت، معدن و تجارت و همچنین برنامه ریزی سازمان توسعه و نوسازی معادن و صنایع معدنی ایران، عرضه تمام محصولات معدنی باید از طریق بورس انجام شود. این یک اقدام هدفمند از جانب وزارت صمت بوده است که نتیجه آن در بلندمدت مشخص خواهد شد و به نظر می رسد شاهد تاثیر مثبت آن در رویکرد صنایع معدنی و فلزی خواهیم بود. از آنجایی که میزان ظرفیت مواد معدنی موجود در کشور محدود است و ت ...
سه راهکار ساده برای کاهش وزن
بدن دارد. اغلب گفته می شود که از تنقلات ناسالم نباید بین وعده غذای اصلی استفاده کرد زیرا مصرف آنها، اشتها را از بین می برند. برخلاف باورهای عمومی، مصرف منظم تنقلات سالم می تواند مواد مغذی بدن شما را تامین کند و همان کاری است که باید به آن توجه کرد. معمولا تنقلات ناسالم شامل خوراکی هایی مثل چیپس، شکلات و سایر غذاهای آماده و در دسترس می شود و مصرف زیاد آنها یا خوراکی های حاوی چربی اشباع تاثیر منفی بر ...
تاثیر مصرف سیب زمینی بر کاهش کلسترول
. فیبر بیشتر در پوست یافت می شود. فیبر محلول در آب حل و فیبر نامحلول را حل نمی کند. فیبر محلول با کاهش کلسترول خون و قند شناخته شده است. فیبر نامحلول می تواند حجم مدفوع را افزایش دهد و به یبوست یا دفع نامنظم کمک کند. مطالعات نشان می دهد که برخی از فیبرهای محلول به اسیدهای صفراوی متصل می شوند که به کاهش کلسترول در بدن کمک می کنند. غذاهایی که حاوی فیبر بالایی هستند برای بدن ما مفید ...
کدام ویتامین ها می توانند استرس را کاهش دهند؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، سیستم عصبی مرکزی شما هورمون های استرس مانند آدرنالین و کورتیزول را زمانی که احساس اضطراب یا استرس می کنید ترشح می کند. این هورمون ها واکنش جنگ و گریز را تحریک می کنند تا بدن شما را آماده کند. به عنوان مثال، ضربان قلب شما ممکن است تندتر شود، فشار خون و سرعت تنفس شما افزایش یابد. قرار گرفتن در یک وضعیت استرس مزمن می تواند باعث مشکلات سلامتی شود. علاوه بر احساس اضطراب، برخی ...
کدام ویتامین ها می توانند استرس را کاهش دهند؟
بازخبر / سیستم عصبی مرکزی شما هورمون های استرس مانند آدرنالین و کورتیزول را زمانی که احساس اضطراب یا استرس می کنید ترشح می کند. این هورمون ها واکنش جنگ و گریز را تحریک می کنند تا بدن شما را آماده کند. به عنوان مثال، ضربان قلب شما ممکن است تندتر شود، فشار خون و سرعت تنفس شما افزایش یابد. قرار گرفتن در یک وضعیت استرس مزمن می تواند باعث مشکلات سلامتی شود. علاوه بر احساس اضطراب، برخی از افراد ممکن ...
قرص کومادین یا وارفارین چیست؟
ممکن است بر میزان درمان و دوز شما تأثیر بگذارند. • از افزایش یا کاهش ناگهانی مصرف زیاد غذاهای حاوی ویتامین K (مانند کلم بروکلی ، گل کلم ، کلم ، کلم بروکسل ، کلم پیچ ، اسفناج و سایر سبزیجات برگ سبز ، جگر ، چای سبز ، برخی مکمل های ویتامین) خودداری کنید. اگر می خواهید وزن خود را کاهش دهید ، قبل از رژیم گرفتن با پزشک خود مشورت کنید. • سازمان غذا و دارو اعلام کرده است که محصولات عمومی وارفارین ...
دلیل کرم زدن آرد گندم و راه جلوگیری از آن
آرد گندم سبوس دار تازه می ماند. آرد سبوس دار در تهیه آرد سبوس دار، سبوس را از دانه جدا نمی کنند. این آرد بسیار مقوی است اما ماندگاری کمتری نسبت به آرد سفید دارد. سبوس و جوانه سرشار از روغنی هستند که در اثر قرار گرفتن در معرض نور، رطوبت یا هوا تخریب و تجزیه شده و موجب ایجاد طعم و بوی نامطلوب در آرد می شود. آردهای فاقد گلوتن برای تهیه آرد بدون گلوتن چندین ...
چرا در آغوش گرفتن، گرفتن دست و نوازش احساس خوبی دارد؟
دانشکده پزشکی دانشگاه "واشنگتن در سنت لوئیس" یک مدار عصبی را شناسایی کرده اند که حس مشهور به "لمس دلپذیر" را از پوست به مغز منتقل می کند. آنها می گویند کشف این مدار در موش ها ممکن است به دانشمندان کمک کند تا اختلالاتی را که با اجتناب از لمس و اختلال در رشد اجتماعی در انسان از جمله اختلال طیف اوتیسم شناخته می شوند، درک و درمان کنند. دکتر "ژو-فنگ چن"، مدیر مرکز مطالعه خارش و اختلالات ...
دعانویسان و فالگیرها که ادعا می کنند از همه چیز باخبر هستند، اما برای پول گدایی می کنند
به موقعیتی که هیچ ملاکی برای ارزیابی آن وجود ندارد مراجعه می کند. یکی از افرادی که برای حل مشکل خود به دعانویس مراجعه کرده بود گفت: بعد از حدود 6 ماه که از زمان ازدواجم گذشت با مادر همسرم به مشکل خوردم که به پیشنهاد یکی از دوستانم به دعانویس مراجعه کردم که گفت باید در انباری خانه مدفوع سگ را قرار دهی تا مشکلت رفع شود. بعد از چند مدت که مشکلم حل نشد، دوباره به همان دعا نویس ...
کدام ویتامین ها می توانند استرس را کاهش دهند؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، سیستم عصبی مرکزی شما هورمون های استرس مانند آدرنالین و کورتیزول را زمانی که احساس اضطراب یا استرس می کنید ترشح می کند. این هورمون ها واکنش جنگ و گریز را تحریک می کنند تا بدن شما را آماده کند. به عنوان مثال، ضربان قلب شما ممکن است تندتر شود، فشار خون و سرعت تنفس شما افزایش یابد. قرار گرفتن در یک وضعیت استرس مزمن می تواند باعث مشکلات سلامتی شود. علاوه بر ...
آلزایمر سالمندان: نگهداری در خانه بهتر است یا در خانه سالمندان؟
است اطرافیان خود را در معرض خطر قرار دهند. یا اگر با اعضای خانواده در یک منزل زندگی می کنند، رفتارهای بی دقت آنها ممکن است به دیگر اعضای خانواده آسیب وارد کند. اگر عضو خانواده شما تمایل دارد که در بیرون از خانه سرگردان شود، امکانات مناسب بیماران مبتلا به آلزایمر نظارت شبانه روزی و امنیت آنها را فراهم می کنند. 7. آیا بیمار مبتلا به آلزایمر، کارهای روزمره را سالم و منظم در خانه ...
مواد غذایی طبیعی برای سم زدایی فلزات سنگین بدن
. کادمیوم: کادمیوم می تواند از طریق دود تنباکو، برخی غذاها و آب، استنشاق هوا در محیط های کاری صنعتی و قرار گرفتن در معرض کادمیوم در باتری های قابل شارژ وارد بدن شود. بخش نگران کننده در مورد این ماده سمی این است که وقتی در بدن شما قرار می گیرد، هرگز آن را ترک نمی کند. آلومینیوم: آلومینیوم در آب آشامیدنی، به عنوان افزودنی در غذاهای فرآوری شده، میوه ها و سبزیجات از خاک آلوده، محصولات آرایشی و بهداشتی مانند دئودورانت ها، فویل های پخت و پز و ظروف وجود دارد. منبع: بیتوته انتهای پیام/ ...
چرا باید آزمایش مدفوع بدهیم؟
نمونه مدفوع را در یک ظرف مخصوص (پلیت) که حاوی مواد مغذی مورد نیاز باکتری ها یا موجودات دیگر برای رشد است، قرار می دهند. پس از 24 ساعت که ارگانیسم ها به اندازه کافی تکثیر شدند، (برای بررسی بیشتر) نمونه را از داخل پلیت به زیر میکروسکوپ می برند. زمانی که نوع ارگانیسمی که باعث عفونت شده مشخص شد، پزشک می تواند نوع بیماری را تشخیص داده و درمان کند. آزمایش مدفوع برای تشخیص وجود انگل ...
برخی از خواب ها نشانه ابتلا به پارکینسون است
بروز بیماری کار کنیم. " وی افزود: این یکی از اولین گام های ما در جهت درمان و پیشگیری از بیماری پارکینسون است. چگونه متوجه شوید که RBD دارید؟ این پزشک متخصص می گوید: "اگر اطرافیان شما متوجه شدند که علائم RBD دارید، ممکن است بخواهید با یک پزشک خواب مشورت کنید که از شما در مورد عادات خواب شما سوال خواهد کرد تا مشکل را بهتر درک کنید و هر عاملی را که در آن نقش دارد (مانند سوء مصرف مواد و عوارض جانبی دارو) حذف کنید. منبع: وبسایت وطن سرب ...
راه های محافظت از چشم های تان را بدانید
میان بسیاری از مشکلات پزشکی، بیشتر می شود. هر چه تعداد دفعات بیشتری برای ترک سیگار تلاش کنید، احتمال موفقیت شما بیشتر می شود. عینک آفتابی بزنید عینک مناسب به محافظت از چشمان شما در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید کمک می کند. قرار گرفتن بیش از حد در معرض آن احتمال ابتلا به آب مروارید و دژنراسیون ماکولا را افزایش می دهد. از عینک ایمنی استفاده کنید اگر در محل ...
مزایا و معایب تصفیه آب صنعتی به روش اسمز معکوس (RO)
مواد رادیواکتیو، ذرات ارگانیسمی (که بیماری زا هستند) و شیمیایی (آرسنیک، کلر و جیوه) را دارد. اسمز معکوس تمام ذرات یونی را از بین می برد. غشای نیمه تراوا در روش اسمز معکوس عمر نسبتا طولانی ( حدود دو سال ) دارد. معایب تصفیه آب به روش اسمز معکوس اسمز معکوس در کنار کاربردی بودن و مزایایی که دارد، معایبی هم دارد. مصرف بالای آب در این روش یکی از معایب آن به شمار می رود. تکنولوژی اسمز معکوس به ...
آشنایی با بیماری آسم
... – کپک ها و قارچ ها 2- مواد محرک – در معرض قرار گرفتن با دود سیگار و سایر مواد دخانی مانند قلیان، پیپ از دوران بارداری تا پس از تولد و در طی زندگی – دود آتش، اسپند و هر گونه ماده سوختنی – آلودگی هوا در اثر ازن، دی اکسید گوگرد، ذرات معلق، سموم قارچی – تماس با بخارات ناشی از آشپزی مانند اکسید نیتروژن – تغییرات آب و هوایی بخصوص هوای ...
5 خوراکی خوشمزه برای داشتن پوستی زیبا
مطالعه 12 هفته ای با حضور 60 زن نشان داد که نوشیدن روزانه چای سبز می تواند قرمزی ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید را تا 25 درصد کاهش دهد. چای سبز همچنین رطوبت، زبری، ضخامت و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد. 5. شکلات تلخ در یک پژوهش، بعد از اینکه شرکت کنندگان به مدت 6 تا 12 هفته هر روز مقداری پودر کاکائوی سرشار از آنتی اکسیدان مصرف کردند، پوست آن ها استحکام بیشتری ...
تمیز کردن لکه فرش با محلول خانگی
علاوه از آن، فرشهای تمیز به احتمال کمتری برای آلوده شدن با موجوداتی مانند سوسک فرش و کک و احتمال کمتری برای سوختگی فرش است اما، نیازی به عجله نیست، زیرا خودتان می توانید با روشی که در این بخش خواهیم گفت یک پاک کننده مقرون به صرفه با استفاده از برخی از مواد خانگی تهیه کنید. این مواد تمیز کننده خانگی، نه تنها باعث صرفه جویی پول شما می شوند، بلکه از بچه شما نیز در برابر مواد شیمیایی مضر موجود ...
روش های بهبود کیفیت هوای داخل خانه
آثار آلودگی هوای داخل خانه به نوع آلاینده موجود بستگی دارد، اما می تواند مشکلاتی مانند سرطان، سینه پهلو یا پنومونی، آسم، انواع حساسیت ها، نارسایی قلبی، وزن کم نوزاد هنگام تولد ایجاد کند. افراد مبتلا به بیماری های خاص مرتبط با مشکلات تنفسی یا قلبی و همچنین کودکان خردسال و افراد مسن، بیشتر در معرض خطر قرار دارند. وقتی در خانه نشسته اید و بدون سابقه بیماری، علائمی حاکی از وجود مشکلات ...
همه چیز در مورد کود دامی و کود حیوانی
بازار ; گروه کشاورزی: کشاورزان برای زمین های زراعی خود از انواع و اقسام کود ها استفاده می کنند. یکی از رایج ترین آن ها کود دامی می باشد. کود دامی و حیوانی یک نوع کود آلی می باشد که از منبع حیوانی تهیه شده است. در واقع این کود ها از مدفوع حیوانات اهلی و مانند گوسفند ، گاو و .... تهیه شده اند. به هر میزان که کود دامی، فراوری بهتری داشته باشد، کود می تواند تاثیر بهتری روی خاک داشته باشد. ...
30 راه سریع و آسان برای لاغر شدن در خانه
لاغری معرفی شده اند که اثرگذار هستند و تأثیر آن ها نیز به اثبات رسیده است. همین حالا با 30 روش به شما می گوییم که چگونه به صورت طبیعی در خانه لاغری شوید. 1. پروتئین را به رژیم غذایی خود اضافه کنید برای کاهش وزن، پروتئین یکی از مواد غذایی اصلی و مورد نیاز بدن محسوب می شود. بدن در زمان گوارش و سوخت و ساز پروتئین مصرفی، کالری می سوزاند؛ بنابراین رژیم غذایی دارای پروتئین بالا می ...
3 دلیل مهم و اساسی برای استفاده از لوله های مسی در تاسیسات آب
تحقیقاتی فروشگاه بست سرا سه دلیل مهم برای استفاده از لوله مسی در تاسیسات آبرسانی بیان می کند 1. پیامدهای سلامتی برای بدن انسان در ابتدا این را بگوییم، خطوط لوله مسی به گونه ای هستند که از آلوده شدن تاسیسات آب توسط مواد شیمیایی خارجی جلوگیری می کند و همچنین ، همچنین عنصر مس برای بدن انسان مفید است و به طور طبیعی در بیشتر منابع آب وجود دارد. علاوه بر این، مس میکروب های بیماری زا را از بین می ...
بعد از استفاده کردن کانسیلر و ماسک صورت چه اقداماتی را باید انجام دهیم؟
یکدست نباشد. به همین شکل برای این که اثرگذاری ماسک صورت روی پوست به خوبی خود را نشان داده و بتوانید از زیبایی آن بهره مند شوید؛ باید حتما پس از استفاده ماسک صورت ، به سراغ کرم های آرایشی مرغوب و درجه اول بروید. در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار نگیرید: به یاد داشته باشید که قرار گرفتن پوست در معرض تابش مستقیم نور خورشید، باعث می شود که پوست شما آسیب دیده و دچار لک و کک و مک ...
بهترین کرم ضد آفتاب ایرانی برای انواع پوست خشک، چرب و جوشدار
پوست شما جذب می کنند . تا چند سال پیش ، انتخاب یک کرم ضد آفتاب خوب به این معنی بود که شما فقط به دنبال یک فاکتور محافظتی بالا در برابر آفتاب (SPF) باشید که میزان محافظت کرم ضد آفتاب در برابر یک نوع اشعه ماوراء بنفش سرطان زا ، اشعه ماوراء بنفش B (UVB) را ارزیابی می کند . اما تحقیقات جدید نشان داده اند که اشعه ماوراء بنفش A (UVA) نیز خطر سرطان پوست را افزایش می دهد . در حالی ...
