سایر خبرها
فواید خوردن غذای تند برای سلامت جسمی مردان و زنان
دریافتند که خوردن غذای تند فواید زیادی دارد که البته فواید خوردن غذای تند برای زنان بیشتر از مردان می باشد. فواید و خواص غذای تند برای زنان و مردان 1. مبارزه با التهاب: مجله تایم، التهاب را “قاتل مخفی” خواند، چون خطر ابتلا به دیابت، آلزایمر، بیماری های قلبی عروقی، ورم مفاصل و سرطان را افزایش می دهد.خوشبختانه، ادویه هایی مانند زردچوبه، میخک، دارچین و زنجبیل خاصیت آنتی ...
بی اختیاری ادراری از شایع ترین بیماری های بالای 50 سال است
سهیلا حسنی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: ضعف در ماهیچه های حامی مثانه یکی از مهمترین دلایل بروز بی اختیاری ادراری است که می تواند باعث پایین آمدن سطح کیفی زندگی افراد شود. وی با بیان اینکه زنان بیش از مردان در معرض بی اختیاری ادراری هستند، اظهار داشت: گاهی بی اختیاری در ادرار می تواند نشان از بروز مشکلات جدی تر مانند سرطان مثانه یا رحم، سنگ کلیه یا عفونت باشد ...
مواد غذایی که در پیری نیاز داریم
.... ویتامین د برای حفظ سلامت استخوان ها حیاتی قلمداد می شود. علاوه بر این، نیازهای غذایی ما به آن ویتامین زمانی که بیش از 70 سال سن داریم به میزان قابل توجهی افزایش می یابند که از 15 تا 20 میکروگرم را شامل می شود. با افزایش سن، توانایی پوست و کلیه ها برای ساخت ویتامین د کاهش می یابد که منجر به کاهش 50 درصدی در پروویتامین د 3 می شود. افزایش سن به تنهایی باعث کاهش جذب ویتامین د می شود. با این وجود ...
خواص بی نظیری از سبزیجات که شاید اصلا ندانید
فنجان (91گرم) بروکلی حاوی به ترتیب 77درصد و 90درصد نیاز روز ویتامین های K و C است و مقدار خوبی فولات، منگنز و پتاسیم دارد. 4. سیر هزاران سال است که از سیر به صورت یک داروی گیاهی استفاده می شود. ترکیب اصلی این گیاه، آلیسین است که برای بهبود قند خون و سلامت قلب مفید است. پودر سیر می تواند مقاومت انسولینی که منجر به ابتلا به دیابت نوع2 می شود را تا حد زیادی درمان کند. همچنین این ...
نگهداری از گربه در دوران کودکی و ارتباط آن با خطر ابتلا به روان پریشی در بزرگسالی!
آلوده می کند و معمولا توسط گربه ها منتقل می شود. بیشتر عفونت ها بدون علامت هستند، اما این انگل می تواند باعث بیماری عفونی توکسوپلاسموز در انسان شود که با افزایش خطر اسکیزوفرنی، اقدام به خودکشی و اخیرا هم اختلالات شناختی خفیف در ارتباط است. اگرچه برخی از مطالعات ارتباط بین مالکیت گربه و افزایش خطر ابتلا به بیماری های روانی را خصوصا در آقایان نشان می دهند، اما همچنان به بررسی های علمی ...
خواص فراوان رازیانه
دمنوش رازیانه شستشو دهند و همچنین می توان ازرازیانه برای درمان التهاب چشم استفاده کرد. تعادل هورمونی را بهبود می بخشد. رازیانه یکی از غذاهای حاوی فیتواستروژن است که طبق یک مطالعه، تعادل هورمونی را بهبود می بخشد. دانه های رازیانه توانایی قابل توجهی در درمان سندروم تخمدان پلی کیستیک که یک اختلال هورونی است و در سن باروری زنان شایع است، دارند. محتوای فیتواستروژن موجود در رازیانه همان چیزی ...
نکاتی مهم درباره ارضا نشدن زنان در رابطه جنسی
کانال واژن از دلایل شایع عدم ارگاسم زنان و نارضایتی همسر آنها است. گشادی واژن در اثر بالا رفتن سن، زایمان طبیعی و علل دیگر ایجاد می شود. یائسگی بسیاری از زنان در دوران یائسگی به دلیل کاهش سطح استروژن با مشکل ارضا نشدن روبرو می شوند. کاهش استروژن باعث آتروفی و خشکی واژن، دردهای مقاربتی و کاهش خونرسانی به قسمتهای داخلی و خارجی واژن می شود. به همین دلیل زنان یائسه با تأخیر یا ...
آلاینده های هوا در داخل خانه کدامند؟
...> - رادون: از جمله آلاینده های رایج در بیشتر منازل مسکونی می توان به "گاز رادون" موجود در خاک و سنگ و مصالح ساختمانی اشاره کرد. - دود دست دوم و سوم: در حقیقت، دود سیگاری است که افرادی غیر از شخص سیگاری، به دلیل اینکه در معرضش قرار دارند، آن را به ناچار استشمام می کنند و بیش از فرد سیگاری در معرض خطر ابتلا به بیماری هایی همچون سرطان قرار می گیرند. نوع دیگر، دود دست سوم است که به دود سیگاری گفته ...
سزارین های بالا چگونه هویت کار ماما ها خدشه دار کردند
، بیماری های شایع زنان، ارایه خدمات مامایی و غربالگری سرطان های اختصاصی زنان مانند سرطان سینه و دهانه رحم و مراقبت های دوران یائسگی نیز از دیگر خدمات ماماها است. مدیر گروه سلامت جمعیت، خانواده و مدارس بیان کرد: وظیفه اصلی ماماها گرفتن شرح حال، انجام معاینات و درخواست آزمایش های و شناسایی اختلالات مربوطه و ارایه مشاوره و کمک به رفع مشکلات و در صورت نیاز، ارجاع به سطح تخصصی برای رفع مشکل است ...
منظور از رژیم غذایی متعادل چیست؟
پاسخ به این پرسش ها که رژیم غذایی متعادل یعنی چه و چگونه می توان به آن دست پیدا کرد، ممکن است دشوار باشد؛ خصوصاً اگر در تلاش برای کاهش وزن یا بهبود سلامتی خود هستید. با این حال، با برنامه ریزی دقیق و در صورت نیاز، به کمک مکمل هایی مانند ویتامین ها و پودرهای پروتئینی مناسب، می توان به رژیم غذایی متعادل و سالم دست پیدا کرد و سالم و قوی ماند. هر پنج سال، وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات ...
معجزه این خوراکی جذاب در نابودی سلول های سرطانی
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، با این روند رو به رشد ابتلا به سرطان که این سال ها شاهد آن هستیم، شرکت های بزرگ داروسازی از فروش داروهای درمانی سرطان، سودهای کلانی می کنند و مسلما خوش ندارند که شما بفهمید لیموترش کار همین داروهای گران قیمت را انجام می دهد. لیموترش محصولی معجزه گر در نابودی سلول های سرطانی است و 10000 بار قوی تر از شیمی درمانی عمل می کند. از سویی دیگر طعم ...
خواص بی نظیر کاهو؛ از کاهش وزن تا حذف سموم بدن
مناطقی از دنیا مانند ژاپن که مصرف کاهو به طور متداول و معمول در آن وجود دارد، احتمال بروز سرطان معده بسیار کم است. علاوه بر این مشاهدات، برخی تحقیقات نشان داده اند که مصرف کاهو از بروز انواع سرطان ها مانند سرطان دهان، مری و گلو پیشگیری می کند. مطالعات بیشتر در مورد سرطان نشان داده است که کاهو، باعث کاهش بروز سرطان ریه در افراد سیگاری می شود و برای آن ها اثر محافظتی دارد. 6. کاهو ...
ناسا برای شناسایی خطر تشعشعات، دو آدمک زن به ماه می فرستد
فضایی قرار دارند، بنابراین سطوح مرزی تشعشعات متفاوتی نسبت به همکاران مرد خود دارند. مطالعات در مورد قرار گرفتن در معرض تشعشعات برای مردان و زنان نشان می دهد که احتمال ابتلا به سرطان در زنان بیشتر است. علاوه براین، تحقیقات دیگری نشان داده است که تشعشعات فضایی بر سلامت باروری زنان نیز تاثیر می گذارد. با این حال، تحقیقات بسیار کمی در مورد اندازه گیری تاثیر تشعشعات برای هر دو جنس انجام شده است ...
هورمون ضد خیانت ! / وفاداری حقیقی چگونه است؟
به افزایش سطح اکسی توسین می شود. ارتباط بین اکسی توسین و وفاداری ممکن است با اثر این هورمون آغاز شود که باعث می شود مردان شریک زندگی خود را جذاب تر از سایر زنان آشنا و ناآشنا ببینند. تحقیقات انجام شده در سال 2012 نشان می دهد این هورمون ممکن است بر مردان به گونه ای تأثیر بگذارد که باعث شود آن ها فاصله اجتماعی بیشتری با زنان جذاب غریبه حفظ کنند. دلیل این امر ممکن است به واسطه ...
پرندگان و حیوانات خانگی عامل ابتلای افراد به آسم هستند/ عفونت های تنفسی؛ شایع ترین محرک
افزایش خطر آسم در افراد دانست و اظهار داشت: این مسئله در بزرگسالان نقش پر رنگ تری دارد. توکل در ادامه تصریح کرد: هورمون های خانم ها در افزایش التهاب ناشی از آسم نقش مهمی دارد در نتیجه آنها بیشتر مستعد آسم هستند. وی با اشاره به اینکه گرد و خاک، مواد شیمیایی و عوامل آلرژی زا می تواند موجب ابتلا به آسم در بزرگسالان شود، گفت: سیگار عامل آسم در بزرگسالان نیست. توکل افزود ...
با این نوشیدنی آلزایمر و سکته را از خود دور کنید
زندگی قابل پیشگیری باشد. در مروری بر تحقیقات منتشر شده در مورد چای و زوال شناختی، جاناتان هاجسون، پروفسور مؤسسه تحقیقات تغذیه در دانشگاه ادیت کوان، توضیح می دهد شواهد رو به رشدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف روزانه 1 تا 2 فنجان چای می تواند به میزان قابل توجهی خطر زوال عقل عروقی و بیماری بالقوه آلزایمر را کاهش دهد. چای و پیشگیری از سرطان در بررسی داده های موجود در ...
کاهش امید به زندگی در کشور با افزایش انتشار CO2
...، آلودگی هوای شهرها، به ویژه کلان شهرهای کشورهای در حال توسعه به عنوان مهم ترین نگرانی های زیست محیطی جهان شناخته شده است. بنا بر نظر متخصصان، ذرات معلق در هوا می توانند عوارض کوتاه مدت و درازمدتی بر سلامت ساکنان مناطق آلوده ایجاد کنند. تأثیر آلودگی هوا بر افراد مختلف متفاوت است و آسیب پذیری برخی افراد نظیر کودکان کم سن و سال و سالمندان بیش از سایرین است. سالیانه سه میلیون نفر در اثر ...
برخی از خواب دیدن ها نشانه کدام بیماری است؟
روماتوئید به بیماری پارکینسون مبتلا نمی شوند، با این حال، مطالعات ارتباط قوی بین اختلال خواب و بیماری پارکینسون و همچنین سایر شرایط مانند زوال عقل را نشان می دهد. تحقیقات جدید تلاش می کند تا ارتباطی بین RBD و بیماری پارکینسون پیدا کند. طرح پیشروی علائم پارکینسون (PPMI) که توسط بنیاد تحقیقات پارکینسون مایکل جی فاکس تامین مالی می شود، با هدف شناسایی افراد در معرض خطر بالای ابتلا ...
چاقی احتمال ابتلا به سرطان رحم را افزایش می دهد
به گزارش جام جم آنلاین ، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، اضافه وزن و چاقی خطر ابتلا به سرطان رحم را تقریبا تا دو برابر افزایش می دهد. در خصوص ارتباط بین چاقی و سرطان تاکنون مطالعات زیادی صورت گرفته است. تحقیقات نشان می دهند که چربی بیش از اندازه در بدن خطر ابتلا به سرطان های متعدد مثل سرطان رحم، مری، معده، کبد، کلیه و سرطان های بسیار دیگر را افزایش می دهد. زنان چاق دو برابر ...
12 پیشنهاد برای دور زدن سرطان
خاصیت های بیشمارش امیدبخش ترین گزینه برای درمان بیماری های سرطانی است. مطالعات علمی بی شماری صریحا بر تاثیر عصاره زنجبیل در پیشگیری از بیماری های سرطانی تاکید دارند. از جمله سرطان پستان، کبد، ریه، پروستات و لوزالعمده. چای سبز چای سبز سرشار از مواد پلی فنول است که نوشیدن آن به پیشگیری از ابتلا به بیماری سرطان کمک می کند و باعث نابودی سلول های سرطانی و تومور های موجود در بدن می شود ...
بررسی خواص و فواید ملون برای درمان و زیبایی
.... مصرف این میوه مطمئناً شما را از پیری زودرس دور می کند و باعث می شود جوان تر به نظر برسید. ملون از 90٪ آب تشکیل شده است. این مقدار زیاد آب می تواند احساس جوانسازی به شما بدهد و از گلودرد جلوگیری می کند. ملون نیز از نظر کالری، چربی و کلسترول کم است، بنابراین در صورت رژیم غذایی مناسب برای مصرف آن مناسب است. درست مثل سایر میوه های تازه، ملون می تواند از ابتلا به سرطان در اثر ...
اگر هر روز شیر بنوشید چه اتفاقی برای بدن شما رخ می دهد؟
مصرف بالای شیر به دلیل محتوای کلسیم بالای آن با خطر بالاتر ابتلا به سرطان پروستات در مقایسه با مصرف کمتر شیر مرتبط است (اگرچه این نتایج برای مکمل های کلسیم یا منابع غیر لبنی کلسیم مشاهده نشدند). شواهد کافی برای نتیجه گیری در مورد سرطان سینه، سرطان مثانه، سرطان تخمدان و سایر انواع سرطان وجود نداشت. برای روشن شدن موضوع این بدان معنا نیست که یک لیوان شیر روزانه شما باعث ابتلا به سرطان می شود. با این وجود، شواهد نشان می دهند که انجام پژوهش های بیش تری برای روشن شدن رابطه شیر و ابتلا به انواع خاصی از سرطان ها مورد نیاز هستند. ...
مصرف سلنیوم روند پیری را کندمیکند؟
...> بیماری قلبی نتایج یک متاآنالیز نشان داد، افرادی که سطح سلنیوم کمتری دارند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب قرار دارند. در مقابل، بررسی کارآزمایی های که فقط از مکمل های سلنیوم برای پیشگیری اولیه از بیماری های قلبی استفاده می کردند، هیچ اثر آماری معنی داری از سلنیوم بر روی حوادث قلبی عروقی کشنده و غیرکشنده نشان نداد. سرطان تصور می شود که سلنیوم ...
موافقان و مخالفان تخم مرغ چه می گویند؟
بالاتر مرگ به هر علتی و بیماری های قلبی عروقی و سرطان در طی 16 سال پیگیری شرکت کنندگان در این پژوهش مرتبط بود. پژوهشگران می گویند کلسترول حاصل از مصرف تخم مرغ کامل بخش قابل توجهی از خطرات بالاتر مرگ و میر را به خود اختصاص می دهد. تجزیه و تحلیلی تازه در ایالات متحده نشان داد که به ازای هر نصف تخم مرغ اضافی که در روز مصرف می شود، افزایش متوسطی (2 درصد) در خطر مرگ و میر ناشی از همه علل وجود ...
مواد غذایی خون ساز برای خانم ها
افزایش ارزش آن هم کمک زیادی می کند. هلوی خشک، آلو و کشمش این مواد بسیار خوشمزه، منبع غنی از آهن است. هر 100 گرم هلوی خشک شده، 6 میلی گرم آهن دارد. این فهرست را به سادگی وارد رژیم غذایی خود از جمله میان وعده ها کنید. کره بادام زمینی بادام زمینی یکی از منابع غنی ویتامین E است که آنتی اکسیدانی قدرتمند است و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سرطان را به میزان ...
وقت و زمان نامناسب برای خوردن آجیل
های دستگاه گوارش را بهبود می بخشد. یکی از مفیدترین جنبه های خوردن یک وعده بادام؛ این است که می تواند 37 درصد از ویتامین های توصیه شده روزانه بدن را تامین کند. این نوع از آجیل منبع فوق العاده ای از سلنیوم است. سلنیوم یک ویتامین قوی است که می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کند، خطر ابتلا به سرطان های مختلف را کاهش دهد، از بیماری های قلبی محافظت کند و حتی به مبارزه با زوال ذهنی (آلزایمر) کمک خواهد کرد. انتهای پیام/ ...
این گیاه خوشمزه قاتل کم خونی است
...> پژوهش ها نشان داده که مصرف این ماده غذایی در دوران بارداری بر رشد و سلامت قلب جنین تاثیر مثبتی می گذارد و از سوی دیگر دارای آهن کافی بوده و هم در دوران بارداری و هم در زمان شیردهی، غذایی مناسبی محسوب می شود. همچنین لوبیا سبز به دلیل اینکه کم کالری و فاقد چربی بوده در رژیم غذایی لاغری بسیار استفاده شده و سبز شامل مقادیر زیادی کلروفیل است که این ماده اثر سرطان زایی موادی که بعد از کباب کردن ...
چرا پوشیدن کفش در خانه برای سلامتی مضر است؟
در معرض این مواد با افزایش خطر ابتلا به برخی از سرطان ها مرتبط است. PFA در برخی از محصولات مصرفی و همچنین در هوا، آب و خاک یافت می شوند.PFA ها حتی ممکن است در خود کفش یا چکمه های شما وجود داشته باشند زیرا دنده های ضد لک یا ضد آب یکی از منابع رایج PFA ها هستند. با این حال مشخص نیست قرار گرفتن در معرض PFA از طریق لباس تا چه حد می تواند خطرناک باشد، اما کارشناسان می گویند که تا حد امکان باید از قرار گرفتن در معرض آن اجتناب کرد. منبع: ایرنا ...
درد رماتیسم را با این دمنوش ها فراموش کنید!
عوامل محیطی ایجاد می شوند. به طور کلی، وجود انواع خاص ژن می تواند حساسیت فرد رو به بیماری های روماتیسمی افزایش بده و عوامل محیطی ممکنه باعث ابتلا به این بیماری بشوند. به طور مثال، یک ضعف غضروفی ارثی همراه با استرس بیش از حد مفاصل ممکنه در پیشرفت آرتروز نقش داشته باشد. عوامل مختلفی می توانند شما رو در معرض خطر ابتلا به یک یا چند بیماری روماتیسمی قرار بدهند مثلاً: عواملی مانند رژیم غذایی ...
سبد غذایی مناسب برای خردسالان
خوراکی خوشمزه را به کودک خود بدهید. کلم کلم در مقایسه با سبزیجات دیگری که در سالاد استفاده می شود، طعم و بوی ملایم تری دارد؛ به همین دلیل، کودکان تمایل بیشتری به آن دارند. به طور کلی، سبزیجاتی مثل کلم بروکلی و یا انواع کلم دارای مواد مغذی شناخته شده ای هستند که خطر ابتلا به انواع سرطان را کاهش داده و وضعیت هضم و جذب را بهبود می بخشند. در ضمن، کلم باعث تحریک ...