سایر منابع:
سایر خبرها
علائم حمله قلبی در زنان چیست؟
قلب دچار آسیب شده است. این شریان ها به خون اجازه می دهند تا اکسیژن و مواد مغذی برای عضله قلب تأمین شود. این بیماری می تواند به صورت حاد ایجاد شود. در این حالت احتمال بروز آریتمی بطنی نیز وجود دارد. این امر ریسک بروز ایست قلبی را افزایش خواهد داد. انفارکتوس میوکارد (ST (NSTEMI در این حالت بیماری قلبی شدت متوسط دارد. در طی آن، یک شریان خونی به طور جزئی دچار انسداد شده است. البته ...
بیماری های خاموش اما کشنده
. این عارضه بر قلب و عروق تاثیر می گذارد و فرد را مستعد ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی جدی مانند حمله قلبی، نارسایی قلبی و سکته می کند. در حالیکه تشخیص این عارضه دشوار است، چکآپ مکرر و منظم فشار خون، خوردن غذاهای غنی از پتاسیم، فیبر و پروتئین و مواد غذایی کم نمک در کنار حفظ وزن سالم، راه هایی برای کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا هستند. بیماری عروق کرونر: بسیاری از بیماری های ...
تقویت سلامت عروق خونی با مواد مغذی موجود در ماهی
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مهر : تحقیقات جدید نشان می دهد مواد مغذی خاصی مانند مواد موجود در ماهی ممکن است به بهبود عملکرد شریانی کمک کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد. به نقل از هلث لاین، نتایج یک مطالعه جدید ارتباطی بین برخی مواد مغذی و عروق انعطاف پذیرتر نشان می دهد. به گفته محققان، افزایش مصرف پروتئین، نیاسین و زینک (روی) با ...
از کجا بفهمیم در بدنمان "لخته خون" داریم؟
. بهره مند گفت: علائم وجود این لخته ها بسته به محل شریان متفاوت است. بطور مثال اگر در شریان قلب لخته خون داشته باشیم علائمی مانند درد قفسه سینه را خواهیم داشت و در مغز این علائم بصورت اختلال در تکلم، اختلال در راه رفتن، کاهش هوشیاری و بی حرکت شدن یک قسمت بدن خود را نشان می دهد. وی افزود: در اندامی مانند پا وجود لخته خون در شریان موجب عدم باز و بسته شدن پا و درد شدید در آنها می ...
گرد و خاک و لطمه های جبران ناپذیر بر قلب
.... حی بر می گوید: همچنین ذرات گرد و خاک می توانند با عبور از سد های محافظتی تنفسی، موجب بروز التهاب در بافت ریه و در نتیجه منجر به افزایش بسیار شدید واسطه های التهابی مضر در خون شود که می تواند به همه اجزای حیاتی بدن مثل قلب، کبد و کلیه آسیب وارد کنند. این فوق تخصص قلب ادامه داد: آسیب گرد و خاک به قلب از اهمیت بیشتری برخوردار است، زیرا التهاب ایجاد شده می تواند باعث لخته ...
فواید خوردن غذای تند برای سلامتی بدن
سال زندگی کنید، می توانید در غذاهایتان ادویه استفاده کنید. طبق مطالعات انجام شده توسط دانشگاه هاروارد و مرکز ملی و کنترل بیماری ها، خوردن غذای تند به مدت شش یا هفت روز در هفته می تواند خطر مرگ را تا 14 درصد کاهش دهد. محققان می گویند که نمی توانند بگویند که به طور مستقیم غذای تند بر طول عمر طولانی ربط دارد و مطالعات بیشتری باید برای تایید این یافته ها انجام شود با این حال، آن ها بر این ...
برای کاهش کلسترول چه کار کنیم؟
حذف کنید. رژیم غذایی مدیترانه ای با تاکید بر روغن زیتون، ماهی، سبزیجات، حبوبات و غلات کامل سالم ترین رژیم غذایی محبوب ترین رژیم غذایی برای حفظ سلامتی است. مصرف مقدار زیاد کربوهیدرات های تصفیه شده [مانند شیرینی ها و نان سفید] می تواند باعث افزایش قند خون شود که بدن را وادار می کند تا چربی را به روش دیگری ذخیره کند و می تواند منجر به ابتلا به چاقی و دیابت شود. چربی های اشباع شده [که در ...
فواید و خواص غذای تند
... محققان می گویند که نمی توانند بگویند که به طور مستقیم غذای تند بر طول عمر طولانی ربط دارد و مطالعات بیشتری باید برای تایید این یافته ها انجام شود؛ با این حال، آنها بر این باورند که مصرف منظم غذای تند می تواند عوامل خطر مرگ مانند سرطان، بیماری های تنفسی و بیماری های قلبی را کاهش دهد. 3. کاهش ریسک ابتلا به سرطان کپسایسین، ترکییبی که در فلفل چیلی یافت می شود نیز می تواند ...
طب سنتی/ بررسی خواص و فواید قارچ گانودرما
... سلول های بدن می توانند آسیب دیده باشند. مصرف این قارچ گانودرما روشی است که می تواند برای ترمیم سلول های آسیب دیده بدن انجام شود همچنین برخی از فواید قارچ های دیگر وجود دارد که می تواند به ترمیم سلول های آسیب دیده کمک کند. با جریان خون، خون می تواند به تمام اندام های بدن وارد شود و به راحتی به قلب جریان پیدا کند با جریان روان خون به قلب، قلب قادر به زنده ماندن و محافظت از بیماری های ...
5 راه برای کاهش نسبتا سریع قند خون
"احتیاط" برای نوشیدن آب معقول است. مسمومیت با آب (که می تواند منجر به مرگ شود) در صورت نوشیدن چندین لیتر آب در مدت زمان کوتاهی امکان پذیر است که امر بسیار نادری محسوب می شود". 5-کاهش وزن به خصوص در ناحیه شکم کاهش وزن یکی از موثرترین راه ها برای کنترل قند خون است. از آنجایی که از هر 10 نفری که مبتلا به دیابت نوع 2 تشخیص داده می شوند 9 نفر دارای اضافه وزن یا چاقی هستند احتمالا ...
کدام بیماریهای ناشی از کووید کشنده هستند؟
در معرض خطر مرگ قرار دارند. همچنین مطالعه انجام شده در دانشگاه واشنگتن نشان می دهد که حتی موارد خفیف ابتلا به کووید-19 خطر مرگ را در مدت شش ماه پس از تشخیص بیماری افزایش می دهد. بر اساس مطالعات انجام شده، بیماران مبتلا به کووید-19 جدا از سایر عوارض، بیشتر در معرض خطر سکته مغزی، بیماری های سیستم عصبی، مشکلات سلامت روان، دیابت، بیماری قلبی، بیماری کلیوی و لختگی خون قرار دارند. احتمال ...
پاکسازی ریه ها با این سه روش طبیعی
...> ورزش منظم موجب بهبود سلامت جسم و روح افراد می شود و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله سکته مغزی و ناراحتی های قلبی را کاهش می دهد. ورزش، عضلات را به فعالیت بیشتر وا می دارد؛ این افزایش فعالیت باعث افزایش تنفس بدن شده و در نتیجه اکسیژن بیشتری به عضلات وارد می شود. ورزش کردن گردش خون را بهبود می بخشد و بدن را در دفع دی اکسید کربن اضافه ای که به علت ورزش تولید شده، یاری می کند. ...
برای سلامت بدن از روغن جامد کمتر استفاده کنید
به گزارش تازه نیوز، مصرف روغن های جامد و نیمه جامد، باعث رسوب اسیدهای چرب اشباع در رگ ها، آترواسکلروز( سفت شدن جدار عروق)، تنگی و انسداد عروق قلب و سکته قلبی می شود. بر اساس نتایج آخرین یافته های علمی در جهان، مصرف روغن های جامد و نیمه جامد همچنین به علت دارا بودن اسید چرب ترانس بالا خطر بروز سرطان سینه در خانم ها و سرطان پروستات در آقایان را افزایش می دهد. مصرف خانگی روغن های جامد به ...
کاهش خطر ابتلا به آلزایمر با انجام یک تمرین 10 دقیقه ای
انجام دادند، نسبت به افرادی که هیچ فعالیت ورزشی نداشتند، 18 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر قرار گرفتند. درحالی که دو جلسه تعریق کوتاه باعث کاهش چشمگیر خطر ابتلا به بیماری تخریب عصبی می شود، تمرین بیشتر نتایج بهتری را به همراه داشت. داده ها نشان داد کسانی که به مدت 10 دقیقه سه تا پنج بار در هفته ورزش می کردند، 15 درصد حتی کمتر از افرادی که هر هفته به دفعات کمتری ورزش می کردند ...
موارد لازم رعایت برای حجامت
مواقع حجامت برای اصلاح کیفیت خون انجام می شود که با برشی سطحی روی پوست بدن صورت می گیرد. وی ادامه می دهد: در هر بار حجامت 50 تا 70 سی سی خون از بدن خارج می شود و به می توان گفت می تواند حکم واکسن را برای بدن داشته باشد. برخی مواقع مثل احساس سنگینی در سر، سردرد دائمی، سُرخی در سر و صورت و گردن، خارش بدن، تاری دید، تورم لثه و احساس وجود خون در دهان و خواب و خواب دیدن زیاد باید حجامت کرد ...
رژیم غذایی مفید برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی
تیم پژوهشی انعطاف پذیری عروق خونی یا سفتی شریان شرکت کنندگان که ممکن است در صورت افزایش یافتن شما را در معرض خطر سکته مغزی، فشار خون بالا و سایر بیماری های مرتبط با قلب قرار دهد مورد ارزیابی قرار داد. این تیم تنها با استفاده از سه معیار مختلف انعطاف پذیری سطح خون را مشاهده کردند: سرعت موج پالس، ضخامت انتیما میانی شریان کاروتید مشترک، و اتساع با واسطه جریان خون. پژوهشگران دریافتند که همه ...
بدون دوش گرفتن خود را تمیز کنید
چند قانون بهداشتی که آقایان برای جذابیت بیشتر باید رعایت کنند! مردان باید یک سری از نکات بهداشتی را رعایت کنند که باعث می شود برای زنان جذابیت بیشتری داشته باشند. در این مقاله این قوانین کوچک بهداشتی مردانه را به شما می گوییم 6209 نحوه ی مراقبت از بدن 1401/02/14 11 قانون کوچک بهداشتی که هر مردی باید با آن ها زندگی کند مرد اگر مرد است، گو نزدِ من آید! تا که در گوشش بگویم رازِ رفعِ بویِ گند! آقایان؛ این شما و این هم چند ترفند ساده برای این که همیشه ظاهری آراسته و خوشایند و خوشبو داشته باشید! ...
بیماری های قلبی و عروقی خطرناک اما قابل پیشگیری هستند
شده را به سایر اندام های بدن برای تأمین اکسیژن و تغذیه موردنیاز می فرستد. امینی ادامه داد: چنانچه این مسیر گردش خون و یا خود قلب دچار مشکل شده یا به درستی عمل نکند بیماری قلبی و عروقی به وجود می آید. عوامل مؤثر در ایجاد بیماری های قلبی و عروقی عضو هیئت علمی آموزشی قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی بوشهر در مورد عوامل مؤثر در ایجاد بیماری های قلبی و عروقی چنین گفت: از ...
لرستان فقط دو جراح قلب و عروق دارد/ افتتاح مرکز درمان ناباروری عسلیان
: مواد غذایی که ما استفاده می کنیم ممکن است حاوی پسماند سموم و فلزات سنگین باشد. او گفت: مدت زمان ماندگاری سموم به کاررفته در محصولات کشاورزی محدود است اما گاهی سموم وارداتی در کشور از استاندارد لازم برخوردار نیستند و مدت زمان بیشتری باقی می مانند و بدین ترتیب وارد بدن انسان ها می شوند. او ادامه داد: آنتی بیوتیک های که در دام ها استفاده می شود هم گاهی برای سلامت انسان ها ...
اثرات ضد درد روغن دنبه روی زانو
. بعد از اینکه چربی دنبه آب شد و روی زانوی دردناک مالیده شد، با بانداژ آن را بپیچید و مدتی منتظر بمانید. انقباضات و درد عضلانی ناحیه را از بین می برد. - این روغن، رشد ماهیچه ها و استخوان های سالم را در کودکانی که در سنین رشد هستند تضمین می کند. - به تعادل فشار خون کمک می کند. تنش را در تعادل نگه می دارد. - محافظت در برابر انسداد عروق را فراهم می کند. خطر ...
کِی مصرف این مُسکن محبوب خطرناک است؟
وه تحقیق، محققان این پژوهش دریافتند در برخی از بیماران با مشخصات پزشکی خاص، ترکیب این سه دارو می تواند باعث آسیب شدید کلیه شود که در برخی موارد هم می تواند دائمی باشد. آنیتا لیتون، استاد ریاضیات کاربردی در واترلو و مدیر کرسی تحقیقاتی کانادا 150 در زیست شناسی و پزشکی ریاضی، در این بیانیه نوشته است: دیورتیک ها خانواده ای از داروها هستند که باعث می شوند بدن آب کمتری در خود نگه دارد ...
فواید های مهم اهدای خون که باید آن ها را دانست
باعث کاهش اضافه بار آهن در خون شود ، از این رو اهدای خون برای افراد مبتلا به هموکروماتوز مفید است.با این حال ، اطمینان از رعایت استانداردهای اجباری معیارهای صلاحیت اهدای خون، توسط اهدا کننده مبتلا به هموکروماتوز ضروری است. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی اهدای منظم خون با کنترل سطح آهن، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. تجمع زیاد آهن در بدن می تواند باعث آسیب ...
مرگی شیرین از استقبال سیگار
می شود و ترک آن را بسیار سخت می کند. تفریحی سیگار کشیدن هم خطرناک است به گفته ثابتیان، اگر شخصی فکر کند با روزانه یک عدد سیگار کشیدن به صورت تفننی و تفریحی، مشکلی برای او ایجاد نمی شود؛ در پاسخ باید به او گفت شاید این میزان سیگار کشیدن برای ریه و مونوکسید کربن داخل بدن آنچنان مضر نباشد؛ ولی خطر سکته های قلبی و آسیب های عروقی کم نخواهد شد. به گفته این متخصص، شما هر بار ...
از خواص رب انار چه می دانید؟
کلسترول بد خون یعنی LDL شده و اجازه نمی دهد صفحات چربی در عروق تولید شوند. مقدار زیاد کلسترول در شریان ها باعث سخت شدن آن ها می شود و ممکن است منجر به اختلالات قلبی شود. لاغری در رژیم های غذایی از رب انار و آب انار برای لاغری و کاهش وزن استفاده می کنند زیرا انار سرشار از ویتامین های A,B,C می باشد که به سوخت و ساز بدن کمک می کند. برای لاغرتر شدن بهتر است رب انار را به صورت ناشتا ...
علائم کلسترول بالا چیست و چگونه می توان آن را درمان کرد؟
.... به طور کلی، سطح تری گلیسیرید باید کمتر از 150 میلی گرم در دسی لیتر باشد. علائم هشدار دهنده کلسترول بالا چیست؟ روش های مختلفی وجود دارد که می تواند نشان دهد فرد دچار کلسترول بالای خون شده است که از میان آن ها می توان به عوامل ژنتیکی و معاینات پزشکی منظم اشاره کرد. کلسترول بالا باعث آسیب رساندن به قلب می شود؛ اما درصورتی که به موقع تشخیص داده شود، خطر بروز بیماری های ...
روشی برای جلوگیری از پیری استخوان
غذایی سالم که شامل مقدار زیادی خوراکی های مغذی و ورزش منظم باشد، کلیدی برای جلوگیری از پیری استخوان های شما است، اما مکمل کلسیم نیز می تواند محافظت اضافی مورد نیاز استخوان ها را اضافه کند. 99 درصد از کلسیم بدن در استخوان ها ذخیره می شود. این ماده معدنی به قوی و سفت شدن استخوان ها کمک می کند و بدون مقدار کافی آن، خطر از دست دادن استخوان و شکستگی آن افزایش می یابد. پس از 30 سالگی، استخوان ...
10 نکته مهم برای حمام آفتاب گرفتن
نور خورشید همچنین می تواند باعث آسیب پوست و پیری زودرس شود . برای اطمینان از اینکه پوست شما از حمام آفتاب گرفتن بهترین استفاده را می کند و در عین حال محافظت می شود ، مهم است که آن را به درستی آماده کنید . در این بخش از زیبامون دات کام چند توصیه وجود دارد که به شما کمک می کند تا به بهترین شکل ممکن حمام آفتاب گرفتن را تجربه کنید و بهترین استفاده را از نور خورشید داشته باشید . ...