خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چغاله بادام چه خواص و طبعی دارد؟ آموزش طرز تهیه خورش
و هم جلوی ابتلا به بسیاری از بیماری ها و عفونت ها مثل سرطان معده را بگیرد. تقویت لثه و دندان ها: چاقاله بادام، دارای مقادیری از ویتامین C می باشد که همانطور که می دانید برای سلامت لثه و دندان از مهم ترین مواد مغذی است که باید به بدن برسد. در گذشته نیز بر این باور بوده اند که مصرف این میوه می تواند علاوه بر تقویت لثه و دندان، باعث بهبود خشکی دهان نیز بشود. درمان یبوست مزمن : دیگر خواص چغاله بادام ...
مقاله | تغذیه سالم زندگی سالم
امسال شعار "سلامت ما ، سلامت سیاره ما" برای هفته سلامت (17 تا 23 اردیبهشت) انتخاب شده است. طبق روز شمار هفته سلامت، روز پنجشنبه 22 اردیبهشت ماه با شعار " نقش مردم، مسئولین، سمن ها در تغذیه سالم از مزرعه تا سفره" اختصاص داده شده است. تغذیه یکی از مهم ترین مولفه های یک زندگی سالم است. متاسفانه اضافه وزن و چاقی در میان دانش آموزان و نوجوانان بسیار شایع است که از مهمترین عوامل خطرساز برای فشارخون بالا، دیابت و چربی خون بالا در بزرگسالی است. عادات غذایی نادرست مانند استفاده از فست فودها، غذاهای چرب و سرخ شده، نوشابه های گازدار، آب میوه های صنعتی، شیرینی جات، شکلات، مصرف کم منابع فیبر و بی تحرکی از عوامل ایجاد کننده چاقی است. برخی کودکان از خوردن صبحانه صرفنظر ...
تکذیب مخلوط کردن آب شرب با گلاب و سرکه
... فهیمه امیری گفت: کلرسنجی به صورت روزانه و نمونه برداری میکروبی و شیمیایی به صورت ماهیانه و سالیانه از شبکه آب کلیه شهرها و روستاهای استان توسط مراکز بهداشت در استان انجام می گیرد و مرکز بهداشت استان اصفهان به عنوان مرجع ناظر در سراسر استان اصفهان به صورت شبانه روزی کیفیت، سلامت و بهداشت آب شرب را مورد بررسی و کنترل قرار می دهد. وی تاکید کرد: آب شرب اصفهان کاملا سالم و بهداشتی می ...
دلایل رایج دردهای دندانی
...؛ شکستگی دندان؛ ترک در ریشه دندان؛ درآمدن دندان عقل؛ تحلیل استخوان فک و لثه؛ دندان قروچه؛ سینوزیت؛ در صورتی که دچار این نوع درد شده اید و به کلینیک یا مطب دندانپزشکی دسترسی ندارید، می توانید با انجام موارد زیر دندان دردتان را به صورت موقت رفع کنید: استفاده از مسکن های بدون نسخه؛ از نخ دندان برای خارج کردن باقیمانده غذا استفاده ...
خلاص شدن از شر جرم دندان ها
4- آلوئه ورا می تواند موثر باشد درست است که ژل این گیاه تلخ است، اما تاثیر شگفت انگیز در از بین بردن جرم دندان دارد. از این گیاه در ترکیب با چندین ماده دیگر می توانید برای پاکسازی لثه و دندان های خود بهره بگیرید. یک قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا، چهار قاشق چایخوری گلیسرین، پنج قاشق چایخوری جوش شیرین و مقداری عصاره لیمو را داخل یک لیوان آب بریزید. این مواد را به خوبی ترکیب کرده و روی دندا ...
از شر جرم دندان ها خلاص شوید
مسواک زدن به روش صحیح، کشیدن نخ دندان و استفاده از دهان شویه، اصول اولیه برای حفظ سلامت و بهداشت دهان و دندان ها هستند. اما اگر این اصول بهداشتی رعایت نشود مواد غذایی و باکتری ها به شکل لایه ای به دندان ها می چسبند و تشکیل پلاک های دندانی را می دهند که اگر بازهم پاکسازی نشوند این پلاک ها به لایه سختی موسوم به جرم دندان تبدیل می شوند. این لایه زرد و سخت روی دندان ها نه تنها ظاهری نامطلوب به چهره ...
انواع ایمپلنت اروپایی
که جایگزین بریج دندان و دندان مصنوعی استفاده می شود زیرا با استفاده از این دو روش می توان از تحلیل استخوان جلوگیری نمود زیرا استخوان فک برای آن که سلامت کافی داشته باشد نیاز دارد کمی فشار به استخوان فک وارد شود البته این میزان فشار با جویدن مواد غذایی تامین میشود اما این به شرطی است که ریشه ای درون استخوان فک حکم ریشه دندان را اجرا کند و فشار فقط از روی لثه نباشد. کشورهای اروپایی برای ...
از فعالیت گسترده دندانپزشکان تا برگزاری غرفه های سلامت
اصول بهداشتی به اقشار مختلف جامعه است و دندانپزشکان شبکه بهداشت و درمان شهرستان ری از این فرصت به بهترین شکل ممکن استفاده می کنند. دندانپزشکان با حضور در مدارس، پایگاه ها و خانه های بهداشت، ضمن آموزش اصول بهداشت دهان و دندان، معاینه دندان های گروه های هدف مانند دانش آموزان، کودکان و زنان باردار را انجام می دهند. آموزش تصویری در مورد ساختار دندان و نحوه مراقبت از این عضو و آموزش ...
طول عمر و ماندگاری کامپوزیت دندان
سوال : چه عواملی باعث افزایش طول عمر کامپوزیت دندان میشود؟ پاسخ : طول عمر کامپوزیت دندان حدود 7-10 سال به طول می انجامند و در طی این مدت ممکن است به پالیش کامپوزیت دندان نیاز داشته باشید. برای افزایش طول عمر کامپوزیت دندان باید از آنها به درستی مراقبت و نگهداری کنید. با این حال نمی توانید انتظار داشته باشید که ماندگاری کامپوزیت دندان دائمی باشد. حتی بهترین نوع کامپوزیت دندان نیز نمی ...
رابطه دیابت با خرابی دندان چیست؟
...، دو و نیم برابر با احتمال بی دندان بودن و 3.1 برابر بیشتر با از دست دادن دندان در مقایسه با افرادی که به دیابت مبتلا نیستند، روبرو هستند. با این حال بایستی اشاره شود این پژوهش مسئله از دست دادن دندان ها را تنها در میان بزرگسالان 50 ساله و یا بیشتر و با استفاده از نتایج نظرسنجی ملی بررسی سلامت و تغذیه در سال های 2003 تا 2004 مورد بررسی قرار داد. محققان اطلاعات 10 هزار و 249 فرد را ...
چتر سلامتی در استان لرستان گسترده می شود/ 76 هزار نفر تحت پوشش بیمه سلامت
...، در همان بیمارستان بیمه شود. آیت الله رئیسی در این گفت وگو افزود: به سمتی پیش می رویم که همه ایرانی ها بیمه شوند،همچنین مردم بتوانند دارو را به سهولت دریافت کنند. پوشش بیمه همگانی سلامت، اقدامی حمایتی از طرف دولت است که نگاه آینده نگر داشته و موجب کاهش تحمیل هزینه های درمان به افراد جامعه می شود و از طرفی سدی در برابر هزینه های کمرشکن یا فقرزای سلامت خواهد بود. ...
آموزش و پرورش بهترین ظرفیت برای اجرای طرح های سلامت محور است
عملیاتی می شود . وی اظهار داشت: فعالیت های سلامت محور دانشگاه علوم پزشکی اراک در مدارس آموزش و پرورش شامل غربالگری، معاینات، طرح همیار، سفیران سلامت، سلامت دهان و دندان انجام می گیرد . معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان مرکزی گفت : دانش آموزان با بهره گیری از فعالیت های سلامت محور دانشگاه علوم پزشکی این داشته ها را به خانواده منتقل و در گستره جامعه منتقل می ...
تداوم خدمت رسانی بسیج جامعه پزشکی در استان چهارمحال وبختیاری
خدمت های ارائه شده در این روز بود. کبیری خاطرنشان کرد: به مناسبت هفته سلامت وا ستقبال از کنگره ملی 10هزار شهید عشایری کشور به میزبانی چهارمحال و بختیاری، تیم بسیج جامعه پزشکی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کیار در روستاهای دره بید ، دره یاس و دره عشق با هدف ارائه خدمات دندانپزشکی شامل آموزش دهان و دندان، معاینه ، کشیدن و ارجاع به سطح بالاتر به جمعیت تحت پوشش حضور یافت و خدمت رسانی کرد. ...
خواص شگفت انگیز پسته برای کودکان
شده که این نوع خشکبار نقش بسیار مهمی در استحکام بخشیدن به استخوان ها و دندان ها و همچنین درمان بیماری هایی نظیر کم خونی های ناشی از فقرآهن داشته باشد. 3- پسته غنی از اسید های چرب امگا 3 که این اسید ها به رشد مغز کودک کمک به سزایی می کنند. 4- برای آرامش قلب و آرام کردن اعصاب مفید است. 5- پسته معده را تقویت می کند. 6- برای تسکین سرفه کودکان مفید است. ...
معرفی روش های ترمیم و زیبایی دندان
خود دندانپزشک در کلینیک انجام می شود. در کامپوزیت دندان، ابتدا لایه های کامپوزیت روی دندان قرار گرفته، و پس از فرم دهی، توسط دستگاه لایت کیور، با کمک نور سخت می شود. کاربرد کامپوزیت دندان از کامپوزیت دندان برای ترمیم، پرکردن، اصلاح شکل و کاهش فاصله بین دندان ها استفاده می شود. می توان از کامپوزیت دندان، برای سفید کردن دندان هایی که در اثر مصرف سیگار و نوشیدنی های ...
بلیچینگ دندان چیست و چه تفاوتی با جرمگیری دندان دارد؟
شما است زیرا همه چیز توسط دندانپزشک و در شرایطی کاملا ایمن انجام می شود. دندانپزشک از ژل های مرغوب با درصد غلظت مناسب و با شیوه ای اصولی دندان هایتان را سفید می کند. ماندگاری این روش از روش خانگی نیز بیشتر است. روش خانگی اما می تواند خطراتی مانند ضعیف شدن مینای دندان و آسیب به لثه را به دنبال داشته باشد و بنابراین چندان توصیه شده نیست. هزینه بلیچینگ دندان چقدر است؟ به دلیل ...
از سالمندی مثبت چه می دانید؟
کافی و تغذیه سالم است. گرفتن حمایت، در میان گذاشتن افکار با دیگران، افراد خانواده و دوستان، به شما برای کسب مهارت های انطباقی کمک می کند. حفظ آرامش، تنفس عمیق، بکارگیری مهارت های آرامش بدن و فکر، استفاده از داده های کمکی جهت آرام کردن فکر از دیگر راه کارهاست. انجام فعالیت های بدنی: انجام تمرینات بدنی منظم به ارتقای سلامت و احساس بهباشی کمک می کند. ورزش ...
به چه خوراکی هایی لب نزنیم؟
دندان می شود؟ پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب می شوند. این تخریب به وسیله اسیدی که از برخی باکتری ها (عمدتا استرپتوکوک و موتان) خارج می شود بوقوع می پیوندد. این اسید خارج شده از باکتری های مخرب تخریب و پوسیدگی دندان ها می شوند. برخی از تحقیقات ثابت کرده اند که کمبود برخی از ویتامین ها در تغذیه فرد می تواند خطر پوسیدگی دندان ها را افزایش ...
عوارض جانبی و خطرناک قرص آسپرین
. درد عضلات، دندان درد و سردرد؛ این دارو همچنین بیماری هایی مانند سرماخوردگی، تب و التهاب را درمان می کند. آسپرین های دارای پوشش و بدون پوشش در بازار وجود دارد که آسپیرین دارای پوشش یا پوشش روده ای یک لایه ی براق و صاف است، در حالی که قرص های بدون پوشش دارای یک سطح زبر هستند. قرص های دارای پوشش، مانع از بروز ناراحتی و درد معده که آسپیرین در برخی انسان ها ایجاد می کند ...
12 ماده غذایی مفید برای سلامت دندان ها و لثه ها
.... 3.کلم بروکلی کلم بروکلی، منبع غنی ویتامین C و کلسیم است و برای سالم نگه داشتن لثه و دندان هایتان بسیار مفید است. علاوه بر این، این سبزی به دلیل داشتن میزان زیادی آهن، یک پوشش محافظ روی مینای دندان شما ایجاد می کند که باعث درخشان شدن لبخند شما خواهد شد. متخصص بهداشت دهان و دندان، کری ایبتسون می گوید، می توانید بروکلی را به صورت خام یا بخارپز بخورید و پیشنهاد می کند ...
اهمیت فیزیوتراپی و ورزش در درمان عارضه های مفصلی
اثبات شده شده که عقیده آسیب بیشتر در نتیجه انجام ورزش، اشتباه است. در واقع مطالعات انجام شده در دهه گذشته نشان داد که انجام ورزش های فیزیوتراپی برای مفاصل مفید است و به ایجاد غضروف سالم و عضلات حمایتی اطراف مفصل کمک کرده و قدرت و سلامت را برای مدت زمانی طولانی تر حفظ می کند. مراکز فیزیوتراپی چه اقداماتی را انجام می دهند؟ مراکز فیزیوتراپی مفاصل در تهران به بازیابی حرکت و عملکرد ...
قیمت خودرو
مصرف ندارند. این که چه زمانی خوب است دندان مصنوعی گذاشته شود، بستگی به روند ترمیمی فک و تشخیص پزشک دارد. به طور کلی بعد از سه تا شش هفته که دندان ها از فک خارج شد و فرد دندان هایش را از دست داد، باید برای گذاشتن دندان مصنوعی اقدام کند. - اگر فرد همه دندان های خود را از دست نداده و برخی دندانهایش سالم است باید از دندان های تکه ای که دو مدل فلزی و پلاستیکی دارند، استفاده کند ...
جلوگیری از تحلیل لثه و فک بعد از کشیدن دندان
این شکاف تجمع کرده و لثه فرد نیز دچار عفونت های شدید می شود. در این بخش قصد داریم به راهکارهای جلوگیری از تحلیل لثه بعد از کشیدن دندان اشاره داشته باشیم؛ همراه ما باشید. منظور از تحلیل لثه چیست؟ یکی از مهمترین بخش های ساختار دهان انسان، لثه نام دارد که دارای یک بافت منسجم و مستحکم بوده و وظیفه محافظت از ریشه و قسمت های زیر دندان را بر عهده دارد. از همین رو سلامت این عضو برای ...
ابدومینوپلاستی: عوارض، مزایا و هزینه آن
داشته اند. زنانی که آپاندکتومی یا سزارین انجام داده اند. وقتی که یکبار هرنیا (فتق) رخ دهد، احتمال رخ دادن مجدد آن زیاد خواهدبود. معمولاً جراحان همراه با درمان فتق، جراحی تامی تاک را هم توصیه می کنند؛ چون عضلات شکمی قوی تر، باعث کاهش احتمال بازگشت این مشکل می شود. کاهش وزن و کنترل راحت تر آن تحقیقات اطلاعاتی را فراهم کرده است. در بیماران چاق، وقتی که در کنار جراحی ...
هر آنچه باید در مورد حجامت درمانی بدانید
هیجان در می آید و از حجامت در این زمان از سال باید استفاده شود. افرادی که در سلامت کامل هستند بهتر است یک بار در فصل بهار و یک بار در فصل پاییز حجامت کند. انجام این عمل در فصل تابستان و زمستان نیز مطلوب است. فصل، روز و ساعت حجامت نیز در نحوه تاثیر حجامت بسیار موثر است، به طوری که بی توجهی به آن می تواند بیماری فرد را تشدید کند. حجامت در فصل بهار و پاییز فواید بیشتری ...
تغییرات رایج دندان ها که با افزایش سن به سراغتان می آید
شکر را داخل دهان و دندان نگه می دارد که این مواد کم کم پوسیده می شوند و اسید تولید می کنند که به ریشه دندان ما حمله ور می شوند و در نتیجه کیفیت دندان های ما تحت تاثیر قرار می گیرند. درست است که مصرف آبمیوه برای سلامت بدن مهم است اما باید مراقب باشید که مصرف آب میوه های اسیدی و مرکبات، ممکن است اثر تخریبی برای دندان داشته باشند پس در مصرف آن ها زیاده روی نکنید. خوشبختانه بزاق داخل دهان تا ...
به اشتباه دور می اندازیم
گروه زندگی: مسیر عبوری کوچه تا خانه را طی می کنم. حسابی حرص می خورم.کنار سطل زباله مثل همیشه پر است از نان هایی که سالم و قابل استفاده است. با چشم هایم نان ها را از دور وارسی می کنم و آن وقت بیشتر حرصی می شوم. گوشه لبم را به دندان می گیرم و می گویم؛ نگاه کن نعمت خدا را چطور حرام می کنند! آن وقت از خودم می پرسم؛ ما از کی آن قدر اسراف کار شده ایم؟ آخرش هم به خودم که می آیم رسیده ام جلوی در ورودی ...
شکاف لب یا لب شکری چگونه درمان می شود؟
منظور پر کردن خط لثه بالایی، نگهداری از دندان های دائمی و تثبیت فک بالایی نیاز به پیوند استخوان داشته باشند. حدود 20 درصد از کودکان مبتلا به شکاف کام برای بهبود گفتار احتیاج به جراحی های بیشتر دارند. مرحله بعدی در جراحی کودک دارای شکاف لب، هنگامی است که دندان های دائمی رشد کرده و برای صاف کردن آن ها نیاز به بریس است. علاوه بر این برای بهبود ظاهر لب و بینی، بستن دهانه های بین دهان و بینی ...
اهمیت تغذیه در داشتن زندگی سالم
آب کافی نوشیدنی مورد علاقه خود را آب در نظر بگیرید و هر زمانی که می خواهید از نوشابه یا نوشیدنی های مضر استفاده کنید، آب را جایگزین آن کرده و به سلامت پوست، دندان ها و گوارش خود کمک کنید. یکی از بهترین سم زداها آب است که مصرف آن ارزان، راحت و مفید است . توصیه هایی برای داشتن رژیم غذایی سالم می دانیم که رژیم غذایی سالم می تواند تاثیرات خیلی خوبی بر روی زندگی افراد ...
چگونه در سنین بالا وزن کم کنیم؟
اینصورت می تواند باعث از دست رفتن عضلات شود. همچنین تغییر رژیم غذایی باید به نحوی صورت گیرد که فرد در طولانی مدت بتواند به آن پای بند بماند. در غیر اینصورت با بازگشت به رژیم غذایی پیشین افزایش وزن محتمل است. کاهش میزان مصرف شکر با کاهش مصرف نوشیدنی های حاوی شکر، و مصرف میوه و سبزیجات به عنوان نیمی از غذای اصلی روزانه برای کاهش میزان مصرف کالری بسیار موثر است. در نظر داشته ...
