خانه
زنان چاق بیشتر در معرض خطر شکستگی استخوان هستند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این تغییرات در پا ها نشانه مشکلات قلبی است
به گزارش راهبرد معاصر، به همین صورت علائم خاصی در اندام تحتانی نیز می تواند نشان دهنده مشکلات جدی قلبی باشد. این گزارش را بخوانید تا متوجه شوید که چه علائمی در پا های شما چه معنی می توانند داشته باشند و چه زمانی باید قلب خود را چک کنید. تورم در پا ها و ساق پا اصطلاح پزشکی برای تورم، ادم است و به دلایلی می تواند در هر جایی از بدن رخ دهد. اما اگر در پا ها و ساق پا های خود ورم ...
با این علامت های پوستی منتظر مرگ قلبی باشید + تصاویر
انگشتان پا، انگشتان دست یا لب های خود شدید این علائم ممکن است نشان دهنده وجود عارضه ای قلبی باشند. نارسایی قلبی زمانی رخ می دهد که عضله قلب خون را آن گونه که باید پمپاژ نمی کند. جریان خون ضعیف ممکن است سبب شود پوست آبی رنگ (سیانوتیک) به نظر برسد. وجود رنگ بنفش زیر پوست که حتی در دما های بالاتر باقی می ماند نیز می تواند یک زنگ خطر باشد که تحت عنوان لیودو رتیکولاریس (لک دار شدن پوست) شناخته ...
عوارض استروئیدها برای مردان و زنان ورزشکار!
به گزارش ایسنا، برخی از ورزشکاران حاضر هستند برای رسیدن به اهداف خود از هر روشی حتی روش های آسیب زا استفاده کنند و در این میان برخی از مواد نیروزا بیش از حد در بین ورزشکاران مورد استفاده قرار می گیرد. استروئیدهای آنابولیک برخی از ورزشکاران از شکل های مختلف استروئیدها به عنوان استروئیدهای آندروژنیک آنابولیک یا تنها استروئید آنابولیک برای افزایش توده عضلانی و قدرت استفاده می ...
زن و شوهرها پس از ازدواج شبیه هم می شوند؟
شبیه به خودشان هستند بی تاثیر نیست. وقتی زیبارویان جذب هم می شوند رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران ادامه داد: محققان دریافته اند که مردان و زنان جذاب تر به احتمال زیاد با هم جفت می شوند، مانند مردان و زنانی که ویژگی های صورت مشابهی دارند. همچنین ممکن است افراد ناآگاهانه به دنبال چهره والدین خود در انتخاب شریک زندگی باشند. شاخص توده بدنی نیز عامل مهم دیگر در انتخاب افراد شبیه به خود ...
دخانیات، شیوع بیماری های قلبی را دو برابر می کند
...، 50 تا 60 درصد بیشتر از بیمارانی است که از استعمال دخانیات پرهیز می کنند بنابراین نخستین و قوی ترین عامل موثر در پیشگیری از بروز بیماری های قلبی، خودداری از استعمال دخانیات است. سیدیان افزود: متاسفانه امروزه استعمال دخانیات در سنین کمتر شایع شده و این مساله حتی در زنان نیز رواج پیدا کرده است در حالی که احتمال خطر بروز بیماری های قلبی در زنان بیشتر از مردان است. عضو هیات ...
عاداتی که 6 سال بر طول عمر 40ساله ها می افزاید
طور مستقیم با طول عمر زیاد برای مردان و زنان مرتبط بودند. این یکی از اولین پژوهش هایی است که تاثیر بهبود رفتار سلامتی را در میان افراد مسن در کشوری با امید به زندگی تقریبا 85ساله را در سطح ملی نشان داد. دو سال پیش پژوهش دیگری نشان داد که یک سبک زندگی سالم می تواند زنان را قادر سازد تا ده سال زندگی عاری از سرطان، مشکلات قلبی و دیابت نوع 2 داشته باشند و در آن صورت در مقایسه با مردان می ...
20 خاصیت فوق العاده توت فرنگی برای سلامتی، پوست و تقویت حافظه
زودرس در دوران بارداری مفید است.توت فرنگی حاوی مقادیر بالایی آهن، پتاسیم و روی است که باعث افزایش PH رحم شده و نقش مفیدی در پسر دار شدن زنان دارد. 3- مردان آنتی اکسیدان های موجود در توت فرنگی باعث افزایش گردش خون شده و برای یک زندگی جنسی سالم در مردان مفید می باشد، همچنین ویتامین C موجود در توت فرنگی باعث افزایش تعداد اسپرم در مردان می شود. 4- لاغری و کاهش وزن ...
نرخ باروری در خراسان شمالی 2.1 است/استان در منطقه ریسک ناباروری اولیه
انجام شود تا نرخ رشد تغییر کند، یکی از این پدیده ها تک فرزندی است که معمولاً در جامعه دیده می شود و مورد بعدی روی آوردن به افزایش سن ازدواج است که کم کم سن ازدواج در جامعه افزایش پیداکرده است. پور آدینه گفت: بر اساس آخرین سرشماری در خراسان شمالی سن ازدواج زنان 23.4 و مردان 27.5 ثبت شده است نسبت به سرشماری های قبلی یک سال افزایش پیداکرده است. خراسان شمالی در منطقه ریسک ...
بالارفتن سن ازدواج و از دست رفتن دوران طلایی باروری/ تولد، مرگ و میر و مهاجرت عوامل اثرگذار در تغییر نرخ ...
...: بر اساس آخرین سرشماری در خراسان شمالی سن ازدواج زنان 23.4 و مردان 27.5 ثبت شده که نسبت به سرشماری های قبلی یک سال افزایش پیداکرده است. وی خاطرنشان کرد: نکته قابل توجه بعدی این است که فاصله سنی بین فرزند اول تا دومین فرزند پنج سال گفته شده که اگر یک خانم بخواهد فرزند سوم و چهارم را نیز داشته باشد، شاید شرایط سنی اجازه ندهد. پورآدینه افزود: بحث بعدی در روند کاهش نرخ ...
با تغییر سبک زندگی بیشتر عمر کنید
کنندگان جان خود را از دست دادند. دکتر ریوتو ساکانیوا (Ryoto Sakaniwa) یکی از پژوهشگران این مطالعه در این باره گفت. نتایج بسیار واضح بود. تعداد بیشتری از رفتارهای سالم و اصلاح شده مستقیماً با طول عمر زیاد برای مردان و زنان مرتبط بود. بیشترین تاثیر و افزایش طول عمر با کاهش مصرف الکل، سیگار نکشیدن، کاهش وزن و افزایش خواب همراه بود که تا 6 سال افزایش عمر برای افراد 40 ساله دربر داشت. این ...
هر روز سیب بخورید
نوع 2 مبتلا می شوند، به نسبت افرادی که سیب نمی خورند. جلوگیری از سنگ کیسه صفرا با خوردن سیب هنگامی که کلسترول شما در کیسه صفرا شما بیش از حد باشد، سنگ های صفراوی شکل می گیرند. آن ها در افراد چاق شایع تر هستند. برای جلوگیری از سنگ های صفراوی، پزشکان توصیه می کنند که، رژیم غذایی با فیبر زیاد داشته باشید، تا وزن و میزان کلسترول را کنترل کند. سیب، غنی از فیبر پکتین است که می تواند به ...
این عادت ها باعث می شود بیش از 80 سال عمر کنید
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که اتخاذ عادات سبک زندگی سالم تر می تواند منجر به طول عمر بیشتری شود. این موضوع ارتباطی با سن نداشته و حتی در 80 سالگی نیز موثر است. به گزارش سیناپرس، محققان دانشگاه اوزاکا می گویند عدم مصرف الکل، سیگار نکشیدن، کاهش وزن و خواب بیشتر منجر به بهبود قابل توجه شرایط سلامتی فرد می شود. این عادات طول عمر را در افراد سالم 40 ساله تا 6 سال افزایش می دهد، و ...
احضار اول شخص غایب
کلاس های آموزشی از 3 ماهه سوم بارداری برای زنان گذاشته می شود، آناتومی دستگاه های دخیل در آن و همین طور سیر طبیعی وقایعی که قرار است اتفاق بیفتد، برای آنها توضیح داده می شود؛ برخی از زنان فکر می کنند زایمان طبیعی عوارض دارد. مثلا به غلط تصور می کنند ضریب هوشی افراد حاصل از زایمان سزارین بالاتر از کسانی است که با زایمان طبیعی متولد شده اند. یا فکر می کنند هر زایمان طبیعی، لزوما به معنای بالا رفتن ...
19 خاصیت درمانی عجیب تره فرنگی باطبع گرم و خشک + آموزش 3 غذا
موجود در تره فرنگی به بهبود هضم غذا، تقویت معده و سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. یبوست مقادیر بالای فیبر موجود در تره فرنگی به بهبود حرکات روده کمک کرده و برای پیشگیری و درمان یبوست مفید می باشد. پوکی استخوان مقدار بالای ویتامین K موجود در سبزی تره فرنگی باعث تقویت استخوان ها شده و خطر ابتلا به پوکی استخوان در زنان و مردان را کاهش می دهد. سرطان مقادیر قابل توجه آنتی اکسیدان ها و ...
انگل هایی که روی صورت و بدن شما زندگی می کنند!
کرم یا لوسیون موجود است. دستور استفاده از این کرم به صورت دو روز متوالی و روزی یک بار است. ایمنی این دارو برای کودکان، زنان باردار، و افراد بالای 65 سال اثبات نشده است. شکست مکرر درمان در استفاده از این دارو گزارش شده است. دمودکس فولی کولوروم کنه ی دمودکس فولی کولوروم نوعی انگل است که بر روی انسان زندگی می کند. این کنه ها در اغلب موارد بی ضرر هستند و مشکل خاصی را ایجاد نمی ...
جلوگیری از زوال عقل با مصرف یک مشت بلوبری در روز
... تحقیقات جدید دانشگاه سینسیناتی نشان داده است که مصرف روزانه بلوبری در میانسالی می تواند خطر زوال شناختی افراد را در سال های آخر زندگی کاهش دهد. کارآزمایی کوچک انسانی چندین پیشرفت فیزیولوژیکی و شناختی را پس از 12 هفته مصرف روزانه مکمل بلوبری شناسایی کرد. فواید بلوبری برای سلامتی به خوبی شناخته شده است. از خواص ترمیم زخم گرفته تا تقویت حافظه، بلوبری بسته های کوچکی با مواد مغذی فوق ...
3 مشکل گوارشی شایع و چگونگی درمان آن
جمیعت میکروبی روده بزرگ، ناهنجاری ها در حرکت روده بزرگ یا تغییرات در چگونگی برقراری ارتباط بین مغز و روده بزرگ و همکاری این دو با یکدیگر می توانند در این زمینه نقش داشته باشند. احتمال ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر در زنان نسبت مردان دو برابر بیشتر است و این شرایط در افراد زیر 50 سال شایع تر است. در شرایطی که استرس موجب سندرم روده تحریک پذیر نمی شود، اما ممکن است علائم ناخوشایند آن را ...
عادات رایج اما بسیار مضر برای قلب
... فقط پزشک است که می تواند مشکلات تغذیه ای شما را زودتر از زمانی که خودتان متوجه شوید، تشخیص دهد. مطالعات نشان می دهد که اکثر افراد در همه جای دنیا چکاپ های ساده را انجام نمی دهند و همین می تواند باعث بیماری های قلبی و مرگ و میر زودرس باشد. کار کردن پشت میز، رانندگی کردن مداوم، بی تحرکی و نشستن زیاد به هر دلیلی می تواند عاملی برای ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و 18 درصد افزایش خطر ...
۞ امام علی (ع) می فرماید:
باستانی که گمان می رفت به مردان تعلق دارند، تجدیدنظر کنند. بررسی های این محققان نهایتاً نشان داد بین 30 تا 50 درصد از شکارچیان اقوام شکارچی و خوراک جو را زنان تشکیل می دادند. با این اوصاف، اکنون فرصت مناسبی است تا باردیگر نگاهی به گذشته بیندازیم و در تعریف خود از کار جنسیتی تجدیدنظر کنیم.قدیمی ترین گورستان حیوانات خانگیوقتی به رابطه مصریان باستان و حیوانات شان فکر می کنیم، دو نکته به ذهنمان می رسد ...
چه روغنی انتخاب کنیم؟ خواص و مضرات روغن های موجود در بازار
کاهش خطر سرطان پیشگیری از اضطراب و افسردگی بهبود گوارش محافظت سلامت کبد درمان دیابت کمک به کاهش وزن کاهش فشار خون درمان زوال عقل و بیماری پارکینسون تقویت دستگاه ایمنی بدن افزایش تستوسترون خلاص شدن از شر علائم آسم درمان آرتروز و پوکی استخوان درمان وابستگی به مشتقات تریاک افزایش تولید شیر در زنان تسکین اسپاسم ماهیچه کاهش حالت تهوع و ناراحتی معده پیشگیری از رشد قارچ درمان خشکی دهان درمان سرماخوردگی و ...
خواص گوجه سبز چیست؟
در این میوه وجود دارد، برای سلامت کبد و صفرا مهم است. این فیبر از خستگی کبد در اثر کار زیاد جلوگیری می کند. بیشتر بخوانید: گوجه سبز چه تاثیری بر زیبایی جنین دارد؟ خوردن گوجه سبز در بارداری به گفته ی متخصصان تغذیه، اگر گوجه سبز به طور استاندارد مصرف شود و بدن مادر نیز به آن حساسیتی نشان ندهد، خوردن آن در حین بارداری مانعی ندارد و اتفاقاً می تواند مفید باشد. فواید ...
چاقی مانع اثر واکسن کرونا میشود
پذیر تقویت می نماید. این مطالعه شامل 124 بزرگسال به شدت چاق (میانگین سنی 42 تا 63 سال) و 166 بزرگسال با وزن طبیعی (میانگین سنی 39 تا 47 سال) در ترکیه بود. گروه چاق دارای شاخص توده بدنی (BMI) بیش از 40 بود. شرکت کنندگان دو دوز واکسن کووید 19 دریافت کردند. چهار هفته پس از دوز دوم، نمونه های خونی از شرکت کنندگان برای اندازه گیری سطح آنتی بادی های آن ها علیه ویروس ...
هشدار محققان به زنان چاق
به گزارش جام جم آنلاین ، نتایج یک مطالعه بزرگ که اخیرا صورت گرفته نشان می دهد تجمع هر 2 اینچ (5 سانتی متر) چربی در اطراف کمر زنان خطر شکستگی را تا 7 درصد افزایش می دهد. محققان کانادایی 20 هزار نفر را با وزن های مختلف طی 6 سال مورد بررسی قرار دادند و داده های به دست آمده نشان داد، زنان با دور کمر ببیشتر به میزان قابل توجهی در معرض خطر شکستن استخوان هستند. کارشناسان می گویند ...
خواص باور نکردنی غذای تند
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکزاصفهان؛ بر اساس تحقیقات خوردن غذای تند فواید زیادی دارد و خاصیت خوردن غذای تند برای زنان بیشتر از مردان است. مبارزه با التهاب التهاب در بدن ابتلا به دیابت، آلزایمر، بیماری های قلبی عروقی، ورم مفاصل و سرطان را افزایش می دهد و ادویه هایی مانند زردچوبه، میخک، دارچین و زنجبیل خاصیت آنتی اکسیدان قوی دارند که می توانند به مبارزه با التهاب کمک کنند. ...
راهکارهای کاهش کلسترول بالا
تمرین های هوازی و قدرتی مؤثرتر را فراهم می کند. بر روی کاهش وزن سالم کار کنید اضافه وزن (با شاخص جرم بدنی 30 یا بالاتر) خطر ابتلا به کلسترول بالا را تا حد زیادی افزایش می دهد، اما کاهش وزن می تواند این خطر را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. محققان می گویند: اگر چاق هستید و کلسترول بالایی دارید، کاهش وزن به کاهش کلسترول شما و همچنین خطر ابتلا به سایر بیماری های مرتبط با چاقی از جمله دیابت و بیماری های قلبی عروقی کمک می کند. ...
چگونه ناتوانی حرکتی سالمندان را کاهش دهیم؟
به گزارش مدیکال اکسپرس، ترکیبی از ورزش های هوازی (پیاده روی)، قدرتی، انعطاف پذیری و تعادل در کنار مشاوره تغذیه شخصی، ناتوانی حرکتی را تا 22 درصد طی سه سال کاهش داد. داده های ایالات متحده و اتحادیه اروپا نشان می دهد که حدود 13 درصد از بزرگسالان 70 ساله و بالاتر که در جامعه زندگی می کنند دارای ناتوانی حرکتی هستند که این ناتوانی با کیفیت پایین زندگی، پذیرش در بیمارستان یا مراقبت های خانگی ...
کاهش وزن با مصرف عرق شیرین بیان
لاغری فرد شود. مصرف شیرین بیان باعث احساس سیری می شود در نتیجه غذای کمتری مصرف می کنید. استفاده از عصاره شیرین بیان، حتی بدون گرفتن رژیم غذایی یا انجام ورزش سبب کاهش وزن و کاهش شاخص توده بدنی می شود. می توانید برای لاغری و کاهش وزن شیرین بیان را به صورت دم نوش یا جوشانده استفاده کنید. شیرین بیان در لاغری تاثیر زیادی دارد؛ با این حال، تنها با مصرف شیرین بیان نمی توان به وزن ...
بند روستایی زیبا و دیدنی در ارومیه
...> یکی از جاذبه های این روستا را میتوان نوع پوشش مردم ان منطقه دانست که به دونوع کردی و اذری رواج دارد. مردان کرد از نوعی کت به نام چوخا استفاده می کنند و شلواری به نام رانک و دستاری به نام جامانه می پوشند و پاپوشی به نام ملکی به پا می کنند. لباس های زنان شامل پیراهن بلند و گشاد و شلوارهای زنانه دهانه بسته می باشد. زنان دستمالی بر سر می بندند که پوشین نامیده می شود. مسیر دسترسی ...
پرگابالین؛ موارد مصرف و عوارض جانبی
به گزارش جام جم آنلاین ، پرگابالین یک داروی ضد تشنج است که برای تسکین درد بیماری هایی همچون زونا و آسیب نخاعی هم مورد استفاده قرار می گیرد. پرگابالین یک داروی نسخه ای است و شما نمی توانید آن را بدون تجویز پزشک تهیه کنید. لیریکا برای درمان برخی مشکلات و بیماری ها مورد تایید سازمان غذا و داروست، اما نباید از این دارو در موارد دیگر استفاده شود. در ادامه برخی از این بیماری ها و مشکلات را ...
بیماری لوپوس چیست؟
...: احساس خستگی یا ضعف کاهش یا افزایش وزن تب سردرد قرمز شدن پوست (راش پروانه ای شکل) روی بینی و گونه ها بخصوص پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید ریزش مو درد قفسه سینه مشکل تنفسی به راحتی کبود شدن بدن درد و سفتی مفاصل ورم دست ها، پاها، شکم یا اطراف چشم ها ادرار قهوه ای رنگ (رنگ چای) یا کف آلود زخم دهان سردی ...
