ترفند کاهش میل به شیرینی با این 4 نوشیدنی
سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه چای زردچوبه
... 5- مقداری پودر دارچین را روی چای زردچوبه خود بپاشید. دارچین مقداری طعم به چای اضافه کرده و به کم کاری تیروئید کمک می کند. از دیگر سو مانند زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است و به تنظیم سطح قند بدن نیز کمک می کند. ► شما می توانید این دمنوش را دو بار در روز میل کنید: یک بار صبح و نیز یک بار قبل از خواب. توصیه عمومی این است که بر این روال، بیش از دو هفته باقی نمانید. فراموش نکنید که این چای مفید جایگزین داروهای شما نیست. منبع:همشهری آنلاین انتهای پیام/ ...
کاپاریس، گیاهی سرشار از آهن
خشکی پوست، درمان مشکلات پوستی و کمک به رویش مو استفاده می شود. این متخصص طب گیاهی با اشاره به عوارض جانبی گیاه کبر، عنوان کرد: اگر می خواهید رژیم غذایی کم سدیمی داشته باشید، باید از مصرف کاپاریس خودداری کنید، زیرا کاپاریس منبع سرشار از سدیم است، اگر فشار خون بالا دارید، باید از مصرف کبر خودداری کنید. وی ادامه داد: یکی دیگر از عوارض جانبی مصرف زیاد کبر افزایش خطر پوکی استخوان است، زیرا سدیم با کاهش تراکم استخوان می تواند باعث ضعف آن بشود. انتهای پیام ...
خواص جادویی گل سرخ؛ از لاغری تا درمان دیابت
است و باعث کاهش فشار خون می شود. بوییدن به مدت دو هفته اسانس گل سرخ برای کاهش فشار خون بسیار کار آمد است. دیابت: مصرف دمنوش گل سرخ برای افرادی که دیابت دارند بسیار مفید است، چون با کاهش سطح قند خون بدن به بازدارندگی از فعالیت گلوکزیداز از مانع جذب کربوهیدرات در روده کوچک به کاهش گلوکز در خون کمک می کند. انتهای پیام/ ...
دمنوش هایی که آنتی بیوتیک طبیعی هستند
منتشرشده است توانایی زنجبیل را برای مبارزه با بسیاری از گونه های باکتری نشان داده است. محققان همچنین در حال بررسی توانایی زنجبیل برای مبارزه با بیماری ها و حالت تهوع و کاهش سطح قند خون هستند. عسل از زمان ارسطو، از عسل به عنوان پمادی استفاده شده است که به ترمیم زخم ها و پیشگیری از عفونت کمک می کند. کارشناسان امروزه متوجه شده اند که استفاده از عسل برای درمان ...
عوارض مصرف افراطی دمنوش ها در طب سنتی
تعادل در سیستم گوارش آن ها برقرار شود، همچنین مصرف گل گاو زبان به صورت جوشیده ممکن است باعث ناراحتی های روحی و روانی شود. مرادی ادامه داد: یک دمنوش گیاهی وقتی بهترین تأثیر را دارد که براساس نوع و قسمت مورد استفاده گیاه، میزان و مدت زمان دم کشیدن و مصرف آن با توجه به مزاج فرد تعیین شده باشد، زمان دم کشیدن بستگی به بخشی از گیاه دارد که مورد استفاده است و گل ها کمترین و ریشه ها بیشترین زمان ...
این دمنوش ها از سرطان پیشگیری می کنند
مصرف دمنوش های معرفی شده در این بخش به شما کمک می کند تا از ابتلا به تومور های سرطانی در امان بمانید. گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش دارد و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته که مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص مفید آنها استفاده می کنند. اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره ...
خواص بی نظیر شیره خرمالو برای بدن
محسوب می گردند، بنابراین مصرف شیره خرمالو برای بدنسازان مفید است. مصرف شیره خرمالو در وعده ی صبحانه باعث فعال شدن سلول های عصبی و مانع ایجاد کم خونی در افراد می شود. شیره خرمالو، تسکین دهنده ی دردهای رماتیسمی و امراض شریانی و وریدی هستند. خرمالو سرشار از پتاسیم است. پتاسیم در تنظیم فشار خون و آرام کردن عضلات بدن نقش مهمی دارد. در واقع بسیاری از داروها از پتاسیم به عنوان یک ماده ...
چگونه لوپوس را در خانه درمان کنیم؟/ درمان لوپوس به روش سنتی
می کند. برای استفاده از مرزنجوش می توانید روغن آن را در پخت و پز مصرف کنید یا این که چای مرزنجوش تهیه کنید. چای سبز یک ترکیب گیاهی فوق العاده در کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی بدن است. خاصیت چای سبز به دلیل وجود فنول که یک آنتی اکسیدان قوی است، درمان موثری برای لوپوس تلقی می شود. پس اگر مبتلا به یکی از انواع لوپوس هستید روزانه دو فنجان چای سبز را در برنامه ی غذایی خود بگنجانید. ...
فواید توت فرنگی در سلامت و شادابی
کند و به افراد مبتلا به دیابت نوع دو کمک می کند، تا سطح قند خون خود را کنترل کنند. توت فرنگی برای کمک به مبارزه با سرطان: توت فرنگی منبع فوق العاده ای از ویتامین C و فیبر است، که هر دوی آن ها برای محافظت در برابر سرطان های مری و کولون و مفید هستند. خواص ضد سرطانی توت فرنگی معروف است که می تواند از سرطان های پوست ریه، مثانه و سینه جلوگیری کند. توت فرنگی برای افزایش ...
گریپ فروت موجب لاغری می شود؟
قلبی مانند فشارخون و کلسترول می شود. در یک مطالعه، افرادی که سه بار در روز و به مدت شش هفته گریپ فروت می خوردند، در طول مطالعه مشخص شد مشخص شد فشارخون این افراد به طرز چشمگیری کاهش پیدا کرده است. 7. تأثیر خواص گریپ فروت در کنترل دیابت بهره مندی از خواص گریپ فروت به طور منظم این توانایی را دارد سطح انسولین خون را کنترل کند. انسولین هورمونی است که بسیاری از فرآیندهای بدن شما را ...
طب سنتی/ فواید و خواص قارچ صدفی برای سلامتی
توانایی قارچ صدفی را برای کاهش سطح قند خون د افزایش سطح هورمون انسولین را در دیابت نوع دوم نشان داده است. قارچ های صدفی حاوی ویتامین ث هستند که نقش مهمی را در افزایش تحمل بدن ایفا می کند. علاوه بر آن، این قارچ حاوی منیزیم است که برای بدن بسیار خوب و مناسب است. حضور این مواد باعث می شود تا برخی از کارشناسان مرتبا مصرف این گیاه را توصیه کنند چرا که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. قارچ های ...
20 خاصیت فوق العاده توت فرنگی برای سلامتی، پوست و تقویت حافظه
کاهش داده و برای پیشگیری از حملات قلبی و آترواسکلروز مفید است. فیبر موجود در آب توت فرنگی باعث تنظیم سطح قند خون افراد دیابتی می شود. آب توت فرنگی مقادیر قابل توجهی آهن دارد که گردش خون بهبود بخشیده و به درمان کم خونی کمک می کند. ویتامین C، اسید الاژیک و اسید فولیک موجود در توت فرنگی برای پیشگیری و درمان انواع سرطان مفید می باشند. خواص برگ توت فرنگی توت فرنگی یکی از میوه هایی ست که برای ...
به اندازه سیر بخورید
، باکتری، عفونت کرم و مخمر کمک می کنند همچنین سیر تازه به پیشگیری از هرگونه خطر که توسط سالمونلا انتریتیدیس و... به وجود می آید کمک می کند. درمان عفونت پوست ماده شیمیایی آجوئن ممکن است در درمان عفونت های قارچی پوستی مانند پای ورزشکار مؤثر باشد. تنظیم سطح قند خون مطالعات اخیر نشان می دهد سیر در تنظیم سطح قند خون نقش دارد. همچنین بر این واقعیت تأکید دارند که سیر تاثیر ...
درمان بیماران دیابتی با پیوند سلولی ممکن شد
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از نیواطلس، محققان امیدوارند در آینده با کمک پیوند سلول های تولید کننده انسولین ذخایر هورمون های حیاتی را ارتقا دهند و به طور ایمن سطح قند خون را تنظیم کنند و به این ترتیب زندگی افراد مبتلا به دیابت نوع یک را بهبود بخشند. ردشدن این سلول ها توسط سیستم ایمنی بدن انسان یکی از مشکلات اصلی این درمان آزمایشی است. اما اکنون موادی مهره ای شکل و جدید توسعه یافته اند ...
بامیه یا بمب خواص؛ 36 خاصیت بی نظیر درمانی و ضد سرطانی
بارداری می تواند به رشد جنین کمک کرده و مانع از آسیب عصبی و دیگر مشکلات برای نوزاد شود. ویتامین ث یکی از حامیان سیستم ایمنی است که به طور طبیعی در بسیار میوه ها و سبزیجات به خصوص بامیه وجود دارد. بامیه حاوی مقداری آهن و مس است. این مواد معدنی در سالم نگاه داشتن گلبول های قرمز خون و تولید آن مهم هستند. برای تولید هموگلوبین، بدن به آهن و سایر مواد معدنی نیاز دارد. مواد مغذی که در بامیه وجود دارند می ...
برای کاهش وزن از این رژیم غذایی پیروی کنید
...، اما افرادی که از بیماری های کلیوی رنج می برند باید از مصرف غذاهایی با پروتئین بالا دوری کنند. نتایج مطالعات انجام شده نشان می دهد که رژیم غذایی با پروتئین بالا خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. منابع سرشار از پروتئین مانند محصولات لبنی و دیگر غذاهای پرچرب باعث افزایش سطح کلسترول خون می شود؛ بنابراین خطر ابتلاء به بیماری های قلبی افزایش پیدا می کند. کد خبر 574773 ...
ماکارونی به سبک ایرانی یا ایتالیایی کدام بهتر است؟
تنظیم قند خون شود. با اینکه این هورمون خدمت های بی نظیری به بدن شما می کند اما در کنار تمام فواید آن ، این هورمون مدام در بدن تمایل به ساختن چربی به ویژه در ناحیه ران، باسن و شکم دارد. لذا هرگاه قند و مواد نشاسته ای بالایی مصرف کنیم سرعت بالا رفتن قند بیشتر شده و انسولین بیشتری ترشح می شود. ماکارونی جز آن دسته مواد کربوهیدراتی است که اگر پس از پختن، دم کشیده شود، نشاسته موجود در ...
7 داروی خانگی فوق العاده برای دفع سنگ کلیه
. می توانید از ریحان خشک شده یا تازه برای درست کردن دمنوش استفاده کنید و در طول روز چند فنجان بنوشید. همچنین می توانید آب ریحان را به اسموتی یا آبمیوه اضافه کنید. هشدار: دقت داشته باشید مصرف آب ریحان به مدت بیش از شش هفته مجاز نیست و می تواند منجر به افت فشار خون، افت قند خون و افزایش احتمال خونریزی شود. 3. سرکه سیب اولین موردی که برای درمان خانگی سنگ کلیه ...
16 خاصیت مهم توت برای سلامتی و 7 نکته که باید رعایت کنید
حساسیت کند. زیاده روی در مصرف توت منجر به دل درد و اسهال میشود. توت سرشار از پتاسیم است که می تواند عوارضی را برای مبتلایان به اختلالات کلیوی ایجاد کند. توت می تواند سطح قند خون را کاهش داده و باعث افت قند خون شود. توت می تواند در برخی از افراد واکنش های آلرژیک مانند مشکلات پوستی ، خارش و تورم ایجاد کند. برخی از افراد پس از مصرف توت دچار توهم می شوند. طرز تهیه مربای توت سیاه ...
29 خاصیت بی نظیر تربچه برای سلامتی و طبع
به بیمار می دادند. درمان سوزش ادرار ؛ برای رفع سوزش می توان به جای تربچه، از دم کرده ی برگ های آن استفاده کرد. تربچه شاخص گلیسمی پایینی دارد یعنی خوردن آن، قند خون را خیلی بالا نمی برد. مصرف تربچه می تواند به رفع سنگ کلیه و مثانه کمک کند چون ادرار آور است. موجب رویش مجدد موهای ریخته در بیماری داء الثعلب می شود. تربچه دیوروتیک (مدر) است، یعنی تولید ادرار را افزایش می دهد. آب تربچه کمک می کند التهاب ...
مزایای درمانی برگ زیتون
داشتن آنتی اکسیدان و آنتی آنژیوژنیک از تولید و انتقال سلول تومور های پیشرفته سرطانی جلوگیری می کند. برگ زیتون، رشد سلول های سرطانی مرتبط به سرطان سینه، سرطان مغز و سرطان مثانه را کاهش می دهد. ** گفته شده است که برگ زیتون سطح قند خون بدن را نیز کاهش می دهد و از بالا رفتن قند خون جلوگیری می کند. ** Oleuropein یک ترکیب فنولیک و یک گلیکوزید مهم در زیتون و برگ زیتون است که بیماری عروق کرونر ...
ترفند های انتخاب طالبی رسیده و شیرین+ خواص ، فواید درمانی و عوارض طالبی
زا بر روی بدن عمل کند و حتی می تواند بدن را مجبور به تولید هورمون های استرسی مانند کورتیزول کند. پتاسیم جریان خون و اکسیژن را به سمت مغز افزایش می داد که یک حس آرامش را ایجاد می کند. کاهش وجود هورمون های استرسی در بدن می تواند علائم اضطراب را کاهش دهد. طالبی برای کنترل دیابت: طالبی با بهبود سوخت و ساز انسولین مرتبط است که به معنای نوسان ثابت تر سطح قند خون و مانع از ...
نشانه هایی که می گوید به اندازه کافی پروتئین نمی خورید
پروتئین برای بخش های مختلف بدن از جمله ساخت و ترمیم ماهیچه ها، مهار گرسنگی، تثبیت قند خون و رشد مو و ناخن سالم ضروری است؛ بنابراین اگر به مقدار کافی پروتئین نخورید، می تواند بر همه چیز از وزن تا روحیه شما تأثیر بگذارد. بدن ما می تواند 20 تا 30 گرم پروتئین را به طور همزمان جذب کند. توصیه می شود حداقل 20 گرم از پروتئین در هر وعده غذایی وجود داشته باشد. مصرف این مقدار به شما کمک می کند تا ...
گیاهان دارویی، ظرفیتی بزرگ در حوزه تولید است
از جمله مهمترین گیاهان دارویی خودرو در سطح استان زرشک، انشک، ریواس، قارچ، شامل کتیرا، آویشن، بابونه، رازیانه، گل گاوزبان، موسیر، شیرین بیان، کنگر، بومادران، خاکشیر، نسترن های وحشی، مریم گلی و گیاهان بهاری شامل کنگر، پاقزان، شنگ، و.... است. این روزها بازارهای محلی شهرها استان لرستان سرشار از عطر دل انگیز گیاهان دارویی خودروی بهاری است که توسط مردم از دشت و کوه های استان جمع ...
بهترین و موثرترین چاق کننده گیاهی
...> بابونه برای افزایش وزن، از گیاهان دارویی مؤثر به شمار می رود. یکی از خواص بابونه، افزایش اشتها میباشد و مصرف آن به صورت چای یا دمنوش، وزن شما را افزایش می دهد. بعضی از افراد ممکن است که با مصرف بابونه، حسایت از خود نشان دهند. بنابراین از عوارض مصرف بیش از اندازه ی بابونه می توان به ایجاد جوش های پوستی، التهاب چشم و گلو، آنافیلاکسی، خواب آلودگی ، تهوع و استفراغ و سرگیجه اشاره کرد. ...
6 نوشیدنی آرامش بخش برای روزهای پر از استرس
به گزارش شیعه نیوز ، خواص آرامش بخش بابونه برای رفع اضطراب و عصبانیت به خوبی شناخته شده است. شیر گاوهایی که از علف تغذیه کرده اند نیز حاوی اسید لینولئیک، گونه ای از اسیدهای چرب است که می تواند جریان خون به مغز را افزایش دهد و اثر هورمون استرس کورتیزول را معکوس کند. ترکیب این دو نوشیدنی آرامش بخشش به همراه کمی عسل می تواند اثر ضداضطراب آن ها را به حداکثر برساند. نوشیدنی های طبیعی زیادی وجود ...
اگر کم خونی دارید، نخود بخورید | خواص بی نظیر نخود که نمیدانستید
...، کلسیم و اسید های چرب اشباع نشده پُلی تشکیل شده است البته باید بدانید که نخود از وجود ترکیبات مغذی دیگری مانند ویتامین E، آب، ویتامین B3، سدیم، ویتامین B2، سلنیوم، و ویتامین A. نیز بی بهره نیست. از آنجایی که این ماده غذایی حاوی فیبر است باعث دفع برخی از ترکیبات و مواد سمی از بدن شده و به این ترتیب قند و اسید های چرب موجود در خون را کاهش می دهد، نخود به دلیل دارا بودن ویتامین B9 به ...
رژیم اتکینز چیست؟
دیابتی امن است؟ بیماری قند برای افرادی که چاق هستند و یا در معرض بیماری های قلبی هستند نگران کننده است. هر گاه قند خون افراد بیش از حد بالا باشد، بدن انسولین تولید می کند. بعد از آن انسولین سلول های حاوی قند خون اضافی را به جایی که میتوانند به صورت انرژی سوخته شوند انتقال می دهد. افرادی که دیابت دارند، مشکل تولید انسولین دارند که مصرف رژیم اتکینز منجر به افزایش قند خون آنها می شود. با ...