خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا زخم معده می گیریم؟
شعار سال: زخم معده دو حالت دارد: 1) زخمی که در داخل معده ایجاد می شود 2) زخم دوازدهه که در داخل قسمت فوقانی روده کوچک (اثنی عشر) ایجاد می شود. شایع ترین علل زخم معده عفونت ناشی از باکتری هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori) و استفاده طولانی مدت از دارو های ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن (Advil، Motrin IB، دیگران) و ناپروکسن سدیم (Aleve) است. هرچند که استرس و غذا های تند باعث ایجاد زخم ...
چرا زخم معده می گیریم؟
استفاده طولانی مدت از دارو های ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن (Advil، Motrin IB، دیگران) و ناپروکسن سدیم (Aleve) است. هرچند که استرس و غذا های تند باعث ایجاد زخم معده نمی شوند، اما با این حال، می توانند علائم را تشدید کنند. علائم معده درد همراه با سوزش احساس سیری یا نفخ عدم تحمل غذا های چرب توسط معده سوزش معده ...
کسانی که مشکل خواب دارند این غذاها را نخورند
هنگام خوابیدن بدتر می شود، زیرا اسید معده در مری جمع می شود. با این حال برخی از مطالعات وجود دارد که نشان می دهد غذای تند قبل از خواب می تواند شیوع کابوس ها را افزایش دهد. بیدار شدن مکرر در طول شب، ساعات حساس استراحت در طول شب را نابود می کند و موجب تولید احساسات منفی می شود. فست فود: فست فود و سایر میان وعده های چرب برای هضم بدن سخت هستن و اغلب می توانند منجر به سوزش قلب شوند ...
روشی ساده برای کاهش وزن بدون رژیم
جی پلاس، شاید تصور این موضوع برای بسیاری از افراد دشوار باشد که روشی ساده برای کاهش وزن وجود دارد که در آن نیاز به هیچ ورزش یا تغییر عمده ای در رژیم غذایی وجود ندارد. بهداشت نیوز نوشت؛ تحقیقات پژوهشگران نشان داده است که آهسته غذا خوردن به افراد کمک می کند تا دو برابر بیشتر از حالت عادی وزن کم کنند. در حقیقت جویدن هر لقمه غذا به مدت 30 ثانیه منجر به کاهش وزن 2 کیلو و 250 گرمی شرکت ...
لاغری/ اختلالات غذایی که در رژیم و تناسب اندام تان مشکل ایجاد می کند
است که افراد به خودشان رسیدگی کنند و انتخاب مناسبی در خوردن غذاها داشته باشند. باید یک روتین مناسب را در پیش بگیرند. بعضی ها در مورد خوردن غذا های جدید خیلی مقاومت نشان می دهند و سختگیری می کنند که همین اتفاق؛ سیستم بدن شان را به هم می ریزد. گاهی اوقات شرایط روحی تان به گونه می شود و شما نمی توانید با خانواده غذا بخورید. این یکی از اختلالات مربوط به غذا خوردن است که باعث می شود بدن تان هم دچار مشکل شود. تحقیقات نشان می دهد خانواده هایی که در کنار یکدیگر غذا می خورند و هنگام غذا خوردن معاشرت دارند، معمولاً تناسب اندام شان بهتر و بیشتر است. انتهای پیام/ ...
قرص و ویتامین هایی که با غذا و معده پر باید مصرف کرد
آن را استفاده کنید، بدانید که ویتامین کا محلول در چربی است و بهتر است آن را با غذا مصرف کنید تا میزان جذب را در بدن تان افزایش دهید. دو نوع اصلی از کلسیم وجود دارد؛ کلسیم کربنات و کلسیم سیترات. کلسیم سیترات نیاز به مصرف همراه با غذا ندارد اما اسید تولید شده توسط معده هنگام خوردن غذا باعث جذب بهتر می شود؛ پس بهتر است که هر دو نوع کلسیم را با غذا استفاده کنید. مولتی ویتامین ...
میوه ای که به اندازه شیر کلسیم دارد
...، رماتیسم، واریس و دردهای مفصلی است. مصرف گیلاس سطح اسید اوریک خون را تنظیم کرده و موجب کاهش درد و جلوگیری از عود در بیماران مبتلا به نقرس می شود. مصرف گیلاس برای کاهش وزن مفید است. مصرف گیلاس به دلیل مقدار کم نشاسته و قند لوولوز در حد مناسب به مبتلایان به دیابت توصیه می شود. برای جلوگیری از پرخوری گیلاس را باید قبل از غذا خورد. خوردن گیلاس بعد از غذا باعث ...
کشمش و آب انگور لاغر می کند ؟!
باشیم 4-5 کشمش را در یک کاسه آب گرم یک شب خیس کنید. صبح، تکه های کوچک (5 گرم) دمنوش را در یک لیوان آب بریزید. دمنوش را ابتدا با معده خالی بخورید سپس آب آن را بنوشید. انجام روزانه این کار می تواند به افزایش متابولیسم و کاهش وزن کمک کند. راه دیگر خوردن کشمش با کشک است. کشک خود را با 4 تا 5 عدد کشمش میل کنید و بعد از غذا میل کنید. این دستور غذا می تواند به تقویت سلامت روده و ...
چرا نباید جلوی مدفوع خود را بگیرید؟
اوایل قرن بیستم، فیزیولوژیست ها تشخیص دادند که یک محرک قوی برای باز کردن روده ها خوردن غذاست و از آن به عنوان رفلکس کولیک معده یاد کردند. اغلب اگر مدتی ناشتا باشید بهتر نتیجه خواهید دید. بنابراین بعد از صبحانه احتمال تخلیه روده های شما وجود دارد. دفع نکردن ممکن است سبب یبوست، درد شکم،خطرات جدی برای مقعد ، نفخ و عبور کندتر مواد از روده شود. زمان مناسب دفع همه ما احتمالاً می دانیم ...
عمل اسلیو معده در کرمانشاه
دکتر مهدی سلیمی عمل های جراحی چاقی عمل اسلیو معده چیست؟ عمل اسلیو معده با برش قسمتی از معده افراد می تواند بر خوردن بیش از حد که باعث چاقی می شود، از چاق تر شدن جلوگیری کند و به مرور زمان، بیمار را به وزن دلخواه برساند. عمل اسلیو معده باعث تغییرات اصولی در خورد و خوراک و سبک زیستن بیماران می شود و بیمار هرچه سریع تر به وزن دلخواه و معمولی خود می رسد. عمل ...
9 عادتی که فکر می کنید مفید هستند, اما نابودتان می کنند!
...، آجیل و آووکادو و دانه های چیا یا کتان پیدا کرد. فقط سعی کنید از چربی های ترانس حاصل از روغن های هیدروژنه که اغلب در غذاهای فرآوری شده یافت می شوند، استفاده نکنید. 5. استفاده از محصولاتی با قند مصنوعی کاهش مصرف قند می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به دیابت و کند شدن روند پیری، خواب بهتر و کاهش وزن شود. خوردن مواد غذایی که شیرین کننده های مصنوعی دارند می توانند به اندازه خود شکر ...
مهم ترین مزایای قدیمی ترین داروهای گیاهی جهان
هر کیلوگرم وزن بدن) از عصاره شیرین بیان بهتر از امپرازول (یکی از داروهای رایج زخم معده) به درمان بیماران کمک می کند. در حالی که تحقیقات انسانی بیشتری مورد نیاز است، یک مطالعه 2 هفته ای روی 120 بزرگسال نشان داد که مصرف عصاره شیرین بیان در کنار یک درمان استاندارد به طور قابل توجهی حضور هلیکوباکتر پیلوری را کاهش می دهد. از جمله دیگر مزایای بالقوه ریشه شیرین بیان می توان به ...
خواص زیاد این نوع سرکه را بخوانید، از کاهش وزن تا رفع بوی بد دهان
تغذیه استفاده شود. شما همچنین باید طبق نیازها و اهداف بدن خود یک برنامه ورزشی روتین داشته باشید زیرا سرکه سیب به خودی خود به کاهش وزن کمک نمی کند. مصرف مقادیر زیادی سرکه رقیق شده در آب توصیه نمی شود، زیرا این امر می تواند مخاط معده را تحریک کرده و باعث ناراحتی آن شود. بنابراین، با توجه به توصیه های متخصص، بهتر است مصرف به موقع داشته باشید. زمینه های دیگری در استفاده از آب و ...
مرغ، پرخاصیت و به صرفه؛ خواص، مضرات و طبع گوشت مرغ
وزن محسوب می شود. کنترل فشار خون مصرف مرغ در کنترل فشار خون نیز موثر است. کاهش خطر سرطان گفته می شود گوشت مرغ خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را نیز کاهش می دهد. کاهش کلسترول سازمان قلب آمریکا برای کاهش کلسترول و پیشرفت بیماری قلبی، مصرف گوشت مرغ و ماهی را به جای گوشت قرمز توصیه می کند. درمان سرماخوردگی خوردن سوپ مرغ گرم باعث درمان سرماخوردگی و علائمی مانند گرفتگی بینی و ...
عوارض و آسیب های مصرف زیاد گوجه سبز
به گزارش اقتصادآنلاین؛ زمانی که گوجه سبز به طور سالم مصرف شود، مشخص نمی شود چه مشکلی برای سلامتی ایجاد می کند. البته، مانند همه میوه ها، اگر گوجه سبز بیش از حد مصرف شود، ممکن است با برخی آسیب ها روبرو شوید علاوه بر این، برخی از افراد که دارو استفاده می کنند می تواند موجب ناراحتی شود. چون مقدار زیادی اسید در گوجه سبز وجود دارد، اگر بیش از حد مصرف شود، میزان اسید معده می تواند به طور ...
بعد خوردن غذای تند چه اتفاقی در بدن می افته؟
چگونه کپساسین سبب اسهال می شود؟ فواید غذای تند مبارزه با التهاب عمر بیشتر کاهش ریسک ابتلا به سرطان کنترل هوس غذا خوردن و البته کاهش وزن افزایش متابولیسم تسکین درد جذب بیشتر مواد مغذی بهبود سلامت قلبی جلوگیری از عفونت های باکتریایی تسکین استرس بازکننده سینوس مضرات غذای تند بروز تحریک از دست دادن قوه چشایی بدتر شدن مشکل ریفلاکس اسید معده بروز اسهال کاهش حساسیت غدد چشایی تحریک و خارش پوست سوزش و آتش ...
خواص روغن زیتون برای معده بر اساس جدیدترین تحقیقات
گوارشی می شوند. یکی از مشکلاتی که انسان ها در حال حاضر با آن دست و پنجه نرم می کنند عجله داشتن است. این روزها همه ی افراد با کمبود وقت و زمان مواجه هستند به همین دلیل برای انجام هر کاری عجله دارند. به عنوان مثال تند تند غذا خوردن، غذا خوردن با سرعت یکی از دلایل رفلاکس معده است. همچنین خوردن غذاهای پرچرب نیز می تواند باعث سوزش معده شود. هنگامی که شما غذای خود را قورت می دهید، بدن شما با ...
مزه ترش دهان نشانه چیست؟
...، بوی بد تنفسی، سوزش گلو، سختی در عمل بلع، احساس وجود برجستگی در گلو، سرفه، و حنجره خش دار اشاره کرد. دلایل متعددی می تواند باعث بروز این بیماری شود که از مهمترین آن ها زیاده روی در مصرف مواد غذایی، خوردن غذا های اسیدی و یا چرب، مصرف مدوام کافئین، بارداری، و چاقی است. 2- دارو ها دارو ها یکی دیگر از مواردی است که می تواند باعث بروز حالت ترشی در دهان شود. انجمن داروسازان ...
بعد از استفراغ چه بخوریم؟
استفاده کنید ، حتما مقداری از آن را با آب مخلوط کنید. نوشیدنی های دیگری که باید از آن ها دوری کنید ، شامل موارد زیر است: قهوه نوشابه های سیاه شیر چای کافئین دار این نوشیدنی ها وضعیت رطوبت بدن را بهبود نمی بخشند و به جای آب رسانی باعث خشکی بدن و کم آبی خواهند شد. بعضی از افراد بدنی مقاوم به لاکتوز شیر دارند که بعد از عفونت معده ای افزایش می یابد و ...
دندان های از دست رفته دارید؟ عوارض نجویدن غذا را جدی بگیرید!
خوبی جویده نمیشود معده برای هضم غذا به اسید بیشتری نیاز دارد به همین دلیل شما دچار ریفلاکس اسید معده، سوزش معده، تهوع و استفراغ میشوید. حتما شما هم شنیده اید که میگویند بعضی از افراد استعداد چاقی دارند! در واقع این موضوع به نحوه غذا خوردن افراد بستگی دارد. افرادی که غذا خود را به خوبی نمیجوند و طبیعتا با سرعت بیشتری غذا میخورند، پیام سیر شدن دیرتر به مغز آنها میرسد. ...
میدونی چرا هرکاری میکنی، شکمت آب نمیشه؟
از حد علاوه بر این که به سلامت روان افراد آسیب وارد می کند باعث افزایش وزن می شود. استرس باعث ترشح هورمون کورتیزول در بدن می شود. ترشح این هورمون باعث می شود فرد تمایل بیشتری به مصرف مواد غذایی پرچرب و پر کربوهیدرات مانند پیتزا، سیب زمینی سرخ کرده و کلوچه داشته باشد علاوه بر این هورمون کورتیزول باعث می شود چربی بیشتری اطراف شکم افراد تجمع پیدا کند. سیگار کشیدن برخی افرادی که ...
کاهش وزن در کمترین زمان
یکی از دلایلی است که اغلب افراد در رژیم غذایی برای مدت کوتاهی وزن کم می کنند. آنان ممکن است در چند ماه اول وزن کم کنند، اما پس از آن دوباره وزن شان افزایش می یابد . چگونه غذا های ناسالم سیستم شما را خراب می کنند انتخاب غذا های ناسالم نیز می تواند منجر به افزایش وزن شود البته این به سادگی خوردن کالری زیاد نیست. یک رژیم غذایی ناسالم باعث ایجاد تغییراتی در نحوه عملکرد مغز، روده ...
وعده های غذایی سبک ممکن است باعث پرخوری شود
گرسنگی تان را در نطفه خفه می کند و همین باعث می شود تا اندکی بعد دچار پرخوری شوید. شاید با اینکار بتوانید مغز خود را گول بزنید اما در واقع به منبع اصلی گرسنگی خود آسیب وارد کرده اید. بجای اینکار یک بطری آب همراه خود داشته باشید و آن را در طول روز بنوشید و سعی کنید حداقل یک فنجان آب همراه غذا و یک فنجان قبل از آن بنوشید. بسیاری از ما در حال خوردن غذاهایی هستیم که به معنای واقعی کلمه با ...
راهکارهای سریع رفع بوی بد دهان
دهان (بزاق اثر ضد میکروبی دارد)، عفونت گلو، سینوزیت یا عفونت سینوس ها. همچنین سرطان ها، اختلالات دستگاه گوارش مانند سوزش سر دل یا رفلاکس اسید معده (GERD)، استفراغ، زخم معده، انسداد روده، عدم تحمل لاکتوز، نارسایی کبد، نارسایی کلیه و عفونت دستگاه تنفسی فوقانی یا تحتانی. بعضی از سرطان ها، نارسایی کبدی و سایر بیماری های متابولیکی به علت تولید مواد شیمیایی خاصی، سبب تنفس بدبو شوند. بیماری ...
چرا زخم معده می گیریم؟
هلیوباکتر باعث زخم معده شده که از طریق آب، غذا و دستان آلوده وارد بدن می شود. این استاد بیماری های داخلی خاطرنشان کرد: تا زمانی که این میکروب در بدن وجود دارد، زخم نیز وجود خواهد داشت و باید این میکروب از بین برود؛ چراکه آلودگی از شخصی به شخص دیگر منتقل خواهد شد. خسرونیا افزود: برای نمونه اگر مادر خانواده گرفتار این میکروب باشد ممکن است همه افراد دچار ناراحتی معده و ترش کردن شوند. ...
