خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید داستان سرایی برای سلامت روان
فرادید | داستان سرایی معمولاً به عنوان گفتن یا نوشتن داستان توصیف می شود. این داستان ها معمولاً برای سرگرمی و مشغول کردن شنوندگان و خوانندگان گفته می شود. افزون بر این، آن چه که در این مطلب قصد گفتن آن را داریم اینست که داستان سرایی ابزار قدرتمندی برای سلامت روان است. به گزارش فرادید؛ همه ی ما با به اشتراک گذاشتن یک رویداد منفی با یکی از اعضای خانواده درباره ی اتفاقی که مثلاً در بازار ...
آشنایی با گروه درمانی و مزایای آن
فکر کنند. گروه های فرآیندی بین فردی مدل گروهی فرآیند بین فردی از رویکرد روان پویشی استفاده می کند. برای ترویج تغییرات مثبت سایکودینامیک مکتبی از روانشناسی است که تجربیات اولیه زندگی و باورها و احساسات ناخودآگاه افراد را اساس شخصیت و رفتار آنها می داند. گروه های فرآیندی بین فردی تمرکز بیشتر در مورد پویایی گروه بین فردی و کمتر در مورد روانشناسی فردی. فعالیت هایی که در ...
استفاده از درمان مواجهه با واقعیت مجازی برای ارتقا درمان اختلالات اضطرابی
سلامت روان، در مواجهه درمانی آموزش دیده اند. برای مثال، تحقیقات از مواجهه ذهنی در درمان PTSD حمایت می کنند. اما در یک نظرسنجی گسترده از جامعه درمانگران در مورد درمان PTSD دریافتند، که اکثر روان شناسان دارای مجوز، در عمل بالینی از مداخلات مبتنی بر شواهد استفاده نمی کنند . پیش بینی می شود تا سال 2025 در ایالات متحده کمبود فعلی ارائه دهندگان سلامت رفتاری بدتر خواهد شد، نزدیک به 40 میلیون به مراقبت های ...
خودکشی علل و راه های پیشگیری/دوره های آموزشی کارآمد است
و گستره ای وسیع بر ساختار خانواده و جامعه به جا می گذارد، گفت: مسئولان سلامت روان در کشور و استان فارس به دنبال استراتژی های کارآمد برای پیشگیری از این موضوع هستند. طرماح، با بیان اینکه تحقیقات جهانی نشان می دهد که برگزاری دوره های آموزشی تاثیر بسزایی در آگاهی والدین و افراد در معرض آسیب و کاهش میزان بروز آن دارد، گفت: به عنوان مثال، آموزش مهارت های ارتباطی بین والدین و فرزندان و یا ...
خطر دوبرابری افسردگی در هنرمندان بریتانیا
به گزارش ایسنا به نقل از گاردین، در این بررسی که توسط دکتر لوسی کلمنتز و به سفارش اتحادیه دست اندرکاران هنرهای نمایشی بریتانیا (Equity)انجام شده، 111 مطالعه آکادمیک مربوط به سلامت روان در افراد حرفه ای و دانشجویان در بخش هنرهای نمایشی در 20 سال گذشته مورد بررسی قرار گرفته و یافته ها حاکی از آن است که احتمال افسردگی در این افراد از جمله بازیگران و بالرین ها دو برابر بیشتر از جمعیت عمومی است. ...
طرح سرباز ماهر نقش بسزایی در ایجاد اشتغال مناسب سربازان داشته است
ماهر را 80 ساعت اعلام و خاطر نشان کرد : شرکت کنندگان در این طرح 48 ساعت آموزش مهارت های عمومی اشتغال و 32 ساعت آموزش مهارت های عمومی زندگی را گذراندند و با کسب امتیاز لازم گواهینامه معتبر آموزشی دریافت می کنند. وی گفت: فاز سوم طرح سرباز ماهر در سال 1400 برگزار شد و در این فاز پنج هزار و 714 نفر سرباز وظیفه در پادگان های شهید مدنی اصلاندوز و شهید بیگلری مشگین شهر به صورت حضوری و مکاتبه ای ...
چند ساعت خواب برای حفظ سلامت شناختی انسان لازم است؟
. افراد همچنین نیاز به هفت ساعت خواب پیوسته دارند به طوری که نوسانی در مدت خواب رخ ندهد. بدین ترتیب واکنش تمام افراد نسبت به بی خوابی تا اندازه ای متفاوت است. براساس یافته ها، رابطه ی بین مدت زمان خواب، شناخت و سلامت روان براساس ژنتیک و ساختار مغز تعدیل می شود. مهم ترین بخش مغز که بیشتر تحت تأثیر بی خوابی قرار می گیرند عبارت اند از: هیپوکامپوس که در یادگیری و حافظه نقش دارد و بخش هایی از قشر ...
خدمات تخصصی مشاوره و روانشناسی با بهترین اساتید دانشگاه
، مهارت های روانشناختی را به آنها آموزش می دهند و به این ترتیب سطح سلامت روان و بهزیستی آنها را افزایش می دهد. انواع درمان و مشاوره با توجه به ضرورت مشاوره کودک و نوجوان درمان و مشاوره با استفاده از بازی شامل استفاده از اسباب بازی ها ، بلوک ها، عروسک ها، نقاشی ها، و بازی هایی خاص برای کمک به نوجوان در تشخیص ، شناسایی و بیان کردن احساسات است. روان درمانگر مشاهده میکند که چگونه کودک ...
تاثیر موسیقی روی مغز و فواید آن برای سلامت روان
موسیقی می تواند مهارت های شناختی شما را تقویت کند. یک مطالعه کوچک که در سال 2010 منتشر شده، نشان داد که گوش دادن به موسیقی می تواند به مردم کمک کند اطلاعات را سریعتر پردازش کرده و آن را به درستی اعمال کنند. افراد در گروه های سنی مختلف نیز می توانند از این مزایا بهره مند شوند. به طور مثال در سال 2016، محققان گزارش دادند که موسیقی پس زمینه به کودکان اجازه می دهد تا روان تر از کسانی که ...
نقش پلیس در تامین سلامت روان جامعه
. در واقع هر چقدر در حوزه سلامت جسم و روان در جامعه قدم های مثبتی برداشته شود موجب ارتقاء سطح مهارت های زندگی و مهارت های اجتماعی و ارتقاء سطح بهداشت روان جامعه شده و علاوه بر پیشگیری از ناهنجاری های اجتماعی موجب ایجاد احساس امنیت نیز خواهد شد. وقوع حوادثی که توسط افراد فاقد سلامت روان به وقوع می پیوندد و بمباران اطلاعاتی این اخبار و حوادث در فضای مجازی ضمن ایجاد احساس ناامنی در ...
ایروبیک، نیروبخش روح و روان دختران نوجوان
...، شادمانی، اعتمادبه نفس و ویژگی های مثبتی ازاین دست، نشان دهنده سلامت فرد بوده و در این راستا، هدف اصلی یک شخص در زندگی، شکوفاسازی قابلیت های خود است. پس از ظهور جنبش های روانشناسی مثبت که تأکید بسیاری بر وجود ویژگی های مثبت و رشد توانایی های فردی دارند، برخی از صاحب نظران و دانشمندان علوم روانشناسی، به جای استفاده از اصطلاح سلامت روانی، از عبارت بهزیستی روان شناختی استفاده کرده اند که بهتر ...
ایستگاه جوانی جمعیت در جهرم برپا شد
جمعیت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشک جهرمی اقدام به برپایی این ایستگاه کرد که با استقبال خوب همشهریان همراه شد. وی عنوان کرد:در این غرفه که با همراهی و مشارکت واحد سلامت خانواده، آموزش سلامت، روان، تغذیه و کلینیک ناباروری معاونت درمان برگزار شد بسته های آموزشی و بهداشتی همچون آموزش و مشاوره، در زمینه های فرزندآوری، فرزند پروری، معضلات سالخوردگی جمعیت، ازدواج جوانان، سلامت روان، تغذیه ...
پارک فناور دانش آموزی در استان مرکزی راه اندازی می شود
مرکزی است و این را به عینه می بینیم که در جشنواره های مختلف مانند جشنواره شیخ بهایی، جشنواره ساخت ایران و غیره همیشه برگزیده هایی از استان مرکزی وجود دارد. وی افزود: سال گذشته در جشنواره شیخ بهایی بین سه حیطه جوانان استان از پارک علم و فناوری در دو حیطه حائز رتبه نخست شدند که این نشان می دهد پتانسیل واقعی در شهر و استان وجود دارد. تنها اگر هرچه شبکه سازی، تعامل و ارتباط ارگان ها ...
مسئولیت های اصلی مشاوره تحصیلی
جلسات گروهی از طریق برنامه های کارگاهی و فعالیت های اطلاع رسانی دانشگاه ها صرف کنند. یک مشاور آموزشی یا تحصیلی که اغلب به عنوان مشاور مدرسه نیز از آن یاد می شود، یکی از اعضای مهم دنیای آموزشی است. آنها هر روز به دانش آموزان کمک می کنند و می توانند تأثیر زیادی نه تنها بر شغل و تحصیل بلکه بر سلامت روان دانش آموزان نیز داشته باشند. بیایید در مورد مشاوره تحصیلی و نحوه عملکرد آن بیشتر بدانیم ...
افزایش طلاق با دخالت خانواده ها و عوامل اقتصادی
هایی بزرگ می شود. تصور افراد از خانواده باید تصویری مشارکتی باشد. مثلا پژوهش ها نشان داده در تهران خانم هایی که با طلاق توافقی جدا شدند، (طلاق توافقی به این معنی است که فرد به نقطه انتحاری رسیده و برای جدایی از حق خود می گذرد) با گذشت زمان اکثراً پشیمان شدند که با یک مسئله کوچک بحران بزرگی ساختند. وی ادامه داد: این کم صبری و بی حوصلگی که به خُلق پایین افراد برمی گردد، در شرایط پرتنش و ...
بازی های ویدئویی هوش کودکان را افزایش می دهند
به گزارش خبرگزاری دانا، بسیاری از والدین هنگامی که فرزندانشان ساعت های طولانی به صفحه نمایش تلوزیون، گوشی، تبلت و رایانه خیره می شوند، نگران عواقب آن هستند که ممکن است باعث کم هوشی آن ها شود. با این حال یک مطالعه جدید نشان می دهد که صرف زمان بیشتر از حد متوسط برای بازی های ویدیویی می تواند به تقویت هوش کودکان کمک کند. به گزارش newatlas.com، محققان مؤسسه کارولینسکا در سوئد، آزمایش های ...
برگزاری دوره های پیشگیری از اعتیاد در زنجان
، عاطفی و رفتاری آنان از اهداف دوره های آموزشی پیشگیری اولیه از اعتیاد است. وی تصریح کرد: ترویج فرهنگ سلامت و غنی سازی اوقات فراغت از طریق مشارکت مستمر جوانان و نوجوانان در حوزه سلامت اجتماعی، اجتماعی کردن موضوع پیشگیری از اعتیاد، تقویت و توسعه مهارت معنویت و جهان بینی به عنوان مهمترین مولفه خودکنترلی و خودمراقبتی از دیگر اهداف برگزاری این دوره های آموزشی است. مدیر عامل جمعیت هلال احمر ...
استفاده طولانی مدت از اسمارت فون احتمالا موجب شکل گیری افکار خودکشی خواهد شد
آخرین موسسه تحقیقاتی Sapien Labs با انتشار یک گزارش جدید سروصدای زیادی را در فضای اینترنت به راه انداخت. به گفته محققان فعال در این پژوهش، استفاده از گوشی های هوشمند می تواند موجب کاهش تدریجی سلامت روانی جوانان در محدوده سنی 18 الی 24 سال شود. در این گزارش خاطرنشان شده که پیش از راه اندازی اینترنت ، بزرگسالان قبل از رسیدن به سن 18 سالگی معمولا 15 الی 25 هزار ساعت از عمر خود را صرف تعامل با ...
پیام معاون توسعه پیشگیری بهزیستی البرز به مناسبت فرارسیدن روز جهانی خانواده
معنوی بشر است و بهترین بستر را برای تأمین امنیت و آرامش روانی اعضاء ، پرورش نسل جدید، اجتماعی کردن فرزندان و برآورده ساختن نیازهای عاطفی افراد فراهم می آورد. در عصر حاضر، با اثرپذیری از تحولات اجتماعی، صنعتی و علمی، در بیشتر جوامع، مشکلات متعددی برای خانواده پدید آمده است. اختلاف های خانوادگی، طلاق، فرزندان بی سرپرست و بزه کاری نوجوانان و جوانان، نشان دهنده مشکلات اساسی در خانواده های عصر ماست. ...
افزایش مشکلات رفتاری کودکان در اثر استفاده زیاد موبایل
بر سلامت روان کودکان شده است. به همین دلیل تیمی از پژوهشگران به تحقیق در این رابطه پرداخته و همبستگی های کوچک اما معنی داری را بین زمان استفاده از صفحه نمایش موبایل و مشکلات رفتاری درونی سازی و بیرونی سازی کودکان پیدا کردند. بزرگی این همبستگی ها با آنچه در سایر متاآنالیزها در مورد ارتباط بین زمان استفاده از صفحه نمایش موبایل و مهارت های زبانی کودک و عملکرد تحصیلی یافت می شود، قابل ...
5 راه برای بهبود سلامت روان کارکنان
کاهش می دهد). 2. گزینه های کارمندان را برای مکان، زمان و نحوه کار آنها افزایش دهید COVID-19 مسئولیت های غیرمنتظره و عوامل استرس زای بی سابقه ای را وارد زندگی کارکنان کرده است و محل کار باید مطابق با آن سازگار شود. طبق نظرسنجی کار و رفاه سال 2021 APA، 34 درصد از کارمندان می گویند که ساعات کاری انعطاف پذیر به سلامت روان آنها کمک می کند. علاوه بر این، بر اساس نظرسنجی گالوپ در ...
هوش مصنوعی از صدا برای تشخیص افسردگی استفاده می کند
. پیش از این شرکت های دیگری مانند Ellipsis Health و Winter Light Labs در تلاش بودند تا با استفاده از نشانگر زیستی صوتی دست به تشخیص سلامت روان بزنند. تحقیقات نشان داده است صدای یک فرد می تواند با شرایط سلامت روحی وی در ارتباط باشد. مراکز بهداشت روانی حضوری معمولا از پرسشنامه هایی برای سنجش شدت اضطراب یا افسردگی بیماران استفاده می کنند که به نمرات PHQ-9 و GAD-7 معروف هستند. اما ...
نارسایی هیجانی
.... درمان آلکسی تایمیا از آنجا که آلکسی تایمیا غالبا با سایر شرایط مرتبط با سلامت روان همراه است؛ درمان هایی مانند آموزش مهارت های اجتماعی و تغییر سبک زندگی که مشکلات دیگر فرد را برطرف می کند، گاهی اوقات می تواند به بهبود نارسایی هیجانی نیز منجر شود. در افرادی که یاد می گیرند عواطف را بشناسند، توصیف کنند و واکنش نشان دهند، علائم تا حد زیادی کاهش یافته و مشکلات کمتری در روابط ...
دررسانه| تحکیم بنیان خانواده با ارائه آموزش های پیش از ازدواج
می شود، ادامه داد: مراکز مشاوره بهزیستی با همکاری مراکز سلامت روان محلی و پایگاه های مثبت زندگی، در طول سال 1400، اقدام به برگزاری 292 دوره مهارت های زندگی ویژه خانواده ها، برای 7 هزار و 20 نفر کرده اند. وی اضافه کرد: برنامه آموزش زندگی خانواده، مجموعه آموزش هایی است که با هدف افزایش رضایتمندی و پایداری و تحکیم ازدواج در قالب کارگاه های آموزشی با موضوعاتی مانند دین و اخلاق در خانواده ...
تدوین و آموزش استانداردهای شایستگی در مشاغل نوین و دانش بینان در اولویت است
بینان در اولویت سازمان قرار دارد، افزود: ضروری است بر مبنای سرنوشت مشاغل در آینده از هم اکنون با نگاه بلند چشم انداز کلان مهارت آموزی نرم افزاری و سخت افزاری آینده را برای جوانان ترسیم کنیم. ضرورت اهتمام ویژه به آموزش های مهارتی با ورود فناوری های نوین همچنین مدیرعامل گروه صنعتی ایران خودرو در این رویداد ضمن تأکید بر توسعه تعاملات آموزشی، اظهار داشت: با ورود فناوری های نوین به ...
آثار "تک فرزندی"؛ از خانواده تا جامعه
: افزایش احتمال چاقی در مقاطع مختلف سنی، کم شدن فعالیت جسمی و افزایش ساعت تماشای تلویزیون، افزایش احتمال بیماری روماتیسم مفصلی جوانان و افزایش احتمال وقوع سرطان با قطعیت کمتری نسبت به دیگر موارد، تبعات تک فرزندی بر سلامت جسمی هستند. وی افزود: افزایش احتمال اختلالات شخصیتی نسبت به جامعه عمومی، افزایش احتمال ابتلا به اختلالات گفتاری و پایین تر بودن سطح شاخص های بهداشت روان مانند استرس و ...
آیا خنده بدون دلیل هم بر هر درد بی درمان دواست؟
دل باشد با وجود این بعضی افراد معتقدند می توان با خندیدن بدون دلیل به سلامت روان کمک کرد درادامه این موضوع را بررسی کردیم. این نسخه منسوخ شده! در گذشته بار ها و بارها، همه مان این جمله را شنیده ایم که خنده بر هر درد بی درمان دواست، اما بر اساس تحقیقات و پژوهش های جدید، کاربردی بودن این توصیه شرط و شروطی دارد که باید به آن ها هم توجه شود. واضح است که درد را از هر طرف بخوانید ...
تجربه ازدواج با همسر سابق | آیا ازدواج مجدد با همسر سابق عاقلانه است؟
.... معمولاً اگر زن وشوهری به دلیل عدم برخورداری از مهارت های زندگی از یکدیگر جدا شوند، ممکن است که این دوری باعث بازنگری در روابط شود و در اثر مشورت با متخصصان و مشاوران خبره متوجه این امر شوند که به دلیل عدم برخورداری از مدیریت خشم یا مدیریت افکار منفی یا مبتلا بودن به خطاهای ذهنی زندگی شان دچار مخاطره شده است. در این صورت، چنانچه زوجین در یادگیری مهارت ها انعطاف داشته باشند، می توانند دوباره ...
اهداف جمعیتی بدون توجه به مسئله ازدواج جوانان محقق نمی شود
ازدواج و طلاق بی تردید از مهم ترین مؤلفه هایی است که به شکل مستقیم روی مسئله جمعیت اثرگذار است. بر این اساس برنامه ریزی های جمعیتی بدون توجه به این مؤلفه های مهم و تأثیرگذار نمی تواند به اهداف درستی نائل آید. امروز در شرایطی قرار داریم که بخش مهمی از جوانان دهه شصتی در حال عبور از سن مناسب ازدواج و فرزندآوری هستند و این تهدیدی بالقوه برای رشد جمعیت کشور به شمار می رود و اگر این افراد به تجرد قطعی ...
