خانه
ورزش باعث ترشح هورمون شادی می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ناحیه قدامی مغز احتمالا در تبهکاران روانی بزرگ تر است
بیماری روانی در افراد. در حالی که مطالعات قبلی به فعالیت بیش از حد جسم مخطط - بخشی از قسمت قدامی مغز- در تبهکاران روانی اشاره دارد، تحقیق جدید به این نتیجه رسیده است که حجم جسم مخطط در تبهکاران روانی حدود 10 درصد بیشتر از افراد معمولی مورد مطالعه در گروه های کنترل افزایش پیدا کرده است. دانشمندان می گویند این ناحیه از مغز جنبه های متعددی از شناخت را از جمله برنامه ریزی حرکتی و ...
انگلی که انسان را جذاب تر می کند!
اقتصاد آنلاین به نقل از فرارو ، محققان در مقاله جدیدی که به سرپرستی خاویر بوراز-لئون، زیست شناس دانشگاه تورکو فنلاند به انجام رسید، توضیح می دهند: پیش از این مشخص شده بود که موش های نر آلوده به توکسوپلاسما از نظر جنسی جذاب تر تلقی می شدند و برای ماده های غیر آلوده به عنوان شریک جنسی ترجیح داده می شدند. بر همین اساس تحقیقات زیادی در پیش گرفته شد تا بررسی شود آیا اثرات مشابهی در موارد انسانی عفونت T ...
رکوردشکنی روی ترازو با آمپول لاغری
متأسفانه بسیاری از مردم قادر به خرید آن نیستند. جدا از مسائل اقتصادی، نتایج چشمگیر اثرات این داروها نشان می دهد به زودی احتمالا شاهد تحولات گسترده ای در زمینه درمان چاقی خواهیم بود. تحول در درمان چاقی محققان معتقدند اگر بتوانیم دسترسی عادلانه به این نسل جدید از داروهای چاقی را تضمین کنیم، می توانیم سلامت میلیون ها نفر در سراسر جهان را بهبود بخشیم.اسکات کاهان، مدیر مرکز ملی وزن ...
تفاوت های اسکلتی و آناتومی میان زنان و مردان
قدرت عضلانی زن و مرد به دلیل هورمون تسوسترون متفاوت است، چرا که تستوسترون رشد ضمن رشد عضلات، باعث افزایش قدرت بدن نیز می شود و همین باعث شده توده عضلانی آقایان 50 درصد بیشتر از خانم ها باشد و توانایی بیشتری برای کارهای سنگین داشته باشند. همچنین تستوسترون از عوامل رسوب کلسیم در استخوان است که بر اندازه و استحکام آن می افزاید، یعنی اینکه استخوان های مردان نسبت به زنان درشت تر ...
چرا نوشیدن زیاد آب برای سلامتی مفید است؟
توانید پرانرژی بمانید. نوشیدن آب اضافی انرژی بیشتری به شما می دهد تا کارهایتان را بهتر را انجام دهید. تاکنون مطالعات مختلفی نشان داده است که کم آبی عملکرد ورزشی را کاهش داده و باعث می شود شما احساس بی حالی و خستگی کنید. به همین ترتیب، در طول خواب، بدن مایعات را از دست می دهد، بنابراین اگر در خواب دچار کم آبی شوید با سرگیجه و با مغز مه آلود از خواب بیدار می شویم. باید در نظر داشت ...
بعد از 50سالگی چگونه عضلات بدن را حفظ کنیم؟
دادن عضلات بدن منتهی شود. مطالعات گوناگونی در میان افراد بالای 50 سال نشان داده اند که کارنیتین نقش مهمی در انرژی سازی، رشد عضلات و همچنین بهبود عملکردهای شناختی دارد. 4. ویتامین D کافی دریافت نمی کنید فقط نور خورشید نیست که در تامین ویتامین D برای بدن نقش دارد، بلکه بعضی از مواد غذایی هم می توانند مقادیر خوبی از این ویتامین را به بدن برسانند. دریافت منظم ویتامین D پس از 50 ...
تاثیر شگفت انگیز اندازه دست بر تغذیه سالم | چه زمانی غذا بخوریم تا وزنمان کم شود؟
خود را به درستی بجوید، درآمدی کسب نخواهد کرد. اما اگر حاضر باشید هر لقمه را به خوبی بجوید، از آن لذت ببرید، به طعم و بافت آن توجه کنید و با بدن خود هماهنگ شوید، تشخیص اینکه چه زمانی گرسنه یا سیر هستید برایتان راحت خواهد بود. هوپ می گوید: شما باید حدود دو ساعت قبل از خواب ، خوردن را متوقف کنید. اگر این کار را نکنید، دستگاه گوارش به جای ترشح و جذب هورمون خواب، ملاتونین ، مشغول سوخت و ساز ...
کلسترول و 8 نکته ساده اما مهم!
(Hypercholesterolemia) نامیده می شود. در مقابل چنانچه سطح کلسترول خون پایین باشد، به آن هیپوکلسترولمی (Hypocholesterolemia) می گوییم. مقدار کل کلسترول بدن به دو فاکتور بستگی دارد: نخست مقدار کلسترول ساخته شده در بدن و دفع شده از آن. دوم کلسترول غذای مصرفی (تقریبا یک سوم کلسترول بدن از غذا به دست می آید). در بیشتر افراد، زمانی که کلسترول دریافتی از غذا ...
درمان یک بیماری زنانه با حرارت دادن نانوذرات مغناطیسی
سطح سلول، VEGFR-2، همچنین به عنوان گیرنده دامنه درج کیناز یا KDR شناخته می شود، که به وفور در سلول های آندومتریوز یافت می شود. تاراتولا گفت: مطالعات روی موش هایی که دارای ضایعات آندومتریوز بودند نشان داد که نانوذرات جدید ما به طور خاص در پیوند های آندومتریوتیک پس از تزریق داخل وریدی با دوز بالینی پایین تجمع می یابند، به طور انتخابی دمای داخل گرافت ها را از 50 درجه سانتی گراد بالاتر می ...
آب معدنی اعماق اقیانوس ها خاصیت درمانی دارد
...، کلسیم و منیزیم است که همگی برای سلامتی انسان مفید هستند. در حالی که مطالعات قبلی نشان داده اند که آب معدنی مشتق شده از اعماق دریا می تواند سلامت ما را بهبود بخشد، دقیقاً مشخص نبود که این آب چگونه برای سلامت انسان مفید است. سختی آب اصطلاحی است که به مقدار مواد معدنی موجود در یک لیوان آب اشاره دارد. نوشیدن آب با سطح سختی بالا در واقع می تواند مضر باشد. در ژاپن، آب اعماق دریا ...
استرس یکی از دلایل کاهش باروری زنان
. آن ها موش های ماده را به مدت 3 هفته در معرض صدای جیغ قرار دادند و تأثیر آن ها را بر هورمون های جنسی، تعداد و کیفیت تخمک های آن ها و توانایی آن ها برای باردار شدن و بچه دار شدن پس از جفت گیری بررسی کردند. آن ها دریافتند که صدای جیغ باعث کاهش سطح استروژن و هورمون آنتی مولرین در موش می شود. استروژن هورمونی است که نقش مهمی در رشد و نمو و تولیدمثل دارد و هورمون آنتی مولرین هورمونی است که ...
فواید حیرت انگیز بغل کردن ، کار های ممنوعه در رابطه جنسی و چند راهکار برای تسریع در بارداری
.... 4. در آغوش گرفتن برای بزرگسالان نیز ضروری است. تماس فیزیکی و بغل کردن تاثیر قابل توجهی در دور کردن احساس تنهایی از بزرگسال دارد. *سالمندان می توانند سلامت خود را با صمیمانه در آغوش کشیدن صمیمانه بهبود بخشند. 5. در آغوش گرفتن، ماهیچه ها را تقویت می کند. موش های آزمایشگاهی که به آن ها هورمون اکسی توسین تزریق شد، در مقایسه با سایر موش ها ...
درمان زوال عقل کشف شد
به گزارش دیلی میل، محققان فناوری جدیدی را ارائه کرده اند که امید زیادی برای درمان زوال عقل و از دست دادن حافظه در آینده ایجاد می کند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، محققان می گویند که از دست دادن حافظه موش ها با تزریق مایعات مغزی گرفته شده از جوندگان جوان تر، معکوس شد.آن ها مایع مغزی نخاعی را از موش های جوان (10 هفته) گرفتند و سپس این مایع را به مغز موش های ...
از نتایج مطالعات اخیر درباره ژست قدرت استفاده کنید
اگر از کمبود اعتماد به نفس در محل کار رنج می برید، می توانید از نتایج مطالعات اخیر درباره ژست قدرت استفاده کنید. ژست پاهای باز و سینه جلو آمده توسط سیاستمداران و افراد مشهوری از جمله ترزا می، ایلان ماسک و بیانسه مورد استفاده قرار گرفته است. مطالعات قبلی نتایج متفاوتی در مورد اینکه آیا ژست قدرت واقعاً بر اعتماد به نفس شما تأثیر می گذارد یا خیر ارائه کرده است. برای حل این بحث، محققان دانشگاه مارتین لوتر هال-ویتنبرگ، دانشگاه بامبرگ و دانشگاه ایالتی اوهایو داده های 130 آزمایش را با مجموع 10,000 شرکت کننده ارزیابی کردند. ...
بهبود بینایی چشم با ورزش کردن
خون و اعصاب بینایی ما یک عنصر مهم برای سلامت است. طبق مطالعات دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا، ورزش باعث کاهش رشد بیش از حد رگ های خونی در چشم، که برای کاهش میزان انحطاط ماکولا و سایر بیماری های چشمی در افراد کلیدی تلقی می شود، خواهد شد. کاهش رگ های خونی چشم مطالعه انجام شده روی موش ها به این نتیجه رسید که ورزش داوطلبانه آنها رشد رگ های خونی چشم را تا 45 درصد کاهش می دهد و به ...
رژیم غذایی کتوژنیک به بهبود سرطان کولورکتال کمک می کند
محققان بررسی کردند که چگونه رژیم های کم کربوهیدرات باعث کاهش رشد تومور کولورکتال (روده بزرگ) در موش می شود. به گزارش پایگاه خبری صنعت غذا و کشاورزی(اگروفودنیوز) ، به نقل از مدیکال نیوز، آنها دریافتند یک مولکول تولید شده در رژیم های غذایی کتوژنیک رشد تومور را سرکوب می کند. اکنون محققان آزمایشات بالینی را برای تعیین تأثیر این مولکول بر سرطان روده بزرگ انسان آغاز کرده اند. ...
سرطان غدد فوق کلیوی قابل درمان است؟
کنند و از رخ دادن عفونت یا بیماری های مختلف در بدن شما جلوگیری می کنند.حال زمانی که در شما اختلالات غده آدرنال به وجود بیاید، ترشح این هورمون ها بسیار کمتر می شود و هرگونه ضربه یا زخمی در بدن شما می تواند باعث به وجود آمدن بیماری های آدیسونی شود. دکتر استقامتی ادامه داد: بیماری و ...
تمامی نکاتی که باید درمورد خواب بعد از ظهر بدانید
در این افراد که با ویروس ها مقابله می کند کاهش یافته است. این محققان فرانسوی در مرحله بعدی مطالعه خود به این افراد اجازه دادند در طول روز مدت زمان 30 دقیقه چرت کوتاهی داشته باشند که مشخص شد سطح هورمون استرس و پروتئین اینترلوکین 6 در آنان در حد نرمال بوده است. محرک های مثبت: در پایان چرت بعد از ظهر، بدن دو هورمون آدرنالین و نورادرنالین را ترشح می کند. این هورمون ها در بیدار شدن ...
برای مراقبت از بدن در برابر استرس و اضطراب باید چه کارهایی انجام دهیم؟
به گزارش سایت طلا، علت دقیق ابتلا به اختلال اضطرابی هنوز ناشناخته است. با این حال تحقیقات زیادی در مورد انجام اقدامات مختلف برای کاهش سطوح اضطراب انجام شده است. مطالعات نشان می دهد که مداخلات زودهنگام برای از بین بردن نشانه های اضطراب در کودکان، از ایجاد مشکلات بلند مدت ناشی از این اختلال پیشگیری می کند. در اینجا راهکارهای مختلف برای جلوگیری از اضطراب و مشکلات ناشی از آن ...
چرا بعضی ها با رژیم و ورزش هم سخت لاغر می شوند؟/ پاسخ محققان
یافته یادآور شرایط کسانی است که حتی زمانی که رژیم غذایی خود را کنترل می کنند یا ورزش کافی انجام می دهند، کنترل وزن خود را دشوار می بینند. تحقیقات ما نشان می دهد ممکن است یک توضیح ژنتیکی در این خصوص وجود داشته باشد. علاوه بر این نتایج این تحقیق نشان می دهد فقدان Par-4 ممکن است به عنوان یک پیش بینی کننده برای کسانی که ممکن است در معرض خطر ابتلا به چاقی در آینده باشند، عمل کند. ...
تغییر دما کلید تغییرات ژنتیکی
بر اساس پژوهش های جدید محققان دریافتند که آزمایش های تغییر دما روی موش ها سطوح بسیاری از ژن ها را در اندام های مختلف در پاسخ به تغییرات دمای محیط تغییر می دهند. به گزارش سیناپرس، انسان و اکثر پستانداران دیگر دائماً در معرض نوسانات دمای محیط خود هستند. این نوسانات باعث اثرات متابولیک قابل توجهی در بدن می شود، به عنوان مثال، قرار گرفتن در معرض سرما باعث سوزاندن کالری برای تولید گرما می ...
چرا بعضی ها با رژیم و ورزش هم سخت لاغر می شوند؟
-4 همچنان چاق شدند. رنگنکار گفت: این یافته یادآور شرایط کسانی است که حتی زمانی که رژیم غذایی خود را کنترل می کنند یا ورزش کافی انجام می دهند، کنترل وزن خود را دشوار می بینند. تحقیقات ما نشان می دهد ممکن است یک توضیح ژنتیکی در این خصوص وجود داشته باشد. علاوه بر این نتایج این تحقیق نشان می دهد فقدان Par-4 ممکن است به عنوان یک پیش بینی کننده برای کسانی که ممکن است در معرض خطر ...
خواص بی نظیر زرد چوبه که از آن بی خبریم
توانند بر بدن شما چیره شوند و شما را از پا دربیاورند. اما علی رغم این که التهاب حاد و کوتاه مدت مفید است، زمانی که التهاب مزمن شود، می تواند به مشکلی جدی تبدیل شود و به اشتباه به بافت های خود بدن حمله کند. حال محققان بر این باورند که التهاب مزمن نقش بزرگی در بسیاری از بیماری های جدی ایفا می کند. این موضوع شامل بیماری هایی مثل سرطان، سندروم متابولیک، آلزایمر و بیماری های دیگر می شود؛ بنابراین هر چیزی ...
ژن های عامل کم شنوایی شناسایی شدند
به گزارش خبرگزاری دانا، یافته های این مطالعه که امروز در مجله" American Journal of Human Genetics" منتشر شد، این احتمال را که آسیب شنوایی مرتبط با افزایش سن عمدتا از سلول های مویی حسی سرچشمه می گیرد، کاهش داده و نشان داده بخشی از حلزون گوش به نام" stria vascularis "را می توان به عنوان یک هدف جدید برای درمان و کمک به افراد مبتلا به کم شنوایی مورد مطالعه قرار داد. بسیاری از مردم با ...
قدیمی ترین درمان های گیاهی جهان
افزایش غیرطبیعی هورمون استرس کورتیزول می شود که آن هم به نوبه خود منجر به عدم تعادل در سطح مایعات و الکترولیت های بدن خواهد شد. در نتیجه دوزهای مزمن و بالا از فرآورده های ریشه شیرین بیان ممکن است باعث علائم خطرناکی شوند: - سطوح پایین پتاسیم - فشار خون بالا - ضعف عضلانی - ریتم غیر طبیعی قلب در حالی که مسمومیت با شیرین بیان نادر است اما ...
