سایر منابع:
سایر خبرها
8 مورد از عوارض حذف نان از رژیم غذایی
... مصرف مواد قندی باعث پوسیدگی و خرابی دندان ها می شود . علاوه بر آن ، مواد قندی بعد از مصرف سریعا جذب خون می شوند و به همین دلیل در فاصله کوتاهی بعد از مصرف ایجاد احساس سیری می کنند . جذب سریع مواد قندی و شیرین ، باعث بالا رفتن سریع گلوکز خون شده و به دنبالش باعث ترشح زیاد انسولین می شود تا قند خون را سریع پایین بیاورد . در نتیجه پس از مدتی ممکن است افت قند خون و عوارض عصبی ناشی از ...
سفیدکننده های دندان مجاز یا غیر مجاز؟
پوسته مینای دندان، عاج(ماده ای زرد رنگ، شبیه استخوان) وجود دارد اما به سختی مینای دندان نیست. اگر مینای دندان را در اثر ضربه، ساییدگی یا افزایش سن از قسمت بیرونی دندان از دست بدهید، عاج زیرین در معرض باکتری ها و سایر عواملی قرار می گیرد که می تواند باعث پوسیدگی شود. این پوسیدگی می تواند منجر به حفره ها و سایر مشکلات دندانی شود. طبیعی است که با افزایش سن، دندان های شما زرد یا تیره تر شوند و ...
خواص توت فرنگی و فواید توت فرنگی برای درمان و زیبایی + عوارض
را افزایش دهد و حتی خطر کبودی را در افراد بیشتر کند. اگر اختلالات خونریزی دارید، مراقب باشید و با احتیاط بیشتری مصرف کنید. اگر هم قرار عمل جراحی داشته باشید، توت فرنگی ممکن است باعث لخته شدن خون شود. برخی سوالات متداول: یک توت فرنگی چقدر قند دارد؟ یک عدد توت فرنگی کوچک، حاوی حدود 0.3 گرم قند است. هر آنچه باید درباره توت فرنگی بدانید آیا می ...
تزریق بوتاکس لب چگونه است؟
تولید می شود. از مهمترین کاربرد های بوتاکس زئومین آلمان علاوه بر اینکه باعث از بین رفتن چین و چروک های اطراف چشم و پیشانی می شود، باعث درمان بیماری لفارواسپاسم یا همان پلک زدن بی اختیار و خط های اخم نیز می شود. بهترین برندهای ژل بوتاکس در ایران عبارتند از: برای درمان لبخند لثه ای که در آن در دندان های بالا، بافت لثه ها قابل مشاهده است که معمولا بر اثر استعمال سیگار، استفاده بیش ...
عوارض کمبود نمک در بدن
کاهش میزان قند خون در افراد دارای فشار خون بالا دارد. 5. افزایش خطر مرگ در افراد مبتلا به دیابت دیابت خطر بروز حملات قلبی را افزایش می دهد و با این وجود که به بیماران دیابتی توصیه می شود که از مصرف نمک خودداری کنند، جالب است بدانید که کاهش نمک باعث افزایش خطر مرگ در هر دو نوع بیماری دیابت می شود. با این حال در این مورد نیاز به انجام آزمایشات و مطالعات بیشتری است. ...
میوه های خشک با روکش های مختلف نخورید!
...، افرادی که میوه خشک مصرف می کنند در مقایسه با افرادی که میوه خشک مصرف نمی کنند، با سرعت بیشتری کاهش وزن را تجربه می کنند. این موضوع به دلیل مقوی بودن میوه های خشک است که مواد مورد نیاز بدن را به خوبی تامین می کنند و در عین حال سبک هستند. به همین دلیل مصرف میوه خشک با کاهش خطر ابتلا به چاقی همراه است. همچنین مصرف برخی از میوه های خشک مانند آلو، ، خرما و کشمش باعث افزایش متابولیسم ...
خواص آبغوره برای بدن، از کاهش چربی خون تا درمان کمردرد
ها و باکتری ها می شود. کارشناس طب سنتی با بیان اینکه مصرف بیش از حد آبغوره، باعث جمع شدن گاز در دستگاه گوارش، نفخ، دل پیچه و در هم کشیدن اجزای معده می شود، بیان کرد: افرادی که کبدشان طبع سردی دارد و با مشکلات گوارشی دست و پنجه نرم می کنند، بهتر است آبغوره مصرف نکنند، همچنین کسانی که اعصاب ضعیفی دارند، مصرف آبغوره برای آن ها توصیه نمی شود. وی با تأکید بر اینکه افرادی که دچار ناراحتی ریه هستند، بهتر است از مصرف آبغوره پیشگیری کنند، خاطرنشان کرد: مصرف بیش از حد آبغوره برای خانم های باردار مضر است و سلامت جنین را به خطر می اندازد. انتهای پیام/63101/ح/ ...
این دانه قرمز قاتل دیابت است
دیگر به درستی این نظر پی برده اند. دانشمندان در نشریه دیابت نوشته اند؛ بربرین وزن بدن حیوانات تحت آزمایش را نیز کم کرد یعنی برای درمان چاقی نیز می توان از آن استفاده کرد. بربرین از جمله در زرشک وجود دارد که مصرف آن در فرهنگ های مختلف از جمله برای درمان اسهال تجویز شده است. گروهی بین المللی تأثیر بربرین را در کاهش قند خون روی موش ها آزمایش کردند و متوجه شدند خوردن آن باعث کاهش ...
آیا برنج باعث افزایش کلسترول می شود؟
مطالعه منبع معتبر در سال 2020 که شامل بیش از 132000 شرکت کننده در 21 کشور بود، نشان داد که مصرف بیشتر برنج سفید با افزایش خطر ابتلا به دیابت مرتبط است و قوی ترین همبستگی در جنوب آسیا رخ می دهد. این مطالعه نشان می دهد که شاخص گلوکز برنج سفید فرآوری شده مشابه نان سفید بالا است و مصرف مواد غذایی با سطوح گلوکز بالا یک عامل خطر برای دیابت است. علاوه بر این، قند اضافی در خون نیز می تواند منجر به ...
خوردن این نوشیدنی های خوشمزه برای بانوان ممنوع!
برای کاهش جریان خون مواجه بودند و 21 درصد بیشتر با ریسک سکته روبرو بودند. به گفته محققان، گاهی اوقات افراد از نوشابه های رژیمی استفاده می کنند که آنها هم به دلیل داشتن مواد شیرین کننده مصنوعی نظیر ساخارین برای سلامت مضر هستند. انجمن قلب آمریکا، سالم ترین نوشیدنی را آب آشامیدنی معرفی می کند که فاقد قند، شیرین کننده های مصنوعی و کالری است. ...
5 خاصیت بی نظیر زیتون که نمی دانستید
معدنی استخوان کمک می کند. از همین رو، می توان گفت افرادی که رژیم مدیترانه ای را رعایت می کنند با خطر کمتر ابتلا به شکستگی های استخوان در سالمندی مواجه هستند. 5. مفید برای مغز مطالعات ثابت می کند مصرف زیتون برای کاهش استرس اکسایشی ناشی از التهابات موثر است و از مغز نیز در برابر این عوارض منفی محافظت می کند. علاوه بر این، ویتامین E موجود در زیتون باعث تحریک حافظه می شود. ...
تبعات عجیب و جبران ناپذیر نوشیدن قهوه با معده خالی!
نوشیدن قهوه به صورت ناشتا و معده خالی تبعات عجیبی برای بدن دارد و خطر ابتلا به بیماری هایی چون دیابت و قلبی را بیشتر می کند. به گزارش وقت صبح به نقل از خبرآنلاین، مطالعه کوچکی در ژوئن 2020 در مجله تغذیه بریتانیا منتشر شد که نشان داد نوشیدن قهوه با معده خالی در ابتدای روز، قند خون افراد را به طور چشمگیری افزایش می دهد و بدن را با مشکل مواجه می کند. کنترل میزان قند خون، خطر ...
چه کار کنیم قلب مان نگیرد؟
، هرچه میزان کلسترول بد یا LDL در خون شما بالاتر باشد و تعداد بیشتری از عوامل خطرزا را داشته باشید، به همان اندازه در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارید. باید توجه داشته باشیم که چاقی و نداشتن فعالیت بدنی در بروز بیماری های قلبی موثر هستند. برای آنکه مشخص شود تا چه اندازه در معرض خطر بیماری های قلبی قرار دارید، باید به پزشک مراجعه کنید. *نکاتی برای محافظت از ...
جوانان مهمترین هدف اقتصادی صنایع دخانی/مصرف قلیان دعوت به مرگ جمعی
گیلاس و غیره عاملی برای ترغیب جوانان به شروع مصرف این محصولات است. مسوول دبیرخانه کنترل دخانیات وزارت بهداشت تاکید کرد: تبلیغ محصولات جایگزین به عنوان “کم خطر و کم آسیب” یا “تمیزتر” به جای سیگارهای معمولی، ترفندی دیگر از صنایع دخانی است و وجود گلیسیرین در محلول سیگار الکترونیکی با آسیب به کیسه های هوایی ریه، خطر ابتلا به کرونا ویروس را افزایش می دهد. ولی زاده اظهار داشت: استفاده ...
داشتن دندان های سفید و سالم با راه کارهای ساده
قبل از قرار دادن برخی از خوراکی ها در دهانتان رنگشان تیره است ممکن است دندان هایتان را لکه دار کند بلافاصله پس از مصرف چیزهایی که دندان را لکه دار میکند مسواک بزنید و از یک سفید کننده ی مناسب استفاده کنید و یا به دندان پزشک مراجعه کنید. 2.مسواکتان را عوض کنید مسواک معمولی و یا سر مسواک برقی خود را هر دو سه ماه یک بار برای سلامت دندان هایتان تعویض کنید.در غیر این صورت فقط انتقال ...
دو راهکار برای دندان از دست رفته در سنین پایین
... افرادی که دندان های از دست رفته دارند زیبایی لبخند خود را از دست میدهند و این موضوع باعث میشود که اعتماد به نفس کافی برای عکس گرفتن، صحبت کردن در جمع و ... را نداشته باشند. موضوع بعدی، مشکلاتی است که در اثر نجویدن درست غذا به علت بی دندانی به وجود می آید. این موضوع منجر به عوارضی چون: هضم نامناسب غذا، افزایش وزن و چاقی، ابتلا به کبد چرب، احساس خستگی و ... می شود. علت ...
آیا لمینت دندان درد دارد ؟
مسکن مصرف کنند تا بعد از، از بین رفتن بی حسی احساس درد نداشته باشند. درد در لمینت دندان می تواند کوتاه مدت یا بلند مدت باشد. همه افراد بعد از لمینت دندان یا لومینیرز ممکن است کمی حساسیت دندانی را تجربه کنند. در این بخش می خواهیم علت هایی که کوتاه مدت هستند و موجب درد لمینت می شوند را برای شما شرح دهیم. دلایل درد لمینت در کوتاه مدت عبارتند از: تراشیدن مینای دندان قبل از نصب ...
خطرات و عوارض جدی کمبود نمک (سدیم) در بدن
کاهش سدیم در بدن این مواد افزایش پیدا می کند و می تواند مشکلات بسیار زیادی را ایجاد کند. کمبود نمک می تواند عوارض بسیار زیادی داشته باشد کاهش نمک و مرگ برای دیابتی ها باید بدانید که در صورت کمبود نمک در بدن سلول های بدن نمی توانند به گیرنده های انسولین موجود در خون بپیوندند و در نتیجه باعث افزایش قند خون می شوند. باید بدانید که اگر دیابت دارید نباید مصرف نمک را کم ...
سرطان پستان تولید انسولین را سرکوب می کند
، زنان مبتلا به دیابت، 20 تا 27 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند. همچنین مقاومت به انسولین که یک مشخصه کلیدی دیابت می باشد، با بروز سرطان پستان و احتمال بقای ضعیف مرتبط است. مطالعات نشان می دهند که خطر ابتلا به دیابت، دو سال پس از تشخیص سرطان پستان شروع به افزایش می کند و تا 10 سال پس از تشخیص، این خطر در بازماندگان سرطان پستان، 20 درصد بیشتر از سایر زنان هم سن و سال آن ها ...
اثرات طولانی مدت مصرف مت آمفتامین
میکروگلیا در افرادی که قبلا مصرف متامفتامین داشته اند بیشتر از دو برابر بوده است که بیانگر اثرات سمی بر سلول های مغز است. مصرف متامفتامین خطر سکته را نیز افزایش داده که می تواند آسیب غیر قابل بازگشت را در مغز باعث شود. همچنین خطر ابتلا به بیماری پارکینسون نیز در افرادی که سابقه مصرف این مواد را داشته اند دیده شده است. از اثرات منفی جسمی مصرف این مواد نظیر کاهش وزن، فساد دندان و جراحات پوست ...
افزایش سرعت لاغر شدن با مصرف این نوشیدنی مقوی
به گزارش یکتاپرس شیر کم چرب به عنوان یک نوشیدنی سالم، با نصف کردن چربی و کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است. مواد مغذی حیاتی شیر، شامل کلسیم و ویتامین D است که هر دو با کاهش وزن مرتبط هستند. این هوس های غذایی می تواند نشانه آلزایمر باشد هشدار در مورد مصرف این محصول لبنی 9 خوراکی خوشمزه که باعث کاهش فشار خون می شوند خواص بی نظیر نان سنگک که از آن بی خبرید ...
علائم و نشانه هایی که عفونت دندان به بدن منتقل می کند
مصرف غذا های شیرین و نوشیدنی های گازدار خودداری کنید. در فواصل منظم به دندان پزشک مراجعه کنید. چه زمان به پزشک مراجعه کنیم؟ شما باید با دیدن اولین علائم عفونت دندان فورا به دندان پزشک مراجعه کنید تا از پخش شدن آن در بدن جلوگیری شود چراکه اگر این عفونت گسترش یافته شود میتواند عوارض جدی به همراه داشته باشد، عوارضی که بارها در مطالب بهداشت دهان و دندان در نمناک گفته ایم. ...
خواص بی نظیر بادام !
از کربوهیدرات هایی که می خورید کمک می کند. منگنز و مس اجزای آنزیمی هستند که رادیکال های آزاد را در میتوکندری، جایی که سلول های ما انرژی تولید می کنند، متوقف می کند. به این ترتیب، این مواد معدنی به حفظ جریان انرژی بدن شما کمک می کند. سرطان برخی از مطالعات نشان می دهد که ممکن است بین مصرف آجیل و کاهش خطر ابتلا به سرطان در زنان رابطه وجود داشته باشد، به ویژه برای سرطان های روده ...
اثر قند روی مغز شبیه کوکائین است
با دمانس و آلزایمر هم مرتبط است. جمع بندی همان طور که تحقیقات نشان می دهد، هرگونه قند اضافه شده به غذای ما خطرناک است. ما می توانیم با خوردن میوه های تازه به جای قند های تصفیه شده نیازمان را به خوراکی های شیرین برطرف کنیم و از خطرات مصرف بیش از حد قند جلوگیری کنیم. خوردن میوه ی تازه مزایای زیادی دارد، از جمله شیرینی رضایت بخشی همچون خوراکی های مملو از قند و فیبر، آنتی اکسیدان و مواد موثره ی گیاهیِ میوه که خطر ازدیادِ ناگهانیِ قند خون را کاسته و اثرات منفی آن را مسدود می کند. منبع: verywellmind ...
افراد دیابتی تحت تاثیر باورهای نادرست تغذیه ای قرار نگیرند
دیابتی می توانند از همه مواد غذایی استفاده کنند؛ گفت: نحوه و مقدار مصرف و نوع طبخ مواد غذایی، بسیار اهمیت دارد و کارشناسان تغذیه می توانند کمک بسزایی در این زمینه به بیماران دیابتی داشته باشند. رزازی در مورد مصرف داروهای گیاهی، حجامت یا طب سوزنی برای کنترل دیابت نیز گفت: گرچه برخی از داروهای گیاهی می توانند تا حدودی قند خون بیماران دیابتی را کنترل کنند؛ اما با توجه به عوارض خطرناک بالا ...
کمبود اسیدفولیک شایع ترین اثر دخانیات بر سلامت افراد است
سرطان های گوارشی می شود علاوه بر آن استفاده از قلیان به دلیل استفاده مشترک افراد باعث ابتلا به بیماری سل و عفونت ریوی می شود. الیاسی تصریح کرد: بیشتر افراد به اشتباه فکر می کنند قلیان سالم تر از سیگار است؛ اما تحقیقات نشان داده بین مصرف قلیان و افزایش احتمال ابتلا به سرطان ریه، سرطان دهان، مشکلات تنفسی و بیماری های دیگر رابطه مستقیم وجود دارد، توتون و تنباکوی قلیان به علت داشتن آمونیاک چند ...
تولید نخستین داروی گیاهی کنترل قندخون در کشور توسط محققان دانشگاه آزاد اسلامی
، تاثیرات قلبی و عروقی، فشار خون و ... به دنبال دارد. مازندرانی با بیان اینکه در دنیا تولیدات دارو کم عارضه و کم خطر مورد توجه قرار گرفته است، ادامه داد: برای پیشگیری و درمان دیابت می توان تاثیرات دارویی دیابت را کاهش داد و مابقی ترکیبات را بررسی کرد. وی با بیان اینکه داروی دیابت تولید داخل حاوی آنتی اکسیدان در سیستم متابولیسم بدن تاثیر دارد، افزود: داروی تولیدی کم خطر و موثر ...
رژیم غذایی بیماران رادیوتراپی در مراحل مختلف
است که فیبر حلال و لاکتوز مخمری در مواد غذایی مانند سیب استفاده کنید. وقتی که رادیوتراپی مستقیماً برای معده به کار گرفته شود، احتمال ابتلا به اسهال افزایش پیدا می کند که برای جلوگیری از این اتفاق باید تغییراتی را در رژیم غذایی ایجاد کنید؛ همچنین باید مصرف شیر و چربی ها را هم متعادل کنید و مصرف مایعات را بالا ببرید. وقتی که درمان را به اتمام برسانید، باید پرتوکل های رژیم غذایی را رعایت ...