سایر منابع:
سایر خبرها
اگر رژیم غذایی خاصی دارید این میوه ها را مصرف کنید
سیب زردآلو آووکادوها توت ها طالبی نارگیل انجیر انگور هلو آلو هندوانه به گزارش هلث نیوز، اگر رژیم کم کربوهیدرات دارید، معمولا هدفتان این است که کمتر از 45 درصد کالری روزانه خود را از کربوهیدرات دریافت کنید. میوه ها به طور کلی سالم و حاوی مقدار زیادی مواد مغذی و آنتی اکسیدان هاست و موادی دارد تا از بدن شما در برابر رادیکال های آزاد محافظت کند. این مواد با پیشگیری از ابتلا به بیماری های ...
شب ها گیلاس بخورید!
مختلفی نیز دارد. گیلاس سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله پتاسیم، منیزیم، فولات و ویتامین های A، C و E و همچنین حاوی آنتوسیانین است که آنتی اکسیدان قدرتمندی محسوب می شود و می تواند به محافظت از سلول های شما در برابر آسیب کمک کند. گیلاس سرشار از آنتی اکسیدان است و خواص ضد التهابی دارد که ممکن است به کاهش خطر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، سرطان و بیماری آلزایمر کمک کند. ...
89 درصد از مردان الگوی تغذیه مناسبی ندارند
برخوردار نیستند. مردان کم تر از خدمات بهداشتی ،درمانی و سلامت استفاده می کنند.89 درصد از مردان الگوی تغذیه مناسبی ندارند. کیان فرگفت: افزایش توده بدنی، مصرف کم میوه و سبزی، عدم فعالیت بدنی مناسب، مصرف سیگاربه عنوان عوامل خطر ساز برای شیوع و ابتلای مردان به سرطان های پروستات، روده بزرگ، مثانه، ریه و معده شناخته شده است. او گفت: در مطالعاتی که در سال 98 صورت گرفت، درصد میزان مرگ در آقایان بیشتر از زنان است و این موضوع نشان دهنده این است که مردان باید به سلامتی خودشان بیشتر اهمیت بدهند. بیمه ها تا 70 درصد هزینه ویزیت و آزمایش را پرداخت می کنند باشگ ...
سرطان در ایران و جهان؛ رو به افزایش
...> رئیس اداره پیشگیری از سرطان وزارت بهداشت در رابطه با وضعیت مرگ و میر در میان افراد مبتلا به سرطان در کشور اظهار کرد: ما از شاخصی به عنوان بقای 5 ساله برای بیماران مبتلا به سرطان که مراحل درمانی خود را طی کرده یا در حال مداوا هستند، استفاده می کنیم. به طور مثال در ایران شاخص بقای 5 ساله در مورد سرطان پستان حدود 68 درصد است و در مورد روده بزرگ این شاخص حدود 41 درصد است. این اعداد در کشورهای دیگر هم ...
صائینی: بیماری های قلبی بیشترین تهدید برای سلامت مردان ایرانی است
بهره برداری از زندگی روزانه خود استفاده کند در نتیجه می توان گفت که موضوع سلامت مردان تنها پیامد عملکردهای بیولوژیکی، فیزیولوژیکی و ژنتیکی بدن انسان نبوده و تحت تأثیر عوامل اجتماعی، فرهنگی و محیطی فراوانی نیز قرار می گیرد. وی ادامه داد: منظور از سلامت مردان صرفاً تمرکز بر روی بیماری های ویژه مردان نیست، چرا که طبق آمار بیماری های مردانه تنها بخش کوچکی از نرخ مرگ ومیرهای مردان را به خود ...
مردان ایرانی توجهی به سلامتی خود ندارند
... او ادامه داد: خطر مرگ و میر، شدت عوارض و هزینه های درمان سرطان مثانه از سرطان پروستات بسیار متفاوت است. گاهی مردان با خطراتی مواجه هستند که با دست خودشان ایجاد می شود و سرطان مثانه مشمول این قاعده است، زیرا مصرف دخانیات موضوعی شایع و رایج در کشور ما است. وی افزود: عدم ایمنی جاده ها و وسایل نقلیه و عدم پیروی از مقررات از ریسک فاکتورهایی دیگر است که سبب بروز مرگ و میر بیشتر در میان ...
حمله سلول های برنامه ریزی شده و شکست سرطان مرگبار در یک زن
مفهوم را گامی مهم در مسیر برای ابداع درمان های مشابهی که ممکن است برای سرطان های ریه، روده بزرگ و دیگر سرطان ها قابل استفاده باشد، خواند. این رویکرد شامل برنامهریزی مجدد ژنتیکی سلول های T بیمار، نوعی از گلبول های سفید خون سیستم ایمنی، بود تا بتوانند سلول های سرطانی را شناسایی کرده و از بین ببرند. این تکنیک توسط اریک تران و دکتر رام لیدنر از موسسه تحقیقاتی Earle A. Chiles، بخشی از موسسه ...
بالا رفتن آنزیم های کبد؛ دلایل و توصیه ها
دارد که موجب سرطان کبد شود. مصرف مکمل فولیک اسید می تواند سطح ALT را کاهش دهد. دوری از انواع سموم پایین نگه داشتن سطح آنزیم های کبد به معنی محافظت از کبد در برابر سموم ناشی از مصرف الکل، سموم محیطی و سیگار است. آب تصفیه شده یا آب معدنی بنوشید، در معرض دود دست دوم سیگار نباشید، الکل مصرف نکنید، وقتی با مواد شیمیایی کار می کنید احتیاط های لازم را به عمل آورید، گوشت ذغالی نخورید و ...
به این نکات توجه کنید تا از سرطان دور بمانید | هفت نکته برای دوری از سرطان
نکنید استفاده از هر نوع دخانیات شما را در مسیر ابتلا به سرطان قرار می دهد. سیگار با انواع مختلف سرطان از جمله سرطان ریه، دهان، گلو، حنجره، پانکراس، مثانه، دهانه رحم و کلیه مرتبط است. حتی اگر از دخانیات استفاده نمی کنید، قرار گرفتن در معرض دود سیگار ممکن است خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهد. 2- رژیم غذایی سالم داشته باشید اگرچه انتخاب خوراکی های سالم در فروشگاه ...
این برنج شما را چاق نمی کند
...: این برنج حاوی مواد مغذی مفید است که به متابولیسم چربی و گلوکز کمک کرده و مصرف برنج قهوه ای باعث بهبود قابل توجهی در سرم و کلسترول خوب در افراد با استفاده از اتانول مزمن شده است. نجاتی تصریح کرد: برنج قهوه ای در جلوگیری از سرطان روده، پستان و خون مفید بوده که این اثر مفید را می توان به حضور آنتی اُکسیدان های قوی و محتوای فیبر بالا در آن نسبت داد. این متخصص تغذیه بیان کرد ...
12 پیشنهاد شگفت انگیز برای دور زدن سرطان
...> مصرف سیب مانع گسترش سلول های سرطانی می شود و کلسترول و اکسیدان چربی خون را کاهش می دهد. سیب دارای مواد ترکیبی بسیار ارزشمندی مانند فلاونوئید ها و پکتین هاست که در سلامت روده موثرند. سرطان روده سومین عامل مرگ و میر های سرطانی در میان زنان در سراسر جهان محسوب می شود. این عامل برای مردان در جایگاه دوم قرار دارد. زنجبیل، ریشه ای سالم زنجبیل به دلیل مواد ترکیبی و خاصیت های ...
10 فایده شگفت انگیز مصرف چای سبز که نمی دانستید
مقایسه با گروه کنترل داشتند. 10. چای سبز موجب افزایش طول عمر می شود با توجه به اینکه برخی از ترکیبات موجود در چای سبز ممکن است به محافظت در برابر سرطان و بیماری قلبی کمک کند، منطقی است که به شما کمک کند عمر طولانی تری داشته باشید. در یک مطالعه، محققان 40 هزار و 530 بزرگسال ژاپنی را طی 11 سال مطالعه کردند. افرادی که بیشترین میزان چای سبز - 5 فنجان یا بیشتر را در روز - می نوشیدند، به میزان قابل توجهی کمتر در معرض مرگ ناشی از بیماری مختلف در طول دوره مطالعه قرار داشت. ...
این نوشیدنی برای مردان سرطان زاست!
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، حمیدرضا امیرذهنی به تحقیقات متعدد در جهان و به ویژه دو مطالعه بزرگ و جدید در مورد مصرف بیش از حد شیر در مردان اشاره و اظهار کرد: این مطالعات نشان می دهد که مصرف بیش از حد شیر احتمالاً ریسک ابتلا به سرطان پروستات و مرگ ناشی از آن را افزایش می دهد. وی ادامه داد: البته اینکه مصرف شیر با هر مقداری موجب سرطان پروستات می شود هنوز در هاله ای از ابهام ...
راهی برای درمان سرطان پروستات
شفاآنلاین سلامت جنسی براکی تراپی پروستات، نوعی پرتودرمانی است که برای درمان سرطان پروستات استفاده می شود. براکی تراپی پروستات شامل قرار دادن منابع رادیواکتیو در غده پروستات است؛ امواج خارج شده از این رادیواکتیوها با وارد کردن کمترین آسیب به بافت های سالم، سلول های سرطانی را از بین می برند. به گزارش شفاآنلاین :سرطان پروستات یکی از شایع ترین سرطان ها در مردان است و از این رو، براکی تراپی ...
یک غذای مقرون به صرفه برای دریافت پروتئین، آهن و ویتامین !
که می تواند منجر به بیماری های مختلف شود. آنتی اکسیدان ها به بدن در حذف رادیکال های آزاد کمک می کند. به این ترتیب، غذاهای غنی از آنتی اکسیدان، مانند لوبیا، می توانند به محافظت از بدن در برابر بیماری ها کمک کند. 4. سلامت قلب افرادی که به طور منظم لوبیا مصرف می کنند ممکن است کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از حمله قلبی یا سایر مشکلات قلبی عروقی باشند. نویسندگان یک متاآنالیز در سال ...
بهترین رژیم لاغری زنان در دوران بارداری و شیردهی
BMI (شاخص توده بدنی) خود را اندازه بگیرید تا در صورت داشتن اضافه وزن با ورزش و رژیم لاغری اصولی وزنتان را متعادل کنید. در صورتی که شاخص توده بدنی بین 25 تا 29.9 باشد یعنی شما دچار اضافه وزن هستید اما در صورتی که این عدد 30 یا بیشتر باشد یعنی شما دچار چاقی مفرط هستید و باید برای درمان چاقی به یک متخصص لاغری مراجعه کنید. کاهش وزن قبل از بارداری بهترین راه محافظت از سلامت مادر ...
کاهش احتمال ابتلا به سرطان با اصلاح الگوی زندگی
به گزارش خبرگزاری رسا به نقل از جام جم آنلاین، اضافه وزن و چاقی با افزایش خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها مرتبط است. علاوه بر تحرک بدنی، تغییر در رژیم غذایی می تواند به داشتن وزن سالم کمک کند. سایت مدیکال اکسپرس در ادامه به برخی از توصیه هایی غذایی به منظور کاهش خطر ابتلا به سرطان پرداخته است. مصرف میزان کافی از میوه ها، سبزیجات و حبوبات در روز: بر مصرف میوه و سبزیجات تازه ...
پولیپ روده و آنچه باید در مورد آن بدانید
سرطان کولون مبتلا شوند. پولیپ حاصل تغییرات ژنتیکی در سلول های دیواره ی داخلی روده بزرگ است که بر سیکل نرمال زندگی سلول اثر می گذارد. خیلی از عوامل می توانند ریسک این تغییرات را افزایش دهند. این فاکتورها به رژیم غذایی، سبک زندگی، سن بالاتر، جنسیت و ژنتیک شما مربوط هستند. بعضی از فاکتورهای مهم سبک زندگی می توانند فرد را در معرض پولیپ های کولورکتال قرار دهند؛ مانند: بیشتر ...
کاهش وزن به روش جراحی کاهنده احتمال ابتلا به سرطان
به گزارش خبرگزاری رسا به نقل از جام جم آنلاین، براساس مطالعه محققان، افراد چاق که تحت عمل جراحی باریاتریک قرار گرفتند، در مقایسه با افراد چاق بدون جراحی، حداقل دو برابر کمتر احتمال ابتلاء به انواع خاصی از سرطان را داشتند و بیش از سه برابر کمتر از سرطان فوت کردند. نتایج یک مطالعه دیگر نشان داد فواید جراحی کاهش وزن شامل 32 ٪ کاهش خطر ابتلاء به سرطان و 48 ٪ خطر کمتر مرگ ناشی از سرطان است ...
واکسن HPV (واکسن گارداسیل) چیست و چه موقع باید تزریق شود؟
شده است . وی افزود: گارداسیل موجب ایجاد محافظت در ویروس های 16 و 18 به بیش از 70 درصد و نوع دیگر 6 و 11 به میزان 90 درصد می شود. این واکسن برای استفاده مردان نیز تایید شده است . واکسن سرواریکس Cervarix این واکسن در سال 2009 توسط سازمان بهداشت جهانی FDA ، برای جلوگیری از ابتلا به سرطان دهانه ی رحم در برابر ویروس های 16 و 18 تایید شد. این واکسن طبق گفته FDA برای تزریق به ...
سرطان در کودکی احتمال ابتلا به حمله قلبی در بزرگسالی را افزایش می دهد
سال قبل به سرطان، و اغلب به سرطان خون، لنفوم و سرطان استخوان مبتلا شده بودند. آنها با تقریباً 350 بزرگسال همسن و بدون سابقه سرطان مقایسه شدند. در مقایسه با افراد بدون سابقه سرطان، بازماندگان سرطان دوران کودکی دارای میزان بالاتر فشار خون (18 درصد در مقابل 11 درصد)، کلسترول بالا (14 درصد در مقابل حدود 5 درصد) و دیابت (6.5 درصد در مقابل حدود 3 درصد) بودند. در میان بازماندگان سرطان، مردان دو برابر بیشتر از سایرین به دلیل عوامل خطر بیماری قلبی کمتر تشخیص داده شده و تحت درمان قرار نگرفته اند. منبع: مهر ...
فواید بی شمار میوه زغال اخته
مکانیسم تأثیر آن را دریابند این باکتری های روده ای می تواند کمک زیادی به دیابتی ها در جهت سوخت و ساز قند بکند. زغال اخته همچنین می تواند برای معده نیز مفید باشد. باکتری هایی که به مخاط معده چسبیده است باعث بروز زخم و یا بدتر از آن سرطان معده شود. نتایج بررسی ها نشان می دهد که پولیفنول های زغال اخته می تواند معده را در برابر این زخم ها محافظت کند. 9- مناسب برای پیشگیری از آلزایمر و کاهش ...
براکی تراپی؛ راهی برای درمان سرطان پروستات
...، براکی تراپی ممکن است تنها درمان مورد استفاده برای شما باشد. احتمال موفقیت پرتودرمانی برای سرطان پروستات چقدر است؟ مرحله سرطانی که در آن قرار دارید تا حدی تعیین کننده موفقیت درمان شما خواهد بود. این شامل میزان انتشاری است که در خارج از پروستات رخ داده است. وقتی زود تشخیص داده شود، پرتودرمانی برای درمان سرطان پروستات بسیار موفق است. چند مرحله پرتودرمانی برای ...
حقایقی درباره خاصیت های انگور قرمز و سبز
، کمک کند. فیبر برای حفظ یک سیستم قلبی و عروقی سالم از جمله سلامت قلب و فشار خون بسیار مهم است. انگور نیز منبع خوبی از فیبر برای این افراد است. خواص انگور برای درمان یبوست انگور حاوی آب و فیبر فروانی است. هردوی این مواد به افراد کمک می کنند تا هیدراته بمانند، حرکات روده را منظم نگه داشته و خطر یبوست را کاهش می دهد. ...
آلبینیسم یا زالی چیست؟ + علائم و درمان
رنگدانه ملانین هستند. ملانین به عنوان محافظی در برابر اشعه های مضر آفتاب عمل می کند. بنابراین افراد مبتلا به آلبینیسم نسبت به آفتاب سوختگی و سرطان پوست مستعد می باشند. همجنین چشم اقراد مبتلا به آلبینیسم نسبت به نور حساس است. چون رنگدانه ملانین در چشم افراد سالم نور را جذب می کند در حالی که چشم افراد مبتلا به آلبینیسم فاقد ملانین می باشد. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آفتاب در بیماران مبتلا به ...
بزرگ شدن قلب چه عوارضی دارد؟
و سلامت عمومی بیمار بستگی دارد. روش های درمانی عبارتند از تغییر عادات زندگی برای سلامت قلب، مصرف دارو و جراحی. دکتر عسگرپور توضیح داد: پزشک شما ممکن است برای کنترل بیماری بزرگ شدن قلب توصیه هایی برای تغییر در عادات و سبک زندگی شما بکند که عبارتند از تغذیه سالم و مناسب برای قلب، کنترل و ...
پاسخ به سوالات مهم درباره کرم ضد آفتاب
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، می دانید که به ضد آفتاب احتیاج دارید اما با وجود بسیاری از لوسیون ها، اسپری ها و ژل ها، از کجا می توان فهمید که کدام یک از آن ها واقعاً از سرطان و سوختگی پوست جلوگیری خواهند کرد؟زمانی که بحث محافظت از پوست در برابر خورشید به میان می آید، نوع کرم ضد آفتابی که انتخاب می کنید به اندازه چگونگی استفاده از آن مهم است. بیشتر بخوانید: بسیاری از مردم ...
خواص عجیب سس مایونز برای سلامت بدن انسان!
تأثیر می گذارد و همچنین پوست را درخشان و سالم می کند. برای تغذیه پوست نیازی به صرف هزینه زیاد نیست، استفاده از سس مایونز برای داشتن پوستی نرم و پوستی سالم کافی است. 5. سبب سالم نگه داشتن ریه ها می شود یکی دیگر از فواید خوردن سس مایونز، حفظ سلامت ریه ها است. از آنجایی که قبلاً می دانیم که ریه ها به دلیل عملکردی که در حذف C 02 خون دارند بسیار مهم هستند. در رابطه با آن، سس مایونز به حفظ ...
خوراکی های مفید برای کبد
در ادامه معرفی می شوند، با استناد به مقالات منتشر شده توسط مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا جمع آوری شده اند: قهوه قهوه یکی از بهترین نوشیدنی هایی است که می توان به منظور بهبود سلامت کبد نوشید. مطالعات نشان داده اند که نوشیدن قهوه از کبد در برابر بیماری محافظت می کند، حتی در میان کسانی که پیش تر با این عضو مشکل داشته اند. به عنوان مثال طی پژوهش های مستقل ...