خانه
تاثیر استرس در تسریع فرسودگی سیستم ایمنی بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیرات مخرب استرس و افسردگی بر سلامت سیستم ایمنی بدن
سلامتی شوند. این رفتار ها ممکن است تولید سلول های ایمنی جدید را کاهش دهند. کلوپاک افزود: سیستم ایمنی به طور طبیعی با افزایش سن افراد شروع به ضعیف شدن می کند. وضعیتی به نام انحطاط ایمنی که در آن بسیاری از گلبول های سفید خون فرسوده می شوند و فقط چند گلبول سفید جدید تولید می شوند که می توانند با عفونت مبارزه کنند. ضعف سیستم ایمنی بدن با سرطان، بیماری قلبی و خطر بیماری های عفونی مانند ذات ...
استرس چگونه سبب بروز انواع بیماری ها می شود؟
. این رفتارها ممکن است تولید سلول های ساده جدید را کاهش دهند. وی افزود: خبر خوب این است که عدم مصرف الکل یا سیگار ممکن است به جبران برخی از پیری سیستم ایمنی مرتبط با استرس کمک کند. با این حال، حتی با تغییر سبک زندگی، سیستم ایمنی بدن به طور طبیعی با بالا رفتن سن افراد شروع به ضعیف شدن می کند. در سنین بالا، سیستم ایمنی شامل بسیاری از گلبول های سفید فرسوده و تنها تعداد کمی گلبول ...
وقت گذراندن با سگ ها، استرس دانش آموزان را کم می کند
عادی و کودکان دارای نیازهای ویژه شود. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض عوامل استرس زا می تواند تأثیرات نامطلوبی بر یادگیری، رفتار، سلامت و تندرستی کودکان در طول عمر آن ها داشته باشد. به گزارش سیناپرس، تاکنون چندین رویکرد مختلف برای کاهش استرس در مدارس مورد بررسی قرار گرفته است، از جمله یوگا، تمرکز حواس، مدیتیشن، فعالیت بدنی، مداخلات سبک آموزشی و مداخلات به کمک حیوانات. در مطالعه ...
سند ملی سلامت مردان در انتظار تصویب نهایی است
بیماری های قلبی و عروقی، سرطان ها و سوانح وحوادث بیشترین دلایل مرگ در مردان هستند. مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس گفت: چاقی و اضافه وزن (شاخص توده بدنی≥ 25) افزایش فشار خون، افزایش قند خون، تغذیه نامناسب، فعالیت فیزیکی ناکافی و اختلالات چربی خون از عوامل خطر بیماری های غیر واگیر در مردان گزارش شده اند. با افزایش سن میزان شیوع فشار خون بالا در بین مردان روند افزایشی قابل مشاهده ای ...
آزمون ارزیابی عملکرد؛ اقدام اسنپ برای توانمندسازی روان شناختی کاربران راننده
بررسی های متخصصان روان شناسی نشان می دهد رانندگی در کلان شهرها در دسته فعالیت های استرس زا قرار می گیرد. به دلیل تاثیر مستقیم استرس و اضطراب بر هیجان ها و رفتار انسان، نقش آن را بر وقوع حوادث حین رانندگی و ایجاد صدمات جسمی و روحی نمی توان نادیده گرفت. اسنپ در سال 1400 این تست را در 4 دوره و برای 14هزار کاربر راننده برگزار کرده است. در این بین 2هزار و 606 راننده در فهرست کاربران با ...
تاثیر مصرف آب آلبالو بر سلامت مغز
، آنتوسیانین ها و ملانین مربوط شود و با کاهش فشار خون آلبالو مرتبط باشد، زیرا فشار خون می تواند بر جریان خون به مغز تأثیر بگذارد. برخی از بیماری ها می توانند علائم زوال عقل را بدتر کنند، کمبود ویتامین، اختلالات خواب، افسردگی یا سوء مصرف الکل، از جمله عوامل زوال عقل محسوب می شود. انتخاب های خاص سبک زندگی می تواند به کاهش خطر زوال عقل یا بهبود عملکرد شناختی کمک کندوبه ویژه، ورزش می ...
دلیل اصلی مرگ مردان ایرانی مشخص شد
مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس با اشاره به عوامل خطر سلامتی درمردان ایرانی، عمده ترین آن را ابتلا به بیماری های غیرواگیر ، سبک زندگی و تغدیه برشمرد و اذعان کرد: چاقی و اضافه وزن (شاخص توده بدنی≥ 25) افزایش فشار خون، افزایش قند خون، تغذیه نامناسب، فعالیت فیزیکی ناکافی و اختلالات چربی خون از عوامل خطر بیماری های غیر واگیر در مردان گزارش شده اند. با افزایش سن میزان شیوع فشار خون بالا در بین مردان روند افزایشی قابل مشاهده ای دارد. ...
8 عامل افزایش دهنده خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ
سرطان در ایالات متحده است و عواملی مانند سبک زندگی، عادات غذایی و خانواده همگی در میزان خطر ابتلای فرد به این نوع از سرطان نقش دارند. در حالی که افراد بالای 50 سال بیش تر در معرض خطر قرار دارند شواهد نشان می دهند که میزان ابتلا به سرطان روده بزرگ در میان افراد جوان در حال افزایش است که تا حدی به دلیل برخی عوامل خطرزای قابل پیشگیری از جمله رژیم غذایی است. بهترین راه برای محافظت از خود در ...
باورهای غلط در رابطه با نعوظ مردان
: اختلال نعوظ می تواند زنگ خطری باشد که نشان می دهد شما در معرض خطر بیشتری برای برخی از شرایط تهدید کننده زندگی مانند بیماری قلبی، دیابت نوع 2 و سکته مغزی هستید. در صورت ابتلا به اختلال نعوظ ، توصیه می شود از نظر بیماری قلبی، دیابت، سفت شدن رگ ها و فشار خون بالا غربالگری شوید. باور غلط: مشکلات روانی تنها علت اختلال نعوظ است. حقیقت: در گذشته تصور می شد که عوامل روانی مانند ...
سرطان مثانه؛ بیشترین خطر جانی میان مردان ایرانی | تاثیر مشاغل در بروز بیماری های مردان
محیطی پر حرارت ایجاد می کنند و کسانیکه واریس رگ های بیضه دارند در معرض خطر هستند. 50 درصد از عوامل ناباروری در زوجین مربوط به مردان است که عدد بزرگی است. اگر یک زوج بعد از یکسال که سعی کردند بچه دار شوند موفق نشدند به عنوان یک زوج نابارور شناخته می شوند که باید تحت بررسی قرار گیرند. وی در خصوص آسیب های کرونا بر سلامت مردان، گفت: عمدتا مردان درمان های خود را به تعویق انداخته یا نیمه کاره رها کرده اند و اکنون با بهبود شرایط کرونا وقتی به پزشک مراجعه می کنند که دچار شرایط سختی نسبت به دو سال و نیم قبل شده اند. ...
بدترین عادات برای سیستم ایمنی بدن
سیستم ایمنی بدن داشته باشند. استیو کول پژوهشگر ژنومیک در دانشگاه کالیفرنیا لس آنجلس می گوید: این به وضوح توضیح می دهد که چرا افراد تنها در معرض افزایش خطر ابتلا به سرطان، بیماری های عصبی و عفونت های ویروسی قرار دارند . 5-یک رژیم غذایی وحشتناک به گفته پزشکان سیستم ایمنی بدن با یک رژیم غذایی سالم رشد می کند. شکی نیست که یک رژیم غذایی سالم ایمنی شما را در برابر بیماری بهبود می بخشد. آن چه با خوردن به بدن خود وارد می کنید برای سلامت کلی شما از جمله سیستم ایمنی بدنتان مهم است. رژیم غذایی مدیترانه ای یک رژیم غذایی عالی برای سلامت سیستم ایمنی است. ...
راهبردهای دهگانه مبارزه با پیری
12 حفظ سطوح کافی اسید چرب امگا 3 DHA در مغز اقدام مهمی برای پیش گیری از بیماری های تحلیل برنده ی عصبی در سنین بالا است. مطالعات نشان داده است مصرف و گردش بیشتر امگا 3 DHA با حجم بزرگ تر مغز و کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط است. خطر کمبود ویتامین ب 12 با بالا رفتن سن افزایش می یابد، به عبارتی حدود 12 درصد از بزرگ سالانِ بالای 60 سال یا ویتامین ب 12 کافی ندارند یا دچار کمبود آن هستند ...
خواص جالب و فراوان طالبی
...، تولید چربی پوست به سالم و مرطوب نگاه داشتن مو کمک می کند. مصرف طالبی برای تنظیم فشار خون: پتاسیم یکی از مواد مغذی ضروری است که در طالبی یافت می شود، یک وازودیلاتور است که به معنای شل سازی رگ های خون و کاهش دهنده ی فشار خون می باشد. بالا رفتن سطح فشار خون می تواند مانند یک عامل استرس زا بر روی بدن عمل کند و حتی می تواند بدن را مجبور به تولید هورمون های استرسی مانند ...
فریز کردن آب معدنی سرطانزاست
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ گاهی برخی افراد آب معدنی را داخل فریزر می گذارند تا یخ بزند و آب خنک بخورند. پژوهش ها نشان داده و براثر این فرایند (سرمای زیاد) پوشش پلاستیکی واکنش نشان می دهد و ترکیباتی سرطان زا ایجاد و داخل آب رها شده و در دراز مدت می تواند سلامتی را به خطر بیاندازد. پژوهشگران تغذیه به افراد توصیه می کنند در تابستان حتی الامکان در معرض گرماشدید و تابش ...
ارتباط "مواد شیمیایی ابدی" با فشار خون بالا در زنان میانسال
...> تحقیقات نشان می دهد که حتی میزان ناچیزی از این مواد در خون می تواند تاثیرات مخربی بر سلامت داشته باشد. برخی از مواد پرفلوئوروآلکیل و پلی فلوروآلکیل با خطر بروز مشکلات قلبی عروقی، استرس اکسیداتیو و افزایش سطح کلسترول مرتبط است. هرچند، تاکنون در مورد سطح این مواد و تاثیر ان در کنترل فشار خون زنان میانسال ارزیابی صورت نگرفته بود. متخصصان آمریکایی اطلاعات بیش از 1000 زن 45 تا 56 ساله را ...
سن ابتلا به سرطان پستان در ایران پایین آمد
شده اند؛ سنی که همراه با ابتلا به انواع بیماری ها ازجمله سرطان، دیابت، فشار خون و... است. مسئله اینجاست که هم اکنون جمعیتی که وارد سن ابتلا به سرطان شده اند، تعدادشان بیشتر شده که سرطان پستان هم در همین گروه قرار دارد. نیلوفر رجایی پور، کارشناس برنامه میانسالان مرکز بهداشت شمال تهران هم به این موضوع اشاره می کند. او می گوید: دهه شصتی ها و به طور کلی متولدان 57 تا 62، ورود به سن ...
پیام روز جهانی مقابله با آزار سالمندان با تعریف سالمندی
. در واقع علت اینکه ما در سالمندان دیابت، فشارخون و چربی خون بالا می بینیم، سالمندی نیست، بلکه روش زندگی افراد در کودکی، جوانی و میانسالی است. تجمع عوامل خطر باعث می شود که در دوران سالمندی، بیماری ها بروز بیشتری پیدا کنند. کنترل چربی، قند، فشار خون و وزن در میانسالی منجر به سپری کردن دوره سالمندی با سلامت بیشتر می شود. برخی ویژگی های جسمی، اجتماعی و روانی در دوران سالمندی یکی از این ...
توصیه هایی برای کاهش خطر سرطان در مردان
شفاآنلاین سلامت "هفته جهانی سلامت مردان" در سال جاری میلادی (2022) از 13 تا 19 ژوئن گرامی داشته می شود. به گزارش شفاآنلاین : ین هفته جهانی فرصتی است تا مردان و پسران بیشتر به سلامت جسمی و روانی خود اهمیت دهند. به گفته یکی از متخصصان استرالیایی می توان از بروز دست کم یک سوم سرطان ها از طریق انتخاب سبک زندگی سالم پیشگیری کرد. این متخصص اظهار کرد که سالانه تعداد ...
11 فایده باورنکردنی قهوه برای مردان
- افزایش عملکرد جنسی با قهوه: تحقیقات نشان داده است که مردانی که قهوه مصرف می کنند در مقایسه با مردانی که قهوه مصرف نمی کنند، بدون توجه به وزن، سن یا فشار خون، کمتر با اختلال نعوظ مواجه می شوند. اگرچه این مورد می تواند مردان را در تمام گروه های سنی تحت تأثیر قرار دهد، اما خطرات معمولاً با افزایش سن افزایش می یابد. دانشمندان بر این باورند که نوشیدن قهوه باعث ایجاد یک ...
10 فایده مصرف چای سبز
با کاهش خطر ابتلا به سرطان مرتبط کرده است. 5. از مغز در برابر پیری محافظت کند چای سبز نه تنها می تواند عملکرد مغز را در کوتاه مدت بهبود بخشد، بلکه ممکن است با افزایش سن از مغز شما نیز محافظت کند. بیماری آلزایمر یک بیماری شایع عصبی و شایع ترین علت زوال عقل در افراد مسن است . بیماری پارکینسون یکی دیگر از بیماری های رایج تخریب کننده عصبی است و شامل مرگ نورون های تولید ...
نشانه های کمبود ویتامین K
...> اختلال مجرای روده یا دستگاه صفراوی (کبد، کیسه صفرا و مجرای صفرا) (سرطان کیسه صفرا) اگر قسمتی از روده ی فرد برداشته شده باشد می تواند باعث کمبود ویتامین K شود متخصصان تغذیه و رژیم غذایی توصیه می کنند مردان بزرگسال روزانه 120 میکروگرم ویتامین K و زنان بزرگسال روزانه 90 میکرو گرم ویتامین K دریافت کنند. بعضی غذا ها حاوی مقادیر بالای ویتامین K هستند ازجمله می توان به جگر، گل ...
پیش بینی حمله قلبی با معاینه چشم!
...، بهتر شناسایی کنند. متخصصان داده های بانک اطلاعاتی انگلیس را که شامل 500 هزار پرونده پزشکی و سبک زندگی افراد است، مورد استفاده قرار دادند. سپس این اطلاعات را در مدلی با فاکتورهای جنسیت، سن، فشار خون، شاخص توده بدنی و عادت به استعمال سیگار به کار گرفتند. همچنین پس از جمع آوری تصویر شبکیه اطلاعات افرادی را که دچار حمله قلبی شده بودند، مورد مطالعه قرار دادند. متخصصان ...
هر قلیان مساوی 100 نخ سیگار
دانشگاه علوم پزشکی: متاسفانه سن استعمال دخانیات، به خصوص مصرف قلیان کاهش یافته که برای اجرایی شدن برنامه های جلوگیری از این بحران، عزمی همگانی لازم است. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شاهرود سمنان ضمن ابراز نگرانی از افزایش مصرف دخانیات در بین زنان بر لزوم اجرای برنامه های فرهنگی برای مقابله با این پدید تاکید کرد. دکتر آرش صیدآبادی در جلسه کارگروه اجتماعی، فرهنگی سلامت ...
پاسداشت هادی خانیکی؛ تحول آفرینی های بیماری سرطان
. عوامل غیر اختیاری که خود به دو دسته ی محیطی و غیر محیطی (ذاتی) تقسیم می شوند. پرتوها و تشعشعات هسته ای، پنبه ی نسوز، آلاینده هایی مثل آفت کش ها، علف کش ها و دود اتومبیل ها عواملی هستند که اگر فردی زیاد و پی در پی در معرض آن ها قرار بگیرد، خطر ابتلا به سرطان در او افزایش می یابد. عوامل غیر محیطی خارج از اختیار آدمی عبارتند از: پیشینه ی قومی، بالا رفتن سن و تاریخچه ی خانوادگی و ژنتیک. از بین این ها ...
ارتباط مصرف ماهی با یک نوع سرطان
ماهی یکی از مواد غذایی است که فواید آن برای سلامتی و به ویژه نقش آن در محافظت در برابر تعدادی از انواع سرطان مورد بررسی قرار گرفته است و در دستور العمل ها و توصیه های متخصصان تغذیه بیشترین حضور را دارد و در بین مردم رواج پیدا می کند. ارتباط مصرف ماهی با سرطان پوست بر خلاف مطالعات قبلی که نقش خوردن ماهی را در محافظت از بدن در برابر تعدادی از سرطان ها به ویژه سرطان های دستگاه ...
علوم پزشکی: هر قلیان مساوی 100 نخ سیگار/ افزایش مصرف دخانیات در بین زنان
به گزارش ایسنا؛ دکتر آرش صیدآبادی در جلسه کارگروه اجتماعی، فرهنگی سلامت بانوان و خانواده شهرستان شاهرود اظهار کرد: جدای از کاهش سن مصرف، افزایش تعداد زنان مصرف کننده دخانیات هم نگران کننده است. وی افزود: بر اساس مستندهای علمی و میدانی، تنباکوهای قلیانی بسیار خطرناک و سرطان زا است و مصرف یک قلیان کامل، برابر با مصرف 100 نخ سیگار است و خانواده ها در این زمینه باید حساسیت بیشتری نشان دهند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شاهرود تصریح کرد: متاسفانه سن استعمال دخانیات، به خصوص مصرف قلیان کاهش یافته که برای اجرایی شدن برنامه های جلوگیری از این بحران، عزمی همگانی لازم است. ...
بیماری پوستی که با خوردن ماهی می آید
دیگر عوامل ابتلا به ملانوم چون تعداد خال، رنگ مو، سابقه آفتاب سوختگی شدید، قرار گرفتن در معرض مستقیم آفتاب و سبک زندگی هر فرد را از یاد برد. ماهی بخوریم یا نه ؟ باید بدانید این تحقیق به هیچ وجه به این معنی نیست که از خوردن ماهی خودداری کنیم. این مطالعه یک روند را نشان می دهد، به این معنی که محققان به طور مستقیم ثابت نکرده اند که خوردن ماهی بیشتر خطر ابتلا به سرطان پوست را ...
زندگی را اهدا کنیم
.... خون اهدا شده پس از انجام آزمایش های غربالگری و تأیید سلامتی به منظور تهیه فراورده های خونی مورد استفاده قرار می گیرد، یا از طریق بانک خون مراکز درمانی به افراد دیگر تزریق می شود. شرایط اهدای خون : • حداقل سن 18 سال تمام و حداکثر 60 سال (اهداکنندگان مستمر تا 65 سال) • حداقل وزن 50 کیلوگرم • فواصل اهدا خون هر 8 هفته یکبار مشروط به آنکه تعداد دفعات آن در طول یکسال برای ...
آزمون ارزیابی عملکرد؛ اقدام اسنپ برای توانمندسازی روانشناختی کاربران راننده
... بررسی های متخصصان روانشناسی نشان می دهد رانندگی در کلانشهرها در دسته فعالیت های استرس زا قرار می گیرد. به دلیل تاثیر مستقیم استرس و اضطراب بر هیجان ها و رفتار انسان، نقش آن را بر وقوع حوادث حین رانندگی و ایجاد صدمات جسمی و روحی نمی توان نادیده گرفت. برگزاری تست روانشناسی برای 14هزار راننده اسنپ در سال 1400 این تست را در 4 دوره و برای 14هزار کاربر راننده برگزار کرده است ...
