خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مغز زنان داغ تر است یا مردان؟
در کل خنک تر است، دمای نواحی داخلی مغز به 40 درجه هم می رسد و در یک نمونه دمای 40.9 درجه ای نیز ثبت شده است. در بعدازظهرها مغز بیشترین دما و در شب ها در خنک ترین حالت خود قرار دارد. تفاوت دمای مغز مردان و زنان چقدر است؟ به طور متوسط، مغز زنان حدود چهار دهم درجه سانتیگراد گرم تر از مغز مردان است. این تفاوت جنسی به احتمال زیاد ناشی از چرخه قاعدگی زنان است؛ چرا که ...
توصیه هایی برای پیشگیری از بیماری های مرتبط با گرما
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی؛ رویداد های گرمای شدید یا امواج گرما یکی از علل اصلی مرگ و میر ناشی از آب و هواست. هنگامی که درجه حرارت در تابستان افزایش می یابد، هوای بسیار گرم می تواند باعث بیماری یا حتی مرگ شود. استرس گرمایی یک بیماری مرتبط با گرما است که ناشی از ناتوانی بدن شما در خنک کردن مناسب است. بدن به طور معمول با تعریق خود را ...
زنان و مردان کدوم ماه بسیار زیبا و خوشگل هستند؟
، نشان داده می شود. خصوصیات زنان مردادی به صورت معمول زنان مردادی از مصاحبت با مردان لذت می برند ولی بدین دلیل نیست که در، کنار زنان احساس معذب بودن و ناراحتی دارند. بلکه شاید زنان را به عنوان رقیب های خطرناک و، نه به عنوان دوستان واقعی می بینند. در عین حال زنان دیگر سعی می کنند از ظاهر و رفتار مردادی ها ، به عنوان معیاری برای زیبایی و جذابیت تقلید کنند. آنها همسری ...
پیلاتس؛ ورزشی ضروری برای مردان
همشهری آنلاین - حسن موسوی، مربی ورزش: در دنیای ورزش، پیلاتس به عنوان یک روش تناسب اندام محبوب که بر افزایش قدرت، انعطاف پذیری، اصلاح ساختار بدن و تعادل تمرکز دارد، معروف شده است. تمرینات پیلاتس هم شامل تمریناتی است که با وزن بدن (بدون وسیله ورزشی) انجام می شود و هم شامل تمریناتی است که در آن از دستگاه های مخصوص پیلاتس استفاده می شود. تمرینات پیلاتس مت که با وزن بدن و معمولا ...
علائم گرمازدگی و درمان آن
، زنان باردار و مصرف کنندگان داروها از جمله گروه های در معرض خطر هستند. این گزارش می افزاید: مهمترین آسیب گرمازدگی از دست دادن مایعات بدن است بنابراین بهتر است به دفعات حتی پیش از احساس تشنگی آب فراوان بنوشید؛ مایعات بسیار شیرین مانند آب میوه صنعتی و مایعات کافیین دار در این شرایط مفید نیست. در روزهای گرم از فعالیت شدید بدنی به ویژه در زیر آفتاب پرهیز کنید؛ زمانی که مجبور یه ...
نقش هورمون ها در تفاوت جنسیتی ابتلا به سرطان مثانه
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی ، این یافته ها می توانند گام مهمی در جهت کشف این موضوع باشد که چرا تفاوت ها در بروز سرطان، پیش آگهی و پاسخ درمانی بین مردان و زنان وجود دارد. مردان بیشتر از زنان در معرض ابتلاء به اکثر انواع سرطان هستند که به وضوح در میزان سرطان مثانه نشان داده می شود. مطالعات نشان می دهد که مردان سه تا پنج برابر بیشتر از زنان در معرض ابتلاء به این سرطان هستند. ...
زنان بهتر از مردان رانندگی می کنند
... این محقق توضیح داد که "فاز لوتئال" که نیمه دوم چرخه قاعدگی است که پس از تخمک گذاری شروع می شود و در آغاز سیکل بعدی به پایان می رسد، باعث می شود ضربان قلب زنان افزایش یابد، دمای مرکزی بدن بالاتر و عوامل فیزیولوژیکی دیگر افزایش یابد، اما آن ها در رانندگی با مردان تفاوتی ندارند. منبع: رام نیوز باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
خواص سوپ و فواید کلی آن برای سلامتی
...، بسیار مفید است و باعث گرم شدن بدن تان می شود. اگر احساس سرما دارید، موادی مانند زنجبیل، فلفل قرمزو ادویه جاتی چون دارچین یا میخک انتخاب کنید که باعث ایجاد گرمی می شود. اگر از خوردن سبزیجات بخار پز و سالاد کمی خسته شده اید، یک کاسه سوپ باعث تکمیل سهم 5 واحد سبزیجات مورد نیاز روزانه تان می شود. سبزیجات خرد شده در سوپ ویتامین ، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان های فراوانی را برای بدن ...
میخوای راز حفظ تناسب اندام در بارداری رو بهت بگم؟
به گزارش اقتصاد آنلاین، بنابراین حرکاتی که بر آرام کردن گردن، دست و کمر طراحی شده است را به دقت انجام دهید، البته حرکات مربوط به پا نیز فراموش نشود. در دوران بارداری فقط به شکم در حال رشد خود فکر نکنید و به قسمت های دیگر بدن تان توجه دشته باشید. اگر تا به امروز به طور مستمر ورزش نمی کرده اید، اصلا نگران نباشید این حرکات در حفظ تناسب اندام و آرام کردن بسیاری از ناراحتی ها کمک زیادی به شما می ...
بررسی کامل خواص روغن سویا و عوارض آن
غیر محلول بیش از اندازه در بدن ما می تواند باعث صاف نبودن دستگاه گوارش ما شود. با داشتن لسیتین کافی از سویا ، چربی سریع رقیق می شود و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد ، بنابراین ماده سمی که هنوز در بدن ماست به راحتی آزاد می شود. فیتواستروژن موجود در روغن سویا می تواند سطح استروژن را در بدن حفظ کند و از بروز سرطان پستان و روده بزرگ جلوگیری می کند. تحقیقات نشان می دهد که زنان آسیایی در ...
حد داغ شدن مغز انسان تا کجاست؟!
به گزارش جهان نیوز به نقل از مشرق، یک مطالعه جدید نشان می دهد برخی از قسمت های عمقی مغز می توانند تا 40 درجه سانتی گراد (104 درجه فارنهایت) گرم شوند و اگرچه این میزان بر اساس جنسیت، زمان روز و عوامل مختلف دیگر می تواند متفاوت باشد، اما باز این میزان از میانگین دمای بدن انسان که معمولاً زیر 37 درجه سانتیگراد (98.6 درجه فارنهایت) است، بالاتر می باشد. همه ما می دانیم که اغلب سیستم های ...
انواع مسمومیت ناشی از مصرف ماهی را بشناسید
. علائم دیگر عبارتند از: حالت تهوع استفراغ اسهال آبکی سر درد بی حسی و سوزن سوزن شدن اطراف دهان و اندام های دیگر در موارد شدید تر، فرد ممکن است از درد عضلانی، سرگیجه و احساس "وارونگی دما" (یعنی چیز های گرم را سرد و چیزهای سرد را گرم بپندارد ) رنج ببرد. همچنین ممکن است ریتم نامنظم قلب و فشارخون پایین را تجربه کنند. علائم معمولا پس از چند روز ...
شیر را گرم بخوریم یا سرد?
استراحت است، کمک می کند. ترکیب شیر داغ با زردچوبه به طور گسترده ای برای تسکین عفونت های گلو و دفع سموم از بدن شما برای کمک به مبارزه با عفونت های باکتریایی موثر است. گرم کردن بدن شیر داغ می تواند بدن را گرم کند. نوشیدن شیر در روزهای سرد زمستانی برای افزایش دمای داخلی بدن بسیار موثر است. خوردن شیر داغ همراه با قهوه باعث افزایش انرژی در صبح خواهد شد. در همین زمینه: میزان کالری و خاصیت ...
بی حسی و سوزش زبان نشانه چیست؟
می کند. ترکیب شیر داغ با زردچوبه به طور گسترده ای برای تسکین عفونت های گلو و دفع سموم از بدن شما برای کمک به مبارزه با عفونت های باکتریایی موثر است. گرم کردن بدن شیر داغ می تواند بدن را گرم کند. نوشیدن شیر در روزهای سرد زمستانی برای افزایش دمای داخلی بدن بسیار موثر است. خوردن شیر داغ همراه با قهوه باعث افزایش انرژی در صبح خواهد شد. خواص آنتی باکتریال شیر گرم زمانی که شیر ...
چربی سوزی سریع با آب لیمو / آب و لیمو و سلامتی به همراه کاهش وزن با آب لیمو
رود ؛ کم آبی بدن می تواند بر عملکرد تناسب اندام ها, توانایی تمرکز و مواردی بیشتر تاثیر بگذارد.مرطوب ماندن برای حفظ عملکرد بدنی بسیار مهم است، این وظایف چنانچه در بخش ورزش و تناسب اندام نمناک اشاره شده است عبارتند از :تنظیم دمای بدن, روانکاری مفاصل, سالم نگه داشتن چشم ها و دهان و کمک به جلوگیری از یبوست. برای درست نگه داشتن همه چیز, حرکت, و بدن در بهترین حالت, هدف شما باید این باشد که ...
چگونه 10 سال جوان تر به نظر برسیم؟
لباس های مناسب که باعث لاغرتر نشان داده شدن و به روز بودن تان می شوند بسیار مهم است. تا زمانی که از لباس های نامناسب برای سن تان استفاده نکنید، می توانید از لباس هایی که به تن می کنید به نفع خودتان بهره بگیرید. لباس پوشیدن متناسب با سن و شکل بدن می تواند تفاوت محسوسی در سن ظاهری تان ایجاد کند. در ادامه مواردی ذکر می شود که در این مسیر به شما کمک می کند. - بهتر است زنان به جای نشان دادن بدن شان از ...
روشی خاص برای درمان بی خوابی
، مشکلات گوارشی و کبد چرب را هم ایجاد می کند. آپنه، یکی از شایع ترین اختلالات خواب او گفت: از شایع ترین اختلالات خواب می توان به آپنه اشاره کرد. مهم ترین علامت این عارضه خُروپُف شبانه است که بر اثر تنگ شدن راه هوایی به وجود می آید، خُروپُف در مردان نسبت به زنان بیشتر شایع است به طور کلی خُروپُف در افراد بالای 40 سال، مبتلایان به اضافه وزن، چاقی و کبد چرب بیشتر دیده می شود ...
بهترین درجه برای کولرگازی در تابستان
قبض و...را در پی دارد که کلا به نفع مشتری و خریدار نخواهد بود. اهمیت تنظیم برای بهترین دمای اسپیلت علاوه برهزینه های مادی، می تواند هزینه های جسمی و روحی نیز برای ما در پی داشته باشد که این موارد عبارتند از: اگر خانه در حالت کلی یا اتاق خواب خیلی گرم یا سرد باشد، انسان به صورت ناخودآگاه احساس راحتی نمی کند و فکرش نیز درگیر بوده و تمرکز نیز نخواهد داشت. مخصوصا اگر این مورد بر ...
با افزایش کیفیت و کمیت زندگی مردان، جامعه سالم و پویاتری داشته باشیم
معصومه متین نژاد | شهرآرانیوز؛ میزان موفقیت در پیش گیری از سقط های مکرر در جنین های دختر به 78 درصد و در جنین های پسر به 56 درصد می رسد و سن امید به زندگی در مردان دو تا سه سال کمتر از زنان است . این دو خبر به ظاهر ساده از یک راز مهم پرده برمی دارند: مردان در همه گروه های سنی از جنینی تا سالمندی در مقایسه با زنان در معرض عوامل خطر بیشتر و در نتیجه مرگ ومیر بیشتری هستند. بخشی از این عوامل ...
تنقلات سالم و کم کالری برای حفظ تناسب اندام
می پردازیم: 1- شش فنجان ذرت بوداده: اگر به دنبال مصرف یک تنقلات خوشمزه با کالری بسیار پایین هستید باید به سراغ ذرت بوداده بروید. شش فنجان ذرت بوداده تنها 100 کالری انرژی دارد. سطح بالای فیبر موجود در ذرت باعث احساس سیری در شما شده و مانع از زیاده روی در خوردن آن خواهد شد. شش فنجان پف فیل تنها نیم گرم چربی داشته و 24 گرم کربوهیدارت دارد. 2- چهارده بادام: برای آنکه از سطح 100 ...
چند فایده جذابِ ارگاسم در زندگی زناشویی
و انواع کاندوم، زنان کم کم به مرحله ای از شعور جنسی رسیدند که ارگاسم را حق خود بدانند. ارگاسم زن و مرد متفاوت است، ارگاسم در مردان با احساس ذهنی غیراجتناب بودن انزال شروع می شود و با دفع منی به پایان می رسد ولی ارگاسم در زنان با انقباض غیرارادی مجاری ادرار همراه است. رابطه جنسی خوب و رسیدن به ارگاسم، باعث افزایش قدرت کنترل مثانه میگردد، در طی ارگاسم عضلات تحتانی بدن زن منقبض شده و ...
علائم و درمان گرمازدگی
فرادید | گرمازدگی (Heatstroke) شرایطی ناشی از گرمای بیش از حد بدن است که معمولاً به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت و یا فعالیت های جسمی سخت در دمای بالا اتفاق می افتد. در صورتی که درجه حرارت بدن فرد به 104 درجه فارنهایت (40 درجه سانتی گراد) یا بالا تر برسد، جدی ترین صدمه ناشی از گرما که گرمازدگی است، رخ می دهد. این وضعیت در ماه های گرم تابستان بسیار شایع است. به گزارش فرادید؛ گرمازدگی نیاز ...
آیا جوراب پوشیدن باعث بهتر خوابیدن می شود؟
کنند یا متورم می شوند. پوشیدن جوراب در شب با گرم نگه داشتن پاها و حفظ جریان خون در جلوگیری از حمله رینود مؤثر است. چرا پوشیدن جوراب موجب می شود بهتر بخوابیم؟ برای رسیدن به پاسخ این پرسش ابتدا باید رابطه میان درجه حرارت مرکزی بدن (core body temperature) و خواب را درک کنید. بدن انسان در طول ساعات روز به طور میانگین در دمای 37 درجه سانتی گراد فعالیت می کند؛ ولی در شب، در طول 6 یا 7 ساعت خواب ...
خستگی گرمایی و راهکارهای مقابله با آن
خستگی گرمایی زمانی روی می دهد که بدن بیش از حد گرم می شود و نمی تواند خودش را خنک کند. بدن شما می تواند حین ورزش و هرگونه فعالیت بدنی داغ شود، خصوصاً در هوای گرم و مرطوب. خستگی گرمایی چقدر شایع است؟ خستگی گرمایی و دیگر انواع ناخوشی های مربوط به گرما خیلی بیشتر از آنچه فکرش را بکنید شایع اند. خستگی گرمایی ناشی از ورزش، اغلب در روزهای بسیار گرم و شرجی رخ می دهد. عواملی که می توانند موجب ...
وزارت بهداشت: مردان نسبت به زنان در سبک زندگی روش های نادرست تری دارند
از 18 تا 29 سال، 142 مرد و 48 زن، از 30 تا 59 سال 282 مرد و 144 زن، بالای 60 سال 3506 مرد و 2852 زن بوده است. وی با بیان اینکه در سال 1397 از میزان کل مرگ ها 57 درصد متعلق به مردان و 43 درصد متعلق به زنان بوده است، گفت: اطلاعات اداره بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت نشان می دهد که در همه گیری بیماری کووید 19 میزان بستری در 2 جنس با اختلاف بسیار اندک برابر ولی 55 درصد فوت شدگان از بیماری ...
گرمازدگی؛ علائم، علل و درمان
. سفر از یک منطقه با آب و هوای سرد به مکانی با آب و هوای گرم یا زندگی در منطقه ای که موج گرمای اولیه داشته باشد، فرد را در معرض خطر بیماری مرتبط با گرما قرار می دهد. زیرا بدن فرصتی برای عادت به دمای بالاتر نداشته است. شاخص حرارت بالا شاخص گرما یک مقدار درجه حرارت واحد است که احساسی را که دمای خارج از منزل و رطوبت به فرد می دهد، در نظر می گیرد. وقتی رطوبت زیاد است، عرق به راحتی تبخیر ...
ساده ترین راهکار ها برای جلوگیری از گرمازدگی در زمان ورزش کردن
دویدن یکی از ورزش های فرح بخش و دوست داشتنی برای بسیاری از مردم است. با این حال، ما اکنون در فصل تابستان قرار داریم و گرمای هوا می تواند یکی از مواردی باشد که باعث اختلال در ورزش کردن شما می شود. متخصصان همواره تاکید دارند انجام فعالیت های ورزشی و سنگین در هوای گرم می تواند باعث گرمازدگی شود. از این رو، توجه به نکات لازم برای جلوگیری از گرمازدگی در فصل تابستان بسیار ضروری است. به طور ...
