خطر سرطان سینه در کمین زنان گیاه خوار
سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری های شایع در فصل تابستان
داشته باشند. آفتاب سوختگی هم در گروه بیماری های تابستان قرار می گیرد. البته افرادی که برای مدت زمان طولانی در معرض آفتاب هستند، با خطر آفتاب سوختگی مواجهند. زمانی که اشعه ماورای بنفش برای ساعت های زیادی بر بدن بتابد، افرادی که ملانین کمتری در بدنشان تشکیل می شود، مستعد ابتلا به سرطان پوست هستند. افراد با نشانه های آفتاب سوختگی، ابتدا دچار حالت لرز می شوند، بعد حالت تهوع ...
سپید از آخرین وضعیت آلودگی هوا در شهرهای ایران گزارش می دهد آلودگی هوا حتی در تابستان
ابتلا به سرطان در اروپا مرتبط است که بیشتر این موارد قابل پیشگیری است. در گزارش این آژانس آمده است: قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا، مواد شیمیایی سرطان زا اشعه فرابنفش و قرار گرفتن در معرض دود می تواند در وقوع بیش از 10 درصد موارد ابتلا به سرطان در اروپا نقش داشته باشد. آژانس محیط زیست اروپا همچنین اعلام کرد: آلودگی هوا با حدود یک درصد از تمامی موارد سرطان مرتبط است و موجب دو درصد از تمامی ...
دانستنی سلامت/خواص هندوانه و بهترین زمان خوردن آن
اروتن بیشتری نسبت به میوه های دیگر دارد؛ هندوانه سرشار از آنتی اکسیدان است و آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن دارد که موجب از بین بردن رادیکال های آزاد و مضر می شود و اینچنین از سکته قلبی و ابتلا به سرطان پروستات جلوگیری می کند. نکاتی در مورد زمان و خوردن هندوانه افرادی که خون غلیظ دارند برای رقیق شدن خونشان باید بیشتر هندوانه مصرف کنند. افرادی که بدنی لاغر، خشک و گرم دارند بهتر است هند ...
دشمن سلامت مردان چیست؟
بیماری باعث مرگ کسانی می شود که دچار بیماری های زمینه ای هستند و همان طور که گفتیم بیماری های زمینه ای، چون دیابت و بیماری های قلب و عروق و انواع سرطان در مردان بیشتر است. سبک زندگی ناسالم مردان به علت داشتن ساعات کاری زیاد، استرس، کم خوابی، خوردن غذا های ناسالم و چرب و تحرک پایین در معرض بیماری های قلبی و افزایش وزن هستند. حتی این سبک زندگی غلط می تواند بر کیفیت ...
خواص و مضرات مصرف عدس
نداشتن چربی می تواند در سلامت قلب و بهبود ماهیچه های قلبی و عروقی به افراد کمک کند و همچنین با داشتن منیزیم فشار خون را کاهش می دهد. کنترل کردن دیابت: داشتن سطح قند خون نرمال در بدن نیازمند مصرف مواد غذایی مناسب مانند فیبر رژیمی است تا بتواند سطح قند را کنترل و با کم کردن سرعت جذب غذا توسط خون سطح قند خون بدن را ثابت نگه دارد که عدس می تواند با داشتن فیبر رژیمی و گلوکز پایین در این زمینه به ...
یک رژیم غذایی برای تضمین سلامت مغز و بدن
به گزارش یکتاپرس نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد رژیم های غذایی باعث بهبود مغز و بدن می شوند؛ قطع چربی و قند رابطه مستقیمی با سلامت روان و عملکرد شناختی دارد. دانشمندان به تحقیقات گذشته نگاه کردند تا ببینند غذا چگونه بر سلامت روان تأثیر می گذارد؛ آنها دریافتند که در بعضی مناطق پیوندهای مشخصی وجود دارد و در برخی دیگر مبهم است. محققان در پژوهش اخیر خود دریافتند، رژیم مدیترانه ...
بهترین و بدترین غذاها برای ریزش مو
تأثیر رژیم غذایی بر سلامت مو و پوست سر نامشخص است. با این حال، بررسی مطالعات مختلف نشان می دهد که پیروی از رژیم غذایی سالم به حفظ سلامت مو کمک می کند و مصرف بعضی از مواد غذایی مثل کربوهیدرات های ساده که شامل غلات و قندهای تصفیه شده می شود، خطر ریزش مو را افزایش می دهد. اگر می خواهید به کمک روش های طبیعی و با اصلاح رژیم غذایی این مشکل شایع و آزاردهنده را برطرف کنید، حتماً تا پایان این مقاله با ما ...
بهترین میوه ها برای کاهش خطرات چاقی و دیابت
...، خوردن غذاهای غنی از پلی فنول می تواند به کاهش مصرف غذا کمک کند و در نتیجه خطر چاقی را کاهش دهد. این ترکیبات گیاهی هم چنین بخشی از مسیر متابولیسم چربی شما هستند و به تجزیه چربی از طریق اکسیداسیون اسیدهای چرب کمک می کنند. این پژوهش نشان داد که خوردن پلی فنول ها هم چنین می تواند خطر دیابت نوع 2 را با بهبود چاقی کاهش دهد. در حالی که بسیاری از ما چاقی را تنها افزایش وزنی ساده ...
خواص باورنکردنی چای رویبوس + زمان مصرف و عوارض
اضافه وزن و در معرض خطر بالای بیماری قلبی ، شش فنجان چای رویبوس روزانه به مدت شش هفته باعث کاهش کلسترول LDL "بد" می شود و کلسترول HDL "خوب" را افزایش می دهد. با این حال ، همین تأثیر در افراد سالم دیده نشد. سطح کلسترول سالم باعث محافظت بیشتر در برابر بیماری های مختلف قلبی ، از جمله حملات قلبی و مغزی می شود. 4. ممکن است خطر سرطان را کاهش دهد مطالعات آزمایشگاهی نشان ...
مراقب بیماری های منتقله از آب و غذای آلوده باشید!
، استفراغ و دردهای شکمی از علایم بیماری های منتقله از آب و غذای الوده است، گفت: این نشانه ها به طور متوسط به مدت 24 تا 48 ساعت بعد از عفونت ظاهر شده و برای یک تا دو روز ادامه می یابد. وی بیان کرد: شستشوی دست ها، آب و یخ سالم، سالم سازی صحیح سبزیجات، عدم استفاده از آب های ناسالم و مصرف غذاهای کاملا پخته شده در اسرع وقت از جمله راهکارهای پیشگیری از ابتلا به بیماری های منتقله از آب و غذا است. انتهای پیام/ ...
با این آمپول وزن خود را سالم کم کنید
تا وزن کم کنند و بنابراین می تواند خطر ابتلا به بیماری شدید ناشی از کووید 19 و همچنین دیابت و بیماری قلبی را کاهش دهد. پروفسور باترهام در این رابطه گفت: تأثیر چاقی بر سلامتی بیماران بارها توسط محققان مورد توجه قرار گرفته و همچنین چاقی خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های جدی محدود کننده زندگی از جمله بیماری قلبی، دیابت نوع 2، بیماری های کبد و انواع خاصی از سرطان ها را افزایش می دهد. این ...
از کم کردن وزن با یک ساعت بیشتر خوابیدن تا روش عجیب دانشمندان برای درمان دیابت
از 100 ساختار فضایی از پروتئین ها تحلیل شده اند که این امر به توسعه دارو هایی برای درمان سل و ایدز کمک می کند. ابداع آزمایشی برای خون که خطر ابتلا به سرطان کبد را پیش بینی می کند محققان آزمایشی را برای خون ابداع کرده اند که خطر ابتلا به سرطان کبد را پیش بینی می کند. چرا پس از شنا و راه رفتن در سواحل احساس گرسنگی می کنیم؟ فعالیت های دریایی مانند شنا و راه رفتن روی شن باعث خستگی و گرسنگی می شود. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
چای یا قهوه خطر سکته مغزی و آلزایمر را کاهش می دهند
...، انواع توت ها و سیب همگی می توانند به جلوگیری از زوال عقل کمک کنند و این مطالعه نشان داد که افراد مسن با خوردن غذاهای غنی از فلاونوئید بیشتر، خطر زوال عقل را تا چهار برابر کاهش می دهند. همچنین نوشیدن چای با سلامت کلی مغز مرتبط است. اگر افراد حداقل چهار بار در هفته در یک دوره 25 ساله همه انواع چای ازجمله چای اولانگ، سیاه یا سبز را بنوشند ارتباط مغزی بهتری دارند. افرادی که به طور منظم ...
مهمترین بیماری های غیرواگیر در کشور کدامند؟
می شود که متاسفانه نیروی مولد جوامع را مستقیم در معرض خطر مرگ و میر، ناتوانی و معلولیت قرار می دهد. کم تحرکی، تغذیه ناسالم، مصرف الکل و دخانیات از عوامل ایجاد کننده چهار بیماری دیابت، قلبی، عروقی، سرطان و بیماری های مزمن تنفسی هستند که مهمترین علل مرگ و میر ناشی از بیماری های غیرواگیر بوده و این بیماری ها و عوامل، احتمال مرگ را افزایش می دهد، به همین خاطر سازمان جهانی بهداشت، کنترل ...
خواص گیاه دارویی شیرین بیان
مردان است. بیماری های قلبی و عروقی، عامل اصلی مرگ و میر در ایران است و تغذیه نامناسب، کم تحرکی و اضافه وزن از مهمترین عوامل ابتلا به این بیماری ها است. چاقی خطر ابتلا به دیابت نوع 2، فشار خون بالا و آترواسکلروز (تصلب شرایین) را افزایش می دهد. تغییر در شیوه زندگی، مصرف غذا های سالم و ورزش کردن می تواند در کاهش وزن بدن موثر باشد. اما گیاه شیرین بیان نیز با خاصیت کاهش وزن، گیاهی ضروری است که می توان ...
15 راه ساده ولی عالی برای سلامتی
. 5- کفیر را امتحان کنید احتمالا راجع به مزایای بی شمار پروبیوتیک ها شنیده اید! مواد غذایی که حاوی پروبیوتیک ها هستند باعث بهبود سلامت روده و تقویت سیتم ایمنی بدن می شوند. نوشیدن کفیر و یا اضافه کردن آن به انواع خوراکی ها می تواند آسان ترین راه باشد. 6- مواد غذایی ارگانیک استفاده کنید تحقیقات اخیر در فرانسه نشان داده است که خوردن غذا های ارگانیک خطر ابتلا به سرطان را ...
چه کسانی بیشتر در معرض سرطان پانکراس هستند؟
بین گروه های خونی خاص با افزایش خطر ابتلاء به سرطان اشاره کرده اند. نتایج مطالعه ای که در مجله PLOS One منتشر شده است، نشان می دهد که افراد دارای گروه خونی B کمتر از افرادی با گروه خونی A در معرض ابتلاء به انواع سرطان ها قرار دارند. مطالعه دیگری نیز نشان می دهد که افرادی با گروه خونی B کمتر در معرض ابتلاء به سرطان معده و مثانه قرار دارند، اما نتایج یک مطالعه جدید انجام شده نشان می دهد افرادی با ...
رژیم کتوژنیک التهابات بدن را کاهش می دهد؟
سرطان این است که رژیم کتوژنیک قند خون بالا را کاهش می دهد و می تواند شانس ایجاد انواع عوارض انسولینی را که با برخی از سرطان ها مرتبط است، کاهش دهد. 4. باعث کنترل آکنه می شود در حالی که شرایط متعدد می تواند به آکنه منجر شود، رژیم غذایی شما عامل مهمی برای کنترل آن است. خوردن وعده های غذایی در کربوهیدرات های تصفیه شده، باعث تولید باکتری های روده شده و این واکنش سطح قند خون شما را ...
سنگدان مرغ را دور نریزید | خواص عجیب سنگدان مرغ که نمی دانستید
طور قابل توجهی بیش از 300 میلی گرم و یا کم تر است که باید خودتان را در روز محدود کنید. رژیم غذایی کم چربی اشباع شده و کلسترول می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته و انواع خاصی از سرطان ها را کاهش دهد. سنگدان مرغ حاوی مقدار زیادی پروتئین، یک ماده مغذی ضروری برای تولید انرژی است هم چنین در بخش سلامت نمناک اشاره کرده ایم که پروتئین به پر کردن سلول هایی که ماهیچه های شما و بافت ها را ...
علائم ابتلا به بیماری وبا چیست؟
آبی بدن بنوشند. افراد با علائم شدید بیماری که در معرض خطر ابتلا به کم آبی شدید هستند نیاز به جایگزینی مایعات به صورت داخل وریدی دارند. بدون دسترسی به مایع درمانی میزان کشندگی در بیماران مبتلا به وبا 30تا 50 درصد است که با مایع درمانی سریع و مناسب، این میزان به زیر یک درصد کاهش می یابد. استفاده از آنتی بیوتیک های مناسب که در صورت نیاز توسط پزشک تجویز خواهد شد طول دوره بیماری ...
بهبود کیفیت زندگی کودکا ن با تغذیه سالم
دکتر سید مرتضی صفوی : متخصص تغذیه و رژیم های درمانی ؛ استاد دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ؛ رئیس هیئت مدیره انجمن غذا، صنعت، سلامت تحریریه زندگی آنلاین : مصرف روزانه انواع سبز ی و میوه به مقدار کافی، از ابتلا به ب یمار ی ها ی گوارشی و سرطان پیشگیر ی می کند. مصرف روزانه مقدار کافی میوه و سبزیجات، کلید سلامت افراد خانواده است. برا ی جلوگیر ی از پوکی استخوان، مصرف روزانه 3 لیوان شیر و لبنیات ...
راسته میگن سنگدان مرغ خیلی خواص و فایده داره؟
بررسی ترکیبات موجود در سنگدان مرغ پروتئین سنگدان مرغ پروتئین موجود در سنگدان مرغ پیشگیری از انواع سرطان تاثیر در باروری و تیروئید سنگدان مرغ برای کاهش وزن و لاغری به گزارش اقتصاد آنلاین، سنگدان، یک ماهیچه در شکم پرندگان است که در فرآیند تجزیه ذرات غذا برای هضم به کار می رود، و افراد زیادی از مصرف آن لذت می برند؛ یکی از مغذی ترین بخش های بدن مرغ که از قضا پروتئین زیادی هم دارد و برخی ...
مصرف بیش از حد نوشابه های شیرین باعث سرطان روده می شود
مطالعه ای که توسط کارشناسان دانشگاه هاروارد انجام و نتایج آن در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده است، نشان داد که مصرف بیش از حد نوشابه های شیرین منجر به افزایش خطر ابتلا به سرطان رکتوم می شود. محققان داده های بهداشتی بیش از 120000 شرکت کننده را مورد بررسی قرار دادند و رابطه بین بروز سرطان رکتوم و مرگ و میر و همچنین مصرف فروکتوز و نوشیدنی های شیرین توسط بیماران را بررسی کردند. ...
آیا واقعا مصرف این همه مولتی ویتامین و مکمل ارزش پزشکی دارد یا صرفا دل خوش کنک هستند و سود کلانی برای ...
خاصی در کاهش مرگ و میر بیماری های قلبی عروقی یا سرطان ندارد. برای مولتی ویتأمین ها، اثبات عدم وجود فواید چالش برانگیزتر بوده و از عبارت شواهد ناکافی استفاده شده. با این حال، در بهترین حالت، شواهد کنونی نشان می دهند که فواید بالقوه مولتی ویتامین در کاهش مرگ و میر احتمالاً اندک است . به عنوان مثال، برای یک زن 65 ساله سالم، که خطر مرگ و میر تخمینی 9 ساله او حدود 8 درصد است، مصرف مولتی ویتأمین ...
ارتباط بین چاقی کودکان و خطر ابتلا به دیابت
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گزارش های ارائه شده نشان می دهد که کودکان چهار و پنج ساله چاق تقریباً 50 درصد بیشتر از دیگر کودکان در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم قرار دارند. محققان هشدار می دهند که با افزایش تعداد کودکانی که اکنون با چاقی زندگی می کنند و تعداد مبتلایان به دیابت نوع دوم در یک صعود بسیار نگران کننده با یک بحران کامل روبه رو هستیم که خطر آسیب جبران ناپذیری را برای سلامت جوانان به همراه ...
مکمل ها نمی توانند به پیشگیری از بیماری قلبی و سرطان کمک کنند
... دکتر مایکل بری ، نایب رئیس کارگروه، هشدار داد: این یک پیام منفی نیست، و نمی گوید که در مصرف ویتامین ها و مواد معدنی مزایای پیشگیری از سرطان یا بیماری قلبی وجود ندارد. بلکه ما خواستار تحقیقات بیشتر با پیگیری طولانی تر هستیم. این توصیه ها بر اساس بررسی 84 مطالعه در مورد مولتی ویتامین ها، مکمل ها، و بیماری های قلبی عروقی و خطر سرطان در بزرگسالان سالم است که بین ژانویه 2013 و فوریه ...
نوشیدن قهوه و کاهش خطر مرگ و میر زودهنگام
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، نتیجه این بررسی بر روی 170 هزار داوطلب به مدت 7 سال نشان داد، مصرف متعادل (حدود 1،5 تا 3،5 فنجان) قهوه، چه با شکر و چه بدون شکر، از خطر مرگ ومیر تا 30 درصد می کاهد. همچنین مصرف قهوه موجب کاهش خطر انواع خاصی از سرطان ها، ابتلا به دیابت نوع2 و چاقی می شود. محققان در این تحقیق، عوامل سبک زندگی، بالینی، اجتماعی-جمعیت شناختی را هم در نظر گرفته بودند و هیچ یک از داوطلبان هنگام شروع تحقیق، سابقه بیماری های قلبی -عروقی یا سرطان نداشتند. ...
تولید نوشیدنی کامبوجا از میکروارگانیسم های بومی
محصول و همچنین استفاده از ضایعات سایر واحدهای تولیدی (مانند ضایعات کارخانجات تولید نبات به عنوان منبع تامین کننده قند و یا سبوس برنج به عنوان منبع تامین کننده ازت) به عنوان منابع اولیه از اهمیت اقتصادی خاصی برخوردار است. این دستاورد که با سرمایه گذاری بخش خصوصی صورت گرفته، به همت محققان گروه پژوهشی زیست فناوری موادغذایی این مؤسسه انجام شده است. سرویس خبری: صنعت غذا منبع: موسسه پژوهشی علوم و صنایع غذایی ...
از خوراکی های مضر برای چشم چه می دانید؟
روش های رایج طعم دهی غذاها، اضافه کردن چاشنی ها است. بسیاری از این چاشنی ها حاوی طعم دهنده های مصنوعی، قند و شکر فراوان هستند که برای سلامت چشم باید از مصرف آن اجتناب کنید. مقدار زیاد قند در بدن می تواند باعث باریک شدن رگ های خونی در چشم و افزایش تدریجی مایعات و عدم تخلیه آن شود که منجر به بروز آب سیاه می شود. ماهی بزرگ: هنگام خرید ماهی، همیشه ماهی های کوچکتر را ...