خانه
معجزه باورنکردنی زیاد ایستادن برای انسان!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاریکی مطلق برای خوابیدن بهتر است یا استفاده از شب خواب؟
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که تاریک نگه داشتن اتاق خواب نه تنها به خواب خوب شبانه کمک می کند، بلکه ممکن است به طور قابل توجهی احتمال ابتلا به سه مشکل عمده سلامتی را کاهش دهد. مردان و زنان مسنی که از شب خواب استفاده می کردند یا تلویزیون، گوشی هوشمند یا تبلت خود را در اتاق روشن می گذاشتند، در مقایسه با بزرگسالانی که در طول شب در معرض هیچ نوری نبودند، بیشتر در معرض چاقی، فشار خون و دیابت بودند ...
روش های درمان خانگی خواب رفتن دست و پا
می توانند به افزایش سطح منیزیم در بدن کمک کرده و گردش خون را بهبود بخشد. گردش خون درست می تواند به کاهش بی حسی کمک کند و از تکرار آن جلوگیری کند. نصف فنجان نمک اپسوم را در یک وان کوچک پر از آب ولرم مخلوط کرده و پاهایتان را به مدت 10 دقیقه در این محلول قرار دهید و خیس کنید. این درمان را چند بار در هفته تکرار کنید. توجه: این درمان برای افراد مبتلا به دیابت ...
غذاهای کپک زده ای که می تواند برای سلامتی خطرناک باشد
) توصیه می کند که غلات کامل مانند آجیل را برای هر گونه آسیب یا کپک بررسی کنید. علاوه بر این غذا را برای مدت طولانی نگه ندارید. کپک می تواند علائم مختلفی مانند تهوع و استفراغ در بدن ایجاد کند یا به سایر بیماری ها مانند سرطان مری تبدیل شود. رژیم غذایی متنوع نه تنها سلامت شما را بهبود می بخشد بلکه خطر قرار گرفتن در معرض مایکوتوکسین را نیز کاهش می دهد. منبع: ایسنا انتهای پیام ...
چرا زنان بیشتر از مردان در معرض ابتلا به آلزایمر قرار دارند؟
ابتلاء به بیماری آلزایمر، ورزش کنید و از رژیم غذایی سالم پیروی کنید. ورزش کردن با افزایش جریان خون و اکسیژن در مغز به بهبود عملکرد سلول های مغز کمک شایانی می کند. شواهد ارائه شده نشان می دهد که مصرف غذاهای مفید به محافظت از مغز کمک شایانی می کند، لازم است افراد به منظور کاهش خطر ابتلاء به آلزایمر، مصرف قند و چربی های اشباع شده را محدود کنید و میزان مصرف میوه، سبزیجات و غلات کامل را افزایش دهید ...
آشنایی با انواع گیاهان دارویی و خواص آن ها برای سلامتی
ایزولوسین است که می تواند عملکرد هورمون انسولین را بهبود بخشد. بسیاری از مطالعات انسانی نشان داده است که حداقل 1 گرم عصاره شنبلیله در روز می تواند سطح قند خون را در بیماران دیابتی کاهش دهد. 19. مریم گلی : کاهش خطر ابتلا به آلزایمر تحقیقات نشان می دهد که مریم گلی می تواند عملکرد مغز و حافظه را بهبود بخشد و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را از بین ببرد. بیماری ...
مصرف چه مواد غذایی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد؟
...، خوردن بیش از حد قند برای قلب مضر است. نتایج مطالعه ای که برای بیش از 15 سال طول کشید، نشان می دهد افرادی که 25 درصد یا بیشتر از کالری روزانه خود را از قند تأمین می کردند، بیشتر از افرادی که مصرف قند کمتری داشتند، در معرض مرگ ومیر ناشی از بیماری های قلبی قرار داشتند. بنابراین توصیه می شود افراد از مصرف نوشابه ، شیرینی و کیک دوری کنند تا خطر ابتلاء به بیماری های قلبی کاهش پیدا کند. ...
نشانه های کلسترول بالا روی پوست
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، انتخاب یک سبک زندگی بی تحرک، خوردن غذاهای چرب، ورزش نکردن، مصرف مواد الکلی یا استعمال سیگار می تواند در نهایت منجر به افزایش سطح کلسترول خون شود. افراد مبتلا به بیماری های مزمن مانند فشار خون بالا و دیابت بیشتر در معرض خطر ابتلا به کلسترول بالا هستند. به طور کلی بالا بودن کلسترول با علامتی همراه نیست اما میزان آن را می توان با یک آزمایش خون ساده ...
8 خاصیت درمانی دارچین
تحقیق بزرگ نیز نشان داد که مصرف تنها 120 میلی گرم دارچین در روز می تواند همین تأثیر را روی بدن بگذارد. در این تحقیق دارچین حتی باعث افزایش میزان کلسترول خوب HDL هم شد. همچنین تحقیقاتی که روی حیوانات انجام شده، نشان داده است که مصرف دارچین می تواند باعث کاهش فشار خون شود. تمام این فواید دارچین در کنار هم می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهند. 5. بهبود حساسیت به هورمون انسولین ...
چهار دلیل ابتلا به بیماری کبد چرب
شدت خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی (از جمله حملات قلبی و سکته مغزی)، دیابت، بیماری های کبد و کلیه و آپنه خواب را افزایش می دهد. دیابت نوع دو دیابت خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی را افزایش می دهد وضعیتی که در آن چربی اضافی در کبد شما تجمع می یابد حتی اگر الکل کم مصرف کرده و یا اصلا مصرف نکنید. مشخص نیست که آیا این وضعیت در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 بیش تر از جمعیت ...
بیماری وحشتناک مرد درختی +تصاویر
ایمنی ضعیفی به ویروس پاپیلومای انسانی داشته باشند. چیزی حدود 30 نوع فرعی HPV به عنوان محرک زگیل و پلاک در افراد مبتلا به EV شناسایی شده است. چه گزینه های درمانی برای سندرم مرد درختی وجود دارد؟ هیچ درمانی برای بیماری درختی وجود ندارد، بنابراین درمان در درجه اول برای کاهش علائم صورت می گیرد. اگرچه جراحی برداشتن ضایعات می تواند موفقیت آمیز باشد، اما ممکن است تنها راه حلی موقت باشد ...
آثار مخرب کلسترول بالا روی پوست
(0 نظر) برچسب ها پوست خشکی پوست زرد تومور سندرم آمبولیزاسیون کلسترول کلسترول بالا برچسب ها
ورزش برای افراد دیابتی
حین انجام فعالیت های ورزشی است. به خصوص برای کودکانی که مبتلا به دیابت هستند، مربی ورزش باید توجه ویژه به وضعیت سلامت کودک داشته باشد. به دلیل این که کودکان ممکن است دچار کاهش سطح قند خون در حین انجام فعالیت های ورزشی شوند، در این مواقع گلوکز باید در دسترس قرار داشته باشد. آیا ورزش برای افراد دیابتی و بهبود وضعیت جسمانی آن ها کافی است؟ اگرچه انجام فعالیت های ورزشی ...
داروی رایج HIV در بهبود عملکرد شناختی موثر است
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مهر:بر اساس یافته های یک مطالعه جدید، لامیوودین داروی ضد رتروویروسی رایج برای درمان HIV، میزان شناخت را در مدل موش های مبتلا به سندرم داون بهبود می بخشد. به نقل از ساینس دیلی، اگرچه مطالعات بالینی برای تأیید اینکه دارو اثر مشابهی را در انسان ایجاد می کند ضروری است، اما یافته ها راه را برای درمان های دارویی که زوال شناختی نسبتاً سریع ...
انجام این آزمایش ها ضروری است!
دیابت را تحت تأثیر قرار می دهد. برای افرادی که دیابت ندارند، سطح قند خون طبیعی عبارتند از: بین 4.0 تا 5.4 میلی مول در لیتر (72 تا 99 میلی گرم در دسی لیتر) هنگام ناشتا و تا 7.8 میلی مول در لیتر (140 میلی گرم در دسی لیتر) دو ساعت پس از غذا خوردن. سطح بالای گلوکز خون هنگام ناشتا یا بعد از غذا نشان می دهد که بدن شما نمی تواند قند خون را کنترل کند و ممکن است دیابت داشته باشید. قبل از اینکه به سطح دیا ...
مشاهده اختلال عصبی تکوینی در فرزندان مادران مبتلا به کرونا
به کووید-19، تفاوت های عصبی تکوینی را نشان نمی دهند، اما داده های ما نشان می دهد که خطر ابتلای آن نوزادان در مقایسه با نوزادانی که در رحم مادر در معرض ابتلا به کووید نیستند، افزایش می یابد. ما به یک مطالعه بزرگ تر برای تعیین میزان دقیق این تفاوت نیاز داریم. محققان دریافتند نوزادان متولد شده از مادرانی که مبتلا شده بودند در مقایسه با نوزادان متولد از مادران سالم، مشکلات بیشتری را در ...
خشکی چشم و دهان نشانه چیست؟
بدن به اشتباه به سلول ها و بافت های خود بدن حمله کند. دانشمندان علت دقیق ابتلا برخی افراد به سندرم شوگرن را نمی دانند. برخی از ژن ها، افراد را در معرض خطر بیشتر این اختلال قرار می دهند اما به نظر می رسد که یک مکانیسم محرک مانند عفونت در اثر ویروس خاص یا باکتری است. در سندرم شوگرن، سیستم ایمنی بدن شما ابتدا غدد تولید کننده اشک و بزاق را هدف قرار می دهد اما می تواند به سایر قسمت ...
پیش دیابت چیست؟+ علائم، تشخیص و درمان
امیرکامران نیکوسخن در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری برنا با بیان اینکه 14 درصد جمعیت بالای 25 تا 75 سال ما مبتلا به دیابت هستند و پیش بینی می کنیم حدود 8 میلیون نفر در کشور مبتلا به پیش دیابت هستند، گفت: پیش دیابت یعنی ما شرایطی داریم که قند خون فرد از حالت طبیعی خارج شده اما هنوز دیابت نشده است. چه کسانی باید حتما از نظر دیابت غربالگری شوند؟ وی افزود: قند خون افراد ...
عجیب ترین چیز هایی که باعث سرطان می شوند
باعث افزایش شدید هورمون استرس به نام کورتیزول در بدن شده که در درازمدت اثرات آن در سراسر بدن قابل مشاهده است. اجتناب از مصرف بعضی از دارو های خاص استاتین ها که پایین آورنده کلسترول خون هستند، به افرادی تجویز می شوند که در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند. انجام بعضی از تحقیقات نشان داده استفاده از این دارو ها نقش بسیار مهمی در پایین آوردن میزان تورم بدن دارند و می ...
با این 5 کار بدون آن که بدانید بدن تان را خراب می کنید
. 2-نادیده گرفتن چربی شکم اگر در طول سال ها دور کمر شما به آرامی بزرگ شده است وقت آن رسیده است که کاری در مورد آن انجام دهید. پژوهش های پیشین نشان داده اند که چاقی شکمی بیش تر از چاقی کلی با عوامل خطر قلبی عروقی مانند افزایش فشار خون، افزایش سطح تری گلیسیرید خون و دیابت نوع 2 مرتبط است. مطالعات نشان داده اند که چربی دور شکم حتی با زوال عقل، آسم و برخی سرطان ها مرتبط است. چربی واقع در ...
این افراد هیچ وقت سیر نمی شوند
بالای بدن باشد؟ مردم برداشت های غلطی از چربی و قند خون دارند؛ اما بیش از 95 درصد علامت بیماری افزایش چربی خون و قند خون که ایندو خیلی وقتها با هم هستند، بی علامتی است. البته دیابت منظور ما دیابت نوع دوم است. قند خون و چربی خون هیچ صدایی ندارند تا زمانی که قند خون عارضه خطرناکی مثل خونرویزی چشم به فرد بدهد یا چربی خون عارضه خطرناکی مثل تصلب شراین بدهد. این حرفها برداشت و ...
کدام نوع بیماری هپاتیت از همه خطرناک تر است؟ + علائم
... در سال 2015 میلادی 1390 مورد از هپاتیت A در ایالات متحده گزارش شده است. این بیماری اغلب خفیف است و اکثر مبتلایان به طور کامل بهبود می یابند و بعد از ابتلا و بهبودی در آینده در برابر این ویروس محافظت می شوند. با این حال اگر بیماری پیشرفت کند، علائم می توانند شدید یا تهدید کننده ی زندگی باشند. افرادی که با وضعیت ضعیف بهداشت و سلامتی در سراسر جهان وجود دارند، در معرض خطر آلودگی با ...
روغن جوز هندی و خواص بی نظیرش!
استنشاق کنید. 2. سطح قند خون را کنترل کنید افزایش سطح قند خون یکی از دلایل اصلی دیابت است. طبق یک مطالعه، جوز هندی می تواند به کنترل سطح قند خون و همچنین جلوگیری از ابتلا به دیابت کمک کند. ترکیبات موجود در جوز هندی به تنظیم ترشح انسولین و همچنین افزایش حساسیت به انسولین کمک می کند. این به کنترل سطح قند خون و همچنین جلوگیری از ابتلا به دیابت کمک می کند. 3. سم زدایی از بدن ...
چطور در جوانی ده سال به عمر خود بیفزایید!
فرارو- مطالعه ای جدید در آمریکا نشان می دهد که جوانان می توانند با کنار گذاشتن یک رژیم غذایی معمولی غربی، بیش از 10 سال به طول عمر خود اضافه کنند. این رژیم اصلاح شده شامل حبوبات، غلات کامل و میزان آجیل بیشتر هم زمان با کم کردن مصرف گوشت قرمز فرآوری شده است. با توجه به اینکه سایر تحقیقات اخیر نشان می دهد که امید به زندگی تا حدی به دلیل شرایط مرتبط با سبک زندگی در حال کاهش است، نیاز به یک تغییر در ...
هزاران خاصیت عدس برای سلامتی
کلسترول خون: عدس حاوی فیبر محلول است که می تواند کلسترول خون را کاهش دهد. LDL یا همان کلسترول بد عامل اصلی سفت شدن دیواره ی رگ ها یا آترواسکلروز است. برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن، به جای استفاده از گوشت که ممکن است باعث افزایش سطح کلسترول خون شود، بهتر است عدس مصرف کنید. 2. عدس برای حفظ سطح مطلوب میزان طبیعی قند خون: مصرف خوراکی هایی با شاخص گلوکز (GI) [شاخص عددی برای ...
از مسیر سیگنال اصلی گرسنگی در بدن کشف شد تا تاثیر مخرب استفاده از وضعیت سایلنت گوشی برای سلامت فرد
مستعد ابتلا به برخی بیماری ها می کند. 10 درصد سرطان ها در اروپا ناشی از آلودگی است بیش از 10 درصد موارد سرطان در اروپا، ناشی از قرار گرفتن در معرض آلودگی محیطی و شغلی است. تاثیر روزه داری متناوب بر بهبود تار های عصبی آسیب دیده نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که روزه داری متناوب می تواند تار های عصبی آسیب دیده را بهبود بخشد. مولکول رشد مجدد مو در ...
رابطه قد انسان با ابتلا به بیماری ها چیست ؟
قد زنان و مردان در سراسر جهان به مرور زمان در حال افزایش است. این اولین بار نیست که دانشمندان در این زمینه تحقیقاتی انجام می دهند؛ به گونه ای که یک مطالعه آلمانی در سال 2019 نشان داد که افراد کوتاه قد بیشتر احتمال دارد به دیابت نوع 2 مبتلا شوند. در همین حال، دانشمندان سوئدی در سال 2017 دریافتند که افراد قدبلند بیشتر در معرض لخته شدن خون هستند. مطالعات نشان می دهد که افراد قد بلندتر ...
پیش بینی زوال عقل با انجام یک اسکن
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از بهداشت نیوز، نتایج مطالعه اخیر محققان دانشگاه ادیث کوان استرالیا حاکی از آن است که یک اسکن معمولی تراکم استخوان می تواند تجمع پلاک رسوب شده در آئورت شکمی را نشان دهد و این می تواند به افراد اطلاع دهد که آیا در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند یا خیر. آئورت یا بزرگ سرخرگ، سرخرگ اصلی خون رساننده به بدن است. از این شریان، شریان های متعددی منشعب ...
خواص باورنکردنی این میوه تابستانی برای پوکی استخوان
، قطر آنها را بزرگتر می کند و به این ترتیب فشار خون کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلولهای بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده است که تنها مصرف 10 میلیگرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. محافظت از سلامت مغز: مطالعات دانشمندان سوئیسی نیز نشان داده که رسوراترول محافظ سلامت مغز است. رسوراترول پلاکت های آسیب ...
انجمن قلب آمریکا: خواب بیشتر موجب سلامت قلب و مغز است
، می پردازد و شامل این عناوین است: رژیم غذایی فعالیت فیزیکی مصرف نیکوتین مدت زمان خواب شاخص توده بدن چربی خون گلوکز (قند) خون فشار خون مطالعات تحقیقاتی مختلف در دو دهه گذشته نشان داده است که بیش از 80 درصد از بیماری ها و حوادث مربوط به قلب و عروق را می توان با شیوه های زندگی سالم و مدیریت عوامل خطر شناخته شده، پیشگیری کرد. بنا بر گزارش انجمن قلب آمریکا، یکی دیگر از ...
