خانه
مصرف این گیاه سلامت مغز دوم را تضمین می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا غذاهای تند واقعا برای سلامت مضر هستند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، یکی از متخصصان تغذیه مرکز پزشکی کلیولند در اوهایو پیشنهاد می کند که اگرچه ممکن است غذاهای تند زبان شما را سر میز شام بسوزاند و در بدن شما باعث ایجاد ناراحتی های گوارشی شود، اما در واقع می تواند به بهبود سلامت در طول عمر کمک کند. بیشتر بخوانید: کپسایسین، ماده ای که در فلفل یافت می شود و باعث گرما می شود، یک ترکیب شیمیایی روغن مانند است که به ...
روده هایتان را با این نسخه از شر بیماری ها خلاص کنید !
...، مخلوط کنید و آنرا به آب جوش اضافه کنید و 15 دقیقه اجازه دهید تا حرارت ببیند و سپس مایع بدست آماده را در ظرف بریزید و در یخچال نگه دارید . طرز مصرف نسخه تخلیه روده ها : هر روز صبح، در حالت ناشتا یک قاشق غذاخوری از این مایع بخورید و طی چند روز بهتر خواهید شد و احساس بهتری خواهید داشت و سیستم گوارش شما بهتر عمل خواهد کرد و با نخوردن غذاهای نامناسب سموم از بدن رفع خواهند شد .پیشنهاد می کنیم که هم اکنون این دستورالعمل را انجام دهید و سموم را از بدنتان رفع کنید و جالب است که بدانید این نسخه در کاهش وزن و درمان بیماری های کلیوی نیز موثر است. ...
داروهای گیاهی
، کورکومین، بتاکاروتن و ویتامین B را افزایش می دهند که همه آنها برای سلامت روده و پیشگیری از سرطان مفید هستند. مطالعه دیگری نشان داد که فشار بر راست روده را کاهش می دهد و از سرطان روده جلوگیری می کند. همچنین دارای خواصی مشابه سرطان پروستات است و یک داروی شیمی درمانی برای درمان سرطان پروستات استفاده می شود. فلفل می تواند فشار خون را در حیوانات کاهش دهد و تأثیرات مشابهی در انسان دارد. ثابت ...
صیفی جات مفید برای درمان کبد چرب
صبح استفاده بیش از اندازه رنگ های مصنوعی موجود در مواد غذایی ؛ قندهای مصنوعی، ادویه ها و به طور کلی استفاده از خوراکی هایی که موجب از دست رفتن مواد مغذی مفید از بدن می شود. مصرف نامناسب روغن و غذاهای سرخ شده به خصوص فست فود عوامل مضر برای کبد عوامل آسیب رسان های کبد بهترین میوه ها برای کبد چرب آووکادو اگر قصد دارید کبد ...
زیاده روی در مصرف این سبزی باعث سکته مغزی می شود!
. فیبر زیاد در کلم بروکلی برای بدن و معده مضر است، اگرچه خوردن مداوم فیبر به سلامت دستگاه گوارش کمک هایی از قبیل حرکت رو به بهبود روده و تنظیم معده می کند اما استفاده زیاد آن موجب بروز بیماری هایی از جمله کم آبی، یبوست، اسهال، سوءجذب، گاز و انسداد روده می شود. بیشتر بخوانید: ترکیب این 2 ادویه با هم معجزه می کند! مصرف کلم بروکلی هم چنین به رفع سوءهاضمه، سندرم روده تحریک پذیر، نفخ ...
عدم تحمل لاکتوز در نوزادان و کودکان
عدم تحمل لاکتوز به وضعیتی گفته می شود که بدن، به دلیل کمبود یا عدم تولید آنزیمی به نام لاکتاز نمی تواند قند موجود در شیر و سایر لبنیات (به نام لاکتوز) را هضم کند. لاکتاز در حالت طبیعی توسط سلول های آستر روده کوچک تولید می شود و در آنجا لاکتوز را به ماده ای تبدیل می کند که بتواند جذب خون شود. کمبود لاکتاز باعث می شود لاکتوز گوارش نشده و علائم آزار دهنده ای برای فرد ایجاد شود که در برخی نژاد ها این ...
9 خاصیت شگفت انگیز سیب/ بدانید هر روز این میوه را می خورید
هضم غذا را کاهش دهد و باعث شود با وجود مصرف کالری کمتر، احساس سیری بیشتر کنید. فیبر ممکن است سلامت دستگاه گوارش را بهبود ببخشد و باکتری های مفید موجود در روده را تغذیه کند که این موضوع می تواند به سلامت متابولیک و کنترل وزن کمک کند. در مطالعات انجام شده روی خانم های دچار اضافه وزن شدید که رژیم غذایی کم کالری یا رژیم غذایی مخصوص کاهش وزن را دنبال کردند، نشان داده شد که مصرف ...
عوارض نوشیدن قهوه زیاد چیست؟
و گوارانا نشان داده می شود، طعمی بسیار خاص و به طور طبیعی شیرین است. اما مراقب باشید، این دو نوشیدنی انرژی زا نیز هستند! آیا قهوه برای شما بد است؟ نه قهوه بد نیست قهوه زیاد بد است. تفاوت بزرگ است شما به تعادل مناسب در همه چیز نیاز دارید. حتی وقتی صحبت از اسپرسو می شود. دو فنجان در روز دوز عالی برای استفاده از تمام مزایایی است که این نوشیدنی تیره محبوب می تواند داشته باشد. ما همچنین به سایر غذاهای حاوی کافئین مانند چای، کاکائو و نوشیدنی های انرژی زا توجه می کنیم. بدون اثرات ناخواسته و بدون مزاحمت، فقط سر زندگی و طعم خوب. ...
عادت هایی که باعث می شود، مدام گرسنه باشیم!
خیلی زود هضم می شود و سیرکنندگی طولانی ندارد. رژیم غذایی فاقد چربی چربی ها نقش مهمی در احساس سیری دارند که به هضم نسبتا طولانی آنها برمی گردد. خوردن منابع چربی می تواند باعث آزاد شدن هورمون های تسهیل کننده سیری شود. البته برای حفظ سلامت بدن باید از چربی های مفید استفاده کرد. نوشیدن ناکافی آب تامین رطوبت مورد نیاز بدن برای عملکردهای مختلف بدن ضروری است ...
دتاکس واتر چیست؟ مزایا و افسانه های بهداشتی/ این مطلب را حتماً بخوانید
دتاکس واتر تلفیقی از آب با میوه ها، سبزیجات یا گیاهان دارویی می باشد و شما می توانید دتاکس واتر را در خانه با طعم های مختلف آن درست کنید.ضمن این که دتاکس واتر برای سم زدایی و هیدراته ماندن مورد استفاده قرار می گیرد. همانطور که می دانید هیدراته ماندن برای سلامتی مهم است. بنابراین اغلب توصیه می شود که روزی 8 لیوان آب بنوشید. طبق تحقیقات ثابت شده است که افزودن مواد اضافی به آب فوایدی برای ...
لیموترش را به این دلیل هرگز با نمک نخورید
به گزارش یکتاپرس لیموترش یکی از پر کاربردترین مواد غذایی در سطح جهان به شمار می رود. از لیموترش و طعم خاص آن می توان به عنوان طعم دهنده در انواع غذاها و شیرینی ها استفاده کرد. لیمو ترش برای سلامتی بسیار مفید است چون فواید زیادی برای بدن دارد. بر علاوه با طعم بسیار خاص لیموترش، می توانیم از لیمو به عنوان تقویت کننده طعم های دیگر نیز استفاده کنیم. عوارض مصرف لیموترش با نمک از جمله ...
فواید دارویی و درمانی دانه کنجد
و احتمال بروز سرطان روده می باشد. مصرف منظم کنجد در مقادیر زیاد می تواند به روده بزرگ آسیب برساند. محققان دریافتند که خوردن 15 نانوگرم کنجد در روز می تواند باعث التهاب روده بزرگ شود که به بیماری های کشنده ای مانند سرطان روده بزرگ می انجامد. این یکی از خطرناک ترین مضرات کنجد است زیرا می تواند باعث مرگ شود. 3. استفاده بیش از حد کنجد و ابتلا به دیورتیکولیت ...
وقتی هر روز سیب زمینی می خوریم چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟
آنزیم های گوارشی است و از همین رو، به عنوان پری بیوتیک محسوب می شود که برای تغذیه و سلامت باکتری های روده ضروری است. هشدار: سیب زمینی سرخ شده نخورید! به رغم فواید یاد شده باید به تاثیر روش طبخ نیز اشاره کرد. مصرف مداوم سیب زمینی سرخ شده به دلیل مقدار فراوان روغن یکی از عوامل زمینه ساز بروز چاقی، دیابت، بیماری های قلبی عروقی و دیگر بیماری های تحلیل اعصاب است. همچنین، ترکیبی به نام ...
انسان روزانه چقدر کلسیم نیاز دارد؟
...، میزان تولید آن نیز کم می شود. بنابراین اگر شیر از رژیم غذایی روزانه حذف شود، ساخت این آنزیم در بدن به مرور متوقف خواهد شد. وقتی بدن آنزیم لاکتاز تولید نکند، لاکتوز هضم نمی شود و وارد روده ی بزرگ می شود. در آنجا باکتری های روده ی بزرگ آن را تخمیر می کنند و باکتری های روده ای مثل کلی فرم ها آنها را مصرف می کنند که در نهایت منجر به نفخ، دردهای شکمی و اسهال می شود. عدم تحمل ...
افزایش طول عمر سبزیجات با این 10 روش
.... بلکه به جلوگیری از التهاب در بدن که می تواند منجر به سرطان یا دیابت شود، کمک می کند. همچنین پیاز قرمز برای استخوان ها، قلب، رگ ها و غضروف مفید است. 10.فلفل تند طعم های قوی و تلخ اغلب به معنای فواید سلامتی عالی هستند، درست مانند فلفل کاین. فلفل تند حاوی کپسایسین است، ترکیبی که فواید زیادی برای سلامتی دارد، از جمله افزایش متابولیسم، کاهش فشار خون و محافظت در برابر برخی مشکلات سلامتی. همچنین، فلفل کاین بر اشتهای شما تأثیر مثبت می گذارد، زیرا پس از خوردن یک وعده غذایی حاوی فلفل، تمایل کمتری به میان وعده دارید. ...
اگر این مشکلات را دارید گوشت بز بخورید
! افزایش قوای جنسی در مردان کمک به متابولیسم بدن گوشت بز و تقویت ایمنی بدن کمک به کنترل بهتر قند خون از پیری زودرس جلوگیری میکند. تاثیر مثبت مصرف گوشت بز بر پوست و مو بهبود رشد مغز ارتباط مصرف گوشت بز و درمان اوتیسم مضرات مصرف بیش از حد گوشت بز تهیه گوشت بز تمام خواص گوشت بز برای سلامت و کاهش وزن + عوارض به گزارش اقتصاد آنلاین، گوشت گوسفند و بز از نظر ظاهری شبیه به هم هستند اما از نظر ...
خبر کوتاه
مصرف کننده منطقی است . سلامت مغز دوم با مصرف گشنیز گشنیز مسیری بدون کالری برای تقویت سلامت روده به شما نشان می دهد و مهم تر از همه سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین های A ، C و K است. به گزارش برنا؛ این گیاه در کاهش قند خون مؤثر و ممکن است فواید بالقوه ای برای سلامت مغز نیز داشته باشد. ازآنجایی که دستگاه گوارش مغز دوم ما در نظر گرفته می شود، جای تعجب ندارد که سلامت روده ...
آشنایی با فواید ویتامین B9 برای بدن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، فولات جزو ویتامین های گروه ب است که به عنوان کوآنزیم در متابولیسم نوکلئیک و اسیدهای آمینه عمل می کند. فولات جزو ویتامین های محلول در آب می باشد و از طریق ادرار از بدن دفع می شود بنابراین همه افراد باید روزانه از مواد غذایی سرشار از این ویتامین استفاده کنند زیرا ویتامین B 9 یا فولات می تواند از بدن در برابر بیماری های عروقی، سرطان و اختلالات روانی محافظت کند. ...
فواید نماز برای سلامتی جسم و روح و افزایش طول عمر
حرکات از بعد سلامت بسیار مفید هستند و از نظر پزشکی در بخش فواید نماز قرار می گیرند. فواید ایستادن در اقامه نماز حالت تعادلی بدن و قسمت مرکزی مخچه که مسئول کنترل حرکات و اعمال ارادی بدن است با ایستادن در نماز تقویت می شود و زمانی که چشم ها در حین نماز خیره و ثابت به یک نقطه می مانند نواقصی همچون نزدیک بینی، رفع و بهبود می یابد؛ هم چنین آرامش فکری متعادل با تمرکز در نماز جریان ...
سموم معده و کبد را در خانه پاکسازی کنید
جنسی را تقویت و از لخته شدن خون جلوگیری می کند، این آش تأثیری چشمگیر در افزایش سوخت و ساز، تقویت عمومی بدن و تناسب اندام دارد. عظمایی اظهار کرد: آش کاچی ضد انگل است و نقشی موثر در رفع عفونت زنان و مجاری ادراری دارد، این آش به علت وجود اسید آمینه تریپتوفان به ساخت هورمون سروتونین در خون و دستگاه گوارش کمک می کند، این هورمون شادی و نشاط را در افراد ایجاد و از بروز اضطراب، استرس و افسردگی در ...
این نشانه میگوید بدنتان پر از انگل است!!
استفراغ داشتن زیاد بودن دمای بدن به شدت خسته و کوفته و بی آب بودن نوع درمان شما بستگی به نوع کرم و نشانه های شما دارد. عفونت کرم کدو معمولا با داروهای خوراکی مانند پرازیکوآنتل برطرف خواهد شد که کرم ها را در بزرگسالان فلج می کند و باعث می شود تا آن ها از روده جدا شوند، حل شوند و سپس از طریق مدفوع از بدن خارج شوند. رفتار شایع در مورد دسته ی کرم های گرد، مصرف مبندازول ...
آب خوردن چه کمکی به سیستم ایمنی بدن می کند؟
تواند سلامت کلیه شما را تضمین کند اما آب گرم معمولاً فواید بسیاری دارد که به طور خلاصه شامل موارد زیر می شود. گوارش سالم تر و کمک به هضم سریع تر غذا سم زدایی بدن، زیرا آب گرم عاملی برای عرق کردن است که همین عرق سموم بدن را از بین می برد. افزایش وسعت رگ های خونی و بهبود جریان خون که به کاهش درد و ریلکس شدن عضلات کمک می کند. از بین بردن اضافه وزن ...
21 نشانه و دلیل دل درد هشدار دهنده
فرایند گوارش تاثیر میگذارد. سیگنال هایی که توسط روده به مغز ارسال می شودمیتوانند از گزارش " همه چی خوب است" به " این پایین به مشکل برخوردیم " تغییر یابند. بعنوان مثال، خودن غذا هایی مانند شکر، دانه های روغنی، غذا های سرخ شده، آرد تصویه شده، افزودنی های شیمیایی و شیرین کننده هایی مصنوعی میتواند منجر به التهاب در بدن شود و شامل سیگنال های خطر که از عصب معده بالا می روند مثل ...
فواید لیمو شیرین | چندین خواص از لیمو شیرین که نمیدانستید
تقویت مو می شود. این میوه همه کاره به عنوان یک جایگزین طبیعی برای درمان التهاب و شوره سر خیلی کاربردی است. لیمو شیرین علاوه بر فواید سلامتی کلی بدن و مو برای پوست نیز فوق العاده است. به دلیل عطر شیرین و محتوای بالای ویتامین C، آب موسمبی اغلب در محصولات مراقبت از پوست و مکمل های دارویی برای درمان پوست خشک یا زبر، مرطوب کننده، بهبود رنگ پوست نیز استفاده می شود. برخی از فواید ...
چرا باید معده درد را جدی گرفت؟
پس اگر درد معده شدید یا طولانی مدت دارید، یا دردی را تجربه می کنید که ارگان های دیگر را هم درگیر می کند، حتما باید برای تشخیص و درمان به متخصص مراجعه کنید لذا با توجه به اهمیت موضوع آفتاب یزد در اینباره با دکترامیر منصور رضادوست، فوق تخصص گوارش و کبد و دکترمسعود صدرالدینی، فوق تخصص گوارش و کبد گفتگو کرده است.دکتررضا دوست در این باره می گوید: اصطلاح درد معده یا دل درد معمولاً ب ...
دانستنی سلامت/سرطان روده چه علائمی دارد؟
...: 40 به این خبر امتیاز دهید میانگین امتیازات: 3.9 / 5. تعداد امتیازات: 40 به این خبر امتیاز دهید 0/5 (0 نظر) 0/5 (0 نظر) مطالب مرتبط نشانه "افسردگی اساسی" ناامیدی دائمی است مطالب مرتبط نشانه "افسردگی اساسی" ناامیدی دائمی است مطالب مرتبط نشانه "افسردگی اساسی" ناامیدی دائمی است مطالب مرتبط نشانه "افسردگی اساسی" ناامیدی دائمی است برچسب ها روده بزرگ سرطان سرطان روده کاهش وزن گوارش برچسب ها ...
چرا به چیزهای شیرین تمایل داریم؟
آن بیشتر است وقتی شکر مصرف می شود انسولین آزاد می شود و به آمینو اسیدها می پیوندد و با هم به ماهیچه ها می رسند و تریپتوفان را ترک می کند آمینو اسید کوچکی که به طور معمول یک مسیر روشن برای رسیدن به مغز است و در تولید سروتونین استفاده می شود این ارتباط را ایجاد می کنید که شکر باعث می شود احساس خوبی داشته باشید در واقع، این برای برخی از دیگران حقیقی تر است. مطالعه ای در ژانویه 2009 در ژورنال "رفتار ...
راه و روش لاغری با گردو
، ویتامین آ و د برای کاهش وزن موثر است. 12 تا 14 نیمه گردو به شما حدود 190 کالری می دهد، اما همه کالری ها برای سلامتی بد نیستند. برعکس گردو فواید زیادی دارد مانند کاهش التهاب، کاهش خطر بیماری قلبی، کنترل دیابت و جلوگیری از پیری. میزان کالری گردو : هر 100 گرم گردو 645 کالری دارد. گردو کالری انبوهی دارد اما مصرف آن باعث افزایش سوخت و ساز بدن و متابولیسم میشود و طبق مطالعات متعدد، انرژی ...
10 نوشیدنی خنک تابستانی که جگرتان را صفا می دهد
.... اسموتی را می توان به عنوان صبحانه، میان وعده و یا عصرانه سرو کرد. اگر رژیم هستید و نمی توانید از نوشیدنی های شیرین استفاده کنید، می توانید طرز تهیه اسموتی رژیمی سیب را یاد بگیرید و به برنامه رژیم خود اضافه کنید. این نوشیدنی خنک تابستانی به عنوان یک نوشیدنی سم زدا شناخته می شود و خواص بسیاری برای بدن دارد. 5- طرز تهیه نوشیدنی گاسپاچو گاسپاچو یک نوشیدنی کلاسیک ...
