سایر منابع:
سایر خبرها
نیمی از والدین از مضرات نمایشگرها برای چشم کودکان بی اطلاع هستند
حداقل برسانند. شیوع بیماری همه گیر کرونا بدترین عامل برای بینایی بوده است مطالعات نشان می دهد در طول همه گیری، میلیون ها دانش آموز مجبور شدند به یادگیری از راه دور روی بیاورند و به همین دلیل زمان استفاده از صفحه نمایش در میان دانش آموزان در میان تمام گروه های سنی افزایش یافته است. به نظر می رسد این پدیده همچنین باعث افزایش بدتر شدن وضعیت بینایی کودکان شده است. چشم ...
نکاتی که باید برای رانندگی در شب رعایت کنیم
نسکافه بنوشیم تا سطح هوشیاری را افزایش دهند. *قبل از رانندگی در شب، از سلامت کامل چراغ های جلو و عقب اطمینان داشته باشیم. *هنگام رانندگی در مسیرهای پر تردد، به خصوص جاده های خارج شهر مانند چالوس، از نور بالا استفاده نکنیم. این کار دید رانندگان مقابل را مختل می کند. * اگر نور خودروهای رو به رو چشم شما را اذیت می کند، می توانید به جای نگاه کردن به رو به رو، به خط وسط ...
رنگ هایی که شما را زیبا می کند
را در کنار پوست قرار داده و رنگ پوست را به راحتی شناسایی کنند. 4- به رنگ چشم خود نگاه کنید رنگ چشم شما می تواند راهی برای شناسایی رنگ پوست باشد. چشمان روشن تر مانند آبی و قهوه ای پررنگ، معمولاً دارای پوست خنک هستند، درحالی که چشمان تیره تر معمولاً پوست گرمی دارند. چه رنگ لباسی مناسب پوست شماست؟ همیشه سعی کنید لباسی را انتخاب کنید که متضاد بارنگ پوستتان ...
شایع ترین بیماری های تابستانی کدامند؟
...، قرار گرفتن در هوای خنک یا استفاده از کمپرس یخ است. 2. کم آبی بدن: این یکی از رایج ترین مشکلاتی است که در تابستان رخ می دهد و حتی مصرف زیاد مایعات هم به طور کامل باعث جبران هدررفت آب بدن نمی شود. در طول تابستان، مقدار زیادی آب و املاح به شکل تعریق از بدن دفع می شود؛ برای بهبود عملکرد طبیعی جسم، باید بدن را از طریق مصرف مایعات و حتی میوه ها آبرسانی کرد. ...
بسته شعری درباره ولادت امام موسی کاظم(ع)
آقا کرشمه های نخستین چشم تو از ابتدای خلقت عالم از آن ازل شیعه شدم به شیوۀ آئین چشم تو می شد چه خوب نور خدا را نگاه کرد از پشت پلکت از پس پرچین چشم تو امشب شکوه خلد برین دیدنی شده وقتی شده ست منظر و آئینه چشم تو گل کرده بر لب غزلم باغی از رطب امشب به لطف لهجۀ شیرین چشم تو چشم تو آسمان سخا و کرامت است آقا خوشا به حال مساکین چشم تو ...
عوارض پشت میز نشینی و راه های پیشگیری از این عوارض
...، دیسک ها در قسمت پایین کمر قرار می گیرد تا به طور طبیعی تراز شوند از طرف دیگر، با نشستن مهره ها را روی یکدیگر فشرده می شوند تا در برابر نیروی بیشتری مقاومت کنند و به این ترتیب خطر کمر درد مزمن افزایش می یابد. عضلاتی که این دیسک ها را در جای خود نگه می دارند، در صورت عدم استفاده ممکن است ضعیف و خشک شوند که باعث آسیب پذیری عصب بین دیسک ها می شود. حتی اگر نشستن، راحتی و آرامش ایجاد کند ...
بیماری های ناشی از استفاده تلفن همراه
کند . این عادت منجر به درد گردن و ستون فقرات میشود . تلفات تلفات عابران پیاده رو در حال افزایش است، زیرا تعداد زیادی از افراد هنگام عبور از خیابان، از تلفن همراه استفاده میکنند و حواسشان پرت است . اگرچه این تلفات شامل افرادی که در حال رانندگی از موبایل خود استفاده میکنند ،هم میشود . پرخوری استفاده از خود تلفن نمی تواند منجر به پرخوری شود. تحقیقات نشان می دهد که نگاه کردن به تصاویر غذای پرکالری، اشتهای فرد را به خوردن را تحریک میکند و باعث احساس گرسنگی میشود. ...
چیدمانی برای کودکان
مسؤولیت پذیری دچار تغییر و تحول می کند. در نتیجه اتاق آنها هم باید در این تغییر شخصیتی آنها تغییر کند . قرار دادن هر چیز در سر جایش این قانون معمولا اگر جایی مشخص برای هر چیز وجود نداشته باشد، تقریباً هرگز عملی نیست. پس به هنگام انتخاب اتاق خواب برای فرزندان، طراحی فضایی برای قرار دادن وسایل مشکل بهم خوردگی اتاق را حل خواهد کرد. به وجود آوردن کشوهایی زیر تخت و استفاده از فضای زیر تخت ...
تصاویر تلسکوپ فضایی جیمز وب چگونه ساخته می شوند؟
جواهرهای درخشان، در واقع هزاران کهکشان بسیار دور را انتخاب کرد و تصویر را به همان شکلی که به دست او رسیده بود برگرداند: یک صفحه تاریک و سیاه. او گفت: پیکسل ها اغلب تاریک اند، زیرا آسمان عمدتا تاریک است و زمانی که شما آن را مشاهده می کنید، تنها پرنورترین نواحی نمایان می شوند. کار آقای دی پاسکوالی و پیگن استفاده از مجموعه ای از نرم افزارها برای افزایش روشنایی تصویر است تا افراد بتوانند ...
نکات مهم و کلیدی در مورد خرید و استفاده از کرم های ضد آفتاب
سیگار کشیدن خودداری کنید و آن را در نزدیکی حرارت یا شعله باز استفاده یا نگهداری نکنید. هنگام استفاده از کرم ضد آفتاب به صورت، مراقب باشید که از تماس با چشم خودداری کنید. اگر کرم ضد آفتاب وارد چشم هایتان شد، آن را کاملاً با آب بشویید. برای نوزادان کمتر از 6 ماه از کرم ضد آفتاب استفاده نکنید مگر اینکه پزشک به شما توصیه کند. بهترین کار این است که نوزادان در خارج از منزل از نور ...
سفری به دل ژَرف ترین گودال زمین
به گزارش ایسنا، سفر همواره جذاب است، چرا که به بسیاری از ابهامات و پرسش ها در ذهن پاسخ می دهد. سفرهای اکتشافی می توانند انسان ها را در محیطی جدید قرار دهند و به واسطه ورود به دنیای تازه به برخی از پرسش های بدون جواب که یک چالش اساسی به حساب می آید، پاسخی روشن و منطقی ارائه دهند. بر هیچ کس پوشیده نیست، انسان ها توانسته اند کیلومترها از سطح زمین جدا شوند و روی کره ماه قدم بگذارند یا کاوشگری را ...
راهکارهای مقابله با گرمازدگی در روزهای کرونایی
) نیز می تواند به جای آب استفاده شود. این مقام مسوول دانشگاه علوم پزشکی آبادان اضافه کرد: پوست او را خنک کنید. از اسپری آب یا اسفنج خیس برای خنک کردن پوست فرد استفاده کنید. قرار دادن دستمالی خیس پشت گردن فرد هم مفید است. در صورت امکان پنکه و کولر را روشن کنید. تا زمانی که وضع فرد به حالت عادی بازگردد، پیش او بمانید. در مدت 30 دقیقه با انجام این اقدام ها باید دمای بدن فرد کاهش یابد و ...
در مواجهه با گرمازدگی چه کار کنیم؟
بی حالی و خواب آلودگی از علایم گرمازدگی است ضمن آنکه در گرمازدگی شدید فرد ممکن است دچار تشنج و کاهش سطح هوشیاری و کما شود. طبق اعلام رئیس اورژانس کرمان کودکان زیر چهار سال، افرادی سالمند، کشاورزان، نانوایان، چوپانان، بیماران قلبی عروقی، تنفسی، مصرف کنندگان داروهای آنتی هیستامین و ضد افسردگی جزو افراد در معرض خطر گرمازدگی هستند ضمن آنکه مردان نسبت به زنان در معرض خطر بیشتری قرار دارند ...
صندلی چرم چه معایبی دارد؟
...: فروش خودرو با صندلی های چرم استفاده شده با ظاهری قدیمی و استفاده شده که شاید دارای رنگ رفتگی، خراش یا چروک باشد به مراتب سخت تر از خودروها با صندلی های پارچه ای است. * رنگ رفتگی: در اثر استفاده زیاد، چرم های صندلی در برخی نواحی که تماس بدن با آن ها بیشتر است یا معرض نور آفتاب قرار گرفته باشد، ممکن است که دچار رنگ رفتگی شود. انتخاب نوع پوشش صندلی های خودرو کاملا سلیقه ...
8 علت اصلی بی خوابی که نمی دانستید
اسب خواب موثر هستند. 6- نگرانی دشمن بزرگ خواب استرس است در نتیجه، باید راه هایی برای رفع نگرانی پیدا کنید. یوگا یکی از تکنیک های آرام سازی است که برای بسیار از افراد کار می کند. هم چنین، تمرینات تنفسی ساده نیز می تواند مفید باشند. دشمن خواب بیش از حد فکر کردن است جایی که چرخه معیوب بی خوابی و نگرانی است. روانشناسان بیماران را تشویق می کنند وقتی نمی توانند بخوابن ...
دلیل خستگی و پف چشم ها بعد از خواب
، مشکلاتی که یکی از آنها پف و خستگی پلک چشمانان است. کافئین تورم و خستگی چشم ها بعد از خواب یکی از عوارض مصرف بیش از حد و نامناسب کافئین است چرا که به دلیل ایجاد کم آبی بدن عوارض قابل توجهی که یکی از آنها همین خستگی پلک هاست را ایجاد می کند. رفع خستگی پلک و چشم ها بعد بیدار شدن از خواب اگر شما هم چنین تجربه ای داشته اید پس نیاز به پاسخ این سوال " چگونه پف ...
ناآگاهی نیمی از والدین از سلامت چشم کودکان خطرناک است
زیرا قرار گرفتن در معرض نور طبیعی برای رشد چشم مفید است. والدین باید قوانین خانواده را به گونه ای اجرا کنند تا اطمینان حاصل شود که کودکان در طول روز یک دوره زمانی طولانی بدون صفحه نمایشگر دارند. این موضوع به ویژه در طول ماه های تابستان که مدارس تعطیل هستند بسیار مهم است. اولیویا کیلین (Olivia Killeen) پزشک متخصص چشم در مورد این گزارش گفت: زمان مهمی است که در مورد خطرات نزدیک بینی برای ...
چرا همیشه خسته از خواب بیدار می شوید؟
اینرسی خواب به شما کمک می کند تا سریع بخوابید و از بیدار شدن ناخواسته جلوگیری کنید. اعتقاد بر این است که بیدار شدن در مراحل عمیق خواب باعث اینرسی خواب جدی تر می شود. قرار گرفتن در معرض نور آبی چه باور کنید و چه باور نکنید واقعیت آن است که زمان استفاده از صفحه نمایش گوشی تلفن همراه یا صفحه مانیتور رایانه شما به طور جدی بر روی خواب تان به ویژه بر کیفیت آن تاثیر می گذارد. بهتر است ...
علائم هشدار دهنده در مورد خطر سکته مغزی
: افراد 55ساله یا بالاتر نسبت به افراد جوان در معرض خطر بیشتری برای سکته مغزی قرار دارند. نژاد یا قومیت: آمریکایی های آفریقایی تبار و اسپانیایی تبار ها نسبت به سایر نژاد ها یا قومیت ها در معرض خطر بیشتری برای بروز سکته هستند. جنسیت: مردان بیش تر از زنان در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند. زنان معمولا در هنگام سکته مغزی مسن تر هستند و احتمال مرگ آنان بر اثر سکته بیش تر از مردان است. هورمون ها: استفاده از قرص های ضد بارداری یا هورمون درمانی که شامل استروژن است خطر بروز سکته مغزی را افزایش می دهد. ...
10 ترفند برای خواباندن کودکان که معجزه می کند
قبل از خواب را تنظیم کنید. خیلی زود، بدن کودک شما ممکن است به طور خودکار در ابتدای برنامه شروع به خواب آلودگی کند. حداقل 2 ساعت قبل از خواب صفحه نمایش ها را خاموش کنید ملاتونین بخش مهمی از چرخه خواب و بیداری است. وقتی سطح ملاتونین به بالاترین حد خود برسد، بیشتر افراد خواب آلود و آماده خواب هستند. تحقیقات انجام شده در سال 2011 نشان داد که نور آبی صفحه تلویزیون، تلفن یا مانیتور ...
"جیمز وب" ثابت کرد حیات بیگانه را می توان در جو سیارات فراخورشیدی جستجو کرد
بالقوه قابل سکونت را با استفاده از روش های غیرمستقیم کشف کرده اند که چگونگی تأثیر یک سیاره را بر ستاره نزدیک خود بررسی می کنند. این بررسی ها می توانند اطلاعاتی را در مورد جرم و اندازه یک سیاره فراخورشیدی به ستاره شناسان بدهند اما اطلاعات زیادی را در مورد آن ارائه نمی کنند. در جستجوی ردپای زیستی اخترزیست شناسان برای تشخیص حیات در یک سیاره دور، نور ستارگانی را بررسی می کنند که با ...
روند پیری چشم را این کار ساده به تاخیر بیندازید!
آفتابی پلاریزه استفاده کنید و بچه ها را مجبور کنید که از همان کودکی عینک آفتابی به چشم بزنند. در عینک آفتابی پلاریزه، فیلتر منافذ عمودی برای نور ایجاد می کند. فقط اشعه های نوری که به صورت عمودی به چشمان شما نزدیک می شوند می توانند در آن روزنه ها قرار بگیرند. همچنین باید سطح لوتئین خود را بالا نگه دارید که یکی از دو کاروتنوئید مهم موجود در چشم است. کیوی یک منبع عالی است و اگر پوست آن را هم بخورید، دوز اضافی ویتامین C دریافت خواهید کرد که از کلاژن در چشم پشتیبانی می کند. ...
روتین داشتن یک خواب خوب
. رختخواب خود را دور از پنجره قرار دهید و از پرده های تاریک استفاده کنید یا اگر آفتاب صبح زود شما را از خواب بیدار می کند از چشم بند استفاده کنید. قبل از خواب تلفن همراه خود را خاموش کنید یا تنظیمات مزاحم نشوید را فعال کنید. به طور کلی سعی کنید در رختخواب از وسایل الکترونیکی استفاده نکنید. سعی کنید اتاق خواب خود را بین 65 تا 70 درجه فارنهایت نگه دارید. اکثر مطالعات نشان می ...
معرفی محصولات تهران دکور
کالاهای این مجموعه به وبسایت تهران دکور مراجعه نمایند. محصولات تهران دکور محصولات تهران دکور بسیار متنوع بوده و دارای 52 شاخه محصول دکوراسیون داخلی منزل می باشد. هدف اصلی این فروشگاه ارسال محصولات به تمامی نقاط ایران و فروش کالاها با قیمت مناسب و کیفیت خوب است. نور و روشنایی، میز، مبل، سرویس خواب، دکوری، تزئینی، مجسمه، پاف، صفحات اصلی و شاخه های مهم وبسایت اینترنتی تهران ...
10 عادتی که موجب کمر درد می شوند
در دستور کار قرار دهید. کاستن از بار فشار روی سون فقرات اهمیت دارد. یک حالت صاف پشت یا قوس پشت به سمت عقب می تواند برای ستون فقرات بسیار مفید باشد. 9- استفاده از بالشت اشتباه بالشت های مناسبی پیدا کنید که پشت شما را در هنگام خواب نگه می دارد. این شامل بالشتی می شود که گردن شما را موازی با تشک نگه می دارد و با موقعیت خواب خاص شما سازگار می شود. بالشت های کانتور دهانه ...
چند پیشنهاد ساده برای ورزش در محل کار
قابل پیشگیری است . تهیه کفش ورزشی زنانه یا مردانه مناسب برای ورزش در محل کار گام اول برای شروع محافظت از بدن تان است . علاوه بر این، می توانید با توجه به عواملی مانند چیدمان صندلی و موقعیت صفحه نمایش، محیط کاری بسیار سالم تری برای خود ایجاد کنید . استراحت حین کار علاوه بر ورزش، می توانید در حین کار به طور منظم استراحت کنید تا تمرکز بهتری داشته باشید و از سلامت بدن خود محافظت ...