خانه
اگر این 5 نشانه را دارید هرگز پنیر نخورید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با دیدن این مشکلات پنیر نخورید
اگر پس از مصرف یک وعده غذایی سرشار از پنیر دچار مشکلات گوارشی مانند نفخ شدید یا اسهال شدید، احتمالا با مشکل عدم تحمل لاکتوز یا حساسیت نسبت به این ماده مواجه هستید. این علائم معمولا حدود 30 دقیقه تا 2 ساعت پس از مصرف پنیر نمایان می شوند. گرفتگی عضلات شکم هم معمولا در این موارد با اسهال همراه است. به گزارش سلامت، حتی اگر خودتان عاشق پنیر باشید، باز هم ممکن است بدنتان به دلایل مختلف با ...
برای درمان اسهال چه بخوریم؟
صدای ایران - در بیماری اسهال اجابت مزاج ما حالت جامد ندارد و گاهی بافتی بسیار شل و روان دارد. اسهال بیماری شایعی است که ممکن است چند بار در سال به آن مبتلا شویم. البته معمولا اسهال بیشتر از 3 روز طول نمی کشد. افراد مبتلا به بیماری های گوارشی مزمن مانند سندروم روده تحریک پذیر (IBS) یا بیماری کرون بیش از این تعداد دچار اسهال می شوند. بیماری اسهال علاوه بر شل شدن مدفوع، نشانه های گوارشی دیگری نیز ...
5 ماده غذایی که باید هر هفته مصرف کنید!
... را احساس کرده اند. بنابراین، اگر می خواهید رژیم غذایی سالم و باکیفیتی داشته باشید، مواد غذایی زیر باید هر هفته در رژیم غذایی تان جای بگیرند. 1.لوبیا انواع لوبیا جزو منابع غذایی خوب برای دریافت پروتئین و فیبر هستند، درحالی که ویتامین ها و مواد معدنی مهمی مانند آهن، پتاسیم و فولات هم دارند. شما می توانید از انواع لوبیا در تهیه برگرهای گیاهی، خورش ها، خوراک ها و... استفاده ...
مهم ترین خواص و فواید عناب
مختلف گوارش را نشان داده است. مصرف عناب به هضم غذا کمک کرده و در جلوگیری از نفخ موثر است. بهبود سیستم ایمنی و مقابله با سرطان با عناب برخی مطالعات حاکی از این هستند که خواص آنتی اکسیدانی عناب می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی و قدرت بخشیدن به بدن برای مقابله با سلول های مضر مثل سلول های سرطانی شود. تقویت استخوان ها با افزایش مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر و ...
9 راه درمان دندان درد شبانه
به گزارش ایلنا، درد دندان یک درد نسبتا شایع و اغلب غیرقابل تحمل است که ممکن است در هر زمانی ایجاد شود اما معمولاً زمانی که در طول شب بی اندازه آزاردهنده و محدود کننده می شود. زمانی که در طول شب با این مشکل مواجه شوید خوابیدن برایتان سخت می شود و ممکن است مدام از خواب بیدار شوید. اگر به کررات با این مشکل مواجه می شوید یا اکنون دچار درد دندان هستید می توانید با کمک چند راه حل ساده درد را تسکین داده ...
کاهش وزن با چه ویتامین هایی شدنی است؟
به گزارش رکنا، برخی ویتامین ها مانند ویتامین های گروه ب برای انجام سوخت و ساز در بدن انسان ضروری بوده و کمبود آن ها می تواند موجب کاهش سوخت و ساز بدن شده و یکی از دلایل افزایش وزن و شکست خوردن شما در بدن تان باشد. در واقع باید گفت هیچ ماده غذایی شامل ویتامین ها یا انواع مواد معدنی به تنهایی قادر به کاهش وزن شما نیست. تنها راه واقعی برای کاهش وزن، کم کردن مصرف مواد غذایی و افزایش فعالیت بدنی ...
لوبیا قرمز باد زا نیست! |چرا بعد از خوردن لوبیا نفخ میکنیم؟+ ویدئو
عنوان منبع پروتئین مورد استفاده قرار می گیرد. لوبیا قرمز چربی کمی کمتر نسبت به سایر انواع لوبیاها دارد اما فیبر و پروتئین آن بیشتر هستند. 3. از سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند تحقیقات نشان می دهد که سرطان روده بزرگ در افرادی که به طور منظم لوبیای قرمز مصرف می کنند کمتر اتفاق می افتد.تحقیقات نشان می دهد که سرطان روده بزرگ در افرادی که به طور منظم لوبیای قرمز مصرف می کنند ...
شایع ترین بیماری های تابستانی/ از علائم تا راه کنترل و درمان
هوایی دراین ماه ها می تواند نوسانات روحی در افراد را سبب شود. بسیاری از افراد قادر به تحمل گرما نیستند در نتیجه مستعد افسردگی تابستانی خواهند بود. نکته بهداشتی: اگر نسبت به گرما حساس هستید از قرار گیری در زیر آفتاب تا حد امکان خودداری کنید یا حداقل بیش از سه ساعت خارج از منزل نمانید. بدن خود را هیدراته نگه دارید و آن دسته از مواد غذایی که باعث افزایش سروتونین می شوند را مصرف کنید ...
معجزات ماده غذایی که اندازه بند انگشت است!
پاکسازی بیشتر مشکلات روده مانند دیسانتری، اسهال و کولیت کمک می کند. نقش آن در دفع مواد زایئد موثر است. این ماده روی باکتری های خوب روده تأثیر نمی گذارد، بلکه انواع مضر را از بین می برد. این نه تنها هضم را بهبود می بخشد بلکه به تسکین گاز معده نیز کمک می کند. 10. قند خون را تنظیم می کند براساس مطالعه ای که در ژورنال تغذیه منتشر شده است، خوردن یک سیر خام باعث کاهش قند خون می شود ...
پیشنهاد ارزان طب سنتی برای پرپشت شدن مو
، ماسک مو روغن نارگیل، عسل و روغن آووکادو برای شما بی نظیر خواهد بود. این ماسک سرشار از مواد معدنی، انواع اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان است که علاوه بر تقویت موها باعث درخشان شدن شان خواهد شد. مواد مورد نیاز: درست کردن این ماسک به یک قاشق چای خوری روغن نارگیل تصفیه شده، یک قاشق چای خوری عسل 100 درصد طبیعی و یک قاشق غذاخوری روغن آووکادو احتیاج دارید. نحوه آماده سازی و مصرف: تمام مواد ...
اگر این 5 نشانه را دارید هرگز پنیر نخورید
حساسیت نسبت به این ماده مواجه هستید. اگر پس از مصرف یک وعده غذایی سرشار از پنیر دچار مشکلات گوارشی مانند نفخ شدید یا اسهال شدید، احتمالاً با مشکل عدم تحمل لاکتوز یا حساسیت نسبت به این ماده مواجه هستید. این علائم معمولاً حدود 30 دقیقه تا دو ساعت پس از مصرف پنیر نمایان می شوند. گرفتگی عضلات شکم هم معمولاً در این موارد با اسهال همراه است. دهان شما متورم می شود و گزگز می کند ...
هنگام اسهال چه غذاهایی بخوریم؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از مشرق، اگر زیاد به اسهال دچار می شوید، پس می دانید که خوردن غذا معمولا آخرین چیزی است که به ذهن شما می رسد. با این حال، در برخی مواقع، شما دچار کمبود انرژی خواهید شد و کارشناسان معتقدند که به محض اینکه احساس نیاز کردید، باید غذای جامد بخورید. پزشکان خوردن وعده های غذایی کم حجم و سبک و پرهیز از غذاهای چرب یا تند را توصیه می کنند. در دستورالعمل های ...
چه افرادی در معرض کمبود ویتامین A قرار دارند؟
، بثورات ، خارش پوست، برآمدگی، زخم و تاول روی پوست می شود. نتایج مطالعات انجام شده نشان می دهد که داروهای حاوی ویتامین A به درمان اگزما کمک می کند. چه افرادی در معرض کمبود ویتامین A قرار دارند؟ شدیدترین عوارض کمبود ویتامین A در میان کودکان و زنان باردار دیده می شود. معمولاً بیماری های سیستم گوارشی مانند سلیاک ، سیروز ، نارسایی پانکراس، اسهال و اختلال مجرای صفراوی باعث می شود افراد ...
بدترین و بهترین موقع روز برای نوشیدن شیر
نفخ و دل درد نمی شوید، بهترین زمان مصرف آن قبل از خواب است، زیرا در حین خواب، بدن این فرصت را دارد که کلسیم و پروتئین خود را از این ماده غذایی تامین کند. همچنین چون شیر حاوی تریپتوفان است به برقراری خوابی آرام و راحت کمک می کند. البته مصرف یک واحد شیر (یک لیوان) در وعده صبحانه نیز توصیه می شود چون موجب رفع بی حالی، بی حوصلگی و عصبانیت می شود و مغز را برای یادگیری بیشتر و یادآوری آسان تر ...
خواص و فواید مهم پنهان در آب آناناس
و از این رو روند گوارش در سرعت بالاتری ارتقا می یابد. ترشحات پانکراسی نیز با مصرف آب آناناس تنظیم می شود که این موضوع به کمک هر چه بیشتر به بهبود گوارش کمک می کند. آب آناناس به کاهش التهاب روده شناخته می شود و بنابراین از اسهال جلوگیری می کند. آب آناناس همچنین به گوارش بعد از مصرف خوراکی های سنگین مانند استیک نیز کمک می کند. تضمین سلامتی استخوان: این باور محکمی ...
چی بخوریم، بیشتر جوش می زنیم؟
اضافی را از جریان خون خارج کند و به سلول های شما منتقل کند. اما افزایش سطح انسولین به طور مستقیم موجب ایجاد آکنه های پوستی می شود. در واقع زیاد شدن هورمون انسولین موجب فعال شدن هورمون های آندروژنی می شود. این موضوع موجب افزایش رشد سلول های پوستی و افزایش سبوم و چربی پوست می شود. 2- شیر و لبنیات از غذاهایی که باعث جوش و آکنه می شوند مطالعات انجام شده نشان می دهد که مصرف شیر و ...
عوامل ایجاد پوکی استخوان
: برخی بیماری ها مانند بیماری های مزمن کبد و کلیه، دیابت نوع 1، افزایش هورمون تیروئید و پاراتیروئید، اختلالات هورمون های جنسی، اسهال مزمن و اختلالات سوء جذب، بی اشت هایی عصبی، پیوند اعضا و برخی سرطان ها باعث افزایش احتمال ابتلا به پوکی استخوان می شوند. – مصرف داروها: مصرف طولانی مدت دارو های حاوی کورتون، دارو های ضد صرع و دارو هایی که برای درمان بیماری های تیروئید مصرف می شوند؛ موجب بروز ...
تب کریمه کنگو در 30 الی 70 درصد موجب مرگ انسان می شود
. وی در خصوص علائم بالینی این بیماری در انسان گفت: چهار مرحله دارد که عبارتند از: 1 دوره کمون : بستگی به راه ورود ویروس دارد. پس از گزش کنه، دوره کمون معموال ً پنج تا شش روز است و حداکثر به 9 روز می رسد. بدنبال تماس با بافتها یا خون آلوده معموال حداکثر زمان ثابت شده 13 روز بوده است. 2 قبل از خونریزی : شروع علائم ناگهانی است که حدود 1 تا 7 روزطول میکشد (متوسط 3 روز)، بیمار دچار ...
تغذیه د ر سه ماهه سوم بارد اری
شود مصرف باد ام زمینی و ماهی را کمتر کنند . خانم هایی که زمینه آلرژی د ارند ، ممکن است به پروتئین شیر گاو هم حساس باشند . به همین د لیل بهتر است مصرف آن را حتی د ر د وران شیرد هی قطع کنند تا موجب اسهال خونی د ر کود ک نشود . استفاد ه از کنسروها و مواد ی که حاوی رنگ های مصنوعی هستند نیز توصیه نمی شود ، زیرا این مواد می توانند حاوی فلزات سنگین باشند . مصرف نوشمک و بستنی های رنگی سنتی و خامه ای هم د ...
روش های کنترل و درمان بیماری التهابی روده یا IBD
، دچار اسهال شدید می شوند و از دست دادن خون و آب بدن می تواند باعث کاهش وزن و کم خونی شود. بیماران مبتلا به اسهال حاد می توانند به دلیل از دست دادن مایعات ، کم آبی بدن را تجربه کنند. کسانی که دچار کم آبی شدید هستند ممکن است به مایعات داخل وریدی نیاز داشته باشند . تنگی روده تنگی، باریک شدن روده است که در اثر تجمع بافت اسکار پس از چرخه های مکرر التهاب و بهبودی در پوشش ...
خطرات باورنکردنی مصرف چای برای بدن!
آماده کردن چای به طور قابل توجهی متغیر باشد. گفته شده است که محدود کردن مصرف چای به سه فنجان در روز یا کمتر احتمالا محدوده امن برای بیشتر افراد است. اگر با کمبود آهن در بدن خود مواجه هستید، اما از نوشیدن چای نیز لذت می برید، مصرف این نوشیدنی بین وعده های غذایی و نه بلافاصله پس از خوردن غذا را به عنوان یک اقدام احتیاطی در نظر بگیرید. با انجام این کار احتمال کمتری دارد که در توانایی بدن برای ...
حمایت روانی از خانواده امدادگران فراموش نشود
: معمولا در این شرایط انواع مختلف اضطراب ایجاد می شود. معمولا فرد با یادآوری برخی خاطرات دچار اختلال اضطرابی شده و بعد از آن هم اگر مداخله روانی به موقع صورت نگیرد، دچار افسردگی می شود. همچنین در مواردی دیده شده که فرد دچار اختلالات شناختی شده و در مواردی نیز ممکن است رفتار پیش بینی نشده ای را از خود بروز دهد. حمایت روانی از خانواده امدادگران فراموش نشود این کارشناس ایمنی و مدیریت ...
نشانه های آلرژی یا همان حساسیت غذایی
.... آلرژی های دیگر: اگر در حال حاضر نسبت به یک غذا حساسیت دارید، ممکن است در خطر افزایش حساسیت نسبت به فرد دیگر باشید . به طور مشابه، اگر شما انواع دیگری از واکنش های آلرژیک را دارید ، مانند تب یونجه یا اگزما، خطر داشتن یک آلرژی غذایی دیگر در شما بیشتر است. سن: آلرژی های غذایی در کودکان، به ویژه کودکان نوپا و نوزادان رایج تر هستند . وقتی بزرگ تر می شوید ...
علائم اسپاسم روده بزرگ و چگونگی تسکین آن
.... این اختلال اغلب شامل اسپاسم های کولون می شود که علت آن ناشناخته است. در سندرم روده تحریک پذیر هیچ التهابی وجود ندارد، بلکه به نظر می رسد روده ها نسبت به محرک های معمولی حساس ترند. . سندرم التهابی روده (IBD). بیماری های مزمنی مانند کولیت زخمی روده و بیماری کرون سبب التهاب مزمن در روده ها می شوند که می توانند اسپاسم کولون ایجاد کنند. . آلرژی های غذایی یا عدم تحمل غذایی. اسپاسم های ...
تست کامل مزاج شناسی، مزاج شما چیست؟
بلغمی از آنجایی که این افراد طبع سرد و تری دارند؛ مصرف بیش از حد لبنیات، ترشی ها، برنج، سیراب شیردان، شیر برنج، کشک، مرکبات و غیره باعث تشدید وضعیت آن ها می شود و ممکن است با علائمی مانند کاهش حافظه، نفخ شکم، سینوزیت، دردهای مفصلی و افزایش ترشحات واژینال مواجه شوند. به همین دلیل بهتر است غذاهایی با طبع گرم و خشک مانند سکنجبین با عسل، نخودآب، کباب ماکیان با ادویه زیاد (مثل جوجه کباب) بیشتر ...
خواص خارق العاده هویج | برای چه هویج بخوریم ؟ +تصویر
شود و همچنین برا رفع اختلالات گوارشی مانند یبوست مفید است. هویج باعث می شود تا از افزایش قند خون در بدن جلوگیری شود. برای آرام کردن پوست می توان از هویج کمک گرفت ، اگر حس می کنید پوست شما تیره شده است از اسپری هویج استفاده کنید. اسپری هویج برای آرام کردن پوست صورت موثر است. مطالعات نشان می دهد که هویج باعث جلوگیری از سرطان های ریه ، سینه و سرطان روده بزرگ می شود. هویج سرشار ...
خواص روغن ارده کنجد
روغن ارده کنجد یکی از فرآورده های گیاهی خالص از کنجد است که سرشار از مواد مغذی می باشد. به دلیل خواص شگفت انگیز، عطر و طعم خاص سالیان زیادی است که به محصولی بسیار محبوب تبدیل شده و همگان از آن استفاده می کنند. بدون شک جایگزین کردن این روغن به جای روغن های مملو از چربی های اشباع و ناسالم، ضامن زندگی بهتر و سالم تری برای تمامی افراد خواهد بود. در این مطلب قرار است شما را به طور کامل با روغن ارده کنجد یکی از محصولات ارگانیک و طبیعی پرطرفدار و سالم آشنا سازیم. تا انتها این مطلب ما را با همراهی کنید. ...
یک روانشناس: افسردگی کودکان به سختی قابل شناسایی است
تر از نوجوانان پسر می باشد. از طرفی اختلالات دو قطبی در نوجوانان در حال افزایش است که ریشه آن به افسردگی باز می گردد. معمولا نوجوانانی که دچار اختلالات دوقطبی هستند، با وسواس شدید، بیش فعالی، وسواس فکری و چنین اختلالاتی مواجه می شوند. در خصوص پیشگیری و تشخیص افسردگی توضیح دهید؟ کودکانی که در سابقه خانوادگی خود با اختلال افسردگی مواجه هستند یا کودکان خانواده های پرجمعیت و ...
طب سنتی/ درمان بی خوابی با روش گیاهی
طبیعی درمان توجه کنید و شیوه زندگی خود را تغییر دهید. بدن در صورت نداشتن خواب کافی شبانه با مشکلات زیادی مواجه و عملکرد مناسب مغز دچار مشکل می شود. افرادی که معمولا در شب به اندازه کافی نمی خوابند یا با اختلال خواب مواجه هستند، بیش از سایرین پرخاشگر خواهند شد و توانایی انجام کارهای روزانه خود را ندارند ولی واقعا برای بی خوابی های شبانه چه کاری می توان انجام داد؟ دلیل بی خوابی ...
