سایر منابع:
سایر خبرها
هشدارهای بدن که نشان از سکته مغزی دارد
به گزارش گام خبر ، واژه ای آشنا که برای بیان علت مرگ و میر بسیار می شنوبم چطور در بدن اتفاق می افتد و یا بهتر است بگوییم چه می شود که مغز دچار سکته می شود. برای تعریف brain stroke به طور خلاصه باید گفت سکته مغزی هنگامی رخ می دهد که یک لخته خونی باعث انسداد شریان خون رسان به مغز می شود (سکته مغزی ایسکمیک) و یا یک رگ خونی مغز پاره شده و خونرسانی به بخشی از مغز متوقف می شود (سکته مغزی ...
آسیب هولناک این بیماری روحیه ی شما را خواهد کُشت!
به گزارش مردم سالاری آنلاین ،استرس و عصبانیت برای همه افراد مضر است و سلامت بدن انسان را به خطر می اندازد. یکی از اثرات منفی و خطرناک استرس و عصبانیت ایجاد مشکلاتی برای کبد است. استرس یک عکس العمل ذهنی و فیزیکی نسبت به تجربه های زندگی است که به سلامت شما آسیب جدی وارد می کند. تاثیر فشار اکسیداتیو به قدری زیاد است که می تواند منجر به بیماری کبد چرب شود. هنگامی که کبد چرب باشد ...
درمان فوری کبد چرب با چند میوه !
درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف داروها دارد که اصلی ترین آنها تقوی سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست. از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویت ها قرار می گیرد. زیرا این بیماری معمولا زمانی خود را نمایان می کند که ذرات چربی بخش زیادی از سلول های کبدی را به خود ...
انگور و مزایای مصرف آن را بدانید
از سلامت قلب: پژوهش ها نشان داده که رسوراترول توانایی بهبود انقباض عروق خونی و بهبود جریان خون را دارد ضمن اینکه دیواره های رگهای خونی را تمیز کرده، قطر آنها را بزرگتر می کند و به این ترتیب فشار خون کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلولهای بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلیگرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ...
10 روش طبیعی و فوق العاده برای افزایش باروری مردان و زنان
کالری از کربوهیدرات تامین می شود) به طور کلی برای زنان مبتلا به PCOS توصیه می شود. چندین مطالعه نشان داده اند که مدیریت مصرف کربوهیدرات اثرات مفیدی بر برخی از جنبه های PCOS دارد. رژیم های کم کربوهیدرات ممکن است به شما کمک کند وزن سالمی داشته باشید، سطح انسولین را کاهش می دهد و باعث از دست دادن چربی می شود. به علاوه به منظم بودن قاعدگی کمک می کند. افزایش باروری، زمانی که صحبت از کربوهیدرات ...
مهار دیابت نوع 2 با نسخه ای خانگی
دست و پا ها هستند، بسیار مفید است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت دارچین ضد نفخ و بادشکن است و تأثیری چشمگیر در رفع عفونت های بدن، تهوع صبحگاهی، غلظت خون و سکسکه، تقویت بینایی و سیستم ایمنی بدن، تسکین درد های قاعدگی، افزایش قدرت باروری در مردان و رقیق شدن خون دارد. عظمایی یادآوری کرد: مبتلایان به دیابت بارداری قبل از مصرف شربت دارچین باید با پزشک مشورت کنند، استفاده ...
عسل کنار چیست و چگونه عسل کنار طبیعی را شناسایی کنیم
مخلوط کرده و با فعالیت روی شهد جمع آوری شده باعث افزایش غلظت شهد شده و به عسل تبدیل می کند. عسل کنار دارای فروکتوز بالایی است و دارای موادی به نام ساپونین است که در بدن انسان پیش ساز هورمون های استروئیدی هستند. در گذشته های دور از برگ درختان کنار بعنوان شوینده استفاده می شده است، علت آن هم کف کردن آن است. این کف کردن برگ های درخت سدر به علت وجود همین ساپونین است که ...
هشدار به زنان باردار؛ در مصرف این مواد گیاهی احتیاط کنید
هم تحت تأثیر قرار می دهد. از راه های ترک اعتیاد کمپ ترک اعتیاد می باشد که با استفاده از روش های تخصصی به فرد معتاد کمک می شود. داروهای گیاهی برخی از زنان گمان می کنند با مصرف مواد غذایی ممنوعه برای خانم های باردار به سرعت جنین را سقط کنند. این باعث می شود که عمدتا سقط جنین ناموفق داشته باشند. سقط ناموفق به سقطی گفته می شود که در آن جنین یا مادر آسیب می بینند اما بارداری به طور ...
خطرات نوشیدن آب سرد برای سلامتی چیست؟
و باعث بروز اختلال گردش خون در رگ ها می شود. همچنین آب سرد مانع جذب مواد مغذی در هنگام گوارش مواد غذایی می شود؛ زمانی که بدن در حال هضم غذا است و آب سرد به صورت ناگهانی وارد بدن می شود، انرژی زیادی مصرف می شود تا دمای بدن پایین بیاید. یبوست آب سرد فرآیند هضم غذا را تحت تأثیر قرار می دهد؛ حتی گاهی اوقات باعث منقبض شدن روده ها می شود، در این صورت خطر ابتلاء به یبوست افزایش پیدا ...
تاثیر نمک در ابتلا به بیماری های قلبی چیست؟
بسیار مهم است.اضافه وزن به طور قابل توجهی خطر ابتلا به اختلالات قلبی را افزایش می دهد. علاوه بر این، باید از عادات سمی مانند مصرف الکل و سیگار اجتناب کرد. این عناصر می توانند در میان مدت باعث سفتی شریان شوند که خطر ابتلا به فشار خون را افزایش می دهد. مصرف آنتی اکسیدان ها نیز مفید است زیرا به خنثی سازی تشکیل رادیکال های آزاد و جلوگیری از تجمع آنها در بافت ها کمک می کند.در نهایت ...
چربی اطراف کبد خطر نارسایی قلبی را افزایش می دهد
می دهد که چربی اطراف کبد خطر نارسایی قلبی را افزایش می دهد به طوری که وجود بیماری کبد چرب غیرالکلی با افزایش 50 درصدی خطر ابتلا به نارسایی قلبی در دهه آینده همراه بوده است. به نظر می رسد که بیماری کبد چرب غیرالکلی مقاومت به انسولین را بدتر، تشکیل پلاک را تقویت و ترکیبی از مواد شیمیایی التهابی و غلیظ کننده خون را نیز آزاد می کند. کد خبر 594053 ...
بهترین مواد خوراکی مناسب فصل تابستان
...> 3. شیر نارگیل شیر نارگیل بهترین نوشیدنی تابستان است. این نوشیدنی سرشار از ویتامین های ضروری، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی است. شیر نارگیل ویژگی های خنک کنندگی هم دارد و با کمک آن می توانید به جنگ گرمای تابستان بروید. درضمن بنابر بررسی ها مصرف منظم شیر نارگیل، بدن را از ابتلا به سرطان دور نگه می دارد. 4. نعناع این سبزی ارزان قیمت که به راحتی در دسترس است، بدن تان ...
رژیم غذایی برای پیشگیری از سنگ کلیه
خود را تحت کنترل داشته باشید. اگر داروهای زیر را مصرف می کنید از نوشیدن سرکه سیب خودداری کنید: محققان بر این باورند که آب کرفس قادر است سمومی که باعث تشکیل شدن سنگ های کلیه می شوند را از بدن دفع کند. همچنین کرفس به شستشو دادن سیستم ادراری و حرکت آسان تر سنگ های ادرار کمک می کند. اگر به مشکلات زیر مبتلا هستید نوشیدن آب کرفس توصیه نمی شود: همچنین اگر در حال مصرف داروهای زیر هستید از نوشیدن آب کرفس خودداری کنید: ...
خوردن غذا های فرآوری شده به مغز شما آسیب می رساند
فرارو- نتیجه پژوهشی تازه نشان می دهد که خوردن مواد غذایی فرآوری شده می تواند به مغز آسیب برساند. به گزارش فرارو به نقل از یو اس ای تودی، اگرچه بدیهی است که رژیم غذایی هات داگ و بستنی منجر به یک زندگی فیزیکی سالم نمی شود، اما پژوهش های جدید نشان می دهند که چگونه غذا های فوق فرآوری شده می توانند باعث کاهش قابل توجه عملکرد مغز شوند. نتیجه پژوهشی که روز دوشنبه در کنفرانس بین ...
7 خطر پیش رو برای افرادی که آب سرد می نوشند
ایجاد سرگیجه در فرد شود و به سلول های مغز نیز آسیب برساند. - نوشیدن آب سرد میزان تشنگی را افزایش می دهد. بنابراین، مجبور می شویم میزان آب بیشتری بنوشیم. در نتیجه، با افزایش دفعات ادرار بدن اغلب مقدار نمک بیشتری از دست می دهد. - نوشیدن آب سرد می تواند منجر به تجمع چربی در بدن شود. - آب سرد اثرات مضری بر سلامت قلب و عروق دارد. نوشیدن آب سرد بلافاصله بعد از یک وعده غذایی سنگین می ...
انجیر خشک بهتر است یا انجیر تازه؟
می برند. با مصرف انجیر تازه یا انجیر خشک شده علاوه بر حفظ جوانی پوست، به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن از جمله سرطان نیز کمک خواهید کرد. • مصرف انجیر تازه برای کنترل فشار خون: مطالعه ای که اثرات درمانی عصاره انجیر را در حیوانات بررسی می کرد، کاهش فشار خون را برای موش هاییکه دارای فشار خون طبیعی و فشار خون بالا بودند، نشان داد. مصرف بیش از حد نمک و عدم تحرک از دلایل مهم افزایش فشار ...
بهترین مواد غذایی برای کوچک شدن شکم
، شاه ماهی، ساردین و... هستند. مصرف انواع آجیل: آجیل ها موادی طبیعی هستند که درحالی که دارای پروتئین و فیبر بالایی هستند. چربی های اشباع نشده موجود در آن ها از چاقی جلوگیری و باعث کاهش اشتها نیز می شوند. طبق تحقیقات صورت گرفته آجیل ها می توانند باعث افزایش سلامت متابولیک بدن شوند. مصرف دانه های آجیلی در طول روز به عنوان میان وعده می تواند حس سیری بیشتری را در فرد ایجاد کند. ...
با علائم پوستی بیماری های کبدی آشنا شوید
متخصص است، پزشک با بررسی شرایط عمومی، آزمایش و سونوگرافی، وضعیت شما را بررسی کرده و راه های درمان را برای شما توضیح می دهد، توجه به نکاتی می تواند فرایند درمان بیمار را سرعت دهد که عبارتند از: - ورزش و فعالیت بدنی منظم - کاهش وزن - پرهیز از مواد الکلی، چرب و پرکالری - مصرف میوه و سبزیجات - نوشیدن هشت لیوان آب در روز - کاهش مصرف نمک در حال حاضر کبد چرب یکی ...
چرا خوردن غذاهای ناسالم اعتیاد آور است؟
...، در موش های ماده بیشتر از نرها است. البته هنوز این موضوع در مورد انسان به طور دقیق مطالعه نشده است و ما نمی دانیم آیا زنان بیشتر از مردان به خوردن مواد غذایی شیرین تمایل دارند یا خیر؟ بسیاری از غذاهای ناسالم مانند بیسکویت های شیرین و چرب، بخش پاداش مغز ما را تحریک می کنند. با خوردن این مواد غذایی در مغز افراد، هورمون دوپامین ترشح شده و این موضوع احساس خوبی به ما می دهند ...
اعجاز پیاز خام در جلوگیری از لخته خون
اعلام کردند موسیر و انواع پیاز به دلیل خواص آنتی اکسیدانی برجسته ، تاثیر ویژه ای بر کاهش پیشرفت سرطان کبد دارند و از رشد سلول های سرطانی پیشگیری می کنند. طبق تحقیقات دیگر دانشمندان، مصرف منظم پیاز به میزان 2 بار در هفته، به طور واضح خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کم می کند. پیاز سرشار از فلاونوییدهاست و از رشد تومورها جلوگیری و سلول های روده بزرگ را از آسیب حفظ می کند. پختن گوشت با پیاز نیز می ...
خصوصیاتی در شما که خطر حمله قلبی را افزایش میدهد
تایم زیادی با کامپیوتر کار می کنید، مدت زمان زیادی تلویزیون می بینید و یا کارتان با موبایل بیشتر از 4 ساعت در روز می باشد، در معرض خطر بیماری قلبی عروقی مانند حمله قلبی هستید. در واقع اگر تایم طولانی بنشینید، آنزیمی که باعث می شود گرفتگی رگ ها برطرف شود، در بدن تان مختل خواهد شد. در صورتی که اگر بین هر بار نشستن؛ از جایتان بلند شوید و 20 دقیقه راه بروید، این خطر کاهش خواهد یافت، زیرا تولید آنزیم ...
کمبود ویتامین D باعث بروز اختلالات عصبی می شود
نمی گیرید؛ آزمایش لازم برای مشخص کردن سطح ویتامین D بدن خود انجام دهید. کمبود ویتامین D باعث بروز چه اختلالات عصبی می شود؟ ویتامین D به صورت گسترده ای با سلامت مغز مرتبط است؛ به طوری که کمبود این نوع ویتامین تأثیر منفی قابل توجهی بر عملکرد شناختی ذهن دارد. کمبود ویتامین D باعث بروز اختلالات عصبی روانی، اختلالات شناختی و بیماری های عصبی می شود. نتایج بررسی های انجام شده نشان می ...
بالا رفتن از پله ها راهی برای جلوگیری از کوچک شدن مغز
اگرچه به طور کلی می دانیم که ورزش از جهات مختلف برای بدن مفید است با این وجود دانشمندان همچنان به بررسی جنبه های جالب پیرامون این رابطه می پردازند. بررسی که به تازگی توسط گروهی از محققان آلمانی انجام گرفته نشان می دهد که تغییرات جزئی در فعالیت بدنی منظم، مانند بالا رفتن از پله ها به جای استفاده از آسانسور، می تواند به جلوگیری از کاهش حجم مغز در نتیجه ی افزایش سن که عامل برخی بیماری ها است، کمک ...
هشدار دانشمندان: مغز انسان برای بیداری در نیمه شب ساخته نشده است
فرضیه پژوهشگران که Mind After Midnight نام دارد، نشان می دهد بدن و ذهن انسان از یک چرخه طبیعی 24 ساعته فعالیت پیروی می کنند که این چرخه بر احساسات و رفتار ما تاثیرگذار است. به طور خلاصه، در ساعات خاصی، گونه انسان ها تمایل دارند که به روش های خاصی احساس و عمل کنند. به عنوان مثال در طول روز سطوح مولکولی و فعالیت مغز با بیداری تنظیم شده اما رفتار معمول در شب، خوابیدن است. به گزارش نباءخبر ...
درمان های خانگی برای کاهش چربی ناحیه شکم
در طول روز به شما می دهد. _ ادویه به غذای تان اضافه کنید: ادویه هایی مانند زردچوبه به دلیل وجود کورکومین در آن، منجر به کاهش التهاب در بدن می شود. همچنین مطالعات نشان داده است که کورکومین سرعت متابولیسم را بالا می برد. _ به اندازه کافی آب بخورید: مصرف 8 لیوان آب در شبانه روز نه تنها هضم غذا را افزایش می دهد بلکه منجر به کاهش نفخ شده و متابولیسم را نیز بالا می برد. منبع: ایسنا انتهای پیام / چربی - ورزش - ...
دانشمندان می گویند که اصلا مغز ما به صورت پیش فرض نباید بعد نیمه شب بیدار باشد و در این ساعات منفی گرا و ...
بررسی شود، زیرا سلامت و ایمنی آن ها و همچنین دیگران تحت تأثیر قرار می گیرد. نویسندگان فرضیه جدید از دو مثال برای نشان دادن نظر خود استفاده می کنند. اولین مثال مربوط به مصرف کننده هروئین است که نشان داده شده مصرف کننده های زیادی گرچه می توانند هوس مصرف را در طول روز کنترل کنند، اما در شب تسلیم می شوند. مثال دوم احساس ناامیدی، تنهایی و ناامیدی در کسانی است که با بی ...
کرم کنجد خانگی مشهد + کرم کنجد کاکائویی تهران
در این مقاله به شرح خواص کرم ارده و نکاتی در خصوص نحوه نگهداری این محصول می پردازیم اما در ابتدا بهتر است تا مواد تشکیل دهنده کرم ارده را با هم بررسی کنیم. این محصول از ترکیب شیر خشک با ارده و اضافه کردن شکر به آن تهیه می شود و برای ایجاد طعمی مطلوب از طعم دهنده های مختلفی نظیر: قهوه، وانیل، کاکائو و هل استفاده می کنند. با توجه به پخش گسترده کرم کنجد مشهد در شهرهای مختلف ...
واکنش ها به یافته جدید درباره افسردگی؛ سروتونین پایین شاید علت افسردگی نباشد، اما ضدافسردگی ها همچنان ...
یک موجب علائم آن ها شده است. افسردگی که عمدتاً توسط علائم فرد مبتلا تعریف می شود، بعید است یک بیماری واحد یا مجموعه ساده ای از علل متمایز باشد. به همین شکل، بعید است که درمان یا داروی واحدی وجود داشته باشد که همه افراد را به طور موثری درمان کند. اما تنوع علائم و عوامل خطر زمینه ساز افسردگی به این معنا نیست که درمان های موثری نداریم. این توضیح ساده انگارانه از افسردگی و درمان ...
مزایای مصرف گیلاس برای سلامتی در دوران بارداری
، التهاب بدن و درد مفاصل که ناشی از بارداری است را التیام می بخشد. 4. پیشگیری از ابتلا به دیابت گیلاس قند خون را کنترل می کند و باعث می شود جنین دچار دیابت نشود. 5. رفع خستگی آب موجود در گیلاس باعث رفع خستگی می شود و سطح انرژی بدن را بالا می برد. 6. کنترل فشار خون این میوه حاوی مقدار زیادی پتاسیم است. به همین دلیل فشار خون را تحت کنترل قرار می دهد و ...