سایر منابع:
سایر خبرها
آیا برنج قهوه ای واقعا سالم تر از برنج سفید است؟
های بدون فیبر به عنوان غذاهای بد در نظر گرفته می شوند اما حقیقت این است که برنج سفید برای بسیاری از جوامع رنگین پوست یک ماده اصلی است. فواید برنج قهوه ای از آنجایی که برنج قهوه ای یک کربوهیدرات پیچیده است تمایل دارد فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی بیش تری (مانند آهن) را فراهم کند و در مقایسه با برنج سفید انرژی بیشتری را تامین نماید. هم چنین، برنج قهوه ای می تواند سیری بعد از غذا را بهبود ...
چرا پشه ها همیشه مرا نیش می زنند؟
آبی ممکن است بهترین جاذب آنها باشند – در اوایل سال 1902، یک مطالعه نشان داد که به نظر می رسد رنگ های نارنجی و زرد حشرات را دفع می کنند. استفاده از دافع حشرات بر روی پوست و مواد طبیعی مانند سیترونلا، بادرنجبویه و نعناع می توانند مؤثر باشند.و لزومی ندارد صرفا به دافع های شیمیایی مانندDEET فکر کنید. شاید بهتر باشد از آبجو اجتناب کنید – یکی مطالعه نشان داده که افرادی که آبجو ...
اگر این 8 عادت بد را دارید، زودتر پیر می شوید
دانشگاه کمبریج نشان داد که ترکیب رفتارهای سالم می تواند 14 سال به زندگی شما بیافزاید. یک رژیم غذایی بد غذاهای غنی از فیبر مانند سبزیجات، لوبیا، غلات و میوه ها با تلومر های طولانی تر و افزایش طول عمر مرتبط هستند. این غذاها سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین های C و E و بتاکاروتن و هم چنین سایر آنتی اکسیدان ها هستند. فیبر موجود در آن هم چنین یک ماده مغذی مهم است که به ...
تاثیر نمک در ابتلا به بیماری های قلبی چیست؟
نظر داشت که نمک تقریبا در تمام محصولاتی که به طور منظم مصرف می شوند وجود دارد. این بدان معنا نیست که نمک برای سلامتی مضر است برعکس، لازم است با این حال، ما باید اطمینان حاصل کنیم که نمک به مقدار کافی مصرف می شود.نمک موجود در مواد غذایی تازه معمولاً در میان مدت مشکلی ایجاد نمی کند. حتی می توانیم تاکید کنیم که در برخی از مطالعات اخیر مصرف کل سدیم را حدود 5 گرم در روز توصیه می ...
فیلم های سینمایی تلویزیون در تاسوعا و عاشورای حسینی (16 و 17 مردادماه 1401)
که این موضوع را به صورت علنی روشن کرد، ولی نتوانست حرف خود را ثابت کند و این حرف به ضرر خودش تمام شد، چراکه او مورد تهدید قرار گرفته و چاره ای ندارد جز این که بتواند حرفش را اثبات کند و ... فیلم سینمایی روز واقعه به کارگردانی شهرام اسدی دوشنبه ساعت 19 پخش می شود. در خلاصه داستان فیلم آمده است: عبدالله جوانی مسیحی است که تازه به اسلام روی آورده و دل در گرو عشق راحله دختر زید ...
یک میوه با خاصیت کنترل کلسترول!
صدای بورس - مهراز حبیبی ؛ داشتن یک رژیم غذایی سالم، جزو ضروری سلامتی است و داشتن یک رژیم غذایی متنوع می تواند به داشتن رفاه و کیفیت زندگی کمک کند. آووکادو می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد و برخی از مواد مغذی مفید را در اختیار افراد قرار دهد. یک مطالعه جدید نشان داد که خوردن یک آووکادو در روز به افزایش وزن کمک نمی کند، حتی ممکن است سطح کلسترول بد را کاهش دهد و کیفیت رژیم غذایی ...
معرفی 12 بازی برتر اپل واچ که باید آنها را تجربه کنید
آجر شکنی استفاده کنید. Lateres بر روی آیفون شما نیز کار می کند، که به شما دو راه برای بازی می دهد. این بازی ارزش کمی دارد و 20 سطح ارائه می دهد. اگرچه فرضیه Tap Master ساده است، اما این یک بازی واقعا چالش برانگیز اپل واچ است که به خوبی از لمسی دستگاه استفاده می کند. در حالی که دایره بالای هدف قرار دارد، سعی می کنید در زمان مناسب ضربه بزنید. حلقه ها را ببندید و به امتیاز هدف برسید تا به ...
جزئیات طرح اصلاح قانون انتخابات مجلس/ از پررنگ تر شدن نقش احزاب تا تغییر شرایط عمومی و اختصاصی
حراز شرایط عینی و ماهوی استفاده کنند. ماده 12- یک ماده به شرح زیر به عنوان ماده (29) به قانون الحاق می شود: ماده 29- الف) کلیه سازمان ها و نهادها از جمله نهادهای دولتی، عمومی یا خصوصی، حسب درخواست شورای نگهبان و مقام های مجاز از سوی او اعم از زمان انتخابات یا غیر از آن موظف اند در کلیه امور مرتبط با فرآیند انتخابات مانند بررسی صلاحیت و برگزاری انتخابات همکاری و در هر مورد اس ...
کشف ماده جدیدی که آب را تصفیه می کند
.... بنابراین پژوهشگران، راهی را برای گسترش چارچوب های آلی کووالانسی با قرار دادن آنها روی ورقه ای از گرافین ابداع کردند. نتیجه نهایی، یک لایه از چارچوب های آلی کووالانسی به ضخامت دو نانومتر بود که روی یک لایه تک اتمی گرافین قرار داشت. این لایه، حداکثر ظرفیت ماده را برای جذب مولکول های رنگ آلی افزایش داد. خود گرافین دارای منافذ نسبتا بزرگی است که به آب امکان می دهند تا زمانی که چارچوب ...
بهترین مواد غذایی برای کوچک شدن شکم
بیشتر آشنا می شویم. بهترین مواد غذایی برای یک رژیم غذایی برای کاهش وزن تخم مرغ: مصرف بیش از اندازه تخم مرغ می تواند کلسترول نوع بد یا همان LDL را در بدن بالا ببرد، البته این نکته برای مصرف تخم مرغ در سنین بالا باید رعایت شود، خوردن تخم مرغ بیشتر از اینکه بتواند به بدن آسیبی وارد کند برای بدن مفید است، چرا که این ماده غذایی سرشار است از پروتئین و چربی سالم و باعث می شود شما پس از ...
هر زیر زمین یک کمپ ترک اعتیاد / در مراکز غیر قانونی ترک چه می گذرد؟
عنوان می کند: در چنین مراکزی معمولا مواد مخدر و حتی مشروبات الکلی به راحتی در دسترس است. در مواردی پسران بسیار جوان در این مراکز مورد تعرض قرار می گیرند یا دختران جوان و زیبا مورد زد و بند قرار می گیرند یعنی برای کسب درآمد به روسپیگری وادار می شوند. اتفاقی که برای فرزند یکی از دوستانم افتاده بود. او برای تعریف کرد که و وقتی به ملاقات فرزند نوجوانش رفته پسر اطلاع داده که در آنجا مورد تعرض و اصطلاحا ...
خوردن غذا های فرآوری شده به مغز شما آسیب می رساند
، آب نبات، نوشابه و هات داگ اشاره کرد. غذا های منجمد نیز در خط مقدم غذا های فرآوری شده قرار دارند. طبق بررسی ای صورت گرفته در سال 2016 میلادی مطالعات روی رژیم غذایی آمریکایی نشان می دهد که 58 درصد کالری از طریق غذا های فرآوری شده در ایالات متحده مصرف می شود. کلودیا سوموتو نویسنده مقاله ای در مورد زوال شناختی و استادیار طب سالمندی در دانشکده پزشکی دانشگاه سائوپائولو می گوید هنگام در نظر ...
تشکیل جلسه شورای عالی عتف با حضور رییس جمهور پس از 11 سال و تصویب کلیات سه طرح
اسلامی به عنوان عضو ناظر و نمایندگان رؤسای دانشگاه ها، انجمن های علمی و تعدادی از صاحب نظران بخش های تولیدی و خدماتی دولتی و خصوصی عضویت دارند و انجام وظایف دبیرخانه ای این شورا طبق قانون به عهده معاونت پژوهش وزارت علوم، تحقیقات و فناوری است. این شورای عالی از نظر ساختار اجرایی متشکل از یک کمیسیون دائم بر اساس ماده 9 آیین نامه داخلی، 10 کمیسیون تخصصی و یک کمیسیون هماهنگی امور علمی و ...
انجیر خشک بهتر است یا انجیر تازه؟
به گزارش برنا؛ فصل تابستان، مانند دیگر فصول سال، میوه های رنگارنگ و خوشمزه خود را دارد. میوه های تابستانی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آب هستند. مصرف این میوها بدن را برای تحمل زندگی در یک فصل گرم مقاوم می کند. یکی از محبوب ترین میوه های تابستانی، میوه انجیر است. این میوه پرخاصیت در طب سنتی جایگاه ویژه ای دارد. خداوند در قرآن با قسم خوردن به انجیر آن را میوه ای ارزشمند و با اهمیت معرفی نموده ...
انرژی هسته ای و اندیشه های قجری
فوق العاده 4 هزار دور در ثانیه می چرخانند تا ایزوتوپ قابل شکافت آن جدا شود. اگر فرایند غنی سازی از 3 درصد بالاتر رود قابل استفاده خواهد بود و اگر به بیش از 90% برسد می توان با آن بمب اتمی ساخت. تا یک دهه قبل، 30 کشور جهان از طریق 440 رآکتور اتمی، 6% انرژی و 13% از الکتریسیته جهان را تأمین می کردند که تا امروز این ارقام تصاعدا در حال افزایش است. شکافتن هسته اتم با یورش نوترونی در برخی عناصر مانند ...
راهنمای خرید نایلون گلخانه با کیفیت
اندازه گلخانه، دوام و قیمت مواد و انواع گیاهانی که قصد پرورش آن را دارید، همگی باید در هنگام خرید نایلون گلخانه با کیفیت در نظر گرفته شوند. اولین چیزی که ممکن است متوجه شوید، مجموعه وسیعی از انواع پلاستیک گلخانه موجود در بازار است که هر کدام مشخصات و ویژگی های مخصوص به خود را دارند. انتخاب نایلون گلخانه ای مناسب به عنوان یک سرمایه گذاری بلند مدت شناخته می شود و به شما در پرورش گیاهان ...
بررسی هواوی واچ فیت 2 [به همراه بررسی ویدیویی]
های هوشمند است. واچ فیت 2 از نمایشگر لمسی OLED با ابعاد 1٫76 اینچی بهره می برد که به لطف ترکیب هوشمندانه ای از باریک تر شدن حاشیه ها و افزایش ابعاد نمایشگر، 18٫6 درصد نسبت به نسل قبل بزرگ تر است. این افزایش ابعاد نمایشگر (46 در 33٫5 در 10٫8 میلی متر) را می توان به فال نیک گرفت؛ چراکه حالا فضای بیشتری برای خواندن اعلانات و تعامل با اپلیکیشن ها دردسترس کاربر قرار دارد. بااین حال، برای مچ ...
زرشک پلو با مرغ نذری را این طوری درست کن/ قول میدم انگشت هات هم باهاش بخوری
و مناسبت های خاص مورد استفاده قرار می گیرد. این غذای خوشمزه ترکیبی از زرشک پلوی اصیل ایرانی به همراه خورش مرغ مجلسی است که در میان ایرانیان از محبوبیت بسیار بالایی برخوردار است. زرشک پلو معمولا به دو روش کلی تهیه می شود، روش اول زرشک پلو و خورش مرغ به صورت جداگانه سرو می شود و روش دوم که معمولا در دستورهای خانگی تهیه می شود زرشک پلو با خورش مرغ به صورت مخلوط است. مرحله اول ...
بلوبری قرمز وحشی میوه کدام کشور است
محصول به دلیل ویژگی مناسب در تهیه شیرینی و کیک مورد استفاده قرار می گیرد تا اینکه شیرینی را شیرین کند. در ضمن باید خاطر نشان کرد بلوبری در مدل های مختلف مانند پودر یا خشک شده نیز به فروش خواهد رسید که هر کدام کاربرد مختلف را دارا می باشد بسته بندی بلوبری به طوری خواهد بود هر متقاضی می تواند نسبت به نیاز خود از این محصولات خریداری بفرماید. همانطور که می دانید شرکت های تولید کننده از طعم ...
منابع پایدار نیازی جدی در مسیر اجرای طرح دارویار
اما در برخی استان ها 60 درصد نسخ الکترونیک انجام شده است. محمود فاضل عضو شورایعالی نظام پزشکی در این نشست گفت: می طلبد مواردی مانند اصلاح نظام های دیگر اقتصادی، مراقبت های بهداشتی، منابع پایدار، نظام بیمه ای درمان، حفظ حاشیه سود داروخانه ها و به روز شدن سریع نرم افزارها، نگرانی از داروخانه های زنجیره ای و رصد دائم، مورد توجه قرار گیرد؛ سال های گذشته سازمان تأمین اجتماعی یک سال به ...
از خوشبینی اروپایی ها به توافق در وین تا شلیک 200 راکت از غزه به سرزمین های اشغالی
غیرلبنانی قرار بازداشت صادر شد. مقام های لبنانی اواخر شهریورماه سال گذشته (1400) نیز از کشف 20 تن ماده خطرناک شیمیایی نیترات آمونیوم در منطقه بلعبک خبر دادند. این همان ماده ای است که باعث انفجار مهیب سال گذشته در بندر بیروت شد. روزنامه الاخبار لبنان نیز 29 شهریور سال گذشته گزارش داده بود که صاحب کامیون حامل این مواد، دارای ارتباط با ابراهیم و مارون الصقر بودند. رسانه های لبنان ...