خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خبر کوتاه
می گذارد. نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد بهتر است افراد برای جذب بهتر داروها به پهلوی راست خود دراز بکشند . به گزارش دیلی میل، محققان در این مطالعه از یک شبیه ساز بر اساس آناتومی و مورفولوژی واقعی معده به نام StomachSim استفاده کردند. دانشمندان می گویند چگونگی مصرف قرص پیچیده ترین راه برای جذب آن است؛ داده ها نشان داده تأثیر جاذبه هنگام مصرف قرص بسیار زیاد است . زمانی که قرص به معده می رسد، حرکت ...
هر آنچه که باید در مورد سلامت روده بدانید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وکسنر مدیکال ،همه می دانند که دستگاه گوارش برای سلامتی شما مهم است – غذا را از دهان به معده شما منتقل می کند، آن را به مواد مغذی قابل جذب و انرژی ذخیره شده تبدیل می کند و مواد زائد را از بدن شما خارج می کند. کلید بسیاری از مشکلات سلامتی ممکن است در روده شما باشد (به طور رسمی به عنوان میکروبیوم شناخته می شود)، که باکتری ها و سایر میکروارگانیسم های موجود در ...
مصرف زیاد نمک با شما چه می کند؟
بیشتر اتفاق بیفتد. تحقیقات نشان داد که مصرف بیشتر سدیم با حملات مکرر و شدید سرگیجه همراه است. احساس فشار در سر مصرف نمک باعث افزایش فشار خون می شود و فشار خون یکی از شایع ترین علل سردردهایی است که با احساس فشار در این قسمت همراه هستند. همچنین وقتی غذاهای شور و نمکی مصرف می کنید بدن را به سمت کم آبی می برید که خود باعث سردرد می شود. مشکلات شناختی مصرف ...
چگونه پتاسیم خون را بالا ببریم؟
، فقط باید با تجویز پزشک باشد و او مشخص کند که چه میزان از این مکمل نیاز دارید. مصرف بیش از حد نیاز از پتاسیم باعث ایجاد علائمی مثل اسهال، مشکلات معده، حالت تهوع، ضعف عضلانی، ضربان قلب پایین و ریتم نامنظم قلب خواهد شد. قرص های مکمل پتاسیم در بدن حل نمی شوند اما وارد روده می شوند و به جلوگیری از مشکلات گوارشی کمک می کنند. قرص پتاسیم را باید با یک لیوان کامل آب بنوشید و قرص را له نکنید و ...
فشارخون بالا را جدی بگیرید/ با کدام علائم سراغ پزشک برویم
وضعیت خود استفاده کنید و انجام این کار را تا زمانی ادامه دهید که با بهبود علامت های بیماری مواجه شوید. وی با تاکید بر این که همزمان با رعایت توصیه ها برای کنترل و یا افزایش ناگهانی فشار خون در خانه، می توان از داروهای کنترل فشار خون نیز استفاده کرد، هشدار داد: فشار خون را نباید به یکباره با قرص و دارو پایین آورد، توصیه می شود در این حالت ضمن تماس با اورژانس اگر بیمار سابقه فشار خون ...
پاکسازی انگل روده به کمک تغذیه
صورت مکمل مصرف کرد و یا اینکه به وعده غذایی خود اضافه نمود. مطالعات نشان می دهد که این گیاه معطر در درمان انگل روده موثر است و در صورت استفاده به اندازه، خطری برای بدن به وجود نمی آورد .اما مانند درمان های گیاهی دیگر باید دوز مناسب آن مصرف شود زیرا می تواند باعث مسمومیت شود. این گیاه را با نظر پزشک مصرف کنید و در مصرف آن زیاده روی نکنید. سرکه سیب: مدت هاست از سرکه به عنوان دارو برای ...
خواص زیتون که تا به حال به گوشتان نخورده
... خواص زیتون در سم زدایی از بدن: وجود مقدار فراوان پتاسیم در زیتون، قدرت عضلانی و انرژی بدن را افزایش داده و میزان ترشحات غدد داخلی را تنطیم می کند. یکی از عملکردهای پتاسیم، سم زدایی و پاک کردن کبد از اوره و اسید اوریک است و همچنین می تواند قدرت دفع کلیه ها را افزایش دهد. آیا خوردن زیتون به میزان زیاد، مضر است؟ بعضی خواص مواد غذایی مانند خواص زیتون؛ حاوی اسیدهای چرب ...
خاصیت چای ترش: ضد سرطان و چربی سوز
مصرف چای ترش به کاهش فشار خون بالا و کلسترول بد، هضم و جذب بهتر، تقویت سیستم ایمنی بدن و التیام عفونت ها کمک شایانی می کند . همچنین، این چای بی نظیر انواع بیماری های کبدی را برطرف کرده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. در ضمن، سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث کاهش تدریجی وزن می شود. چای ترش سرشار از ویتامین C، انواع مواد معدنی و آنتی اکسیدان ...
همه چیز درباره رژیم گیاه خواری
حیوانی مصرف کنید. از غذاهای غیر گوشتی ناسالم اجتناب کنید: قرار نیست با حذف گوشت قرمز و سایر منابع گوشتی به مصرف بیش از حد آب میوه های شیرین، دانه های تصفیه شده، نان سفید، برنج سفید و ماکارونی روی بیاورید. این محصولات قند خون را به سرعت افزایش می دهند و منجر به افزایش مقاومت به انسولین می شوند پس شما در معرض ابتلاء به دیابت قرار می گیرید. به جای انتخاب این محصولات ناسالم سراغ دانه های کامل ...
کاهش قیمت ها به حبوبات رسید
...، بدن نیز برای ادامه فعالیت و حفظ سلامتی به پروتئین نیاز دارد، به همین دلیل مصرف حبوبات جایگزین خوبی برای گوشت و تأمین پروتئین است. تحقیقات نشان داده افرادی که دو بار یا بیشتر در هفته حبوبات خصوصاً نخود و لوبیا مصرف کنند، احتمال ابتلاء به سرطان روده بزرگ، پروستات، بروز بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع دو در آنها کمتر می شود. همه افراد جهان در وعده های غذایی خود از حبوبات ...
سیلی خوردن گروهبان بعثی از نوجوان آزاده/ ماجرای اسارت دوطفلان مسلم در میان رزمندگان ایران! + تصاویر
در آغوش گرفت و بوسید و برایم دعا کرد. شب ها پیرمرد که دو دستش را زیر سرش می گذاشت و روی زمین می خوابید، من و یک نوجوان هم سن خودم بنام رضا الهی ، روی بازوی چپ و راست او می خوابیدیم. من و رضا هم سن بودیم که در پادگان به ما می گفتند: دو طفلان مسلم. از سمت چپ: حسین اسلامی، داریوش نیک روش الرمادی 6 سال 64 حدود 40 روزی در این پادگان بودیم که همه اسرا را به اسارتگاه های دیگر ...
برای پیشگیری از آرتروز زانو چه کنیم؟
نقش لولای در را ایفا می کند؛ به این صورت که با قرار گرفتن در میان هر دو استخوان، ساختار ویژه ای را به آن می دهد تا به راحتی بتواند خم و راست شود. اما همین خم و راست شدن در دراز مدت ممکن است باعث تخریب شدن مفصل شده و تمام فعالیت های زانو را با اختلال مواجه می کند. تخریب شدن و ساییدگی مفصل زانو یک روند طبیعی است که ممکن است برای هر مفصلی اتفاق بیفتد اما زمان آن بستگی به خود فرد دارد. یکی از ...
چاقی نشانه سلامت کودک نیست
موضوع اساسی این است که الگوی غذایی کودک صحیح نیست و ساعات خواب نامناسب دارد همچنین اشتهای کودکان معمولا کم است و علت آن نیز کم بودن حجم معده کودکان و کندی سرعت رشد آن ها محسوب می شود. هاشمی یادآور شد: به خانواده ها توصیه می شود اگر کودک دچار لاغری نیست از اجبار او برای خوردن غذای بیشتر اجتناب کنند چراکه در این صورت تعداد سلول های چربی در بدن کودک افزایش پیدا می کند و استعداد چاقی بروز ...
یک روش ساده برای خوردن داروی مسکن به منظور جذب سریع تر و تاثیر بیشتر آن
کاهش سریع آن انجام دهید. اما به گفته متخصصان، عجله برای مصرف داروهای مسکن ممکن است بهترین راه برای تسکین نباشد. دانشمندان آمریکایی دریافته اند که وضعیت بدن شما می تواند بر سرعت جذب داروهای خوراکی توسط معده تأثیر بگذارد. به این ترتیب، زمانی که به تسکین درد بسیار امیدوار هستید، احتمالاً می خواهید نحوه وضعیت بدن خود را تنظیم کنید. تحقیقات نشان می دهد که هنگام مصرف دارو خوابیدن به پهلوی راست ...
توصیه جالب محققان برای جذب بهتر دارو؛ به پهلوی راست بخوابید!
نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد بهتر است افراد برای جذب بهتر داروها به پهلوی راست خود دراز بکشند. محققان در این مطالعه از یک شبیه ساز بر اساس آناتومی و مورفولوژی واقعی معده به نام StomachSim استفاده کردند. دانشمندان می گویند چگونگی مصرف قرص پیچیده ترین راه برای جذب آن است؛ داده ها نشان داده تأثیر جاذبه هنگام مصرف قرص بسیار زیاد است. راجات میتال، یکی از نویسندگان این مطالعه ...
معجونی جادویی برای لاغری و چربی سوزی
بین می برد. بهترین دارو برای گلودرد است و غرغره مخلوط لیمو ترش و آب ولرم در بهبود گلو درد موثر است و خواص ضد عفونی کننده ای که دارد زکام را درمان می کند. لیمو ترش خاصیت ضد پوکی استخوان دارد و به افزایش جذب کلسیم کمک می کند و نوشیدن یک لیوان آب لیمو ترش به افراد در معرض خطر به خصوص زنان یائسه بسیار توصیه می شود. لیموترش برای خون ریزی های ریوی، معده، روده، رحم، کلیه ها و دیگر ...
شغل ماسور چیست؟
ستون فقراتتان قرار دارند قرار دهید انگشتان دست راست را بر روی عضلات سمت چپ گردن قرار دهید و فشار دهید. این کار باعث القای حس آرامش به بدن شما می شود و به سرعت درد شما را کاهش می دهد. پس از آن همین حرکت را با دست چپ بر روی سمت راست گردن انجام دهید. بعد از این حرکات شما باید گردن خود را در حالت کاملا ریلکس به سمت عقب حرکت دهید. برای این کار شما باید بر روی یک صندلی بشینید و گردن خود را به ...
2 دقیقه پیاده روی بعد از غذا ریسک دیابت را کاهش می دهد
محققان می گویند حتی یک پیاده روی کوتاه پس از صرف غذا می تواند به هضم غذا و کاهش قند خون کمک کند. به گزارش مهر، محققان می گویند یک پیاده روی 2 دقیقه ای بعد از غذا خوردن می تواند به کاهش قند خون کمک کرده و خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. این نتایج متاآنالیز جدید از هفت مطالعه توسط محققان دانشگاه لیمریک در ایرلند است. نتایج بررسی نشان می دهد که بهترین زمان ...
7 نکته در مورد ویتامین D
ویتامین D یک ماده مغذی حیاتی است که به بدن ما در جذب کلسیم و فسفر کمک می کند که برای ساختن استخوان های قوی ضروری هستند. علاوه بر این، هاروارد بهداشت می گوید: “مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که ویتامین D می تواند رشد سلول های سرطانی را کاهش دهد، به کنترل عفونت ها و کاهش التهاب کمک کند. بسیاری از اندام ها و بافت های بدن دارای گیرنده هایی برای ویتامین D هستند که نقش مهمی فراتر از سلامت استخوان ها را ...
بهترین وضعیت بدن برای مصرف دارو چگونه است؟
سریعترین زمان جذب دارو نشستن عمودی نیست، بلکه خم شدن به سمت راست است. جذب داروها از طریق معده انجام می گیرد و این روندی کندتر اما راحت تر از تزریق است. درازکشیدن یا خم شدن به سمت چپ روند جذب دارو را تا پنج برابرنسبت به وضعیت نشستن عمودی کندتر می کند. محققان خاطرنشان کردند که میزان مایعات، گازها و غذا در معده بر هضم دارو اثرگذار است. متن کامل خبر را در الحره ببینید. انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام ...
دلیل بسیار مهم درد زیر دنده راست و چپ
بالای شکم بلافاصله پس از غذا خوردن است. سو، هاضمه ای که بیش از دو هفته طول بکشد و به درمان ساده پاسخ ندهد، ممکن است وضعیت جدی تری را نشان دهد. درد بالای شکم که به فک، گردن یا بازو منتشر شود ممکن است یک شرایط اورژانس پزشکی باشد. زخم معده زخم معده زخم در پوشش معده یا قسمت اول روده کوچک (اثنی عشر) است که باعث درد سمت چپ شکم زیر دنده بعد از خوردن غذا یا با معده خالی می ...
درمان دل پیچه {انواع روش های درمان}
علائمی که هشدار خطر را به شما می دهند، آشنا کنیم پس با ما همراه باشید. دل پیچه چیست؟ اغلب به دردهایی که در ناحیه ی معده و شکم یک فرد به وجود می آیند، دل پیچه می گویند. این عارضه از همان ابتدای تولد تا بزرگسالی و پیری با فرد همراه است و در اثر عوامل مختلف، ممکن است بدن فرد را اذیت کند. این مشکلات گوارشی تمامی اعضا از کلیه و طحال گرفته تا روده های کوچک و بزرگ را به ...
فواید و مضرات رب انار را بشناسید
ریوی مثل آسم شدید دارند مصرف زیاد آن مضر است و به مقدار خیلی کم، همراه غذا استفاده کنند. و می توانند برای مصرف با پزشک خود مشورت کنند. عظمایی درباره مضرات استفاده رب انار گفت: با وجود اینکه این میوه سرشار از ویتامین هاست اما به دلیل وجود آهن در آن دیر هضم است. افراد سرد مزاج نباید بیش از حد از رب انار استفاده کنند. خوردن زیاد انار باعث سست شدن معده و ایجاد نفخ می شود. مصرف رب انار برای ...
چینی ها به این دلایل هلو زیاد می خورند
... این میوه دارای خواص قلیایی می باشد که برای دستگاه گوارش انسان نیز مفید است. فیبر موجود در این میوه باعث می شود تا از بیماری های معده و گوارش مانند یبوست، زخم معده و ورم معده جلوگیری شود. همچنین هلو باعث می شود تا مواد سمی و زائد از بدن انسان توسط روده ها خارج شود. اگر مشکلات معده دارید هلو را در دستور غذایی خود قرار دهید. هلو قابلیت ملین دارد و برای از بین بردن سنگ مثانه و کلیه ...
فواید بی شمار تربچه که نمیدانستید
...: بذر این گیاه ارزشمند و انواع آن نظیر بذر تربچه دورنگ، بذر تربچه گرد، بذر تربچه چری بل، بذر تربچه ارغوانی، تربچه قرمز کشیده و.... را در سایت براحتی می توانید ثبت سفارش نمایید. 1- رفع یرقان یا زردی تربچه برای کبد و معده بسیار مفید است و همچنین به عنوان یک سم زدای قوی نیز شناخته می شود. در قرن هفدهم، تصور می شد که تربچه ها در درمان زردی بسیار مفید هستند. زیرا بیلی روبین را حذف می کنند و تولید آن ها را در سطح پایدار نگه می دارند. بیلی روبین یکی از رنگدانه های زردرنگ صفرا ...
لیموترش و عسل بهترین درمان سرماخوردگی
مشکلی برای سلامتی ایجاد نمی کند اما مصرف بیش از یک فنجان چای و آب لیمو در روز و یا مصرف آن بعد از بیدار شدن از خواب وقتی که معده تان خالی است، سبب می شود این نوشیدنی سالم مضرات زیادی برای شما داشته باشد. وی اضافه کرد: اگر علاقه زیادی به مصرف چای لیمو دارید بهتر است بدانید، آب لیمو را باید زمانی که چای خنک شده است به آن اضافه کنید تا ویتامین C موجود در آب لیمو در اثر گرمای بالای چای ...
چگونگی مجروحیت دکتر محمد پرغو/ روایت میرزازاده از حماسه روز حادثه
تانک غول پیکر، که نیروهای صدام پشت آنها در 2 ستون سنگر گرفته اند، با تمام توان در صدد شکستن خط ما و نفوذ هستند. ما آرپی جی زنها در طول خاکریز تقستم شده ایم، من در منتهی الیه سمت راست دژ، هر تانکی را که نزدیک می شود، نشانه می گیرم. از شدت انفجار گلوله خمپاره ها که برای یک لحظه هم قطع نمی شوند، لرزش روده هایم را به خوبی احساس می کنم. بعد از شلیک هر موشکی، سریع فرار می کنم و جایم را عوض می کنم ...
فواید بی نظیر انجیر که از آن بی خبرید
فیبر هستند که ممکن است با نرم کردن و افزایش حجم مدفوع، کاهش یبوست، و خدمت به عنوان یک پری بیوتیک - یا منبع غذایی برای باکتری های سالمی که روده شما را تشکیل می دهند، به سلامت دستگاه گوارش کمک کند. در مطالعات حیوانی، عصاره یا خمیر میوه انجیر به سرعت حرکت غذا از طریق دستگاه گوارش، کاهش یبوست و بهبود علائم اختلالات گوارشی مانند کولیت اولسراتیو کمک کرد. یک مطالعه بر روی 150 فرد ...
شهرهایی که مسافران را شیدا می کند!
است که منجر به استفاده از آمبولانس هوایی می شود. سایکوسیس شدید، یک پنجم مشکلات روانی مسافران را تشکیل می دهد؛ و اغلب این موارد نیز نه در مقابل کلیسای بیت لحم و نه در مقابل دیوار ندبه اتفاق می افتند. "مدوسا" اثر کاراواجو دلایل زیادی برای رد دادن مسافران خسته وجود دارد. کمبود آب بدن، بی خوابی و جت لگ و همچنین قرص های خواب یا مصرف الکل در طول پرواز و در برخی موارد دارو هایی نظیر ...
بازاریابی در تیک تاک به سبک برندهای بزرگ دنیا
شده است. خب هرچه باشد کاربران از یک رستوران زنجیره ای انتظار محتوای خنده دار که ندارند، در عوض محتوای تولیدی کاربران درباره غذاهای مختلف این رستوران با چاشنی چند تا دستورالعمل ساده و کاربردی حسابی به مذاق کاربران خوش آمده است. شما هم می توانید به سادگی آب خوردن از تاکو بل تقلید کنید. کافی است شناخت خوبی از سلیقه مخاطب هدف تان داشته باشید و دنبال بلندپروازی های دور و دراز نروید. این کار به شما کمک ...
