سایر خبرها
زنان در این روزها استرس کمتری دارند!
مردان دو برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به ناراحتی های روانی مانند اضطراب و افسردگی هستند. به طور کلی زنان تمایل دارند چندین مسئولیت و کار را همزمان انجام دهند زیرا مغز آنها قادر به انجام این کار است، اما بدیهی است که این امر به ناراحتی روانی آنها می افزاید. بنابراین، دانستن اینکه استراحت های مکرر ممکن است سلامت روانی آن ها را بهبود بخشد، ممکن است نیاز به استفاده از داروها را از بین ببرد. ...
گروه خونی شما از چه بیماری هایی در امان است؟
، کمتر در معرض سرطان معده هستند، ولی آنها باید نگران سرطان دیگری، به نام سرطان پانکراس باشند. در مطالعه منتشره در ژورنال اپیدمیولوژی سرطان در سال 2015، محققان دریافتند که همه افراد با گروه خونی به غیر از گروه خونی O، ریسک بالاتری برای ابتلا به سرطان پانکراس دارند و افرادی با گروه خونی B، 59% بیشتر درمعرض ابتلا به این سرطان قرار دارند. 5- اختلالات شناختی بیشتر در افراد با گروه خونی AB اگر ...
سابقه خانوادگی بیماری روانی و افزایش ریسک افسردگی پس از زایمان
به گزارش هلث دی نیوز، در تجزیه و تحلیل 26 مطالعه، محققان دریافتند زنان با سابقه خانوادگی تشخیص های روانپزشکی در معرض خطر افسردگی پس از زایمان قرار دارند. به طور متوسط، احتمال ابتلای آنها به این بیماری دو برابر بیشتر از زنانی بود که چنین سابقه خانوادگی ندارند. محققان اذعان دارند یافته ها به این معنا نیست که سابقه خانوادگی برخی از زنان را محکوم به افسردگی پس از زایمان می کند. ...
مهمترین عواملی که منجر به سرطان می شوند
، مصرف الکل یا چاقی بیش از حد وجود دارد. این مطالعه نقش 34 عامل خطر را بر روی 23 سرطان بر سلامت در سراسر جهان بررسی کرد که برخی از آنها شامل مصرف الکل، سیگار کشیدن، چاقی و قرار گرفتن در معرض مواد سرطان زا در محل کار بود. کارشناسان آمریکایی دریافتند که میزان مرگ و میر ناشی از سرطان در میان مردان بیشتر از زنان است و نرخ مرگ ناشی از سرطان در انگلیس 73.8 در هر 100 هزار نفر است که ...
ورزش منظم می تواند به محافظت در برابر کووید شدید کمک کند
درصد کاهش خطر ابتلا به بیماری شدید و 43 درصد کاهش خطر مرگ همراه بود. در مورد اینکه چه میزان ورزش، بیشترین فایده را به همراه داشت، محققان دریافتند که تقریباً 2 ساعت و 20 دقیقه ورزش با شدت متوسط در هفته یا 1 ساعت و 15 دقیقه ورزش شدید، گسترده ترین محافظت را در برابر ویروس ارائه می دهد. محققان خاطرنشان کردند که ورزش احتمالاً به دلایل مختلفی مفید است. آنها به تاثیر ورزش در کاهش التهاب و استرس و در عین حال تقویت سلامت قلب و ایمنی اشاره کردند. علاوه بر این، فعالیت های ورزشی منظم می تواند عوامل خطر شناخته شده ابتلا به کووید 19، مانند چاقی یا فشار خون بالا را کاهش دهد. ...
بررسی ارتباط میان اختلالات خواب و مرگ
شفاآنلاین سلامت دکتر الکساندر سویتمن و دکتر یوهانس ملاکو از محققان این مطالعه می گویند که این مطالعه بر اهمیت شناسایی علائم و عوامل خطر گزارش شده توسط افراد و توسعه ابزارهایی که می توانند ارزیابی بیشتر و سریع تری را در جمعیت هایی که بررسی مطالعات خواب شبانه امکان پذیر نیست یا به راحتی در دسترس نیستند، تاکید می کند. به گزارش شفاآنلاین : دکتر الکساندر سویتمن، نویسنده ارشد این مطالعه از ...
پیشگیری از سکته با خواب خوب
...، سابقه پزشکی شخصی و خانوادگی و شرایط پزشکی هر زمان، مورد پیگیری 10 ساله قرار گرفت. بررسی های محققان نشان داد که به ازای هر یک امتیاز افزایش در نمره خواب، خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب و سکته مغزی ، 22 درصد کاهش می یابد. اما به طور خاص، افرادی که دارای نمره 5 در کیفیت و کمیت خواب بودند، 75 درصد کمتر در معرض خطر بیماری قلبی یا سکته قرار داشتند. به گفته این محققان ...
افزایش خطر مرگ با نشستن طولانی
زندگی یک فرد معمولی در وضعیت کم تحریکی سپری می شود. مطالعه دیگری که در سال 2017 و روی 8000 داوطلب، انجام شد نشان می دهد که ارتباط معناداری میان نشستن طولانی مدت با خطر مرگ زودهنگام وجود دارد. بر پایه یافته های این تحقیق، شرکت کنندگانی که بیش از 13 ساعت در روز می نشینند، 200 درصد بیش از کسانی که 11 ساعت در وضعیت نشسته اند، در معرض خطر مرگ قرار دارند. به نوشته نشریه ...
مردمک چشم ابتلا به اوتیسم را نشان می دهد
به گزارش سلامت نیوز به نقل ازباشگاه خبرنگاران جوان، تحقیقات جدید به پاسخ آسان چشم به نور به عنوان یک روش بالقوه مفید برای تشخیص اوتیسم در کودکان بسیار خردسال اشاره می کند. آزمایشات بیشتر در حال حاضر در گروه بزرگی از کودکان در حال انجام است و یک دستگاه ساده برای غربالگری پاسخ های مردمک ساخته شده است. محقق جورجینا لینچ، نویسنده اول مطالعه جدید گفت: ما می دانیم که وقتی در سنین 18 تا 24 ...
9 عادت مرتبط با زندگی طولانی تر و شادتر
منجر به نارسایی قلبی شود. هم چنین، مصرف زیاد مشروبات الکلی می تواند باعث افزایش (سطح قند خون) و افزایش وزن شود. نتیجه مطالعه ای انجام شده در سال 2020 میلادی نشان داد که اجتناب از مصرفالکل می تواند با کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی عروقی، سرطان و سایر بیماری های مزمن مرتبط باشد و دست کم چندین سال به طول عمر شما بیافزاید. 8 سیگار نکشید سیگار یک عامل خطر اصلی است که ...
افسردگی و اضطراب از دلایل ابتلا به زوال عقل
اختلالات شناختی در آینده بیشتر خواهد بود. این یافته اهمیت مدیریت موثر افسردگی را برای جلوگیری از ایجاد مشکلات سلامت روانی مکرر با پیامد های منفی طولانی مدت نشان می دهد. نتایج حاصل مطالعه ای است که روی بیش از 18هزار نوزاد متولد شده در سال 1958 انجام شد که تا بزرگسالی تحت کنترل بودند. نتایج نشان داد که هرچه افراد در مراحل اولیه مشکلات سلامت روانی بیشتری داشته باشند ...
در حضور کودکانتان از موبایل استفاده نکنید
استفاده بیش از حد از تلفن های همراه فقط برای بچه ها مشکل ساز نیست و نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که استفاده مستمر والدین از تلفن های هوشمند می تواند تاثیر مخربی بر سلامت روانی والدین داشته باشد. به گزارش سیناپرس، محققان دانشگاه واترلو کشف کردند که والدین و مربیانی که بیش از حد از رسانه های دیجیتال استفاده می کنند، در نهایت درگیر شیوه های فرزند پروری منفی مانند فریاد زدن بر سر ...
ترفندهای داشتن عمر طولانی
...: احتمالا همه ما دوست داریم که بیشتر عمر کنیم! اما امروزه با تغییر سبک زندگی، میانگین عمر افراد پایین آمده است. در غذا خوردن زیاده روی نکنید اگر می خواهید بیشتر عمر کنید، مقدار کمی غذا در داخل ظرف غذایتان ممکن است یک ایده خوب باشد. محققان دانشگاه سنت لوئیس تایید کرده اند که خوردن غذای کمتر به شما کمک می کند تا دیرتر پیر شوید، در مطالعه ای در سال 2008 آن ها دریافتند که محدود ...
خبر کوتاه
مشکلات رفتاری روانی-جتماعی در کودکان و نوجوانان مرتبط است . تغییر دوره نهفتگی کووید 19 تحقیقات جدید نشان می دهد که زمان ابتلا به عفونت کووید 19 تا شروع احتمالی علائم موسوم به دوره نهفتگی، در حال حاضر به طور قابل توجهی کوتاه تر از ابتدای پاندمی است . محققان چینی که داده های 142 مطالعه مختلف را بررسی کردند، دریافتند افرادی که به سویه آلفا که در اواخر سال 2019 در ووهان ظاهر شد ...
قلب سالم خانم ها در گرو این غذاهاست!
به گزارش رکنا، یک تحقیق جدید نشان می دهد که خوردن مواد غذایی مانند موز و ماهی آزاد می تواند به کاهش آثار منفی نمک د زنان کمک کند و سلامت آنها را بهبود بخشد این مطالعه نشان داد که رژیم های غذایی غنی از پتاسیم با کاهش فشار خون، به ویژه در زنانی که مصرف نمک بالایی دارند، مرتبط است.یافته های محققان مرکز پزشکی دانشگاه آمستردام نشان می دهد که این ماده معدنی به حفظ سلامت قلب کمک می کند و ...
ردپای تغییرات اقلیم؛ از بیماری تا ویرانی
بیماری ها دانشمندانی، چون پروفسور دان میچل، متخصص اقلیم شناسی دانشگاه بریستول معتقدند که بین هوای گرم تر و سلامت می تواند رابطه ای غیرمستقیم وجود داشته باشد. منظور از این رابطه غیرمستقیم فقط ابتلا به سرطان پوست نیست، بلکه می تواند شیوع بیشتر انواع عفونت های مشترک میان انسان و جانوران را هم شامل شود. دانشمندان علوم داده های دانشگاه هاوایی در پژوهشی که 17مرداد در نشریه تخصصی نیچر ...
دوره نهفتگی کووید 19 با هر سویه جدید کوتاه تر می شود
این مطالعه نشان می دهد که کروناویروس به طور مداوم در طول همه گیری کووید 19 تکامل یافته و جهش یافته است. ویروس به طور مداوم از نظر توانایی انتقال بین افراد، میزان شدت و دوره نهفتگی آن تغییر کرده است. محققان دریافتند دوره نهفتگی سویه آلفا اولیه به طور متوسط پنج روز قبل از شروع علائم بوده است. هنگامی که نوع بتا در ماه می 2020 ظاهر شد، مدت دوره نهفتگی به حدود 4.5 روز کاهش یافت ...
شکلات و خواص شوکه کننده آن!
.... بر اساس نتایج آن ها افزایش میزان مصرف شکلات تلخ با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی_عروقی مرتبط است. همین طور اشاره شده است که تحقیقات بیش تری در آینده لازم دارند تا بتوانند فواید خوردن شکلات را از این بیش تر توصیه کنند. پیش گیری از سکته مغزی محققان کانادایی در تحقیقی که انجام دادند، پی بردند که افرادی که یک وعده شکلات می خورند، 22 درصد کم تر از افرادی که شکلات نمی خورند ...
این راهکار ساده نمی گذارد کرونا شدید شود
بزرگسال را شامل می شد که بیشتر آن بر اساس اظهارات شرکت کنندگانی بود که عادات ورزشی خود را گزارش کردند. بیشتر مطالعات در سال 2020 و اوایل سال 2021 انجام شد؛ درست قبل از اینکه واکسن های کووید 19 به طور گسترده در دسترس قرار گیرند. در مقایسه با کسانی که زیاد ورزش نمی کردند، افراد فعال حدود 36 درصد کمتر در بیمارستان بستری می شدند و در صورت ابتلا به ویروس احتمال مرگ 43 درصد کمتر بود. محققان ...
سلامت ضعیف قلب پیری زودرس مغز را پیش بینی می کند
اینکه افراد حاضر در این مطالعه، همگی در سنین مشابه بودند، در سن مغز پیش بینی شده آنها توسط مدل رایانه ای، تنوع بسیار زیادی وجود داشت.به گزارش سیناپرس،ما امیدواریم که این تکنیک، روزی به ابزار مفیدی برای شناسایی افراد در معرض خطر پیری سریع تبدیل شود، به طوری که قادر به ارائه راهبردهای پیشگیری اولیه و هدفمند برای بهبود سلامت مغز آن ها باشد. همه شرکت کنندگان بین 69 تا 72 سال سن داشتند، اما سن ...
خاصیت سیب برای مقابله با بیماری ها
سلول های سرطانی ایمن نگه می دارد. دانشمندان انجمن تحقیقات سرطان آمریکا موافق هستند که مصرف سیب می تواند خطر ابتلا به سرطان پانکراس را تا 23 درصد کاهش دهد. همچنین چند ترکیب در پوست سیب، نشان می دهد که پوست سیب هم پتانسیل رشد در برابر سلول های سرطانی را دارد. این خاصیت سیب هم توسط محققان دانشگاه کورنل مشخص شده است. از سوی دیگر سرطان کولورکتال را می توان با مصرف فیبر از بین برد، بنابراین ...
نخوردن صبحانه احتمال بروز مشکلات روانی اجتماعی را در کودکان و نوجوانان افزایش می دهد
محققان اسپانیایی در تحقیق جدیدی می گویند اینکه کودکان و نوجوانان برای صبحانه با چه مواد غذایی تغذیه می شوند و صبحانه را کجا می خورند، حائز اهمیت است و می تواند روی سلامت روان آنها تاثیرگذار باشد. نتایج مطالعه جدیدی نشان می دهد کودکان و نوجوانانی که صبحانه های مقوی در خانه می خورند، از سلامت روانی اجتماعی بالاتری برخوردارند. تاکنون تحقیقات مختلفی در مورد نقش صبحانه در سلامت کودکان انجام ...
خطری جدی که سلامت زنان گیاه خوار را تهدید می کند!
...، 25% بیشتر در معرض خطر شکستگی استخوان لگن هستند و این درصد در مورد افراد وگان به عدد 30% می رسد. گیاه خوارانی که در تحقیقات دانشگاه لیدز مورد بررسی قرار گرفتند، شاخص توده بدنی (BMI) کمتری در مقایسه با افرادی که منظم گوشت مصرف می کنند داشتند و همچنین میزان پروتئین و ویتامین D دریافتی بدنشان نیز که ریسک شکستگی استخوان لگن را بالا می برد کمتر بود. او در این رابطه گفته: افراد ...
4.45 میلیون مرگ ناشی از سرطان در جهان
مؤسسه سنجش و ارزیابی سلامت (IHME) در دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن و پژوهشگر ارشد این مطالعه اظهار داشت: سیگار همچنان عامل خطر اصلی سرطان در سراسر جهان است. یافته های ما می تواند به سیاست گذاران و محققان کمک کند تا عوامل خطر کلیدی را شناسایی کنند که می توانند در تلاش ها برای کاهش مرگ و میر و بیماری های ناشی از سرطان در منطقه، ملی و جهانی مورد هدف قرار گیرند. با استفاده از نتایج ...