سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش خطر ابتلا به نوع شدید کرونا با ورزش منظم
به گزارش راهبرد معاصر نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که ورزش منظم، خطر ابتلا به کووید-19 را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.محققان متوجه شدند شرکت کنندگانی که گزارش کردند به طور معمول فعال و پرتحرک هستند، به طور متوسط 11 درصد کمتر از شرکت کنندکان غیرفعال با احتمال ابتلاء به کووید -19 روبه رو بودند. همچنین در میان افرادی که بیمار شدند، فعالیت بدنی منظم با کاهش 36 درصدی خطر بستری شدن در ...
خبر کوتاه
مشکلات رفتاری روانی-جتماعی در کودکان و نوجوانان مرتبط است . تغییر دوره نهفتگی کووید 19 تحقیقات جدید نشان می دهد که زمان ابتلا به عفونت کووید 19 تا شروع احتمالی علائم موسوم به دوره نهفتگی، در حال حاضر به طور قابل توجهی کوتاه تر از ابتدای پاندمی است . محققان چینی که داده های 142 مطالعه مختلف را بررسی کردند، دریافتند افرادی که به سویه آلفا که در اواخر سال 2019 در ووهان ظاهر شد ...
ترفندهای داشتن عمر طولانی
، روزانه 18 درصد خطر ابتلا به سرطان کولورکتال (سرطان روده بزرگ) را افزایش می دهد. یافته های IARC همچنین ثابت می کند که مصرف گوشت قرمز ممکن است با سرطان های کولون، پروستات و پانکراس ارتباط داشته باشد. روی تناسب اندام خود حساس باشید تمرین روزانه نزدیک ترین چیزی است که ما به عنوان معجون چشمه جوانی داریم. یک مطالعه در سال 2008 نشان داد که ورزش منظم با شدت بالا (مانند دویدن) می تواند 4 ...
کاهش 700میلیون تنی گازهای گلخانه ای با دوچرخه سواری
نتایج یک تحقیق نشان می دهد اگر همه ی مردم دنیا مانند هلندی ها دوچرخه سواری کنند، انتشار گازهای گلخانه ای نزدیک به 700 میلیون تن کاهش می یابد. به گزارش تجارت نیوز، محققان در مطالعه جدید دانشگاه جنوب دانمارک (که توسط مجله Communications Earth and Environment منتشرشده است) از مردم می خواهند تا از سبک زندگی هلندی ها الگو بگیرند. مردم هلند به طور متوسط هرروز 2.6 کیلومتر دوچرخه سواری می کنند. این رقم ...
مدتِ دوره نهفتگی کووید 19 در هر سویه جدید
شفاآنلاین سلامت تحقیقات جدید نشان می دهد که زمان ابتلا به عفونت کووید19 تا شروع احتمالی علائم موسوم به دوره نهفتگی، در حال حاضر به طور قابل توجهی کوتاهتر از ابتدای پاندمی است. به گزارش شفاآنلاین : محققان چینی که داده های 142 مطالعه مختلف را بررسی کردند، دریافتند افرادی که به سویه آلفا که در اواخر سال 2019 در ووهان ظاهر شد، آلوده شده بودند به طور میانگین پنج روز دوره نهفتگی داشتند. ...
بیماری سرخرگ کاروتید: علل، علائم و درمان
مغزی محافظت کنند. • نمک را محدود کنید. نمک اضافی (سدیم) ممکن است فشار خون را در افرادی که به سدیم حساس هستند افزایش دهد. کارشناسان توصیه می کنند که بزرگسالان سالم کمتر از 1500 میلی گرم سدیم در روز مصرف کنند. • به طور منظم تمرین کن. ورزش می تواند فشار خون شما را کاهش دهد، سطح کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) - کلسترول "خوب" را افزایش دهد و سلامت کلی رگ های خونی و قلب ...
خواص باور نکردنی کدو حلوایی
مطالعه) را تا 7 درصد کاهش می دهد و سطح کلسترول خوب HDL را تا 16 درصد افزایش می دهد. مطالعات دیگر نشان می دهد که توانایی کدو تنبل برای افزایش تولید اکسید نیتریک در بدن شما ممکن است مسئول اثرات مثبت آن بر سلامت قلب باشد. اکسید نیتریک به گسترش رگ های خونی، بهبود جریان خون و کاهش خطر رشد پلاک در شریان ها کمک می کند. می تواند سطح قند خون را کاهش دهد مطالعات ...
کدام زگیل های تناسلی خطرناک هستند؟
هفته یا چند ماه قبل با شریک جنسی خود که مبتلا به این ویروس بوده، رابطه جنسی داشته است. واکسن اچ پی وی می تواند به جلوگیری از ابتلا به HPV 6 کمک کرده و در برابر HPV 11 نیز مقداری محافظت به عمل آورد. درمان زگیل تناسلی کاملا به نوع آن بستگی دارد. آزمایشان بالینی نشان داده اند که واکسن گارادسیل 89 الی 99 درصد محافظت در برابر این دو تیپ کم خطر زگیل تناسلی بوجود می آورد. محافظت غیر صددرصدی ...
استفاده از ویروس های باکتری خوار برای درمان عفونت ریه
انواع فاژهای مورد استفاده یا روش های درمانی استفاده شده، هیچ واکنش نامطلوبی به فاژ درمانی را در هیچ یک از بیماران گزارش نکردند. 11 بیمار از 20 بیمار تا حدودی بهبود علائم یا کاهش حضور باکتری را نشان دادند. پنج بیمار پیامدهای غیرقطعی داشتند و چهار بیمار هیچ پاسخی به درمان نشان ندادند. بنسون گفت: با توجه به پیچیدگی شرایط بیماران و شرایط فردی آنها، نمی توان نتیجه گسترده ای گرفت اما می توان گفت درمان فاژی عفونت های مایکوباکتریایی امیدوارکننده است و باید بیشتر مورد بررسی قرار گیرد. یافته های این مطالعه در مجله "Clinical Infectious Diseases" منتشر شده است. ...
شیردهی به نوزاد از قلب مادر و فرزند حفاظت می کند
شده است. محققان طی این مطالعات دریافته اند زنانی که حداقل یک بار در طول زندگی خود به نوزادی شیر می دهند، 17 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی نسبت به زنانی هستند که هرگز به نوزادی شیر نداده اند. زنانی که فرزندشان را با شیر خود تغذیه می کردند در طول یک دوره پیگیری متوسط 10 ساله، 12 درصد کمتر در معرض سکته مغزی، 14 درصد کمتر به بیماری قلبی و 11 درصد کمتر ...
ابتلا مرد ایتالیایی همزمان به سه بیماری کرونا، آبله میمون و اچ آی وی
شفاآنلاین سلامت عفونت کووید-19 و آبله میمون او بدون هیچ مشکلی برطرف شده است و حالا او تحت درمان HIV قرار گرفته است . به گزارش شفاآنلاین : نویسندگان مطالعه نوشتند: عفونت های ویروس آبله میمون و SARS-CoV-2 می توانند به طور همزمان رخ دهند. در گزارش موردی، پزشکان عفونی در ایتالیا توضیح دادند که چگونه این مرد ابتدا با تب، گلودرد و سردرد در 29 ژوئن، یعنی 9 روز پس از بازگشت از سفر 5 ...
سابقه خانوادگی بیماری روانی و افزایش ریسک افسردگی پس از زایمان
در تجزیه و تحلیل 26 مطالعه، محققان دریافتند زنان با سابقه خانوادگی تشخیص های روانپزشکی در معرض خطر افسردگی پس از زایمان قرار دارند. به طور متوسط، احتمال ابتلای آنها به این بیماری دو برابر بیشتر از زنانی بود که چنین سابقه خانوادگی ندارند. محققان اذعان دارند یافته ها به این معنا نیست که سابقه خانوادگی برخی از زنان را محکوم به افسردگی پس از زایمان می کند. مت ماری زاچر کیلدسن ، محقق ...
درمان یائسگی زودرس در خانه
یائسگی را بدتر می کند. مطالعه انجام شده در این باره نشان داد که رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات های تصفیه شده خطر ابتلا به افسردگی را در خانم های یائسه افزایش می دهد خودداری از حذف وعده های غذایی خانم های یائسه باید وعده های غذایی خود را به طور منظم مصرف کنند. حذف هر یک از وعده ها و همچنین وعده های غذایی نامنظم علائم یائسگی زودرس را بدتر می کند و کنترل وزن دشوار می شود. ...
مضرات زیانبار نوشیدنی داغ
علل اپی گلوتیت است. وی ادامه داد: اپی گلوتیت مردان را بیشتر از زنان به ویژه کودکان دو تا هفت ساله گرفتار می کند، زیرا بیشتر از بزرگسالان مستعد ابتلا به عفونت هستند.اپی گلوت امتداد غضروفی است که وظیفه آن بستن نای و محافظت از آن در برابر نفوذ اجسام خارجی به ویژه در طول فرآیند بلع است.
نقش موثر فعالیت بدنی در افزایش طول عمر
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، تحقیقات قبلی نشان داده است که فعالیت بدنی کم و افزایش زمان نشستن با افزایش خطر مرگ مرتبط است. محققان دانشکده بهداشت عمومی و طول عمر انسان در دانشگاه کالیفرنیا در این خصوص تحقیق و نتایج مطالعات خود را در مجله Aging and Physical Activity چاپ کردند. در سال 2012، به عنوان بخشی از مطالعه فعالیت بدنی هدفمند، طول عمر و سلامت قلبی-عروقی زنان، محققان شروع به ...
دوره نهفتگی کووید 19 با هر سویه جدید کوتاه تر می شود
سرویس اجتماعی جوان آنلاین: محققان چینی که داده های 142 مطالعه مختلف را بررسی کردند، دریافتند افرادی که به سویه آلفا که در اواخر سال 2019 در ووهان ظاهر شد، آلوده شده بودند به طور میانگین پنج روز دوره نهفتگی داشتند. محققان گزارش کردند تا زمان ظهور سویه اومیکرون، دوره نهفتگی به طور متوسط به کمتر از 3.5 روز کاهش یافت. تیم تحقیق توضیح داد: یافته ها اهمیت زیادی دارند، زیرا شناسایی ...
پیاده روی روزانه خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد
به گزارش اینتیتر به نقل از سیناپرس، فعالیت بدنی شامل تمام حرکاتی است که مستلزم صرف انرژی است. از طریق مکانیسم های بیولوژیکی مختلف، فعالیت بدنی خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. درگیر شدن در درجات بالاتر فعالیت بدنی ممکن است چاقی را کاهش دهد، که یک عامل خطر برای دیابت محسوب می شود. ورزش همچنین جذب گلوکز ماهیچه های اسکلتی را به صورت حاد و مزمن افزایش می دهد. عملکردهای عضلانی مانند ...
ردپای تغییرات اقلیم؛ از بیماری تا ویرانی
فرابنفش آفتاب قرار بگیرند، خطر ابتلا در آن ها افزایش می یابد. براساس داده های مرکز پژوهش های سرطان در انگلستان، نرخ مرگ ناشی از سرطان پوست بین مردان در بریتانیا از دهه 1350/1970 بیش از سه برابر شده و افزایش قابل توجهی هم بین زنان ثبت شده است. میشل میچل، مدیر اجرایی این مرکز هشدار می دهد آفتاب سوختگی در فصل تعطیلات، هر دوسال یک بار می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را سه برابر کند. یورش ...
گروه خونی شما از چه بیماری هایی در امان است؟
، کمتر در معرض سرطان معده هستند، ولی آنها باید نگران سرطان دیگری، به نام سرطان پانکراس باشند. در مطالعه منتشره در ژورنال اپیدمیولوژی سرطان در سال 2015، محققان دریافتند که همه افراد با گروه خونی به غیر از گروه خونی O، ریسک بالاتری برای ابتلا به سرطان پانکراس دارند و افرادی با گروه خونی B، 59% بیشتر درمعرض ابتلا به این سرطان قرار دارند. 5- اختلالات شناختی بیشتر در افراد با گروه خونی AB اگر ...
خطرناک ترین غذاها برای روده
های خودایمنی مانند دیابت، آرتروز، آلزایمر، لوپوس، فیبرومیالژیا، ام اس و بیماری کرون همراه خواهد بود. گوشت قرمز: خوردن گوشت قرمز به طور منظم نه تنها خطر ابتلا به نقرس را افزایش می دهد، بلکه می تواند با افزایش التهاب در بدن، عملکرد روده ها را نیز مختل کند. گوشت قرمز در مقایسه با گوشت مرغ یا بوقلمون دیر هضم است و می تواند منجر به التهاب شکم و نفخ شود. علاوه بر این گوشت قرمز میزان باکتری ...
ویروس آبله میمونی روی سطوح باقی می ماند!
.... از 30 نمونه اقلام مورد آزمایش، 21 نمونه (70 درصد) مثبت شدند، اما ازآنجاکه ویروس قادر به کشت نبوده است، ممکن است خطر ایجاد عفونت را نداشته باشد. به گفته محققان عاقلانه است که برای سه تا چهار هفته که افراد مسری هستند، باید تماس شان با فضاهای عمومی محدود باشد. کارشناسان معتقدند که نتایج به دست آمده به معنای افزایش گندزدایی فضاهای عمومی نیست، زیرا هنوز شواهدی مبنی بر گسترش ...
خاصیت سیب برای مقابله با بیماری ها
سلول های سرطانی ایمن نگه می دارد. دانشمندان انجمن تحقیقات سرطان آمریکا موافق هستند که مصرف سیب می تواند خطر ابتلا به سرطان پانکراس را تا 23 درصد کاهش دهد. همچنین چند ترکیب در پوست سیب، نشان می دهد که پوست سیب هم پتانسیل رشد در برابر سلول های سرطانی را دارد. این خاصیت سیب هم توسط محققان دانشگاه کورنل مشخص شده است. از سوی دیگر سرطان کولورکتال را می توان با مصرف فیبر از بین برد، بنابراین ...
محققان چینی: دوران نهفتگی کووید 19 کوتاه تر شده است
شفقنا- تحقیقات جدید نشان می دهد که زمان ابتلا به عفونت کووید19 تا شروع احتمالی علائم موسوم به دوره نهفتگی، در حال حاضر به طور قابل توجهی کوتاهتر از ابتدای پاندمی است. به گزارش شفقنا از مهر به نقل از مدیسن نت، محققان چینی که داده های 142 مطالعه مختلف را بررسی کردند، دریافتند افرادی که به سویه آلفا که در اواخر سال 2019 در ووهان ظاهر شد، آلوده شده بودند به طور میانگین پنج روز دوره نهفتگی ...
9 عادت مرتبط با زندگی طولانی تر و شادتر
باشند در حالی که افراد باردار باید حداقل 150 دقیقه ورزش هوازی و تقویتی متوسط در هفته انجام دهند. 3-شاخص توده بدنی سالم به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده شاخص توده بدنی اندازه گیری چربی بدن است که رده وزنی و خطر بالقوه مشکلات سلامتی را ارزیابی می کند. نتیجه یک ارزیابی در سال 2018 میلادی نشان داد تنها شاخص توده بدنی سالم می تواند عمر شما را بیش از یک دهه ...
4.45 میلیون مرگ ناشی از سرطان در جهان
...> محققان تفاوت هایی را در بین مردان و زنان در دو دسته اصلی یافتند که شامل خطرات رفتاری و خطرات محیطی و شغلی بود. هنگام بررسی خطرات محیطی و شغلی، محققان دریافتند که عوامل منتسب به سرطان در بین مردان سه برابر بیشتر از زنان است، که نشان می دهد ممکن است مردان بیشتر از زنان در مکان هایی کار کنند که خطر ابتلا به سرطان بالاتری دارند. به گفته محققان بین سال های 2010 تا 2019، مرگ و میر ناشی از ...
خطر جدی که سلامت زنان گیاه خوار را تهدید می کند!
. در گزارش منتشر شده درسال 2020، دکتر تامی تانگ، اپیدمیولوژیست ارشد تغذیه و دیگر محققان در دانشگاه آکسفورد دریافتند که گیاه خواران در مقایسه با افرادی که گوشت مصرف می کنند، 25% بیشتر در معرض خطر شکستگی استخوان لگن هستند و این درصد در مورد افراد وگان به عدد 30% می رسد. گیاه خوارانی که در تحقیقات دانشگاه لیدز مورد بررسی قرار گرفتند، شاخص توده بدنی (BMI) کمتری در مقایسه با افرادی ...
تاثیر خوش اخلاق بودن برسلامت روح و روان
محققان دانشگاه هاروارد دریافته اند افرادی که ویژگی های شخصیتی خود را با اخلاق خوب گزارش می کنند تا 50 درصد کمتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند. آن ها همچنین بر اساس معیار های اخلاقی افراد، تغییرات قابل توجهی در خطر بیماری قلبی دریافتند. این تیم تحقیقاتی امیدوار است که یافته های مذکور میل افراد متاصل را برای داشتن یک شخصیت خوب تقویت کند، زیرا در حال حاضر مزایای سلامتی ملموسی ...