چای سبز دشمن درجه یک آلزایمر | اثرات مفید چای سبز را بشناسید!
سایر منابع:
سایر خبرها
ساخت اکسیر جوانی به کمک داروی سرطان
مهارکننده رشد سلولی و سرکوب کننده سیستم ایمنی است که افراد معمولاً در حین درمان سرطان یا پس از دریافت پیوند عضو مصرف می کنند. با این حال، تیمی از موسسه ماکس پلانک که در زمینه زیست شناسی پیری تحقیق می کند، خاطرنشان کرد که این دارو حاوی یک فرمول ضد پیری امیدوارکننده است. مطالعات انجام شده بر روی حیوانات نشان داده است که دوزهای پایین راپامایسین می تواند با جلوگیری از تغییرات مرتبط با افزایش سن در ...
همه آنچه از فواید خوردن انگور باید بدانید
آنتی اکسیدانی می تواند نقش محافظ در برابر بیماری های قلبی عروقی داشته باشد. مصرف انگور به بهبود جریان خون و کاهش مشکلاتی مانند احتباس آب بدن نیز کمک می کند. در ادامه این مطلب، به 6 فایده خوردن این میوه در تابستان اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: 1. پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی مطالعات نشان داده است که مصرف منظم انگور تاثیر مثبتی بر عملکرد ...
با این ادویه جادویی حافظه تان را تقویت کنید
تاکو و سوپ لوبیا سیاه تا گوشت های کبابی در غذاهای چینی وجود دارد. گسترش جهانی این ادویه به اندازه اسناد تاریخی آن گسترده است و نوشته هایی از زیره در متون پزشکی یونان باستان وجود دارد که قدمت آن به قرن پنجم قبل از میلاد بازمی گردد. در طب مدرن تصور می شود که زیره دارای خواص ضد سرطانی در کنار بسیاری از فواید دیگر است. چه از مصرف کنندگان مشتاق زیره سبز باشید و چه هرگز این ادویه خاکی را ...
با 9 معجزه ضد پیری آشنا شوید!
فنولی شناخته شده است که به میزان زیاد در چای سبز وجود دارد. این ترکیب فواید سلامت جالب توجهی را ارائه می کند و پژوهش ها نشان داده اند استفاده از آن خطر برخی انواع سرطان و همچنین مشکلات سلامت دیگر مانند بیماری قلبی را کاهش می دهد. نوشیدن چای سبز با کاهش خطر دلایل مختلف مرگ و میر، مرگ ناشی از دیابت، سکته مغزی و بیماری قلبی مرتبط بوده است. اپی گالوکاتچین گالات- چای سبز مکمل ...
خواص چای سبز برای لاغری و چربی سوزی
در زیر پوست قرار دارند که به آنها چربی های زیرپوستی گفته می شود. بخش دیگری از چربی ها در اطراف اندام ها قرار دارند که به آنها چربی های شکمی (چربی های احشایی) گفته می شود. چربی های شکمی مضر هستند. این چربی ها موجب بروز التهابات و مقاومت به انسولین می شوند که احتمال ابتلا به انواع بیماری های جدی مانند دیابت نوع دو و بیماری های قلبی را افزایش می دهند. برخی مطالعات نشان می دهند اگرچه کاهشِ وزنِ ناشی از مصرف چای سبز، آرام است، ولی بخش اعظم چربی سوزی از طریق سوزاندن چربی های شکمی است. درنتیجه احتمال بروز بسیاری از بیماری ها کاهش می یابد و فرد می تواند زندگی طولانی تر و سالم تری داشته باشد. ...
رژیم غذایی مورد توجه مبتلایان به دیابت نوع 1 و 2
...> اسفناج، کلم پیچ و سایر سبزیجات برگدار منابع خوبی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین C هستند. برخی از مطالعات نشان می دهند که افراد مبتلا به دیابت نسبت به افراد سالم سطح ویتامین C پایین تری دارند و از این رو ممکن است نیاز بیشتری به ویتامین C داشته باشند. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می کند و همچنین دارای خواص ضد التهابی است. افزایش مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C ...
اگر می خواهید سیگار را ترک کنید از این خوراکی ها کمک بگیرید
به گزارش هاژه، سیگار کشیدن نه تنها به ریه های شما آسیب می زند که برای اطرافیان شما هم مضر است. معمولا افراد سیگاری برای ترک این عادت بد دست به دامان قرص ها و آدامس های ترک سیگار می شوند؛ ما در ادامه به شما چند خوراکی را معرفی خواهیم کرد که به کمک آن ها می توانید با سیگار خداحافظی کنید. 1- شیر مطالعات نشان می دهد که مصرف یک لیوان شیر درست قبل از کشیدن سیگار می تواند باعث شود ...
عوارض و علامت مصرف زیاد انواع دارو و قرص
افزایش سن، با تغییراتی در فیزیولوژی و مغز خود مواجه هستیم که ما را مستعد سرگیجه می کند و بسیاری از ما داروهایی را مصرف می کنیم که به طور قابل توجهی سرگیجه را تشدید می کنند و بیشتر در معرض خطر افتادن و آسیب دیدگی قرار می دهند. برخی از دارو های خاص؛ مانند دارو های ضد افسردگی و دیگر داروهای روانی باعث تغییرات شخصیتی و رفتاری می شوند که روی افراد اثرات سوء می گذارد؛ اما از طرفی بعضی از دارو ...
عوارض زیاده روی در خوردن برنج سفید
خطرناک باشد در حالی که مقدار زیاد سدیم می تواند برای کسانی که از فشار خون بالا رنج می برند، بد باشد. برنج کامل حاوی فیبر نامحلول است که می تواند از بدن در برابر بسیاری از سرطان ها محافظت کند. همچنین سرشار آنتی اکسیدان های طبیعی مانند ویتامین C، ویتامین A، فنولیک و فلاونوئید است. مطالعات حاکی از آن است که برنج قهوه ای حاوی مقادیر زیادی مواد مغذی است که رشد و فعالیت انتقال دهنده های عصبی ...
این گیاه قاتل دیابت و رقیق کننده خون
نامحلول هستند و مواد شیمیایی مختلفی را در خود جای داده اند که سرعت هضم و جذب قند و کربوهیدرات ها را کاهش می دهند. این ترکیبات همچنین می توانند به بهبود بهره بری بدن از قند کمک کرده و سطح آزادسازی انسولین را افزایش دهند. بهبود تحمل گلوکز مطالعات نشان می دهند که شنبلیله برای دیابت و کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت مفید می باشد. در مطالعه ای مشخص گردید که مصرف 10 گرم شنبلیله به صورت ...
خواص فوق العاده ادویه پاپریکا
ترکیب کنید تا از مزایای کاروتنوئیدها به طور کامل استفاده کنید. کمک به هضم غذا پاپریکا با نرمال کردن اسید در معده در هضم غذا کمک می کند. یک محرک عالی است، که با تقویت گوارش و اسیدهای معده ، هضم را تسهیل می کند. می توان از آن برای درمان سوء هاضمه استفاده کرد. با این وجود، مقدار زیاد پاپریکا ممکن است با سایر داروها در تعامل باشد، بنابراین توصیه می شود قبل از استفاده از پاپریکا برای ...
ادویه ای برای تقویت معده، دیابت و فشار خون
...> سیستم گوارش: هل یک درمان سنتی در طب چینی و آئوردایی است که می توان از آن برای بهبود مشکلات گوارش همچون درد شکم استفاده کرد، اما علم نیز از این موضوع پشتیبانی می کند. مطالعات نشان می دهد هل زمانی که صحبت از کمک به حل مشکلات گوارشی به میان می آید رتبه بالاتری نسبت به سایر ادویه ها خواهد داشت. عصاره متانولی از ادویه ها یکی از مواردی است که می تواند در کنترل اختلالات معدی ...
مصرف کراتین با آب میوه ، چای یا قهوه مجاز است؟
...> بر اساس این مطلب که از سوی سودابه وحدت تهیه شده و توسط فدراسیون پزشکی ورزشی در اختیار ایران اکونومیست قرار گرفته، آمده است: مطالعات انجام شده نشان می دهد که مصرف همزمان کراتین و مقادیر زیاد کافئین ممکن است اثرات بدی بر جذب کراتین داشته باشد ولی حل کردن کراتین در چای و قهوه های معمولی تاثیری بر جذب کراتین ندارد. همچنین مطالعات درمورد مصرف همزمان کراتین و آب میوه ها هم تاثیری سویی را ...
از خطرات مصرف کدو سبز تا تاثیر ایمنی درمانی سرطان بر باروری
...:59 – 06 شهریور 1401 8225140 نظر دادن دانلود PDF کلینیک آنلاین باشگاه خبرنگاران جوان؛ نظر دادن دانلود PDF اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ششم شهریور نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. مصرف کدو برای کدام بیماران خطرناک است؟ کدوی سبز گرچه فواید زیادی برای سلامتی دارد ...
با این چای از آلزایمر در امان باشید
متخصصان کانادایی ترکیب EGCG موجب تغییر شکل الیگومرهای (Oligomer) بتاآمیلوئید شده و در نهایت مانع از شکل گیری پلاک های مضر و آسیب رسان می گردد. همچنین تحقیقات نشان داده است که خواص محافظتی چای سبز حتی پس از هضم همچنان فعال می مانند. این مطالعات نشان دادند زمانی که چای سبز توسط آنزیم های روده هضم می شود مواد شیمیایی حاصل از این هضم با عواملی که موجب ابتلا به آلزایمر می شوند، مقابله ...
نوشیدن چای سبز در این زمان ها ممنوع
موجب ترشح بیش از حد اسید معده شما می شد و شما را دچار ناراحتی های گوارشی و معده خواهد کرد. - به هنگام مصرف دارو چای سبز ننوشید. ممکن است موجب تداخل شود و یا اثرات دارو را خنثی کند. همینطور ممکن است با مواد شیمیایی دارو واکنش نشان دهد و موجب ناراحتی گوارشی در شما شود. - پس از صرف غذا از مصرف چای سبز پرهیز کنید. زیرا به هضم سریع غذا کمک کرده و مانع جذب مواد مغزی آن می شود. ...
بهترین ساعت برای مصرف میوه
زمان صرف میوه نیز توجه کرد که در ادامه همین مطلب به آن پرداخته ایم. میوه پس از غذا و بروز اختلالات گوارشی هر نوع از مواد غذایی روند هضم خاصی دارند. ترکیبات نشاسته و پروتئین هضم آرامی دارند و حدود سه ساعت زمان برای عبور از معده به روده باریک زمان لازم است. اما میوه ها به دلیل وجود آب فراوان پس از 20 تا 30 دقیقه به روده باریک می رسند. زمانی که میوه پس از غذا میل می شود، تفاوت ...
راهکارهای خانگی برای درمان سرد مزاجی
قوی در بهبود عملکرد آندوتلیال عروق و سلامت قلب نقش دارد. درمان سرد مزاجی با میوه سیب میوه سیب می تواند اثرات مثبتی بر روی میل جنسی در زنان داشته باشد برای مثال در مطالعه ای که انجام شده خانم هایی که روزانه یک عدد سیب مصرف می کنند از کیفیت رابطه جنسی بهتری برخوردار خواهند بود. البته که این مطالعه تنها ارتباط بین مصرف سیب و سلامت جنسی را نشان داده و مشخص نیست که آیا مصرف سیب ...
طرز تهیه عصاره شیرین بیان برای معده
استفاده از خواص شیرین بیان در طب سنتی، به 1200 سال قبل برمی گردد و معمولا ریشه این گیاه در اروپا و آسیای شرقی مورد مصرف قرار می گرفته است. از مهمترین خواص دارویی عصاره شیرین بیان به خاطر طبیعت گرم و تری که دارد؛ می توان به درمان درد و سوزش شیرین بیان، خلط آوری، عفونت های قفسه سینه، تنفس، روماتیسم، درمان گرفتگی عضلات، زخم های دهان و گلو، تب، سرفه و بیماری های پوستی اشاره کرد. در ادامه به طرز تهیه ...
نقش فیبرها در سلامتی
موجود در برخی میوه ها، جودوسر، جو و حبوبات (نخود و لوبیا). مطالعات نشان داده اند که به دلیل وجود پسیلیوم، پکتین، دکسترین در این مواد غذایی خطر بیماری قلبی و عروقی و سکته کاهش پیدا می کند. بیشتربخوانید: رژیم غذایی نامناسب و کم فیبر عامل بروز سرطان پروستات فیبر نامحلول: در دیواره سلولی گیاهان وجود دارد و در آب حل نمی شود مانند فیبر موجود در گندم، چاودار، سبوس گندم و بعضی ...
بدترین نوع نوشابه کدام است ؟ | بررسی عوارض ، ضررها و اثرات منفی نوشابه روی سلامت بدن
مطالعات متعددی تاثیرات منفی نوشابه را روی وزن ، دندان نشان داده اند. با این حال نوشیدن نوشابه خطرات زیادی دارد. طبق گفته ارومانیتور ، میانگین افراد در ایالات متحده بیش از 126 گرم شکر روزانه مصرف می کنند.
تمر هندی؛ از خواص آن برای سلامتی تا کاربرد آن در آشپزی
هندی خاصیت آنتی اکسیدانی دارد: میوه تمر هندی سرشار از مواد مغذی، فلاونوئید ها و ترکیبات آنتی اکسیدانی است. مطالعات حیوانی نشان دادند که آنتی اکسیدان های موجود در این میوه می توانند به کاهش استرس اکسیداتیو در بدن کمک کنند؛ همچنین این خاصیت در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی ایفا می کند. مصرف تمر هندی برای کاهش اثرات التهابی استرس اکسیداتیو لازم است. کاهش خطر ابتلا به سرطان با تمر هندی ...
فواید و مضرات ریشه کاسنی در دوران بارداری چیست؟
مصرف ریشه کاسنی با پزشک متخصص زنان خود صحبت کنید تا خطرات، فواید و جایگزین ها را در نظر بگیرید. مقدار مصرف کاسنی در دوران بارداری هیچ مقدار ایمن کاسنی در دوران بارداری توصیه نشده است. بیشتر تحقیقات در مورد کاسنی بر روی اثرات اینولین – که از فیبر ریشه کاسنی مشتق شده است – به جای خود فیبر ریشه کاسنی متمرکز است. بنابراین دوز توصیه شده برای فیبر ریشه کاسنی وجود ندارد. ...
خواص عناب تازه و خشک برای انواع بیماری ها
اختلالاتی مثل کم اشتهایی، زردی پوست، آرام بخش، تصفیه خون، کاهش قند خون، کاهش فشارخون و درمان بیماری های کبدی مؤثر است. خواص عناب برای یبوست نتایج مطالعات انجام شده در مورد میوه عناب و درمان یبوست به شرح زیر هست: عناب به دلیل این که سرشار از فیبر است، برای تنظیم حرکات روده و هضم غذا بسیار مفید است. مصرف دمنوش و یا جوشانده عناب برای درمان یبوست و بواسیر مفید است. برای درمان یبوست ...
منبع انرژی سالم و طبیعی برای بدن
آفتاب نیوز : کشمش انواع مختلفی دارد و به رنگ های سبز، طلایی یا سیاه وجود دارد و مانند دیگر خشکبار ها در تمام سال یافت می شود. این میوه خشک یک غذای پر انرژی، کم چرب و کم سدیم است. با توجه به تحقیقات انجام شده یک وعده کشمش یک چهارم فنجان است که این شامل 108 کالری و 21 گرم قند است. همان طور که می دانید کشمش انگور خشک شده است که برای تهیه آن، در روش طبیعی، انگور ها را برای خشک شدن زیر نور ...
فواید سلامتی گیاه رزماری برای پوست
مو و جلوگیری از کچلی می دهد. گزارش های تاریخی مربوط به مصرف درمانی رزماری، به عنوان یک گیاه دارویی موجود می باشد. رزماری از قدیمی ترین گیاهان شناخته شده ی دارویی است که از قرن ها پیش، برای تقویت حافظه و فعالیت مغزی به کار می رفته است. فواید سلامتی گیاه رزماری برای پوست: 1. ضد آفتاب طبیعی تحقیقات نشان داده که اگر عصاره رزماری را بر روی پوست صورت بمالید به ...
خرید آنلاین خیار درختی خاردار محلی از کشاورزان نمونه کشور
عمق بیست سانتی متر دارند و تمایل دارند در محیطی رشد کنند که از رطوبت مناسبی برخوردار باشد. همچنین خیارهای خاردار خاصیت ضد سرطانی دارند و می توانند در حفظ سلامت استخوانها نیز مؤثر باشند به دلیل وجود انواع آنتی اکسیدانها سبب شده است تا سلامت قلب را تضمین کرده و همچنین باعث هضم غذا نیز می شنود همچنین با استفاده از خیارهای خاردار می توانید به کاهش وزن خود کمک کرده و همچنین سبب تقویت حافظه و ...
منظور از بهره وری سبز چیست؟ / مطالعات نهم
وجود آوردن رقابت در هم آمیخته است. در بخش صنایع، بهبود در بهره وری سبز اثرات مثبت بسیاری را از کاهش مصرف سوخت و مصرف مواد خام تا کاهش مخارج حق بیمه موجب شده است. اثرگذاری در هزینه ها، سودآوری، رقابت و بهبود در کار محیط زیست از اهداف اساسی هر برنامه راهبردی بهره وری سبز است. بهره وری سبز بهبود فرایند کار، ایمنی و بهداشت کارکنان و همچنین کیفیت محصول را مورد توجه قرارداده و خلاقیت را تشویق و ...
خواص باور نکردنی کدو حلوایی
کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان یائسه مرتبط است. مطالعات دیگر نشان می دهد که لیگنان موجود در دانه کدو تنبل ممکن است نقش کلیدی در پیشگیری و درمان سرطان سینه ایفا کند. مطالعات بیشتر نشان داد که مکمل حاوی دانه کدو تنبل می تواند رشد سلول های سرطانی پروستات را کاهش دهد. بهبود سلامت پروستات و مثانه دانه های کدو تنبل ممکن است به تسکین علائم هیپرپلازی خوش ...
انسولین پرطرفدار به اسم بادمجان
بودن این قبیل مواد غذایی وجود ندارد. درواقع، آنتوسیانین ها، رنگدانه هایی که عامل رنگ تیره پوست بادمجان هستند، به عنوان آنتی اکسیدان های قوی شناخته می شوند. رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان کاهنده التهاب هستند. قند خون را ثابت نگه می دارد افرادی که قند خون بالایی دارند می توانند با افزودن بادمجان به غذاهای خود قند خون خود را کنترل کنند. شاخص گلیسمیک بادمجان که نشان دهنده بالا ...