خانه
زوال عقل به کمبود این ویتامین ربط دارد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این خوراکی ها ارزان شدند | از قیمت مرغ و گوشت تا برنج و روغن + جدول
حال قیمت برخی آنها از جمله مرغ، روغن مایع و روغن نباتی جامد در ماه گزارش نسبت به تیرماه کاهش قیمت داشته اند. همچنین برخی از انواع میوه و سبزیجات نیز در این ماه نسبت به ماه ارزان تر شدند. در گروه گوشت قرمز، سفید و فرآورده های آن ها، گوشت گاو یا گوساله با 3.5 درصد، کنسرو ماهی تن با 1.9 درصد و ماهی قزل آلا با 1.1 درصد بیشترین افزایش قیمت و قلم مرغ ماشینی با منفی 4.5 درصد بیشترین کاهش قیمت ...
سه راه ساده برای کاهش اشتها
مطالعات نشان داده اند که رژیم های غذایی غنی از پروتئین باعث کاهش تولید هورمون گرسنگی گرلین می شود. غذاهای با پروتئین بالا شامل تخم مرغ، گوشت بدون چربی و مرغ، ماهی، لبنیات، سویا، حبوبات، آجیل و دانه ها هستند. اگر با مدیریت وزن دست و پنجه نرم می کنید وقت آن رسیده که گرسنگی خود را کنترل کنید. آیا صبحانه را خورده اید؟ آیا نیاز به خوردن شکر در اواخر بعد از ظهر دارید؟ احساس ...
قیمت انواع مرغ در 10 شهریور 1401
قیمت مرغ امروز 10 شهریور 1401 نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد. قیمت فیله مرغ امروز 99,700 تومان است به گزارش روند بازار به نقل از تحلیل بازار ، قیمت انواع مرغ در دهم شهریور 1401 به شرح زیر است:
مرغ ارزان شد
افزایش قیمت را در گروه گوشت قرمز، سفید و فرآورده های آن را داشت و در مقابل مرغ ماشینی با منفی 4.5 درصد بیشترین کاهش قیمت را نسبت به ماه قبل داشته اند. بیشترین افزایش قیمت نسبت به ماه قبل در گروه لبنیات، تخم مرغ و انواع روغن مربوط به خامه پاستوریزه با 5.9 درصد و کره پاستوریزه (کره حیوانی) با 4.8 درصد و دوغ پاستوریزه با 4.1 درصد و بیشترین کاهش قیمت مربوط به روغن نباتی جامد با -1.7 درصد بوده ...
افتتاح کارگاه بسته بندی برنج، حبوبات و غلات در بابل
اهمیت روز افزون بسته بندی در صنایع غذایی و نقش آن در حفظ کیفیت و سلامت محصول، آماده سازی و بسته بندی انواع حبوبات و غلات، گفت: کارگاه فرآوری و بسته بندی افتتاح شده شامل بسته بندی انواع حبوبات مانند نخود، عدس، لوبیا قرمز، لوبیا چیتی، ماش و انواع غلات و برنج است.
آخرین تغییرات قیمت اقلام خوراکی در مردادماه
به گزارش سرویس اقتصادی افق تهران ، بر اساس گزارش منتشرشده مرکز آمار، در گروه نان و غلات، رشته آش با 4,2 درصد، برنج ایرانی درجه یک با 4.1 درصد و شیرینی خشک با سه درصد بیشترین افزایش قیمت را نسبت به ماه قبل داشته اند. گوشت گاو یا گوساله با 3,5 درصد، کنسرو ماهی تن با 1.9 درصد و ماهی قزل آلا با 1.1 درصد بیشترین افزایش قیمت را در گروه گوشت قرمز، سفید و فرآورده های آن را داشت و در مقابل مرغ ...
تورم خوراکی ها در مرداد آب رفت
نسبت به مرداد پارسال بالای 90درصد بوده و کالاهایی چون پیاز و گوشت مرغ بیش از 80درصد و سس گوجه فرنگی، سیب، فلفل دلمه ای، کشمش پلویی، عدس و شکر رشد قیمت بالای 70درصد را ثبت کرده است. از دیگر کالاهایی که با نرخ تورم نقطه ای بالای 50درصد مواجه شده، می توان به نخود، پسته، لوبیا چیتی، خامه، برنج خارجی درجه یک، بادمجان، گوجه فرنگی و کدو سبز اشاره کرد. در مقابل کالاهای دیگر خوراکی شامل گوشت گوساله، ماهی ...
ارتباط بین مصرف پروتئین های گیاهی با طول عمر
مطالعه مذکور جایگزین کردن سه درصد از پروتئین حیوانی مصرفی در رژیم غذایی با منابع پروتئین گیاهی نظیر نان، ماکارونی و سایر غلات باعث کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی تا 12 درصد در افراد شد. باژن افزود: این ارتباط به ویژه زمانی قوی تر بود که منابع پروتئین حیوانی مثل تخم مرغ و گوشت قرمز با پروتئین های گیاهی جایگزین شده بود. وی خاطرنشان کرد: محققان دانشگاه هاروارد و دانشگاه علوم ...
جدول | قیمت کالاهای اساسی در بازار
...,000 تومان راسته با استخوان گوسفندی 183,600 تومان سرسینه گوسفندی 65,000 تومان قلم گوسفندی 49,000 تومان قلوه گاه گوسفندی 140,000 تومان ماهیچه گوسفندی 205,200 تومان کف دست گوسفندی 185,000 تومان قیمت گوشت گوساله نوع گوشت گوساله قیمت هر کیلوگرم ران گوساله 227,550 تومان سردست گوساله 212, ...
قیمت روز گوشت قرمز / ران گوساله گران شد
قیمت انواع گوشت قرمز در نهم شهریور 1401 به شرح زیر است: نام محصول قیمت واحد کیلوگرم (تومان) راسته با استخوان گوسفندی 169,000 ران کامل ممتاز گوسفندی 178,000 کف دست گوسفندی با ماهیچه 162,000 ران پاک کرده گوساله 186,000 سر دست پاک کرده گوساله 167,000 گردن ...
تغذیه مناسب برای بیماران با فشار خون بالا
سبزیجات پخته شده معمول مصرف، مصرف کرفس پخته شده به طور قابل توجهی با کاهش فشار خون مرتبط است. رژیم DASH؛ نجات بخش مبتلایان به فشار خون رویکردهای غذایی برای جلوگیری از فشار خون بالا یاDASH ، یک برنامه غذایی غنی از میوه ها، سبزیجات، غلات سبوس دار، ماهی، مرغ، آجیل، حبوبات و لبنیات کم چرب است. این غذاها دارای مواد مغذی کلیدی مانند پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فیبر و پروتئین هستند. ...
پیشگیری از سفیدی مو با چند راهکار ساده
غنی از پروتئین از قبیل غلات، گوشت و سویا به تولید ملانین کمک می کند. کمبود پروتئین در بدن می تواند منجر به از دست دادن رنگ مو شود. پنج دانه برتر ی که غنی از پروتئین ها هستند، تاج خروس، گندم سیاه - که از آن آرد می تواند تهیه شود - - ارزن، جو و کوینوا هستند. ماهی سالمون منبع خوبی از اسید های چرب امگا 3 است. امگا 3 است که پوست سر را سالم نگه می دارد، که مهم است، چون پوست خشک پوست می تواند ...
سودای گرانی در سر مرغ
...> رئیس اتحادیه مرغ، تخم مرغ و مواد پروتئینی بیرجند گفت: هم اکنون تولیدکنندگان از قیمت فعلی مرغ راضی نیستند و می گویند برایشان صرفه اقتصادی ندارد. او در ادامه به قیمت گوشت قرمز اشاره و عنوان کرد: هر کیلوگرم گوشت گوساله در بازار امروز به قیمت 170 هزار تومان و هر کیلوگرم گوشت گوسفندی به قیمت 175 هزار تومان به فروش می رسد. او ادامه داد: البته زمزمه هایی در مورد احتمال گرانی قیمت گوشت قرمز تا 20 هزار تومان به گوش می رسد که هنوز قطعی نیست. باشگاه خبرنگاران جوان خراسان جنوبی بیرجند ...
افزایش قیمت مرغ در خراسان جنوبی و گلایه مردم از عدم نظارت ها
قبل بود که با ورود جهاد کشاورزی به این موضوع، قیمت هر کیلوگرم مرغ تا حدودی پایین تر آمد. مردم معتقدند هنگامی که قیمت کالای اساسی بالا می رود، در نبود نظارت، فروشنده ها قیمت را هر گونه که دوست دارند تغییر می دهند و مسئولان باید نظارت را افزایش دهند. گوشت قرمز به علت گرانی از سبد بخشی از قشر جامعه حذف شده و هستند خانواده هایی که ماه ها است از تهیه گوشت دست کشیده و سراغ خرید مرغ ...
انواع خوراکی های کاهش دهنده اضطراب
به همراه دارد. اثرات محافظتی سیر از بدن سبب می شود سیستم عصبی بدن تقویت شده و استرس، که یکی از عوامل مهم بیماری زا است، کاهش یابد. در واقع مصرف سیر سبب کاهش التهاب و کاهش گرفتگی عضلات به هنگام استرس می شود. منظور از فراورده های فرعی گوشت همان اعضای داخلی حیوان مثل، جگر، دل و قلوه است که منابع بسیار غنی برای ویتامین B به ویژه B12، B6، ریبوفلاوین و فولات به شمار می آیند. ویتامین های گروه ...
رشد 5.5 برابری قیمت اقلام خوراکی در دولت روحانی
به گزارش ایرنا، بر اساس گزارش مرکز آمار در 8 سال دولت گذشته، قیمت مواد غذایی به طور متوسط 5.5 برابر شد. به عبارت دیگر سیاست های دولت گذشته در این 8 سال تورم 451 درصدی را بر مواد غذایی و متعاقباً سفره مردم تحمیل کرده است. طبق این آمار در 8 سال دولت گذشته، قیمت خوراکی ها به طور متوسط 445 درصد، نان و غلات 356 درصد، گوشت قرمز 458 درصد، گوشت مرغ 439 درصد، ماهی 585 درصد، لبنیات و تخم مرغ 488 ...
افزایش بی سابقه قیمت مرغ در بازار امروز | قیمت مرغ کیلویی چند؟
ریدار با نرخ کیلویی 35 هزار تومان وجود ندارد. بر اساس گزارش میدانی، قیمت مرغ کامل تازه، بسته بندی کیسه ای (پوشش کیسه نایلونی) امروز چهارشنبه 29 تیرماه 1401 در بازار تهران هر کیلو 54,500 تومان است. همزمان با تخم مرغ، گوشت قرمز هم در ماه های اخیر نوسان قیمت زیادی داشته، هرچند جهت حرکت پیکان قیمت این کالا در مقطعی رو به پایین بوده اما همچنان قیمت های بازار با قدرت خرید بخش زیا ...
کباب لقمه با سویا و بدون گوشت
بگذارید تا خیس بخورد و نرم شود. سیب زمینی را پوست بگیرید و رنده ریز بزنید و آب آن را بگیرید. بعد از 10 دقیقه سویا را داخل آبکش بریزید و با دست خوب فشار دهید تا آب اضافی آن خارج شود. مرحله دوم اجازه دهید تا سویا کاملا خنک شود و بعد آن را چرخ یا پوره کنید. می توانید از غذاساز یا میکسر یا چرخ گوشت برای چرخ کردن سویا استفاده نمایید. دقت کنید در این کباب لقمه از تخم مرغ برای انسجام بیشتر ...
قیمت روز هر کیلو مرغ تازه در بازار
به گزارش سلام نو به نقل از تجارت نیوز، قیمت مرغ در 8 شهریور 1401 به شرح زیر است ران مرغ بدون پوست بدون دنبالچه چربی سر ساق 73,500 مغز ران بدون پوست بدون استخوان 69,500 ساق مرغ بدون پوست و سر ساق 74,000 سینه مرغ بدون پوست، شش، گردن، بال 78,400 سینه مرغ بدون پوست، شش، گردن، بال، بازو 76, ...
مصرف دل، جگر و قلوه در دوران بارداری ممنوع
پیش ساخته شده (رتینول) که در محصولات حیوانی مانند جگر، تخم مرغ، شیر و پنیر یافت می شود. پروویتامین A کاروتنوئیدها ، از جمله بتاکاروتن، رنگدانه گیاهی موجود در میوه ها و سبزیجات که بدن به ویتامین A تبدیل می کند. یک قسمت از جگر گاو بیش از هفت برابر مقدار توصیه شده روزانه ویتامین A از پیش ساخته شده برای مادران باردار دارد. در دوران بارداری، مهم است که از دریافت بیش از حد ویتامین ...
تغذیه و سلامت پوست
.... میزان پیشنهادی روی، روزانه 12 میلی گرم است و عواملی مانند استرس و مصرف زیاد کافئین باعث کاهش روی بدن می شود. روی، نقش بسیار مهمی در رفع آکنه های پوستی و سلامت پوست دارد. روی، تولید چربی پوست را کنترل کرده و به حفظ سلامت پوست کمک می کند. روی در گوشت قرمز، تخم مرغ، لبنیات و حبوبات وجود دارد. سولفور از مواد معدنی مهم که عامل حفاظت از پوست در برابر اثرات زیان آور نور خورشید ...
بایدها و نبایدهای غذایی در زمان ابتلا به اسهال
. چون اسهال باعث می شود بدن مقدار زیادی مایعات و الکترولیت (مانند سدیم و پتاسیم) از دست بدهد. 4. بوقلمون و مرغ بدون چربی مصرف غذاهای پرچرب باعث بدتر شدن اسهال می شود. بنابراین از گوشت های کم چرب مانند بوقلمون و مرغ بدون پوست که ادویه به آن ها اضافه نکرده اید، استفاده کنید. ادویه ها باعث تحریک دستگاه ی گوارش می شوند. می توانید از گیاهان خشک یا تازه مانند ریحان، جعفری، آویشن ...
ریزش قیمت مرغ در بازار امروز | قیمت مرغ کیلویی چند؟
م شده مرغ برای تولیدکنندگان کیلویی 48 هزار تومان تمام می شود این در حالیست که خریدار با نرخ کیلویی 35 هزار تومان وجود ندارد. بر اساس گزارش میدانی، قیمت مرغ کامل تازه، بسته بندی کیسه ای (پوشش کیسه نایلونی) امروز چهارشنبه 29 تیرماه 1401 در بازار تهران هر کیلو 54,500 تومان است. همزمان با تخم مرغ، گوشت قرمز هم در ماه های اخیر نوسان قیمت زیادی داشته، هرچند جهت حرکت پیکان قیمت این ک ...
جدول | قیمت کالاهای اساسی در بازار
...,200 تومان کف دست گوسفندی 185,000 تومان قیمت گوشت گوساله نوع گوشت گوساله قیمت هر کیلوگرم ران گوساله 227,550 تومان سردست گوساله 212,000 تومان فیله گوساله 421,200 تومان خورشتی گوساله 232,550 تومان راسته گوساله 302,400 تومان قلوه گاه گوساله 185,000 تومان قلم گوساله 9,900 تومان ...
مادران بخوانند؛ چطور کودکان بهترین تغذیه را داشته باشد؟
مراحل رشد و تغذیه مناسب کودک 28 ماهه + نحوه رفتار با آن ها تولد تا یک سالگی 12 تا 18 ماهگی 19 تا 24 ماهگی 25 تا 30 ماهگی 31 تا 36 ماهگی بعد از سه سالگی تأخیر در راه رفتن کودک غذیه کودک نوپا 1- موز 2- سیب زمینی شیرین 3- آووکادو 4-تخم مرغ 5-هویج 6-ماست 7-پنیر 8-غلات 9-مرغ 10-گوشت قرمز 11-کدوحلوایی 12-ماهی 13-گوجه فرنگی 14-نخودفرنگی 15-پاستا 16-تمشک مراحل رشد و تغذیه مناسب کودک 28 ماهه + نحوه رفتار ...
دستور تهیه 8 بورک، میان وعده پرطرفدار ترکیه
یا در فر بپزید. - برای مواد میانی بورک می توانید از گوشت چرخ کرده، کالباس، سوسیس، گوجه، زیتون، فلفل دلمه ای، اسفناج، قارچ و ... استفاده کنید. - تهیه خمیر بورک قسمت مهم و اصلی این دستور غذایی است. خمیر باید به خوبی ورز داده شود تا هوای داخل آن کاملا خارج شود. بورک گوشت و کشمش مواد لازم آرد: 4 پیمانه تخم مرغ: یک عدد روغن: یک سوم پیمانه آب ...
20 صبحانه گرم و سریع
چایخوری وانیل، یک چهارم فنجان شکر، یک چهارم قاشق چایخوری نمک و یک و نیم فنجان شیر مخلوط کنید و روی خمیر بریزید. بعد یک قاشق چایخوری کره مارگارین را ذوب کنید و روی مخلوط تخم مرغ بریزید سپس دو قاشق غذا خوری گردوی پودر شده و دو قاشق غذاخوری کشمش را روی مخلوط خوب پخش کنید سپس آن را به مدت 15 دقیقه در فر 170 درجه قرار دهید تا کاملا برشته و طلایی رنگ شود. مدت زمان آماده سازی: 15 دقیقه ...
گوشت اسب و الاغ بر سر سفره های ایرانی!
...> به گفته یک کارشناس حوزه رفاه اجتماعی: سرانه مصرف سالیانه گوشت برای هر نفر به 4 کیلوگرم رسیده که آماری نگران کننده است؛ این در حالی است که در 6 ماه گذشته خرید گوشت کاهش چشمگیری داشته و بسیاری از کارگران باید به خرید مرغ و تخم مرغ بسنده کنند. همچنین مهر سال گذشته متصدی یکی از دامداری های جنوب تهران به جرم عرضه گوشت اسب و الاغ به فروشگاه های عرضه محصولات پروتئینی دستگیر شد. بر اساس گزارش های پلیس در این دامداری یک لاشه اسب و 50 کیلو گوشت الاغ و نیز 10 رأس اسب و یک رأس الاغ برای ذبح به این دامداری منتقل شده بود، کشف شد. پایان مطلب ...
