خانه
6 دلیل اصلی شکست رژیم های لاغری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت محور سازمان غذا و دارو: قطع دارو در طول درمان موجب ...
مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت محور سازمان غذا و دارو گفت: برخی بیماران به محض بهتر شدن داروها را قطع می کنند اما مجدداً به همان بیماری مبتلا می شوند و همین قطع کردن دارو باعث بروز مقاومت میکروبی می شود. به گزارش سپید، نوشین محمدحسینی در مورد مصرف 50 درصد ایرانیان از آنتی بیوتیک گفت: آنتی بیوتیک فقط در بیماری های ناشی از تکثیر باکتری در بدن تجویز می شود که برای هر باکتری ...
درمان چسبندگی روده و روش های آن
مشخص می نماید. از سویی لازم است که دلیل ایجاد اختلال نیز مشخص شود. پس از مشخص شدن تمام این نکات، روش درمانی معین می شود. در صورتی که مشکل چسبندگی روده چندان حاد و جدی نباشد، پزشک متخصص می تواند اختلال را با دارو و دادن استراحت به روده های شما حل نماید. برای استراحت روده ها لازم است چند روز مواد غذایی از طریق تزریق داخل وریدی وارد بدن شود. اما در صورتی که چسبندگی روده ها اختلالی جدی باشد ...
گیاهی جادویی ضد دیابت با ده ها خواص مفید
همراه باشید تا درباره خواص بامیه اطلاعات بیشتری کسب کنید. فواید بامیه برای هضم غذا گیاه بامیه باعث هضم غذا می شود، بامیه سرشار از فیبر فراوان است که به دستگاه گوارش کمک می کند، مطالعات دانشمندان نشان می دهد که فیبر بالای موجود در بامیه از بیماری قلبی جلوگیری می کند و سرطان روده را بهبود می بخشد. خواص بامیه برای لاغری آیا بامیه برای لاغری خوب است؟ مصرف ...
این میوه ها به کاهش وزن کمک می کنند
متخصصان تغذیه توصیه می کنند که برای حفظ ریزمغذی های موجود باید به زمان صرف میوه نیز توجه کرد. به گزارش برنا، میوه جزو بهترین خوراکی ها در رژیم غذایی است، چراکه منبع غنی از ویتامین ها، املاح و فیبرها محسوب می شود. این گروه از مواد غذایی، برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند، مفید است و با افزایش احساس سیری و تامین قند مانع از تمایل به خوردن تنقلات شیرین می شود. متخصصان تغذیه ...
متفورمین چیست و برای چه بیماری هایی تجویز میشود؟
ساخته می شوند که در بدن جذب یا ذوب نمی شود. بخشی از این پوسته ممکن است در مدفوع شما ظاهر شود. این طبیعی است و اثربخشی دارو را کم نمی کند. ممکن است قند خون پایین (هیپوگلیسمی) داشته باشید و احساس گرسنگی، سرگیجه، تحریک پذیری، گیجی، اضطراب یا لرزش شدید را تجربه کنید. برای درمان سریع هیپوگلیسمی، یک منبع قندی سریع الاثر (آبمیوه، آب نبات سفت، کراکر، کشمش یا نوشابه غیر رژیمی) بخورید یا بنوشید. ...
سلامت دهان و دندان ها با ویتامین های موجود در عرق نعنا
اسفنگتر بالای معده را شل کرده و هضمی که گوارش باید برای غذا داشته باشد، به راحتی صورت نمی گیرد. عرق نعنا می تواند علائم آلزایمر را کاهش دهد و در افزایش حافظه و تمرکز افراد بسیار تاثیر گذار است. درمان سندروم روده تحریک پذیر با مصرف نعنا مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت: نعناع در هضم غذا بسیار کمک کننده است و به خصوص افرادی که دچار سندروم روده تحریک پذیر هستند می توانند از نعنا ...
ارتباط افزایش وزن با بی خوابی | 5 توصیه مفید برای رفع مشکل کم خوابی
باعث می شود احساس گرسنگی کنید و سطوح لپتین را کاهش می دهد که باعث احساس سیری می شود. می تواند منجر به افزایش اشتها و در نتیجه افزایش وزن شود. این واقعیت ساده نیز وجود دارد که اگر زیاد نمی خوابید، ساعات بیشتری از روز بیدار هستید و فرصت های بیشتری برای غذا خوردن دارید. اغلب اوقات، غذاهایی که در زمان کم خوابی به سراغشان می روید بهترین انتخاب نیستند. افراد کم خواب تمایل دارند ...
بهترین زمان برای مصرف میوه ها
و مواد معدنی نظیر پتاسیم هستند، فروکتوز موجود در آن ها نیز به تامین نیاز بدن به قند کمک کرده و موجب بهبود تمرکز و تامین انرژی لازم تا زمان صرف وعده غذای بعدی می شود. تناسب اندام افرادی که قصد کاهش وزن دارند و مایل به مصرف میوه برای کاهش کالری روزانه هستند باید به مقدار قند میوه ها نیز توجه کنند. بهترین میوه ها در این زمینه، سیب و گریپ فروت است. البته میوه هایی مانند کیوی، توت ...
شایع ترین علل چاقی کودکان
که در تلاش کاهش وزن فرزندتان عجله کنید. اگر به کودک خود بیاموزید که چگونه کالری شماری کند و فقط روی اعداد تمرکز کند، این کار در واقع از نظر عاطفی آسیب زا است. در عوض، فرزندتان را تشویق کنید تا سبک زندگی خود را تغییر دهد، مانند انتخاب میوه به جای آب نبات و روزی حداقل 30 دقیقه ورزش کردن. این تغییرات کوچک می تواند به کاهش وزن کودک شما کمک کند و همچنان با غذا رابطه سالمی داشته باشد. ...
داروهایی که علاوه بر درمان، اثر چاق کننده هم دارند
... داروی بازدارنده باز جذب سروتونین جزء دارو های رایج ضد افسردگی محسوب می شود. در حالی که این دارو ها زندگی بسیاری از افراد را نجات می دهند؛ از طرفی هم بر اشتها و عادات ورزشی تأثیرگذار خواهند بود. اگر شما هم با مصرف این نوع از دارو ها افزایش وزن را تجربه کردید، با پزشک خود صحبت کنید. در چنین شرایطی افزایش وزن معمولاً زود اتفاق می افتد، که نشان می دهد ممکن است به یک مشکل جدی تبدیل شود. ...
این ادویه دشمن کم کاری تیروئید است
.... امروزه کم کاری تیروئید با روش های مختلفی با ید رادیواکتیو، جراحی تیروئید و دارو ها درمان می شوند. بیماری که می توان با استفاده از غذا های مفید از ایجاد آن پیشگیری کرد. به گفته دکتر عباس یوسفی نژاد، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، تغذیه با بیماری های شایع این غده ارتباط نزدیکی دارد و باعث تشدید یا تخفیف آن در افراد مبتلا به کم کاری یا پرکاری تیروئید می شود. چنانچه کم کاری ...
خوردن غذا های تند ضرر دارد؟
شود به میزان قابل توجهی کمتر است. بهبود گردش خون غذا های تند همچنین به بهبود گردش خون در بدن کمک بسیاری می کنند. وقتی شما فلفل یا یک غذای تند می خورید، دمای بدن تان افزایش می یابد. در نتیجه سرعت گردش خون بیشتر می شود و قلبتان تند تر می زند. ضد سرطان مطالعات بسیاری نشان می دهند که با مصرف فلفل و غذا های تند می توان احتمال ابتلا به سرطان را کاهش داد. کاپسایسین سرعت ...
9 عادت مرتبط با زندگی طولانی تر و شادتر
حالی که افراد باردار باید حداقل 150 دقیقه ورزش هوازی و تقویتی متوسط در هفته انجام دهند. 3-شاخص توده بدنی سالم به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده شاخص توده بدنی اندازه گیری چربی بدن است که رده وزنی و خطر بالقوه مشکلات سلامتی را ارزیابی می کند. نتیجه یک ارزیابی در سال 2018 میلادی نشان داد تنها شاخص توده بدنی سالم می تواند عمر شما را بیش از یک دهه افزایش دهد و ...
نوشیدن آب چه فوایدی برای سلامتی بدن دارد؟
. برای اینکه آنزیم ها به درستی کار کنند، مهم است که دمای بدن حفظ شود. در غیر این صورت بیشتر عملکردهای بدن ممکن است متوقف بماند. ضد پیری به منظور حفظ یکپارچگی سلول های مو، پوست و ناخن، لازم است افراد به میزان کافی آب بنوشند. نوشیدن آب کافی به تولید کلاژن که خاصیت ضد پیری دارد، کمک می کند. کاهش استرس آب درصد بالایی از بافت مغز را تشکیل می دهد، زمانی که شما ...
برای لاغر شدن سنا مصرف نکنید
کاهش وزن توضیح داد: برگ سنا و گیاهان که مسهل هستند به هیچ وجه برای کاهش وزن توصیه نمی شود و متاسفانه برخی بدون داشتن اطلاعات کافی برای لاغر شدن از این گیاه دارویی استفاده می کنند. رییس دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران بیان کرد: بسیاری از دمنوش های ترکیبی که در بازار موجود است دارای برگ سنا هستند و با توجه به اینکه سنا مسهلی قوی است، مصرف بی رویه آن در طول زمان ممکن است باعث تنبلی روده بزرگ شود، که از آن زمان روده در برابر هر درمانی مقاوم می شود. متاسفانه در برخی از مواقع از این گیاه با نام انگلیسی کاسیا در سطح بازار به فروش می رسد. ...
آمپول ونکومایسین چیست؟ نحوه تزریق و عوارض آمپول وانکومایسین
ازای هر کیلوگرم وزن بدن هر 12ساعت بصور انفوزیون وریدی. توجه: در برخی عفونت ها مانند عفونت استافیلوکوکی سیستم اعصاب مرکزی مقدار مصرف تا 60میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز استفاده گردیده است. روش مصرف داروی ونکومایسین برشور داروی ونکومایسین قبل از شروع درمان با دقت بخوانید تا اطلاعاتی راجع به دارو و عوارض جانبی آن به دست آورید. کپسول ونکومایسین را می توانید همراه یا پس ...
بهترین قرص کاهش اشتها و چربی سوز
برای مدتی، بازگشت وزن دیده می شود؛ بنابراین نباید فراموش کرد که در کنار مصرف این دارو ها و همچنین پس از قطع مصرف دارو باید یک رژیم غذایی مناسب و همچنین یک برنامه تمرینی مناسب داشته باشید؛ فیت شو تمامی این پارامتر ها را در کنار یکدیگر برای افراد محیا کرده است. نکته مهم دیگری که باید به آن توجه کافی داشت این است که تمامی مراحل کاهش وزن باید تحت نظارت پزشک و یا کارشناس مجرب انجام می گیرد چرا که هرگونه ...
فروش شیره خرما خانگی اصل
یکی از عناصر خون ساز برای بدن فولات بوده که به صورت فراوانی در شیره خرما 7 روزه یافت می شود. یکی از ویتامین های مفید برای بدن که باعث رفع احساس خستگی و تقویت اعصاب می شود، ویتامین ب می باشد، مقادیر زیادی از این ویتامین در شیره خرما موجود می باشد که با میل کردن یک قاشق در روز می توان باعث رفع کسالت و افزایش انرژی برای فعالیت های روزانه شد. اغلب افراد از داشتن صورتی استخوانی ...
سرطان سینه علائم و علت ها / جدی بگیرید
در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر باید به پزشک عمومی مراجعه کنید: • تغییر در اندازه یا شکل یک یا هر دو سینه • ترشح از هر یک از نوک سینه های شما که ممکن است رگه های خونی داشته باشد • یک توده یا تورم در هر یک از زیر بغل شما • فرورفتن روی پوست سینه ها • راش روی نوک پستان یا اطراف آن • تغییر در ظاهر نوک پستان، مانند فرورفتن در سینه شما ...
سرطان معده چیست؟ آن چه که باید بدانید
سرطان مانند کارسینوم سلول سنگفرشی، کارسینوم سلول کوچک و لیومیوسارکوم نیز می توانند از معده شروع شوند، اما این سرطان ها بسیار نادر هستند. علائم سرطان معده شامل سوء هاضمه و ناراحتی یا درد معده است. • سوء هاضمه و ناراحتی معده • احساس نفخ بعد از غذا خوردن • حالت تهوع خفیف • از دست دادن اشتها • سوزش سردل • خون در مدفوع ...
مطالب سلامتی و تندرستی در نتگام
بردن از سفر، به افراد اجازه دهد وزن خود را از ذهن و بدن خود دور کنند. معرفی دیگر افراد در وبسایت نتگام یکی دیگر از افرادی که در وبسایت نتگام معرفی خواهیم کرد سراوانان شارو است. سراوانان شارو یک مربی شخصی دارای گواهینامه با علاقه به بدنسازی است. شارو با ترکیب عشق به تناسب اندام با حرفه خود، گواهینامه خود را در تغذیه ورزشی، و تغذیه توانبخشی و شفابخش دریافت کرد. او که در حال ...
آنچه که زنان ایرانی را چاق می کند
چرا بدن خانم ها بعد از ازدواج تغییر می کند؟ 12 دلیل افزایش وزن خانم ها بعد از ازدواج 1- بعد از ازدواج رژیم را رها می کنید و جشن می گیرید 2- ولع و اشتهای بعد از رابطه جنسی همه چیز را تغییر می دهد 3- برنامه روزمره شما بعد از ازدواج تغییر می کند 4- بعد از ازدواج میزان استرس افزایش پیدا می کند 5- بی تحرکی و بی توجهی به تناسب اندام بعد از ازدواج، باعث چاقی می شود 6- کاهش متابولیسم و سوخت و ساز بدن 7 ...
قهوه سبز فوری مولتی کافه
که در کنار فعالیت بدنی و داشتن سبک زندگی سالم می تواند بهترین مکمل و راه کار برای کاهش طبیعی وزن بدن باشد. بر اساس نتایج به دست آمده از تحقیقات و مقالات علمی بین المللی و همچنین پژوهش های متعددی که مولتی کافه با همکاری دانشگاه های مشهد انجام داده است، می توان گفت پودر قهوه سبز فوری به دلیل خواص آن می تواند به عنوان یک مکمل غذایی گیاهی موثر به کاهش وزن کمک کند. همچنین تقویت ...
درمان های فوری و خانگی برای انواع مسمومیت
کمبود اکسیژن در خون)؛ هیپوترمی. مسمومیت با الکل وضعیتی جدی است، زیرا احتمال دارد باعث شود قسمت هایی از مغز از کار بیفتند که از تنفس، ضربان قلب و سایر عملکردهای حیاتی پشتیبانی می کنند. 5. مسمومیت دارویی مسمومیت دارویی (یا مصرف بیش از حد دارو) رایج ترین نوع مسمومیت در بزرگ سالان است و زمانی اتفاق می افتد که دارویی بیش از حد مصرف شود. هنگامی که ...
