خانهلیمو با نمک بخوریم یا نخوریم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف روزانه سیب برای این افراد اجباری است
آن شکر است. با این حال، قادر به فراهم آوردن فیبر و سایر مواد مغذی دیگر است که به معنی یک میان وعده شیرین همراه با فواید سلامتی بیشتر خواهد بود . مصرف میوه ها می تواند افزایش تراکم استخوان ها را به همراه داشته باشد که منجر به سلامت استخوان ها شود. محققین معتقدند که وجود ترکیبات آنتی اکسیدان و ضد التهاب در لیست خواص سیب، به افزایش تراکم و قدرت استخوان ها کمک می کند . برخی ...
خواص شگفت انگیز ماش برای سلامتی
به گزارش جهان نیوز به نقل از فارس، محققان می گویند ماش یکی از انواع حبوبات پر خاصیت و پر کاربرد است که سرشار از آنتی اکسیدان بوده و برای پیشگیری و درمان سکته قلبی، کاهش کلسترول خون، فشار خون، کاهش قند خون و درمان دیابت مناسب است. آنها تاکید می کنند، بهتر است افراد برای بهبود عملکرد کبد و متعادل کردن سطح قند خون، مصرف روزانه را به رژیم غذایی خود اضافه کنند. به گفته محققان ...
با این ادویه سرطان را ضربه فنی کنید
: تنوع استفاده از مواد غذایی از موارد مهمی است که باید به آن توجه کرد: مصرف سیب یک عدد روزانه مشکل ندارد، چون طبع معتدلی دارد، اما همین سیب را نباید به تعداد زیاد استفاده کرد، چون موجب نفخ می شود. وی تاکید کرد: قرار نیست در مصرف مواد غذایی زیاده روی کنیم. مصرف کلم در افراد عادی و در افرادی که تحت درمان هستند مشکلی ندارد. استفاده از سالاد ها به صورت متنوع مشکل ندارد، اما افرادی که مشکل ...
میوه ای سرشار از ویتامین، مواد مغذی و املاح معدنی
هندوانه به عنوان میوه ای سرشار از مواد مغذی، ویتامین ها و املاح معدنی برای بدن مفید است . به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خوزستان ، حدود 92 درصد هندوانه را آب تشکیل می دهد و میوه ای بدون چربی است. به گفته محققان خواص مصرف هندوانه از بهبود سلامت قلب و عروق گرفته تا تقویت سیستم ایمنی بدن، متنوع است . بهبود سلامت قلب و عروق و استخوان ها: لیکوپن موجود در هندوانه برای حفظ سلامت ...
به جای قند با چای مویز بخورید
...> مصرف مویز در زمستان باعث گرم شدن بدن می شود. یکی از خواص مویز کنترل دیابت Diabetes و کاهش قند خون است. قند موجود در مویز، قند طبیعی به نام فروکتوز است که برای جذب شدن به بد نیاز به انسولین ندارد. همچنین حاوی کروم است که نقش تعیین کننده ای در کاهش قند خون دارد. مویز در پیشگیری و درمان دیابت بسیار مفید بوده به همین خاطر به افراد مسن توصیه می شود که همراه چای از مویز به جای قند استفاده کنند ...
با این دمنوش خانگی کلیه هایتان را جلا دهید
آفتاب نیوز : کلیه روزانه 120 تا 150 لیتر خون را فیلتر می کند تا مواد زائد از طریق ادرار از بدن خارج شود. متأسفانه، سبک زندگی ناسالم می تواند منجر به تجمع این سموم شود و عملکرد کلیه ها را مختل کند. از این رو، برای حفظ عملکرد مناسب کلیه ها، و جلوگیری از بیماری های کلیوی، سنگ کلیه و تجمع سموم در بدن، باید هیدراته بمانید و همین طور هر چند وقت یکبار دست به کار شوید و کلیه های خود را سم ...
خرید خرما خارک برحی خوزستان
خواص خرمای بحری باعث شده که این محصول لذیذ مورد توجه عده کثیری از افراذ قرار بگیرد و تقاضا برای این نوع خرما تا حد چشمگیری افزایش یابد. این خرما با در بر داشتن مقدار قابل توجهی از آنتی اکسیدان ها باعث شده تا بدن از انواع سرطان های رایج مصون بماند. همچنین طبق تحقیقات انجام شده بر انواع خرمای موجود در بازار، خرمای بحری از مقادیر ویتامین A و ویتامین B بیشتری نسبت به سایر انواع خرما برخوردار ...
خرید و فروش مرغوب ترین روغن گل سرخ خوراکی در اصفهان
کرده و این روش میزان وزن را به اندازه قابل توجهی کاهش می دهد. اگر به دنبال یک تب بر قوی و طبیعی هستید نیز مصرف این روغن به شما پیشنهاد می شود چون این محصول با خاصیت ضد میکروبی بسیار قوی که داشته عامل تب را به صورت کامل از بین برده و از این طریق به کاهش تب کمک می کند. روغن گل سرخ اصفهان بیشتر افراد تصور می کنند روغن گل سرخ به طور مستقیم از گل برگهای گل محمدی به دست ...
اگر دچار سوختگی شدیم چه خوراکی هایی بخوریم؟
.... از خوردن غذا به دلایل دیگری مانند بی حوصلگی، عدم کنترل، عصبانیت یا ناامیدی و ناراحتی خودداری کنید. ضمنا در مورد ویتامین ها و مکمل هایی که می خواهید در خانه مصرف کنید با پزشک خود صحبت کنید. تغذیه برای درمان سوختگی؛ یک برنامه غذایی به عنوان نمونه این منو روزانه حدود 1750 کالری و 103 گرم پروتئین دارد. برنامه غذایی پایین باید با فعالیت بدنی متعادل همراه باشد. وعده ...
قیمت لسیتین سویا پودری هندی
خواص و خصوصیات موجود در سویا در صنایع خوراکی قابل استفاده است. معمولا لسیتین را می توان در مقدار زیاد یا کم در بیشتر مواد خوراکی پیدا کرد، ولی میزان لسیتین موجود در سویا در اندازه بسیار زیاد است و می توان این میزان را از سویا جدا و در صنایع خوراکی و صنعتی به صورت جداگانه مصرف کرد. انتهای پیام/ ...
آیا خواص عرق زیره سیاه در شیردهی بر روی استحکام استخوان نوزاد تاثیر دارد؟
می کنند. برای اینکه بتوانید اثرات اعجاب انگیز مصرف عرق زیره سیاه را در زمان کمتری مشاهده کنید بهتر است آن را هر روز صبح و به صورت ناشتا میل کنید. زیره سیاه طبع گرم دارد و در کتب طب سنتی خواص درمانی زیادی دارد که عرق گیاهی در اصل از ترکیب خواص و رایحه گیاهان با آب بدست می آید و نوعی از گیاهان دارویی می باشد، عرق زیره سیاه یکی از این عرقیجات گیاهی است. عرق زیره در دو نوع سبز و ...
خرید پودر سیر گلها خالص همدان
خواص بی نظیر گیاه سیر تازه برای سلامتی پی ببریم و در نتیجه مصرف پودر سیر خالص هم تمامی این خواص را برای ما خواهد داشت و سلامتی ما را بیش از پیش تضمین می کند. چون این محصول از دانه های خشک شده سیر تولید می شود و در داخل آن هیچ نوع ماده افزودنی، رنگ دهنده، طعم دهنده یا مواد نگهدارنده صنعتی به کار نمی رود و مصرف آن تماما خاصیت خواهد بود. از جمله خواصی که پودر سیر برای ما دارد ...
مصرف زیاد لیمو چه بلایی سر بدنمان می آورد | چه زمانی لیمو ترش را با نمک مصرف کنیم؟
کیفیت الگو یا دستیابی به اثر ارگوژنیک هستند. همانطور که مشاهده کردید، مصرف روزانه لیمو با نمک ممکن است برای سلامتی برخی افراد مناسب نباشد. وقتی در مورد افراد بدون سابقه بیماری صحبت می کنیم، اثرات منفی ممکن است قابل توجه نباشد اما در صورت وجود سابقه ابتلا به فشار خون باید بیشتر مراقب باشیم. توصیه می شود که دو قطعه لیمو بیشتر نخورید تا خطر ابتلا به سنگ کلیه افزایش نیابد. در نهایت ...
مواد غذایی تشدید کننده علائم استرس
... غذاهای سرخ شده و چرب مواد غذایی موثر در کاهش استرس غذاهای دارای فیبر بالا استرس سبب ایجاد گرفتگی عضلانی و یبوست می شود. در اینگونه موارد توصیه می شود غذاهای فیبردار مصرف کنیم تا حرکات دستگاه گوارش تنظیم شده و عملکرد روده بهبود یابد. در غذای روزانه ما باید دست کم 25 گرم فیبر وجود داشته باشد. میوه ها، سبزی ها و غلات سبوس دار از منابع بسیار خوب فیبر ...
برگه زردآلو تازه ایوب شاهرود
ندارند لازم به ذکر است که این میوه خشک دارای حاوی مقدار زیادی از پتاسیم می باشد به همین دلیل این کالا برای تقویت ایمنی بدن بسیار مناسب می باشد و امروزه در بین افراد جامعه زیاد رواج دارد به همین دلیل از فروش خوبی نیز برخوردار است و همچنین این محصول برای کاهش فشار خون بسیار مناسب می باشد. در برگه زردآلو نیز مقدار زیادی از مواد مغذی نیز وجود دارد به همین دلیل این محصول را برای افراد ...
چطور از مغز گردو نگه داری کنم که تازه بماند؟ + روش نگه داری گردو بدون کهنه شدن
.... جداسازی مغزها به صورت دستی می تواند عامل انتقال برخی بیماری ها از جمله عفونت گوارشی به مصرف کنندگان باشد. یکی از مشکلات اصلی در خصوص این روش عرضه مغز گردو های تازه، داشتن عمر نگهداری پایین است که با تغییرات شدید خصوصا فیزیکی و شیمیایی همراه است. گردو به سبب داشتن مقدار زیادی روغن، خیلی سریع در اثر عوامل گوناگون فاسد شده و کیفیت خود را از دست می دهد. فاکتورهای محیطی از ...
گیاهی جادویی ضد دیابت با ده ها خواص مفید
طبیعی بدن استفاده می شود؛ این سبزی ماده لزجی دارد که به دفع مواد زائد و سموم سیستم گوارش و کبد کمک می کند. بامیه سبز؛ تقویت کننده مغز و حافظه خوردن بامیه ریسک ابتلا به آلزایمر و دیگر بیماری های عصبی را کاهش می دهد؛ زمانی که شما به صورت مرتب این گیاه را مصرف کنید، آسیب هایی که به مغز وارد شده است، ترمیم می شوند؛ بامیه مثل کندر حافظه را تقویت می کند. خواص درمانی بامیه ...
خواص روغن آفتابگردان؛ | 7 فایده شگفت انگیز و عوارض جانبی
حاوی ویتامین E است که فواید بسیار زیادی برای پوست دارد. مواد مغذی متنوع موجود در روغن فواید زیادی برای سلامتی دارند. روغن آفتابگردان به سلامت قلب کمک می کند. می توانید روغن آفتابگردان را جایگزین چربی های جامد در رژیم غذایی خود (از جمله کره) کنید. که می تواند به پیشگیری از بیماری قلبی تاثیر بسزایی داشته باشد. همچنین روغن آفتابگردان اثرات مفیدی بر نمایه کلسترول دارد. چربی های ...
انواع خوراکی های کاهش دهنده اضطراب
زمینی شیرین شامل ویتامین C و پتاسیم است. دانه گیاه آفتابگردان، منبع غنی ویتامین E است. این ویتامین محلول در چربی، به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می کند که در سلامت روان و کاهش استرس بسیار موثر است. در مقابل، مصرف کم این ماده غذایی منجر به تغییر خلق و خو و افسردگی می شود. دانه آفتابگردان دارای مواد غذایی دیگری نیز هست که به کاهش اضطراب و استرس بسیار کمک می کند. این ماده غذایی شامل منیزیم، منگنز، روی، مس و ویتامین های گروه B است. شما می توانید از دانه های آفتابگردان به صورت افزودنی های جذاب سالاد، در رژیم غذایی خود استفاده کنید. خاصیت تسکین دهنده این دانه ها بسیار شگفت انگیز است. ...
8 خاصیت جادویی زیتون
...: این میوه خوش خوراک و پرفایده قادر است تغییرات بسیاری در سیستم سلامتی شما ایجاد کند. خاصیت زیتون تنها به یک یا چند مورد محدود نمی شود و کمتر کسی پیدا می شود که به ارزش آن برای دریافت مواد مغذی روزانه واقف نباشد. از خواص زیتون برای قلب غافل نشوید وقتی رادیکال های آزاد کلسترول را اکسید می کنند، رگ های خونی آسیب می بینند و چربی جمع شده در عروق امکان دارد منجر به حمله قلبی شود ...
خواص شش میوه مختلف در طب سنتی
زدایی بدن سخن آخر میوه ها از متنوع ترین مواد خوراکی در دسترس انسان هستند. هرکدام از آن ها خواص خاص خود را دارند و همگی سرشار از انواع ویتامین هستند. ازنظر طب سنتی ایرانی هر میوه ای، طبع خاص خودش اعم از سرد و خشک، گرم و خشک و غیره را دارد. مصرف هر میوه باید به تعادل باشد و تا حد امکان، مصلح آن نیز مصرف شود. در این مقاله، خواص چهار میوه تابستانی انبه، آناناس، هلو و آلبالو و دو میوه زمستانی انار و پرتقال را ازنظر طب سنتی بررسی کردیم. مصرف آبمیوه تازه و طبیعی این میوه ها به ویژه در فصل تابستان، سبب رفع عطش و نیز تأمین مواد موردنیاز بدن می شود. ...
خواص شگفت انگیز آب انگور از پیشگیری از سرطان تا کاهش وزن
افزایش می دهد که به عنوان چارچوب اصلی پشتیبانی ما عمل می کند. آب انگور سرشار از مواد معدنی مانند آهن، کلسیم و منگنز است که در حفظ سلامت استخوان ها نقش اساسی دارد. عوارض و اثرات جانبی آب انگور حتی اگر عاشق نوشیدن آب انگور به دلیل طعم و خواص آن باشید، رعایت مقادیر روزانه دوز ضروری است. زیاده روی در نوشیدن آن می تواند منجر به عوارض جانبی زیادی از جمله: سوء هاضمه حالت تهوع دهان خشک گلو درد سرفه کردن سردرد مشکلات عضلانی سوزش قلب ریفلاکس واکنش های آلرژیک مانند خارش دهان و گلو ...
خواص باورنکردنی کدو سبز برای بدن که از بی اطلاعید! + عکس
به گزارش سلام نو، اگر می خواهید سبزیجات دریافتی روزانه تان را افزایش دهید، علاوه بر سالاد و سبزی خوردن می توانید به کدوسبز که مواد مغزی زیادی دارد فکر کنید.
خواص قهوه برای پوست
دانه های قهوه سرشار از نیاسین نیز هست که نوع خاصی از ویتامین B 3 به حساب می آید و آسیب پذیری پوست را در برابر اگزما، آکنه و سایر بیماری های التهابی پوست را کاهش می دهد. طبق تحقیقات دانشمندان دانه های قهوه برای مبارزه با خستگی و افزایش سطح انرژی مفید است. گیلان صدر: طبق گفته کلینیک مایو آمریکا مصرف روزانه 400 میلی گرم کافئین برای اکثر بزرگسالان بی خطر است. این مقدار معادل چهار فنجان ...
5 دلیل برای اینکه هویج بخوریم
را دفع می کنند. رادیکال های آزاد هنگام تجزیه مواد غذایی یا مواجه با آلودگی های محیطی و دود سیگار به وجود می آیند و به مرور زمان زمینه ساز آسیب های سلولی و بروز بیماری های مختلف مانند سرطان ها، بیماری های قلبی عروقی و پیری زودرس می شوند. تامین آنتی اکسیدان ها بهبود عملکرد گوارش خوردن یک هویج می تواند حدود 5 تا 8 درصد نیاز روزانه به فیبرهای غذایی را تامین کند. فیبرهای ...
خواص فوق العاده ادویه پاپریکا
انجام دهید تا از عدم ایجاد واکنش های آلرژیک اطمینان حاصل کنید. درمان مشکلات پوستی خواص شگفت انگیز ضد باکتریایی پاپریکا، آن را برای درمان مشکلات پوستی ناشی از باکتری ها موثر می کند. آکنه یکی از این مشکلات است. مصرف پاپریکا در رژیم غذایی شما ممکن است در جلوگیری از بروز آکنه کمک کند. درمان رگ های عنکبوتی به نظر می رسد پاپریکا در پیشگیری و درمان رگ های ...
قیمت خرید خرما شکلاتی مغزدار تنگسیر
خوشبختانه امروزه استفاده از تنقلات سالم در حال رواج یافتن است که این تنقلات نیز دارای خواص و فواید بسیار زیادی می باشند از جمله خرما شکلاتی مغز دار که افراد بسیاری در سنین مختلف علاقه مند به استفاده از آن می باشند. خرما شکلاتیها معمولاً از خرما، شکلات، گردو یا بادام تشکیل شده اند، به این صورت که ابتدا هسته خرما را خارج می کنند و سپس به جای آن بادام یا گردو قرار می دهند و سپس شکلات را ...
بهترین انواع کشک کدامند؟
طی کرده و حالت مایع دارند، پروتئین و مواد مغذی بیشتری را در خود جای داده و مقدار آب و رطوبت در آن ها بالاتر است. اگر کشک های مایع محلی و سنتی را مورد استفاده قرار می دهید، لازم است این فراورده را در مدت زمان کوتاهی مصرف کنید. مایع بودن کشک باعث می شود میکروب و باکتری بیشتری به این فراورده جذب شده و فرایند فاسد شدن یا افت کیفیت آن با سرعت بیشتری اتفاق بیفتد. کشک های مایع سنتی که مدت ...
بهترین قیمت سرکه انار طبیعی خانگی در بازار
بسیاری از مردم جهان میوه انار را به صورت خام استفاده می کنند اما همان طور که گفتیم استفاده از سرکه آن نیز بسیار متداول شده است همچنین از این میوه می توان آب انار، رب و حتی قرصهای آن را نیز مصرف کرد. در مورد سرکه انار مطالب بسیاری وجود دارد مبنی بر این که تاثیرات بسیار زیادی بر روی ارگانهای مختلف بدن می گذارد اما اگر بخواهیم به طور خلاصه به خواص آن بپردازیم چند مورد در اولویت قرار می ...
