خانه
مزایای بی نظیر خوردن بادمجان بنفش
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف انگور و مزایای سلامتی آن
سلامت مغز: مطالعات دانشمندان سوئیسی نیز نشان داده که رسوراترول محافظ سلامت مغز است. رسوراترول پلاکتهای آسیب دیده مغزی و رادیکال های آزاد مرتبط با ابتلا به بیماری آلزایمر را خنثی می کند. رسوراترول جریان خون به مغز را نیز افزایش داده و به بهبود پاسخهای ذهنی ما کمک می کند. محافظت از پوست در برابر سرطان: تحقیقات همچنین نشان می دهد که رسوراترول در برابر اشعه UVB از پوست ...
خوردن روزانه یک عدد خرما چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
همه ما در مورد مفید بودن این میوه چیزهایی شنیده ایم اما سوالاتی هم در مورد آن وجود دارد. خرما یک میوه طبیعی، بسیار شیرین و با طبعی گرم است. گرم بودن طبع خرما ممکن است موجب ایجاد جوش های ریز برای بعضی افراد شود اما در نهایت این ماده ی معجزه آسا تاثیر عمده ی در سلامت بدن ما خواهد داشت. اگرچه شیرینی خرما بیش از هر میوه ی دیگری است اما این میوه برای کسانی که دیابت دارند یا مستعد آن هستند چیزی شبیه به ...
5 خوردنی سالم برای روده ها
روزنو :بهترین مواد غذایی برای تقویت روده را در ادامه بشناسید. خوراکی هایی که می خوریم، مستقیما بر ساختار باکتری های روده یا همان میکروبیوم تاثیر می گذارند درحالی که وضعیت روده ها نیز مستقیما بر سلامت عمومی ما اثرگذار است. داشتن روده های سالم برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و سرطان ها مهم است درحالی که می تواند التهاب را هم کاهش دهد که برای حفظ ...
با این ویتامین ها از آلزایمر و زوال عقل پیشگیری کنید
از فعال ترین اندام های بدن شما از نظر متابولیسمی است و برای جلوگیری از کمبودهایی که می تواند منجر به مشکلات عصبی شود، به حمایت تیامین نیاز دارد. 2. تجزیه داروها ویتامین B2 یا ریبوفلاوین به آنزیم هایی که در سلول های ما وجود دارند کمک می کند تا واکنش های مهم بدن و مغز را انجام دهند. این ویتامین به رشد سلول ها، تولید انرژی و تجزیه چربی ها و مواد خارجی مانند داروها کمک می کند ...
یک غذای مازندرانی فوق العاده خوشمزه / خورش جوجه پریده را این طوری بپز!
.... شاید برایتان جالب باشد بدانید که بادمجان سرشار از ویتامین، کلسیم، فسفر، فیبر، پتاسیم، ضد سرطان و برای قلب هم بسیار مفید است. هنگام خرید بادمجان سعی کنید از بادمجان های چین اول استفاده کنید؛ چون بادمجان های چین دوم و سوم معمولاً پر تخم و تلخ هستند. همچنین موقع خرید بادمجان حتماً بادمجان های براق، کشیده و سنگین را انتخاب کنید. حواستان باشد که بادمجان زخمی نباشد. هنگام ...
فواید، خواص و ضررهای خرمالو چیست؟
... آب 64.40 گرم ویتامین C 66.00 میلی گرم کلسیم 27.00 میلی گرم آهن 2.50 میلی گرم فسفر 26.00 میلی گرم پتاسیم 310.00 میلی گرم سدیم 1.00 میلی گرم 26 خاصیت حیرت انگیز خرمالو سرشار از آنتی اکسیدان/ خرمالو سرشار از آنتی اکسیدان است که در پیشگیری از بیماری های قلبی و نیز پیشگیری از سرطان و دیابت مؤثرند. بهبود سیستم گوارش/ هر ...
علائمی که خبر از تومور مغزی می دهند
شفاآنلاین سلامت تومور مغزی توده یا رشد سلول های غیر طبیعی در مغز شما است . به گزارش شفاآنلاین : انواع مختلفی از تومورهای مغزی وجود دارد. برخی از تومورهای مغزی غیر سرطانی (خوش خیم) و برخی از تومورهای مغزی سرطانی (بدخیم) هستند. تومورهای مغزی می توانند از مغز شما شروع شوند (تومورهای مغزی اولیه)، یا سرطان می تواند در قسمت های دیگر بدن شما شروع شود و به عنوان تومورهای مغزی ثانویه (متاستاتیک ...
تشخیص سرطان در بدن کاری زمان بر و چالش برانگیز/ نشانه ها و علائم سرطان چیست؟
...> نشانه ها و علائم سرطان بستگی به نوع سرطان، ناحیه ای که اتفاق می افتد و یا بخشی که پخش می شود، دارد که در ادامه، شماری از نشانه های سرطان را باهم مرور می کنیم: تغییر در عادات روده و مثانه گلودردی که بهبود نمی یابد خونریزی یا ترشحات غیرعادی وجود توده در پستان، بیضه ها یا دیگر نقاط بدن سوء هاضمه یا مشکل در بلع تغییر واضح در اندازه، رنگ، شکل یا ضخامت زگیل یا خال سرفه کردن یا گرفتگی صدا ...
خانم ها پیاز بخورند + دلیل
. بررسی ها نشان داد که بعد از تزریق ترکیب ONA به مبتلایان سرطان تخمدان اپیتلیال، رشد سلول های سرطانی کاهش یافت. در واقع این ترکیبات موجود در پیاز فعالیت تومورهای سلول های سرطانی را متوقف می کنند. محققان دریافتند که از این ترکیبات می توان در تولید داروهایی با خاصیت ضد توانایی تکثیر تومورهای سرطانی استفاده کرد. آنها این ترکیب موثر را در قالب داروی خوراکی به موش ها دادند. نتایج به دست آمده حاکی ...
آیا بعد از سرطان میتوان بچه دار شد؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از کانسر سنتر ابتلا به سرطان به این معنا نیست که نمی توانید بچه دار شوید .اکثر افراد مبتلا به سرطان، خیلی بیشتر در سنین بالاتر از سنی که قصد بچه دار شدن دارند، تشخیص سرطان را دریافت می کنند. میانگین سنی افراد در هنگام تشخیص سرطان 66 سال است. با این حال، نزدیک به 10 درصد از همه بیماران - بیش از 150000 نفر در سال - هنوز آنقدر جوان هستند که در زمان تشخیص، تصمیم دارند بچه ...
آنچه باید از خواص و مضرات انار بدانید
باعث ازبین رفتن آن ها نیز بشود. انار برای جلوگیری از ابتلا به سینه و سرطان پروستات بسیار مفید است. سیستم ایمنی بدن با مصرف انار در انار آنتی اکسیدان هایی وجود دارد که گلبول های سفید را تحریک کرده و باعث افزایش سطح ایمنی بدن می شود. همچنین انار با خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی باکتری های دهان را که باعث عفونت و پوسیدگی دندان می شود از بین می برد. انار و هضم غذا ...
سماق چیست و چه فوایدی دارد؟
...> اسید لینولئیک نوعی چربی غیراشباع چندگانه ضروری است که در حفظ سلامت پوست و غشای سلولی نقش دارد. تجزیه و تحلیل شیمیایی سماق تازه در سال 2004 نشان داد که بیش از 14 درصد از آن از فیبر تشکیل شده است، یک ماده مغذی که از سلامت گوارش حمایت می کند. اطلاعات بسیار کمی در مورد محتوای ریز مغذی سماق وجود دارد، اما برخی تحقیقات نشان می دهد که حاوی حداقل مقادیر کمی از چندین ماده مغذی ...
اگر کرونا عملکرد حافظه شما را مختل کرده، بخوانید
سلامتی قلب، تا حدود زیادی می تواند سالم بودن مغز را هم تضمین کند. به نظر می رسد وجود چند ماده سالم و مغذی از جمله چربی های سالم، آنتی اکسیدان ها و ویتامین E باعث تاثیر آن روی سلامت مغز و بهبود حافظه می شود. به عنوان مثال، ویتامین E از سلول ها در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت کرده و به کاهش زوال ذهنی کمک می کند. در حالی که همه آجیل ها برای مغز و حافظه شما مفید هستند، طب سنتی ...
9 معجزه ضد پیری که نباید دست کم بگیرید!
. این اسید آمینه به میزان زیاد در برخی انواع چای از جمله چای سبز وجود دارد. این ترکیب ممکن است به محافظت در برابر زوال روانی کمک کند. طی یک مطالعه افزایش طول عمر کرم های گرد تا حدود 5 درصد را نشان داد. سیر سیر از خواص ضد التهاب و آنتی اکسیدانی قوی برخوردار است. مطالعات آزمایشگاهی و با حضور سوژه های حیوانی نشان داده اند که مصرف مکمل سیر ممکن است از پیری پوست ناشی از مواجهه با ...
این خاصیت انگور را نادیده نگیرید/حتما بخوانید
طبق تحقیقات این میوه مخصوصا برای افرادی مفید است که به رژیم های غذایی پرچرب غربی عادت دارند، زیرا این میوه سرشار از مواد شیمیایی است که باکتری های سالم روده را تقویت می کند و کلسترول را کم می کند. انگور همینطور سرشار از آنتی اکسیدان است که به بهبود سلامت و جلوگیری از بیماری و سرطان در انسان مشهور است. آنتی اکسیدان ها از سلول های بدن در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد چه در داخل بدن – برای مثال التهاب – چه خارج از آن مانند آلودگی، اشعه ماوراءبنفش یا دود سیگار حفاظت می کنند. ...
از کجا بفهمیم گلبول سفید خون پایین است؟ + عوارض و انواع بیماری ها
افراد مبتلا به کمبود گلبول سفید، این علائمو دارن علائم وجود اختلالات گلبول های سفید: 5 نوع عمده گلبول سفید خون: نوتروفیل ها: لنفوسیت ها: مونوسیت ها: ائوزینوفیل ها: بازوفیل ها: علل اختلالات گلبول های سفید: اختلالات گلبول های سفید و دلایل آن عبارتند از: لکوسیتوز: اختلالات گلبول های سفید و سرطان خون: نوتروپنی اتوایمیون: نوتروپنی مادرزادی شدید: اختلالات گلبول های سفید و نوتروپنی حلقوی: بیماری ...
مواد غذایی که سلامت جسمی و روحی زنان را تضمین می کند
بهترین مواد غذایی برای حفظ جوانی و سلامت خانمها مواد غذایی مفید برای قلب 8 قانون در رژیم غذایی که سلامت قلب شما را تضمین می کنند 1. ماهی سالمون 2. شکلات تلخ 3. گردو 4. سیر 5. روغن زیتون 6. سیب مواد غذایی برای تقویت قدرت مغز زنان 1. میگو 2. دارچین 3. بلوبری (زغال اخته ی آبی) 4. کره ی بادام مواد غذایی برای محافظت از خانم ها در برابر سرطان 1. زردچوبه 2. نان سبوس دار 3. گوجه فرنگی 4. بادام زمینی 5 ...
فواید بی شمار میخک برای سلامتی
قند از خون به سلول هاست. عملکرد مناسب انسولین برای حفظ سطح قند خون ضروری است. 4. محافظت در برابر سرطان برخی تحقیقات نشان می دهند که ترکیبات موجود در میخک به محافظت در برابر سرطان کمک می کند. عصاره میخک به توقف رشد تومور ها کمک کرده و باعث مرگ سلولی در سلول های سرطانی می شود. توجه داشته باشد اوژنول موجود در میخک در مقادیر زیاد سمی است و مصرف بیش از حد روغن میخک ممکن ...
موسیر و این همه فایده/ قهرمان سلامت را جدی بگیرید!
سطح قند خون نیز هستند. موش های دارای مقاومت به انسولین که روزانه به مدت 8 هفته عصاره موسیر دریافت کرده بودند، بهبود قابل توجهی در مقاومت به انسولین و همچنین کاهش قند خون از خود نشان دادند. کمک به درمان سرطان و پیشگیری از آن به نظر می رسد که ترکیبات گوگردی و اتیل استات موجود در موسیر رشد سلول های سرطانی را کاهش می دهند. علاوه بر این مصرف موسیر از انواع سرطان های ...
طرز تهیه بادمجان شکم پر، یک غذای حاضری و خوشمزه
فرارو بادمجان از سبزیجات مورد علاقه ما ایرانی هاست که در بسیاری از غذا ها از آن استفاده می کنیم. شاید برایتان جالب باشد بدانید که بادمجان سرشار از ویتامین، کلسیم، فسفر، فیبر، پتاسیم، ضد سرطان است و برای قلب هم بسیار مفید است. از بادمجان معمولا برای تهیه انواع خورش، انواع ترشی، بورانی، سالاد، ته چین و غذا هایی مثل کشک و بادمجان، میرزاقاسمی و... استفاده می شود. بادمجان شکم پر یکی از ...
پرخاصیت ترین سبزیجات را بشناسید
انرژی دارد. اسفناج همچنین منبع مهم آنتی اکسیدان هایی است که باعث کاهش خطر ابتلای افراد به انواع بیماری ها می شوند. علاوه بر این، پژوهشی نشان داد سبزی هایی مانند اسفناج که برگ هایی به رنگ سبز تیره دارند حاوی مقادیر زیادی از 2 آنتی اکسیدان بتاکاروتن و لوتئین هستند که موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان می شوند. پژوهشی دیگر هم اثبات کرد که اسفناج با کمک به کاهش فشارخون، برای سلامت قلب مفید است. ...
چند خط سلامتی
.../ مواد مغذی موجود در تخم مرغ را بشناسید ! ️کولین: دشمن سرطان سینه و کاهنده وزن ️کلسیم: ضد سرطان و سودمند برای سلامت مغز ️ویتامین B6: آرامش بخش و داشتن خواب منظم ️پروتئین: منعطف کردن ماهیچه و کاهنده وزن / از عواطف انسانی که اندامهای بدن را ضعیف می کند: غم و اندوه و خشم و استرس، باعث اثر بر روی کبد، شش ها ، معده، قلب و مغز و کلیه ها می شود. جلوگیری ...
10 علامت شایع کم خونی چیست؟
تا با حجم کار اضافی کشتن آنها کنار بیاید. این تخریب گلبول های قرمز باعث کم خونی می شود. جالب اینجاست که ژنی که باعث بیماری سلول داسی شکل می شود به افراد در برابر انگلی که باعث مالاریا می شود مقاومت یا محافظت می کند. کم خونی نیز می تواند در اثر ترکیبی از عوامل ایجاد شود. کم خونی در افراد مبتلا به سرطان بسیار شایع است. در واقع، حدود نیمی از افراد مبتلا به سرطان دچار کم خونی می ...
خواص آبمیوه ها و ترکیب آنها با یکدیگر
عملکرد سیستم گوارش و عملکرد کبد شده و ترکیب فیبر و سایر مواد معدنی تحریک کننده در آب سیب، می تواند به سرعت از علائم یبوست، گرفتگی، التهاب و اسهال جلوگیری کند. ضد سرطان خواص آنتی اکسیدانی آب سیب ، موجب کاهش احتمال ابتلا به سرطان می شود. تقویت سیستم ایمنی آب سیب دارای ویتامین C است . ویتامین C سیستم ایمنی را تحریک می کند و سبب کاهش استرس اکسیداتیو شده و التهاب ...
کشف راهی برای درمان احتمالی سرطان مغز در کودکان
بتوانند به سد خونی مغزی نفوذ کرده و به طور بالقوه برای اولین بار منجر به درمان این بیماری شوند. برای الویس ترسی والرا، استاد برنامه سلامت کودکان FMRP-USP و آخرین نویسنده مقاله، این اکتشافات چشم انداز مطالعات بالینی را با استفاده از نسل پیشرفته تری از مهارکننده های Hh و AURKA که قادر به نفوذ به سیستم عصبی مرکزی هستند، باز می کند. یک استراتژی دیگر استفاده مستقیم از این دارو های مدرن تر روی مایع مغزی نخاعی تولید شده توسط سلول های اپاندیمی در بطن های مغز و مغز نخاع است. گزینه هایی مانند این می تواند به عنوان راهی برای معکوس کردن مقاومت در برابر درمان ارزیابی شود. ...
کمبود این ویتامین ها، مغز شما را تنبل و متوهم می کند!
اسید های آمینه می تواند بر مغز و رفتار به صورت منفی یا مثبت تأثیر بگذارد. مانند ویتامین C، کمبود سایر ویتامین ها و مواد معدنی نیز می تواند باعث بروز بیماری های تغذیه ای شود که بر مغز انسان تأثیر منفی می گذارد. به عنوان مثال، سطوح پایین ویتامین B 3/نیاسین در رژیم غذایی - که معمولاً در گوشت و ماهی یافت می شود - باعث پلاگر می شود. پلاگرا بیماری است که در آن افراد دچار زوال ع ...
نشانه های سرایت سرطان روده به استخوان ها
کننده زندگی باشد. این احتمال وجود دارد که به سایر قسمت های بدن از جمله کبد، ریه ها، مغز، صفاق (پوشش حفره شکمی) یا به غدد لنفاوی دور سرایت کند. این سرطان پیشرفته روده نیز نامیده می شود، زمانی که سرطان شروع به گسترش به قسمت دیگری از بدن می کند. وقتی سرطان روده به استخوان ها گسترش می یابد، چه اتفاقی می افتد؟ سرطان روده در حالی که نادر است، می تواند به استخوان نیز سرایت کند. این به ...
با خوردن این غذاها جوانتر شوید
پوست درخشان میشود. آووکادو به محافظت از پوست شما در برابر پرتوهای مضر خورشید ، مسدود کردن سموم و کاهش خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان کمک میکند . چربی ها ، ترکیبات و ویتامین های موجود در آووکادوها به ترمیم پوست کمک کرده و شرایط مزمن پوستی مانند اگزما و آکنه را بهبود بخشد . 3. پاپایا پاپایا، یک غذای فوق العاده و سرشار از آنتی اکسیدان است که به کاهش علائم پیری و بینایی ...
با خوردن این غذاها جوانتر شوید (بخش دوم)
...> بسیاری از سبزیجات دارای آنتی اکسیدان هستند که از شما در برابر بیماری های مضر مانند ، سرطان ، بیماری های قلبی ، آب مروارید و پیری زودرس محافظت میکنند . کسانی که سبزیجات سبز و زرد بیشتری می خورند ، چین و چروک کمتری نسبت به دیگر افراد ، دارند . زیرا سبزیجات کالری کمی دارند وسرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن هستند . 3.روغن زیتون خالص روغن زیتون ، یکی از سالم ترین منابع چربی در کره ...
