مضرات قهوه سبز چیست؟ | اگر اختلال اضطراب دارید این قهوه را نخورید
سایر منابع:
سایر خبرها
عادت های پنهانی که باعث بروز مشکلات قلبی می شود
می دهیم، می خوریم و می نوشیم می تواند به طور قابل توجهی بر فشار خون، کلسترول و ضربان قلب ما تاثیر بگذارد و در نهایت بر عملکرد کلی قلب ما تاثیرگذار خواهد بود. در ادامه به چند عادت روزمره اشاره می کنیم که می توانند باعث بروز مشکلات قلبی شوند: 1-رژیم گرفتن یا حذف برخی درشت مغذی ها افراد اغلب گمان می کنند که یک رژیم غذایی سالم و متعادل را مصرف می کنند اما در واقع، باعث می ...
تخفیفات قیمت درخت سیب گلاب گرمسیری اصفهان
سرطان فوق العاده است و نیز کلروژنیک اسید، است که مکملی برای کاهش وزن و قند خون می باشد. همان طور که اشاره شد سیب ها و البته درخت سیب گلاب گرمسیری منبعی از خواص هستند که نقش اساسی در بیماری زدایی و سلامتی افراد دارند، در زیر به بخشی از این خواص اشاره می کنیم. کاهش فشار خون: مصرف سیب برای افرادی که دارای فشار خون بالا بوده بسیار حیاتی است و در کنار مصرف دارو هایشان باید از این ...
تنظیم سطح قند خون با پوست این میوه
و ویتامین K سیب و تمام فولات موجود در آن را از بین خواهید رفت. با پوست سیب، مقدار چربی قهوه ای در بدن افزایش می یابد و باعث می شود کالری بیشتری بسوزانیم که باعث کاهش وزن می شود. در واقع، وقتی به دنیا می آییم، بدن ما دارای مقدار زیادی چربی قهوه ای است. این چربی قهوه ای اندام های اصلی بدن را احاطه کرده و آن را گرم نگه می دارد. اما با افزایش سن، میزان چربی قهوه ای در بدن شروع به کاهش می ...
علائم مهم سکته قلبی را بشناسید
به تعویق بیاندازند. ریسک فاکتورها شامل چربی خون بالا، قند خون بالا، مصرف دخانیات و الکل و همچنین استرس های زیاد است. رژیم های غذایی نامناسب، عدم تحرک کافی، مصرف فست فودها، استرس های شغلی و....،باعث افزایش میزان سکته قلبی در این افراد می شود. وی تاکید کرد: کنترل فشار خون, چربی و قند خون و همچنین انجام آزمایشات دوره ای مرتب برای تشخیص به موقع بیماری ضروری است. استاد تمام ...
علت اصلی سکته قلبی چیست؟
را دارند باید با رعایت ریسک فاکتورها ابتلا به این بیماری را به تعویق بیاندازند. ریسک فاکتورها شامل چربی خون بالا، قند خون بالا،مصرف دخانیات والکل و همچنین استرس های زیاد است. رژیم های غذایی نامناسب، عدم تحرک کافی، مصرف فست فودها، استرس های شغلی و...باعث افزایش میزان سکته قلبی در این افراد می شود. این متخصص قلب و عروق تاکید کرد: کنترل فشار خون, چربی و قند خون و همچنین انجام آزمایشات دوره ای ...
چه بخوریم تا اضطراب مان کم شود؟
کارشناسان مواد غذایی معتقدند رژیم غذایی می تواند به طور مستقیم بر سلامت روانی از جمله اضطراب، استرس و خلق و خو تأثیر بگذارد. برخی غذا ها می توانند موجب تشدید اضطراب شوند. برای مثال، تحقیقات نشان داده است افرادی که غذا هایی سرشار از مواد فرآوری شده، پرچرب و قند بالا می خورند، نسبت به افرادی که غذا هایی دارای کربوهیدرات های پیچیده، پروتئین های بدون چربی، میوه ها و سبزیجات میل می کنند، بیشتر در معرض اضطراب هستند. در زیر چند توصیه برای تغذیه سالم را که باعث کاهش احساس اضطراب در افراد می شود، آورده ایم. ...
همه چیز درباره خوابیدن
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، فشار خون و قند خون ؛مطالعه ای روی60 هزار میان سال و مسن انگلیسی ، نشان داد کسانی که به طور منظم نیاز به چرت زدن در طول روز دارند، 12 درصد بیشتر از همسالان خود در معرض ابتلا به فشار خون بالا هستند. محققان به این نتیجه رسیدند که چرت زدن به خودی خود مشکلی ندارد و پیشنهاد کردند که این چرت ها نشانه ای از خواب بی کیفیت در شب است. حتی کاهش ...
چرا دچار سکته قلبی می شویم؟
بیماری بسیار محتمل است. افرادی که زمینه ژنتیکی این بیماری را دارند باید با رعایت ریسک فاکتورها ابتلا به این بیماری را به تعویق بیاندازند. ریسک فاکتورها شامل چربی خون بالا، قند خون بالا،مصرف دخانیات والکل و همچنین استرس های زیاد است. رژیم های غذایی نامناسب، عدم تحرک کافی، مصرف فست فودها، استرس های شغلی و...باعث افزایش میزان سکته قلبی در این افراد می شود. این متخصص قلب و عروق تاکید کرد ...
گز گز پا نشانه چیست؟
است و همچنین باعث ضعف جدار شریان های خونی شده و آسیب عصبی رخ خواهد دهد. طبق اعلام موسسه ملی دیابت، گوارش و کلیه؛ حدود 60-70 درصد از افراد مبتلا به دیابت نوعی آسیب عصبی یا نوروپاتی دارند و شرایطی که باعث این آسیب می شود عبارتند از: چاقی فشار خون بالا استعمال سیگار نوشیدن الکل هنگامی که آسیب عصبی در ساق و انگشتان پا رخ دهد معمولا به عنوان نوروپاتی ...
خطرات و عوارض برداشتن کیسه صفرا
مبتلا به بیماری قلبی هستند، فشار روحی را تحمل می کنند و این استرس یا تنش اضافه می تواند این مشکل را در حین جراحی برداشتن سنگ کیسه صفرا و هم بعد از آن پیچیده کند. سنگهای صفراوی و بیماری های قلبی دارای برخی علائم رایج مانند چاقی، سطح کلسترول یا دیابت هستند. آسیب به عروق خونی که به کبد منتهی می شوند، آسیب به مجرای صفراوی اصلی و پانکراتیت (التهاب پانکراس) از عوارض برداشتن کیسه صفرا است. ...
اگر عصبی هستید این غذاها را نخورید
... مطالعات نشان داده است که سطح بالای سروتونین در بدن می تواند سطح اضطراب را افزایش دهد. شکر یکی از منابع اصلی سروتونین و عامل ایجاد اضطراب است همچنین نشان می دهد که بین اختلال اضطراب اجتماعی و سنتز سروتونین ارتباط متمایزی وجود دارد. آزمایشات تصویربرداری PET که بر روی 37 بیمار انجام شد نشان داد که همه 18 بیمار مبتلا به بیماری های اضطرابی سطح سروتونین را در بدن خود افزایش داده اند. ...
چرا مصرف خودسرانه آلپرازولام خطرناک است؟
...> آلپرازولام می تواند تنفس شما را کند یا متوقف کند و در صورت مصرف این دارو با الکل، داروهای مخدر یا سایر داروهایی که باعث خواب آلودگی می شوند یا تنفس شما را کند می کنند، عوارض جانبی کشنده ایجاد می شود. بدون مشورت با پزشک مصرف این دارو را قطع نکنید. اگر پس از مصرف طولانی مدت به طور ناگهانی مصرف دارو را متوقف کنید، ممکن است علائم ترک تهدید کننده زندگی داشته باشید. برخی از علائم ترک ممکن است ...
درمان سرماخوردگی و زکام با این گیاه
احتقان و حساسیت از آن استفاده می شود. به گزارش روابط عمومی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی، پویان، میزان مصرف اکالیپتوس را 40-20 گرم برگ گیاه به صورت دم کرده در یک لیتر آب که روزانه 5-4 فنجان از این دم کرده مصرف می شود، عنوان کرد. مصرف بیش از حد مجاز آن، باعث ورم معده و روده می شود. سردرد و پیدایش خون در ادرار از دیگر عوارض مصرف بیش از حد مجاز اکالیپتوس است. ...
توصیه های غذایی در دیابت بارداری
به گزارش ایرسا آنلاین، دیابت بارداری قند خون بالا (گلوکز) است که در دوران بارداری شروع می شود. داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سالم می تواند به شما در مدیریت دیابت بارداری کمک کند. توصیه های غذایی که در ادامه می آید برای زنان مبتلا به دیابت بارداری است که انسولین مصرف نمی کنند. رژیم غذایی دیابت بارداری برای داشتن یک رژیم غذایی متعادل، باید از انواع غذاهای سالم استفاده کنید ...
از خوردن این 10 ماده غذایی در صبحانه پرهیز کنید
است فشار خون را افزایش دهند و به همین دلیل برای سلامت قلب مضر هستند. علاوه بر این سوسیس کالری و چربی اشباع شده ی زیادی دارد. مواد غذایی که چربی اشباع شده ی بالایی دارند، سطح کلسترول بد (LDL) خون را افزایش می دهند. گوشت های فرآوری شده مثل سوسیس با افزایش احتمال ابتلا به بیماری های مزمن و سرطان در ارتباط هستند. به جای خوردن سوسیس در وعده ی صبحانه، منابع غذایی غنی از پروتئین را ...
کنترل دیابت با یک گیاه پرمصرف
کنند برای مدیریت سطح قند خون در بدن باید مراقب رژیم غذایی و سبک زندگی خود باشیم. یکی از رایج ترین مواد موجود در آشپزخانه ها پیاز است که دارای خواص مفید بیشمار برای سلامتی است. محتوای کافی فلاونوئید ها و آنتی اکسیدان ها در پیاز به کنترل سطح گلوکز خون در بدن انسان کمک می کند. مطالعات اخیر نشان داد: عصاره پیاز می تواند قند خون بالا و کلسترول را به شدت کاهش دهد. آنتونی اوجیه (Anthony Ojieh ...
مصرف خوراکی های مفید برای کارمندان
سبب اضافه وزن و چاقی، به ویژه در افرادی شوند که فعالیت بدنی کمی در محیط کار دارند. همچنین مصرف غذا هایی با کربوهیدرات زیاد باعث ترشح سروتونین شده که خواب آلودگی را تشدید می کند. سطح هورمون های مولد استرس مانند آدرنالین در اثر مصرف زیاد قند و شکر و کافئین موجود در قهوه و نوشابه های کولا، در خون بالا می رود. به افرادی که زمانی از وقت خود را در محل کار می گذارنند توصیه می شود به ...
شیرین کننده های مصنوعی آنقدرها هم که تصور می شود بی ضرر نیستند
به دست آمده از داوطلبان با قند خون بالا رفته نیز باعث مختل شدن کنترل گلوگز در موش ها شدند. گرچه افراد مورد ازمایش در این بررسی برای مدت طولانی پیگیری نشدند، این بررسی برای نخستین بار نشان داد که میکروبیوم بدن به شیرین کننده های مصنوعی به شیوه ای کاملا فردی پاسخ می دهد. این وضعیت می تواند در برخی از افراد اگر نه همه افراد بسته به نوع میکروب ها و نوع شیرین کننده مصنوعی سوخت وساز قند را ...
مصرف این داروها باعث یبوست می شوند
لیست قرص و داروهایی که باعث یبوست میشن داروهای مسکن داروهای ضد افسردگی داروهای ضد حالت تهوع داروهای ضد اسید داروهای فشار خون داروهای آلرژی داروهای ملین سخن پایانی لیست قرص و داروهایی که باعث یبوست میشن به گزارش اقتصاد آنلاین، یبوست می تواند به دلایل مختلفی شکل بگیرد، اگرچه بیشتر مردم کمتر نسبت به داروهای مصرفی خود و ارتباط آن با یبوست مشکوک می شوند. اما برخی داروها می توانند شرایط ...
عوارض مصرف بیش از حد و زیاده روی در استفاده از دارچین
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، همیشه از خواص دارچین صحبت کردیم اما این بار میخواهیم در بخش سلامت شما را با عوارض جانبی مصرف زیاد دارچین آشنا کنیم. در حالی که دارچین مزایای زیادی دارد، اما ما نگاهی به 12 مورد از عوارض دارچین از کاهش سطح قند خون تا افزایش گرمای بدن می اندازیم. بیشتر بخوانید: یک رویکرد عملی منطقی به دارچین را در نظر بگیرید و مزایا و معایبش را بدانید ؛ آنچه ...
بهترین چای را بشناسید
...؛ جالب آنجاست که چای سیاه به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان هایی به نام فلاونوئید ها که برای سلامت قلب مفید هستند، در زمینه سلامت قلب بر چای سبز غلبه می کند. نتایج یک مطالعه نشان می دهد که مصرف چای سیاه با کاهش 36 درصدی تری گلیسیرید، به نسبت 17 درصد کلسترول (LDL/HDL) کمتر در پلاسما و 18 درصد کاهش سطح قند خون مرتبط است. آماده سازی آسان؛ دم کردن چای سیاه به زمان کمتری نیاز دارد و یک جایگزین عالی برای قهوه است. نتیجه: چای سبز و چای سیاه هر دو دارای فواید غیرقابل انکاری هستند و نوشیدن هر دو توصیه می شود. ...
رمزگشایی از دلیل خستگی و خواب آلودگی مفرط بعد از ناهار
غذایی نامنظم می تواند منجر به خستگی شود. اگر وعده های غذایی خود را حذف یا به میان وعده تکیه می کنید، سعی کنید همه چیز را به روال خود بازگردانید. زیرا این شیوه غذا خوردن می تواند منجر به خستگی شود. تعیین وعده های غذایی منظم به شما کمک می کند تا منبع انرژی ثابتی را در طول روز حفظ کنید. میل شدید به مصرف شیرینی و قند معمولا بعدازظهر تشدید و باعث هجوم به سمت میان وعده های ناسالم ...
مواردی که نوشیدن قهوه ممکن است به سلامت شما آسیب بزند
در معده به سوزاندن غذاهایی که می خوردید کمک می کند اما وقتی با شکم خالی و ناشتا قهوه بنوشید این اسید داخل معده بالا می رود و تاثیر خوبی روی بدن ندارد و موجب سوزش معده، سندروم روده تحریک پذیر و زخم معده می شود. نوشیدن قهوه برای افراد مبتلا به فشار خون، دیابت و ریفلاکس معده چندان توصیه نمی شود. نوشیدن قهوه با شکم خالی موجب نفخ و زخم معده می شود علاوه بر این توانایی متابولیسم ...
چرا مصرف خودسرانه آلپرازولام خطرناک است؟
کند یا متوقف کند و در صورت مصرف این دارو با الکل، داروهای مخدر یا سایر داروهایی که باعث خواب آلودگی می شوند یا تنفس شما را کند می کنند، عوارض جانبی کشنده ایجاد می شود. بدون مشورت با پزشک مصرف این دارو را قطع نکنید. اگر پس از مصرف طولانی مدت به طور ناگهانی مصرف دارو را متوقف کنید، ممکن است علائم ترک تهدید کننده زندگی داشته باشید. برخی از علائم ترک ممکن است تا 12 ماه یا بیشتر طول بکشد ...
چهره واقعی حشیش
، افزایش ضربان قلب و فشارخون و خطر ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی، افسردگی و اضطراب، بی انگیزگی و ... است. از عوارض درازمدت هم می توان به اختلال رشد مغزی، بی نظمی در هورمون های مردانه، بروز مشکلاتی در قاعدگی زنان و خطر ابتلا به اسکیزوفرنی که حادترین و ناتوان کننده ترین نوع بیماری های روانی محسوب می شود به ویژه نوع پارانویا(بدگمانی و سوءظن) اشاره کرد. ارتباط مصرف حشیش و بروز علایم روان ...
عوارض جدی و مضرات شیرینی برای کودکان
، سرماخوردگی و آنفولانزا قرار بگیرد. بیش فعالی و کاهش سطح تمرکز مصرف شکر و شیرینی باعث می شود که سطح آدرنالین در کودکان به یکباره خیلی زیاد شود. آنها بیش از حد فعالیت می کنند و علائمی شبیه به بیش فعالی در آنها به وجود می آید. از طرفی سطح تمرکزشان کاهش پیدا می کند. تضعیف بینایی اگر کودک بیش از حد شیرینی مصرف کند، سطح قند خون او بالا می رود و باعث می شود که ...
هر آنچه لازم است درمورد کورتیکواستروئیدها بدانید
مروارید عوارض جانبی ناشی از استروئیدهای موضعی: . آکنه . رزاسه . آتروفی . استرچ مارک . درماتیت پری اورال یا اگزمای دور دهان . تاخیر در التیام زخم عوارض جانبی استروئیدهای تزریقی: . درد موقت . بی رنگ شدن پوست در ناحیه تزریق . بالا رفتن قند خون . گُرگرفتگی صورت . بی خوابی . عفونت هرکسی که استروئید مصرف می ...
رژیم غذایی برای جلوگیری از ترومبوز سیاهرگی عمقی
سری ترکیبات به رژیم غذایی می تواند به پیشگیری از DVT و کاهش خطر لخته شدن خون کمک کند. نوشیدن آب به مقدار کافی و به صورت منظم کم آبی می تواند باعث افزایش غلظت خون شود و خطر ایجاد لخته را بالا ببرد. طبق دستور العمل های آکادمی ملی علوم، مهندسی و پزشکی آمریکا ، به منظور هیدراته ماندن بانوان باید روزانه به طور متوسط 2.6 لیتر آب از تمام نوشیدنی ها و غذاهای مصرفی و مردان نیز به طور ...
داروی دیابتی که روند افزایش وزن را کاهش می دهد
نتایج نشان می دهد برای حفظ کاهش خطر دیابت نوع 2 به درمان مداوم با سماگلوتید نیاز است. دکتر گاروی بیان می کند: سماگلوتید خطر ابتلا به دیابت در آینده را تا بیش از 60 درصد در بیماران مبتلا به چاقی کاهش می دهد. این رقم در مورد بیماران پیش دیابت یا افراد دارای سطوح قند خون طبیعی مشابه است. قرار است نتایج این تحقیق در نشست سالانه انجمن اروپایی برای مطالعه دیابت(EASD) در استکهلم سوئد ارائه شود. ...