خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 عادت پنهان که باعث بروز مشکلات قلبی می شود
خون را افزایش دهد. انتقال باکتری های موجود در دهان به خون بسیار آسان است. نتیجه پژوهشی تازه نشان داد که تمیز کردن منظم دندان ها با نتایج بهتر سلامت قلب مرتبط است. این موضوع مشخص شده که التهاب لثه و سلامت ضعیف دهان باعث ایجاد یک حالت التهابی می شود که می تواند مشکلات قلبی مانند کلسترول بالا یا پارگی پلاک را تشدید کند. بهداشت خوب دهان مهم است. 4-داروها و مکمل های خاص برخی از ...
انبه چه خواصی دارد؟
اخیرا تحقیقاتی درباره خواص انبه انجام شده که مزایای دیگری را در قالب مواد مغذی کلیدی کشف کرده اند. این موارد جدید به افراد در مبارزه با بیماری ها، حفظ وزن سالم و حتی دفع برخی علائم پیری کمک می کند. انبه نیز مانند هلو و گیلاس به دلیل وجود هسته مرکزی به عنوان یک میوه سنگی شناخته می شود که به دلیل اندازه بزرگ و شکل بیضی شکل آن به راحتی قابل تشخیص است. انبه ها اصالتا از هند می آیند، اما ...
تنظیم سطح قند خون با پوست این میوه
و ویتامین K سیب و تمام فولات موجود در آن را از بین خواهید رفت. با پوست سیب، مقدار چربی قهوه ای در بدن افزایش می یابد و باعث می شود کالری بیشتری بسوزانیم که باعث کاهش وزن می شود. در واقع، وقتی به دنیا می آییم، بدن ما دارای مقدار زیادی چربی قهوه ای است. این چربی قهوه ای اندام های اصلی بدن را احاطه کرده و آن را گرم نگه می دارد. اما با افزایش سن، میزان چربی قهوه ای در بدن شروع به کاهش می ...
سبزی های مخصوص سم زدایی از بدن
... در ادامه به این سبزی های میکروب کش بیشتر اشاره خواهیم کرد. سیر به دلیل دارا بودن ترکیبات فراوان، یک سم زدای فوق العاده محسوب می شود. این ماده غذایی کمک می کند تا سموم و مواد زائد به ویژه آلودگی هایی مانند سرب و جیوه از بدن خارج شوند. علاوه بر این، سیر دارای خواص ضدباکتریایی است برای همین می تواند روده ها را به خوبی تمیز کند. خانواده کلم مثل کلم سبز ...
خطرناک بودن گرم کردن غذا در ماکروویو
سولانین هستند، این ماده فعال تر می شود و در واقع با حرارت دادن به سم تبدیل می شود. نیترات موجود در چغندر، هویج، تربچه، کرفس به نیتروزآمین تبدیل می شود؛ یک ماده سرطان زا. به سیستم عصبی، کلیه ها آسیب می رساند، منجر به مسمومیت می شود و در زنان باردار باعث مرگ جنین می شود. چنین محصولاتی حتی نباید زیر نور خورشید بماند. او گفت: محصولات تخمیر شده و شیر ترش - هنگامی که در مایکروویو گرم می شوند خواص خود را از دست می دهند. این فرآیند باکتری های مفید را از بین می برد. ...
این گیاه خشن اما درمانگر درد مفاصل!
سرشار از مواد مغذی کمک به کاهش التهاب گزنه برای سم زدایی از بدن حفاظت از سلامت دستگاه ادراری و پروستات ریشه گزنه برای مقابله با مشکلات پروستات دانه های گزنه برای مقابله با اسهال گزنه برای پوست های چرب به گزارش اقتصاد آنلاین؛ گزنه دوپایه یا گیاه گزنه یک گیاه علفی است که نام علمی آن اورتیکا دیوئیکا Urtica dioica از دیرباز به عنوان یکی از ترکیبات اصلی در طب گیاهی کاربرد داشته است. ...
نسخه خانگی ساده برای رفع کم خونی
گوارشی و دیورتیک (ادرارآور) دارد و برای کبد مفید است؛ بنابراین به طور کلی می تواند بدن را پاکسازی کند. می توان از این گیاه برای برطرف کردن کمبود های غذایی و همچنین پاکسازی و سم زدایی عمقی بدن استفاده کرد. گزنه و لیموترش لیموترش یک ماده غذایی فوق العاده است که باعث پاکسازی و سم زدایی بدن شده و جذب مواد غذایی مورد نیاز بدن را افزایش می دهد. لیموترش منبع ویتامین C است. این ...
مضرات قهوه سبز چیست؟ | اگر اختلال اضطراب دارید این قهوه را نخورید
...> اختلال اضطراب کافئین موجود در قهوه سبز باعث بدتر شدن اضطراب می شود. اختلالات خونریزی نگرانی هایی وجود دارد که کافئین موجود در قهوه سبز باعث بدتر شدن اختلالات خونریزی می شود. عوارض قهوه سبز برای دیابت برخی از تحقیقات نشان می دهد که کافئین موجود در این قهوه ممکن است روش فرآیند قند خون را در افراد مبتلا به دیابت تغییر دهد. گزارش شده است که کافئین ...
خواص باورنکردنی ذرت بو داده
بالا می تواند به باکتری های روده کمک کند و باعث ایجاد یک سیستم ایمنی سالم شود. ذرت بو داده و تاثیر آن بر قند خون پاپ کرون می تواند ماده غذایی سالمی برای افرادی که بیماری دیابت دارند باشد، اما این در صورتی است که به آن در هنگام پخت مواد قندی افزوده نشوند. این کنترل قند خون به سبب فیبر های موجود در ذرت بو داده است. فیبر ها در روند سوخت و ساز بدن شرکت کرده و سبب تنظیم قند خون و ...
معرفی به دانه و 6 خاصیت باور نکردنی آن
تیتر برتر ؛ به درخت کوچکی است که پوست ساقه و تنه آن قهوه ای بوده و در اکثر نقاط اروپا، نواحی مدیترانه، آسیا و آفریقای شمالی می روید. برگ های آن پوشیده از کرک و صاف است. میوه رسیده آن زرد رنگ، گرد و یا به شکل گلابی و در سطح آن پوشیده از کرک بوده و طعمی مطبوع، شیرین یا کمی ترش داد. به دانه این میوه، به دانه گویند. در طب سنتی در کنار میوه به، خواص بسیاری نیز برای دانه به و همچنین لعاب به ...
چای سبز کیسه ای سم است!
می بخشد و به لاغری کمک می کند. اما تحقیقی که در سال 2012 توسط دانشگاه اولیورا انجام شد ثابت کرد که مقدار کمی از این ماده در چای کیسه ای تجاری وجود دارد. این مطالعه وجود 1.09 تا 2.29 میلی گرم محلول اپی گالوکتشین در هر کیسه چای سبز را تأیید کرد که بسیار کمتر از مقدار موثر برای تولید فعالیت درمانی آنتی اکسیدانی است. حاوی گرد و غبار و علف های هرز هستند برگ های چای موجود در کیسه ...
فواید کنگر فرنگی خشک و معجزات درمانی بیشمار آن
خشک را نیز مورد استفاده قرار داد همچنین کنگر به دلیل این که می تواند سطح کلسترول بدن را در حالت نرمال نگه دارد سبب سلامت قلب می شود به دلیل وجود همین موضوع سبب می شود تا کلسترول اضافی در رگهای خونی سبب ایجاد مسدودی نشود و به سالم بودن قلب افراد کمک می کند. همچنین افرادی که از چربی بالا رنج می برند می توانند از کنگر فرنگی خشک استفاده کند زیرا طبق تحقیقات اخیر مشخص شده است که عصاره کنگر ...
چه بخوریم تا اضطراب مان کم شود؟
کارشناسان مواد غذایی معتقدند رژیم غذایی می تواند به طور مستقیم بر سلامت روانی از جمله اضطراب، استرس و خلق و خو تأثیر بگذارد. برخی غذا ها می توانند موجب تشدید اضطراب شوند. برای مثال، تحقیقات نشان داده است افرادی که غذا هایی سرشار از مواد فرآوری شده، پرچرب و قند بالا می خورند، نسبت به افرادی که غذا هایی دارای کربوهیدرات های پیچیده، پروتئین های بدون چربی، میوه ها و سبزیجات میل می کنند، بیشتر در معرض اضطراب هستند. در زیر چند توصیه برای تغذیه سالم را که باعث کاهش احساس اضطراب در افراد می شود، آورده ایم. ...
آشنایی با خوراکی های کلسیم دار برای تامین کلسیم مورد نیاز بدن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، کلسیم نقش مهمی در سلامت استخوان ها بازی می کند و از سرطان و پوکی استخوان پیشگیری می نماید و ضربان قلب و سیگنال های عصبی را تنظیم می کند. برخلاف اعتقاد بسیاری از افراد تنها محصولات لبنی سرشار از کلسیم نیستند بلکه خوشبختانه مواد غذایی دیگری وجود دارند که حتی کلسیم بسیار بیشتری در مقایسه با مواد لبنی دارند. اگر به هر دلیلی طعم شیر را دوست ندارید یا بدنتان در برابر ...
مراقبت از ریه ها در هوای آلوده با این نکات طلایی
...> نوعی دمنوش گیاهی که می توان به راحتی و با استفاده از دارو های گیاهی خانگی تهیه و از سلامت ریه ها در برابر آلودگی هوا محفاظت و سیستم ایمنی را تقویت کرد، ترکیبی از چند گیاه و ادویه است. این دمنوش حاوی ترکیبی از زنجبیل رنده شده، چوب دارچین، برگ ریحان، کرفس، فلفل سیاه، هل سبز و بادیان رومی یا انیسون است. این دمنوش از ترکیب موادی تهیه می شود که خواص دارویی و درمانی آن ها شناخته شده است. ...
خوردنی و مواد غذایی مضر برای افراد عصبی
کافئین می تواند مواردی مانند ضربان قلب نامنظم، عصبی بودن، سردرد و ناراحتی را به همراه داشته باشد به همین دلیل توصیه می شود از مصرف کافئین اجتناب کنید زیرا میزان بالای آن می تواند خطرناک باشد. شکر و قندهای مصنوعی مطالعات نشان داده است که سطح بالای سروتونین در بدن می تواند سطح اضطراب را افزایش دهد. شکر یکی از منابع اصلی سروتونین و عامل ایجاد اضطراب است همچنین نشان می دهد که بین ...
نکات خرید زعفران
خرید زعفران در این مقاله قصد داریم تا در خصوص خرید زعفران و خواص آن اطلاعاتی را در اختیارتان بگذاریم امیدواریم بعد از مطالعه این مطلب بتوانید بهترین انتخاب را داشته باشید. زعفران دارای خواص بی شماری می باشد عده ای رنگ و بوی زعفران و تلخی آن را دوست دارند و در هنگام طبخ هر نوع غذایی از این ادویه دلنشین استفاده می کنند. خواص مصرف و خرید زعفران خواص زعفران این ادویه ...
این میوه ها برای میل جنسی شما معجزه می کنند!
دانه ها هر چه بگوییم کم است چرا که از سلامت قلب تا پوست و مو و حالا هم افزایش میل جنسی و البته تقویت قوای جنسی در تمام زمینه های سلامتی این دانه ها مفید هستند البته با رعایت احتیاط و اعتدال در مصرف. سبزیجات سبز برگ اسفناج و سایر سبزیجات سبز برگ به خصوص بروکلی برای افزایش و قوای میل جنسی موثر هستند. محققان دانشگاه هاروارد بعد از انجام مطالعات بر روی 46000 مرد به نتیجه مثبت در ...
معنا و ریشه ی رنگ های مختلف کبودی بدن
از تجزیه هموگلوبین است. همچنین به این معنی است که فرآیند التیام شروع شده است. زرد و قهوه ای: بعد از هفتمین روز از زمان جراحت، کبودی روشن و به رنگ زرد کم رنگ و یا سایه قهوه ای روشن تبدیل می شود. این آخرین مرحله از روند جذب مجدد بدن شماست. کبودی دوباره تغییر نخواهد کرد در عوض، به تدریج محو خواهد شد تا زمانی که کاملا از بین برود. چه وقت باید نگران کبودی شویم؟ ...
چشم بلبلی ؛ لوبیایی با خواص معجزه آسا
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ، از جمله خواص درمانی لوبیا چشم بلبلی می توان به مواردی مانند تب بر، رفع مشکلات ادرار، درمان ترشحات غیر طبیعی واژن، ضد اسپاسم، درمان بی خوابی، تقویت میل جنسی، افزایش شیر مادر، تقویت ذهن، رفع مشکلات قلبی، سلامت عضله، جلوگیری از پوکی استخوان، پیشگیری و درمان کم خونی، سم زدایی بدن، تقویت رشد مو، درمان ریزش مو، پیشگیری از سرطان، تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان زخم ...
تغذیه مناسب و راه طبیعی داشتن لثه و دندان های سالم
دندانپزشکی را از شما دور نگه می دارد؟ احتمالا نه، اما قطعا کمک خواهد کرد چرا که سیب سرشار از مواد مغذی و ویتامین های کلیدی است. آلیسین موجود در سیر دارای خواص ضد میکروبی قوی است بنابراین، به شما کمک می کند تا با پوسیدگی دندان و به خصوص بیماری پریودنتال مبارزه کنید. زنجبیل از بسیاری جهات حتی هنگامی که صحبت از سلامت دهان به میان می آید، شگفت انگیز است. این پرخاصیت مشهور ممکن است ...
این میوه درد مثانه را درمان می کند
کمک کرده و به سفید و روشن تر شدن رنگ پوست کمک می کند و معمولا به تقویت و افزایش رشد مو کمک خواهد کرد. مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین C موجود در مرکباتی مانند بالنگ به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های باکتریایی، ویروسی و قارچی را کاهش می دهد. همچنین ویتامین C موجود در بالنگ باعث کاهش علائم و کاهش طول مدت ابتلا به بیماری هایی مانند سرماخوردگی و پنومونی می ...
ویژگی های عسل طبیعی و سالم
سودجو سبب کاهش کیفیت عسل شده و باعث می شود این ماده مغذی ارزش واقعی خود را از دست بدهد. ویژگی های ظاهری عسل رنگ: رنگ عسل بر حسب اینکه متعلق به کدام منطقه و یا کدام گل باشد، متفاوت است. دامنه طیف رنگ های عسل از سفید به انواع زرد (از زرد نارنجی تا زرد مایل به سبز طلابی)، کهربایی، عقیقی مایل به قرمز و حتی قهوه ای متغیر است. به عنوان مثال رنگ عسل آویشن قرمز متمایل به قهوه ای و عسل ...
چای نعنا و خواص آن برای لاغری
فواید برگ های نعنا فلفلی حاوی میزان بالایی از روغن های ضروری با خواص آنتی اکسیدانی است. این روغن ها در زمان تماس با آب به ویژه آب داغ آزاد می شوند و خواص آن به چای نعنا انتقال می یابد. براساس مطالعه منتشر شده در مجله تحقیق گیاه درمانی، آنتی اکسیدان های موجود در چای نعنا خواص ضد میکروبی و فعالیت های ضد ویروسی قوی دارند. همچنین روغن نعنای فلفلی ممکن است در کمک به تسکین علائمی مرتبط با سندرم روده تحریک پذیر موثر باشد. طبق مطالعه ای در مجله فارماکوگنوزی، روغن نعنا فلفلی تاثیرات ضد میکروبی و ضد آنتی اکسیدانی دارد. ...
شرایط نگهداری از گیاه آپارتمانی کالادیوم
؛ این حشره با تغذیه از شیره گیاه باعث ضعف و زردی گیاه می شود. حسنی افزود: گیاه کالادیوم را با سم حشره کش نفوذی هفته ای یک بار سم پاشی کنید تا علائم از بین بروند. هنگامی که برگ ها قهوه ای و چین وچروک دار می شوند، هوا کمی سرد است و باید گیاه را به محل گرم تری منتقل کنید. هنگامی که برگ ها کم رنگ شده است، نور کافی نیست و باید گیاه را به محل روشن تری منتقل کنید، گیاه نیاز به نور کامل دارد. کد خبر 603386 ...
خواص ذرت بوداده/چه چیزی پاپ کورن را سالم می کند؟
به گزارش سلامت نیوز ذرت بوداده یا پاپ کورن جزو خوردنی های سالم بوده و منبع طبیعی ترکیبات فنولیک، آنتی اکسیدان ها، فیبرها و مواد معدنی است که اثرات مثبتی روی بدن دارند. متأسفانه اکثر مردم از خواص پاپ کورن بی خبر هستند. چه چیزی پاپ کورن را سالم می کند؟ پاپ کورن سرشار از چندین ماده مغذی مهم مانند ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های پلی فنل است. نه تنها این، بلکه فوق ...
رژیم غذایی برای جلوگیری از ترومبوز سیاهرگی عمقی
ممکن است این ترکیبات مضر در غذاهای بسته بندی شده مشخص نباشند. بنابراین برچسب مواد تشکیل دهنده را با دقت مطالعه کنید. برای مثال شکر به اشکال مختلفی در این محصولات وجود دارد: عسل، شربت ذرت، شربت برنج قهوه ای، لاکتوز، فروکتوز، پودر مالت، اتیل مالتول و کنسانتره آب میوه. مصرف روغن زیتون بکر بر اساس مطالعه منتشر شده توسط موسسه ملی سلامت آمریکا ، مصرف روغن زیتون حداقل یک بار در هفته ...
فشار خون بالا را بااین نوشیدنی درمان کنید
خورانده و بعد از هشت هفته فشار خون آنان اندازه گیری شد. نتایج نشان داد با مصرف این نوشیدنی میزان فشار خون این افراد کاهش یافته بود. عصاره برگ زیتون دارای خواص ضد فشار خون در انسان است و مصرف دوز 1000 میلی گرمی آن اثرات قابل توجهی در افراد مبتلا به فشار خون لب مرزی دارد. ترکیبات موجود در این نوشیدنی داغ ممکن است راه های جدیدی برای درمان فشار خون بالا ارائه دهد. دانشمندان پیش ...
خواص گلاب محصول جانبی گل محمدی
گلاب برای رفع پف چشم برای رفع سیاهی دور چشم و پف چشم گلاب مفید است. در صورتی که ماده محرکی وارد چشم ها شود، شستشو چشم ها با گلاب می تواند جایگزین مناسبی برای شستشو چشم ها با آب باشد. گلاب از چشم ها در مقابل گرد و غبار و آلاینده های موجود در هوا، قرمزی و التهاب چشم؛ و مواد مضر محصولات زیبایی محافظت می کند. خواص ضد عفونی کنندگی و ضد باکتریایی گلاب گلاب دارای خواص ضد ...
