سایر منابع:
سایر خبرها
برای رفع گرمازدگی چه بخوریم؟
...> دقت کنید گرمازدگی شدید، یک است و فرد گرمازده باید در اولین فرصت توسط پزشک معاینه شود. بنابراین در چنین مواردی به دنبال خود درمانی در خانه نباشید. مواردی که در ادامه می آید برای درمان علائم خفیف یا پیشگیری از گرمازدگی هستند که می توانند در پیشگیری از دهیدراته شدن بدن موثر باشند. فرض کنید در یک روز گرم تابستانی ناچارید برای کاری از منزل خارج شوید یا ساعاتی را در معرض آفتاب و گرما به ...
تشخیص کمبود ویتامین D از روی زبان
چربی است که بدن هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید تولید می کند. نور خورشید منبع اصلی دریافت مقدار کافی از این ماده مغذی است، زیرا فقط در مقادیر محدود در برخی مواد غذایی وجود دارد. ویتامین D نقش حیاتی زیادی در سلامت استخوان ها، دندان ها و عضلات ما دارد. کمبود این ماده مغذی می تواند برای سلامت جسمی و روانی شما مضر باشد. با این حال، تعداد زیادی از مردم در سراسر جهان دچار کمبود ویتامین دی ...
پارچه مانتویی گلدار بهتر است یا ساده؟
مانتو از آن برای تهیه انواع کت و شلوار های اسپرتی هم استفاده می شود. هنگام شستشو نباید زیاد چلانده شود وباید به صورت مرطوب در جریان هوا ی آزاد قرار داد تا خشک شود و از خشک کردن آن در خشک کن باید خودداری کرد . امروزه برای دوخت مانتوهای جدید تابستانه از پارچه مانتویی خنک تابستانی استفاده می کنند که از الیاف طبیعی باشد. چون این الیاف مانع عرق کردن و بوی بد گرفتن بدن می شوند و تحمل گرما را در ...
6 استایل محبوب دخترانه برای تابستان امسال
6 استایل محبوب دخترانه برای تابستان امسال با شروع فصل گرم تابستان و قرار گرفتن در میانه این فصل همه ما به فکر داشتن چند دست لباس خنک برای تابستان افتاده ایم. حتی اگر قرار باشد به یک مهمانی یا جشن دعوت شویم بی شک اهمیت زیادی دارد که لباس ما زمانی که در جشن حاضر هستیم باعث اذیت شدن بدن نشود. ما چند پیشنهاد استایل متفاوت و جذاب برای تابستان داریم و می خواهیم این پیشنهادات را با شما در ...
نکات بهداشتی و پزشکی مهم در اربعین
موقع گرمازدگی کاهش دهد. مصرف خاکشیر به کاهش تشنگی نیز کمک به سزایی می کند. از یخ و آب های خیلی سرد نیز استفاده نکنید زیرا مصرف آن ها سبب بالا رفتن دمای بدن شما می شود و عطش ایجاد می کند به همین دلیل تا جای ممکن از مصرف آن پرهیز نمائید. در بین راه غذاهایی بخورید که سبب می شود بدن آب کمتری از دست دهد. مصرف شیرینی، غذاهای سرخ شده و پر ادویه باعث تشدید تشنگی می شوند. اگر در راه میوه به ویژه ...
در پاییز این مواد غذایی را استفاده کنید
1-گلابی 2-گل کلم 3-کدو حلوایی 4-چغندر 5-گردو به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فرارو، در ادامه به پنج ماده غذایی اشاره می کنیم که برای شما مفید بوده و به منظور استفاده در وعده های غذایی سالم پاییزی عالی هستند: 1-گلابی خوردن یک گلابی بزرگ 7 گرم فیبر برای تان فراهم می سازد. دریافت فیبر کافی نه تنها به تنظیم روده و سالم نگه داشتن دستگاه گوارش شما کمک می کند بلکه برای تنظیم قند خون و کاهش کلسترول نیز مفید است. هم چ ...
13 اشتباه خطرناک که مردم در مواقع اضطراری انجام می دهند
نیش کَنه به آنتی بیوتیک نیاز است. این تصور درست است، اما به شرطی که کَنه ی آهو شما را گزیده و بیش از 24 ساعت به بدن تان بچسبد. هر چقدر سریع تر کَنه را بردارید، احتمال انتقال باکتری مضر کمتر می شود. راه حل: کَنه را با یک موچین گرفته و مستقیماً به سمت بالا بکشید. هرگز از کبریت یا وازلین برای از بین بردن این حشره استفاده نکنید. با پزشک خود مشورت کنید که ببینید آیا به آزمایش یا مصرف آنتی ...
کاهش تولید غلات اروپا در اثر گرمای شدید؛ سویا در صدر کاهش تولید
هستند . بر اساس آنچه یورونیوز می گوید، موج گرمای شدید، تولید غذاهای ویژه منطقه ای اروپا مانند پنیرهای معروف فرانسه و ژامون اسپانیایی را به خطر انداخته است. این در شرایطی است که این محصولات تحت مهر اتحادیه اروپا محافظت می شوند که کیفیت و ویژگی سنتی آنها را تأیید می کند اما برای به دست آوردن این وضعیت، محصولات باید به روش خاصی تولید شوند که خشکسالی تابستان امسال مشکلاتی را در این حوزه به ...
نور موبایل چه بر سر بدن می آورد؟
.... نگاه کردن به تلفن همراه قبل از خواب یکی از دلیل چاقی است خواب به دلایل زیادی برای بدن مهم است. بدن شما هنگام خواب هورمون هایی تولید می کند که به رشد بدن، عضله سازی، مبارزه با بیماری ها و ترمیم آسیب کمک می کند. نداشتن خواب کافی می تواند بر خلق وخو، سلامت، وزن و توانایی شما برای انجام فعالیت های روزانه تأثیر بگذارد. چرخه شبانه روزی یک فرآیند طبیعی و درونی است که چرخه ...
این نوشیدنی برای سلامت شما فواید گوناگونی دارد
چای ماچا نوعی پودر سبز رنگ است که طی یک فرآیند ویژه و خاص از برگ های چای سبز به دست می آید. چای ماچا بومی کشور چین است و در کشورها آسیای شرقی طرفداران زیادی دارد. این چای در سال های اخیر، طرفداران زیادی در میان ایرانی ها هم پیدا کرده است. از این رو در ادامه این مطلب به بررسی خواص چای ماچا می پردازیم که به ترتیب عبارتند از: 1- تقویت کردن سیستم ایمنی بدن چای ماچا مقادیر فراوانی از ...
عوارض جانبی آب لیمو ترش چیست؟ | خطر ابتلا به اختلالات گوارشی را جدی بگیرید!
گوارشی مانند اختلال رفلاکس معده به مری تا تاثیر بر سلامت دندان ها متغیر است. همچنین شما را در معرض خطر ابتلا به زخم معده یا اختلالات کلیوی قرار می دهد. ممکن است در جذب آهن تداخل ایجاد کند که سبب هموکروماتوز شود. در دوران بارداری، مصرف بیش از حد آب لیمو ممکن است منجر به برخی از بیماری ها شود. با محدود کردن مصرف یا پرهیز کامل از چنین خوراکی های از بروز چنین عوارضی جلوگیری کنید ...
هشت راه ساده برای درمان خانگی آب ریزش بینی
آبریزش بینی را برطرف کند. چیزهایی مانند بخور و گرما می توانند به پاکسازی مجرای بینی و تخلیه آن کمک کنند. این موارد می توانند فشار را کاهش دهند و به شما کمک می کنند تا احساس بهتر و تنفس راحت تری داشته باشید. 1. نوشیدنی های گرم نوشیدنی های گرم زمانی که احساس کسالت می کنید آرام بخش هستند و می توانند باعث تسکین گلودرد شوند. این امر مخصوصاً در صورتی که مشکل آبریزش بینی هستید بسیار ...
خواص متفاوت فلفل ها
.... در این مقاله به سوالاتی که درباره فلفل در ذهن دارید، پاسخ خواهیم داد و به شما می گوییم کدام نوع فلفل خاصیت بیشتری دارد. خاصیت کدام فلفل بیشتر است؟ فلفل ها دارای انواع مختلفی هستند اما خاصیت انواع فلفل ها از فلفل سیاه و قرمز گرفته تا فلفل دلمه ای هایی با رنگ های متفاوت (قرمز، سبز، زرد، نارنجی و حتی سیاه) و فلفل سبزهای تند و شیرین، تفاوت چندانی با هم نمی کند و برخلاف باور ...
رعایت نکات بهداشتی و ایمنی در پیاده روی اربعین
به گزارش ایرسا آنلاین، دکتر حسین بیگلری اظهار کرد: در حال حاضر آنچه که خیلی مهم است توجه به اینکه هنوز در هنگام بازگشت به سمت پایانه های مرزی کشور مسئله گرما و خطر بروز گرمازدگی به ویژه برای کسانی که در معرض خطر هستند مثل سالمندان ، کودکان و زنان باردار ملموس تر است . وی بیان کرد: توصیه می شود بطور پیوسته آب بیشتری بنوشند، در ساعات ابتدایی صبح و عصر ها پیاده روی کنند و در ساعات گرم روز ...
راه های جلو گیری از شکرک زدن شربت زعفران
تهیه انواع شربت و مربا یکی از سرگرمی های هر بانوی خانه داری می باشد، اما مشکلی که وجود دارد ایجاد شکرک یا کپک در شربت و مربا می باشد . هیچ کسی دوست ندارد زحمت و زمانی که برای درست کردن شربت زعفران می گذارد با شکرک زدن خراب شود. ما قصد داریم شما را با دلیل شکرک زدن زعفران و راههای جلوگیری از این مسئله آشنا کنیم تا دیگر نگرانی بابت شکرک زدن زعفران نداشته باشید. خواص شربت زعفران ...
بازگشت گرما به گیلان/ کاهش نسبی دما در هنگام صبح
به گزارش خبرگزاری موج گیلان، محمد دادرس مدیرکل هواشناسی گیلان امروز اعلام کرد: بعد از چند روز خنک وبارانی، هوای گرم دوباره به گیلان بازگشته و گیلانی ها تا پایان هفته، شاهد هوایی پایدار و آفتابی خواهند بود. دادرس با اشاره به اینکه کاهش نسبی دمای در هنگام صبح و مه صبحگاهی پدیده غالب این هفته در گیلان است افزود: هوای گیلان با افزایش نسبی دما در این مدت همراه خواهد بود. وی گفت ...
عواملی که سرعت متابولیسم بدن را کاهش می دهد
...: گزینه های غنی از کلسیم و خوشمزه زیادی وجود دارد!می توانید کلسیم را از شیر و لبنیات دریافت کنید. همچنین در بسیاری از غذاهای غنی شده (مانند غلات، آب پرتقال و شیر سویا یا بادام)، ماهی آزاد کنسرو شده، سبزی شلغم، کلم پیچ و توفو وجود دارد. دمای بالای خانه گرم کردن وسایل در اتاق خواب همیشه ایده خوبی نیست؛ حداقل در مورد متابولیسم شما. دمای اتاق 75 درجه، بدن شما را از تولید ...
ظاهر ناخن ها و اطلاعاتی که از باطن بدن می دهند
، معمولا جزو نشانه های ثانویه هستند و به احتمال زیاد قبل از این تغییرات، افراد متوجه نشانه های دیگر بیماری در قسمت های مختلف بدن شده باشند به عنوان مثال، ناخن های سفید می توانند نشانه ای از هپاتیت باشند اما همه کسانی که ناخن سفید دارند مبتلا به هپاتیت نیستند و عوامل بسیاری مانند پیری و تغذیه نامناسب می توانند باعث بروز ناهنجاری و یا تغییرات رنگ و ظاهر ناخن ها شوند. در ادامه به بررسی ...
آیا شامپو تاریخ انقضا دارد؟
ها دارای سیلیکون و روغن هستند تا پس از شامپو رطوبت زیادی را به مو ها برسانند. مواد داخل شامپو مانع از رشد باکتری در داخل شامپو می شوند، اما از زمانی که درب شامپو باز شود و شامپو در معرض اکسیژن قرار بگیرد باکتری ها هرچند آهسته، اما رشد دارند و اکسیژن ممکن است با ترکیبات داخل شامپو واکنش دهد و توانایی شامپو را کم کند. شامپو ها دارای مواد نگهدارنده هستند، چون بسیاری از شامپو ها مانند شامپو ...
قاتلی پنهان در هوا
افراد تنفس می کنند وجود ندارد. در سطح جهان، افراد بیشتر در معرض سطوح ناایمن آلودگی هوا قرار دارند تا مواد سمی ناشی از دود سیگار. سال 2019/1398 حدود 300هزار مرگ ناشی از سرطان ریه در سراسر جهان گزارش شد که گفته می شود به دلیل قرارگرفتن در معرض ذرات ریز موسوم به 5.2 PM (با قطر های عموما کمتر از 2.5 میکرومتر) موجود در هوا رخ داده است. مدت ها تصور می شد آلودگی هوا با افزایش خطر ابتلا به ...
کشف اسلحه عجیب وایکینگ ها پس از ذوب شدن یخچال های طبیعی قطب شمال (+عکس)
نادر است. زمانی که شکارچیان گوزن شمالی را از دست دادند و تیرها در برف ناپدید شدند، هر سه تیر احتمالاً گم شده است. چرا سلاح ها سالم مانده اند؟ یخ مانند یک فریزر عمیق عمل می کند و می تواند مصنوعات را در شرایطی بکر حفظ کند؛ به شکلی که انگار همین دیروز از آن استفاده شده است. با این حال، هنگامی که یخ ذوب می شود، باید سریع تر وارد عمل شد. کارشناسان می گویند باید قبل از اینکه خیلی ...
میزان ضربان قلب نرمال چقدر است؟
آنچه در بدن شما اتفاق می افتد، بگویند. برخی از افراد فشار خون بالا را با ضربان قلب بالا اشتباه می گیرند. فشار خون اندازه گیری نیروی خون در دیواره رگ هاست، درحالی که ضربان قلب تعداد دفعات تپش یا انقباض قلب در هر دقیقه است. در واقع همان گونه که از ملاک سنجش این دو بر می آید، هیچ ارتباط مستقیمی بین این دو وجود ندارد و فشار خون بالا یا پر فشاری خون لزوماً به ضربان زیاد منجر نمی شود و بالعکس. ...
آیا خرید پارچه مانتویی سنتی بصرفه است؟
شستشو نباید زیاد چلانده شود وباید به صورت مرطوب در جریان هوا ی آزاد قرار داد تا خشک شود و از خشک کردن آن در خشک کن باید خودداری کرد. امروزه برای دوخت مانتوهای جدید تابستانه از پارچه مانتویی خنک تابستانی استفاده می کنند که از الیاف طبیعی باشد. چون این الیاف مانع عرق کردن و بوی بد گرفتن بدن می شوند و تحمل گرما را در این فصل راحت تر می کنند مانند پارچه های نخی و حریر که انواع مانتو با ...
10 ترند آرایشی پاییزی برای داشتن ظاهری عالی: پاییز باید اینگونه آرایش کنید!
به نقل از گفتنی: آن روزهای گرم و چسبناک تابستان به پایان رسیده است و ما در نهایت می توانیم به خودمان اجازه دهیم کمی آرایش کنیم که برای پاییز می تواند ایده ای جذاب باشد. بسیاری از ما در تمام آن ماه های قرنطینه کاملاً به چهره های بدون آرایش خود عادت کرده ایم، اما اکنون زمان آن رسیده که آن براش های آرایش، سایه های روشن و رژ لب های پررنگ را برداریم. بله، پاییز امسال رنگ های ...
تجارت پارچه مانتویی ساده نظر همه را به خود جلب کرد
انسانهای اولیه فقط برای این که بدنشان را در مقابل گرما و سرما بپوشانند از پوست حیوانات، پوست گیاهان و پوست درختان استفاده می کردند اما با گذشت زمان لباس کاربردهای بیشتری پیدا کرد و از آن برای محافظت از پا، سر و قسمتهای مختلف بدن استفاده می شد و البته گاهی نیز اشخاص خاصی در قبیله ها برای اینکه از دیگران متمایز شوند لباس می پوشیدند. لباس یکی از مهم ترین نیازهای انسان بوده اما به تدریج ...
نوشیدنی هایی که گرمازدگی را رفع می کند
بسیاری برای سلامتی دارند. شما با توجه به ذائقه خود می توانید این نوشیدنی ها را به راحتی در خانه درست کنید و در کنار خانواده از نوشیدن شان لذت ببرید. برای خنک شدن در روز های گرم تابستان با محبوب ترین نوشیدنی های اصیل ایرانی و طرز تهیه و خواص آن ها آشنا شوید. شربت سکنجبین شربت سکنجبین یکی از قدیمی ترین و لذیذترین نوشیدنی های تابستانی است که از ترکیب آب، سرکه، شکر یا عسل و ...
انواع پارچه مانتویی که بیشترین فروش را در بازار داشته اند
. لباس یکی از مهم ترین نیازهای انسان بوده اما به تدریج تبدیل به نماد زیبایی و نشان دادن تجملات و قدرت شد به طوری که امروزه جزو 5 صنعت مهم جهان به شمار می رود. مواد تشکیل دهنده پارچه مانتویی نخی به رنگ و فرهنگ هر جامعه بستگی دارد البته در زمان گذشته برای دوخت پارچه فقط الیاف طبیعی وجود داشت و انتخابها محدود به کتان، ابریشم، پنبه و پشم بود و با این وجود امروزه استفاده از منسوجات ...
شیره خرما پاستوریزه معجزه ای برای پوست
غذایی سر شار از آهن است و افزایش اشتها را به دنبال دارد و این باعث می شود افراد با مصرف این ماده وزن ایده آلی داشته باشند. خرما و شیره خرما تازه سرشار از خواص بی نظیر و فوق العاده ای می باشند و مصرف آن به تمامی افراد و در همه سنین مختلف توصیه می شود. طبع شیره خرما گرم است و منبع خوبی برای تامین انرژی روزانه بدن شما است. شیره خرما پاستوریزه جزو مواد غذایی است که از انرژی بالایی برخوردارند ...
تخفیفات قیمت درخت سیب گلاب گرمسیری اصفهان
بهترین شرایط رشد می کند زیرا آب و هوا و خاک در این منطقه بسیار مناسب است و محصول مورد نظر با کیفیت بالا قابل برداشت می باشد که این موضوع مورد توجه عموم مردم قرار گرفته است. خانواده ها در سبدشان همیشه سیب گلاب وجود دارد زیرا نه تنها طعم دلپذیری دارد بلکه ظاهری زیبا و جذاب را دارا است و با مصرف آن شادابی خاصی در فرد ایجاد می شود و باعث می شود از آن در میان وعده های غذایی خود استفاده کند و ...