سایر منابع:
سایر خبرها
اختلال شخصیت اسکیزوتایپی چیست؟
. همچنین بیمار می آموزد که به دیگران اعتماد کرده و با آن ها وارد تعامل شود. گفتار درمانی: در گفتار درمانی فرد به تدریج برداشت های منفی را کنار گذاشته و افکار و احساسات و نگرانی های اشتباه و منفی خود را شناسایی کرده و می پذیرد. خانواده درمانی: در این روش خانواده نیز مورد بررسی قرار گرفته و همچنین فرد در طول درمان از حمایت خانواده و حضور آن ها در کنار خود برخوردار خواهد بود. دارو درمانی: اختلال اسکیزوتایپال داروی خاصی ندارد با این حال با توجه به اینکه این بیماران به اختلالات دیگری مانند اضطراب و افسردگی دچار هستند از این نوع دارو در درمان آن ها استفاده می شود. ...
با اضطراب کلاس اولی ها چطور برخورد کنیم/آموزش هایی برای نترسیدن بچه ها از مدرسه
خانه می آید یا سرویس او را می آورد، حتما با مهربانی و اشتیاق با ورودش از او استقبال کنید تا بداند تنها نیست، به حرف هایش درباره مدرسه گوش داده، اضطراب هایش را کاهش دهید و ناهارش را به موقع به او بدهید تا نظم و انضباط در زندگی اش حاکم باشد. بشول همچنین تأکید می کند که برای اینکه بچه ها ذهنیت منفی از مدرسه رفتن نداشته باشند و یا دچار ترس نشوند، پدر و مادر بهتر است که خاطرات منفی خود از ...
علل و درمان ترس از مدرسه در کودکان
...، ترس بیش از حدی است که در مورد برخی کودکان در خصوص رفتن و ماندن در مدرسه وجود دارد، افزود: این کودکان ممکن است در مکان های دیگر بتوانند دوری از مادر را تحمل کنند. وی خاطر نشان کرد: ترس از مدرسه می تواند از بخش خاصی از مدرسه، عملکرد تحصیلی، محیط مدرسه یا در اثر تجربه اتفاق های ناخوشایند، مانند آزار دیدن از دوستان در مدرسه یا مشکلاتی در مسیر خانه تا مدرسه باشد، در این موارد پی بردن ...
بیدارباش به مدارس؛کرونا تاب آوری نوجوانان را کاهش داده است
. یعنی به عبارتی در وضعیت بیماری افراد قطعا دو عامل ژن و محیط یا اجتماع اهمیت دارد. وی می افزاید: بنابراین هنگامی که در مورد سلامت فرد صحبت می کنیم، باید در نظر بگیریم سلامت روان فرد هم در زیر مجموعه سلامت فرد قرار می گیرد که متاسفانه به نظر می رسد والدین و مسئولان مدرسه نسبت به این مساله بی اعتنا هستند. برای مثال بسیاری از دانش آموزان بازگشایی مدارس را با نوعی استرس، هشدار و چراغ قرمز شروع ...
اختلالی عجیب که در آن پای آدم فضایی ها در میان است!
عصبی-تخریبی بر شروع ابتلا به توهم کاپگراس وجود دارد. ظاهرا هر اندازه سن انسان بیشتر شود، شانس بیشتری هم وجود دارد تا بیمار به این عارضه ی روان شناختی دچار شود. به نظر می رسد توهم کاپگراس با بیماری های رایجی مثل دیابت، کم کاری تیروئید و حملات میگرنی هم در ارتباط است. نکته ی جالبی هم در این زمینه وجود دارد. ظاهرا یکی از عوارض داروی کتامین، ایجاد توهمی شبیه به کاپگراس در افراد سالم است. گویا می توان ...
مقصر فراموشی های لحظه ای ما چیست؟
قبلا دوست داشتید از دست داده اید، برای درمان با یک متخصص روانپزشکی صحبت کنید. داروهای ضد افسردگی و مشاوره ی روانشناسی می تواند به بهبود افسردگی کمک کند. 3. کمبود ویتامین B12 کم بودن ویتامین B12 در رژیم غذایی می تواند روی حافظه تأثیر بگذارد و علت فراموشی باشد. ویتامین B12 به بدن کمک می کند تا از انرژی موجود در غذاها به خوبی استفاده کند و همچنین با محافظت از سلول های عصبی به شما ...
نقش خانواده در سازگاری فرزندان با مدرسه/ سیستم پاداش و تنبیه حذف شود
سبب اختلال در آرامش شده و این امر مانع از سازگاری کودک و نوجوان با محیط آموزشی به عنوان یک ساختار اجتماعی خارج از خانواده خواهد شد. وی خاطرنشان کرد: آغاز مدرسه مستلزم آمادگی جسمی، ذهنی، عاطفی و اجتماعی است. این آمادگی می تواند برای هر کودک متفاوت باشد. به عنوان مثال، برخی از کودکان در سن 5 سالگی به بلوغ مدرسه رسیده و برخی کودکان در سن 7 سالگی به این رشد خواهند رسید. عدم دستیابی به این ...
راهکاری باورنکردنی برای از بین بردن علایم وسواس
نشان می دهد که دو سوم افرادی که تحت تأثیر چنین مداخله ای قرار گرفته اند، طی دو سال بهبود قابل توجهی را تجربه کرده اند. بیماری وسواس یا OCD با افکار وسواسی مزاحم و مداوم همراه با رفتارهای تکرارشونده و تشریفاتی مشخص می شود و تصور می شود که تا 3 درصد از افراد را تحت تاثیر قرار دهد. این اختلال روان شناختی اغلب در اوایل زندگی شروع می شود و معمولا با افسردگی و اضطراب شدید همراه است ...
اختلال دوقطبی کودکان، علل، علائم و درمان
بتواند این اختلال را تشخیص دهد. با این حال، پزشک ممکن است از آزمایش هایی استفاده کند تا ببیند آیا علائم کودک شما از چیزی به غیر از اختلال دوقطبی ایجاد شده است یا خیر. بعضی از اختلالاتی که می توانند علائمی مانند دوقطبی ایجاد کنند، عبارتند از: اختلال توجه و بیش فعالی اختلال سلوک اختلال اضطراب افسردگی بیشتر بخوانید: اختلال بیش فعالی در کودکان، عوامل بروز درمان قطعی ...
چگونه با استرس بازگشایی مدارس مقابله کنیم؟
مشکلی با معلم یا با شما صحبت کند و مشورت بگیرد. برای کنترل استرس یا عصبانیت خود نفس عمیق بکشد. از تمرین ارتباط قاطعانه برای برقراری ارتباط و حل مشکلات استفاده کند. برای مقابله با مشکل اضطراب جدایی لازم است که به آنها اجازه دهید بدون وجود شما با زندگی روزمره مواجه شوند. می توانید برچسبی روی دست آنها بزنید و از آنها بخواهید زمانی که احساس نیاز به حضور والدین داشته باشند به آن نگاه کنند یا آن ...
هر 7 دقیقه یک نفر در کشور دچار آلزایمر می شود
. وی، از دست دادن حافظه، مشکلات زبانی و رفتار غیرقابل پیش بینی را از علایم اولیه آلزایمر برشمرد و افزود: اصلی ترین ویژگی این بیماری این است که ارتباط بین نورون های عصبی از بین می رود و اطلاعات نمی توانند به راحتی بین مناطق مختلف مغز و بین عضلات و اندام ها عبور کنند. برای همین است که علاوه بر مشکلات مغزی مثل کاهش حافظه، سایر مشکلات رفتاری و حرکتی هم به وجود خواهند آمد. زمانی ...
چگونه خشمم را کنترل کنم؟
عصبانیت چیست؟ عصبانیت احساس ناخوشایندی است که وقتی متوجه وجود تهدیدی می شویم، آن را تجربه می کنیم. روان شناسان معتقدند، این می تواند شامل تجربه یک اتفاق منفی ناخوشایند یا غیرمنتظره، احساس بی عدالتی یا ظلم کسی به ما باشد. خشم یک واکنش احساسی به یک فکر یا رویداد محرک واقعی یا درک شده است. در ادامه، صحبت چند متخصص را آورده ایم تا حقایقی را درباره موضوعات مربوط به عصبانیت دریافت ...
راه های درمان فوری اختلال خودزشت انگاری
جامعه 24: اگرچه بیشتر مردم نسبت به بخشی از بدن خود، مثل بینی یا دهان، احساس خوبی ندارند و آن را زشت می دانند، برخی از افراد به طور کل خود را پر از نقص و زشتی می بینند. در واقع آن ها دچار نوعی بیماری روانی خودزشت انگاری شده اند. اختلال خود زشت انگاری چیست؟ افرادی که خود زشت انگار هستند، با وجود اینکه زشت نیستند، خود را بسیار زشت می بینند. این مساله می تواند به دو عامل زیر ...
بهترین گیاه درمانگر معده را بشناسید!
از ریشه شیرین بیان ممکن است تسکین دهنده علائم مرتبط با اگزما باشد. ناراحتی و زخم معده عفونت با باکتری به نام هلیکوباکتر پیلوری می تواند باعث ایجاد زخم معده در برخی افراد شود. یک کارآزمایی بالینی روی 120 نفر نشان داد که افزودن عصاره شیرین بیان به درمان آنها به طور قابل توجهی ریشه کنی هلیکوباکتر پیلوری را بهبود می بخشد. بررسی های دیگر ارتباط بیشتری بین اشکال عصاره شیرین بیان و ...
اختلال مسخ شخصیت چیست ؟ چه علائمی دارد؟
برای پرت کردن حواس فرد از علائم بیماری آموزش داده می شود. - بیمار تحت روش های روان درمانی به تدریج احساس می کند که با عواطف و جهان پیرامون خود ارتباط دارد. - به بیمار روش های تحمل و مقابله با موقعیت های استرس زا و آموزش داده می شود. - بیمار درباره تجربه تلخ گذشته و احساسات ناشی از آن با روان درمان گر صحبت می کند. - بیمار همچنین درباره مشکلات ذهنی و روانی مثل اضطراب و افسردگی صحبت می کند. - این اختلال اگر درمان نشده و عود کند بیمار در آینده مشکلاتی مانند افسردگی، اضطراب، مشکلات حافظه (مانند عدم تمرکز)، اختلال در فعالیت های روزمره و مشکلات خانوادگی را تجربه می کند. ...
راه های تقویت حافظه جهت پیشگیری از بیماری آلزایمر در سالمندان
می کند و علائم روانی رفتاری نظیر ترس، اضطراب، افسردگی، بی خوابی و بی قراری دیده می شود. بیمار قدرت تشخیص زمان و مکان را از دست می دهد و گویش او دچار اختلال می گردد. حسینی خبوشان گفت: در این مقطع از بیماری، فرد قادر به مراقبت های شخصی است و سپس اختلال حافظه تا به آنجا پیشرفت می کند که بیمار حتی نامش را فراموش می کند، قدرت تکلم او تقریباً از بین رفته و عضلاتش سفت می شود، بلع غذا برای او ...
38 راه ساده برای رسیدن به آرامش فقط در 5 دقیقه
کاهش دهد و یک مبارز حرفه ای برای افسردگی و اضطراب است. رسیدن به آرامش با خوردن نقش تغذیه برای رسیدن به آرامش 4.یک انبه گاز بزنید: 5 دقیقه زمان بگذارید، پوست انبه را بکنید، قطعه قطعه کنید و آن را گاز بزنید. که حاوی ماده ای بنام لینالول است، که به کاهش سطح استرس کمک می کند. از پاشیده شدن آب انبه به چانه و سر و صورت نگران نباشید، که درمان و کاهش اضطراب وافسردگی ارزش ...
اصلی ترین اختلافات در دوران عقد و نامزدی چیست؟
آشنایی اولیه به هم دارند در این دوران افراد به مسئله ازدواج و زندگی مشترک جدی تر و عمیق تر فکر می کنند و با ارتباط عاطفی و زناشویی، شناخت جامع تر و واقعی تری می توانند از طرف مقابل کسب کنند. در دوران عقد و نامزدی مهارت تعامل مناسب زوج با یکدیگر، توانایی حل مشکلات، همکاری، تعهد و پذیرش آن ها به چالش کشیده می شود. در این دوره رابطه عاطفی زن و مرد در مرحله ای قرار دارد که انتظارات فرد از طرف مقابل بسیار ...
آغاز فصل اختلالات عاطفی/ مبتلاشدگان به کرونا در پاییز و زمستان مراقب باشند، زنان بیشتر
به گزارش خبرنگار اجتماعی رکنا، فصل پاییز و زمستان امسال می تواند مبتلایان به این اختلال فصل های سرما را بیشتر کند زیرا زندگی ما به طور قابل توجهی تحت تأثیر COVID-19 قرار گرفته است و ویروس کرونا در حال حاضر باعث افزایش قابل توجهی در بسیاری از مسائل مرتبط با سلامت روان از جمله افسردگی ، اضطراب، تروما، سوء مصرف مواد، اختلافات خانوادگی، مسائل مربوط به روابط، خودکشی و بسیاری از مسائل روانی و روانی ...
ورزش های مناسب برای درمان افسردگی
تخفیف نشانه های برخی اختلالات روانی مثل اضطراب و افسردگی و مانع عود بعد از درمان شود. ارتباط مستقیم افسردگی با شرایط جسمی فرد بیمار ورزش منظم سلامت جسمی و روحی راحفظ می کند به این صورت که با کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن امید به زندگی را افزایش می دهد و باعث ایجاد شور و نشاط (رفع افسردگی ) جهت انجام فعالیت های روزانه می گردد . ورزش صحیح به بدن کمک می کند تا در کنترل سیستم ...
راهکارهای کنترل ترس کلاس اولی ها از مدرسه
کودکان را از تغییرات مثبت نظام آموزشی در سال های اخیر دانست و گفت: این طرح باعث شده بچه ها تا حدودی آمادگی لازم را برای حضور در کلاس ها در مقطع اول دبستان پیدا کنند. اسرافیلیان با اشاره به اینکه بخشی از کنار آمدن با این ترس به دوران پیش از مدرسه برمی گردد اظهارکرد: کودکانی که ارتباط بهتری با مادر خود دارند و مادری که همیشه در دسترس کودک خود بوده و توانسته دوران بحرانی اضطراب کودک که اصولاً ...
نکات و توصیه های مهم روز اول مدرسه مخصوص والدین
با نوبت صحبت کردن را در منزل تمرین کنید. به کودک این اطمینان را بدهید که اگر در مدرسه مشکلی داشت، آن مشکل را با معلّم یا مدیر مدرسه در میان بگذارد. به موقع حرف زدن به موقع سکوت کردن و به موقع اظهار وجود کردن را حتماً به او یاد بدهید. آداب دستشویی رفتن و رعایت بهداشت فردی را به طور کامل در او کنترل کنید. نحوه ی صحبت کردن بلند، آرام، مودب و دوستانه حرف زدن را با او تمرین ...
برای درمان وسواس تمیزی چه کارهایی باید انجام داد؟
وسواس گفت: باید سبک زندگی تغییر کند. اگر فردی نمی تواند تعارض ها و تناقض های خود را رفع کند حتما با مشاور صحبت کند. باید فشارهای زندگی را مدیریت کرد. وی در توضیح تفاوت استرس و اضطراب گفت: هر عملی که انسان را از حالت تعادل خارج کند مثل مشکلات اقتصادی، مهاجرت، مرگ و میر و بیماری موجب استرس در انسان می شود و می تواند اضطراب را در پی داشته باشد. برخی در اثر استرس دچار ترس شده و تنش جسمانی را ...
چگونه می توان از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کرد
: یکی از جنبه هایی که در مراحل پیشرفته این بیماری اهمیت دارد؛ نحوه برخورد و تعامل خانواده با این بیماران، پرهیز مبتلایان به انجام فعالیت های اقتصادی است. اشرافی، ایجاد فضایی امن و حمایت کننده از سوی خانواده ها را مورد توجه قرار داد و افزود: یکی از بخش های مهم درمان و کنترل بیماری آلزایمر ایجاد شرایط مناسب زندگی سازگار با بیماری فرد و نیازهایش است. فعال بودن از نظر اجتماعی و ذهنی، شرکت در مهمانی ها، مسافرت و پیاده روی باعث می شود فرد رضایتمندی بیشتری از زندگی داشته باشد و در نهایت این اقدامات می تواند به حفظ عملکرد ذهنی بیمارکمک کند. ...
علت گردن درد و راه های درمان
مهره ای یا موارد شدیدتری از شکستگی استخوان های مهره ای شوند. اگر هر زمانی بعد از یک سانحه رانندگی احساس درد کردید، ممکن است علت آن همین موضوع باشد. دلیل آخر، بالا رفتن سن است. این امری طبیعی است و تمامی مفصل های بدن را شامل می شود. 10 درصد از بزرگسالان قبل از رسیدن به 30 سالگی این افت بدنی را تجربه می کنند و اغلب افراد پس از 50 سالگی. دیسک های بین مهره ...
با آدم قلدر چجوری رفتار کنیم؟
، توهین و تحقیر کلامی قربانی می شود. 3. در رابطه بی تمایلی عمدی به صحبت کردن، حذف کردن طرف مقابل از برنامه های گروهی، شایعه پراکنی و دروغ گویی و قراردادن فرد در موقعیت های ناخوشایند از نمونه های این دسته هستند. 4. مجازی قلدری مجازی از انواع قلدریقلدری مجازی که به تازگی رایج شده است این نوع قلدری در سال های اخیر و با گسترش شبکه های اجتماعی به وجود ...
زمان غذاخوردن چقدر مهم است؟
...: یافته های ما شواهد بیشتری را درباره اینکه می توانیم از زمانِ غذاخوردن به مثابه یک استراتژی برای بهبودِ وضعیتِ افراد استفاده کنیم، در اختیارمان می گذارد و به خصوص نشان می دهد که می توانیم آسیب پذیریِ خلقی را در افرادی که چرخۀ شبانه روزیِ بدن شان بنا به دلایلی مثلِ شیفتِ شبانه، پرواززدگی یا ابتلا به اختلالاتِ ریتم شبانه روزی به هم خورده است، کاهش دهیم. او ادامه می دهد: مطالعاتِ آینده ...
بهترین انیمه ها برای شروع
داشتن اضطراب اجتماعی، قادر نیست با بقیه ارتباط برقرار کند و با آن ها دوست شود. اما هم کلاسی اش به نام تادانو با نوشتن کلمات توانسته با او صحبت کند و حالا آن ها به دنبال آن هستند تا کومی تا پایان مدرسه بتواند 100 دوست پیدا کند. داستان ساده و هدفی هوشمندانه باعث شده تا این انیمه جذاب و دوست داشتنی باشد. For Action and Horror Fans, Watch Attack on Titan انیمه حمله به تایتان ...