5 خاصیت شگفت انگیز انار برای سلامتی | از کاهش فشار خون تا بهبود حافظه
سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف سیاه دانه فشار خون را تنظیم می کند؟
التهابی و سایر خواص درمانی است که از بدن در برابر آسیب سلولی و بیماری های مزمن محافظت می کند. مزایای بالقوه سیاه دانه و روغن سیاه دانه برای سلامتی سیاه دانه همراه با ارائه طیف گسترده ای از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری، فواید بالقوه زیادی برای سلامتی نشان داده است: اثرات ضد التهابی سیاه دانه سیاه دانه در مطالعات بالینی ثابت کرده است که التهاب را کاهش داده و ...
از خواص بی نظیر هل در طب سنتی باخبر هستید؟
جریان خون هل حاوی ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان قوی به شمار می رود. این ویتامین جریان خون را در کل بدن بهبود می بخشد. ترکیبات مغذی موجود در این ادویه می تواند در افزایش جریان خون اثرگذار باشد، بهبود جریان خون می تواند به بهبود سلامت پوست کمک شایانی کند. درمان افسردگی نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که هل می تواند به افراد در مدیریت افسردگی کمک کند. بدین منظور ...
خرید توت خشک افغانستان
باعث ترشح بزاق شده و کمبود مایعات بدن را رفع می کند در نتیجه برای عملکرد کبد و کلیه مفید می باشد. ضد التهاب و پیری پوست : به دلیل وجود آنتوسیانین و رسوراترول که نوعی از آنتی اکسیدان ها می باشند خواص ضد التهابی و ضد پیری دارند. بهتر است بدانید که هنگام تهیه باید به نشان بهداشتی که روی بسته بندی آن درج شده است دقت داشته باشید همچنین باید به تاریخ مصرف آن هم توجه کنید بسیاری از ...
خواص عناب/ تقویت سیستم ایمنی، درمان تب و سرفه با نسخه های ساده حاوی عناب
آرتریت مصرف می شده است. خواص عناب برای دیابتی ها میوه عناب می تواند به عنوان یک غذای سالم مورد توجه قرار گیرد؛ زیرا همه محتویات فیبرهای غذایی و فروکتوز موجود در آن می تواند با آهسته کردن هضم غذا به کنترل قند خون کمک کند. نتایج یک مطالعه نشان داد که میوه عناب دارای فعالیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است و در پیشگیری از التهاب ناشی از دیابت و درمان دیابت سودمند است؛ به این منظور می ...
آرامشی از جنس بومادران
بیماری کمک کند، شواهد علمی نیز تأثیر مثبت بومادران را در پیشگیری و درمان زخم معده نشان داده است. وی با اشاره به این که نتایج مطالعات نشان می دهد استفاده منظم از گیاه بومادران می تواند به تنظیم فشار خون کمک کند و خطر ابتلاء به سکته قلبی، سکته مغزی، آترواسکلروز و دیگر بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد، تصریح کرد: نتایج یک مطالعات ثابت کرده که مصرف چای بومادران، مانع ورود کلسیم به عروق خونی شده و به کاهش فشار خون کمک می کند. انتهای پیام ...
بهترین راه برای درمان کبد چرب
یک فوق تخصص بیماریهای کبد و گوارش با بیان اینکه چاقی به تنهایی می تواند زمینه ساز کبد چرب باشد ، تاکید کرد که شناخته شده ترین روش برای درمان کبد چرب ورزش همراه با کاهش وزن است و حتی دیده شده در بیمارانی که کاهش وزن نداشته اند، ورزش نقش مهمی در بهبود کبد چرب را داشته است. دکتر شهرام آگاه درباره عارضه کبد چرب گفت: "مجموعه ای از عوامل باعث رسوب مزمن چربی در کبد و التهاب و نارسایی مزمن در ...
انتخاب بهترین داروی سرماخوردگی با توجه به علائم
... تب و درد ناشب از التهاب هستند، در بدن شما درمان التهاب می تواند سطح درد را کاهش دهد و ناراحتی را تسکین دهد. تب و درد را می توان با مصرف ایبوپروفن کاهش داد . ایبوپروفن (ادویل) مانند ناپروکسن یک داروی ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID) است . اگرچه یک NSAID نیست، اما استامینوفن (تیلنول) مسکن دیگری است که می تواند به کاهش تب و درد کمک کند. بهترین داروی سرماخوردگی برای ...
تاثیرات شگفت انگیز 5 گیاه در مبارزه با سرطان
آفتاب نیوز : با این حال محققان روی گیاهان زیادی مطالعه و تاثیر آن ها را روی بهبود سرطان بررسی کرده اند: زنجبیل: این ادویه قدرتمند، ضد سرطان و از بین برنده تومور است و آنهم به خاطر 4 ترکیب موجود در آن از قبیل جینجرول، پارادول، شوگائول و زرومبون. مصرف زنجبیل منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه، روده بزرگ، معده، کبد، پروستات و پوست می شود. شیرین بیان: گلابریدین ...
خواص و کاربردهای عجیبی که موم عسل دارد / از بهبود زخم تا ضدآب کردن کفش
.... بهبود وضعیت پارگی های کوچک در پوشش مقعد (شقاق مقعدی) 2. تسریع بهبود سوختگی 3. کاهش علائم بثورات ناشی از بستن پوشک 4. تسکین هموروئید یا بواسیر 5. تسریع بهبودی التهاب و زخم های داخل دهان (موکوزیت دهان) 6. درمان عفونت قارچی پوست (Ringworm) 7. تسکین خارش کشال (Jock itch) یا تینیا کروریس (tinea cruris) 8. بهبود عفونت قارچی تینه آ وِرسیکالر (Tinea versicolor) خواص موم عسل برای پوست و مو دیگر ...
تقویت حافظه و رشد مو با مصرف لوبیا سفید
شود و برای کسانی که در طول روز فیبر زیادی مصرف می کنند و سطح قند خون آن ها کنترل می شود مفید است. افزایش فیبر در رژیم غذایی به کاهش قند خون کمک می کند. * لوبیا سفید و کاهش خطر بیماری های قلبی مطالعات نشان داده است که مصرف لوبیاسفید می تواند سطح کلسترول HDL را افزایش دهد. فولات موجود در لوبیا سفید سطح هموسیستئین را کاهش می دهد این در حالی است که سطوح بالای آن منجر به بیماری قلبی ...
یبوست و نفخ نشانه کمبود این ماده غذایی است
نخورده از دستگاه گوارش دفع می شود. این نوع فیبر با حرکت موثر غذا در سیستم گوارش و کمک به هضم روده از یبوست جلوگیری می کند. نتایج مطالعات انجام شده تا به امروز نشان می دهد در افرادی که فیبر بیشتری مصرف می کنند، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی، چاقی، دیابت نوع 2، سکته مغزی، فشار خون بالا و بیماری های گوارشی کمتر است. گنجاندن فیبر بیشتردر رژیم غذایی می تواند در بهبود یا پیشگیری ...
این 2 خوراکی خوشمزه زوال عقل را ضربه فنی می کند!
را به خاطر بسپاریم. شکلات حتی می تواند با بهبود عملکرد نواحی خاصی از مغز، کاهش طبیعی حافظه را در افراد 50 تا 70 ساله معکوس کند. همه این فواید به پلی فنول هایی به نام فلاونوئیدها در دانه کاکائو مربوط می شوند. موادی با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی که از مغز و به ویژه رگ های خونی که از آن عبور می کنند، محافظت می کند. بسیاری از مطالعات نشان می دهد: مصرف یک تکه کوچک شکلات تلخ ...
اسپیرولینا چیست؟
مشکل رایج در افراد مبتلا به دیابت نوع یک و دو است. کاهش فشار خون با اسپیرولینا : یک مطالعه در سال 2016 نشان می دهد که مصرف منظم اسپیرولینا به مدت سه ماه باعث کاهش فشارخون در افراد دارای اضافه وزن و فشارخون شده است. کمک به درمان مسمومیت: در مناطق خاصی از جهان مردم در معرض مسمومیت ناشی از آب آشامیدنی و سایر آلاینده ها قرار می گیرند. در یک مطالعه در سال 2016 مشخص شده است که جلبک ...
خواص عجیب هسته انگور در درمان بیماری ها +طریقه مصرف
صورت گرفت، مشخص شد که روغن هسته انگور توانایی بهبود وضعیت فشار خون بیماران را دارد. اگر دچار فشار خون بالا و یا فشار خون پایین هستید، پیشنهاد می کنیم درباره فشار خون بیشتر بخوانید (اینجا کلیک کنید). 22. کاهش خطر ابتلا به آلزایمر بیماری آلزایمر بر اثر از دست دادن حافظه ایجاد می شود. مطالعات نشان داده اند که ترکیبات خاص موجود در روغن هسته انگور می تواند با کاهش التهاب ...
خواص عجیب بابونه در لاغری و سلامتی !
. مصرف بیش از حد بابونه می تواند سبب استفراغ و سرگیجه شود و در نوزادان ایجاد بوتولیسم کند. بابونه حاوی مقدار کمی کومارین است که می تواند دارای اثرات رقیق کننده خون باشد و مصرف همزمان آن با داروهای رقیق کننده خون مثل وارفارین و دارو های ضد انعقاد خودداری کنید. به دلیل احتمال خون ریزی و فعل و انفعالات احتمالی با داروهای بی هوشی، توصیه می شود از 2 هفته پیش از عمل جراحی بابونه مصرف نشود. از ...
9 علت غیرمنتظره کاهش حافظه و فراموشی
حافظه دارد. مطالعات نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی چربی، شکر و غذاهای فرآوری شده، به مرور زمان مغز را فرسوده می کنند. مصرف شکر به اندازه ای در کاهش حافظه و قابلیت تفکر موثر است که محققان آلزایمر را دیابت نوع 3نامیده اند که مستقیما با نوع تغذیه مرتبط است. بهترین رژیم برای محافظت از مغز، رژیم مدیترانه ای، شامل چربی های مفید، میوه، سبزیجات، آجیل و ماهی است. سیگار فرایند حافظه را با اختلال ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز انار
مصرف برای ورزش هایی که شامل دویدن متناوب است، بهبود می بخشد. 4. خواص ضد التهابی مطالعات مختلفی برای بررسی خواص ضد التهابی بالقوه انار انجام شده است. تحقیقات اولیه نشان داده است که این میوه ممکن است به مبارزه با التهاب در روده کمک کند در حالی که مطالعات دیگر به اثرات ضد التهابی بالقوه یک ترکیب آنتی اکسیدانی به نام پونیسیک اسید پرداخته اند. همچنین در یک کارآزمایی کوچک که در آن ...
خواص شگفت انگیز زغال اخته برای بدن
... 1. کلسترول بد پایین (LDL) زغال اخته اگر در مقادیر مناسب مصرف شود، تولید کلسترول خوب را تحریک می کند ترکیبات پلی فنولیک سطوح تری گلیسرید را در خون تنظیم می کنند . این به نوبه خود از بدن در برابر حمله قلبی، دیابت و چاقی محافظت می کند. 2. خواص زغال اخته برای بهبود سلامت روده رنگدانه ها که رنگ مشخص را به زغال اخته می دهند مسئول این فعالیت هستند. طبق مطالعه ای این ...
تولید فرآورده های غذایی بر پایه خواص میوه زرشک/ خواصی از زرشک که تا به حال نمی دانستید!
. البته در ریشه، پوست و برگ این گیاه نیز خواص درمانی قابل توجهی وجود دارد که قابلیت تولید فراورده های دارویی با ارزش افزوده قابل توجهی را ایجاد کند. ابراهیمی با اشاره به فعالیت های صورت گرفته در حوزه محصولات استراتژیک استان از جمله زرشک در مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی استان یادآور شد: طرح تولید پوشش خوراکی با عصاره گلبرگ زعفران و عصاره عناب در ترکیب با بسته بندی اتمسفر ...
قیمت گلاب دو آتیشه سنتی
بعد از اینکه خنک شد آن را با عسل نوش جان کرد. با افتخار باید بگوئیم که ایرانیان اولین کسانی بودند که از خواص درمانی گل محمدی پی برده و از آن برای تهیه گلاب و عصاره آن استفاده می کنند. این گیاه بومی ایران بوده تا 350 سال پیش این محصول غیر از ایران در هیچ کشوری رشد و تولید نداشته است. طبق توضیحاتی که داده شد گلاب می تواند خواص بسیار زیادی برای بدن داشته باشد و بسیاری ...
درمان سریع جوش های چرکی با این گیاه دارویی
کرده و پس از صرف غذا در سه وعده میل کنید. مصرف تنها 2 گرم سیاه دانه در روز میزان قند خون و هموگلوبین گلیکوزیه (HbA1C) را کم میکند. همینطور قادر است عملکرد سلول بتا را بالا برده، در حالی که مقاومت به انسولین را کم می کند. سیاه دانه برای درمان فشار خون بالا افراد ابتلا به این مشکل می توانند تنها طی مدت دو ماه درمان شوند. کافی است دوبار در روز 100 و 200 میلی گرم عصاره سیاه دانه را ...
فواید بی نظیر بامیه
مدفوع خود دفع کرده بودند و سطح کلسترول تام کمتری نسبت به گروه کنترل داشتند. یکی دیگر از علل فواید قلبی بامیه محتوای پلی فنلی آن است. یک پژوهش 4 ساله روی 1100 نفر نشان داد افرادی که رژیم غذایی غنی از پلی فنل مصرف می کردند، نشانگرهای التهابی کمتری در ارتباط با بیماری های قلبی داشتند. خواص ضد سرطانی بامیه حاوی نوعی پروتئین به نام لکتین است که ممکن است از رشد سلول های سرطانی ...
با این چای چربی های بدن تان را نابود کنید
شده تا دانشمندان کشف کنند که با مالیدن عصاره این چای به صورت می توان همان خواص کرم ضد آفتاب را شاهد بود. از دیگر فواید مصرف چای سفید می توان به تقویت و افزایش رشد مو، سلامت دهان و دندان، لاغری و کاهش وزن، مانع سرطان، افزایش باروری، بهبود سلامت مغز، کاهش کلسترول خون بالا، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی_ عروقی، کاهش مقامت به انسولین، تقویت استخوان ها یا پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان ...
خواص رب انار ارگانیک برای سلامتی و ایمنی بدن
های ناگهانی، خون ریزی مداوم بینی، تنگی نفس و وجود خون در ادرار، که سریعا باید به دکتر مراجعه کرد. شما با استفاده از رب انار ملس ارگانیک می توانید از خطر ابتلا به فشار خون و بیماری های دیگر قلبی پیشگیری کنید. رب انار ارگانیک سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است، برای لاغری فوق العاده خوب است و مصرف آن در زمان بارداری بسیار توصیه می شود. همچنین موجب افزایش انرژی شده و کمک مناسبی برای هضم ...
خواص برگ انجیر و روغن این میوه پرفایده
در خود جمع آوری کرده است. به همین دلیل در این بخش به معرفی خواص برگ و روغن دانه انجیر می پردازیم. فواید استفاده از برگ های انجیر کاهش ریسک بیماری های قلبی در تحقیقات نشان داده شده است که برگ های انجیر خشک شده به دلیل داشتن امگا 6، امگا 3 و فنول به جلوگیری از بیماری قلبی عروقی کمک می کند. در واقع این برگ ها به کاهش تری گلیسرید که علت اصلی حملات قلبی است، کمک می کند ...
قیمت گلاب دو آتیشه سنتی و نحوه مصرف آن
اگزما و رزاسه محفوظ می دارد، التهاب و قرمزی پوست یکی از مشکلات شایع پوستی است که گلاب دو آتیشه می تواند آن را از بین ببرد و ظاهر چهره و پوست را بهبود ببخشد، گلاب دو آتیشه با خواص ضد التهابی که دارد می تواند پف کردگی پوست را کاهش داده و قرمزی آن را کاهش دهد. عفونت معضل بزرگی است که منشاء بسیاری از بیماریها می تواند باشد گلاب دو آتیشه دارای خواص ضدعفونی کننده می باشد که از بدن در برابر ...