خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روشهای بهبود رابطه جنسی
نکنید که با شما رابطه جنسی داشته باشد. در غیر این صورت ممکن است سردی و امتناع زن در آینده هم بر زندگی تان سایه بیندازد. روابط نزدیک را به وقتی موکول کنید که او هم تمایل داشت و در واقع هر دو طرف برای آن آماده بودید. کی مشاوره بگیریم؟ در 4 مورد باید برای حل مشکلاتتان به مشاوره جنسی نزد یک روانپزشک مجرب رو بیاورید: 1. تفاوت زیاد در میل جنسی دو طرف: میل جنسی در افراد مختلف ...
بهترین موسسه حقوقی در کرج
خود را در کوتاه ترین زمان ممکن و به بهترین روش حل نمایید. خدمات قابل ارائه در بهترین موسسه حقوقی در کرج (وکالت تاپ) خدمات قابل ارائه در بهترین موسسه حقوقی در کرج (وکالت تاپ) و دیگر مؤسسات حقوقی عبارت اند از: 1. مشاوره حقوقی مشاوره حقوقی یکی از مهم ترین خدمات بهترین موسسه حقوقی در کرج یعنی مجموعه حقوقی ما ( وکالت تاپ )است. مؤسسات حقوقی با حضور چند وکیل ...
مجهز ترین کلینیک کاشت مو
بستگی به عواملی دارد که منجر به نتیجه مطلوب پیوند مو می شود. این عوامل شامل انتخاب پزشک متخصص و با تجربه، خدمات مشاوره قبل از عمل پیوند، تجهیزات و دستگاه های مدرن و استریل بودن اتاق عمل است. هزینه کلینیک کاشت مو نیز در انتخاب کلینیک تاثیر دارد. متاسفانه خیلی از افراد با دیدن قیمت مناسب یک کلینیک بدون توجه به ویژگی های مهم آن به این مراکز ارزان قیمت مراجعه می کنند. کلینیک کاشت مو تهران ...
پسرم از جیبم پول بر می دارد
پسرتان درباره مقدار نیازش به پول به صورت هفتگی یا ماهانه صحبت کنید و با هم برسر یک مقدار به توافق برسید. یادتان باشد هدف، مچ گیری یا خجالت زده کردن پسرتان نیست بلکه هدف این است که از تکرار یک اشتباه جلوگیری کنید. راه دیگر این است که از خاطرات خودتان یا دوستان تان از دوران نوجوانی برای پسرتان تعریف کنید. در نهایت اگر مشکل همچنان پابرجا بود از همکاران من کمک حرفه ای بگیرید اما همواره به یاد داشته باشید که مهم ترین عامل پیروی فرزندتان از ارزش های شما رابطه خوب شما با اوست. ...
شماره تماس بهترین وکیل کرج با بیش از 15 سال سابقه
همانطور که میدانید مشاوره با یک وکیل خوب در کرج میتوانید به شما در هزینه و وقت رسیدگی پرونده کمک شایانی کند، همچنین میتواند رای و حکم صادر شده نهایی را به نفع شما تغییر دهد. بهترین وکیل کرج کسی است که اشراف کامل بر قوانین مختلف قضایی، حقوقی، کیفری و اصول فقه دارد و همچنین مدرک وکالت پایه یک داشته باشد، در کنار آن داشتن تجربه بالا نیز بسیار مهم است چرا که تجربه رسیدگی به پرونده های ...
روش هایی خانگی برای کاهش استرس و اضطراب
آفتاب و در فضای باز پیاده روی می کنند، سطح هورمون های استرس شان نسبت به کسانی که در باشگاه های ورزشی فعالیت بدنی دارند، بسیار پایین تر است. قرارگیری روزانه 21 دقیقه در معرض نور آفتاب برای جذب ویتامین D و کاهش اضطراب توصیه می شود. _ فعالیت بدنی: افزایش تولید اندورفین ناشی از ورزش با احساس خوب و افزایش خلق و خوی مرتبط است. اگر بر اساس یک برنامه مشخص و منظم ورزش کنید، اعتماد به نفس تان ...
ناپایداری ازدواج و نهاد خانواده روند نگران کننده ای دارد
زوجین در ازدواج، ضعف در برقراری ارتباط و گفت وگوی سالم است، این افراد نمی توانند درک متقابل خوبی از یکدیگر داشته باشند. علاوه بر این، ضعف در مهارت حل مسئله نیز یکی از مشکلات زوجین است و برخی از آنها بلد نیستند مشکلات زندگی را با روش های سازنده حل کنند و بیشتر با واکنش های هیجانی، مشکلات ساده را به بحران تبدیل می کنند. به گفته شریفی یکی دیگر از نشانه های ازدواج خوب، وجود معیارها و ...
معرفی بهترین راه مهاجرت
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : انتخاب بهترین راه مهاجرت ، یکی از دغدغه های بزرگ کسانی است که قصد مهاجرت دارند . معمولا وقتی افراد تصمیم به مهاجرت می گیرند، یکی از سوالاتی که برای آنها مطرح می شود، این است که بهترین مسیر برای مهاجرت چیست؟ از میان انواع راه های مهاجرت، چند راه اصلی و قانونی وجود دارند که بیشترین شانس و امکان را برای متقاضیان مهاجرت دارند. 3 روش ...
آغاز رویداد فرهنگی کتابیار در مشهد
محمد حسین زاده مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی خراسان رضوی در آغاز این رویداد فرهنگی که روز جمعه 22مهرماه در مجتمع دانشجویی امام رضا علیه السلام با حضور 150 نفر از فعالان و علاقه مندان کتاب و کتابخوانی برگزار شد گفت : در رویداد کتاب یار بناست در یک فرآیند چندماهه تحت عنوان دوره رشد در قالب کارگاه های آموزشی -اجرایی حضوری و غیرحضوری مخاطبین به روش ها و مهارت های ترویج کتاب و کتابخوانی مجهز شوند. ...
چطوری 24 ساعته درآمد داشته باشیم؟
توانید به درآمد 24 ساعته برسید. کسب وکار اینترنتی خود را رایگان شروع کنید راه اندازی یک وب سایت خوب همیشه گران بوده است؛ مگر اینکه خودتان سایتتان را طراحی کنید. تخصص و تجربه برنامه نویسی ندارید؟ مهم نیست؛ بازهم پیشرفت تکنولوژی به کمک بشر آمده است. شما می توانید ساخت سایت رایگان را با سایت سازهای حرفه ای تجربه کنید. برای استفاده از سرویس های اینترنتی که خدمات راه ...
درمان قطعی وابستگی به مواد مخدر
پزشک اعتیاد و مشاوره های یک روان درمانگر، مراحل درمان خود را سپری کند چرا که روش انتخابی برای ترک اعتیاد به تریاک، بسته به شرایط جسمانی و روانی فرد، از هر شخص به شخص دیگر متفاوت است. توجه داشته باشید که این وابستگی اکثرا برای سایر افراد دیگر خطرناک تر از خود فرد خواهد بود و باید به سرعت درمان شود. در حالت کلی درمان وابستگی به اعتیاد به 3 مرحله زیر تقسیم بندی می شود: یکی از ...
بازاریابی پیامکی چطور کار می کند؟
پیامکی طیف گسترده ای از مخاطبان را پوشش می دهد. به عنوان مثال دریافت پیامک نیازی به اینترنت ندارد، درنتیجه این روش نسبت به بازاریابی اینترنتی افراد بیشتری را مورد هدف قرار می دهد. ارسال آنی در بازاریابی پیامکی اگر از یک پنل پیامکی قوی و خوب استفاده کنید در کوتاه ترین زمان ممکن می توانید به مخاطبان بسیار زیادی با ارسال پیامک تبلیغاتی ، اطلاع رسانی موردنظرتان را انجام ...
چرا پای نوجوانان به اغتشاشات باز شد؟!/وقتی با دروغ احساسات نوجوان را نشانه می گیرند
خیایان ها می گذارد؟! چرا پای نوجوانان به این اغتشاشات باز شد؟! دکتر زهرا طاهرنژاد مشاور و روانشناس در پاسخ به این سوال که چرا پای نوجوانان به اغتشاشات باز شد می گوید: نوجوانان معمولا سطح هیجانات شان بسیاربالا است و هنوز تفکر منطقی و انتزاعی آنها به طور کامل شکل نگرفته. به همین خاطر بسیار آسان تر از بقیه می توان توجه نوجوان را به خود جلب کرد و احساساتش را جریحه دار کرد. علاوه بر ...
رابی کولترین بازیگر نقش هاگرید در هری پاتر درگذشت
بار در سال 1979 در واترلو غروب به کارگردانی ریچارد ایر بازی کرد. ظاهر متمایز و جثه بزرگ وی به او کمک می کرد تا بیشتر دیده شود و در ترکیب با مهارت های کمدی، در دهه 1980 به چهره برنامه های تلویزیونی بدل شد. وی سال 1987 با توتی فروتی در سریال تلویزیونی برنده بفتا که درباره یک گروه موسیقیایی اسکاتلندی بود، موفقیت زیادی کسب کرد و در دهه 1990 برای بازی در نقش یک روانشناس در سریال تلویزیونی ...
مروری بر اقدامات شاخص توانبخشی برای کودکان معلول در هفته ملی کودک
همزمان با گرامیداشت هفته کودک اقدامات معاونت توانبخشی سازمان بهزیستی کشور با محوریت کودکان که ناخواسته با محرومیت های اجتماعی و مادی مختلفی روبه رو هستند، مرور می کنیم. به گزارش روابط عمومی و امور بین الملل، یکی از نشانه های توسعه یافتگی کشورها و جوامع، ارتقاء شاخص های مادی و سلامت اجتماعی افراد در آن کشور است و دستیابی به این مهم مستلزم رشد و تقویت زیرساخت های اجتماعی و فرهنگی و پرورش ...
هدست گیمینگ PS4
وضوح بالا تولید می کنند که موجب لذت بخش تر شدن لحظات بازی برای گیمر شوند. هدست گیمینگ مناسب PS4 اگر شما یک شوتینگ پلیر آنلاین هستید قطعاً می دانید که برای کسب پیروزی، شنیدن صدای پای انمی و ریلود هایش چقدر مهم است که بتوانید نسبت به چنین موقعیت هایی موضع گیری تدافعی یا تهاجمی داشته باشید. پس با استفاده از یک هدست بازی خوب شما می توانید حتی چشم بسته متوجه شوید که ...
مقایسه همسر با دیگران چه عواقبی دارد؟
با دیگران به تدریج تبدیل به یک عادت ناپسند می شود که حتی اگر قصد اینکار را نداشته باشید هم به طور ناخودآگاه، با هر اشتباه همسرتان او را با دیگران مقایسه کرده و سرزنشش می کنید. مهم نیست که همسرتان شما را با دیگران مقایسه کند یا شما او را؛ مسلما این رفتار پیامدها و عواقب جدی بر زندگی شما می گذارد پس باید هرچه سریع تر برای رفع آن چاره ای بیندیشید. روانشناس به شما کمک می کند تا این رفتار را کنار گذاشته و یا نحوه صحیح برخورد با آن را یاد بگیرید و کیفیت رابطه تان را بهبود بخشید. متخصصان مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی در خدمت شما هستند تا در این زمینه یاری تان کنند. منبع: هنر زندگی ...
10 راهکار برای بالابردن اعتماد به نفس نوجوانان
فرزندمان را انتخاب یا کنترل کنیم، اما می توانیم در مواردی همچون احترام در روابط و پذیرش افراد مختلف، او را راهنمایی کنیم. مهارت های دوست یابی و اهمیت احترام و درک متقابل در روابط را به فرزندتان آموزش بدهید. دوستی هایی که نوجوان شما تجربه می کند، روی اعتماد به نفسش تأثیر می گذارند. به او از فواید دوستی بگویید و یاد بدهید چگونه دوستی های خوب و بد را از هم تفکیک کند. 6. به نوجوان تان ...
اهمیت واکنش سریع به احساسات دیگران چیست؟
نسبت به خود را کاملا احساس کند. مثلا، شنیدن باکیفیت یکی از این واکنش های بسیار موثر است. در آن فرد مقابل تان احساس می کند، حرف هایش به خوبی شنیده می شود. هنگام این نوع شنیدن، با حفظ تماس چشمی، زبان بدن مناسب و گاهگاهی تکان دادن سر به طرف مقابل نشان می دهید که تمام توجه تان به صحبت های اوست. این نوعی واکنش سریع مناسب است. افراد به ویژه زوج ها می توانند با مهارت یافتن در نشان دادن واکنش سریع ، درک و درنتیجه صمیمیت میان خود را افزایش دهند. منبع: psychologytoday بیشتر بخوانید: روانشناس قابل اعتماد چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟ 233233 ...
آیا تربیت همه بچه ها یک شکل است؟
بخرید هم سلیقه اش را بپرسید. این حق انتخاب داشتن علاوه بر اینکه اعتماد به نفس او رابالا می برد، باعث می شود که تفاوت را بپذیرد. کودک را با دوران کودکی خود مقایسه نکنید. حتی با فرزندان دیگر هم مقایسه نکنید. بچه ها در علاقه و سلیقه با هم متفاوت اند. ممکن است یک کودک شما در ورزش خوب باشد و دیگری در هنر. به جای یکدست کردن بچه ها بیشتر سعی کنید که علاقه و مهارت خاص او را کشف کنید. ...
10 روش جذاب برای ست کردن تیشرت اورسایز برای خانم های شیک پوش
در دنیا طرفداران زیادی دارد. شاید فکر کنید که با انتخاب چنین لباسی، دست تان برای داشتن استایل های مختلف بسته است. این طور نیست. روش های متنوعی برای پوشیدن چنین تیشرت هایی وجود دارد. در ادامه از تعدادی از آنها خواهید خواند. 1. تیشرت اورسایز را با کت های گشاد بپوشید یکی از راه های خاص و ویژه برای استایل کردن تیشرت های گشاد، پوشیدن آنها با کت های گشاد است. چنین استایلی ضمن راحتی ...
نگرش غیر حرفه ای به نقش معلم در طرح رتبه بندی
که فرضا هرپنج سال فقط یک مقاله بنویسند، 160 هزار مقاله تولید می شود (با فرض انشتار صد مقاله در هرسال در هرنشریه) که باید 1600 نشریه علمی معتبر مرتبط با آموزش وپرورش وجود داشته باشد. آیا در مجموعه نشریات کشور چنین ظرفیتی وجود دارد؟ آیا چنین ضرورتی وجود دارد؟ 3- آنچه تاکنون تحت عنوان اقدام پژوهی و درس پژوهی انجام شده است، چه میزان بر بهبود عملکرد معلمان و کیفیت نظام آموزش وپرورش اثرگذار بوده؟ ...
فال روزانه| فال امروز شنبه 23 مهر 1401
انرژی به برنامه های بلندمدت فکر کنی. اندکی از فشارهای مادی کم کن. یک استراحت یا مرخصی کوتاه مفید خواهد بود. پیشنهاد تجاری به تو می شود که باید خوب آن را سبک و سنگین کنی و بسنجی. متولدین فروردین رنگ شانس : قرمزملایم اعداد شانس : 6 ، 9 ، 15 و 343 روز اقبال : سه شنبه همراهان مناسب : مرداد ، خرداد ، آذر این روزها بیش از همیشه لجباز شده اید ...
فال روزانه| فال امروز جمعه 22 مهر 1401
واقعی شخصی برای متولدین 22 مهر: فال روز تولد:! امسال زمان آن است که تغییرات اساسی به شیوه کارتان دهید. شما مهارت های زیادی دارید که می توانید از آن ها کسب درآمد کنید. پس با مشورت درست با افراد باتجربه فرصت هایتان را از دست ندهید. سال خود را با ایده ها و افکار نو آغاز کنید. در مورد هزینه های زندگی کمی محتاطانه تر عمل کنید. در ماه آذر خبر های خوبی به شما می رسد که انتظارش را نداشته اید ...
درخواست طلاق به خاطر کت شلوار دامادی
گفت هرچه خودت دوست داری همان را بخر. برایش مهم نبود که چه می خریم، چه می پوشیم و مهمانی چطور می شود. من هم اهمیتی به این رفتارش نمی دادم و سعی می کردم که خیلی سر این موضوع با او جنجال نکنم. تصور می کردم که اخلاقش همین است. تا اینکه چند روز پیش در کمال تعجب و ناباوری، کت شلوار دامادی اش را به پسرعمه اش هدیه داد. آنها آن شب مهمان خانه مان بودند. پسرعمه میثم می خواست به خواستگاری برود. او مرتب از کت ...
آموزشِ بی کاری/ استعدادیاب ها چگونه شناسایی می شوند؟
برخی کشورها مهارت حل مسئله، قدرت کار تیمی، سواد کار پایه با کامپیوتر یا داشتن یک سواد مالی و شم اقتصادی، منجر به بالا رفتن توانایی برای کارآفرینی است. با این حال سعی می کنم مسائل و کار را از زاویه برنامه درسی مورد توجه قرار دهم. ایجاد فرهنگ کار در گرو آموزش مهارت های اشتغال پذیری است. به طور مثال باید مشخص کنیم دانش آموزان در چه مواردی باید توانمندی هایشان افزایش پیدا کند؟ در هفت یا هشت ...
مدیریت بحران در شبکه های اجتماعی؛ راهنمایی کامل برای تعامل با مشتریان ناراضی!
انتخاب برند می رسد، شروع خواهد شد. آیا تا به حال پیش خودتان فکر کرده اید مشتریان چطور یک برند را به برندی دیگر ترجیح می دهند؟ خب اگر قرار بود همه برندها در بازار موفق باشند، الان فروش اپل با برندی مثل موتورولا مو نمی زد. قبول دارم جواب دادن به این سوال خیلی سخت است، پس اجازه دهید کمی کمک تان کنیم. ما در روزنامه فرصت امروز معتقدیم معیار اول و آخر مشتریان امروزی برای خرید از یک برند رفتار کارکنانش ...
بهترین درمان افسردگی با روش های خانگی و غیردارویی
به گزارش شیعه نیوز ، افسرده بودن به شما احساس درماندگی می دهد. شاید به نظر برسد که مراجعه به دکتر روانشناس بهترین درمان افسردگی باشد؛ اما کارهای زیادی وجود دارد که می توانید به تنهایی یا در کنار درمان برای مقابله با افسردگی انجام دهید. تغییر روتین ها و سبک زندگی، فعالیت بدنی و حتی تغییر طرز فکرتان همگی از انواع راه های درمان طبیعی افسردگی هستند. روش های طبیعی درمان افسردگی ...
