خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلیل افزایش سوزش معده و قلب با افزایش سن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، وقتی که سن بالا می رود، احتمالاً متوجه یک نوع احساس سوزش در قفسه سینه تان می شوید که شاید حتی صبح ها هم شما را از خواب بیدار کند. اگر بعد از خوردن وعده غذایی تان؛ سوزش معده و قلب یک اتفاق منظم و همیشگی شده است؛ بدانید که حتماً به خاطر سن و سالتان است؛ البته بعضی از عوامل هستند که علائم را بدتر می کنند. در این قسمت دلایلی که باعث احساس سوزش معده و قلب می شود را ...
مراقب این 9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده باشید!
تواند ابتدا باعث حساس شدن و درد پاها شود، اما بتدریج پاها بی حس شده و هیچ حسی را متوجه نمی شود. مشکلات معده: دیابت همچنین به عصب هایی که وظیفه خالی نمودن شکم، حرکت غذا به آرامی در طول روده ها و هضم را برعهده دارند و در کل به دستگاه گوارش آسیب می رساند. هنگامی که شکم شما در هضم غذا دچار تاخیر شود، شرایطی که به آن تاخیر در تخلیه معده یا فلج ناقص دستگاه گوارش گفته می شود، رخ می دهد و شما ...
مراقب این 9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده باشید!
...، اما بتدریج پا ها بی حس شده و هیچ حسی را متوجه نمی شود. مشکلات معده: دیابت همچنین به عصب هایی که وظیفه خالی نمودن شکم، حرکت غذا به آرامی در طول روده ها و هضم را برعهده دارند و در کل به دستگاه گوارش آسیب می رساند. هنگامی که شکم شما در هضم غذا دچار تاخیر شود، شرایطی که به آن تاخیر در تخلیه معده یا فلج ناقص دستگاه گوارش گفته می شود، رخ می دهد و شما با مشکلات ناخوشایند معده ای همچون ...
بعد از پرخوری چه کنیم؟
کنید در خوردن غذا زیاده روی کرده اید، 10 تا 15 دقیقه پیاده روی کنید. با این کار، نه تنها غذای خود را هضم می کنید؛ بلکه به لحاظ روحی و روانی نیز سبک می شوید. هضم سریع غذا به بهبود سطح قند خون نیز کمک می کند. 5. ماست و توت می توانید ماست یونانی که داخل آن توت ریخته اید را بعد از یک وعده پرخوری مصرف کنید. ماست حاوی باکتری لاکتوباسیلوس است که برای بدن مفید بوده و حالت های ناشی از ...
از کنار این علائم بی توجه رد نشوید
های روزمره اختلال ایجاد می کند می تواند علامت بیماری باشد، مانند بیماری لایم، ویروس اپشتین بار یا استرپتوکوک. احساس کم انرژی بودن می تواند علامت مشکلات سلامت روان باشد، خصوصا اگر همراه با از دست دادن علاقه به چیزهایی باشد که قبلا از آن ها لذت می بردید. وقتی این علائم بیشتر از دو هفته ادامه دار می شوند، باید از جهت افسردگی، بررسی پزشکی انجام شود. تعریق زیاد و سنگین آزاردهنده است ...
20 روش خانگی برای لاغری سریع شکم در 20 روز
فروشگاه ها وجود دارند . از مصرف غذاهای سرخ کردنی اجتناب کنید به جای خوردن غذاهای سرخ کردنی که کالری و چربی فراوانی دارند و بسیار چاق کننده هستند از غذاهای آب پز شده و یا بخار پز استفاده کنید تا به کاهش وزن چشمگیری دست یابید. الکل مصرف نکنید مصرف الکل به دلیل قند بالای آن باعث اضافه شدن کالری های غیرضروری به بدن و مختل شدن برنامه ی ورزشی شما بعد از مصرف می ...
روان رنجوری یا نوروتیزیسم چیست
فرد باید برای این مسئله اقدام کند و نیاز به درمان را در خود حس کند. مثل خیلی از اختلالات شخصیتی دیگر روان رنجوری هم نیاز به میل و پذیرش خود فرد برای درمان دارد. متاسفانه بعضی از افراد که به شدت با این اختلال پیش رفته اند، نیاز به درمان را در خود احساس نمی کنند و همیشه حق به جانب پیش می روند. در این صورت روند درمانی به دشواری و با وجود مشکلات گوناگون پیش خواهد رفت. نکته مهم ...
چطور با افسردگی بعد از سقط کنار بیایم؟ / راهکار رفع بحران احساسی زوجین پس از سقط جنین
می باشد. خطرات و عوارض روحی و روانی احساس ناامیدی و افسردگی شدید عصبانیت، پرخاشگری و تحریک پذیری افزایش تمایل به داشتن بچه و بارداری مجدد کابوس دیدن بی خوابی های شبانه اختلال در عملکرد جنسی سردی عاطفی در رابطه یا زندگی مشترک عذاب وجدان و احساس گناه شدید اضطراب مرور مراحل سقط ...
لیست غذاهایی که بوی بد بدن را از شما دور خواهد کرد
روی پوست خود دارند. تمام این مشکلات ناشی از موادی است که شما در طول روز مصرف می کنید. ما چند نمونه برای بهبود بوی بدن سراغ داریم. همچنین با شناخت مواد غذایی که باعث ایجاد بوی نامطبوع در بدن می شوند می توانید تا حد زیادی به خوش بو ماندن بدن خود کمک کنید. میوه و سبزیجات تازه احساس ما پس از خوردن یک قاچ سیب یا هندوانه بسیار بهتر و سبک تر از خوردن مقدار زیادی فست فود چرب و ...
این غذا ها را بخورید تا آلزایمر نگیرید
عقل و سلامت مراقب وی کمک کند که شامل این است که: به کمک متخصص تغذیه برای بیمار یک رژیم غذایی متعادل با استفاده از مواد غذایی گروه های مختلف غذایی آماده شود. در تهیه غذا ها انواع سبزی ها و میوه های تازه، غلات کامل و سبوس دار، لبنیات کم چرب و غذا های پروتئینی بدون چربی را استفاده شود. مصرف غذا های دارای چربی اشباع شده و کلسترول بالا محدود شود. مصرف مقداری ...
چرا ایرانیان به اختلالات روانی خود بی توجهند؟
گاه تا پایان عمر درمان نمی شوند و حتی بهترین روان شناسان هم خود درگیر مشکلاتی می شوند که نیازمند درمان می شوند. بیشتربخوانید: اختلال پانیک چگونه زندگی فرد را مختل می کند؟ امید به بهتر شدن با گذشت زمان بسیاری از کسانی که دارای اختلالات روانی اند نمی خواهند واقعیت را بپذیرند اگرچه می دانند مشکلاتی دارند، اما می گویند به درمان گر نیاز نداریم و اگر به یک سفر برویم یا ...
عوارض خوردن آجیل
از جلوگیری از ابتلا به سرطان گرفته تا کاهش وزن، یا از بالا بردن ویتامین بدن و مواد معدنی تا کاهش کلسترول و مبارزه با بیماری قلبی. هرچقدر که از مزایای آجیل ها و دانه ها می دانیم درست است، اما مصرف بیش از حد دانه ها و آجیل ها فراتر از حد نیاز برای ما می تواند مضر باشد و حالمان را به جای اینکه بهتر کند، بدتر می کند. یک کاسه، دو کاسه و میزان خوردن آن از دست ما در می رود. احساس سنگینی می کنیم و احساس ناراحتی می کنیم. این شرایط بدون شک برای بدن ما خطرناک است. اما چه خطرهایی؟ ...
علائم بروز آلزایمر را بشناسید
اختلالات شناختی داشته اند؛ یعنی چندین سال قبل از اینکه علائم آنها به اندازه کافی آشکار شود تا بتوان آنها را به راحتی تشخیص داد. اگرچه در بیشتر موارد اختلالات اغلب جزئی بوده اند، اما بر جنبه های مختلف شناخت تأثیر می گذاشتند . او اضافه می کند: این یک گام رو به جلو برای ما است که بتوانیم افرادی را که بیشتر در معرض خطر هستند غربال کنیم، ما می توانیم در مراحل اولیه مداخله کنیم تا به آنها کمک کنیم ...
چرا وقتی مریض می شویم مزه غذاها را نمی فهمیم؟ + دلایل از بین رفتن حس چشایی هنگام سرماخوردگی
پشت دهان و گلو قرار دارند. هر طعم جوانه شامل 50 تا 100 سلول گیرنده طعم است. شاید این طور به نظر برسد که تنها دهان و زبان مسئول درک مزه غذا هستند، اما هنگام جویدن غذا، حواس دیگری مانند بینایی، بویایی، مغز و... هم به کمک دهان می آیند. پس مشکل در هر یک از این اعضا می تواند باعث اختلال در طعم و درک مزه غذا و نگرانی بیمار شود. گرچه کاهش حس چشایی در بیشتر مواقع خطرناک نیست، اما علت ...
تحریم متقابل یا خودزنی گزارش اختلال و محدودیت شدید در سرویس های گوگل بوی فیلترینگ می آید
...: بسیاری از کاربران گزارش داده اند که دسترسی آن ها به سرویس های گوگل بدون استفاده از فیلترشکن با اختلال همراه است. به گزارش افتانا (پایگاه خبری امنیت فناوری اطلاعات)، از ساعات ظهر 7 آبان ماه، اختلالات بیش از حدی روی برخی سرویس های گوگل صورت گرفته و گزارش برخی کاربران حکایت از این دارد که برای بخش اعظمی از آن ها، عملکرد تمامی سرویس های گوگل بدون استفاده از ابزار فیلترشکن، با ...
چگونه از پرخوری ناشی از استرس جلوگیری کنیم؟
. توجه داشته باشید که آیا واقعاً گرسنه هستید اگر اخیراً یک وعده غذایی پرحجم خورده اید و همچنان میان وعده هم مصرف می کنید، از خودتان بپرسید: آیا گرسنه اید یا استرس، هوس خوردن را در شما ایجاد می کند؟ ممکن است کاری متفاوت انجام دهید تا در چنین مواقعی میل به خوردن نداشته باشید، مانند قدم زدن یا تماس گرفتن با یک دوست. یا اینکه می توانید کمی آب بنوشید. بدن ما به ما می گوید که کم آب شده ...
خوراکی هایی که باعث ضعیف شدن حافظه می شوند
براساس پژوهش های محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، نوجوانانی که شیرین کننده های کم کالری ساخارین، اسسولفام پتاسیم و استویا مصرف می کنند، دچار اختلالات حافظه بلندمدت می شوند. طبق تحقیقات اخیر دانشمندان، شیرین کننده های مصنوعی باعث ضعیق شدن حافظه می شوند. دانشمندان با استفاده از مدل های آزمایشگاهی کشف کردند که مصرف میزانی از ساخارین، اسسولفام پتاسیم (ACE-K) و استویا که از سوی ...
چرا پس از غذا خوردن احساس گناه پیدا می کنیم؟
دلیل علمی احساس عذاب وجدان بعد غذا خوردن احساس گناه پس از میل کردن غذا چگونه با غذا انعطاف پذیرتر باشیم جلوی افکار منفی خود را بگیریم می توانیم بعد از پرخوری بر احساس گناه غلبه کرد دلیل علمی احساس عذاب وجدان بعد غذا خوردن به گزارش اقتصاد آنلاین، برای بسیاری از افراد با احساس گناه و حالت منفی بودن در ارتباط است. ازآنجاکه رابطه ی زیادی بین لاغری با جذابیت، ثبات احساسی و خودکنترلی وجود ...
دلیل احساس توده در گلو چیست؟
گاهی اوقات فقط در هنگام بلع غذا درد احساس می شود و اشکال در بلع وجود ندارد و غذا به راحتی از مسیر حلق و مری عبور می کند. در این حالت نیز هنگام بلع غذا اشکالی وجود ندارد ولی بیمار به طور مداوم و بدون ارتباط با غذا خوردن احساس می کند که توده ای در گلویش گیر کرده است یا در ناحیه گلو احساس گرفتگی و فشار می کند. در این موارد بیمار به علت ناراحتی هایی که متعاقب غذا خوردن یا بلع ...
عادت هایی که اضطراب شما را بیشتر می کنند
، سعی کنید هر شب 8 ساعت بخوابید، حوالی ساعت 10 شب و حداکثر تا نیمه شب به رختخواب بروید، اتاق خود را در شب تاریک کنید و تلفن همراه را از خودتان دورنگه دارید و از خوردن غذا، سه ساعت قبل از خواب خودداری کنید. کافئین، محرک اصلی اضطراب مصرف نوشیدنی های کافئین دار در اواخر شب نیز می تواند باعث اختلال خواب شده و درنتیجه اضطراب در طول روز را بیشتر کند. مطالعات نشان می دهد که کاهش ...
چرا وقتی سرما می خوریم مزه غذاها را متوجه نمی شویم؟
بویایی را بعد از سرماخوردگی به طور دائمی از دست می دهند. معمولاً این اتفاق به دلیل آسیب دیدگی مستقیم و التهاب سلول های عصبی در بینی است که بعد از سرماخوردگی تشدید می شود. در هر صورت با تجربه شرایط موارد زیر به پزشک مراجعه کنید: مشکل چشایی شما از بین می رود. مزه های غیر طبیعی همراه با علائم دیگر دارید. در مورد تغییر دائمی احساس چشایی و بویایی نگران هستید. احساس چشایی و بویایی شما بدون دلیل و به طور کاملاً ناگهانی از بین رفته است. انتهای پیام/ ...
اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟
: اختلال اضطراب اجتماعی معمولاً در بین اعضای خانواده وجود دارد و ممکن است همراه با افسردگی یا سایر اختلالات اضطراب مانند هراس یا وسواس فکری علمی باشد، بعضی از افراد دچار اختلال اضطراب اجتماعی برای فرار از این وضعیت به الکل یا مواد دیگر رو می آورند که باعث اعتیاد می شود. وی در رابطه با علائم اضطراب اجتماعی، عنوان کرد: تنها زمانی اختلال اضطراب اجتماعی در فرد تشخیص داده می شود که اجتناب ...
اگر دیر غذا بخورید ...
به گزارش راهبرد معاصر، تحقیقات جدید شواهد تجربی نشان می دهد که دیر غذا خوردن باعث کاهش مصرف انرژی، افزایش گرسنگی و تغییر بافت چربی می شود که همه این ها ممکن است خطر چاقی را افزایش دهد. حدود 42 درصد از بزرگسالان در آمریکا چاق هستند که خطر ابتلا به بیماری های مزمن از جمله دیابت، سرطان و سایر شرایط را افزایش می دهد. در حالی که مانترا های رایج رژیم غذایی سالم در مورد تنقلات نیمه ...
علامت شایع در مبتلایان به میگرن مزمن
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسکانیوز، سردرد میگرنی یک اختلال عصب زیستی_شناختی شایع است که در اثر افزایش تحریک پذیری دستگاه عصبی مرکزی ایجاد می شود. سردرد میگرنی در زمره ناتوان کننده ترین اختلالات طبی است. این نوع درد به صورت متناوب و دوره ای رخ می دهد. به این ترتیب که حمله سر درد معمولا از دو تا سه ساعت الی دو تا سه روز طول می کشد و با احساس سرگیجه، حالت تهوع و حساسیت به ...
برای ترک مواد اعتیاد آور کراک چقدر زمان نیاز است؟
شاهد عوارض مختلفی از مصرف کراک در فرد معتاد بود. این عوارض به شرح زیر است: بالا رفتن انرژی سرخوشی بالا رفتن دمای بدن فشار خون بالا بزرگ شدن و گشادگی مردمک چشم ها رنگ پریدگی از دست دادن میل به غذا تعریق شبانه احساس تشنگی مفرط لرزش دست ها توهمات سمعی و بصری احساس گیجی فشار در ناحیه قفسه سینه احساس تهوع و استفراغ تاری دید گرفتگی عضلانی پوسیدگی دندان ها سرطان ریه و حنجره زخم های دهان و لثه ...
نشانه های معده درد / کدام معده درد عصبی است؟
، درد عصبی معده تلقی کنیم و از پیگیری و ریشه یابی علت اصلی آن غافل شویم هر نوع درد و اختلال در دستگاه گوارش باید بر اساس سن و شرح حال بیمار و در صورت لزوم انجام آزمایشات تشخیصی مورد ارزیابی قرار گیرد تا بر عصبی بودن ریشه آن اطمینان حاصل شود. البته نباید فراموش کنید استرس و به طور کلی اختلالات روانی به خودی خود زخم معده یا التهاب روده ایجاد نمی کند، بلکه سیستم ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد که می ...
افزودنی های خوراکی چه اثری بر سلامت ما دارند؟
...، گوشت های فراوری شده، سبزیجات و سوپ های کنسروی استفاده می شود. اداره غذا و داروی آمریکا این ماده را ایمن تشخیص داده است، اما گزارش هایی از اثرات جانبی بعد از خوردنِ محصولاتی که حاوی مونوسیدم گلوتامات بوده اند، گزارش شده است که شامل موارد زیر است: • سردرد • گرگرفتگی • احساس فشار یا سفتی در صورت • کرخت شدگی، مورمور شدن یا سوزش صورت، گردن یا سایر نواحی • افزایش ضربان ...
خانه مهم ترین آموزشگاه چگونه زیستن است/ برای فرزندانتان وقت کافی بگذارید
.... در نتیجه فرزند احساس می کند که رابطه والدین صمیمی است. این مدرس دانشگاه ادامه داد: کودک و نوجوان باید والدین خودشان را منبع شادی، امنیت عاطفی، ارضای خاطر جسمی و روانی بدانند و آن ها را پناهگاه خود به حساب بیاورند. جایگاه مادر برای کودک و نوجوان در این خصوص بسیار حائز اهمیت است. متاسفانه اکثر اوقات این اتفاق رخ نمی دهد. بی توجهی والدین به سالم سازی محیط اجتماعی و فقدان روابط مناسب در ...
شیوع 30 درصدی اختلالات جنسی در کشور
این جا توصیه می شود نوجوان را پیش یک روان شناس همجنس برد تا او بدون رودربایستی مسائل جنسی و تفاوت های فیزیکی دوران بلوغ را برای نوجوان توضیح دهد. دادن اطلاعات صحیح بسیار اهمیت دارد. قاعدتا مرحله مهم بعدی، روابط زوجی است. شیوع انواع اختلالات جنسی در این سن مشخص می شود اما معمولا ریشه آن ها در دو مرحله قبلی است. اهمیت درمان به موقع این اختلال بعد جنسی و جنسیتی یکی از ابعاد ...
