سایر منابع:
سایر خبرها
خطر ابتلا به دیابت را با این روش کاهش دهید
به گزارش فارس به نقل از هندوستان تایمز، محققان در بررسی های اخیر خود دریافتند، کاهش مصرف کربوهیدرات در رژیم غذایی می تواند خطر ابتلا به دیابت را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه تولین، رژیم غذایی کم کربوهیدرات می تواند به افراد مبتلا به دیابت کنترل نشده کمک کند و سطح قند خون افرادی را که در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند کاهش دهد. این مطالعه که در ...
دیابتی ها فراموش نکنند؛ این 10 ماده غذایی را هر روز بخورید
منابع خوبی از منیزیم محسوب می شوند؛ بنابراین مصرف آن ها باعث کنترل قند خون می شود. بیشتربخوانید: نکات طلایی تغذیه ای از رژیم های لاغری تا دیابت و کرونا (قسمت اول) آجیل و کره بادام زمینی: خوردن 5 وعده آجیل در هفته، با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی در زنان مبتلا به دیابت نوع 2 ارتباط دارد و باعث کاهش چربی خون نیز می شود. پروبیوتیک ها: تاثیر باکتری های ...
عادت های تعجب آوری که عاقبتشان، دیابت است!
ها قرار می گیرند، خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. مواد شیمیایی مورد استفاده در بسته بندی های پلاستیکی منجر به افزایش مقاومت به انسولین، و افزایش فشار خون می گردد. عدم دریافت کافی نور خورشید: بر اساس یک مطالعه اسپانیایی جدید، افراد مبتلا به کمبود ویتامین دی صرف نظر از وزن آنها؛ احتمالا دیابت نوع 2 و پیش دیابت دارند. محققان بر این باورند که ویتامین آفتاب نقش مهمی در عملکرد مناسب ...
فشار خون متفاوت در دست چپ و راست چه مفهومی دارد؟
گرفته شود. در این میان شرایط فیزیولوژیک مختلف نیز می توانند منجر به اندازه گیری ناهمسان فشار خون بین بازویی شوند. سایر دلایل احتمالی که ممکن است به فشار خون متفاوت در هر دست منتهی شوند، عبارتند از: فشار خون: فشار خون بالا یکی از دلایل اصلی فشار خون متفاوت در هر دست است. مطالعه ای در سال 2020 نشان داد که تا 39 درصد افراد مبتلا به فشار خون بالا، دارای اختلاف فشار خون بین دست های خود ...
پرکاری تیروئید عامل دیابت نوع اول
به گزارش رکنا، بیماری در متابولیسم اختلال ایجاد می کند و به همین دلیل قند خون که در اصل باید به عنوان انرژی مصرف شود، در بدن تجمع می یابد و این مسئله ریسک دیابت را بالا برده و اگر در حال حاضر دیابت داشته باشید، کنترل قند خون را دشوار می کند. چندان عجیب نیست که یک نفر هم بیماری تیروئید داشته باشد و هم دیابت. در واقع اگر شما دیابت نوع اول، دیابت نوع دوم، مقاومت به انسولین یا سندرم ...
از تسریع روند بیماری ام اس در افراد چاق تا مشخص شدن ابتلا به دیابت با نوع خواب افراد
بررسی بیش از 1000 بیمار در یک مطالعه جدید، پی بردند در افراد چاق مبتلا به ام اس احتمالاً ناتوانی مرتبط با این بیماری به سرعت تشدید می شود. معمای چند دهه ای تب حل شد محققان سوئدی معمای چند دهه ای تب را حل کردند. مشخص شدن ابتلا به دیابت با نوع خواب افراد کسانی که در ساعات پایانی روز فعال می مانند، حتی حین ورزش نیز چربی کمتری می سوزانند. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
چه افرادی درگیر دیابت بارداری می شوند؟
، زنانی که سن بیشتر از 25 سال دارند، افرادی که در بارداری قبلی دیابت بارداری داشتند و افرادی که در آزمایشات قبلی خود قند خون غیر طبیعی داشتند، بیشتر از دیگران در معرض ابتلاء به دیابت بارداری قرار دارند. رژیم غذایی مناسب به کنترل قند خون زنان باردار کمک شایانی می کند. به طور کلی، توصیه شده است که این افراد مصرف شیرینی را محدود و میزان مصرف کربوهیدرات ها مانند برنج، سیب زمینی، ذرت و نان را ...
از علائم دیابت چه می دانید؟
که نوزاد رشد عجیبی داشته باشد و بزرگ تر از اندازه معمول خود شود. ابتلا به دیابت نوع دوم: نوزادانی که مادرانشان به دیابت بارداری مبتلا هستند، ممکن است بعد از تولد به دیابت نوع دوم یا چاقی مفرط مبتلا شوند. قند خون پایین: گاهی اوقات ممکن است که نوزاد پس از تولد، باعث پایین آمدن شدید قند خون در مادر شود. چراکه میزان تولید این هورمون در خود نوزاد بالاست و تنها پس از تولد می توان متوجه آن شد. تغذیه سریع ...
6 نشانه در چشمانتان که خیلی مهم است!
.... مطالعه فوق هم چنین 61 درصد افزایش خطر زوال عقل را در افراد مبتلا به بیماری چشمی مرتبط با دیابت نشان داد. اگر تغییرات در چشم ها زود تشخیص داده شوند می توان آن را برطرف و معکوس ساخت. مبتلایان به دیابت باید سطح قند خون، فشار خون و کلسترول را تحت کنترل داشته باشند و داروهای تجویز شده را مصرف کنند و در آزمایش غربالگری چشم دیابت سالانه شرکت کنند. 3-فشار خون بالا ...
گیمنما، گیاهی ضد دیابت با خواص شگفت انگیز
گیمنما به کاهش قند خون کمک می کند، تصریح کرد: به گزارش سازمان جهانی بهداشت، بیش از 420 میلیون نفر در سراسر جهان به دیابت مبتلا هستند و انتظار می رود که این تعداد روند افزایشی داشته باشد، دیابت یک بیماری متابولیک است که با سطح بالای قند خون مشخص می شود و این اختلال به دلیل ناتوانی بدن در تولید یا استفاده مؤثر از انسولین اتفاق می افتد. وی بیان کرد: مشخص شده که گیمنما دارای خواص ضد دیابتی ...
مصرف زیاد کافئین این بلا را سر انسان می آورد
مشورت کنند. 12. می تواند احتمال ابتلا به کیست سینه را افزایش دهد افزایش خطر ابتلا به کیست سینه از عوارض کافئین است. بر اساس نتایج یک مطالعه ی منتشر شده، زنانی که بیشتر از 500 میلی گرم کافئین در روز مصرف کردند، نسبت به زنانی که 31 تا 250 میلی گرم کافئین خوردند، دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به کیست سینه قرار داشتند. 13. برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مناسب نیست ...
این ویتامین ها را بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید!
...> میزان مصرف آن برای افراد سالم 500 میلی گرم، برای افراد مبتلا به بیماری قلبی 800 تا 1000 میلی گرم و برای کسانی که تری گلیسیرید بالایی دارند 2000 تا 4000 میلی گرم است. پروبیوتیک ها: پروبیوتیک ها، مواد معدنی یا ویتامین نیستند، اما مصرف آن ها برای زنان 40 ساله به بالا ضروری است. پروبیوتیک ها منجر به حفظ سلامت روده ها و حفظ وزن در محدوده سالم می شوند. مصرف آن ها حتی باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی می شود. پروبیوتیک ها در محصولات لبنی مانند کفیر و ماست و سایر محصولات تخمیر شده وجود دارند. ...
6 میان وعده که برای افراد دیابتی مناسب است
حدود 20 گرم پروتئین دارد و به همین دلیل هم یک میان وعده عالی برای افراد دیابتی است. افزایش مصرف پروتئین در این افراد می تواند به کنترل اشتها و کاهش میل به غذا خوردن در آنها کمک کند. بررسی ها نشان داده است که مکمل روزانه ماست که با ویتامین D و پروبیوتیک ها غنی شده است قادر است به بهبود کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک زیادی کند. شما می توانید ماست یونانی ساده را انتخاب کنید و آن را با ...
8 گام برای کنترل طبیعی قند خون
سبزیجات با حجم بالا و کم کالری به از دست دادن وزن اضافه در دیابتی ها کمک میکند. استفاده از سرکه یا آبلیمو همراه با سالاد مفید است، چون طبق تحقیقات منجر به کاهش قند خون می شود و تاثیر مثبتی بر قند خون ناشتا در افراد مبتلا به دیابت نوع دو دارد. سرکه یک طعم دهنده بدون کالری است و برای کنترل وزن در هنگام مصرف سالاد بسیار مفید است. بهتر است سرکه را در ظرف چاشنی کنار سایر چاشنی ها بر روی میز قرار دهید تا ...
نوشیدن چای باعث ابتلا به این بیماری ها می شود!
، سرطان تخمدان، آندومتریوز یا فیبروم های رحمی دارند چای سیاه ممکن است مانند هورمون استروژن عمل کند. هورمون استروژن در این افراد می تواند احتمال ابتلا به سرطان را افزایش دهد. اگر شرایطی دارید که با قرار گرفتن در معرض استروژن بدتر می شود از چای سیاه استفاده نکنید. - فشار خون بالا: کافئین موجود در چای سیاه ممکن است فشار خون را در افرادی که فشار خون بالا دارند، افزایش دهد. با این حال به نظر ...
دیابت چگونه بر پوست تاثیر می گذارد؟
به دیابت را به اشتراک گذاشته اند. محققان دانشکده پزشکی میلر دانشگاه میامی گفته اند، حدود یک سوم بیماران مبتلا به دیابت نمی دانند که به این بیماری مبتلا هستند، در حالی که این بیماری می تواند هر قسمت از بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد، مشکلات پوستی می توانند اولین علامت ابتلا به دیابت باشند. برخی از این علامت ها عبارتند از: به گزارش سیناپرس، لکه های زرد، قرمز یا قهوه ای روی پوست ...
چه زمانی کم خونی را جدی بگیریم؟
هستند و افراد مبتلا به بیماری مزمن بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند. خطر کم خونی با افزایش سن افراد افزایش می یابد. اگر هر یک از شرایط مزمن زیر را دارید، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کم خونی باشید: علائم و نشانه های کم خونی را می توان به راحتی نادیده گرفت. در واقع، بسیاری از مردم حتی متوجه نمی شوند که کم خونی دارند تا زمانی که در آزمایش خون مشخص شود. انتهای پیام/ ...
آلودگی هوا خطر ابتلا به نارسایی کلیه را افزایش می دهد
، توانایی کلیه ها را در تصفیه ضایعات و تنظیم آب و اسید خون مختل می کند. پژوهشگران، داده های بیش از 350 هزار شرکت کننده فاقد بیماری مزمن کلیه را در Biobank انگلستان تجزیه و تحلیل کردند. نتایج تحقیقات نشان داد که قرار گرفتن در معرض غلظت های بالاتری از آلودگی هوا، خطر ابتلا به CKD را افزایش می دهد. در مقایسه با افرادی که از نظر ژنتیکی، در معرض خطر بالایی برای ابتلا به CKD قرار داشتند، افرادی که خطر ژنتیکی پایینی داشتند اما بیشتر در معرض آلودگی هوا بودند، با خطر بیشتری برای ابتلا به CKD مواجه بودند. نتایج این مطالعه در ASN Kidney Week 2022 ارائه شده اند. ...
کاهش واکسیناسیون، عامل شیوع آنفلوآنزا در ایالات متحده
گانه" آنفلوآنزا، ویروس سین سیشیال تنفسی (RSV) و کروناویروس ممکن است بیمارستان ها را با چالش جدی مواجه کند. طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها در ایالات متحده (CDC)، در سال جاری دستکم 730 نفر بر اثر ابتلا به آنفلوآنزا جان خود را از دست داده اند. در حالیکه افراد مسن آسیب پذیرترین گروه سنی هستند، دستکم چهار کودک در میان فوتی ها هستند. داده های این مرکز نشان می دهد که در ...
معرفی متهم ردیف اول در بیماری های کبدی
شفاآنلاین سلامت بیماری کبدی می تواند ارثی یا ژنتیکی باشد. مشکلات کبدی همچنین می توانند به دلیل عوامل مختلفی که به کبد آسیب می زنند، مانند ویروس ها، مصرف الکل و چاقی ایجاد شوند. 1) قند: کبد از یک نوع قند به نام فروکتوز برای تولید چربی استفاده می کند. شکر تصفیه شده باعث تجمع چربی در کبد خواهد شد. برخی مطالعات نشان می دهد که قند می تواند به اندازه الکل برای کبد مضر باشد، حتی اگر ...
رهایی کودکان از بیماری مزمن کبدی با یک برنامه رژیم غذایی
، افزایش چربی های پلاسما و سایر عوامل خطر متابولیک مانند چاقی دیده شده است، به نحوی که در بسیاری از مطالعات افزایش چربی احشایی گزارش می شود. بنابراین یکی از روش های درمان کبد چرب غیر الکلی، کاهش تدریجی وزن است که منجر به کاهش سطح آنزیم های کبدی سرم و التهاب و فیبروز می گردد . آن ها می افزایند: با توجه به نتایج این پژوهش، می توان با استفاده از کتاب راهنمای عملی تغذیه در کودکان مبتلابه ...
مطالعه جدید: کافئین در دوران بارداری می تواند باعث کوتا ه قدی فرزندان شود
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مطالعه انجام شده توسط محققان نشان می دهد مادرانی که در سه ماهه اول بارداری، کافئین بیشتری در بدن خود دارند، بیشتر از سایرین فرزندان کوتاه قدتر به دنیا آورده اند. در ادامه این تحقیقات ممکن است محققان توصیه های استانداردی را به افراد باردار در مورد نوشیدن قهوه ارائه بدهند. این مطالعه ارتباط بین افزایش خطر ابتلا به چاقی و مصرف کافئین در دوران بارداری را مورد بررسی قرار نداده است ...
آیا واقعا با اسلیو معده بیماری های قلبی و برخی سرطان ها درمان می شوند؟
...> دیابت نوع دو بیماری دیابت زمانی رخ می دهد که گلوکز خون (قند خون) بیش از حد طبیعی و نرمال باشد. متاسفانه از بین هر 10 نفر 8 نفر به دیابت نوع دو و اضافه وزن مبتلا هستند. در صورتی که این بیماری کنترل نشود ممکن است با گذشت زمان بیماری های دیگری مثل بیماری های قلبی، بیماری های کلیوی، سکته مغزی، آسیب عصبی و مشکلات چشمی را هم به همراه داشته باشد. اگر در معرض خطر بیماری دیابت هستید با ...
دیابت نوع 2 و چند میان وعده سالم
1. ماست یونانی با یک نوع توت ماست یونانی بدون چربی، یکی از بهترین منابع غذایی با کربوهیدرات پایین و پروتئین بالا برای بیماران مبتلا به دیابت است. مصرف یک پیاله از این ماست همراه با یک خوراکی شیرین طبیعی مانند یک نوع توت، مقداری موز، کشمش یا حتی انجیر می تواند به بیماران مبتلا به دیابت در دریافت کلسیم و فیبر غذایی کافی کمک کند و علاوه بر تامین قند مورد نیاز بدن آنها، مانع از ...
لب مرز ابتلا به دیابت هستید؟ خوردن 7 ماده غذایی را کنترل کنید!
افراد دیابتی تقریباً 10 سال کوتاه تر از میانگین است. برای جلوگیری از ابتلا به دیابت چه کار کنیم؟ اگر شما مبتلا به مرحله پیشا دیابت شده اید، فوراً در سبک زندگی خودتان تحول ایجاد کنید. وقتی این کار را انجام دادید، می توانید روند معکوسی را پیش بگیرید و از خطر دیابت رها شوید. کاهش هفت هشت کیلو از وزن حساسیت به انسولین و قند خون را کنترل می کند و بسیار توصیه می شود. ...
مردان مسن با نرخ بالاتری دچار سکته می شوند
...> فادار الیور اوتیت نویسنده این مطالعه، از دانشگاه پزشکی در سیراکوز گفت: خون ریزی های زیر عنکبوتیه غیرمرتبط با تروما، 5 تا 10 درصد از سکته های مغزی در آمریکا را تشکیل می دهند و اغلب کشنده هستند. در سال های اخیر، این قسم سکته ها روند افزایشی پیدا کرده اند و طبق آمار محققان، بروز آن در سیاه پوستان به طور نامتناسبی بیشتر و در حال افزایش است، در حالی که این میزان در افراد دیگر نژاد ها و ...
تمامی نکاتی که باید درمورد چربی خون و علائم آن بدانید
حمله قلبی شده اید، دارو های کاهش کلسترول معمولا استاتین (به عنوان مثال سیمواستاتین، آتوواستاتین) مصر کنید. اگر چربی خون شما، 240 میلی گرم در دسی لیتر است دارای چربی خون بالا هستید پس سطح چربی خون خود را به حد نرمال برسانید. افراد مبتلا به چربی خون علائم زیر را دارند ، این علائم عبارتند از : احساس سنگینی، خستگی یا کوفتگی در بدن. خواب آلودگی. سوزش و احساس ...
حل یک معمای 70 ساله در مورد اسکیزوفرنی
شده بودند، مورد بررسی قرار دادند، برخی از این افراد اسکیزوفرنی داشتند و برخی دیگر که به اختلالات روانپزشکی مبتلا نبودند. محققان تصمیم گرفتند بر روی هسته دمی تمرکز کنند، بخشی از مغز که برای یادگیری انجام رفتار های پیچیده به طور خودکار و شهودی و داشتن غنی ترین منبع دوپامین در مغز ضروری است. علاوه بر این، آن ها در تحقیقات ژنتیکی بین المللی در مقیاس بزرگ، ناحیه ای از ژنوم انسان ...