خانه
معرفی متهم ردیف اول در بیماری های کبدی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کبد چرب چیست؟ با 10 روش درمان کبد چرب آشنا شوید
.... یک یا چند عامل زیر ممکن است در افرادی که الکل مصرف نمی کنند اما به بیماری کبد چرب مبتلا می شوند، نقش داشته باشد: چاقی و اضافه وزن دیابت نوع 2 مقاومت به انسولین بر اثر بیماری های خودایمنی سطوح بالای چربی به خصوص تری گلیسیرید در خون سندروم متابولیک سندرم تخمدان پلی کیستیک در زنان بارداری عوامل ژنتیکی و وجود سابقه خانوادگی برای مشاوره و سفارش عدد یک را به شماره 3000515 ...
8 گام برای کنترل طبیعی قند خون
سبزیجات با حجم بالا و کم کالری به از دست دادن وزن اضافه در دیابتی ها کمک میکند. استفاده از سرکه یا آبلیمو همراه با سالاد مفید است، چون طبق تحقیقات منجر به کاهش قند خون می شود و تاثیر مثبتی بر قند خون ناشتا در افراد مبتلا به دیابت نوع دو دارد. سرکه یک طعم دهنده بدون کالری است و برای کنترل وزن در هنگام مصرف سالاد بسیار مفید است. بهتر است سرکه را در ظرف چاشنی کنار سایر چاشنی ها بر روی میز قرار دهید تا ...
چگونه با مصرف انواع شیک پروتئین وزن کم کنیم؟
-1 و PYY است. همچنین مطالعات نشان می دهد که مصرف بیشتر پروتئین ممکن است منجر به گرسنگی کمتر در طول روز شود. یک بررسی نشان می دهد که مصرف بیش از 35 گرم پروتئین به طور همزمان برای اثراتی مانند گرسنگی کمتر، کاهش میل به خوردن و احساس سیری بیشتر مؤثر به نظر می رسد. یک مطالعه کوچک روی 9 زن جوان مبتلا به چاقی نشان داد که نوشیدنی پروتئین آب پنیر می تواند تا حد زیادی اشتها را کاهش دهد. در مورد دیگر، شرکت ...
طرز تهیه دو شیرینی مخصوص افراد دیابتی
را دارند. از جمله عوارض قندهای مصنوعی به افزایش وزن و تحریک اشتها می توان اشاره کرد. علاوه بر این قند مصنوعی باکتری های روده را به باکتری های مضر تبدیل می کند. اگر شما هم به هر دلیلی ممنوعیت مصرف قند را در برنامه غذایی خود دارید و نمی توانید این خوراکی ها را از بیرون تهیه کنید می توانید خودتان دست به کار شوید. ما در ادامه به طرز تهیه چند شیرینی مخصوص افراد دیابتی اشاره می کنیم. پس با ما ...
این چهار میوه کم قند را هر روز با خیال راحت بخورید
در رژیم های لاغری برخی از افراد، میوه ها نقش پررنگی دارند. درست است که میوه برای بدن ضروری و لازم است و دارای فیبر و آنتی اکسیدان است، ولی اگر ندانیم هر میوه ای تا چه حد قند دارد و آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تنها وزنمان کم نمی شود بلکه اضافه وزن هم پیدا می کنیم. خوردن میوه به علت وجود فیبر، آنتی اکسیدان و دیگر خواص طبیعی آن همیشه مفید است، اما دقت کنید که تنها انواع خاصی از میوه ها ...
فواید سویا برای کاهش وزن، تامین رطوبت پوست و مقابله با سرطان
فواید بسیاری در سرطان پستان، یائسگی و سرطان آندومتر دارند. در ادامه با برخی از خواص این گیاه سرشار از پروتئین آشنا خواهید شد. سویا یک مرطوب کننده مناسب برای پوست از سویا به عنوان یک مرطوب کننده برای پوست های ترکیبی استفاده می شود و همچنین به پوست برای خلاص شدن از خشکی و پوسته پوسته شدن کمک می کند. اگر پوست چرب دارید، می توانید از سویا برای حذف روغن بیش از حد پوست خود استفاده کنید ...
بیماری کبد چرب و درمان آن
.... تلفن پشتیبانی 32424330 - 044 | کارشناسان ما در ساعات اداری منتظر پاسخگویی و مشاوره به شما هستند. روش های درمان کبد چرب یکی از روش های کلیدی و بسیار مهم که می تواند درمان بسیاری از بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی را تسریع کند، سبک زندگی متعادل و فعالیت بدنی می باشد. بررسی ها بر روی شاخص توده بدنی که سنجشی برای تشخیص سلامت وزنی بدن و رابطه بین قد و وزن است ...
رژیم غذایی برای سردردهای میگرنی
ترویج می کند، بیماران مبتلا به میگرن باید غذاهای بدون درد استفاده کنند. وی عنوان کرد:PCRM مواد غذایی و نوشیدنی هایی مانند برنج مخصوصاً برنج قهوه ای، شیرین کننده های طبیعی یا طعم دهنده ها، مانند شربت افرا و عصاره وانیل، میوه های خشک شده یا پخته شده، به ویژه انواع غیر مرکبات مانند گیلاس و زغال اخته، سبزیجات نارنجی، زرد و سبز مانند کدو تابستانی، سیب زمینی شیرین، هویج و اسفناج را به عنوان ...
6 غذایی که سوخت و ساز بدن را بالا می برند | از گوشت کم چرب تا کافئین
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا، به نقل از بهداشت نیوز، با افزایش سن کاملاً طبیعیست که سیستم های مختلف بدن شروع به کند شدن کنند، از جمله سوخت و ساز بدن! متاسفانه کند شدن سوخت و ساز بدن منجر به اضافه وزن می شود، چیزی که هیچ یک از ما خواهان آن نیستیم! هزاران مکمل و فرمول کاهش وزن وجود دارد که ادعا می کنند بدن را به چربی سوزیِ سریعتر ترغیب می کنند. حقیقت اینست که هیچ قرص جادویی وجود ...
چربی ها را اینگونه به دام بیاندازید
تهران (پانا) - یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی می گوید قبل از مصرف غذا های چرب باید از سبزیجات و سالاد بدون سس استفاده شود، یعنی سالاد را با سس و پنیر چرب نکنید که دردسرساز باشد. وی معتقد است که فیبر سبزیجات کمک می کند فرد سیر بماند و معده پر شود، فیبر سبزیجات باعث می شود چربی ها خوب هضم نشوند و در واقع بین فیبر ها به دام بیفتند و مشکل را تا حدی مرتفع کنند. به گزارش جامعه 24، گاهی پیش می ...
این 9 گام را بردارید و جوان تر از سن واقعی تان به نظر برسید!
ترکیبات ضدالتهاب نیز هستند. مصرف پروتئین کافی: میزان نیاز روزانه زنان به پروتئین، 46 گرم است. پروتئین به سفتی و حفظ ساختار عضلات کمک نموده و از شل شدگی و افتادگی عضلات جلوگیری می کند و در نتیجه بدن فرد را جوان و با ثبات نشان می دهد. پروتئین در استحکام مو ها موثر است. کاهش مصرف قند و شکر: مصرف بیش از حد این محصولات باعث التهاب پوست و پیری زودرس آن می شود. ورزش: ورزش ...
بخورنخورهای دوره نوجوونی
10 تا 30 درصد پروتئین مصرف کنید. نکات و عادات تغذیه سالم در دوران بلوغ شامل چه مواردیه؟ مطالعات نشان می ده نوجوونا بیش از هر گروه سنی دیگری در پیروی از رژیم غذایی سالم با مشکل مواجهند اما اگه اونها یاد بگیرند که چطور عادات غذایی سالم داشته باشند. به احتمال زیاد این عاداتو تا دوران بزرگسالی نیز ادامه می دهند. بسیاری از شما نوجوونا ممکنه از وعده هایی مانند صبحانه غافل بشید ...
بهترین ساعت های غذایی که باعث لاغر شدن می شوند
غذای اوست. به گفته دکتر تیم اسپکتور، استاد اپیدمیولوژی ژنتیک در کینگز کالج لندن، مطالعات جدید نشان داده مصرف میان وعده می تواند مضر باشد، زیرا با تولید قند و چربی اضافی، منجر به کاهش قند خون و گرسنگی بیشتر می شود. این اثر منفی بر افرادی که رژیم غذایی با کیفیت دارند کمتر از افرادی است که رژیم غذایی مناسبی ندارند. جنا هوپ، متخصص تغذیه می گوید، با این حال، میان وعده می تواند برای ...
تمام خواص و فواید شلغم برای درمان بیماری ها و زیبایی
تا جذب آهن بدون هٍم را افزایش دهید. اگر شما یک مشکل مربوط به سیستم تنفسی دارید، مثال آسم، مصرف شلغم یک ایده عالی خواهد بود. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که شلغم برای افرادی که مبتلا به آسم هستند، بسیار مفید است. علت این است که شلغم با مقدار زیادی ویتامین C دارد که به عنوان آنتی اکسیدان قوی شناخته می شود. علاوه بر آن، شلغم نیز خواص ضد التهابی دارد که به آن ها این امکان را می دهد تا ...
نقش تغذیه در کاهش علائم بیش فعالی و کمبود توجه ADHD
باعث بهبود برخی از علائم بیش فعالی، مانند عدم توجه، خواهد شد. علاوه بر این، به طور کلی مصرف ریزمغذی ها برای سلامت و کارکرد درست بدن ضروری هستند. غذاهایی که کودکان بیش فعال نباید بخورند و یا باید کم بخورند کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی و نقص توجه (ADHD) با حذف غذاها از رژیم غذایی درمان نمی شوند، اما برخی تحقیقات نشان داده اند که حذف برخی از غذاهای مضر از رژیم غذایی این کودکان ...
طرز تهیه کشمش مویز در خانه + خواص، فواید، عوارض و ارزش غذایی انگور خشک بدون تیزاب
به افزایش وزن شما شود. خوردن کشمش در دوران بارداری در دوران بارداری بهتر است از یک رژیم غذایی مناسب و مفید استفاده کنید. علی رغم خواص زیاد کشمش برای مادر و جنین در این دوره، اما مصرف بیش از حد این ماده غذایی می تواند منجر به بروز مشکلات زیادی از جمله ناراحتی معده، نفخ معده و اسهال شود. عوارض مصرف بیش از حد کشمش مصرف بیش از حد کشمش می تواند باعث انسداد ...
13 ترفند ساده برای ترک سیگار
خارج شدن ماده نیکوتین موجود در سیگار از بدن، طعم غذاها متفاوت خواهد شد؛ بنابراین بعد از ترک سیگار تمایل فرد به مصرف غذاها و طعم های متفاوت بیشتر می شود و البته در این مرحله خطر افزایش وزن بیش از حد نیز وجود دارد. غلات کامل مصرف کنید زمانی که سیگار را ترک می کنید میزان قند خونتان کاهش پیدا می کند. این افت قند جزئی می تواند باعث افزایش استرستان شده و احساس ناخوشایندی به شما ...
تاثیر مصرف الکل در تشدید کبد چرب/الکل چه آسیب هایی به کبد می زند؟
ایجاد می شود و نوشیدن مقدار زیادی الکل، حتی برای چند روز، می تواند منجر به تجمع چربی در کبد شود. تخمین زده می شود که بیماری کبد چرب مرتبط با الکل در 90 درصد افرادی که بیش از 40 گرم الکل (یا چهار واحد) در روز مصرف می کنند، ایجاد می شود. این تقریباً معادل دو لیوان متوسط (175 میلی لیتر) شراب 12٪ ABV یا کمتر از دو پیمانه آبجو با قدرت معمولی (4٪ ABV) است. این مرحله از بیماری کبدی ...
این 6 نشانه بهداشتی محرومیت از خواب را جدی بگیرید!
محروم شدن از خواب می تواند سلامت کلی شما را تحت تاثیر قرار دهد بنابراین مهم است که نشانه های هشداردهنده آن را نادیده نگیرید. مطالعات حاکی از آن است که در سال 1942 میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به 6.8 ساعت در هر شب رسیده است. میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول 24 ساعت شبانه روز بین 7 تا 9 ساعت است. در اینجا می توانید جدی ترین هشدار ...
6 راهکار موثر برای لاغری
است که حتما باید در برنامه روزانه خود داشته باشید. همچنین برای اندازه گیری میزان فعالیت خود یا میزان کالری که می سوزانید، باید از ابزارهایی مانند گام شمار استفاده کنید. محاسبه دقیق این موارد به برنامه ریزی دقیق شما برای کاهش وزن و لاغری کمک می کند. 2. آگاهانه غذا خوردن آگاهانه غذا خوردن به این صورت که افراد باید به نحوه و موقعیت غذا خوردن خود توجه داشته باشند. این ...
بهترین میان وعده برای خانم های باردار
خوری کره بادام زمینی بر روی سیب خرد شده و مصرف مغزها و دانه ها بهترین انتخاب برای میان وعده ها در دوران بارداری است. شما می توانید از کره انواع مغزها به همراه میوه استفاده کنید و برای خوش طعم شدن آنها از دارچین استفاده کنید. قیمت خرید انواع چوب و پودر دارچین با توجه به تازه بودن آن و وزنی که دارد مشخص می شود. دارچین یک ماده غذایی سالم است که برای همه افراد مفید است. شکلات و میوه ...
توصیه های تغذیه ای برای افراد با مشکلات کبدی
، میوه ها و سبزیجات را مصرف کنند. همچنین توجه به مصرف زیاد مایعات نیز ضروری است. به طوری که نوشیدن روزانه حدود 10 لیوان آب برای افراد مبتلا به هپاتیت از اهمیت بالایی برخوردار است. مبتلایان به هپاتیت همچنین باید توجه داشته باشند که خوردن غذاهای ناسالم می تواند باعث تشدید آسیب کبدی شود. خوردن غذاهای با کالری، چربی و قند بالا باعث افزایش وزن می شود. این افزایش وزن خود منجر به تجمع ...
عادت های تعجب آوری که عاقبتشان، دیابت است!
مطالعات حاکی از آنند که مصرف قهوه (هر دو نوع کافئین دار و بدون کافئین) می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. تحلیل محققان دانشگاه هاروارد نشان داده کسانی که در روز 6 فنجان قهوه می نوشند، نسبت به سایرین 33 درصد کمتر به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند. برخی از اجزای قهوه به نظر می رسد که مقاومت به انسولین را کاهش و همچنین ممکن است متابولیسم گلوکز، روند تبدیل گلوکز به انرژی را افزایش دهند ...
چه افرادی درگیر دیابت بارداری می شوند؟
... درصورتی که سلول ها بیش از حد مقاوم شوند و گلوکز به آن ها نرسد، سطح قند خون مادر افزایش پیدا می کند و می تواند باعث بروز مشکلاتی در مادر باردار و جنین در حال رشد شود. نمی توان پیش بینی کرد که چه کسی به دیابت بارداری مبتلا می شود، اما بعضی افراد بیشتر مستعد ابتلاء به دیابت بارداری هستند. برای نمونه افرادی که قبل از بارداری اضافه وزن دارند، کسانی که یکی از اعضای خانواده آن ها به دیابت مبتلا است ...
برخی مکمل های مناسب برای تسکین علائم پارکینسون
داشتند که هنوز شواهد کافی برای توصیه به مصرف مکمل های ویتامین E به عنوان بخشی از برنامه درمانی بیماری پارکینسون وجود ندارد. اسیدهای چرب امگا 3: نتایج مطالعات مختلف نشان داده که اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است برای افراد مبتلا به بیماری پارکینسون مفید باشد. بر اساس بررسی انجام شده در سال 2022، امگا 3 ممکن است از طریق طیف وسیعی از فرآیندها همچون جلوگیری از التهاب برای بدن مفید باشد. ویتامین ...
