سایر منابع:
سایر خبرها
15 کاربرد باورنکردنی سرکه سیب برای سلامتی که فکرش را هم نمی کنید
میلی لیتر آب رقیق کرده و سه بار در روز مصرف کنید تا فشار خون شما کاهش یابد. فواید سرکه سیب، سرکه سیب سطح pH را متعادل می کند، گردش خون و گردش لنف را بهبود می بخشد و سم زدایی عالی است. اگر می خواهید سم زدایی کنید، 1 تا 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را با آب رقیق کنید و چند بار در روز مصرف کنید.
پرخوری عصبی نابودگر تناسب اندام
در خطر ابتلای بیشتری قرار دارند. پرخوری عصبی چیست؟ به این حالت که شما به دلیل استرس و اضطراب و ناراحتی شروع به غذا خوردن می کنید،پرخوری عصبی یا بولیمیا می گویند. اما خوردن بدون گرسنگی و بی دلیل تنها مشکل نیست. این افراد پس از پرخوری بیش از حد، به علت ترس از افزایش وزن،دچار احساس گناه می شوند.این حس گناه موجب می شود تا فرد از طریق کارهایی مثل ورزش کردن افراطی و رژیم گرفتن ...
باید و نبایدهای تغذیه ای در زمان شیردهی
را به آن ها می دهد. زیرا خوردن غذا های مملو از مواد مغذی، در طول روز، می تواند انرژی شما را افزایش دهد. در مورد مادران شیرده نیز مهم این است که بدانید کیفیت شیر شما هرغذایی بخورید، تغییری نمی کند. این بدان دلیل است که اگر مواد مغذی را از رژیم غذایی خود دریافت نکنید، بدن شما از ذخیره های خود استفاده خواهد کرد. اما برای سلامتی خودتان بهتر است که مطمئن شوید مواد مغذی مورد نیاز بدنتان را، با ...
معجزه ترکیب آب لیمو و جوش شیرین
...> آمادگی سازی این ترکیب بسیار آسان است به این صورت که در یک لیوان آب معدنی گرم شده یک قاشق غذا خوری جوش شیرین و آب نصف لیمو را به آن اضافه کنید. این شربت را هر روز صبح قبل از خوردن صبحانه بخورید و برای 2 هفته انجام دهید سپس 2 هفته وقفه ایجاد کنید. این نوشیدنی هرچه سم در بدن باشد را خارج می کند. موارد احتیاط - مصرف بیش ازحد این نوشیدنی باعث قلیایی شدن بدن خارج از حد لازم می شود ...
بهترین رژیم برای رفع التهاب معده
طرفی این افراد به موقع و سر ساعت غذا نمی خورند و دستگاه گوارششان را دچار بی نظمی می کنند بنابراین کاهش وزن، انجام فعالیت بدنی و رژیم غذایی مناسب با حداقل قند و چربی، بهترین اقدام ها برای پیشگیری و درمان التهاب معده است. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ علائم شایع التهاب معده عبارتند از احساس درد یا سوختن در ناحیه بالای شکم، تهوع، استفراغ و احساس پری بعد از خوردن غذا. در موارد زیر ...
پیشگیری و درمان ریفلاکس در نوزادان
احتمال اینکه غذا به سمت بالا برگردد بیشتر است، پس سعی کنید غذا ها را با حجم کمتر، اما در وعده های مکرر به کودک بدهید تا کمتر بالا بیاورد و از مقدار اسیدی که وارد حلقش می شود نیز کم شود. عزیزی با اشاره به این که بچه هایی که ریفلاکس دارند معمولاً بدنشان را حین و بعد از غذا خوردن قوز می کنند، دلیلش هم می تواند احساس سوزش و درد ناشی از تجمع اسید و مایعات معده در مری شان باشد، بیان کرد: قوز کردن ...
با این راه ها از ابتلا به زخم معده پیشگیری کنید
، هنگام خالی بودن معده شدیدتر است و ممکن است از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. سایر علائم و نشانه های زخم معده به شرح زیر است: درد خفیف در معده کاهش وزن عدم تمایل به غذا خوردن به دلیل درد حالت تهوع و استفراغ نفخ شکم احساس سیری آروغ زدن یا رفلاکس معده سوزش سردل تسکین درد با مصرف آنتی اسیدها ...
ایمپلنت فوری غرب تهران (ایمپلنت یکروزه)
. کاشت ایمپلنت فوری غرب تهران به عنوان قرار دادن ایمپلنت دندان بلافاصله بعد از کشیدن دندان در حفره دندان کشیده شده، تعریف می شود. ادعا شده است که به دلیل کاهش تعداد روش های جراحی، حفظ بافت های نرم و حفظ بافت استخوان اطراف، این روش جراحی، زمان درمان را کوتاه می کند. قرار دادن زودهنگام 2 تا 4 هفته پس از کشیدن دندان است تا امکان بهبود بافت نرم فراهم شود که زمان درمان کوتاه تری ...
یک پرسش داغ: مسواک زدن پیش یا پس از صبحانه؟
خوردن سایر غذا ها تکثیر شوند و اسید تولید کنند. بنابراین، در طول روز می توانید پس از صرف صبحانه مسواک بزنید تا ماندگاری غذا لابلای دندان را به حداقل ممکن برسانید. فلوراید خمیردندان شما اگر بلافاصله پس از مسواک زدن با جویدن غذا از بین نرود در طول روز بهتر عمل خواهد کرد . برخی از متخصصان استدلال می کنند که مسواک زدن خیلی زود پس از غذا به خصوص پس از نوشیدن نوشیدنی های اسیدی مانند قهوه یا ...
عوارض حلقه معده چیست؟
ممکن است تکه های غذا در شکاف باریک بین حلقه و بافت زخم گیر کنند. دلیل بروز این مشکل در جراحی حلقه گذاری قابل تنظیم معده خوردن غذاهای نامناسب یا درست نجویدن غذا است. هرچند، این مشکل می تواند ناشی از تغییر ارتفاع ناگهانی باشد که باعث ورم کردن معده و سفت شدن بیش از حد حلقه می شود. همچنین این مورد از عوارض حلقه معده می تواند باعث ایجاد گوشت اضافه شود. گوشت اضافه واکنش بدن بعضی از افراد به ...
جلوگیری از سوزش معده با عدم مصرف 8 ماده غذایی
آفتاب نیوز : سوزش معده می تواند ناشی از مشکلات گوارشی باشد که مقصر آن افزایش تولید اسید است. با این حال یکی دیگر از علل اصلی ابتلا به این عارضه، انتخاب های غذایی شماست. برخی از غذا ها باعث به هم خوردن تعادل pH بدن و افزایش سطح اسیدیته می شوند. لیستی از این مواد غذایی را در ادامه بخوانید: گوشت قرمز: مصرف بیش از حد این نوع گوشت سطح التهاب بدن را افزایش می دهد. گوشت ...
توصیه هایی برای پاکسازی بدن و پیشگیری از سرماخوردگی + فیلم
دچار نشوید ر وزانه یک وعده سوپ بخورید . ساده ترین سوپ این است که مقداری برنج یا جو، بال مرغ، روغن زیتون و سبزیجاتی مثل جعفری و شوید را به همراه پیاز بپزید. می توانید از شلغم و هویج هم استفاده کنید. مداومت در خوردن حداقل یک وعده سوپ در روز می تواند کمک کند که افراد به بیماری مبتلا نشوند. پیشگیری از ابتلای بچه ها به سرماخوردگی وی با اشاره به اینکه خوردن شیر بادام یا حریره بادام ...
آنفلوآنزا را با طب سنتی التیام ببخشید
که می خورند با معده آن ها سازگار باشد. برخی افراد می گویند وقتی شیر می خورند دل درد می گیرند و یا حبوبات می خورند دچار نفخ معده می شوند. همچنین اگر غذا را به درستی نجوند، روی هم بخورند یا چند نوع غذا را در هم بخورند، دچار نفخ یا رفلاکس می شوند که این موارد بسیار مضر خواهد بود. نفخ یا رفلاکس چه عوارضی دارد؟ نفخ یا رفلاکس که امروزه به اصطلاحاً آن را رسپانسی می گویند، فرد را ...
جویدن آدامس فایده هم دارد؟
... ممکن است به شما در مصرف کالری کمتر کمک کند بعضی از افراد دوست دارند بین وعده های غذایی آدامس بجوند، چون باور دارند این کار از طریق کمک به مصرف کالری کمتر در طول روز، به کاهش وزن کمک می کند. در یک مطالعه، شرکت کنندگانی که بین وعده ی صبحانه و ناهار آدامس جویدند، نسبت به شرکت کنندگانی که آدامس نجویدند، نه تنها بین وعده های غذایی احساس گرسنگی کمتری کردند، بلکه در وعده ی ناهار هم 68 ...
خانم های عزیز، این مدل ویار بارداری خطرناک است
هایی که پزشک در این دوران به زنان باردار توصیه می کند، بهتر است به کمک راه های مقابله با ویار، عوارض ناشی از آن را در خود کنترل کنند: در طول روز مقدار غذاهای مصرفی را کاهش دهید و در عوض، تعداد دفعات آن را بیشتر کنید. هیچگاه معده را خالی نگه ندارید؛ زیرا این کار سبب ایجاد تهوع و استفراغ در شما خواهد شد. از خوردن غذاهای شور و پر نمک دوری کنید. قبل از خواب، کربوهیدرات ...
خوردنی های مفید و مضر پس از رابطه زناشویی
...> به گفته متخصصان مصرف آرد تصفیه شده به همراه پنیر بعد از رابطه جنسی ممکن است تاثیر بدی روی بدن بگذارد. فست فود هایی همچون پیتزا برای معده سنگین هستند و هضم آن ها توسط دستگاه گوارش بلافاصله بعد از رابطه جنسی که جریان خون به خصوص در اندام های تناسلی بیشتر است دشوار می باشد. 2. چای و قهوه چای و قهوه هر دو از نوشیدنی های محبوب، اما سرشار از کافئین هستند که می تواند ...
راهنمای کامل ماه هشتم بارداری/ نکات مهم در ماه هشتم بارداری
وعده مصرف کنید. اگر احساس کردید که نمی توانید غذای خود را تمام کنید، نگران نباشید، طبیعی است. رحم شما بزرگ شده و به معده تان فشار می آورد، و می تواند غذا خوردن را برایتان دشوار کند. اگر نمی توانید غذای زیادی در هر وعده بخورید، وعده های غذایی خود را به وعده های کوچکتری در طول روز تقسیم کنید. 2. تنها این را به خاطر بسپارید بهترین تغذیه در دوران بارداری: حبوبات، سبزیجات، میوه، لبنیات و ...
خطرات میوه انار را بشناسید!
مفید است اما متأسفانه مصرف بیش از حد این میوه می تواند منجر به سقط جنین شود. بیماران مبتلا به زخم معده اگر مشکلات مربوط به معده از جمله زخم معده دارید، انار ترش نخورید؛ زیرا مصرف این میوه باعث تشدید زخم معده شما می شود. افراد سرد مزاج اگر سرد مزاج هستید، انار نخورید؛ چون این میوه معده را سست می کند و باعث نفخ می شود. اگر با این مشکل رو به رو هستید و ...
قرص مترونیدازول چیست؟ موارد مصرف و عوارض و تداخل دارویی
مرکز درمانی و زیر نظر پزشک صورت گیرد. درصورتی کهمحلول تزریقی دچار کدورت یا تغییر رنگ خاصی شده بود، از تزریق دارو خودداری کنید. شربت مترونیدازول درصورتی کهشربت مترونیدازول برای شما تجویزشده است، دارو را طبق دستورالعمل موجود، با آب جوشیده ی سرد شده تهیه کنید و دارو را قبل از مصرف خوب تکان دهید. شربت مترونیدازول را می توانید قبل یا بعد غذا مصرف کنید. شربتمتروانیدازول حداکثر تا چهارده روز در یخچال ...
نخبه شیمی در دادگاه: من دوستم را نکشتم!
یخچال خانه ام داشتم و کمی از آن می خوردم آن روز پرهام سر یخچال رفته و به تصور اینکه آبمیوه است آن را خورده بود من خودم سال ها آن محلول را به خاطر اعتیادی که به آن داشتم می خوردم، اما پرهام با خوردن آن حالش بد شد و روی زمین افتاد و وقتی با اورژانس تماس گرفتم دیگر کار از کار گذشته بود. باور کنید من قصدی برای آسیب زدن به او نداشتم. کارشناسان پزشکی قانونی نیز بعد از معاینات لازم و سم شناسی ...
دندان پوسیده را چطور می توان تشخیص داد؟
...، آنها را نیز به مشکل بزرگسالان تبدیل می کند. با افزایش سن، لثه ها از دندان هایتان جدا می شوند؛ لثه ها همچنین می توانند به دلیل بیماری لصه از دور دندان ها جدا شوند. این کار ریشه دندان های شما را در معرض پلاک قرار می دهدو اگر مقدار زیادی غذاهای شیرین یا پر کربوهیدرات مصرف کنید، احتمال ابتلا به پوسیدگی در شما بیشتر است . افراد مسن گاهی اوقات دچار پوسیدگی در اطراف لبه های شکسته شده ی ...
مصرف این داروها همراه غذا ممنوع است
دارو هایی با نام آنتی اسید وجود دارند که برای جلوگیری از سوزش سر معده، رفلاکس و سوء هاضمه مصرف می شوند. این دارو ها در صورتی که بلافاصله پس از غذا یا در طول غذا مصرف شوند، بسیار مؤثر هستند. برای اطمینان از اثر دارو مواد دارویی مانند دهان شویه ها، مایع نیستاتین ، ژل میکونازول برای برفک دهان یا زخم دهان باید بعد از غذا مصرف شود. این به آن دلیل است که خوردن غذا خیلی ...
13 غذا و نوشیدنی که پوست شما را پیر می کنند
دندان ها مضر باشد. برایان کانتور، دندان پزشک زیبایی می گوید: شکر به دندان ها می چسبد و موجب جمع شدن باکتری، پوسیدگی و تغییر رنگ دندان ها می شود. پس از مصرف غذا یا نوشیدنی های شیرین، دهانتان را با آب بشویید! 3. گوشت زغالی زغال سیاه حاوی هیدروکربن های پیش التهابی (ترکیباتِ محرک التهاب) است که مشکل زا خواهند شد، چون التهاب گلاژن پوست را تجزیه می کند. لازم نیست باربیکیو را از ...
غذاهایی که سرماخوردگی را بدتر می کنند!
تان دچار ناراحتی معده نیز هستید، از خوردن غذای تند صرف نظر کنید تا ناراحتی معده تان بدتر نشود. مرکبات حتماً شما هم به محض اینکه احساس سرماخوردگی می کنید، سراغ آب پرتقال می روید؛ اما باید بدانید مرکبات شامل پرتقال و گریپ فروت و لیموترش می توانند مخاط معده را تحریک کرده و ناراحتی معده ایجاد کنند. اگر حالت تهوع دارید بهتر است مرکبات مصرف نکنید تا معده تان بهتر شود. می توانید تا ...
تمام خواص و فواید شلغم برای درمان بیماری ها و زیبایی
برای بهبود سلامت سیستم گوارشی شما بسیار خوب است. اگر شما برخی مشکلات مربوط به سیستم گوارشی شما مانند یبوست، نفخ، یا اسهال دارید، پس از شروع به مصرف شلغم ایده خوبی خواهد بود. به این دلیل است که شلغم فیبر خوبی دارد که به بخش عمده ای از مدفوع کمک می کند که برای دفعش آسان تر شود. شلغم شامل مقدار زیادی ویتامین C است. از این رو، بهبود سیستم ایمنی شما را بسیار خوب خواهد کرد. ویتامین C به عنوان ...
6 عادت غلط غذایی که به چهره شما آسیب می زند!
برای سلامت پوست مضر است. علاوه بر این کافئین مانع از خوابی راحت و عمیق می شود. در نتیجه پوست از مرحله سم زدایی و ترمیم خود در خواب محروم می شود. به این ترتیب نیز درخشندگی و تمیزی از بین رفته و پوست کدر می شود. مصرف زیاد غذا های مقصر در ایجاد آکنه: مصرف برخی از اقلام غذایی به ظاهر سالم، نقش مهمی در ابتلا به آکنه و آسیب رساندن به چهره شما دارد. غذا هایی که به طور خاص منجر به ...
آشنایی با قرص سیتالوپرام ؛ از موارد مصرف تا عوارض
سیتالوپرام اطلاعات دارویی و بروشور همراه با دارو را با دقت مطالعه کنید و هر بار که دارو را خریداری می کنید این مطالعه را انجام دهید. اگر سوالی در مورد دارو دارید، از پزشک داروخانه یا پزشک معالج خود بپرسید. این دارو را همراه با غذا یا بدون غذا و درست طبق دستور پزشکتان مصرف کنید. سیتالوپرام معمولا یک بار در روز صبح یا بعد از ظهر مصرف می شود. میزان مصرف دارو بر اساس شرایط پزشکی شما ...