خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال حافظ امروز 20 آبان/و گر نه هر دمم از هجر توست بیم هلاک
خویش را مسوز کز سر صدق می کند شب همه شب دعای تو تعبیر تفسیر فال حافظ امروز شما نشان می دهد که کم محلی و بی اعتنایی دیگر کافی است چون خودتان هم ناراحت می شوید. حالا وقت دعا و طلب دولت کردن است. وقت تلاش برای رسیدن به مقصد است. وقت آن است که با دیگران هم نفس شده و به آنها کمک کنید تا زودتر به حاجت تان برسید. شنیده ام سخنی خوش که پیر کنعان گفت ...
ترفندهایی برای برقراری ارتباطات مؤثر
سرعت فروکش می کند و جای خود را به احساس گناه می دهد، در اغلب موارد فرد عصبی پس از فروکش کردن خشم خود درخواست بخشش می کند. به همین دلیل خودداری از تحریک عصبانیت او بسیار حائز اهمیت است. علاوه بر این در مواقع مذاکره با افرادی با ویژگی های ذکرشده و در صورت رویارویی با شرایطی که احتمال داغ شدن بحث و مورد انتقاد منفی قرار گرفتن در آن ها وجود دارد، لازم است که طرف مذاکره در نزدیکی این طرف ...
آیا شما دنبال راضی نگه داشتن دیگران هستید؟
لحنی مثبت برای بیان خواسته های خود استفاده کنند، مثلاً اینکه: ولی تو تنها کسی هستی که می تواند این کار را انجام دهد و با این کار شما را مجبور به پذیرفتن خواسته ی خود کنند. به محض اینکه متوجه چنین چیزی شدید، بهتر است خودتان و وقت شخصی تان را در اولویت قرار دهید. 3- احساسات منفی دیگران رویتان اثر می گذارد پرهیز از دعوا و بردن تغییر جو با یک شوخی ساده ایرادی ندارد. اما آن هایی که ...
رشد اقتصادی کشور طی 10 سال اخیر صفر بوده است! /یک دانشجو: چرا دانشجویان معترض دانشگاه فردوسی ستاره دار ...
که در این جلسه یک سری موارد را بپذیرید و عذرخواهی کنید. نماینده دانشجویان دانشکده پزشکی با طرح دغدغه های حوزه درمان گفت:کمبود دارو در حال حاضر وجود دارد و یک استامینوفن و آنتی بیوتیک ساده پیدا نمی شود که مردم را خیلی ناراحت می کند و اگر این مورد را در کنار سایر دستاوردهای دولت قرار می دهید مانند این است که با یک کفش نامناسب به یک جلسه رسمی رفته اید و شایسته این دولت نیست. او ...
جدی بگیرید؛ علائمی در بدن که به شما هشدار میدهد/ احتمال سکته تا یک ماه دیگر!
در میان مردان و زنان بیش از 6 ماه قبل از حمله قلبی رخ میدهد و معمولا یک نشانه هشدار دهنده از یک وضعیت پزشکی است. احساس شما در این موارد سرگیجه و سخت نفس کشیدن است. ریزش مو های شما یک شاخص قابل مشاهده برای خطر بیماری قلبی است، اغلب اوقات مردان بالای 50 سال را تحت تاثیر را قرار میدهد، اما بعضی از زنان نیز ممکن است در این گروه قرار بگیرند. البته در بخش سلامت نمناک گفته بودیم که ...
17 راه برای خوشحال کردن خانم ها
کنترل تلویزیون را بدهید. بازی مورد علاقه ی او را با یکدیگر بازی کنید. به خانم تان بگویید که به او و نظراتش اهمیت می دهید تا با تصمیمش شما را خوشحال کند. از انتخاب هایش ناراحت نشوید. این کار فقط او را عصبانی می کند. 7- نامه های عاشقانه برای او بنویسید: نوشتن نامه های عاشقانه ممکن است ترسناک به نظر برسد؛ اما این کار، روشی ساده و مؤثر برای خوشحال کردن اوست. لازم نیست نویسنده ی با ...
فال حافظ امروز 20 آبان با تفسیر دقیق و زیبا/ماجرای من و معشوق مرا پایان نیست
خواهی گرفت اما مغرور نشو و به مردم کم اعتنایی نکن تا بیشتر مورد توجه قرار بگیری. مرحبا طایر فرخ پی فرخنده پیام خیر مقدم چه خبر دوست کجا راه کدام ماجرای من و معشوق مرا پایان نیست هر چه آغاز ندارد نپذیرد انجام تعبیر فال حافظ: تفسیر فال حافظ امروز شما نشان می دهد یک دیدار غیر منتظره دارید که بسیار خوشحال تان می کند و پیام خوشی به شما می ...
بُکُش و خوشگلم کن؛ راز زیبایی مدلینگ های معروف
خود خمیر دندان می گذارد تا آن ها کاملا خشک شوند. او برای حفظ زیبایی اندام خود از یک رژیم غذایی سالم و ورزشی مناسب استفاده می کند. این مدل مشهور می گوید بهترین کاری که می توانید انجام دهید، این است که شب ها آرایش خود را پاک کنید. صورت تان را پاکسازی کنید و اجازه دهید که پوست تان نفس بکشد. ملودی مونروس این مدل مشهور عقیده دارد که مرطوب کردن پوست به شدت برای شما معجزه ...
چطور کمتر غر بزنیم؟
تغییر دهیم، البته همانطور که می دانید قطعا گفتن این کار از انجام دادنش آسان تر است. به این صورت که مغز ما تمایل شدیدی به افکار منفی دارد، درست مانند اینکه ما در ابتدا خار های گل رز را می بینیم، به جای اینکه متوجه زیبایی گل شویم. البته باید به این موضوع توجه و دقت داشته باشید که، ذهن آگاهی و نگرش مثبت داشتن نیاز به تمرین دارد و زمانی که می بینید در حال منفی بافی راجع به یک ...
فال تاروت امروز / فال تاروت کبیر روزانه امروز جمعه 20 آبان
تربیت نفس آدمی هم مورد بهره گیری بوده هست. فال تاروت fale taroot چیست؟ یکی از قدیمی ترین روش های پیشگویی یا الهام بخشی در تاریخ، تاروت بوده هست. تاروت در قبل اکثر مورد دقت اشراف و ثروتمندان بود زیرا دسترسی به پیشگوی مسلط در زمانی که حاکمان آن را ممنوع کرده بودند پرهزینه و سخت بود. امروزه نیز افرادی که به تاروت تسلط داشته باشند نادرند و یا هزینه های زیادی را دریافت می کنند ...
20 درمان خانگی برای کیپ شدن بینی نوزاد
درب ها را ببندید. با کودک خود در قسمت بیرون از دوش بنشینید. اجازه دهید کودک برای 5 تا 10 دقیقه در این محیط قرار بگیرد. بخار آب گرم موجب باز شدن بینی می شود و بهترین درمان گرفتگی بینی در طب سنتی محسوب می شود. 2- استفاده از محلول آب نمک روشی ساده برای درمان گرفتگی بینی آب نمک یکی دیگر از بهترین روش ها برای درمان سریع گرفتگی بینی خانگی در طب سنتی محسوب می شود. شما می توانید برای ...
رفاه حال مستضعفین همیشه مدنظر مسئولین باشد
خود را بشناسد و بداند در چه برهه ای از زمان قرار گرفته ایم که تمام ابرقدرت های شرق و غرب با هم متحد شده اند و کمر به از بین بردن اسلام بسته اند تا اسلام را ریشه کن کنند که البته موفق نخواهند شد که: (فان حزب الله هم الغالبون) اکنون که این جنگ بر ما تحمیل شده است و امام امت فرموده اند که امروز مسئله ای که در راس امور قراردارد مسئله جنگ است بر همه ما لازم است عملا پیروزی و پیشرفت جنگ را در نظر داشته ...
اگر میدونستید که کتابخوانی چه انعکاس مثبتی بر تمام جوانب زندگیتان دارد، یک دقیقه هم رهایش نمی کردید!
به بهبود عملکرد شغلی و عزت نفس منجر شود. قرار گرفتن در معرض آثار عالی می تواند تأثیر زیادی بر روی نویسندگی شما داشته باشد. همچنین با گسترش دایره واژگان بهتر می توانید احساسات و تفکرات تان را بروز دهید. افرادی که به خوبی با انواع واژه های توصیفی از زبان استفاده می کنند همواره مورد تحسین بقیه قرار می گیرند. این یک واقعیت است که توانایی خوب صحبت کردن روی سایرین تأثیر می گذارد و راه ...
نگاهی به سبک زندگی مدیرعاملی که شهید شد/ واکنش شهید معصومی به اغتشاشات اخیر
خته یکی از دانشگاه های کشور نیوزلند بود که باوجود پیشنهادهای شغلی خوب تصمیم گرفت به کشور برگردد و دانش خود را در جهت پیشرفت اهداف جمهوری اسلامی ایران صرف کند. وی در عین جایگاه شغلی و علمی بالا از لحاظ معنوی نیز جوانی برجسته بود. فضای غرب و امتیازات دنیایی نه تنها روی رفتار و منش این شهید تأثیر نگذاشته بود بلکه او این زنجیرهای مادی را در جهت رشد نفس خویش به کار می گرفت. شهادت همواره انتخاب این جوان ...
ترفندهایی برای کاریزماتیک بودن / چطور بر دیگران تاثیرگذار باشیم؟
می کنید آنها را بالاتر یا پایین تر از خودتان قرار ندهید. به هر فرد در جایگاه خود احترام بگذارید و انتظار داشته باشید که آنها هم همین طور پذیرای شما باشند. به زندگی دیگران علاقه نشان دهید. بدون کنجکاوی در کار دیگران، از آنها سؤال هایی را در مورد زندگی شان، سوابق شان و یا نظرشان در مورد موضوعاتی خاص بپرسید. شما با مهم جلوه دادن کارهایی که انجام می دهند به آنها می گویید که به افکارشان ...
یک مرد جذاب، این ویژگی را دارد
موارد زیادی وجود دارد که می تواند نشانه جذابیت یک مرد باشد: رفتاری سخاوتمندانه، داشتن نگرش و جاه طلبی مثبت، نداشتن سابقه جنایی، سبک زندگی سالم، داشتن رفتار خوب با بچه ها، لبخند زدن و خیلی چیزهای دیگر. این ها همه ویژگی های اساسی هستند که یک مرد را جذاب جلوه می دهد. وقتی مردی با اعتماد به نفس وارد یک اتاق می شود، جذابیتش نمایان می شود. گاهی حتی اگر زیباترین مرد اتاق باشید، عدم اعتماد به نفس می تواند شانس تان را برای جلب توجه یک زن از بین ببرد. جنتلمن بودن یک مرد مجبور نیست مانند سوپر استارها لباس بپوش ...
بازگشت طراوت به موها بعد از تابستان با چند راهکار ساده
...> قرار گرفتن در معرض گرما را کاهش دهید استفاده ازاتوی مو و سشوار به خصوص در تابستان به موها آسیب می رساند. تا حد امکان کمتر از این وسایل استفاده کنید. هنگام انجام این کار فراموش نکنید که موهای خود را با یک محافظ حرارتی مو اسپری کنید و دما را روی کم یا متوسط تنظیم کنید تا کوتیکول مو ریزش نکند. محصولات خوب و بدون مواد شیمیایی را انتخاب کنید. مواد شیمیایی، تثبیت کننده ها ...
آرام شدن ذهن با 19 اقدام مفید پس از یک روز کاری سخت
یابید که به آرام شدن ذهن شما کمک می کند، سعی کنید اغلب آن ها را انجام دهید. اگر ذهن آشفته ای دارید و بدنبال آرام کردن ذهن خود هستید در ادامه 19 روش را برای آرام شدن ذهن به شما توصیه می کنیم. 1. نفس عمیق بکشید این مورد بسیار واضح بوده و نفس عمیق ظاهرا تاثیری شگفت انگیز در آرام شدن ذهن دارد. تمرین های زیر را روزانه و در مواقع استرس انجام دهید؛ زیرا به کاهش استرس کمک می ...
11 نکته و راهکار برای داشتن ارتباط سالم با فرد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی
تاثیر قرار دهد. 2. مراقب پیش داوری های خود باشید مردم ایده های از پیش تعیین شده زیادی در مورد BPD دارند. اگر شریک زندگی شما احساس تنهایی می کند یا به درستی درک نمی شوند، سعی کنید به جای نادیده گرفتن احساسات یا عواطف اش به او گوش دهید تا در مورد احساسات و خواسته هایش بیشتر بدانید. با تصور این که در هر موقعیتی چه احساسی دارند، با او همدلی کنید و در صورت نیاز به آن ها اطمینان ...
تاثیر طلاق بر سلامت روان
اما در واقعیت ذهن و جسم افراد نیز به شدت تحت تاثیر این موضوع قرار می گیرند. حتی زمانی که زوجین طلاق توافقی می گیرند نیز ممکن است تا مدت ها بعد از این اتفاق از لحاظ روحی روانی تحت تاثیر این موضوع قرار داشته باشند. در این مطلب قصد داریم تاثیر طلاق بر سلامت روان را به شما توضیح دهیم. از این رو به شما پیشنهاد می کنیم که تا انتهای مطلب با ما همراه باشید. تاثیرات طلاق بر سلامت ...
عبارات تاکیدی
. زندگیم بسیار پر برکت است.تمام روز با بارش افکاری نیکو مواجهم اوقات غذا خوردن زمان خنده و سرور است خندیدن برای هضم غذا خوب است.آسان بی درد سر رانندگی می کنم . زندگی را دوست دارم زندگی مرا دوست دارد. همه چیز نیکوست من نیز همینطور خدای بزرگ را سپاسگزارم برای نعمت هایی که به من داده است سفرم به جهان دیگر را با سرور و آسودگی و آرامش قلبی انجام می دهم تنها نکویی ست که می ماند . قربانعلی تنگ شیر مدرس دانشگاه ...
یک برنامه ریزی هفتگی موفق به چه شکل است؟
دهد و به آرامش شما کمک کند. بنابراین سعی کنید یادآورهایی را در برنامه خود بگنجانید تا قبل از فعالیت های استرس زا، مانند جلسه مهم با مراجع یا امتحان میان ترم، نفس عمیق بکشید. ذهن آگاهی : ذهن آگاهی یعنی آگاهی از تجربیات تان که بدون قضاوت کردن است. در واقع؛ تمرین ذهن آگاهی به شما امکان می دهد به افکار و احساسات خود توجه کنید. یعنی آگاهی از آنچه که به آن فکر می کنید و احساس می کنید می تواند به شما این ...
18 راه علمی رسیدن به آرامش در سریعترین زمان
زمانی که می خواهید بیاموزید چگونه فوراً آرام شوید بسیار مفید هستند. شما می توانید این کار را در هر مکان و در هر زمان انجام دهید. تنها چیزی که نیاز دارید این است که 5 دقیقه استراحت کنید و روی نفس خود تمرکز کنید. هوا را از طریق شکم خود تنفس کنید و هوای گرم را خارج کنید و تمام تنش خود را آزاد کنید. جودیت توتین، مربی و روانشناس می گوید: "تنفس عمیق با کاهش ضربان قلب و کاهش فشار خون ...
چالش های قبل از خرید صندلی ماساژور مناسب چیست؟
...، یکی از انواع روش های درمانی است که در دنیا، طرفداران زیادی دارد. امروزه ابزارهای مدرن و کارآمدی در زمینه ی ماساژ، طراحی و تولید شده اند. خرید صندلی ماساژور مناسب، از جمله اقداماتی است که تا به امروز یک بار هم که شده، به ذهن هر شخصی خطور کرده است. اگر قصد خرید یکی از این صندلی های ماساژور را دارید، باید بدانید که انتخاب آن در بازاری که پر از محصولات مختلف با ویژگی های متفاوت است، کار بسیار ...
شواهدی که می گوید کودک شما کمبود محبت دارد
بیمارستان به خانه می آورید، حتما او را در آغوش خود بگیرید، لمس کنید و به آرامی تکان دهید. لحظات ارزشمند زیادی را به نوازش کودک خود بگذرانید تا پوست او بتواند پوست شما را لمس کند. همانطور که آن ها بزرگتر می شوند، با انجام فعالیت های سرگرم کننده مانند رقصیدن با هم یا انجام بازی های احمقانه مانند تظاهر به هیولایی که در آغوش گرفته و بوسیده می شود، بازیگوشی کنید. یک یادآوری داشته باشید برای ...
10 راهکار عملی برای لاغر کردن دور شکم در زمان کوتاه
چربی دور شکم نه تنها خوش اندامی و خوش تیپی شما را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد بلکه برای سلامتی تان هم مضر است و منجر به انواع امراض قلبی عروقی، دیابت و سرطان خواهد شد. با این مقاله همراه باشید تا در مورد کاهش وزن و لاغری شکم و راه حل های آن بیشتر بدانیم. آیا دور کمر من چاق است؟ معمولا شکم یکی از نخستین اعضای بدن است که زود بزرگ می شود و مدام دستخوش تغییرات است. شکم اولین ...
7 توصیه تربیتی برای ایجاد ارتباط بهتر با نوجوانان
به طور مفید زمان بگذرانید خرسندی در ادامه توضیح می دهد: هر کودکی می خواهد بدون قید و شرط مورد محبت و پذیرش والدین خود قرار گیرد، حتی زمانی که این نیاز را از خود نشان نمی دهد. برای گذراندن وقت مفید با نوجوان خود به انجام فعالیتی بپردازید که از آن لذت می برد. در این مدت، فقط روی دوست داشتن، اعتبار بخشیدن و مثبت اندیشی نسبت به نوجوان و نقاط قوت او تمرکز کنید. به آن ها اطمینان ...
رهایی از اختلال افسردگی با چند روش ساده
افسردگی ساده نیست، اما راههای سریعی برای کاهش علائم و رهایی از افسردگی وجود دارد. ذهن افسرده تمایل دارد تا همه چیز را اشتباه ببیند و نگرانی های بی فایده ای در مورد تمامی احتمالات منفی که ممکن است در آینده اتفاق بیافتد داشته باشد. این چرخه تفکر منفی بدبختی فرد را تقویت می کند و در مدیریت غلبه بر افسردگی اصلا مفید نیست. تمرکز حواس شامل تمرکز بر زمان حال است و یک مهارت است که نیاز به تمرین دارد ...
مهارت هایی برای آنکه متقاعد کردن دیگران آسان شود
. متقاعد کردن دیگران به چه معناست؟ متقاعد کردن دیگران یکی از انواع مهارت های ارتباطی کلامی ست که به معنی قانع کردن دیگران برای انجام کاری است که در آن نفعی برای طرفین وجود دارد. در حقیقت متقاعد سازی کلیدی برای دست یابی به چیزهایی است که شما و طرف مقابلتان در ابتدا توافق متقابلی درباره آن ندارید. اما در نهایت با استفاده از مهارت های ارتباطی مناسب می توانید فرد مورد نظر خود را برای ...
