سایر منابع:
سایر خبرها
برای قلب کدام بهتر است: پروتئین گیاهی یا حیوانی؟
. همچنین این مطالعه نشان داد زنانی که گوشت قرمز را با پروتئین های گیاهی یا ماهی جایگزین کرده بودند، احتمال بیماری قلبی شان به میزان چشمگیری کمتر شده بود. بنابراین نیازی نیست فقط پروتئین گیاهی مصرف کنید تا از فوایدش بهره ببرید. همه ی پروتئین های حیوانی برای سلامتی مضر نیستند نوع پروتئین حیوانی که مصرف می کنید هم مهم است. مرغ و بوقلمون و ماهی مانند گوشت قرمز منجر به افزایش ریسک ...
تصاویر | یگان موشکی سپاه چگونه شکل گرفت؟ | از بدعهدی قذافی تا زیرکی تهرانی مقدم؛ موشک از لیبی، آموزش در ...
...> بلافاصله حسن طهرانی مقدم مطلع می شود که باید پاسخ متقابل به حملات عراق داده شود. او درباره آنچه قرار بود انجام شود، می گوید: در قرارگاه بودم به عنوان فرمانده توپخانه و گفتند که گلوله های هشداردهنده منور را در بصره بزنید. با هماهنگی انجام شده با صدای برون مرزی جمهوری اسلامی اعلام کردیم که گلوله هایی که اکنون شلیک شده، هشدار است و بعد از آن از گلوله های جنگی استفاده می شود. این حمله در 18بهمن62 اتفاق ...
مهمترین عوارض و خطرات دیر خوابیدن
... مهم ترین عوارض دیر خوابیدن که باید جدی گرفته شوند قبل از هرچیز باید بدانید که دو عامل در کیفیت خواب شبانه نقش بسیار مهمی بازی می کنند: عامل اول مدت خواب است. به طور میانگین، شما نیاز دارید که هشت ساعت در شبانه روز بخوابید. البته ممکن است با توجه به فیزیولوژی های بدنی مختلف، این عدد برای برخی متفاوت باشد. نکته دوم عمیق شدن خواب است. با فراهم کردن محیطی آرام و ساکت و ...
جوادی یگانه: گسل های ترمیم شده، شکاف های تعمیق شده/ آینده به نفع کدام طرف دعواست؟
شکاف از سوی دولت در شکاف میان دولت و ملت، تمرکز ما بر سویه ملت است، چون پس از مرگ مهسا، نه کسی عذرخواهی کرد و نه حتی مسئولیت پذیرفت، نه مقامی برکنار شد یا استعفا داد، و نه رویه ای متوقف شد؛ و نظام رسانه ای هم تنها بر توجیه عملکرد پلیس و بیان انواع فرضیات برای علل مرگ مهسا متمرکز شد. مقایسه کنید با اتفاق دو ماه پیش از مرگ مهسا، که کودکی در چاه پارکی در منطقه 15 تهران سقوط کرد و از دنیا رفت ...
اطلاعات نوشت: اعتراض؛ فرصتی برای تفاهم
شفقنا- روزنامه اطلاعات دریادداشتی با عنوان اعتراض؛ فرصتی برای تفاهم به قلم جمیله کدیور این گونه آورده است: هشت هفته از آغاز دور اخیر اعتراضات مردم می گذرد. اعتراضاتی که جرقه آن با اتفاقی که برای مهسا امینی در 22 شهریور 1401 پس از بازداشت او توسط گشت ارشاد و هدایت وی به سمت کلاس توجیهی که منجربه مرگ او شد و به دلیل عدم اقناع افکار عمومی و خانواده آن مرحومه از یک سو و مطالبات انباشته و ...
دردسر بیماران آسمی در بی نفسی بازار
قبل از نسخه پیچی می خواهند که قیمت داروها را جمع بزنیم تا ببینند توان پرداخت دارند یا نه. کارت شان موجودی دارد یا نه . او که سال های زیادی سابقه فعالیت در داروخانه های تهران را دارد، ادامه می دهد: در 15 سالی که در داروخانه های تهران کار کردم، اوضاع دارو را هرگز این گونه نابسامان ندیده بودم. دفترهای ما پر از لیست های بلندبالای داروهای مورد نیاز بیماران و کسری های روزافزون دارو ها است ...
خدانور لجعی کیست و چگونه کشته شد؟
چهره دیگر به عنوان نماد معترضان بودند. در تمام موارد روایت مقامات رسمی این بود که درگذشت آنها هیچکدام ارتباطی به اعتراضات نداشته است و عمدتا اعلام شد این افراد یا بیماری زمینه ای داشته اند یا خودکشی یا گاه حوادث عجیبی برایشان اتفاق افتاده است؛ مثلا درباره نیکا شاکرمی و سارینا اسماعیل زاده دلیل فوت، خودکشی ذکر شد یا درباره نسرین قادری مصرف بیش از حد متانول دلیل مرگ عنوان شد؛ درباره نسیم ...
حقایق شگفت انگیز در مورد رابطه جنسی
سطح استرس شما را کاهش دهد. مطالعه ای که در مجله منتشر شده است دیدگاه بیولوژیکی از شرکت کنندگان خواست تا در یک فعالیت استرس زا شرکت کنند، مانند سخنرانی یا امتحان ریاضی پیچیده. شرکت کنندگانی که قبل از انجام یک کار استرس زا مقاربت واژینال داشتند، در مقایسه با افرادی که رابطه جنسی نداشتند، افرادی که خودارضایی می کردند و افرادی که بدون آمیزش رابطه جنسی داشتند، سطح استرس و فشار خون پایین تری داشتند. ...
تیغ عدالت، عصای موسی و تبر ابراهیم
رژیم صهیونیستی بود و در ادامه آن گفته شد که هکرها در چند ماه گذشته به زیرساخت های رژیم صهیونیستی آسیب های فراوانی وارد کرده و اطلاعات کارکنان نظامی این رژیم را افشا کرده اند. این حملات البته در ابتدا توسط رسانه های خارجی نادیده گرفته شده و بعضا تکذیب می شد اما اندکی بعد توسط پایگاه پایگاه چک پوینت ریسرچ که داده های مربوط به حملات سایبری بین المللی را گزارش می کند، درباره این حمله نوشت: یک عملیات ...
اوکراین برای تعمیر زیرساخت های انرژی 203 میلیون دلار نیاز دارد
شهروند را تحت تاثیر قرار داده است، ادامه خواهد داشت. زیرساخت های انرژی، دفاع، ارتش و ارتباطات اوکراین از 10 اکتبر در حملات تلافی جویانه نیروهای مسلح روسیه هدف قرار گرفته اند. مسکو این حملات را دو روز پس از حمله تروریستی به پل کریمه که به اعتقاد روسیه توسط سرویس های ویژه اوکراین انجام شد، آغاز کرد. در اول ماه جاری ولودیمیر زلنسکی رئیس جمهور اوکراین اعلام کرد که حدود 40 درصد از زیرساخت های انرژی اوکراین در نتیجه این حملات آسیب دیده است که منجر به خاموشی گسترده در سراسر کشور شده است. ...
اینستاگرام اقدام تروریستی انجام داد، فیلتر شد!
...، گفت: این در حالی بود که شرایط رسانه ای به نفع او و به ضرر ما در حال حرکت بود اما وقتی دشمن مشاهده کرد ما در مسیر پیشرفت قرار گرفته ایم، سواحل را آزاد می کنیم، شفافیت ایجاد کرده ایم، قلک شرکت های دولتی و حساب های شان را روی سایت ها می گذاریم، فهمیده و می داند اگر این مسیر ادامه پیدا کند، دردهای موجود باقی نخواهد ماند. وی در واکنش به برخی سوالات دانشجویان عنوان کرد: من می پذیرم که بسیاری ...
قوه قضاییه با هتاکان علیه حجاب و عفاف برخورد کند
سرویس : گیلان - زمان : شناسه خبر : 1231282 به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از رشت، حجت الاسلام تقی روحانی امروز (جمعه 20 آبان) در خطبه های اول آئین عبادی و سیاسی نماز جمعه این هفته شهرستان رودسر اظهار داشت: در سومین جمعه ماه ربیع الثانی قرار داریم و در این لحظه نورانی هم خودم و هم برادران و خواهران نمازگزار جمعه را به رعایت تقوای الهی، ترک گناه و اطاعت از فرامین الهی توصیه و دعوت می ...
دیر خوابیدن چه بلایی بر سر بدنتان می آورد؟
.... برای مثال می توان به کاهش سطح هورمون گلوکاگون در اثر عوارض دیر خوابیدن اشاره کرد که منجر به افزایش سطح قند خون و دیابت می شود. مهم ترین عوارض دیر خوابیدن که باید جدی گرفته شوند قبل از هرچیز باید بدانید که دو عامل در کیفیت خواب شبانه نقش بسیار مهمی بازی می کنند: عامل اول مدت خواب است. به طور میانگین، شما نیاز دارید که هشت ساعت در شبانه روز بخوابید. البته ممکن است با توجه ...
18 سال بعد از عرفات و شکست مذاکره/ حالا فلسطین با زبان موشک با اشغالگران صحبت می کند
فلسطین زنده نگه دارد. مقاومت طی چند ماه اخیر، نبرد دیگری تحت عنوان سپیده دم را با دشمن اسرائیلی تجربه کرد. این نبرد اوج توانمندی های مقاومت فلسطین را به صهیونیست ها نشان داد و آن ها این بار طی کمتر از سه روز از مهلکه این جنگ با درخواست آتش بس گریختند. این بار، سرایا القدس این گروه مسلح بیشتر بار پاسخ به حملات صهیونیست ها را به دوش کشید؛ آن ها در عملیات پپیده دم به صورت شبانه روزی موشک ها و ...
هزینه سنگین بمباران هسته ای اوکراین برای پوتین
به گزارش اقتصادنیوز ، ولادیمیر پوتین، رئیس جمهور روسیه، بارها اوکراین و حامیانش را تهدید به حمله اتمی کرده است و این که این کارزار جنگی را که در 24 فوریه 2022 آغاز کرد بدین ترتیب تمام خواهد کرد. برخی ناظران فکر می کنند که این تهدید تنها یک ترفند شعاری صرف است، در حالی که برخی دیگر معتقدند که این تهدید بخشی از سیاست نظامی روسیه برای تشدید درگیری است تا با توسل به ابزارهای هسته ای، دشمن را به پای میز مذاکره بکشاند. سورین آدام متی ...
توجه به اعتراض قانونی به رأی کمیسیون پزشکی قانونی
/20 (یک ماه قبل از حادثه) پاسخ داده اند. با توجه به این که روند درمان مهسا تحت نظر پزشکان متخصص غدد صورت گرفته است، ابهام نظر کمیسیون در مورد" کفایت درمان های دارویی" برطرف شده و درنتیجه نظریه پزشکی قانونی دایر بر اینکه: . به نظر می رسد بروز اختلال ناگهانی هوشیاری Faint و آریتمی و افت فشارخون و ایست قلبی متعاقب آن به دلیل اختلال در عملکرد محور هیپوتالاموس – هیپوفیز و نارسایی ثانویه در عملکرد غدد ...
امام جمعه کاشان: دشمن در فتنه اخیر با تمام قدرت رسانه ای خود پای کار آمد
شود با او همکاری داشته باشند و از مسئولان استان اصفهان می خواهیم که در این زمینه تصمیم جدی و زودتر بگیرند. افرادی که مردم را به دعوت به اغتشاشات می کنند باید محاکمه شوند به گزارش خبرگزاری تسنیم از نطنز، حجت الاسلام علیرضا قاسمی در خطبه نماز جمعه بادرود با گرامیداشت یاد و خاطره شهید حسن تهرانی مقدم اظهار داشت:جمعه گذشته باشکوه ترین یوم الله 13آبان ماه در تاریخ 44 ساله انقلاب ...
اندیشه انقلاب اسلامی، شعار مرگ بر آمریکا را از ایران فراتر برده است
دارند و بر خود می لرزند، این شرایط متعاقب وضعیتی است که 43 سال قبل اسرائیل فراتر از سرزمین های جنوبی، حتی منطقه ضاحیه بیروت را هم اشغال کرده بود. وی با بیان اینکه اندیشه انقلاب اسلامی، شعار مرگ بر آمریکا را از ایران فراتر برده است، تصریح کرد: آن زمان که انقلاب پیروز شد، فقط در ایران اسلامی بود که مرگ بر آمریکا می گفتند، اما امروز این شعار از سرزمین های منطقه هم فراتر رفته و حتی ملت ...
امنیت ایران برای توقف تحریم ها معامله نمی شود
به گزارش ایکنا از کرمان، حجت الاسلام علی اکبر منصفی، امام جمعه نرماشیر امروز، 20 آبان ماه در خطبه های نماز جمعه نرماشیر ضمن توصیه به رعایت تقوا، به سخنی از امام علی(ع) و حکمت 10 اشاره کرد و گفت: در معاشرت با مردم به گونه ای رفتار کنید که در مرگ شما گریه کنند و در زندگی مشتاق شما باشند. وی ادامه داد: دین همه را به مهربانی و عطوفت دعوت می کند. باید در غم و شادی مردم با آنها شریک باشیم ...
گیاه خوار باشیم یا گوشت خوار؟ / کدام رژیم برای بدن سالم تر است؟
ماده پروتئینی از گوشت قرمز گرفته تا انواع لبنیات می تواند تاثیر مخرب و در نهایت ابتلا به دیابت نوع 2 را در پی داشته باشد. البته برای بسیاری این سوال وجود دارد که گیاهخوار در برابر گوشت خوار، کدام رژیم برای بدن سالم تر است؟ بر سر مصرف یا عدم مصرف گوشت ابهامات زیادی وجود دارد اما با این وجود نمی توان از مواد مغذی آن غافل شد گوشت پروتئین بالایی دارد و برای رشد کودکان و بزرگسالان ...
مقام نظامی یمن : عملیات غارت نفت را ناکام گذاشتیم
حمایت از ثروت ملی حاکمیتی یمن به عنوان حقوق ملت مظلوم و ستم دیده این کشور و در راس آنها تامین حقوق کارکنان دولت در تمامی مناطق یمن متعهد ، وفادار و پایبند هستند. از سوی دیگر "محمد البخیتی" از رهبران انصارالله یمن چهارشنبه گذشته در گفت وگو با شبکه روسیا الیوم با پرده برداشتن از روابط پنهان سعودی ها و صهیونیست ها به شدت به مقامات ریاض به دلیل خرید سلاح از رژیم اشغالگر حمله کرد. ...
غذا های فرآوری شده عامل یک پنجم مرگ های زودرس
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، تحقیقات صورت گرفته نشان داد، از هر پنج مرگ زودرس حداقل یک مورد مستقیماً با غذا های فوق فرآوری شده مرتبط است. براساس داده های موجود، این عامل بیش از 10 درصد از مرگ و میر ها را در میان بزرگسالان 30 تا 69 سال به خود اختصاص داده است. غذا های فوق فرآوری شده از گوشت گرفته تا غلات و کیک را شامل می شود؛ غذا های فرآوری نشده یا با فرآوری حداقل ...
تیراندازی خونین در مکزیک 9 کشته و 2 زخمی برجای گذاشت
... ایالت گواناخواتوی مکزیک یک مرکز صنعتی است که در سال های اخیر به دلیل درگیری ها میان باندهای تبهکار رو به ویرانی نهاده است. ماه گذشته میلادی (اکتبر) 12 نفر در یک رستوران واقع در شهر ایراپواتو و ماه سپتامبر نیز 10 نفر دیگر در همان حوالی به دلیل حملات مشابه جان خود را از دست داده بودند. آندرس مانوئل لوپز اوبرادور رئیس جمهور مکزیک در سال 2018 با وعده کاهش خشونت باندهای تبهکار به قدرت رسید. اگرچه آمار قتل و جنایت در سال 2022 نسبت به سال های قبل اندکی کاهش یافته اما دوران ریاست جمهوری لوپز اوبرادور در مسیر کسب رکورد مرگ بارترین دوران تاریخ معاصر کشور مکزیک به پیش می رود. ...
نصب اجباری دوربین های مدار بسته و نقض حریم خصوصی مردم
به گزارش شفقنا افغانستان، از زمانی که گروه طالبان بر افغانستان مسلط شده اند، امنیت شهر کابل نه تنها بهبود نیافته است، بلکه آمار حملات تروریستی و جرایم افزایش نیز یافته است. سال گذشته، در اولین روزهای تسلط گروه طالبان بر افغانستان، سرقت های مسلحانه به صورت بی پیشینه در شهر کابل افزایش یافته بود، اما اکنون که بیش از یک سال از آن زمان می گذرد، هنوز سرقت، قتل های مرموز و سایر جرایم جنایی ...
میوه ها و سبزیجات مفید برای قلب در فصل پاییز
چلیپایی سرشار از آنتی اکسیدان ها از جمله گلوکوزینولات است که بدن در طی هضم، آن را به ایزوتیوسیانات (ترکیبات مفید برای قلب) تبدیل می کند. آنتی اکسیدان ها می توانند به کاهش التهاب در بدن کمک کنند. به عنوان مثال، بر اساس مطالعه ای که در ماه مه 2022 در Food Chemistry منتشر شد، مصرف سبزیجات چلیپایی سرشار از ایزوتیوسیانات ها - مانند کلم بروکسل - با کاهش 10 درصدی خطر مرگ ومیر ناشی از همه علل مرتبط است ...
تهدید مسلمانان در "گوتینگن" آلمان
در این نامه از عبارات تهدید آمیز، توهین های متعدد و نمادهای نازی استفاده کرده اند. پیشتر در تاریخ 22 سپتامبر نیز این مسجد مورد حمله افراد ناشناس قرار گرفته بود. مسلمانان آلمان تاکنون بارها نگرانی عمیق خود را از اقدامات اسلام ستیزانه و حملات به مساجد و مراکز اسلامی در این کشور بیان و تشدید تدابیر امنیتی در حفاظت از این مراکز را خواستار شده اند. به طور کلی اسلام ستیزی در غرب با اقداماتی از قبیل پرونده سازی علیه مسلمانان، اهانت به مراکز و مقدسات اسلامی و تبلیغات منفی گسترده علیه اسلام انجام می شود. 120 ...
کشته و زخمی شدن بیش از 200 هزار نظامی روس و اوکراینی / نباید روسیه را دست کم گرفت/ وزارت دفاع روسیه: 350 ...
بین الملل تابناک : دویست و شصتمین روز از حمله روسیه به اوکراین با دستور ولادیمیر پوتین، رئیس جمهور این کشور می گذرد؛ تهاجمی که رویداد های بسیاری به دنبال داشته و منجر به تحریم گسترده روسیه از سوی بلوک غرب شده است و دورنمای مشخصی برای پایان آن نیز وجود ندارد. ایتالیا: فعلا کمک نظامی جدیدی به اوکراین نداریم 1401/08/19 - 16:32 باوجود درخواست های مکرر مقامات اوکراین ...
بقایای بمباران اتمی هیروشیما برای حراج! +تصاویر
1945 را روشن می کند. یکی از تنها 92 نسخه اصلی رسمی گزارش نظامی که توسط یک تیم تحقیقاتی علمی بریتانیا در سال 1945 گردآوری شده است، حاوی چهار عکس هوایی رسمی از محل بمباران است که توسط نیروی هوایی ایالات متحده گرفته شده است. این مناظر خیلی زود پس از مشاهده آتش های انفجاری در حال شعله ور شدن بر روی زمین ثبت شدند. همچنین یک نقشه از آسیب ها وجود دارد که روی عکس هوایی چاپ شده است. صفحه دیگری ...